2025-04-03@03:22:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 637
«تمرين»:
أبريل 1, 2025آخر تحديث: أبريل 1, 2025 المستقلة/-في خطوة تعكس تحولات ملحوظة في التحالفات العسكرية الإقليمية، انطلقت في قاعدة أندرافيدا الجوية في اليونان تدريبات جوية متعددة الجنسيات تحت مسمى”إنيوخوس 2025″، حيث شاركت فيه كل من قطر والإمارات العربية المتحدة إلى جانب قوات إسرائيلية وأمريكية وفقًا لتقرير نشرته مجلة “نيوزويك”. ويُعتبر هذا التمرين، الذي يستمر من...
تأتي هذه التحركات وسط تصاعد النزاعات في الشرق الأوسط، حيث تعمل الولايات المتحدة على تعزيز تحالفاتها مع دول الخليج لمواجهة النفوذ الإيراني اعلانفي خطوة تعكس تحولات ملحوظة في التحالفات العسكرية الإقليمية، انطلقت في قاعدة أندرافيدا الجوية في اليونان تدريبات جوية متعددة الجنسيات تحت مسمى"إنيوخوس 2025"، حيث شاركت فيه كل من قطر والإمارات العربية المتحدة إلى...
كتب المُتحدث باسم الجيش الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي، عبر حسابه على منصة "إكس": "عاجل بدأ تمرين على جبهة لبنان تشارك فيه فرقتيْن عسكريتيْن - الفرقة 91 والفرقة 146". تايع:"بدأ اليوم تمرين واسع النطاق في قيادة المنطقة الشمالية تشارك فيه الفرقتيْن 91 و 146 وبمشاركة سلاح الجو وسلاح البحرية والشرطة وسلطة الإطفاء والإنقاذ...
وصلت القوات الجوية والدفاع الجوي لدولة الإمارات إلى اليونان للمشاركة في تمرين “إينيوخوس 2025” (Iniochos 2025)، الذي يُقام في قاعدة أندرافيدا الجوية، وتبدأ فعالياته من 31 مارس الجاري وتستمر حتى 11 أبريل المقبل. جدير بالذكر أن تمرين "إينيوخوس" يعد تمريناً جوياً سنوياً متعدد الجنسيات، يهدف إلى تعزيز الشراكة الإستراتيجية وتبادل الخبرات ويسهم في...
بغداد اليوم - بغدادأعلنت قيادة العمليات المشتركة، اليوم الأحد (23 آذار 2025)، عن تنفيذ تمرين عسكري جوي مشترك بين تشكيلات القوة الجوية العراقية وسرب من الطائرات الامريكية.وبحسب بيان، للقيادة تلقته "بغداد اليوم"، إن"التمرين نفذ لتطوير كفاءة وقدرة القوة القوة الجوية ولرفع جاهزيتها، خاصة لتشكيلات من طائرات F_16، وتشكيل من طائرات القوة الجوية الأمريكية طراز B-52 وF-15".وأضاف البيان، أن"التمرين أظهر...
زنقة 20 | الرباط كشف الجيش المغربي لأول مرة عن راجمات الصواريخ الإسرائيلية الصنع من طراز “PULS” خلال تمرين بالذخيرة الحية، الذي أجري في إحدى مناطق الصحراء المغربية. و تم خلال التمرين بحسب موقع “الدفاع العربي” المتخصص، استخدام صواريخ EXTRA بمدى يصل إلى 150 كلم، حيث أُطلق أحد الصواريخ إلى مداه الأقصى وأصاب هدفه بدقة...
المناطق_متابعاتاختتم المنتخب الوطني مساء اليوم الأربعاء استعداداته لمواجهة منتخب الصين مساء غدًا الخميس على “ملعب الأول بارك”، ضمن منافسات الجولة السابعة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026.
ميدانيًا، أجرى لاعبو الأخضر حصتهم التدريبية على ملعب المباراة “الأول بارك” تحت إشراف المدير الفني “إيرڤي رينارد” بدأت بتمارين الإحماء ثم تمرين المربعات بعدها تمرين الاستحواذ قبل أن...
قالت صحيفة معاريف العبرية، إن الاحتلال نجح بواسطة الولايات المتحدة، في إحباط مشاركة البحرية الإيرانية، في تمرين بحري دولي، جرى في جزيرة بالي الإندونيسية في نهاية شهر شباط/ فبراير الماضي. ولفتت الصحيفة إلى أن الاحتلال حرض بالطرق الدبلوماسية الولايات المتحدة، لمنع المشاركة الإيرانية، في التمرين الذي ضم 56 أسطولا من مختلف أنحاء العالم، بما...
ليبيا – أفريكوم: مستمرون في دعم الجيش الليبي عبر تدريبات ومشاريع استراتيجية ???????? ???? تدريب عسكري مشترك لتعزيز توحيد المؤسسات الأمنية أكد تقرير صادر عن القيادة العسكرية الأميركية في إفريقيا “أفريكوم” أن طيرانها العسكري مستمر في دعم الشركاء الليبيين عبر تنفيذ تدريبات استراتيجية تهدف إلى تعزيز التعاون الأمني وتوحيد المؤسسات العسكرية في ليبيا. ???? ووفقًا...
قد لا يتطلب الأمر إجراء فحوصات دم مكثفة أو فحوصات متعددة للجسم لتحديد مدى صحتك، فقد اتضح أن حركة تمرين كلاسيكية يمكن أن تكشف الحقيقة. ولتحقيق مستوى لياقة جيد، حدد خبراء من مايو كلينيك عدد مرات تمرين الضغط التي يستطيع كل من الرجل والمرأة تحقيقها في الدورة الواحدة. سنوات الـ 20 ووفق "دايلي...
لتعزيز التعاون العسكري.. تمرين بحري مشترك بين العراق وفرنسا
تواصل القوات الجوية السعودية مشاركتها في تمرين “محارب الكوبرا” بمشاركة قوات جوية لعدد من الدول، الذي يُنفذ بالمملكة المتحدة إلى جانب قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة.ووفقاً لـ “العربية” أكد قائد القوات الجوية الفريق الركن تركي بن بندر أن المشاركة في هذا التمرين تهدف إلى تعزيز العلاقات والتعاون مع القوات الجوية الملكية البريطانية والقوات الأخرى...
الثورة نت| بدأت اليوم بصنعاء أعمال المؤتمر الرابع لجراحة الأوعية الدموية، والمؤتمر الثاني لجراحة القلب تنظمهما الجمعية اليمنية لجراحة الأوعية الدموية تحت عنوان “نواكب كل جديد من أجل جراحة آمنة”. يناقش المؤتمران في ثلاثة أيام عدداً من أوراق العمل والأبحاث حول آخر ما توصلت إليه الأبحاث العلمية والتطور العلاجي الدقيق في جراحة الأوعية الدموية والقلب...
يناقش المؤتمران في ثلاثة أيام عدداً من أوراق العمل والأبحاث حول آخر ما توصلت إليه الأبحاث العلمية والتطور العلاجي الدقيق في جراحة الأوعية الدموية والقلب بمشاركة 700 من كبار الأطباء والاستشاريين من داخل الوطن وخارجه. وفي الجلسة الافتتاحية ذكر وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان، أن المؤتمرين يعكسان التفاعل الكبير في تطوير العلوم الطبية النوعية...
???? شاهد | في تمرين بحري.. حكومة المرتزقة جنبًا إلى جنب مع كيان العدو الإسرائيلي 25-08-1446هـ 23-02-2025م ???? تقرير: حسين فايع#مرتزقة_الصهاينة #شاهد_المسيرة pic.twitter.com/eJ7dbPcWe0 — شاهد المسيرة (@ShahidAlmasirah) February 23, 2025
المناطق_متابعاتاختتمت القوات البحرية مناورات التمرين البحري الثنائي المختلط “نسيم البحر 15″، بمشاركة القوات الباكستانية، حيث شهد فرضيات وتشكيلات بحرية.وأوضحت وزارة الدفاع أن التمرين تضمن فرضيات عن الحرب الجوية المضادة، فضلًا عن العمليات الإلكترونية والسطحية، والتعامل مع هجمات الزوارق السريعة، وحرب مكافحة الغواصات.أخبار قد تهمك القوات البحرية السعودية تشارك في تمرين “نسيم البحر 15” 12 فبراير...
