2024-11-24@00:59:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 744
«لاستعادة»:
الإصابة بالسعفة -وهي مرض جلدي- قد يكون له أسباب كثيرة، ولكن قد يرتبط عند بعض المصابين ببعض قصات الشعر التي تزيد من فرص انتقال العدوى الفطرية، فضلًا عن زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالفطريات الجلدية المعدية التي قد تؤدي إلى تشوهات جلدية، وذلك خلال فترة زمنية قصيرة. سبب الإصابة بالسعفة مصففو الشعر في صالونات الحلاقة...
قد تكون الرغبة الشديدة في مضغ الثلج علامة على مشكلة صحية تُعرف باسم البيكا (Pica)، وهي حالة تدفع الشخص لاشتهاء مواد غير غذائية أو غير عادية، والتي منها تناول الثلج أو الصابون.مضغ الثلج علامة على الإصابة بهذة الأمراض التعامل مع السبب الأساسي عادة ما يؤدي إلى تقليل أو زوال الرغبة في مضغ الثلج، فإن هذه الرغبة...
البوابة – هل تجد صعوبة في الاستيقاظ باكراً؟ للأسف، غالبًا ما يتم الترويج للاستيقاظ مبكرًا باعتباره عادة أساسية للأشخاص الناجحين، ويقسم الكثيرون بالفوائد التي يقدمها مثل الإنتاجية الأفضل، والمزيد من الوقت للعناية الذاتية، والشعور بالإنجاز، وتعزيز الرفاهية بشكل عام. ولكن في حين تبدو فكرة الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا جذابة، فإن جعلها عادة ثابتة يتطلب...
يعاني بعض الأشخاص من الأرق أو الاستيقاظ في منتصف الليل، ويجدون صعوبة في النوم مرة أخرى، وذلك بسبب عادة سيئة يتبعها الكثيرون، فما هي؟ عادة تصيبك بالأرق خلال الليل «عندما تستيقظ في الساعة الثانية صباحًا لأي سبب، وتجد نفسك غير قادر على العودة إلى النوم، تبدأ في التفكير والبحث عن السبب ومحاولة إجبار جسدك على النوم،...
اكتشف باحثون في منطقة بحر البلطيق دولفيناً وحيداً يطفوا على سطح المياه ويصدر أصواتاً، كأنه يتحدث لنفسه، ونجحوا في الاقتراب منه بعناية حتى تمكنوا من زرع أجهزة استشعار على جسمه، ليتمكنوا من تتبع الأصوات التي يصدرها وتحليل حالته النفسية والصحية وفهم وضعه. ووفقاً لموقع "أن دي تي في"، يعيش هذا الدولفين في تلك المنطقة...
عادةً ما يتم إطلاق الهواتف الذكية الرائدة بتقنيات متطورة وأحدث الميزات والتصميمات الجديدة والتي تأتي بتصميم أنيق إلا أنها ستأتي بأسعار مرتفعة فإذا كنت تتطلع إلى شراء جهازرائد دون إنفاق الكثير من المال، فإن توقيت عملية الشراء يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لذا، إليك الوقت الذي يجب أن تفكر فيه في شراء هاتف ذكي رائد للحصول...
يذكر أنه عادة ما تستضيف الجامعات البريطانية شخصيات عامة ومحاضرين في جلسات حوارية مع الطلاب بهدف إثراء معرفتهم والتفاعل مع صناع القرار في مختلف المجالات. وكان من المفترض أن يلقي الوزير التشيكي كلمة بشأن الحرب في أوكرانيا، لكن المحتجين أرغموه على إنهاء كلمته في عجالة بعدما رددوا هتافات تطالب بوقف الإبادة الجماعية في غزة وتنادي بالحرية للشعب الفلسطيني.اقرأ...
طقطقة الرقبة والظهر.. عادة عادية أم كارثة صحية؟.. دراسة طبية تحذر
على الرغم من وجود العديد من العوامل التي يمكنها أن تزيد من تساقط الشعر، إلا أن حلول فصل الشتاء يتبع على عرش تلك العوامل.وأوضح مصفف الشعر الشهير جوستاف فوش لصحيفة "اندبيدنت" البريطانية:"إننا نفقد ما بين 100 و150 شعرة يوميًا، وهو جزء طبيعي من دورة نمو الشعر، ومع ذلك، فإن التغيرات في البيئة، مثل الهواء البارد...
حذرت الدكتورة نهلة مسعد، استشاري التغذية العلاجية، من بعض العادات الغذائية الخاطئة الشائعة التي يعتقد البعض أنها تساعد على إنقاص الوزن، مثل تخطي وجبة العشاء، مشددة على أهمية تنظيم أوقات الوجبات للحصول على نتائج فعالة. وأضافت خلال لقائها ببرنامج «8 الصبح» المذاع عبر قناة «DMC»، أن توقيت العشاء لا يرتبط بساعة محددة على مدار اليوم،...
خالد فضل أعتذر للروائي السوداني الرائع أمير تاج السر عن اقتباس عنوان روايته (إيبولا 76)، مع تحريف الرقم ليصبح الفارق 48 سنة كاملة بين تلك الإيبولا التي سجل لها روائيا مبدع في قامة أمير، وبين الإيبولا الراهنة التي لم يستطع أحد تسجيل فجائعها التي يمكن الزعم دون تردد (لا تحصى)، إيبولا 23 من النوع المتحوّر...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار طبيب الأسرة سعود الشهري إلى عادة شائعة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان في المريء، محذرًا من المخاطر الصحية الناتجة عنها.وفي التفاصيل، قال "الشهري" في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة "إكس"، إن شرب المشروبات الساخنة جدًا بشكل مستمر يمكن أن يتسبب في قطع الطبقة المبطنة للمريء.اقرأ أيضاً أول صورة حقيقية...
أوضحت نتائج دراسة برازيلية حديثة في جامعة ماتو غروسو الفيدرالية، بالتعاون مع باحثين من جامعة بيرنامبوكو أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT، أفادوا بمعدل شفاء بـ 40% من الاكتئاب غير الموسمي.ويصف الأطباء عادة مضادات الاكتئاب، ولكن لهذه الأدوية قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة، بما فيها اضطرابات الجلد المزعجة، و"التخدير العاطفي"، حيث لا...
كشف الدكتور هشام البحيري، أستاذ إدارة الأعمال في جامعة القاهرة، عن بعض الإجراءات التي يجب أن يتبعها الشخص عند التقدم لعمل «إنترفيو»، مشيرا إلى أن المقابلة للوظيفة عبارة عن عملية تسويقية، إذ يجرى تسويق الإمكانيات الذاتية للجنة التي تنوب عن الشركة. خطوات قبل الذهاب للمقابلة الوظيفية وأضاف خلال لقائه ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على...
حذر أحد الأطباء من عدوى طفيلية تصيب العين، نتيجة عادة شائعة يمارسها بعض الأشخاص، والتي قد تسبب ضررًا للصحة، وذلك في حالة النوم بجانب الحيوانات الأليفة، وفقا لما ذكره موقع إندبندنت. الدكتور دان فريدريش، طبيب عيون معتمد في أمريكا، كشف أن النوم بجانب الحيوانات الأليفة يؤدي إلى ظهور طفيليات في العين، مشيرًا إلى أن هناك نوعا...
أكد الدكتور أشرف عمر أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب قصر العيني، أن الفيتامين يعتبر علاج أو دواء ولا يتم أخذه إلا بإشراف طبي كامل. نقابة الصيادلة: انفراجة كبرى في الدواء خلال الفترة المقبلة انفراجة.. محفوظ رمزي يقدم بشرى سارة للمواطنين حول أزمة الدواء وقال أشرف عمر في حواره مع الإعلامية فاتن عبد المعبود...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في قسم المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:7 نصائح ذكية لتقليل فواتير الكهرباء والمياه وحماية ميزانيتك7 نصائح ذكية لتقليل فواتير الكهرباء والمياه وحماية ميزانيتكسيدات يتحولن إلى...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، من خطورة “صعود ونزول السلم” على صحة القلب والركبتين.وفي حديثه عبر برنامج الإعلامي محمود سعد، وصف “موافي” حركة صعود السلم، بأنها "ضد الجاذبية الأرضية"، مما يسبب إجهادًا لعضلة القلب.وأوضح أن هذه العادة التي قد يعتقد البعض أنها صحية أو مفيدة، قد تؤدي إلى...
أثبتت دراسة برازيلية حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع BLT، أفادوا بمعدل شفاء بـ 40% من الاكتئاب غير الموسمي. ويصف الأطباء عادة مضادات الاكتئاب، ولكن لهذه الأدوية قائمة كبيرة من الآثار الجانبية المحتملة، بما فيها اضطرابات الجلد المزعجة، و"التخدير العاطفي"، حيث لا تخدر الحبوب الأوقات الصعبة فحسب، بل تخدر كل الأحاسيس...
أعلن ملك بوليوود، الفنان شاروخ خان، عن إقلاعه عن التدخين بعد 30 عامًا مارس فيها تلك العادة، التي وصفها بـ"السيئة"، وجاء ذلك في عيد ميلاده الـ59.وقال شاروخان رداً على أحد المعجبين الذي ذكر أنه استلهم منه وأقلع عن التدخين، "كلما شعرت أن شيئًا ما جيد، افعله... أنا لست قدوة. أسوأ شيء هو أنني بعد تدخيني...
العديد من الشباب يُفضِّل صعود السلم بدلا من استخدام الأسانسير اعتقادا منهم أنها عادة تساعد على حرق السعرات الحرارية، وأيضا تحسن من اللياقة البدنية، ولكن ربما يجهل البعض أن هذه العادة الشائعة قد تسبب أضرارا عديدة للقلب وأيضا الركبتين. أضرار صعود أو نزول السلم يسبب صعود أو نزول السلم أضرارا عديدة في الركبتين، فهو قد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرضت قناة "القاهرة الإخبارية" تقريرا بعنوان "مقاطعة كلالام عادة ما تختار المرشح الفائز في سباق الانتخابات الرئاسية الأمريكية".وقال التقرير: "في الوقت الذي تتزايد فيه حدة التوقعات بشأن هوية الفائز بانتخابات الرئاسة الأمريكية يبدو أن هناك مقاطعة أمريكية لا تختار عادة إلا المرشح الفائز بالسباق إلى البيت الأبيض إنها مقاطعة كلالام...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، المواطنين من عادة خطيرة قد تؤدي إلى فشل نخاع العظام، يفعلها الكثير دون العلم بمخاطرها. وقال أستاذ الحالات الحرجة، خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد»، اليوم، إن نخاع العظم هو المسؤول عن عمل الدم «كرات دم حمراء وبيضاء...
لندن - العُمانية قال معالي السّيد بدر بن حمد البوسعيدي وزيرُ الخارجية إن هناك "التزامًا أخلاقيًّا" على القوى الغربية بإجبار إسرائيل على إنهاء هجماتها في منطقة الشرق الأوسط، وأن تمارس دورًا أكبر يتمثل في "أكثر من مجرد سياسة الإقناع ويجب أن يكون هناك نوعٌ من القيود المفروضة على إسرائيل لوقف عدوانها". وأضاف معاليه في تصريح...
قال الباحث الفلكي وخبير الأرصاد الجوية الدكتور خالد الزعاق، إن الأعاصير عادة لا تضرب إلا السواحل المتاخمة للمحيطات، وغالبًا تحدث في الخريف والربيع. وأوضح خلال تقديمه فقرة تقويم عبر قناة العربية، أن الأرض كائن حي، دقات قلبه الزلازل، ومتنفسه البراكين، والأعاصير تجري في عروقه، وهذه الثلاث لا تحدث إلا في أماكنها غالبًا؛ فالزلازل في أحزمتها، والبراكين...
أكد طارق قنديل عضو مجلس إدارة النادي الأهلي، سعادته بتتويج بطولة كأس القارات الثلاث على حساب العين الإماراتي، والتي جاءت بعد أيام قليلة من التتويج ببطولة السوبر المصري على حساب الزمالك، وهو ما اعتاد عليه النادي.وأضاف قنديل، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي هاني حتحوت ببرنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، أن الحدث الأهم في الفوز...
حذر خبراء التجميل من أن عادة العناية بالبشرة الشائعة قد تسبب تلف الجلد والالتهابات على المدى الطويل .وأوضحت الدراسات العلمية أن عادة ترطيب البشرة يوميا من الممكن أيضًا أن يؤدي دون علمك، إلى انتشار البكتيريا على الجلد. نصائح للمعاملة الصحيحة مع حماتك وتجنبي هذه الأمور ضربها وطردها .. أم خالد تثير الجدل بانفصالها...
الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا: الأعراض وطرق الوقاية، مع دخول فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وهما حالتان شائعتان، لكن غالبًا ما يتم الخلط بينهما بسبب تشابه الأعراض.على الرغم من أن كليهما يسببهما فيروسات، إلا أن هناك فروقًا كبيرة بين نزلات البرد والإنفلونزا من حيث الأعراض، الشدة، وطرق العلاج. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في...
تتبع العديد من النساء حول العالم روتينًا يوميا للعناية بالبشرة سواء في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم، ولكن اتضح أن هذا الروتين قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه، وذلك بسبب عادة شائعة قبل استخدام منتجات التجميل، فما هي؟ وكيفية الوقاية منها؟ حذر خبراء التجميل في شركة «Glow Hub» العالمية للعناية بالبشرة، من عادة شائعة يومية...
المناطق_متابعاتفي مفاجأة سارة تحمل في طياتها البشرى، نجح فريق من الباحثين في جامعة تكساس، إل باسو، في تطوير جهاز محمول يمكنه الكشف عن سرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستات بتكلفة أقل وسرعة أكبر من الطرق التقليدية المتعارف عليها، وفق ما جاء في صحيفة «ميديكال إكسبرس».ويعتقد الفريق أن الجهاز قد يكون مفيداً بشكل خاص في البلدان النامية،...
نظم فرع القليوبية للتأمين الصح فعاليات الاحتفال باليوم العالمي لنظافة الأيدي بمستشفى بنها النموذجي تحت شعار «لنسرع وتيرة العمل معًا.. أنقذوا الأرواح ونظفوا أيديكم». زيادة الوعي وتعزيز ممارسة غسل اليدين أوضح بيان هيئة التأمين الصحي بالقليوبية أن هذه الفعاليات تهدف إلى زيادة الوعي وتعزيز ممارسة غسل اليدين، فضلاً عن تصحيح المفاهيم الخاطئة حول أهمية نظافة...
اللوتس الذهبي.. عادة مروعة اتبعتها النساء، يتم فيها ثني أصابع القدم وكسرها لتصبح قدم السيدة أشبه بقدم طفلة وتظل بأصابع قدم مثنية ومكسورة طوال العمر.استمرت هذه العادة الغريبة في الصين لفترة طويلة تزيد عن ألف عام، ما قصتها؟ وتاريخ هذه العادة؟ ولماذا يتم كسر أصابع قدم النساء؟ الصين تخفض أسعار الفائدة على القروض بمقدار...
علق نائب رئيس مجلس الأمن الروسي على كلمات المرشح الجمهوري للرئاسة دونالد ترامب بشأن "ضرب موسكو" بأنه ربما يكون قد "انجرف في حديثه" لكنه عادة "سلس كالحرير" في المفاوضات.جاء ذلك في تغريدة لدميتري مدفيديف بموقع X للتواصل الاجتماعي، حيث تابع:ربما يكون ترامب قد انجرف في حديثه Got carried away، هل تحدث حقا عن "ضرب موسكو...
تصدر فيروس ماربورج مؤشرات البحث على موقع جوجل خلال الساعات الماضية بعد انتشاره في رواندا بشكل كبير، وذلك على الرغم من إصدارها بيانا تؤكد فيه السيطرة على الفيروس بشكل كبير وأنه لا حاجة للذعر.وفي هذا التقرير نستعرض أبرز المعلومات عن فيروس ماربورج الخطير، ويمكنك التعرف عليها خلال السطور التالية. هتكلفك نظرك.. مخاطر تسببها العدسات...
تشهد محافظة الإسكندرية اليوم الأحد، استقرارا في درجات الحرارة ليسود طقس خريفي على مدار اليوم، مع نشاط ملحوظ للرياح وانعدام فرص سقوط الأمطار.وفقا لبيان صادر عن هيئة الأرصاد الجوية، سجلت درجات الحرارة على محافظة الإسكندرية، العظمى منها 28 درجة مئوية والصغرى 20 درجة، مع رياح نشطة على مسطح البحر الأبيض المتوسط.ويسود اليوم طقس خريفيا معتدلا...
تجاوز سعر الذهب 2700 دولار للأونصة لأول مرة على الإطلاق مع تصاعد التوترات في الشرق الأوسط، مما دفع المستثمرين إلى البحث عن ملاذات آمنة.وفي الوقت نفسه، أدت البيانات المتباينة عن الاقتصاد الأميركي إلى خيبة أمل بشأن تخفيضات كبيرة في أسعار الفائدة من قبل الاحتياطي الفيدرالي هذا العام. ارتفعت أسعار الذهب بنسبة 1% إلى 2720 دولار للأونصة،...
يشدون الرحال كل عام قاصدين محافظة الغربية، تحديداً مدينة طنطا، حيث يُقام مولد السيد البدوى، يقطعون عشرات الأميال، رفقة أسرهم وذويهم دول ملل، للاستمتاع بالليلة الختامية لمولد السيد البدوى، وحلقات الذكر والمديح والإنشاد، هكذا هو حال 3 سيدات «سلايف» من محافظة الشرقية. قصة 3 سلايف في مولد السيد البدوي ياسمين محمد وشربات محمود وروايح العزازى،...
يُعَدّ التصفح المتواصل على وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم عادةً سيئة يسعى الكثيرون للتخلص منها، ولكن العلماء يحذرون الآن من أن استخدام الهاتف في السرير قد يضر أكثر من مجرد نمط النوم، بطرق لا يمكن تصوّرها. ووفقاً لبحث برعاية MattressNextDay، قد يكون هاتفك يؤوي بكتيريا ضارة توجد عادةً في فضلات الصراصير، بحسب "دايلي...
الاقتصاد نيوز - متابعة بتكوين تسيطر عليها فترة هادئة غير معتادة، إذ يقلص المضاربون نشاطهم في انتظار نتيجة الانتخابات الأميركية المقبلة. سعر العملة المشفرة شهد تقلبات بأقل من 5% لمدة 34 جلسة متتالية حتى أمس في أطول سلسلة هدوء مشابهة خلال سنة، وفق بيانات جمعتها "بلومبرغ". لم يلب الهدوء في تحركات الأسعار توقعات العديد من...
لافتات سبتمبرية (25) علي عبدالمغني.. السّعادة في الحرية
أكد طارق عبود، أستاذ العلوم السياسية، أن استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي للمدنيين عادة تاريخية، تحت حجة أن هناك شخصيات أو أهداف معينة تستهدفها، مشيرًا إلى أن جيش الاحتلال قتل أمس أكثر من 24 مواطنًا بزعم استهداف شخصية قيادية للمقاومة. وأضاف «عبود»، خلال مداخلة مع الإعلامية نهى درويش، ببرنامج «منتصف النهار»، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»،...
