2024-12-25@13:19:15 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1449
«غير متوقعة»:
يحرص العديد من الأشخاص على الصيام لفترات متقطعة في الأسبوع، قد تكون مرتين أو أكثر، خاصة خلال يومي الإثنين والخميس، ويعتبر البعض أن ذلك سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم، وربما يجهلون الفوائد التي يجنيها الجسم من الصيام المتقطع، مثل فقدان الوزن وغيرها، والتي سنوضحها في السطور التالية. فوائد الصيام لمدة يومين في الأسبوع ...
مع الدخول في النصف الثاني من شهر أكتوبر، تشهد بعض الأبراج تغيرات كثيرة على المستوى المهني والعاطفي، لكن مواليد برج الجدي سيواجهون العديد من التحديات والصعوبات التي قد تعيق طريقهم حتى شهر نوفمبر المقبل، خاصة في علاقتهم مع الشريك، فضلًا عن الحذر في التعامل مع أشخاص، قد يظنون أنهم يصلحون ما بين الطرفين. مواليد برج...
يمثل برج الحوت رمز سمكتين تسبحان في اتجاهين متعاكسين، ويتمتع الأشخاص المولودون في هذا البرج بمواهب مختلفة منها الإبداع، كما يمكن أن يطلق على الأشخاص المولودين في برج الحوت كل الأوصاف من العباقرة إلى غريبي الأطوار، وعلى الرغم من طبيعتهم الرقيقة، يتمتعون بقوة شخصية وسرعة بديهة للأحداث المحيطة بهم، وفي حياة هذا البرج الكثير من الأسرار...
هل يمكن أن يساعدك تناول كميات أقل من الطعام حقاً في العيش لفترة أطول؟.. تقول دراسة جديدة نعم، ولكن مع إضافة حاسمة؛ حيث وجد العلماء أن الأمر لا يتعلق فقط بخفض السعرات الحرارية، فالصيام المتقطع يطيل العمر، حتى بدون تقليل السعرات. الصيام المتقطع يطيل العمر حتى مع تناول نفس القدر من السعرات...
يعتبر فيتامين D مهما لجسم الإنسان وبصورة خاصة للأطفال في مرحلة النمو، لأنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور.ويشير الدكتور فيتشسلاف فيتيسكين أخصائي طب الاطفال، إلى أن عملية التمثيل الغذائي لهذين العنصرين تؤثر بصورة مباشرة على عمل الجهازين العصبي والهضمي ومنظومة المناعة وحالة العظام والعضلات والجلد والأغشية المخاطية. ويحدث نقص فيتامين D تدريجيا وقد...
تراجعت أسعار الذهب اليوم في مصر مجددا استمرار لموجه هبوطية ضربت الأصفر محليا وعالميا، على خلفية تراجع سعر الدولار في البنوك ، وكذلك هبوط سعر الأوقية في بورصة وول ستريت إلى نحو يقترب من 2600 دولار بعد نحو 2,685.96 دولار، وعليه تراجع سعر الجرام عيار 18 متجها نحو 3000 جنيه بعدما تخطى 3100 جنيه.سعر الذهب...
حذر فريق من العلماء في جامعة "نورث إيسترن" الأمريكية من أدوات في الحمام "تزخر" بفيروسات خفية، لم يكشفها العلم سابقا.اكتشف فريق البحث 614 فيروسا فريدا تعيش على رؤوس الدش وفرش الأسنان، بما في ذلك العديد من الفيروسات غير المعروفة سابقا للعلم.وقالت الباحثة الرئيسية، الدكتورة إيريكا هارتمان: "عدد الفيروسات التي وجدناها هائل للغاية". وتفضل الميكروبات البيئات الرطبة،...
قرر انيستا نجم منتخب إسبانيا وفريق برشلونة اعتزال كرة القدم بعد مسيرة حافلة في الملاعب، حقق 35 بطولة مع نادي برشلونة خلال 22 عامًا، مما جعله اللاعب الإسباني الأكثر نجاحًا على الإطلاق.كتب ريال مدريد عبر بيان رسمي على مواقع التواصل الإجتماعي الخاصة بالنادي، عبارات شكر لأحد أهم اساطير برشلونة واسبانيا بعد إعلانه الاعتزال.خطوة مفاجئة من...
