2024-11-16@07:57:19 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1695
«وطرق»:
أكد أحمد عادل نجم الأهلي السابق، أن طرق اللعب قديمًا كانت ممتعة والمدرب كان يمنح اللاعب الحرية كاملة في اللعب، والاعتماد في طريقة 3/5/2 على الظهيرين في القيام بالواجبات الهجومية، وكل لاعب كان يبذل قصارى جهده، عكس ما يحدث حاليًا الظهيرين أصبح واجباتهم الدفاعية كثيرة ومقيدة لأي ظهير في الظهور بشكل قوي.وقال في تصريحات عبر...
أكد أحمد عادل نجم الأهلي السابق، أن طرق اللعب قديمًا كانت ممتعة والمدرب كان يمنح اللاعب الحرية كاملة في اللعب، والاعتماد في طريقة 3/5/2 على الظهيرين في القيام بالواجبات الهجومية، وكل لاعب كان يبذل قصارى جهده، عكس ما يحدث حاليًا الظهيرين أصبح واجباتهم الدفاعية كثيرة ومقيدة لأي ظهير في الظهور بشكل قوي.أحمد عادل: لا يجوز...
أمراض القلب، هي مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على صحة القلب ووظائفه، وتشمل الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية، مشاكل في نبض القلب، وأمراض صمامات القلب. تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفيات في العديد من الدول حول العالم. في هذا الموضوع، سنتناول أسباب أمراض القلب، الأعراض المرتبطة بها، وطرق الوقاية للحفاظ على صحة القلب.أمراض القلب أسباب أمراض القلبهناك...
مرض الصدفية، هي حالة جلدية مزمنة غير معدية تؤدي إلى تسارع دورة حياة خلايا الجلد، مما يسبب تراكمها بسرعة على سطح الجلد. ينتج عن ذلك بقع حمراء مغطاة بقشور فضية تتسبب في حكة وألم في بعض الأحيان. تتفاوت شدة الصدفية من شخص لآخر، فقد تكون خفيفة ومحدودة أو شديدة وتؤثر على مساحات واسعة من الجسم، في...
التهاب الجيوب الأنفية، مع حلول فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من مشاكل صحية متعلقة بالجهاز التنفسي، وأحد أكثرها شيوعًا هو التهاب الجيوب الأنفية، تؤثر برودة الجو وتغيرات الرطوبة في الهواء على الأغشية المخاطية للأنف والجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى تهيجها وتفاقم الأعراض. في هذا الموضوع، سنتناول أسباب التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء، أعراضه، وطرق علاجه والوقاية منه،...
تُعتبر حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي من أكثر حالات الحساسية شيوعًا التي تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، يعاني العديد من الأشخاص من حساسية الأنف بسبب استجابة مفرطة من جهاز المناعة تجاه مهيجات بيئية معينة مثل حبوب اللقاح، الغبار، ووبر الحيوانات. هذه الحالة تؤثر على جودة الحياة اليومية للمصابين بها، حيث تسبب أعراضًا مزعجة مثل العطس...
يحتفل العالم في 22 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للتأتأة أو ما يُعرف بالتلعثم في الكلام، وهو حالة مرضية يعاني منها حوالي 70 مليون شخص حول العالم، أي بما يقترب من 1% من سكان الأرض، وتسبب التذبذب عند الكلام وعدم القدرة على توحيد الألفاظ معاً، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. أعراض...
الاستعلام عن المخالفات المرورية.. يبحث العديد من مالكي السيارات والسائقين، عن طريقة الاستعلام عن المخالفات المرورية بالرقم القومي وطرق دفعها، من خلال الموقع الإلكتروني للمرور. الاستعلام عن المخالفات المرورية ويمكن للسائقين أو مالكي السيارات بكافة أنواعها، الاستعلام عن المخالفات المرورية الخاصة بهم، من خلال زيارة موقع وزارة الداخلية، من خلال الــضـــغــــط هــنـــــــــــــــــا. الاستعلام عن المخالفات...
الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي بالرقم لشهر أكتوبر، من الأمور المهمة التي يرغب المواطنين في معرفتها شهريا من أجل معرفة سعر الاستهلاك ودفع الفواتير المستحقة، تجنبا للعقوبات المقررة، أو رفع الخدمة. خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي بالرقم وخلال التقرير التالي نوضح خطوات الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي بالرقم لشهر أكتوبر، وفقا لموقع الشركة المصرية للاتصالات، والتي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت مديرية الزراعة بالفيوم المؤتمر الثاني لمحصول القمح؛ بقسم الإرشاد الزراعى بإدارة طامية الزراعية، وذلك للإعلان عن بداية موسم زراعة القمح، وتوعية المزارعين بالمعاملات المثلى لزراعة المحصول، وذلك بناءاً على توجيهات السيد علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضى، والدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، والدكتور علاء عزوز رئيس قطاع الإرشاد الزراعي،...
أعلنت الجمعية الفلكية بجدة، وصول زخة شهب الجباريات السنوية إلى ذروتها، منتصف ليل اليوم الأحد 20 أكتوبر، وخلال الساعات التي تسبق شروق شمس الاثنين، 21 أكتوبر.وتُعتبر هذه الزخة من الشهب الرئيسية خلال العام، وتتزامن ذروة تساقط الشهب مع وجود القمر في طور الأحدب المتناقص، مما قد يؤدي إلى طمس معظم الشهب الخافتة هذا العام.ومع ذلك،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان، التي اطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي، توجيهات الدكتور اشرف صبحى وزير الشباب والرياضة لحث الشباب علي ارتياد مراكز الشباب، ونطاق التوعية، وتنفيذ الإدارة المركزية لتمكين الشباب بالتعاون مع مؤسسة اتجاه وحدة أندية السكان بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة بالمنيا. نفذ مركز شباب شلقام...
كشفت الدكتورة عبير محمد نور الدين عبد الباقي، أستاذ باحث بقسم طب الأطفال ورئيس قسم طب الأطفال في معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية المركز القومي للبحوث، تفاصيل مصطلح الكبد الدهني في الأطفال، موضحة أنه أصبح من الأمور الشائعة في الآونه الأخيرة خاصة في البالغين. وأكد أنّ الكبد يحتوي على نسبة بسيطة من الدهون بشكلٍ طبيعي،...
يدور في أذهان المواطنين الكثير من الأسئلة حول البطاقات الأئتمانية الخاصة بالبنوك وطريقة استخراجها، والحد الأدنى لها، إذ أنها أصبحت لا غنى عنها مع أغلب المواطنين لتوفيرها الوقت والمجهود، وإمكانية استخدامها للدفع الفوري لأي منتج وسحب الأموال في أي وقت، بالإضافة لتقسيط المنتجات. وفي التقرير التالي توضح «الوطن» في هذا التقرير أهم الاستفسارات الخاصة بالبطاقات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يوافق اليوم الأحد، 20 أكتوبر من كل عام، اليوم العالمي لهشاشة العظام، الذي خصصته منظمة الصحة العالمية في هذا اليوم، بهدف رفع الوعي بالمرض وطرق الوقاية منه وعلاجه، حتى لا يكون عبئًا على صاحبه مستقبلًا، في حالة عدم اكتشافه مبكرًا، فإن الوراثة من عوامل الخطورة الرئيسة التي تزيد نسبة الإصابة...
سوسة الطماطم، تعتبر سوسة الطماطم، والمعروفة علميًا باسم Tuta absoluta، واحدة من أكثر الآفات الزراعية التي تهدد محصول الطماطم على مستوى العالم. تمتاز هذه الحشرة بقدرتها على الانتشار السريع وإلحاق أضرار بالغة بالثمار، مما يسبب خسائر اقتصادية كبيرة للمزارعين والمستهلكين على حد سواء.تعريف سوسة الطماطمسوسة الطماطم هي حشرة صغيرة تنتمي إلى فصيلة العثات، وتمر خلال دورة...
