منظمة الصحة العالمية: ربع سكان العالم يعانون الكسل
تاريخ النشر: 28th, June 2024 GMT
المناطق_متابعات
منظمة الصحة العالمية تقول إن ملياري شخص حول العالم يعانون الكسل. وتشترط ممارسة الرياضة للتخلص من الخمول.
كما تقول منظمة الصحة العالمية إن عدم ممارسة الرياضة يؤدي للإصابة بالأمراض، حيث أن نسبة الخمول البدني أو الكسل بين البالغين حول العالم سيرتفع ليصل إلى 35% بحلول عام 2030.
أخبار قد تهمك منظمة الصحة العالمية : 10 آلاف مريض في غزة يحتاجون إلى إجلاء طبي 25 يونيو 2024 - 6:37 صباحًا حقن “تنحيف” قاتلة.. تحذير عاجل من منظمة الصحة العالمية 21 يونيو 2024 - 9:27 صباحًا
ويقول الاستشاري السابق لمنظمة الصحة العالمية الدكتور وائل صفوت، خلال حواره مع برنامج “الصباح” على سكاي نيوز عربية:
يدفع التطور التكنولوجي الحديث الإنسان إلى مزيد من الكسل وقلة الحركة بشكل كبير، رغم أن الطبيعة البشرية تتطلب النشاط والحركة.
باتت الأعمال المكتبية واستخدام الإنترنت وأجهزة الكمبيوتر تشكل البديل الجديد للعمل الشاق.
استخدام أجهزة التحكم عن بعد (الريموت كنترول) عزز البقاء الجسدي الثابت داخل المنازل وعزز الكسل.
تتسبب الصعوبات المالية التي يواجهها بعض الأفراد في جعل ممارسة الرياضة تحدياً مكلفاً؛ حيث أصبحت رسوم الاشتراك في صالات الألعاب الرياضية أو النوادي عالية التكلفة وصعبة التحقق بالنسبة للبعض.
تولي الدول الأوروبية والأمريكية اهتماماً بالغاً بإنشاء المساحات الخضراء والأماكن الترفيهية التي يرتادها السكان لممارسة الأنشطة المختلفة.
تعتبر رياضة المشي جزءاً أساسياً من تخطيط وتصميم المدن الحديثة، مما يعكس الحرص على تحسين جودة الحياة والاهتمام بالصحة العامة.
كلما تحسنت الظروف المادية للفرد، تزايدت ميوله نحو الكسل وانخفض النشاط البدني، حيث يفضل التنقل باستخدام السيارة ويعتمد بشكل أكبر على الآخرين لأداء المهام.
يجب أن نولي اهتماماً خاصاً بالرياضة، وتخصيص مساحات خضراء، وكذلك توفير اشتراكات في النوادي الرياضية المختلفة.
من الضروري أن نعزز الأنشطة البدنية المتنوعة ونغرس قيمتها في الأجيال الجديدة.
من الضروري تقديم حوافز وتشجيعات خاصة لكبار السن، وتوفير أماكن ملائمة لهم لممارسة النشاطات البدنية التي يحتاجونها بشدة لأسباب صحية تتعلق بالعظام والجهاز الهضمي والدورة الدموية والقلب بالطبع.
بعض الدول، بما في ذلك الدول العربية، تشهد تزايدًا في الكسل بين شعوبها كلما اقتربت من خط الاستواء. ويؤثر هذا بشكل واضح على سلوكيات الأفراد.
كلما زادت المساحات الخضراء بدأت الحياة والحركة تتجلى بوضوح أكبر سواءً بالنسبة للأشخاص أو المجتمعات، إذ يحتاج الأفراد إلى التحرك نشاطاً وممارسة الأنشطة البدنية مما يسهم في تحسين جودة حياتهم.
تلعب البنية التحتية دوراً بالغ الأهمية لضمان توفير مساحات خضراء عامة مجانية تشجع الناس على النشاط والحيوية.
انتشرت الأنشطة الرياضية المنزلية واستخدامات الاجتماعات الافتراضية عبر منصة “زوم” لممارسة الرياضة حتى خلال فترة جائحة كورونا حيث قامت العديد من الفرق وصالات الألعاب الرياضية بتوفير اشتراكات متنوعة للناس، لتمكينهم من ممارسة الأنشطة البدنية داخل المنزل باستخدام أدوات بسيطة مثل الحبل.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: منظمة الصحة العالمية منظمة الصحة العالمیة ممارسة الریاضة
إقرأ أيضاً:
17 مارس.. أبرز 10 أحداث وقعت حول العالم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تمتلئ صفحات التاريخ منذ قرون وحتى العصر الحديث، بأحداث وقعت في مثل هذا اليوم، السابع عشر من مارس، الذي صادف العديد من المناسبات الاجتماعية والسياسية المهمة.
تستعرض “البوابة نيوز” في السطور التالية، مجموعة من أبرز الأحداث المهمة التي شهدتها دول العالم في مثل هذا اليوم، كالتالي:
1712: ولادة الفيلسوف جان جاك روسو في مثل هذا اليوم وُلد الفيلسوف الفرنسي جان جاك روسو، الذي يعتبر من الشخصيات البارزة في الفلسفة السياسية والتعليمية، وكانت أفكاره حول الديمقراطية والمجتمع تُمثل حجر الزاوية للثورات السياسية في أوروبا وأمريكا.
1845: بدء نشر رواية "كريسيد" لألفريد تينيسون في 17 مارس 1845، بدأ نشر أول أجزاء رواية "كريسيد" للشاعر الإنجليزي ألفريد تينيسون، وتعتبر هذه الرواية من أبرز أعماله الأدبية، وهي تعتمد على أساطير الإغريق في تقديم قصة ملحمية.
1912: افتتاح أول مدرسة للطب في تركيا في هذا اليوم، افتتحت الحكومة التركية أول مدرسة طب في البلاد، وهو حدث بارز ساهم في تطوير الرعاية الصحية والتعليم الطبي في تركيا.
1939: بداية غزو تشيكوسلوفاكيا من قبل ألمانيا النازية في 17 مارس 1939، بدأت القوات الألمانية في غزو تشيكوسلوفاكيا، وهو ما مهد الطريق لاندلاع الحرب العالمية الثانية، وكانت هذه الحملة جزءًا من استراتيجية هتلر التوسعية في أوروبا.
1963: بث أول حلقة من "The Beatles" في هذا اليوم، بثت أول حلقة من برنامج "The Beatles" على قناة "BBC"، ما ساهم في زيادة شعبية فرقة البيتلز في بريطانيا والعالم بأسره.
1973: تأسيس منظمة الصحة العالمية في 17 مارس 1973، تم تأسيس منظمة الصحة العالمية (WHO)، وهي منظمة دولية تهدف إلى تعزيز الصحة العامة في جميع أنحاء العالم ومكافحة الأوبئة.
1992: بداية اتفاقية دايتون للسلام في 17 مارس 1992، تم توقيع اتفاقية دايتون للسلام بين الأطراف المتحاربة في البوسنة والهرسك، والتي أنهت الحرب الأهلية في البلاد وأسست السلام بين المجموعات العرقية المختلفة.
1997: توقيع اتفاقية السلام بين إسرائيل والأردن في 17 مارس 1997، وقعت إسرائيل والأردن اتفاقية سلام تاريخية، حيث أنهت العقوبات العسكرية بين البلدين وأدى إلى تطبيع العلاقات الدبلوماسية.
2003: حرب العراق تبدأ في 17 مارس 2003، بدأ الغزو الأمريكي للعراق بقيادة الولايات المتحدة، وهو الحدث الذي غير مجرى السياسة في منطقة الشرق الأوسط وأدى إلى صراع دام لسنوات.
2011: الزلزال الكبير في اليابان في هذا اليوم، تعرضت اليابان لزلزال قوي أعقبه موجات تسونامي مدمرة، وقد أسفر الزلزال عن مئات الآلاف من القتلى والمصابين وأدى إلى كارثة نووية في محطة فوكوشيما للطاقة النووية.
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً