2025-01-03@10:56:58 GMT
إجمالي نتائج البحث: 571
«تمرين»:
تستعد القوات المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج. ويستهدف التمرين التدريب على العمل التكاملي مع الجهات المدنية المشاركة، وتنفيذ الخطط العسكرية الثنائية العملياتية والإمدادية. #القوات_المسلحة ومشاة البحرية الأمريكية، تستعدان لتنفيذ التمرين اللوجستي «الغضب العارم 2024» الأسبوع الجاري في محافظتي ينبع والخرج، بهدف التدريب على العمل التكاملي مع...
قال المتحدث باسم جيش العدوّ الإسرائيليّ أفيخاي أدرعي، أنّ "الجيش الإسرائيليّ أجرى تمريناً مفاجئاً لمحاكاة عملية هجومية على الجبهة الشمالية نفذه اللواء 282". وتابع أدرعي: "قوات لواء 282 تقوم بمهام دفاعية وهجومية على الحدود الشمالية منذ ثلاثة أشهر، بعد قتالهم على الجبهة الجنوبية". وأضاف: "خلال الأسبوع الأخير تم إجراء تمرين مباغت تم خلاله...
يعاني الكثيرون من آلام في الأذن أثناء السفر بالطائرة، ويرجع هذا غالبًا إلى اختلاف الضغط بين الأذن الوسطى والبيئة المحيطة، ويطلق عليه الرضح الجوي. تكريم 100 من حفظة القرآن الكريم بمسابقة رخا السنوية طرق فعالة تمنع آلام الأذن أثناء السفر بالطائرة ووفقًا لما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا"، نقدم إليك فيما يلي حلولا فعالة للتغلب...
أكدت وزارة الدفاع، اليوم الأربعاء، انطلاق فعاليات التمرين المشترك «الصمصام 9» بين القوات البرية والجيش الباكستاني بالمنطقة الشمالية.وأضافت الوزارة، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس)، أن التمرين المشترك يهدف إلى تعزيز العلاقات وتبادل الخبرات العسكرية بين البلدين الشقيقين، ورفع الجاهزية القتالية للوحدات المشاركة.كانت الوزارة أكدت أن القوات الجوية نفذت 38 طلعة جوية وبساعات طيران تجاوزت 70...
ماجد محمد أشاد لاعب فريق نادي الهلال السابق، كارلوس إدواردو، بجماهيرة الملاعب السعودية بعكس الإمارات وقطر التي لا يحضر فيها الجماهير إلا بأعداد قليلة. وقال، خلال حديثه بأحد البرامج، إن الملاعب في المملكة يحضر إليها 60 ألف أو 70 ألف شخص بعكس الملاعب الإمارات وقطر التي يكون فيها أعداد الجماهير لا يتجاوز 100 شخص. وبرر...
ماجد محمد عبر لاعب نادي الاتحاد السابق محمد نور عن استيائه الشديد بسبب عدم وجود روح بين لاعبي الاتحاد بعضهم البعض، فعلا الرغم من وجود لاعبين وأسماء كبيرة، إلا أنهم يفتقدون الروح. وأشار نور خلال حديثه أن لاعبي الاتحاد يظهرون في الصور مبتسمين بعد أول تمرين من خسارتهم، مؤكدًا أنه يرغب منهم على الأقل أن...
في محاولة للخروج من حالة « البلوكاج » التي يعرفها المؤتمر الوطني لحزب الاستقلال ببوزنيقة، حتى وقت متأخر من ليلة الجمعة/ السبت، جراء الخلاف حول من سيرأس المؤتمر، اقتُرح على المؤتمرين الشروع في مناقشة التقريرين الأدبي والمالي. المقترح المذكور، لم يلقى الترحيب من طرف عدد من المؤتمرين، لتستمر حالة « الغليان » داخل المؤتمر، ورفع عدد من المؤتمرين شعارات،...
نظمت قيادة القوات البحرية، اليوم الأربعاء، بالواجهة البحرية الوسطى بالناحية العسكرية الأولى تمرينا استعراضيا تحت عنوان ” مساعدة سفينة نقل المسافرين في خطر”. وذلك في إطار التوجيهة السنوية للتحضير القتالي لسنة 2023-2024. وحسب بيان وزارة الدفاع الوطني، فلقد أشرف على افتتاح هذا التمرين العميد قائد الواجهة البحرية الوسطى نيابة عن اللواء قائد القوات البحرية. وهذا...