الرياض اختتمت اليوم مناورات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15»، بمشاركة القوات البحرية، ونظيرتها الباكستانية. وتضمنت المناورات تنفيذ تشكيلات بحرية مختلفة، والتعامل مع هجمات الزوارق السريعة، إضافة إلى تدريبات على حرب مكافحة الغواصات والحرب الجوية المضادة، إلى جانب العمليات الإلكترونية والسطحية. وكما نفذت وحدات القوات البحرية تمرينين متزامنين، حيث شاركت وحدات الأمن البحرية الخاصة...
نشرت صحيفة "الغارديان" مقالا للصحفية هانا سيو قالت فيه إنه بصفتها شخصا مجتهدا إلى حد ما يحاول الحصول على خمس دقائق على الأقل من تمارين المَط في اليوم، فإن لديها انسجام إلى حد ما مع جسدها، وكل آلامه وأوجاعه. ولكن مؤخرا كانت تعاني من القليل من الخدر وتيبس في عضلات الأرداف التي لم...
هل صعود السلالم أفضل من المشي لإنقاص الوزن؟ يكشف الخبراء أن صعود السلالم يحرق سعرات حرارية أكثر ويبني العضلات بشكل أسرع من المشي، ومع ذلك، يظل المشي خيارًا رائعًا منخفض التأثير لفقدان الدهون بشكل مستدام، إذن أيهما أفضل لتحقيق أهداف إنقاص الوزن؟خطوة بخطوة.. طريقة عمل بروفيترول باسكيتاحذر من فعلها .. عادات صحية خاطئة في رمضانشكلها...
أعلن الجيش الكويتي، مساء الأربعاء، مقتل عسكريين اثنين أثناء تمرين بالذخيرة الحية. وقال الجيش، في بيان: "تنعى رئاسة الأركان العامة للجيش استشهاد اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء الأربعاء". وباشرت فرق التحقيق المختصة مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة وفقاً للأنظمة...
أعلن الجيش الكويتي مقتل عسكريين اثنين خلال تمرين ليلي للرماية، مساء أمس الأربعاء. وقال الجيش الكويتي، في بيان عبر منصة إكس: "ببالغ الحزن والأسى تنعي وزارة الدفاع المغفور لهم بإذن الله شهداء الواجب رقيب أول أحمد فرحان هراط، ورقيب مساعد ضاحي صالح، من منتسبي القوة البرية". وقالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي إنها "تنعي...
سرايا - أعلنت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي وفاة اثنين من منتسبي القوة البرية، وهما الرقيب أحمد فرحان هراط، والرقيب مساعد ضاحي صالح، وإصابة أثنين آخرين هما: العريف انور رضوان، والعريف مطلق مبارك وذلك في أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، فيما يتلقا المصابين العلاج اللازم في مستشفى الجهراء.وفي الوقت ذاته، باشرت فرق...
يمن مونيتور/ وكالات أعلن الجيش الكويتي مقتل عسكريين اثنين خلال تمرين ليلي للرماية، مساء الأربعاء. وقال الجيش الكويتي، في بيان عبر منصة إكس: “ببالغ الحزن والأسى تنعي وزارة الدفاع المغفور لهم بإذن الله شهداء الواجب رقيب أول أحمد فرحان هراط، ورقيب مساعد ضاحي صالح، من منتسبي القوة البرية”. وقالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي إنها...
أعلنت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي مقتل اثنين وإصابة آخرين من منتسبي القوة البرية، وذلك أثناء تنفيذ تمرين رماية ليلية بالذخيرة الحية، مساء اليوم الأربعاء. وقال بيان صحفي صادر عن رئاسة الأركان إن فرق التحقيق المختصة باشرت مهامها لمعرفة تفاصيل وأسباب الحادث، واتخاذ الإجراءات اللازمة وفقا للأنظمة المتبعة. بيان صحفيصادر عن رئاسة الأركان العامة للجيش...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلن الجيش الكويتي مقتل عسكريين اثنين خلال تمرين ليلي للرماية، مساء الأربعاء.وقال الجيش الكويتي، في بيان عبر منصة إكس: "ببالغ الحزن والأسى تنعي وزارة الدفاع المغفور لهم بإذن الله شهداء الواجب رقيب أول أحمد فرحان هراط، ورقيب مساعد ضاحي صالح، من منتسبي القوة البرية".وقالت رئاسة الأركان العامة للجيش الكويتي إنها...
تحدث آلام الرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو استخدام الهاتف، ويمكن لتطبيق بعض التمارين يوميًا، أن تشعرك بتحسن ملحوظ في آلام الرقبة وزيادة مرونتها.تمارين اثناء الجلوس للتخلص من آلام الرقبةوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن بعض التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها أثناء الجلوس لتخفيف الألم وتحسين مرونة الرقبة، ومن أبرز هذه التمارين...
تم اختتام تمرين "النسر الحاسم 2025"، الذي استضافته قطر في الفترة من 19 إلى 23 يناير، بنجاح كبير، حيث أكد مجددًا التزام الولايات المتحدة العميق بأمن واستقرار المنطقة ودعمها الراسخ لشريكها القطري طويل الأمد. يُعتبر هذا الحدث تمرينًا مشتركًا بين الولايات المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي، حيث أبرز عمق وقوة الشراكة الاستراتيجية بين قطر والولايات...
تم اختتام تمرين "النسر الحاسم 2025"، الذي استضافته قطر في الفترة من 19 إلى 23 يناير، بنجاح كبير، حيث أكد مجددًا التزام الولايات المتحدة العميق بأمن واستقرار المنطقة ودعمها الراسخ لشريكها القطري طويل الأمد. يُعتبر هذا الحدث تمرينًا مشتركًا بين الولايات المتحدة ودول مجلس التعاون الخليجي، حيث أبرز عمق وقوة الشراكة الاستراتيجية بين قطر والولايات...
تنطلق، الأربعاء، فعاليات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» بين القوات البحرية الملكية السعودية والباكستانية في القوات البحرية الملكية السعودية، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بينهما في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.ووفقاً لـ”الشرق الأوسط” تتمثل مشاركة القوات السعودية في سفن «جلالة الملك» وطائرة عمودية، فيما تشارك الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من...
وصلت سفن جلالة الملك التابعة للقوات البحرية الملكيه السعودية، المشاركه بمناورات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية. تنطلق الأربعاء المقبل، فعاليات التمرين البحري الثنائي المختلط «نسيم البحر 15» بين القوات البحرية الملكية السعودية وقوات البحرية الباكستانية في بحر العرب، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بين البحريتين في مجال التخطيط والتنفيذ...
المناطق_واستشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري الثنائي المختلط “نسيم البحر 15” إلى جانب القوات البحرية الباكستانية في بحر العرب، لتعزيز العلاقات والتعاون العسكري بين البحريتين في مجال التخطيط والتنفيذ والتقييم للحروب البحرية المختلفة.وتتمثل مشاركة القوات البحرية في سفن جلالة الملك وطائرة عمودية، فيما تشارك القوات البحرية الباكستانية بسفن بحرية وزوارق وغواصات بإسناد من...
الرياض : البلاد تشارك القوات الجوية الملكية السعودية في تمرين “محارب الكوبرا 25-1”, الذي يُنفذ بالمملكة المتحدة إلى جانب قوات عدد من الدول الشقيقة والصديقة. وكان في وداع المجموعة المشاركة في التمرين من قاعدة الملك خالد الجوية بالقطاع الجنوبي صاحب السمو الملكي الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية، الذي...
في حال اعتقادك أنك لست قادرًا على ممارسة التمارين، فأنت مخطئ، لأنك تستطيع تحسين لياقتك البدنية في أي عمر، من خلال ممارسة بعض التمارين التي لا تتطلب بذل مجهود بدني كبير، حسبما ذكر «Health Harvard». تمرين يساعدك على تحسين صحتم دون بذل مجهود يقول الدكتور إدوارد فيليبس، الأستاذ المساعد للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية...
شمسان بوست / متابعات: كشف الطبيب بيتر عطية عن تمرين يمكنه التنبؤ بمعدل التقدم في العمر، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن. وفي مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أوضح عطية أن تمرين “حمل المزارع” (أو مشية المزارع) هو أحد المؤشرات الفعالة على اللياقة...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك المديرية العامة لحرس الحدود في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة (60) دولة، بحضور مدير عام حرس الحدود اللواء الركن شايع بن سالم الودعاني.ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين...
المناطق_واسنفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني بالتعاون مع وزارة الإعلام، “تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الإعلام”، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني في المملكة، وذلك ضمن النسخة الثانية من “البرنامج الوطني للتمارين السيبرانية”.وشارك في التمرين الذي نُفذ في مقر الأكاديمية الوطنية للأمن...
الرياض : البلاد نفذت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني بالتعاون مع وزارة الإعلام، “تمرين الأمن السيبراني لمنظومة الإعلام”، الهادف إلى تعزيز الجاهزية السيبرانية للجهات المشاركة، وتنمية مهارات المتخصصين لديها في مجال الأمن السيبراني، بما يسهم في تعزيز الأمن السيبراني في المملكة، وذلك ضمن النسخة الثانية من “البرنامج الوطني للتمارين السيبرانية”. وشارك في التمرين الذي نُفذ في...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط "أمان-25"، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية، وتبادل...
في إطار تعزيز التعاون الدولي في مجال الأمن البحري، تشارك القوات البحرية الملكية السعودية في التمرين البحري المختلط “أمان-25″، الذي يُنظم في مدينة كراتشي بجمهورية باكستان الإسلامية، بمشاركة 60 دولة. ويهدف التمرين إلى تعزيز التعاون الدولي لمكافحة القرصنة والإرهاب، فضلًا عن تعزيز التنسيق الأمني بين القوات البحرية المشاركة، من خلال تأمين وحماية البحار الاقتصادية ،...
وكالات أثار لاعب كمال الأجسام الأسترالي بريسلي جينوسكي (23 عامًا) جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشره مقطع فيديو وهو يمارس تمرين الضغط أمام محرك طائرة تجارية في مطار سيدني، مما عرّض سلامته للخطر. ونُشر الفيديو، الذي تم تصويره العام الماضي، خلال عطلة نهاية الأسبوع، مما دفع إدارة المطار إلى استنكار الواقعة بشدة، مؤكدة...
رعى صاحب السمو الملكي الفريق الركن تركي بن بندر بن عبدالعزيز قائد القوات الجوية الملكية السعودية اليوم، فعاليات اليوم الختامي لتمرين “رماح النصر 2025″، الذي أقيم في مركز الحرب الجوي، بمشاركة أفرع القوات المسلحة، ووزارة الحرس الوطني، ورئاسة أمن الدولة، والهيئة الوطنية للأمن السيبراني إلى جانب قوات من 15 دولة شقيقة وصديقة، في إطار تعزيز...
إن اكتساب كتلة عضلية من خلال تأدية التمارين المنزلية أمر ممكن تماماً، عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، واتباع نظام غذائي صحي.ويساعد بناء قوة عضلية على زيادة القوة البدنية، وتعزيز مرونة الجسم بشكل عام، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية؛ حيث يرفع معدل الأيض، وبالتالي يدفع الجسم إلى فقدان الوزن.تمارين منزلية...
ماجد محمد عاد البلجيكي يانيك كاراسكو، لاعب نادي الشباب، للراحة بعدما شارك في التدريبات الجماعية اليوم. وقال تركي الغامدي، المتحدث الرسمي لنادي الشباب، إن كاراسكو شعر بألم خفيف بعد تمرين الأمس وفضّل المدرب إراحته من تمرين اليوم. وأضاف الغامدي أن اللاعب سيخضع غدًا لفحوصات طبية إضافية للتأكد من سلامته. وكان كاراسكو قد شارك في المناورة...
مسقط- الرؤية يُنفذ سلاح الجو السلطاني العماني اليوم الأربعاء، تمرينًا ميدانيًا للاستجابة، وذلك بمحافظة جنوب الباطنة، ويشارك في فعاليات التمرين عددٌ من الجهات العسكرية والأمنية والمدنية ذات الصلة. ويُحاكي التمرين افتراضًا لسقوط طائرة ركاب، مُتضمنًا عمليات الإنقاذ والإغاثة في مسرح تنفيذه وعبر خطط التنسيق الوثيق مع كافة الجهات المعنية والإجراءات التدريبية المتخذة في هذا الشأن...
الرياض تواصل القوات المشاركة في تمرين رماح النصر 2025 مناوراتها القتالية المتقدمة في مركز الحرب الجوي. وتهدف هذه المناورات ألي رفع الجاهزية القتالية، وتبادل الخبرات في مجال تخطيط وتنفيذ العمليات التكتيكية المشتركة والمختلطة. وتشارك في التمرين أفرع القوات المسلحة ووزارة الحرس الوطني ورئاسة أمن الدولة، وقوات 15 دولة شقيقة وصديقة. وتأتي هذه المشاركة لتنفيذ عمليات...
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20...
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي