2024-11-22@08:49:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 17
«بعد سن الخمسين»:
عندما يبلغ الإنسان منتصف العمر، تصبح بعض الأطعمة المفضلة على قائمة الممنوعات، فالوجبات الجاهزة التي يعشقها الكثيرون أصبحت تثقل المعدة كما أن هذه الأطعمة السكرية التي نتناولها بسرعة قد تجعلنا نشعر بالخمول. ومن الحقائق البيولوجية أن احتياجاتنا الغذائية تتغير مع التقدم بالعمر فلا تنخفض طاقتنا فقط مع فقداننا لكتلة العضلات، وهي حالة تُعرف باسم فقدان العضلات،...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كورنيل في الولايات المتحدة عن مسارات واعدة تزيد من فهم الكيفية التي تتطور من خلالها الأنسجة الدهنية الصحية وغير الصحية من الخلايا الجذعية، مما قد يساعد يوما ما في معالجة وباء السمنة. كما حققت الدراسة تقدما في فهم الطريقة التي يمكن من خلالها تقليل الدهون البيضاء غير الصحية...
كشفت دراسة حديثة من جامعة ستانفورد أن إنجاب الآباء بعد سن الخمسين يثير بعض المخاوف بشأن صحة الطفل ومستقبله، على الرغم من قدرة الرجال على الإنجاب في هذا السن المتقدم. قامت الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 46 مليون ولادة في الولايات المتحدة بين عامي 2011 و2022، مما يمنحها مصداقية وقوة نظرًا لتنوعها العرقي الكبير. أظهرت...
أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أنه يجب إجراء فحص مبكر للقولون بعد سن الخمسين، للرجال والنساء.وأشار خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن ذلك من خلال طرق الفحص المتوفرة (والمؤشرات الاولوية) وفحص الدم بالبراز وان لزم الامر منظار.ولفت الخضيري إلى أن الفحص مجاني في المراكز الصحية، لافتا إلى أنه يمكن الاتصال...
أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، التحاليل الطبية اللازمة للمرأة بعد سن الخمسين.وأشارت «د. مها»، في تغريدة عبر حسابها على منصة «إكس» ان هذه التحاليل تشمل:زيارة الطبيب للفحص السنوي.تحاليل دم شاملة (سكر، كبد، دهون ، أملاح ، فيتامينات د ، ب١٢).كثافة العظم لاكتشاف هشاشة العظام.ماموجرام آشعه الثدي.فحص خلايا عنق الرحمفحص عن سرطان القولون...
المناطق_متابعاتوقالت الطبيبة في حديث لموقع “Gazeta.Ru” الروسي: “يمكن ممارسة التمارين الهوائية Aerobic exercise مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات لمدة 30-60 دقيقة يوميًا ولمدة خمسة أيام على الأقل أسبوعيا”. أخبار قد تهمك «الأرصاد»: مكة المكرمة الأعلى حرارة بـ42 درجة.. والسودة الأدنى اليوم 14 أكتوبر 2023 - 12:33 مساءً شاهد.. عملية انتشال صعبة لفتى فلسطيني من تحت الأنقاض...
أميرة خالد يُنصح الأشخاص الذي تجاوزوا عقدهم الخامس بإدراج أطعمة معينة في نظامهم الغذائي لتعزيز طاقة الجسم. 1- الفاصوليا والبقوليات مع الاقتراب من سن الخمسين يزداد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، لذلك تعد إضافة البقول الجافة إلى النظام الغذائي طريقة مثالية لتقليل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض. 2- دقيق الشوفان الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان “بيتا غلوكان”،...
يشيخ دماغ الإنسان مع تقدم العمر ويفقد نشاطه وقدراته السابقة. ولكن توجد طرق للوقاية من هذه العملية. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي، إلى أن إضافة بعض المواد الغذائية إلى النظام الغذائي بعد سن الخمسين يبطئ هذه العملية. وهذه المواد هي: - الأسماك البحرية الدهنية ووفقا له، للحصول على العناصر المغذية ودعم عمل الدماغ...
تستطيع الاطعمة والحبوب والألبان السيطرة على علامات التقدم في السن ومنح جسم الأنسان المزيد من الطاقة والحيوية والنشاط بعد سن الخمسين. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي، إلى أن إضافة بعض المواد الغذائية إلى النظام الغذائي بعد سن الخمسين يبطئ هذه العملية. وهذه المواد هي: - الأسماك البحرية الدهنية ووفقا له، للحصول على العناصر المغذية ودعم عمل الدماغ...
كشف صانع المحتوى وخبير التمارين الرياضية “الكابتن أبو معاذ” عن مشروب طبيعي يُعتقد أنه يساعد في توسع الشرايين وزيادة القدرة الجنسية.في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على تطبيق “تيك توك”، شرح أبو معاذ كيفية صنع هذا المشروب السحري.حيث قال: “نأخذ نسب متساوية من اللوز النيئ والرمان والبطيخ ونخلطهم جيداً ونتناولهم مرتين في الأسبوع”.وأوضح أن هذا...
#سواليف بعد الخمسين من العمر تبدأ #عمليات #شيخوخة #الجسم التي لا رجعة فيها، ما يؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي وتفاقم #الأمراض المزمنة. وتشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن المواد الغذائية التي يتناولها الإنسان تؤثر جدا في هذه العملية. لذلك، وفقا لها، بعد الخمسين من العمر يجب إجراء تغيير جذري...
تحدث الكابتن محمد طه، لاعب كمال أجسام بعد الـ 50 عاما، عن تفاصيل عودته للرياضة فى سن كبير، قائلا: "عدت بعد سن الـ 50 لممارسة رياضة كمال الأجسام، وتحديت نفسي والجميع، ووصلت لأعلى مستوى، والرياضة أعادتنى 20 عاما للوراء.وأكمل “محمد طه” خلال حواره ببرنامج “من مصر” المذاع على قناة “سي بي سي”: أقلعت عن الرياضة...
مرأة، هبة قطب تكشف طرق انتعاش العلاقة الزوجية بعد سن الخمسين،نشرت الدكتورة هبة قطب استشاري الصحة الجنسية والعلاقات الزوجية فيديو جديدا عن العلاقة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هبة قطب تكشف طرق انتعاش العلاقة الزوجية بعد سن الخمسين ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
طريقة تحضير مافن الشوكولاتة بالفواكه المجففة