«الأنشطة البدنية»:

الكسل يغزو ربع سكان العالم

السومرية نيوز – منوعاتأعلنت منظمة الصحة العالمية، ان ملياري شخص حول العالم يعانون الكسل، فيما شددت على ضرورة ممارسة الرياضة للتخلص من الخمول. وقالت المنظمة في تقرير لها اطلعت السومرية نيوز عليه، ان "عدم ممارسة الرياضة يؤدي للإصابة بالأمراض، حيث أن نسبة الخمول البدني أو الكسل بين البالغين حول العالم سيرتفع ليصل إلى 35% بحلول...


منظمة الصحة العالمية: ربع سكان العالم يعانون الكسل

المناطق_متابعاتمنظمة الصحة العالمية تقول إن ملياري شخص حول العالم يعانون الكسل. وتشترط ممارسة الرياضة للتخلص من الخمول.كما تقول منظمة الصحة العالمية إن عدم ممارسة الرياضة يؤدي للإصابة بالأمراض، حيث أن نسبة الخمول البدني أو الكسل بين البالغين حول العالم سيرتفع ليصل إلى 35% بحلول عام 2030.أخبار قد تهمك منظمة الصحة العالمية : 10 آلاف مريض...


انطلاق فعاليات عالم دبي للرياضة بدورته الأضخم والأفضل والأكثر تنوعاً

انطلقت في دبي فعاليات الدورة الرابعة عشرة من عالم دبي للرياضة، أكبر وجهة داخلية للرياضة واللياقة البدنية في المنطقة، بتنظيم من مركز دبي التجاري العالمي وبالتعاون مع مجلس دبي الرياضي. ويقدم عالم دبي للرياضة للزوار خيارات واسعة ومتنوعة من الرياضات، والعديد من الفعاليات الجديدة، والأنشطة الممتعة، والتحديات الحماسية المناسبة لمختلف الأعمار والقدرات. وقام سعادة...


تعزيز الصحة الجسدية: أسس اللياقة والغذاء الصحي في حياتنا اليومية

تعتبر الصحة الجسدية أحد أهم أبعاد الصحة الشاملة، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والعملية اليومية للأفراد. يعتمد الحفاظ على الصحة الجسدية على مجموعة من العوامل الرئيسية، منها اللياقة البدنية والتغذية الصحية. في هذا المقال، سنستكشف أسس اللياقة والغذاء الصحي وأهميتهما في تعزيز الصحة الجسدية في حياتنا اليومية.أهمية اللياقة البدنية:تعتبر اللياقة البدنية من العوامل...


جامعة بنها الأهلية تكرم الطلاب المتميزين في الأنشطة والمسابقات الرياضية

كرم الدكتور جمال السعيد رئيس مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية، والدكتورة سهير شعراوي نائب رئيس مجلس الأمناء، والدكتور جمال سوسة القائم بعمل رئيس الجامعة، طلاب الجامعة المتميزين في الأنشطة الرياضية المختلفة والذين حققوا بطولات على المستويات كافة. جاء ذلك بحضور الدكتور سليمان مصطفى القائم بعمل نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية، والدكتور عماد عبد الرسول منسق...


جامعة بنها الأهلية تكرم الطلاب المتميزين في الأنشطة الرياضية

كرم الدكتور جمال السعيد رئيس مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية، والدكتورة سهير شعراوى نائب رئيس مجلس الأمناء، والدكتور جمال سوسه القائم بعمل رئيس الجامعة، طلاب الجامعة المتميزين فى الأنشطة الرياضية المختلفة والذين حققوا بطولات على كافة المستويات.جاء ذلك بحضور الدكتور سليمان مصطفى القائم بعمل نائب رئيس الجامعة للشئون الأكاديمية، والدكتور عماد عبد الرسول منسق الأنشطة...


جامعة بنها الأهلية تكرم الطلاب المتميزين فى الأنشطة الرياضية

كرم الدكتور جمال السعيد رئيس مجلس أمناء جامعة بنها الأهلية ، والدكتورة سهير شعراوى نائب رئيس مجلس الأمناء ، والدكتور جمال سوسه القائم بعمل رئيس الجامعة، طلاب الجامعة المتميزين فى الأنشطة الرياضية المختلفة والذين حققوا بطولات على كافة المستويات.جاء ذلك بحضور الدكتور سليمان مصطفى القائم بعمل نائب رئيس الجامعة للشئون الأكاديمية ، والدكتور عماد عبدالرسول...


مطار حمد يقدم لمسافريه مجموعة من الأنشطة البدنية الممتعة

استضاف مطار حمد الدولي مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية عبر مرافقه المختلفة بمناسبة اليوم الرياضي لدولة قطر، وذلك بهدف تعزيز تجربة مسافريه وتحسين أنماط الحياة الصحية لديهم. ويقدم مطار حمد الدولي لمسافريه المغادرين والعابرين سلسلة من أنشطة اللياقة البدنية الممتعة ذات الطابع التفاعلي والتي تلائم جميع الأعمار مثل «تحدي الإطارات» و»سباق الأكياس» ومسابقة «هولا هوب»...


تنظيم يوم رياضي لرفع مستوى اللياقة البدنية لشباب بشاير الخير

نفذت مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية، اليوم الثلاثاء، من خلال إدارة الطلائع، عددا من الأنشطة المتنوعة بمشروع بشاير الخير. رفع مستوى اللياقة البدنية وأكدت الدكتورة صفاء الشريف وكيل وزارة الشباب والرياضة بالإسكندرية، لـ«الوطن»، أن الأنشطة تضمنت يوما رياضيا لرفع مستوى اللياقة البدنية استفاد منه ما يقرب من 60 طالبا من أبناء بشاير الخير، وذلك بمدرسة محمد...


انطلاق نصف ماراثون المنصورة الجديدة لصالح جمعية أصدقاء مركز الأورام

تم تنظيم أول نصف ماراثون في مدينة المنصورة الجديدة ، بالتعاون بين الإدارة العامة للسياحة والفعاليات الرياضية بوزارة الشباب والرياضة وفريق إيفنت سبورت وفريق المنصورة رانرز شهدت هذه الفعالية الرياضية مشاركة أكثر من ١٠٠٠ متسابق  ومشارك  من جميع المحافظات.وذلك فى إطار جهود الوزارة لتعزيز الأنشطة الرياضية وصقل اللياقة البدنية لدى النشء والشباب وجميع المواطنين.وتنافس المتسابقون...


انطلاق نصف ماراثون المنصورة الجديدة لصالح جمعية اصدقاء مركز الاورام

انطلق اليوم أول نصف ماراثون في مدينة المنصورة الجديدة ، بالتعاون بين الإدارة العامة للسياحة والفعاليات الرياضية بوزارة الشباب والرياضة وفريق إيفنت سبورت  وفريق المنصورة رانرز شهدت هذه الفعالية الرياضية مشاركة أكثر من ١٠٠٠ متسابق  ومشارك  من جميع المحافظات.وذلك فى إطار جهود الوزارة لتعزيز الأنشطة الرياضية وصقل اللياقة البدنية لدى النشء والشباب وجميع المواطنين.وتنافس المتسابقون...


«حديقة أم الإمارات».. وجهة عائلية بامتياز

أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة قصائد تُحلِّق في فضاء الذكريات بـ«الشارقة للشعر» «دراسات 46»: مقاربات في الثقافة والفكر بالشراكة مع معرض «منار أبوظبي»، وفي إطار مبادرة «أبوظبي للفن العام»، تستضيف حديقة أم الإمارات مجسماً ضوئياً في «بيت الظل»، يقدم للزوار تجربة ضوئية فنية وسط الطبيعة متاحة لجميع الزوار حتى نهاية شهر يناير الجاري.وأعلنت...


تنظيم مبادرة "ساعة رياضة" اليوم لتشجيع ممارسة الأنشطة البدنية بالرياض

ينظم مكتب وزارة الرياضة بالرياض اليوم الخميس، مبادرة ساعة رياضة بالشراكة مع مؤسسة المسار الرياضي وإمارة منطقة الرياض وأمانة المنطقة. وتقام الفعالية بمدينة الرياض في 8 مواقع إضافة إلى محافظات الخرج والزلفي والمجمعة ووداي الدواسر وشقراء والدوادمي، لمدة ساعة من الساعة 45:3 حتى الـ 45:4 مساءً؛ بهدف التحفيز على ممارسة الرياضة وتحقيق مستهدف وزارة الرياضة...


“ساعة رياضة”.. مبادرة تُحفز على ممارسة الأنشطة البدنية في منطقة الرياض

المناطق_واسينظم مكتب وزارة الرياضة بالرياض بعد غدٍ الجمعة ، مبادرة ساعة رياضة بالشراكة مع مؤسسة المسار الرياضي وإمارة منطقة الرياض وأمانة المنطقة. وتقام الفعالية بمدينة الرياض في 8 مواقع إضافة إلى محافظات الخرج والزلفي والمجمعة ووداي الدواسر وشقراء والدوادمي، لمدة ساعة من الساعة 45:3 حتى الـ 45:4 مساءً؛ بهدف التحفيز على ممارسة الرياضة وتحقيق مستهدف...


رحلة تجديد النشاط: كيف تستثمر يوم الإجازة بأنشطة تعزز الصحة والراحة النفسية؟

استغلال يوم الإجازة الأسبوعية بشكل فعّال يعتبر أمرًا هامًا لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، ويسهم في تجديد النشاط ورفع مستوى الراحة النفسية. إليك بعض الطرق للاستفادة القصوى من يوم الإجازة:التخطيط المسبق:قم بوضع خطة ليوم الإجازة تشمل الأنشطة المختلفة التي ترغب في القيام بها.احرص على تحديد أهداف صغيرة وواقعية لتحقيقها خلال اليوم. النشاطات البدنية:استغل يوم...


أهم التمارين الرياضية الصباحية.. وفوائدها على صحتك

هناك العديد من الأنشطة الرياضية الصباحية إليك بعض التفاصيل الإضافية حول الرياضة الصباحية:1. وقت الصباح المناسب: يُعتبر الصباح الباكر هو الوقت المثالي لممارسة الرياضة. قد يكون من الصعب بدء النشاط البدني في الصباح الباكر بالنسبة لبعض الأشخاص، لذا يمكنك تحديد وقت مناسب يناسب جدولك اليومي ومستوى طاقتك.2. تمارين الاحماء: قبل البدء في أي نشاط رياضي،...


جميع الأنشطة البدنية أفضل لصحة القلب من الجلوس

خلصت دراسة بريطانية أسترالية حديثة إلى أن أي نشاط بدني، من المشي إلى النوم، أفضل لصحة القلب من الجلوس لفترات طويلة.وأوضحت دراسة  كلية لندن الجامعية، وجامعة سيدني، أن أي مجهود يُبذل، بما في ذلك النوم، يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية.وبينت الدراسة أن للنوم الجيد آثار مفيدة على مؤشر كتلة الجسم، وقياسات الخصر، مقارنة...


جامعة أسيوط تعلن عن مراكز تدريب رياضية للطلاب تحت شعار «نبضك حياتك»

أعلنت إدارة اللياقة البدنية بالإدارة العامة لرعاية الشباب، تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، عن وجود مراكز تدريب رياضية تحت شعار «نبضك حياتك»، لطلاب وطالبات كليات الجامعة والمدن الجامعية خلال أكتوبر ونوفمبر وديسمبر 2023. رفع اللياقة العامة وأوضح الدكتور أحمد المنشاوي، أن الهدف من مراكز التدريب الرياضية رفع اللياقة العامة، والوصول للجسم المثالي، وتخفيض...


وزير الرياضة: 84% من التونسيين لا يمارسون أيّ نشاط بدني (فيديو)

تحدث وزير الشباب والرياضة كمال دقيش في برنامج ''صباح الناس'' اليوم الاثنين 25 سبتمبر 2023 عن الصحة وعلاقتها بالنشاط البدني، كاشفا أن عدد التونسيين الذين لا يمارسون أي نشاط بدني يتراوح بين 83 و84% ، وهورقم مفزع. واعتبر وزير الرياضة أن هذا الرقم مفزع، قائلا إن للوزارة برنامج متكامل مجاني لكافة المواطنين في 350 بلدية...


ختام الأنشطة والبرامج الرياضية بجنوب الشرقية

صور ـ من عبدالله بن محمد باعلوي: اختتمت إدارة الثقافة والرياضة والشباب بمحافظة جنوب الشرقية برامجها الرياضية والتي نُفِّذت خلال شهري يوليو وأغسطس، واشتملت على المراكز التدريبية في ألعاب القوى للذكور واللياقة البدنية للنساء واليوم الترفيهي للأطفال ولذوي الإعاقة والقافلة الرياضية برأس الحد. وقد أوضحت سعاد بنت جمعة السلطية أخصائية نشاط رياضي في إدارة الثقافة...


التعليم تقرر استمرار تفعيل الأنشطة الطلابية في المدارس طوال العام الدراسي

قررت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني استمرار تفعيل الأنشطة الطلابية في المدارس طوال العام الدراسي.  وفي هذا الاطار أعلنت وزارة التربية والتعليم أن  الإدارة المركزية للأنشطة الطلابية بوزارة التربية والتعليم ، تنظم المسابقة الصيفية " أخدنا الاجازة"، وهي مسابقة رياضية فنية ثقافية لطلاب المدارس بجميع المراحل الدراسية المختلفة بكل محافظات الجمهورية. وأوضحت وزارة التربية والتعليم...


ممارسة الأنشطة البدنية في الحياة اليومية تقلل احتمالات الإصابة بالسرطان لايف ستايل

لايف ستايل، ممارسة الأنشطة البدنية في الحياة اليومية تقلل احتمالات الإصابة بالسرطان،07 30 ص الأربعاء 02 أغسطس 2023 د ب أ من المعروف أن ممارسة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ممارسة الأنشطة البدنية في الحياة اليومية تقلل احتمالات الإصابة بالسرطان، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...