كشف حارس المرمى المخضرم فويتشيك تشيزني أنه لن يتخلى عن عادته السيئة رغم تراجعه عن قرار اعتزال كرة القدم والانضمام إلى برشلونة. وبعد إصابة مارك أندريه تير شتيغن الخطيرة في الركبة الشهر الماضي، التي ستبقيه خارج الملاعب لفترة طويلة، تم إقناع تشيزني بالعودة إلى الملاعب بعد رحيله عن يوفنتوس في أغسطس/آب.اقرأ أيضا list of 2...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب الأعاصير، أحيانًا يظهر في السماء نوع من السحب يعرف باسم “سحب الماماتوس”، وفي الولايات المتحدة، تم رصد هذه السحب خلال العواصف الشديدة وقرب دخول بعض الأعاصير. ظهور هذه السحب غالبًا ما يثير اهتمام الناس لغرابتها وجمالها الفريد، ولكنها تحمل في طياتها إشارات جوية مهمة، وسحب الماماتوس هي نوع...
توجد أسباب عديدة لحدوث الصداع ولكن من العوامل التي لايتوقعها أحد وتسبب هذه المشكلة، هى وضعية الجسم السيئة.ووفقا لما جاء في موقع NHS يؤدي وضع الجسم السيئ إلى حدوث توتر في الجزء العلوي من الظهر والرقبة والكتفين، مما قد يؤدي إلى الصداع. تحذير.. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد غنية بمضادات الأكسدة...
أعلنت منظمة الصحة العالمية وصول مرض جدري القرود إلى 14 دولة في العالم أبرزها الكونغو.ووفقا لما ورد في موقع NHS نكشف أعراض مرض جدري القرود. غنية بمضادات الأكسدة .. نوع توابل شهيرة تحمي من السرطان تحذير.. هؤلاء الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد إذا أصبت بعدوى جدري القرود، فإن ظهور الأعراض الأولى يستغرق...
الذهب والزواج.. هل يغيّر الغلاء عادة العراقيين؟
في عالم مليء بالتحديات والفرص، يبحث الكثيرون عن الصيغة السحرية التي تقودهم إلى النجاح، قد يكون أحد مفاتيح هذا النجاح مخفيًا في روتينك الصباحي، وهو ما يلتزم به ثالث أغنى شخص في العالم يوميًا، وعلى الرغم من أن هذا الروتين قد يبدو بسيطًا في ظاهره، إلا أنه لعب دورًا كبيرًا في تشكيل مسيرته المهنية وحياته...
الخبز يُعتبر أحد أساسيات الطعام التي لا يمكن الاستغناء عنها، إلا أن هناك عادة خاطئة يرتكبها البعض عند تخزينه في الفريزر قد تزيد من خطر الإصابة بالتسمم والنزلات المعوية، وفقًا لما أشار إليه موقع «timenews». عادة خاطئة عند تخزين الخبز في الفريزر وقالت مروة شعير، خبيرة التغذية العلاجية، بأنه لا يوجد ضرر كبير من حفظ...
الرياض أوضح استشاري الطب النفسي، د. إبراهيم الغامدي، أن أضطرابات النوع متعددة وشائعة، لكن اضطراب الأرق أكثر الاضطرابات شيوعا. وقال الغامدي، في لقاء مع قناة الاخبارية: ” ان اضطراب الأرق قصير الأمد سببه عادة الظروف المحيطة او الضغوط ويزول بزوال تلك الضغوط او الظروف المسببة له”. وتابع: “أما اضطراب الأرق المزمن والأرق أكثر الاضطرابات شيوعا،...
قرحة المعدة من الآلام الشديدة التي يصاب بها البعض، نتيجة ممارسة بعض العادات اليومية والشائعة الخاطئة منها الملح الزائد في الطعام، الذي يلعب دورا رئيسيا في ضعف الجهاز المناعي، وزيادة قابليته للإصابة بالأمراض المزمنة، التي تأخذ وقتا طويلا في العلاج، لذا يجب الانتباه جيدا. يسبب الملح الزائد في الطعام مشاكل صحية عديدة في الجهاز الهضمى،...
موعد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأمم الأوروبية