أشرف الفريق أول السعيد شنقريحة، رئيس اركان الجيش الوطني الشعبي بميدان المناورات للقطاع العملياتي العقيد لطفي بالناحية العسكرية الثالثة على تنفيذ تمرين تكتيكي بالرمايات الحقيقية.
تعمل التمارين الصباحية على زيادة القدرة الإنتاجية والعقلية وتقليل مستويات التوتر، فهناك تمارين تساعد على زيادة النشاط والتركيز، حيث تمنحك الشعور بالانتعاش والنشاط وتساعد في الاستعداد ليوم عمل شاق.5 تمارين صباحية ابدأ بها يومك1- تمرين الاستلقاء على الظهريعمل هذا التمرين على تقوية العضلات الأساسية ومنع إصابة أسفل الظهر، ومن الأفضل أداء هذه الحركة على حصيرة...
أفادت وكالة الأنباء الكورية الشمالية، اليوم الثلاثاء، بأن الزعيم الكوري الشمالي، كيم جونغ أون، قاد أول تمرين تكتيكي مدمج يحاكي الرد النووي باستخدام قاذفات صواريخ متعددة الأسطوانات "الضخمة الفائقة" بقطر 600 ملم.كان الهدف من التمرين الذي عُقد يوم الاثنين هو إظهار موثوقية وتفوق وقوة وسبل متعددة للقوة النووية في كوريا الشمالية وتعزيزها "سواء من حيث...
انطلق في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في الإمارات العربية المتحدة، التمرين الجوي المختلط "علَم الصحراء" بمشاركة القوات الجوية الملكية السعودية وقوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة والذي سيستمر لمدة ثلاثة أسابيع. وأكد قائد مجموعة القوات الجوية المشاركة في التمرين المقدم الطيار الركن عادل بن سعيد أبو ملحه أن الاستعدادات للتمرين تمت...
زنقة 20 ا الرباط وسط خلافات عميقة بين أعضاء الحزب أعلنت اللجنة التحضيرية للمؤتمر الوطني الثامن عشر لحزب الإستقلال الإنتهاء من عملية تنظيم المؤتمرات الإقليمية بحور 10 آلاف مشارك. وكشف بلاغ للجنة أنه “طبقا لقوانين الحزب ولقرار اللجنة التحضيرية الوطنية للمؤتمر العام الثامن عشر لحزب الاستقلال، تم تنظيم المؤتمرات الإقليمية للحزب أيام 18 و 19...
دبي (وام) أخبار ذات صلة «دبي للأمن الإلكتروني» يستعرض مجموعة مشاريع مبتكرة "جيسيك جلوبال 2024" يبحث " الأمن السيبراني في الشرق الأوسط" تشهد فعاليات النسخة الـ 13 من معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال، الذي ينطلق غداً ويستمر حتى 25 أبريل الجاري، إطلاق أول تمرين دولي مباشر للأمن السيبراني، والذي يتم تنظيمه من قبل الاتحاد...
الملك يتلقى اتصالا من رئيس الوزراء البريطاني ويبحثان التطورات الراهنة تلقى جلالة الملك عبدالله الثاني، اليوم الأحد، اتصالا هاتفيا من رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك، بحثا خلاله التطورات الراهنة. وحذر جلالة الملك خلال الاتصال من خطورة التصعيد في المنطقة، الذي يهدد الأمن والسلم الدوليين. وجدد جلالته دعوته للمجتمع الدولي إلى تكثيف الجهود للتوصل لوقف فوري...
تابع جلالة الملك عبدالله الثاني، القائد الأعلى للقوات المسلحة، الأحد، عبر تقنية الاتصال المرئي من مبنى العمليات والسيطرة بمديرية الأمن العام، تمرين "سواعد النشامى" الذي نفذته مديرية الدفاع المدني. وأشاد جلالة الملك، بحضور مدير الأمن العام اللواء الدكتور عبيدالله المعايطة، بالأداء المتميز والحرفية العالية لدى المشاركين في التمرين. اقرأ أيضاً : الملك من المفرق: أمن...
اختتمت القوات الجوية الملكية السعودية مشاركتها في التمرين الجوي المختلط المحارب "إنيوخوس 2024"، الذي نُفذ في مركز الحرب الجوي بجمهورية اليونان، بمشاركة قوات عددٍ من الدول الشقيقة والصديقة. ونفذت القوات المشاركة في التمرين على مدار أسبوعين عددًا من العمليات الجوية القتالية المتنوعة، ومشاركة خلايا التخطيط وقيادة المهام والحملات الجوية وتنفيذ مهام الاستخبارات والسيطرة الجوية الأمامية...
تشهد فعاليات النسخة الـ 13 من معرض ومؤتمر جيسيك جلوبال الذي ينطلق يوم بعد غد (الثلاثاء) ويستمر حتى 25 أبريل الجاري إطلاق أول تمرين دولي مباشر للأمن السيبراني والذي يتم تنظيمه من قبل الاتحاد الدولي للاتصالات ويستضيفه مجلس الأمن السيبراني في دولة الإمارات بحضور مجموعة من المتخصصين في مجال الأمن السيبراني وفرق الاستجابة لطوارئ...
تسببت أعمال عنف واشتباكات بالأيدي بين أنصار القيادي « ينجا الخطاط »، منسق حزب الاستقلال بجهة الداخلة وادي الذهب، وأنصار القيادي حمدي ولد الرشيد منسق الجهات الجنوبية الثلاث، وعضو اللجنة التنفيذية بحزب الاستقلال، في تأجيل أشغال المؤتمرين الإقليميين للحزب بوادي الذهب وأوسرد. وأعلن الخطاط ينجا، المنسق الجهوي للحزب بجهة الداخلة وادي الذهب، عن تأجيل أشغال المؤتمرين الإقليميين...
زنقة 20 | الرباط عبر أعضاء في المجلس الوطني لحزب الإستقلال مقيمون بالخارج ، عن استيائهم من ترتيبات المؤتمر الثامن عشر للحزب. و توصل موقع Rue20 بمراسلة وجهها العضوين في المجلس الوطني للحزب محمد الكريم المقيم في اسبانيا ، و منصف بالقرشي المقيم في بلجيكا ، إلى الأمين العام لحزب الاستقلال نزار بركة، و المسؤول...
تعاني بعض النساء من تراكم دهون البطن، وهي دهون يصعب التخلص منها، وتكون فترات الأعياد بمثابة وقت مثالي لزيادة هذه الدهون بسبب الأطعمة التي يتم تناولها والحلوى. ولأن المرأة تبحث دائمًا عن الظهور بجسم ممشوق وفي كامل رشاقتها وأنوثتها، نستعرض في السطور التالية 5 تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن، وفقًا لِما ورد على موقع...
زنقة 20 ا الرباط رغم تجميد عضويته، قررت اللجنة التنفيذية لحزب الإستقلال برئاسة الأمين العام نزار بركة تعيين عضو اللجنة “يوسف أطوي” بطل واقعة صفع البرلماني “منصف الطوب” بدورة المجلس الوطني، المنعقدة مؤخرا ببوزنيقة، للإشراف على انتداب المؤتمرين بمدينتي اللفنيدق والمضيق، ضد قرارات اللجنة التحضيرية وكان مكتب اللجنة التحضيرية لحزب الاستقلال، توقيف يوسف أبطوي وأشرف...
المناطق_عمر آل قايدتُشارك القوات الجوية الملكية في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء»، الذي يُنفذ الأسبوع القادم في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة. أخبار قد تهمك “تعليم محايل عسير” تعلن حركة النقل الداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية 18 أبريل 2024 - 3:17 مساءً...
زنقة 20 ا مراكش | محمد المفرك أكد مناضلون بحزب الاستقلال أن اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال برئاسة نزار بركة كلفت عبد اللطيف أبدوح المدان استئنافيا بـ5 سنوات سجنا بالاشراف على 7 مؤتمرات إقليمية للحزب لانتخاب المؤتمرين بجهة مراكش آسفي. وأضاف المناضلون أن أقاليم جهة مراكش سوف يشرف عليها أبدوح لانتخاب المؤتمرين المشاركين فالمؤتمر الوطني الثامن...
تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط "علم الصحراء" الذي يُنفذ الأسبوع المقبل في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، صاحب السمو الملكي الأمير الفريق...
تُشارك القوات الجوية الملكية السعودية في التمرين الجوي المختلط «علَم الصحراء» الذي يُنفذ الأسبوع المقبل في مركز الحرب الجوية والدفاع الصاروخي بقاعدة الظفرة الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة، بمشاركة قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين لدى مغادرتها قاعدة الملك فيصل الجوية بالقطاع الشمالي، صاحب السمو الملكي الأمير الفريق...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تعتبر تمارين البلانك (اللوح الخشبي) بين الأكثر فعالية لتقوية الجزء الأوسط من جسمك، لأنها تستهدف جميع عضلاتك الأساسية الرئيسية: عضلات البطن المستعرضة، وعضلات البطن المستقيمة، والعضلات المائلة الخارجية، والعضلات المائلة الداخلية. لكن رغم شعبية العديد من تحديات اللوح الخشبي لمدة 10 دقائق، فإن اللوح الخشبي هو في الواقع أحد أكثر...
واجهت الإعلامية الفنانة البريطانية أماندا هولدن موجة انتقادات كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي لأنها تجردت من ملابسها في استوديو "Heart Radio" أثناء البث للمشاركة في تمرين رسم. وأثار تصرف أماندا ردة فعل غاضبة، حيث كتب أحد منتقديها: "لماذا تحتاج إلى القيام بذلك من أجل الإعجابات، إنه أمر مثير للشفقة حقًا؟"، فيما ذكرها أحدهم بأنها كأم لابنتين...
كشفت إذاعة الجيش الإسرائيلي النقاب، اليوم الخميس 11 أبريل 2024، عن أن سلاح الجو الإسرائيلي أجرى خلال الأيام القليلة الماضية، تمرينا مشتركا مع نظيره من قبرص الرومية يحاكي هجوما على إيران. وقالت: "في الأيام القليلة الماضية، تم تنفيذ تمرين مشترك مع الجيش القبرصي في أجواء قبرص (الرومية)، يحاكي عملية جوية وهجوم على هدف بعيد"....
كندا – استطاعت جدة كندية تبلغ الـ58 عاما تحقيق رقم قياسي في موسوعة “غينيس” لأطول وقت في تمرين “البلانك” لفئة النساء. دونا جين وايلد وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ12 طفلا من ألبرتا الكندية، تمكنت من إضافة رقم قياسي عالمي إلى سيرتها الذاتية. إذ احتفظت الكندية والتي كانت تعم ذات يوم نائبة مدير مدرسة ثانوية قبل تقاعدها،...
زنقة20ا الرباط أكد أشرف أبرون عضو المجلس الوطني لحزب الإستقلال، أن لجوءه للقضاء والطعن في انتخاب رئيس اللجنة التحضيرية هو تمرين ديمقراطي ورسالة واضحة لتخليق الحياة السياسية عبر ترسيخ الديمقراطية الحقيقية. وأوضح أبرون في تصريح لموقع Rue20، في الندوة الصحفية التي عقدها يوم أمس بالرباط، أن “اللجوء للقضاء جاء من أجل الدفاع عن حقي في...
الولايات المتحدة – حطم الأمريكي توني بيراينو من ولاية إلينوي، الأسبوع الماضي، الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال 24 ساعة. ونفذ بيراينو أكثر من 26 ألف تمرين قرفصاء (26100) خلال 24 ساعة، محطما الرقم القياسي السابق الذي سجله جو ريفيردز في عام 2020. وأخذ صاحب الرقم القياسي الجديد استراحة لمدة 30 ثانية كل...
استطاعت جدة كندية تبلغ الـ58 عاما تحقيق رقم قياسي في موسوعة "غينيس" لأطول وقت في تمرين "البلانك" لفئة النساء. دونا جين وايلد وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ12 طفلا من ألبرتا الكندية، تمكنت من إضافة رقم قياسي عالمي إلى سيرتها الذاتية.إذ احتفظت الكندية والتي كانت تعم ذات يوم نائبة مدير مدرسة ثانوية قبل تقاعدها، بوضعية "اللوح الخشبي"...
حطم الأمريكي توني بيراينو من ولاية إلينوي، الأسبوع الماضي، الرقم القياسي العالمي لأكبر عدد من تمرينات القرفصاء خلال 24 ساعة. ونفذ بيراينو أكثر من 26 ألف تمرين قرفصاء (26100) خلال 24 ساعة، محطما الرقم القياسي السابق الذي سجله جو ريفيردز في عام 2020.وأخذ صاحب الرقم القياسي الجديد استراحة لمدة 30 ثانية كل 22 تمرين قرفصاء لتناول بعض...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي أحمد عطيف، أن مواجهة أبها تعتبر أقل من تمرين للاعبي النصر . وقال عطيف خلال لقائه على برنامج دورينا غير :” مستوى النصر كان أفضل من أبها في كل النواحي على المستوى البدني والفني والتكتيكي .” وأضاف :” النصر كان قوي جدًا وأعطى الجدية والاهتمام في المباراة والتركيز العالي .”...
تركز الثقافة الكورية بشدة على الصحة واللياقة البدنية، وهناك العديد من التمارين والتمارين المستعارة من التقاليد الكورية والتي توفر طرقًا فعالة للبقاء نشيطًا والحفاظ على الصحة البدنية. وغالبًا ما تكون هذه التمارين بسيطة، ولكنها مفيدة للغاية، وتتضمن عناصر المرونة والقوة واليقظة.تمرين جيونج سيونجيركز تمرين جيونج سيونج، المعروف أيضًا باسم "تمرين الإخلاص"، على الحركات البطيئة والمتعمدة لتعزيز...
إذا كنت ممن ينظرون بشفقة إلى لاعبي رياضات رفع الأثقال متسائلا عن الدافع الذي يجعلهم يستمتعون بهذا التعب، فربما تغير رأيك بعد معرفة الفوائد الجمة لهذه الرياضات. وتقول الكاتبة ليدا دينورث في مقال في موقع "ساينتفك أميركان" (Scientific American)، إنها كانت تعتقد أن لعب الأثقال محصور على الرياضيين الذين يسعون لتحسين أداءهم أو للرجال الراغبين...
أشرفت الهيئة العامة للطيران المدني، على تنفيذ تمرين ميداني لمحاكاة حادث وهمي يتمثل في سقوط طائرة تجارية في مطار رأس الخيمة الدولي، وذلك ضمن برنامج تمرين شامل تقوم المطارات في الدولة بتنظيمه، وتُشرف الهيئة على تنفيذه، بالتعاون مع كافة الجهات المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي على المستويين الاتحادي والمحلي، وذلك لرفع مستوى الاستعداد، والتحقق من...
أشرفت الهيئة العامة للطيران المدني، على تنفيذ تمرين ميداني لمحاكاة حادث وهمي يتمثل في سقوط طائرة تجارية في مطار رأس الخيمة الدولي، وذلك ضمن برنامج تمرين شامل تقوم المطارات في الدولة بتنظيمه، وتُشرف الهيئة على تنفيذه بالتعاون مع كافة الجهات المعنية بالاستجابة لحوادث النقل الجوي على المستويين الاتحادي والمحلي، وذلك لرفع مستوى الاستعداد والتحقق من...
مارس 21, 2024آخر تحديث: مارس 21, 2024 المستقلة / علي النصر الله / .. نفذت قيادة عمليات كربلاء المقدسة، اليوم الخميس، تمرين (صولة الأبطال) التعبوي بقطاعات بجانب واحد بمستوى فوج مغاوير في الهجوم المدبر وبإسناد طيران الجيش.وحضر التمرين التعبوي محافظ كربلاء المقدسة نصيف جاسم، ورئيس مجلس المحافظة ونائبه وأعضاء المجلس. وقال إعلام القيادة في تصريح...
مع ازدياد اعتمادنا على التكنولوجيا، قلّت حاجتنا إلى الحركة، وأصبحنا نقضي ساعات طويلة جالسين أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفاز، وعلى الرغم من قلة المجهود البدني الذي نبذله في أثناء الجلوس، فإن ذلك يضر بصحتنا كثيرة، بل ويصل الأمر إلى الوفاة المبكرة، وهو ما أكدته مجموعة من الدراسات الحديثة. خطورة الجلوس لفترات طويلة ورصدت دراسة حديثة...
نفّذت وحدات من الواجهة البحرية الشرقية بالناحية العسكرية الخامسة، بوم امس، تمرين تكتيكي بعنوان “التدخل لتحرير رهائن على مستوى محطة توليد الكهرباء”. وحسب بيان وزارة الدفاع، اليوم، التمرين التكتيكي لتحرير رهائن جرى على مستوى بمنشأة طاقوية حساسة. وذلك بمحطة توليد الكهرباء الأشواط بولاية جيجل. وأضاف البيان أن التمرين شارك فيه مختلف التشكيلات المعنية بالتدخل في...
يواصل منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة التوأم حسام و إبراهيم حسن تدريباته باستاد القاهرة ، استعدادا لبطولة كأس العاصمة الإدارية التي تضم منتخبات مصر و كرواتيا و تونس و نيوزيلندا في الفترة من ١٨ إلى ٢٦ مارس الجاري ، حيث يبدأ منتخب مصر مبارياته يوم ٢٢ بمواجهة نيوزيلندا ، ومنتخب تونس أمام كرواتيا على...
نفّذ مركز الرعاية الأولية في إسكان مدينة الملك عبدالله السكنية التابعة للحرس الوطني بالأحساء، فرضية تدريبية لوقوع حادث حريق وتسرب مواد كيميائية في قسم الأشعة، بمشاركة فرق إسعافية من مستشفى الملك عبدالعزيز، وفرق الدفاع المدني في إسكان الملك عبدالله ومحافظة الأحساء. وبدأت الفرضية باتصال موظفي الأشعة بمركز الإطفاء في المدينة السكنية، للإبلاغ عن ماس كهربائي...
قال الجيش الإسرائيلي إنه "يتمرن على الإمداد المتعدد الأذرع تحت النيران في إطار الاستعداد للمناورة البرية في الجبهة الشمالية". وأضاف الجيش في بيان: "خلال الأسبوع الماضي أقيم تمرين عملياتي شمل تزويد الإمدادات اللوجستية جوا وبرا بقيادة هيئة التكنولوجيات واللوجستيات وبالتعاون مع قيادة المنطقة الشمالية، وسلاح الجو وغيرها من الوحدات التابعة لذراع البر". ...
نفذت المملكة العربية السعودية ممثلة بالهيئة الوطنية للأمن السيبراني أمس “تمرين الأمن السيبراني الخليجي الثاني”، بمشاركة مختصي الأمن السيبراني في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، والأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية.ويهدف التمرين الذي نُفذ اليوم في الرياض إلى رفع مستوى الجاهزية السيبرانية، والاستعداد لمواجهة التهديدات السيبرانية المتجددة، وتبادل الخبرات بين المشاركين، وإيجاد...
اختتم فريق البحث والإنقاذ السعودي بالمديرية العامة للدفاع المدني مشاركته في تمرين العملية البيضاء في مجال الإنقاذ تحت الأنقاض والإنقاذ المائي، بحضور سفير خادم الحرمين الشريفين بالجمهورية التونسية الدكتور عبد العزيز بن علي الصقر. ويأتي التمرين، بهدف تعزيز تجارب وخبرات فريق البحث والإنقاذ الدولية، وفق منهجية علمية ومعايير البحث والإنقاذ INSARAG في حالات الكوارث والحوادث...
كشفت خبيرة لياقة بدنية "تساعد النساء على فقدان دهون البطن في سن اليأس" عن تمرين بسيط لشد البطن في أي عمر. وأوضحت الخبيرة المعروفة على "تيك توك" باسم Menopause with Siobhan (سن اليأس مع شيفون)، أن التمرين يستغرق 10 دقائق كل صباح للحفاظ على شد بطنك، وقد يكون مناسبا أيضا للأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة منذ...
نفذت المملكة العربية السعودية ممثلة بالهيئة الوطنية للأمن السيبراني اليوم «تمرين الأمن السيبراني الخليجي الثاني»، بمشاركة مختصي الأمن السيبراني في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، والأمانة العامة لمجلس التعاون لدول الخليج العربية. ويهدف التمرين الذي نُفذ اليوم في مدينة الرياض إلى رفع مستوى الجاهزية السيبرانية، والاستعداد لمواجهة التهديدات السيبرانية المتجددة، وتبادل الخبرات بين المشاركين،...
مبادرة شغف لدمج الأشخاص ذوي الاعاقة وتمكينهم في عالم الثقافة والفن محليا ودوليا