تراجعت أسعار الذهب اليوم في مصر، بشكل ملحوظ على خلفية تراجع سعر الأوقية في بورصة وول ستريت إلى 2,614 دولارًا بعد نحو 2,685.96 دولار، وعليه تراجع سعر الجرام عيار 18 ليلامس 3000 جنيه مرة آخرى. تراجع جديد في أسعار الذهب اليوم بمصر جولد بيليون: الذهب يتراجع لأدنى مستوى في أسبوع والأوقية بـ 2628...
قام حيوان كوالا بزيارة غير متوقعة في الصباح الباكر لمحطة قطارات في أستراليا، ما دفع الشرطة لبدء مطاردة متمهلة للحيوان، وسط دهشة الركاب. وأظهر مقطع مصور، قدمته هيئة النقل في ولاية نيو ساوث ويلز ، اليوم الثلاثاء، حيوان الكوالا وهو يتجول صباح يوم الجمعة في محطة كاسولا على بعد حوالي 34 كيلومتراً، جنوب...
يُعرف برج الحمل بأنه رائد جريء وقائد ومبادر، ويجيد التعامل والتواصل مع الآخرين، ما يمكّنه من تكوين العلاقات الاجتماعية بسهولة، كما يتمتع بسمعة طيبة. برج الحمل اليوم يتميز برج الحمل بقدرته على وضع الخطط وخطوات العمل، وابتكار أفكار جريئة للتغلب على التحديات، وهو أيضًا محب لتربية الحيوانات الأليفة ويجيد التعامل معها بشكل جيد. مشاهير برج...
غرق الطفل في المنام هو أحد الأحلام الشائعة التي تحمل دلالات عديدة، بعضها يشير إلى الفرح وآخر للحزن، وذلك حسب ما يراه النائم من تفاصيل، بالإضافة إلى الحالة التي يعيشها في حياته الحالية، لذا يجب عدم الانشغال بالحلم بشكل مفرط، لأن تحققه أو وقوع جزء منه ليس مؤكدًا، فقد لا يحدث شيء. يمكن أن يشير...
تناول الإعلامي تامر أمين، آخر التطورات داخل القلعة الحمراء النادي الأهلي خلال الفترة الأخيرة، وخاصة بعد خسارة السوبر الإفريقي، مشيرا إلى أن هزيمة الأهلي في السوبر الإفريقي أمام الزمالك رغم أنها صعبة ومؤلمة لكنها بمثابة فوز لو الأهلي وعى الدرس. نيولوك جديد لـ إمام عاشور قبل السوبر المصري.. شاهد ليس أفضل شئ| تامر...
بعد مرور الأسبوع الأول من شهر أكتوبر 2024، تشهد بعض الأبراج حالة فلكية جديدة وغير متوقعة خلال الأيام المقبلة، ومن المتوقع أن تسبب لهم الكثير من المتاعب وخسائر قد تكون صادمة للبعض، إذ تعد هذه الأبراج هي الأقل حظًا في أكتوبر 2024. خسائر غير متوقعة لمواليد 3 أبراج خلال الفترة القادمة متاعب كثيرة وخسائر غير...
ارتفاعات غير متوقعة في أسعار الدواجن والبيض في مصر: كيف تؤثر الظروف الاقتصادية على السوق؟.. شهدت السوق المصرية يوم الاثنين، 7 أكتوبر 2024، تغييرات ملحوظة في أسعار الدواجن، حيث ارتفعت بشكل خاص أسعار الفراخ البلدي بعد فترة من عدم الاستقرار في الأسعار. وقد جاءت هذه الزيادة كنتيجة طبيعية لعدة عوامل تؤثر على السوق، مما يبرز...
بكاء الأطفال في المنام من الأحلام الأكثر شيوعًا، التي تشير إلى دلالات عديدة، وتختلف حسب الحالة الاجتماعية للرائي، إذ كان متزوجًا أم أعزبًا، ما يؤدي إلى وقوع البعض في حيرة كبيرة، خاصة إن لم يكن الحلم مكتملًا أو مفهومًا، وبشكل عام يشير بكاء الطفل إلى الخير في بعض الأحيان، والشر بأحيان أخرى. هناك بعض الدلالات...
تداول مستخدمو مواقع التواصل الأجتماعي صورا جديدة من حفل زفاف أبنة الفنان القدير علاء مرسي، الذي أقيم خلال الساعات الماضية وسط حضور عدد كبير من نجوم الفن والمشاهير. ملابس غريبة| ريم سامي تثير الجدل بهذه الإطلالة في عيد ميلادها الـ 46.. إطلالات أثارت الجدل لـ ريم البارودي خطفت أبنة علاء مرسي الأنظار في...
صورة تعبيرية (مواقع) يعتبر البصل والبطاطس من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات، ولكن هل تعلم أن تخزينهما معًا قد يؤدي إلى تلفهما بشكل أسرع؟وقد كشفت دراسات عديدة أن البصل يفرز غاز الإيثيلين، وهو هرمون نباتي يسرع عملية النضج والتعفن في الخضروات والفواكه الأخرى، بما في ذلك البطاطس. يؤدي هذا الغاز إلى إنبات البطاطس بشكل...
تناول القهوة على الريق من الأشياء المحببة لدى الكثيرين، وبالفعل فإن القهوة لها العديد من الفوائد، فتعمل على تحسين وظائف المخ وتعزيز وظيفة الدماغ، وهذا يعد جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي بالنسبة للكثيرين، ولكن هل تساءلت يوما عما يحدث داخل جسمك بعد شرب الفنجان الأول في اليوم يوميًا؟ آثار إيجابية نصح الأطباء بتناول جرعة يومية من...
يلتقي الفنان تامر عاشور للمرة الأولى جمهوره في فعاليات مهرجان الموسيقى العربية 32، التي تضم عدد مميز من نجوم الأغنية العربية ومطربي الأوبرا.موعد حفل تامر عاشور في مهرجان الموسيقى العربية 32يقام حفل تامر عاشور يوم الجمعة 18 أكتوبر في تمام الثامنة والنصف مساءً على مسرح النافورة المكشوف بقيادة المايسترو سعيد كمال. أسعار تذاكر حفل تامر عاشور...
يتخلص الكثيرون من أكياس الشاي المستعملة، معتبرين إياها غير مفيدة، إلا أنه يمكن استخدامها في العديد من الأغراض التي قد يتجاهلها البعض، وفيما يلي بعض الاستخدامات المفيدة للأكياس، كما قدمها موقع «Pristyncare». ماذا يحدث عند إضافة أكياس إلى الثلاجة؟ وضع بعض أكياس الشاي في الثلاجة يساعد على التخلص من الروائح الكريهة، إذ تعمل على امتصاصها،...
بقلم :عبد الحكيم العياط التلقيح أو الاستمطار السحابي، الذي يُعتبر في الأساس تقنية لتعزيز الهطول المطري في المناطق الجافة، أصبح محل جدل أكبر مؤخرًا بسبب دراسات جديدة تشير إلى أن له تأثيرات محتملة على الأنماط المناخية بشكل غير متوقع. هذه الدراسات، التي تم إجراؤها في مراكز بحثية متقدمة مثل المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا ومركز الأبحاث...
سم نحل العسل أو الأبيتوكسين هو سائل مر كثيف عديم اللون وله رائحة العسل، يحتوي على البروتينات التي قد تسبب التهابا موضعيا، مشابها لسم لسعة قراص البحر.ويشير الخبراء أن لسم نحل العسل تأثير شامل في جسم الإنسان، حيث يساعد على حل العديد من المشكلات الصحية بما فيها التجميلية.ووفقا لهم، يحسن سم نحل العسل عمل القلب...
اللبن من المشروبات التي لا غنى عنها لبناء الجسم، وما لا يعرفه الكثيرون أنّه عند إضافة بعض التوابل قد تعزّز قيمته الغذائية، على الرغم من أن البهارات معروفة بوظيفتها بإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة، فإنّها لا تقتصر على إضافة طعم لذيذ للأطباق، فماذا يحدث عند إضافة التوابل إلى اللبن؟ ماذا يحدث عند إضافة التوابل إلى...
أعربت الفنانة رحاب الجمل عن سعادتها بردود الأفعال القوية حول مشاركتها في مسلسل برغم القانون وتناوله لعدة قضايا اجتماعية مهمة وتفاعل الجمهور مع حلقات المسلسل حتى تصدر مؤشر محركات البحث «جوجل»، ومنصات التواصل الاجتماعي منذ انطلاق أولى حلقاته. رحاب الجمل: انبهرت بفكرة مسلسل برغم القانون منذ قراءة السيناريو وأوضحت الفنانة رحاب الجمل في تصريحات خاصة...
أعلنت الدكتورة ناتاليا بوركو أخصائية العلاج السلوكي المعرفي للأرق، أن النوم في النهار يجب ألا يتجاوز 30 دقيقة، لأنه بدلا من النشاط يسبب التعب والصداع والإرهاق.ووفقا لها، يمكن الحصول على فوائد محددة من النوم نهارا - استرخاء العضلات، تقليل التعب، زيادة التركيز والانتباه وتحسين المزاج والأداء، ورد فعل أسرع وتحسن الذاكرة، ولكن فعالية النوم نهارا...
حالة من التقلبات الجوية تشهدها البلاد بالتزامن مع دخول فصل الخريف، المعروف بتقلباته الجوية بين ارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة يقابله انخفاضا وصقيع في أوقات أخرى، وهو الطقس الذي يؤثر بشكل سلبي على الجهاز التنفسي، فضلًا عن أنه يُحدث العديد من التغيرات في الجسم ولا يعرفها الكثير من الناس، إذا لم يجري اتخاذ الإجراءات الاحترازية،...
مقالات مشابهة شحن كوينزات مجانًا لأكبر عدد.. كيفية شحن 1000 كوينز إي فوتبول بيس eFootball 20259 دقائق مضت مصر والأردن والعراق تحذّر من أن إسرائيل «تدفع المنطقة إلى حرب شاملة»13 دقيقة مضت «برنت» يتخطى 75 دولاراً بفعل التحفيز الصيني وتوترات الشرق الأوسط22 دقيقة مضت نحن بأمسّ الحاجة للأعمال الكوميدية35 دقيقة مضت «إكس» تُجري تغييرات كبيرة...
#سواليف أعلنت الدكتورة يانا نيكيتينا أخصائية #أمراض الأنف و #الأذن والحنجرة، أن #الإجهاد والاستماع للموسيقى الصاخبة وعامل الوراثة يمكن أن تسبب فقدان السمع. ووفقا لها، هناك نوعان من فقدان السمع. الأول- #فقدان_السمع التوصيلي، الذي يتميز بضعف نقل الصوت. والثاني هو فقدان السمع الحسي العصبي، الذي يتميز بضعف استقبال الصوت وتلف خلايا #العصب_السمعي. وتقول:...
العصير مصدر غني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، والذي ينصح به الكثيرون لتناوله في وجبة الإفطار، دون العلم ما الذي يحدثه كوب من العصير عند تناوله على الإفطار، فهل ينصح به الأطباء أم لا؟ يُعتبر العصير مفيدًا لجسم الإنسان، إلا أنه لا ينصح بتناوله فور الاستيقاظ مباشرة، وذلك لكونه يعتبر مصدرًا صريحًا للسكر، والذي يؤثر سلبًا...
خلال الأيام المقبلة وفي الأسبوع الأول من شهر أكتوبر، تشهد بعض الأبراج حالة فلكية جديدة، إذ من المنتظر أن يحصل أصحاب هذه الأبراج على ثروة مضاعفة ومفاجآت مالية ضخمة خلال هذا الشهر الذي عُرف بـ«شهر الملوك». فرص جديدة لأصحاب برج الميزان مواليد 5 أبراج فلكية تنتظرهم حظوظ وأخبار سارة خلال الأيام المقبلة منذ بداية شهر أكتوبر،...
مشكلة شاشة آيفون 16.. اشتكى الكثير من مستخدمي هواتف «آيفون16برو» الجديدة، من عدم استجابة الجهاز لبعض اللمسات كـ التمرير، والضغط على الأزرار، وكتابة النصوص، وتساءلوا عن السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة. مشكلة شاشة آيفون 16 وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص مشكلة شاشة آيفون 16 وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات،...
أعلنت الدكتورة يانا نيكيتينا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن الإجهاد والاستماع للموسيقى الصاخبة وعامل الوراثة يمكن أن تسبب فقدان السمع.ووفقا لها، هناك نوعان من فقدان السمع. الأول- فقدان السمع التوصيلي، الذي يتميز بضعف نقل الصوت. والثاني هو فقدان السمع الحسي العصبي، الذي يتميز بضعف استقبال الصوت وتلف خلايا العصب السمعي.وتقول: "نعم يمكن أن يؤدي...
وكالات انتشر مقطع أظهر النجم الصاعد لامين يامال وهو يسافر في سيارة أجرة، حيث حصل موقف مؤثر أثار إعجاب الجميع. وطلب سائق سيارة الأجرة من نجم برشلونة إلقاء التحية على ابنة أخته، وبدوره وافق يامال بكل طيبة خاطر. وأظهر المقطع ردة فعل الابنة التي كانت صادمة للجميع، حيث ظلت تصرخ من شدة الفرح، مبديةً سعادتها...
لا تعد الكمثرى مجرد فاكهة لذيذة وشهية فقط، بل إنها مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تحسين الصحة العامة، وفى موسم الكمثرى سواء كنت تبحث عن إنقاص الوزن أو تحسين الهضم أو تحسين مظهر بشرتك، يمكن أن يكون لهذه الفاكهة دور محوري في نظامك الغذائي. فوائد الكمثرى 1. إنقاص الوزن أحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الناس إلى تضمين الكمثرى في...
حذرت إيناس أحمد، أخصائية التغذية العلاجية، من إقبال العديد من الأشخاص على تناول الوجبات والمأكولات غير الصحية في المساء بكثرة نظرا لسهولة تحضيرها، لافتة إلى أن وجود أسباب كثيرة تشجع على الأكل ليلا، منها عدم تنظيم الأكل أو عدم تناول وجبات صحية تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان على مدار اليوم. وقدمت أخصائي...
أسباب لا حصر لها تجعل الكلاب أفضل صديق للإنسان، إذ تقدم الحب والولاء والرفقة بكل إخلاص، وأي شخص كوّن علاقة عميقة مع كلب، يمكنه أن يشهد على العلاقة الخاصة بين البشر والكلاب، لكن هل تحزن الكلاب على فقدان أصحابها؟ «عندما يموت مالك الحيوان قبل نفوق حيوانه الأليف، يمكن أن تكون فترة مربكة وحزينة وصعبة على...
يعد العشاء من الوجبات الرئيسية على مدار اليوم وبينها البيض، إذ إنه يحبه الكثير من الناس، كما أنه يعد مصدرًا غنيًا للبروتين، وغالبًا ما يتم دمجه مع أطعمة أخرى، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون هل هذا مفيد أم لا؟ لذلك نجيب على تساؤل هل أكل البيض على العشاء مفيد أم لا؟ هل أكل البيض...
بعد تحقيقهم نجاحات بارزة بأعمالهم الدرامية خلال المواسم الأخيرة، يغيب عدد من أبرز نجوم الفن عن الماراثون الرمضاني 2025، لأسباب تتعلق بانشغالهم في تصوير عدد من الأعمال السينمائية أو لعدم وجود العروض المُناسبة لهم. ويرصد "24"، أبرز نجوم الصف الأول الغائبين. كريم عبدالعزيز لانشغاله بالتحضير لعدد من الأعمال السينمائية، قرر الفنان المصري كريم...
اللبن واحد من الأطعمة التي لا غنى عنها، كونه مُفيدا لصحة الجسم، كما أنه ينتج منه الكثير من المواد الغذائية المفيدة، وما لا يعرفه الكثير من الناس، أن عند وضع الليمون على اللبن، ينتج عنه الكثير من المواد الغذائية المفيدة منها الجبن القريش أو الزبادي أو تحويله للبن الرايب، فنقدم لكم ماذا يحدث إذا وضعت ليمونة...
قالت سوسن مهنا، الكاتبة والباحثة السياسية، إنّ ما حدث في لبنان ضربة غير متوقعة، وكارثة تشبه ما حدث في تفجير مرفأ بيروت. وأضاف «مهنا»، في مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «المستشفيات مليئة بالجرحى والمصابين، والصليب الأحمر يناشد المواطنين التبرع بالدم، ونحن أمام جريمة بكل ما تحمله الكلمة من معنى». وتابع: «المشهد موجع، وهناك مدنيون...
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ساوثهامبتون، في المملكة المتحدة، أن التهاب الحلق الشديد قد يشير إلى أن الشخص معرض لخطر أكبر للوفاة بسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.ووجد ال أن المرضى الذين يعانون من مشاكل في الحلق، ناجمة عن عدوى فيروسية أو ارتجاع حمضي، كانوا أقل قدرة على تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات...
سبتمبر 17, 2024آخر تحديث: سبتمبر 17, 2024 المستقلة/- في تمام الساعة السادسة من مساء اليوم الثلاثاء، ستُجرى مراسم سحب قرعة مسابقة دوري نجوم العراق للموسم الجديد 2025-2024، في فندق بابل بالعاصمة بغداد، بحضور رئيس الاتحاد العراقي لكرة القدم، عدنان درجال. هذا الحدث، الذي سيحدد ملامح البطولة القادمة، يأتي في وقت يشهد فيه الوسط الرياضي ترقبًا...
نجح زعيم حركة حماس، يحيى السنوار، في إرباك الاستخبارات الإسرائيلية التي لم تتمكن حتى الآن من تحديد موقعه أو تتبع تحركاته، حسبما أفاد تقرير لصحيفة «وول ستريت جورنال». وأصبح السنوار بالنسبة للاستخبارات الإسرائيلية عبارة عن «فصح ملح وداب» في غزة، وبات من المستحيل الوصول إلى مكانه، بسبب الاسترايتيجية التي يتسخدمها في المراوغة. وأشارت الصحيفة إلى أن...
بعد مرور نحو 15 شهرًا من التحقيقات المستمرة في حادث انفجار الغواصة تيتان في أعماق قاع المحيط الأطلسي، أحاطت هالة من الغموض وغياب المعلومات الدقيقة، لتعلن اليوم لجنة تحقيق خفر السواحل الأمريكية عن انعقادها لجلسة استماع، للنظر في تفاصيل كارثة الغواصة والكشف عن المزيد من ملابسات انفجارها وموت ركابها، وتسليط الضوء على رسائل نصية أخيرة...
شمسان بوست / متابعات:ذكرت قناة المسيرة التابعة لجماعة يوم الاثنين أن رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية (حماس) يحيى السنوار بعث برسالة إلى قائد الحوثيين عبد الملك الحوثي يوم الأحد.وقال السنوار في رسالته “عمليتكم النوعية أرسلت رسالة للعدو عنوانها أن خطط الاحتواء والتحييد قد فشلت وأن تأثير جبهات الإسناد يأخذ منحى أكثر فعالية وتأثيرا”.
كشف دراسة جديدة أن السفر قد يؤخر أو يبطئ عملية الشيخوخة، ويعزز صحة الأشخاص البدنية والعقلية. بحسب شبكة “فوكس نيوز” الأميركية.المشاعر الإيجابيةمن خلال التعرض لأماكن وبيئات جديدة، وزيادة مستويات النشاط البدني، والتواصل الاجتماعي، وتعزيز المشاعر الإيجابية والحالة المزاجية، والتقليل من الشعور بالوحدة، وتعزيز الوظائف الإدراكية. يعزز المناعةوأفاد الباحثون بأن الذهاب إلى أماكن جديدة يؤدي إلى...
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية