2025-02-08@23:09:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 713
«قلة»:
تعد قلة النوم، من الأسباب الرئيسية في إتلاف صحة الدماغ وزيادة نسبة الإصابة بالخرف، فقد تسبب ضعف قدرة العقل على التعلم والاحتفاظ بالمعلومات الجديدة. وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص الصحة والحفاظ عليها، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أضرار قلة النوم - ضعف الذاكرة:...
كشفت تقارير صحفية، اليوم الجمعة، عن قيام الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، بتخفيض أسعار تذاكر مباريات كأس العالم للأندية، والمقرر إقامتها في الولايات المتحدة الأمريكية بمشاركة النادي الأهلي. ووفقًا لصحيفة "ديلي ميرور" البريطانية، تم تخفيض أسعار تذاكر بطولة كأس العالم للأندية التي ينظمها الاتحاد الدولي لكرة القدم بشكل كبير، بسبب المخاوف بشأن مظهر الملاعب الفارغة...
زنقة 20 | متابعة تقدم رئيس جماعة مولاي يعقوب ياسين الشرقاني الحسني عن الحركة الشعبية، بطلب استقالته من منصبه لدى عامل الاقليم. و أرجع رئيس الجماعة طلب الاستقالة الى عدة أسباب بينها الاختصاصات و المسؤولية الكبيرة و الكثيرة التي تقع على عاتق الجماعات الترابية و التي يقابلها إمكانيات جد ضعيفة يستحيل في ظلها القيام بكل...
ماجد محمد علق الناقد الرياضي عبدالرحمن الجماز، على صافرات الاستهجان ضد لاعب الهلال علي البليهي في مباراة فريقه أمام نادي بيرسبوليس الإيراني. وقال عبدالرحمن الجماز، عبر حسابه على منصة إكس: “لاعب ينزل اضطراراً وأنت فائز ب [ 4 ] ويلقى صحيات إستهجان من قلة أصابتهم العدوى [ الصفراء ] !ماذا يحدث ؟”. وأطلق بعض مشجعي...
حذّرت دراسة حديثة من أن النوم لساعات أقل من المعدل الطبيعي في منتصف العمر قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. ووجد الباحثون أن النوم أقل من ست ساعات يوميا في سن الخمسين والستين مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30%. الدراسة، التي نُشرت في PubMed، اعتمدت على بيانات 7959 مشاركا،...
تحدث الكابتن جمال حمزة، نجم الزمالك السابق، عن تأثير استنزاف اللاعبين الناشئين، مؤكدًا أهمية الاستعداد الجيد في الفئات العمرية المختلفة، حيث أشار إلى أن اللعب بنفس الطريقة من الفئات العمرية الصغيرة حتى الفريق الأول يُسهم في تحضير اللاعب بشكل جيد للمباريات، مما يمنحه فرصة لحجز مكانه بسهولة في التشكيلة الأساسية. الاستمرارية في اللعب رغم...
قالت المقررة الأممية لحقوق الإنسان بالأراضي الفلسطينية فرانشيسكا ألبانيز؛ إن "إسرائيل تريد ترحيل الفلسطينيين"، واصفة جرائمها بأنها "شديدة الخطورة". وأكدت ألبانيز في مقابلة تلفزيونية، أن "إسرائيل تفرغ مخيم جنين شمالي الضفة من السكان، وشددت على ضرورة عدم التمييز بين الضفة الغربية والقدس الشرقية". كما عبرت المقررة الأممية عن صدمتها من قلة تدخل الدول العربية بالقضية الفلسطينية، لكنها أشادت بدور...
بقلم شعيب متوكل يعاني مركز الإغاثة بمنطقة المحاميد، مراكش ، من قلة سيارات الإسعاف الخاصة بنقل المرضى والحالات الحرجة، والتي يتم نقلها في غالب الأحوال بسيارات خاصة لا تتوفر على شروط السلامة، إلى المصحات الاستشفائية لتلقي الإسعافات الأولية. وحسب بعض الأخبار فإن مقر الوقاية المدنية بمنطقة بوعكاز لا يتوفر إلا على سيارة إسعاف واحدة....
#سواليف قالت المقررة الأممية لحقوق الإنسان بالأراضي الفلسطينية #فرانشيسكا_ألبانيز إن “إسرائيل تريد ترحيل الفلسطينيين”، واصفة جرائمها بأنها “شديدة الخطورة”. وأكدت ألبانيز في مقابلة تلفزيونية، أن “إسرائيل تفرغ مخيم جنين شمالي الضفة من السكان، وشددت على ضرورة عدم التمييز بين الضفة الغربية والقدس الشرقية”. كما عبرت المقررة الأممية عن صدمتها من قلة تدخل #الدول_العربية بالقضية...
قالت المقررة الأممية لحقوق الإنسان بالأراضي الفلسطينية فرانشيسكا ألبانيز إن "إسرائيل تريد ترحيل الفلسطينيين"، واصفة جرائمها بأنها "شديدة الخطورة". وأكدت ألبانيز في مقابلة تلفزيونية، أن "إسرائيل تفرغ مخيم جنين شمالي الضفة من السكان، وشددت على ضرورة عدم التمييز بين الضفة الغربية والقدس الشرقية". كما عبرت المقررة الأممية عن صدمتها من قلة تدخل الدول العربية بالقضية الفلسطينية، لكنها أشادت بدور ليبيا...
ترتفع مستويات السكر في الدم كل ليلة، بغض النظر عما إذا كنت تنام أم لا، كجزء من دورة الإيقاع اليومي الطبيعي للإنسان، كما ترتفع مستويات السكر في الدم أثناء النوم، إذ تعتبر تقلبات السكر التي تحدث أثناء الليل وأثناء النوم أمر طبيعي ولا تشكل سبباً للقلق بالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء، إلا أنّ إحدى الدراسات الحديثة كشفت عن...
كتب- حسن مرسي: علق الإعلامي عمرو أديب على ما نشرته صحيفة "جيروزاليم بوست" الإسرائيلية من صورة للرئيس عبد الفتاح السيسي مع الرئيس الإيراني المقتول إبراهيم رئيسي، معبرًا عن استياءه الشديد من هذا التصرف الذي وصفه بـ"قلة الأدب وعدم المسئولية". خلال برنامجه "الحكاية" على فضائية "mbc مصر" اعتبر أديب أن ما حدث يعتبر بمثابة تهديد ورسالة...
علق الإعلامي عمرو أديب، على الصورة التي نشرتها صحيفة جيروزاليم بوست الإسرائيلية والتي تصدر بشكل يومي، قائلا :"فعل قليل الأدب، ورسالة بأن هذا الأمر ممكن يكون مصير الرئيس عبدالفتاح السيسي".بالأسماء.. ننشر قائمة المعتقلين الفلسطينيين المقرر الإفراج عنهم غدانائب بـ«الشيوخ»: مصر تكتب التاريخ من جديد بدعمها الثابت لفلسطينفكرة اغتيال الرئيس عبدالفتاح السيسي بالنسبة له غداء يوميوأضاف...
يشهد شتاء 2025 قلة للأمطار بهذا الشتاء خاصة عن القاهرة الكبرى منذ بداية فصل الشتاء ، وارتفاع درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعيةفشهد العامان الأخيرين انعدام للأمطار، حيثأصبح الطقس شديد الحرارة فى فصل الصيف ترتفع فيه درجات الحرارة ونسبة الرطوبة وتتجاوز معدلاتها الطبيعية وشتاء جاف .في هذا السياق أوضح خبراء الأرصاد الجوية أسباب تغير حالة الطقس في مصر إلى الاحتباس الحراري، الناتج...
أميرة خالد حذر دكتور من خطورة قلة شرب الماء، لما لها من أضرار كثيرة تؤثر على صحة الأنسان . وقال في مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي إن نسبة الماء في أجسامنا وخلايانا تتراوح بين 70% و80%. وأضاف أن هناك أعراضًا غير مشهورة لنقص شرب الماء، مثل الصداع المتكرر، والإمساك، ومشاكل الجهاز الهضمي، إضافة...
أميرة خالد أكد أحمد باهمام، الأستاذ والاستشاري في الأمراض الصدرية وطب النوم، أن تأسيس المركز الأكاديمي لطب النوم في المملكة كان خطوة مهمة في تطوير هذا التخصص. وأشار باهام إلى أن المركز ساهم بشكل كبير في تدريب الكوادر الطبية والفنية، ونشر ثقافة طب النوم في المملكة ودول الخليج، بالإضافة إلى تعزيز الأبحاث وبناء الشراكات مع...
حذرت الدكتورة ناتاليا ليونتييفا من تطور الاضطرابات النفسية بسبب قلة النوم، وتحدثت عن هذا الخطر في مقابلة مع موقع RuNews24.ru، وذكرت أن النقص المنهجي في النوم يمكن أن يصبح مشكلة مزمنة تمنع الجسم من التعافي بشكل كامل، مشيرة إلى أن قلة النوم تشكل عاملا في العديد من الأمراض الخطيرة. وقلة النوم تؤثر على جميع أجهزة الجسم،...
قال أمير مرتضى، المشرف السابق على الكرة في نادي الزمالك، إنه يعاني من مشكلة في النوم تؤثر بشكل كبير على حياته اليومية، متحدثًا عن أنه في الأيام التي يكون لديه فيها مواعيد مهمة مثل امتحانات أو مباريات، يواجه صعوبة كبيرة في النوم، مضيفًا أنه يظل يفكر طوال الليل في التفاصيل المتعلقة بالحدث الذي سيحدث في...
كشفت الفنانة لمياء الأمير عن تطورات حالتها الصحية بعد إجراء عملية قلب مفتوح خلال الأيام الماضية بعد ان تعرضت لأزمة صحية وإجهاد شديد.وقالت لمياء الأمير فى تصريح خاص لموقع “صدى البلد”: أنها خضعت لعملية قلب مفتوح يوم الاثنين الماضي وكانت تشعر بإجهاد مستمر قبل العملية بسبب إنسداد صمام القلب، مؤكدة أنها الآن تتمتع بوضع صحي...
عبرت راندا محمود والدة الشهيد عمر القاضي، عن سعادتها من تكريم الرئيس السيسي لها خلال احتفالية عيد الشرطة الـ 73 .وقالت والدة الشهيد عمر القاضي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، إن تكريم اليوم في احتفالية ذكرى الـ 73 لعيد الشرطة، هو التكريم من الرئيس عبدالفتاح...
عبرت راندا محمود والدة الشهيد عمر القاضي، عن سعادتها من تكريم الرئيس السيسي لها خلال احتفالية عيد الشرطة الـ 73 .وقالت والدة الشهيد عمر القاضي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، إن تكريم اليوم في احتفالية ذكرى الـ 73 لعيد الشرطة، هو التكريم من الرئيس عبدالفتاح...
مخاطر قلة النوم.. أوضحت بعض الدراسات العلمية والتجارب العملية الآثار الناتجة عن قلة النوم على صحة الإنسان وجسمه في المستقبل، عندما ينام أقل من 6 ساعات. مخاطر قلة النوم وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مخاطر قلة النوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. قلة...
المناطق_واستعد سماء منطقة الحدود الشمالية مثالية لهواة الفلك والتصوير الفلكي والمهتمين بمشاهدة الأحداث الفلكية لكونها قليلة التلوث الضوئي ومنخفضة الرطوبة؛ ما يسهل رؤية النجوم والأجرام السماوية.وأوضح عضو نادي الفضاء والفلك والمهتم بالتصوير الفلكي عدنان الرمضون، أن سماء المنطقة شهدت العديد من الأحداث الفلكية الجميلة، ورصد الكثير منها وأبرزها مذنب A3 ومذنب G3, والقمر بأشكاله، واقتراناته...
الخطة الشتوية.. واسط تزرع 700 ألف دونم وتشكو قلة الدعم الحكومي
أعرب الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته جو بايدن، اليوم الخميس، في خطاب الوداع، عن شعوره بالقلق إزاء التركيز الخطير للسلطة في أيدي قلة من "فاحشي الثراء". وأوضح بايدن في خطاب الوداع، قبل تسليمه السلطة لدونالد ترامب في 20 يناير (كانون الثاني) الجاري، قائلاً: "نرى مخاطر في تركيز التكنولوجيا والسلطة والثروة في أيدي قلة". وأبدى...
قال الخبير في أحوال الطقس الأب ايلي خنيصر أن "هذه السنة شبيهة بالعامين 2015 - 2016 من حيث قلّة الهطولات وشح المياه، لكن ذلك لا يعني الدخول في الجفاف والتصحّر". وأضاف في حديث ل"الأنباء" الكويتية: "منذ أيلول الماضي نقرأ حركة المحيط الأطلسي، وقد استنتجنا من الأعاصير وحرارة المياه ما يسبب بتغذية أوروبية وشمال أفريقية،...
كشفت دراسة أميركية أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم.وقامت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين من "جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس" ونشرتها الدورية العلمية American Journal of Industrial Medicine المتخصصة في مجال الطب المهني، بتحليل بيانات أكثر من 1700 عامل يشاركون في بحث خاص بالأوضاع الصحية للأفراد في منتصف العمر، مع متابعة حالتهم...
قالت دكتورة العلوم الطبية زوخرة بافلوفا إن قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثير محدد على وظائف المخ وتؤدي إلى ظهور أفكار وسواسية. وأضافت: "قلة النوم تجبر الناس على التفكير في الأفكار السيئة، وهو أمر ضار بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من القلق واضطراب التوتر والاضطرابات العقلية الأخرى". لاحظت بافلوفا أنه عندما ينام الإنسان قليلاً، يضعف نشاط...
بغداد اليوم - السليمانيةحذر الخبير الزراعي مريوان محمد مصطفى، اليوم الأحد (12 كانون الثاني 2025)، من موسم زراعي كارثي في إقليم كردستان، بسبب قلة الأمطار.وقال محمد مصطفى في حديث لـ "بغداد اليوم"، إن "إنتاج القمح والشعير في الإقليم يحتاج على كميات كبيرة من الأمطار، وما سقط خلال الموسم الحالي لا يكفي لإرواء المساحات الزراعية الشاسعة في...
إدارة سد دهوك: الحديث عن تأثير قلة الأمطار على الخزين المائي سابق لأوانه
باحثون يتوصلون إلى أن الضوء الأحمر يخفض خطر الجلطات، ودراسة تحذر من الأطعمة المعالجة، وأخرى تنصح بتناول مزيد من الألياف الغذائية، وتحذير من قلة تناول البروتين، في ما يأتي بعض أبرز الدراسات والأخبار الطبية التي نحملها لكم. ونقدم في "الجزيرة صحة" جولة الأبحاث والأخبار الطبية لليوم الأحد 12 يناير/كانون الثاني 2025: الضوء الأحمر يخفض خطر...
يمر العالم بأزمات إقتصادية متتالية، وتضيق على الناس أحوالها، ولا ملجأ لدينا إلا الله سبحانه وتعالى ووصايا نبيه الكريم، ومن تلك الوصايا والبركات سورة تكفيك هم القلق على الرزق وضيق الحال، وهى سورة الواقعة. سورة الواقعةسورة الواقعة، تلك السورة المباركة التي تحمل بين آياتها أعظم المعاني الروحانية والتذكير بقدرة الله عز وجل وعدله، هي السورة السادسة...
قلة النوم تؤثر على معظم الناس بشكل سلبي، مما يؤدي إلى مشاكل في التركيز، المزاج، والصحة العامة. أشخاص لا يؤثر عليهم قلة النوموإذا كنت من الأشخاص الذين يعتقدون أنهم لا يحتاجون إلى الكثير من النوم، من المهم الانتباه إلى صحتك العامة واستشارة الطبيب إذا لاحظت أي تأثيرات سلبية على صحتك أو أدائك اليومي.مصادر طبيعية لفيتامين د...
حلت الفنانة فيفي عبده ضيفة في بودكاست كلام عائلي مع الفنان صدقي صخر .وقالت فيفي عبده خلال الحلقة: الجمهور بالنسبالي حاجه مهمه اوي، وبقالي 4 سنين بعيده عن الميديا.وأضافت فيفي عبده: قلة تعليمي وفرتها في اولادي، أنا طلعت من المدرسة وانا في 3 ابتدائي ولكن عندي شهادة الحياة ودي صعبة اوي .ويعرض بودكاست كلام عائلي...
حلت الفنانة فيفي عبده ضيفة في بودكاست كلام عائلي مع الفنان صدقي صخر ، وقالت فيفي عبده خلال الحلقة: الجمهور بالنسبالي حاجه مهمه أو ي، وبقالي 4 سنين بعيده عن الميديا. وأضافت فيفي عبده: قلة تعليمي وفرتها في اولادي، أنا طلعت من المدرسة وانا في 3 ابتدائي ولكن عندي شهادة الحياة ودي صعبة أو ي ،...
كتبت -داليا الظنيني: أكد الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، أن سينما الشعب مستمرة وتحقق إقبالا هائلا جدا. وأضاف في لقاء خاص مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج "على مسئوليتي"، المذاع عبر قناة صدى البلد، أن الثقافة ليست جرعة فنية ولكن أسلوب حياة، فقد تحولت من منتج ثقافي أو فني إلى أسلوب حياة. وأوضح أن أسعار...
من أهم سمات تفكك أية علاقة سواء كانت علاقة صداقة أو علاقة زوجية أو حتى علاقة مواطنى البلد بإدارته !!سمة قلة الحياء وقلة الأدب ويصل فى بعض الأحيان إلى تشبيه (علو الصوت) أثناء الحديث والغضب والخروج عن الطور !! كل هذه السمات هى بداية ودليل على إنفراط العلاقة أو تخاذل الإرتباط –وضعفه وإصابته بالوهن !!ولعل...
أكد الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، أن سينما الشعب مستمرة وتحقق مبيعات هائلة جدا.وأضاف في لقاء خاص مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع عبر قناة “صدى البلد”، أن الثقافة ليست الجرعة الفنية ولكن أسلوب حياة، فقد تحولت من منتج ثقافي أو فني إلى أسلوب حياة.وأشار الوزير، إلى أن أسعار الورق والحبر تضاعفت...
أثار الفنان عمر متولي الجدل خلال الساعات الماضية بعد كلامه عن الفنان الراحل شكري سرحان وأن نجوميته كانت أكبر من موهبته، وقال عمر متولي فى برنامجه “ليك لوك” ، بعد أن سأل ضيفه الفنان أحمد فتحي عن رأيه حول النجم الذي نال شهرة أكبر من موهبته ليرد أحمد فتحى، معلقًا: “إن أغلب جانات السينما المصرية...
البلاد ــ وكالات كشفت دراسة حديثة أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، خاصة لدى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛ يتسبب في تلف الدماغ وتسارع الشيخوخة. وأوضحت الدراسة التي أُجريت على 682 شخصًا بعمر 63 عامًا ونُشرت في مجلة القلب الأمريكية، أن الأشخاص الذين ينامون لفترات قصيرة كانوا عرضة لضعف الإدراك...
حذر عدد من خبراء اللحوم من ارتفاع أسعارها خلال الفترة المقبلة؛ نتيجة زيادة أسعار الأعلاف بالأسواق وبالتالى زيادة سعر اللحوم ، وعلى الرغم من ذلك إلا أن هناك انخفاض واضح فى أسعار اللحوم الحية نظرا لقلة الإقبال . أسعار اللحوم بوزارة الزراعةتراجعت سعر كيلو اللحوم البلدى الطازج بمنافذ الوزارة وتتراوح من 250 لـ 270 جنيها.أسعار اللحوم...
تحدث نجم الأهلي السابق وائل جمعة عن الوضع الحالي في الفريق، منتقدًا قرارات المدرب السويسري مارسيل كولر مدرب المارد الأحمر في الفترة الأخيرة، ذلك بعد السقوط أمام شباب بلوزداد الجزائري بهدف نظيف في دوري أبطال أفريقيا. موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام شباب بلوزداد ترتيب مجموعة الأهلي في أفريقيا بعد الخسارة من...
أكد الحكم الدولي السعودي السابق ناصر الحمدان أنه عندما تنتهي المباراة دون اعتراضات واضحة من قبل المنتخبين، فهذا يعني وجود رضا عن التحكيم، والقانون الدولي لكرة القدم يقول إن الحكم الجيد هو الأقل أخطاء، ومعنى ذلك أنه من الطبيعي وجود أخطاء قد تحدث في المباريات، وهي أخطاء بشرية قد تحدث نتيجة حجب الرؤية الجيدة عن...
خلال أيام قليلة استطاع الكاتب الصحفى أحمد المسلمانى رئيس الهيئة الوطنية للإعلام منح ماسبيرو قبلة الحياة من خلال صدور بعض القرارات الجريئة لتصحيح المسار، فى مقدمتها إلغاء بث الإعلانات على شبكة القرآن الكريم، ومنع استضافة الدجالين والمنجمين على جميع قنوات وإذاعات الهيئة الوطنية للإعلام، والبث الإذاعى لقناة النيل للاخبار، وتعيين مجدى لاشين، أمينا عاما للهيئة،...
قالت دراسة جديدة إن مدة النوم الأقصر قد تتفاعل مع ارتفاع ضغط الدم لزيادة خطر ضعف الوظيفة الإدراكية وشيخوخة الدماغ. وأشارت الأبحاث إلى أن النوم لمدة تقل عن 6 ساعات يرتبط بزيادة خطر الإصابة بضعف الإدراك وارتفاع ضغط الدم. ووفق "مديكال نيوز توداي"، وجد الباحثون أن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وينامون...
أجابت دار الإفتاء على سؤال ورد إليها من أحد السائلين حول "الأشياء التي يمكن أن يفعلها المسلم لتوسعة رزقه وزيادة عطائه". وأوضحت الدار، في فتوى لها، أن الله عز وجل والرسول الكريم ﷺ قد بينا وسائل توسعة الرزق بعد الأخذ بالأسباب والسعي الجاد في الحياة.أهم وسائل توسعة الرزق1. تقوى الله والتوكل عليه: أشارت الفتوى إلى أهمية...
مع حلول برودة الشتاء، تميل عاداتنا إلى الخضوع لتغييرات طفيفة للتكيف مع الموسم، وفي حين أن ارتداء طبقات دافئة واحتساء المشروبات الساخنة من الممارسات الشائعة، إلا أن بعض عادات الشتاء قد تساهم عن غير قصد في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، وخاصة الإمساك.أسباب زيادة الإمساك في فصل الشتاء قلة الترطيبغالبًا ما يؤدي الطقس البارد إلى انخفاض...
صورة تعبيرية (مواقع) أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خاصة لدى المراهقين، يشكل تهديداً حقيقياً للصحة النفسية.وحذر النمر في تغريدة له على منصة إكس من أن الدراسات الحديثة أظهرت ارتباطاً وثيقاً بين قضاء أكثر من ثلاث ساعات يومياً على هذه المنصات وزيادة خطر الإصابة...
برج الدلو .. حظك اليوم الأحد 9 فبراير 2025: تحذير للحوامل