الكركديه.. مشروب صحّي مذهل مناسب لكل فصول السنة
تاريخ النشر: 20th, September 2023 GMT
الكركديه هو مشروب شعبي شائع في العديد من البلدان العربية والإفريقية، ويُصنع من بتلات أزهار الكركديه المجففة. يتميز الكركديه بلونه الأحمر المميز وطعمه الحلو الحامض، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية.
فوائد الكركديه الصحية:-
خفض ضغط الدم: أظهرت الدراسات أن تناول الكركديه يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى المتوسط.التحكم في نسبة السكر في الدم: قد يساعد الكركديه في التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. تعزيز صحة القلب: يحتوي الكركديه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية القلب من التلف. الوقاية من السرطان: قد يساعد الكركديه في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الجلد وسرطان القولون. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الكركديه في تسهيل عملية الهضم وعلاج الإمساك. تعزيز صحة الكبد: يساعد الكركديه في حماية الكبد من التلف. تحسين صحة البشرة: يساعد الكركديه في تفتيح البشرة وعلاج حب الشباب.
كيفية تحضير مشروب الكركديه:-
لتحضير مشروب الكركديه، اغلِ كوبًا من الماء، ثم أضف ملعقة كبيرة من الكركديه المجفف واتركه يغلي لمدة 5 دقائق، أضف السكر أو العسل حسب الرغبة، ثم قدّم المشروب ساخنًا أو باردًا.
تحذيرات بشأن تناول الكركديه:-
لا ينصح بتناول الكركديه للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
قد يتفاعل الكركديه مع بعض الأدوية، لذا استشر الطبيب قبل تناوله إذا كنت تتناول أي أدوية.
الكركديه مشروب صحي له العديد من الفوائد الصحية، ولكن من المهم تناوله باعتدال.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: صحة مشروب الكركديه مشروبات باردة ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
«عائدون إلى حضن الوطن» يكشفون فصول «خيانات الإخوان»
بعد سنوات من الخداع والضياع المُقنّع بالدين، عاد العشرات من الأشخاص الذين كانوا ضالعين فى صفوف تنظيم الإخوان الإرهابى، والحركات الأخرى، إلى حضن الوطن بعد معاناة شديدة وتجارب مريرة عاشوها فى ظل تنظيم اخترق عقولهم وأسر قلوبهم، ولكنهم مع إعمال العقل تكشفت الحقيقة جلية أمامهم وسقط قناع الفاشية الدينية، واكتشفوا حجم الخيانة التى كانت تمارس بحق وطنهم واللعب على عواطفهم لتحقيق مصالح التنظيم ومن يتولون قيادته.
«العائدون» قدموا شهاداتهم ووثّقوا تجاربهم داخل التنظيم الذى كان يتفنن فى استخدام فيديوهات مفبركة وشائعات لإثارة الفوضى، تقوم بها لجان إلكترونية تابعة له بالخارج؛ من أجل إثارة الفوضى والتحريض ضد مصر ومؤسساتها، وتضليل الرأى العام وإثارة الفوضى بين البسطاء.
اللجان الإلكترونية والأبواق الإعلامية التابعة للتنظيم ما زالت تواصل كتابة فصول جديدة فى كتاب الخيانة والعمالة ونكث العهود، وتدبير المؤامرات والدسائس من الخارج، عبر خلايا كامنة بالداخل تسعى لهدم الوطن، الذى يقف فيه الجيش المصرى شامخاً حائلاً ضد مشروع الإخوان القائم التدميرى. وهناك حملات ممنهجة يقودها عناصر الإرهاب بهدف زعزعة الاستقرار فى مصر وهدم استقرار الدولة وخلق حالة من الخوف بين المواطنين، فى ظل سعى الدولة لبناء «الجمهورية الجديدة» على أسس من الحداثة والديمقراطية والعدالة الاجتماعية.
«الوطن» تبدأ حملتها التنويرية لكشف المستور فى أكاذيب وشائعات التنظيم الإخوانى الإرهابى لهدم الدولة، عبر سلسلة حوارات مع المنشقين عن الجماعات الإسلامية وأجندة التنظيم الإرهابى لنشر الفوضى فى مصر بالشائعات والأكاذيب والتشويه والتضليل، ويكشف العائدون كواليس مؤامرة التنظيم ضد الشعب المصرى وسعيهم لإسقاط مصر لإحياء مشروعهم الخاص، فهم حقاً كما قال مؤسس الجماعة حسن البنا بعد حادث اغتيال النقراشى باشا «ليسوا إخواناً وليسوا مسلمين».
أمير الباحة يطلع على تقرير إنجازات المركز السعودي للأعمال بالمنطقة