شهد الفنان أحمد سعد فترة غياب مؤلمة عن الساحة الفنية استمرت لمدة 14 يومًا، نتيجة تعرضه لوعكة صحية خطيرة. تشير التقارير الطبية إلى أنه أصيب بـ "النخر العظمي في الفك"، وهو مرض يتسبب في تآكل عظام الفك، مما استدعى علاجه ومراقبة حالته الصحية بشكل دقيق.أسباب إصابة أحمد سعد عوامل وراثية وصحيةفي تصريحات للدكتورة غادة الشريف،...
يؤثر تغيير الفصول على الصحة بشكل سلبي، خاصة الأطفال وكبار السن، ومع دخول فصل الخريف، وانخفاض درجات الحرارة، تزداد نسب الإصابة بالربو، نتيجة اتباع عادات خاطئة، مما يؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي، والإصابة بأزمات الربو خاصة لدى مرضى حساسية الصدر، لذا فإن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها. أوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية...
تعتبر الجبن القريش من الخيارات المثالية التي يمكن إضافتها إلى السندوتشات أو الوجبات الخفيفة، فهي غنية بالبروتينات والمغذيات. من المطبخ الآسيوي.. طريقة عمل دجاج تايلاندي حار بالريحان بدون فرن .. طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة وقدمت الشيف نجلاء الشرشابي، طريقة إعداد الجبن القريش في المنزل بطريقة صحية وسهلة وفقاً للوصفة التي قدمتها، والتي...
عقوبة مخالفة التعريفة الجديدة .. كثير من المواطنين يرغبون في معرفة عقوبة مخالفة تعريفة المواصلات الجديدة، التي زادت أمس الجمعة نتيجة زيادة أسعار البنزين والسولار، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية عقوبة مخالفة تعريفة المواصلات الجديدة وكيفية الإبلاغ عن المخالفين للتعريفة. عقوبة مخالفة تعريفة المواصلات الجديدة وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص عقوبة مخالفة تعريفة...
نظم فرع ثقافة الفيوم عددا من الأنشطة التثقيفية واللقاءات العلمية، ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، تحت إشراف الكاتب محمد عبدالحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة.يأتي هذا فى إطار الفعاليات التي ينظمها الفرع تحت إشراف إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، بقصر ثقافة الفيوم وبيوت الثقافة الفرعية.خلال ذلك عقدت مكتبة حي جنوب حملة...
الذهب الصيني يعتبر خيارًا مفضلًا للعديد من السيدات اللواتي يبحثن عن المجوهرات الأنيقة بأسعار معقولة مقارنة بالذهب الأصلي. وللحفاظ على بريق ولمعان هذا النوع من المجوهرات لفترة طويلة، يحتاج إلى عناية خاصة. وقدم أشرف السباعي، صاحب أحد محلات الذهب الصيني بمنطقة المعز بالقاهرة القديمة، في تصريح خاص لـ«الوطن» مجموعة من النصائح للحفاظ على بريق هذا...
تشهد مدينتا الشيخ زويد ورفح بشمال سيناء طفرة عمرانية غير مسبوقة، سواء فى مجال عملية تشييد وإنشاء الطرق الحيوية، أو إنشاء البيوت الريفية المشيدة بطراز بدوى يتماشى مع حياة أهالى تلك المناطق، ضمن المبادرة الرئاسية «حياة كريمة». الأهالي: حياتنا اتغيرت وقال محمد العوايضة، من أهالى الظهير، إن بناء البيوت فى المنطقة أسهم فى حل المشكلة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعتبر سمنة الأطفال من القضايا الصحية المتزايدة في جميع أنحاء العالم، حيث أصبحت تمثل تحديًا كبيرًا للصحة العامة، وتترتب على سمنة الأطفال عواقب صحية جسيمة، تشمل أمراضًا مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى التأثيرات النفسية والاجتماعية، وتقدم لكم "البوابة نيوز" أبرز مسببات سمنة الأطفال وكيفية الوقاية منها، وفقًأ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت جميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية انتشار ظاهرة أعراض حالات السعال الديكى شديد العدوى بدرجة مرتفعة عن العام الماضي بمقدار أربعة أضعاف هذا الموسم ، مما أثار مخاوف وقلق كبير ، ويبدأ السعال الديكى، الذي يصيب الأطفال عادة، بأعراض خفيفة تشبه نزلات البرد العادية مثل سيلان الأنف أو احتقانه، وسخونية...
أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج الفعّالة للحفاظ على كثافته، يُعدّ تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، سواء بسبب عوامل وراثية أو صحية أو بيئية. وللحفاظ على صحة الشعر وكثافته، يجب فهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه واتباع طرق العلاج المناسبة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز أسباب تساقط الشعر، ونقدم نصائح...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اختتم المعمل المركزي لبحوث الثروة السمكية، فعاليات البرنامج التدريبي لطلبة كلية التكنولوجيا والتنمية بجامعة الزقازيق، ويأتي ذلك تنفيذا لتوجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق وتحت أشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية بتعاون الجهات البحثية التطبيقية مع الجامعات المصرية والجهات البحثية للتدريب، ونقل التكنولوجيات الحديثة للطلبة والمهتمين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يوافق اليوم الأربعاء، 16 أكتوبر من كل عام، الاحتفال باليوم العالمي للتغذية، بهدف تعزيز التعاون الدولي لمكافحة الجوع والفقر وسوء التغذية.خلال الاحتفال باليوم العالمي للتغذية، تقدم "البوابة نيوز"، روشتة نصائح للتغذية السليمة للكبار والأطفال أيضًا، ومكافحة السمنة.أهداف الاحتفال باليوم العالمي للتغذية 2024أطلقت منظمة الزراعة والأغذية التابعة للأمم المتحدة، الاحتفال باليوم...
تواصل القطاعات الحكومية المختلفة الإعلان بشكل مستمر على الوظائف الشاغرة بها، والتي تتضمن وظائف للشباب من الجنسين أو فئة الفنين والحرفيين، وأيضًا وظائف قيادية مطلوبة في بعض الإدرات التابعة لها، وهذا ما كشفت عنه مؤخرًا 3 قطاعات حكومية والمتمثلة في (هيئة الكتاب- وزارة الصناعة- وزارة العمل)، إذ حددت كل جهة الشروط الوجب توافرها في المتقدم...
قشر الرمان هو جزء من ثمار الرمان التي غالبًا ما يتم تجاهلها، لكنه يحمل فوائد صحية مذهلة. يحتوي قشر الرمان على مجموعة غنية من المركبات النباتية المفيدة، بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويساهم تناوله في تعزيز الصحة العامة ودعم العديد من العمليات البيولوجية في الجسم. فوائد قشر الرمان1.مضاد للأكسدة: يحتوي قشر الرمان على مضادات...
أبوظبي: «الخليج»شارك الأرشيف والمكتبة الوطنية في الملتقى الدولي لدعم وتطوير حليب النوق الذي أقيم في باب القصر بأبوظبي بمعرض للصور التاريخية التي توثق اهتمام المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، بالإبل وسباقاتها والدعم الكبير الذي كان يقدمه لهذه الفعاليات.وقدمت فاطمة المزروعي رئيس قسم الأرشيفات التاريخية شرحاً مفصلاً لضيوف الملتقى عن...
يُعتبر حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا التي يعاني منها الشباب والكبار على حد سواء، حيث يظهر نتيجة عوامل عدة مثل التغيرات الهرمونية أو الوراثة أو التوتر. يتسبب حب الشباب في ظهور بثور ورؤوس سوداء وبيضاء على البشرة، وقد يؤثر على الثقة بالنفس. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظَّم بيت ثقافة طهطا التابع لفرع ثقافة سوهاج، برعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، وإشراف الكاتب محمد ناصف نائب رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة، وإقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة ضياء مكاوي، وفرع ثقافة سوهاج برئاسة أحمد فتحي، محاضرة تثقيفية بعنوان "خطر المخدرات وطرق الوقاية منها" يوم الثلاثاء الموافق 15...
نظمت مدرسة حامد جوهر الرسمية بالغردقة ندوه بعنوان ملامح الصحة النفسية بمشاركة عدد من الطلاب والمدرسين، وذلك في إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية.حاضر فى الندوة القائد احمد محمد عبد الباسط رئيس لجنة الإغاثة بجمعية الهلال الأحمر بالبحر الأحمر وتناولت الندوة الحديث حول بعض الاضطرابات النفسيه التي تواجه الطلاب في الوقت الحالي وطرق مواجهه هذه...
حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الأفراد في مراحل مختلفة من الحياة، خاصةً خلال فترة المراهقة، رغم وجود العديد من العلاجات الطبية المتاحة، يفضل البعض البحث عن حلول طبيعية يمكن استخدامها في المنزل، لما لها من فوائد في تقليل الآثار الجانبية والتكاليف، وفيما يلي نقدم لك بعض العلاجات المنزلية الفعالة لحب...
كتب- أحمد جمعة: تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا حيوياً في فسيولوجيا الإنسان الطبيعية، مع تأثيرات على كل الأنسجة تقريبًا، في الوقت الذي تحدث أمراض الغدة الدرقية نتيجة طفرات في واحدة من الجينات المشاركة في إنتاج هذه الهرمونات. وبحسب هيئة الدواء المصرية، فإن اختلالات هرمونات الغدة الدرقية تحدث بسبب قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، ومن...
ترتفع معدلات البحث عن الرسوم الجديدة لاستخراج بطاقة التموين وطرق السداد، حيث يبحث بعض المواطنين المنتفعين من نظام الدعم ولديهم بطاقات تموينية عن طرق استخراج بطاقة التموين 2024 والرسوم المالية الجديدة وطريقة الدفع. وقف صرف المكرونة لأصحاب البطاقات التموينية حقيقة إلغاء صرف السكر على البطاقات التموينية وأوضحت وزارة التموين والتجارة الداخلية، أنه تختلف رسوم استخراج...
صحة الأسنان جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تلعب دورًا كبيرًا في عملية الهضم والنطق، فضلاً عن تأثيرها على المظهر والثقة بالنفس. ومع ذلك، هناك العديد من العادات اليومية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الأسنان وتزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل التسوس وأمراض اللثة، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات اليومية الضارة التي...
تنفيذا لتوجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق وتحت اشراف الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية بالتعاون مع الجامعات المصرية والجهات البحثية لتدريب ونقل التكنولوجيات الحديثة للطلبة والمهتميين بالثروة السمكية فى مصر وتأكيدا على الدور الرئيسي للمعمل في تدريب وتطوير الكفاءات للمشاركة الفعالة في سوق العمل.اختتم أ.د رفعت محمد الجمل مدير المعمل المركزى...
اختتم أ.د رفعت محمد الجمل مدير المعمل المركزى لبحوث الثروة السمكية المرحلة الأولى من البرنامج التدريبي الخاصة بالتدريب الميدانى للمستوى الرابع للإنتاج الحيوانى والداجنى والسمكى لطلبة كلية التكنولوجيا والتنمية جامعة الزقازيق بمقر المعمل بالعباسة، أبوحماد شرقية وتم توزيع شهادات الحضور على المتدربين.يأتى ذلك تنفيذا لتوجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق و تحت اشراف الدكتور...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اختتم الدكتور رفعت محمد الجمل مدير المعمل المركزى لبحوث الثروة السمكية المرحلة الأولى من البرنامج التدريبي الخاصة بالتدريب الميدانى للمستوى الرابع للإنتاج الحيواني والداجني والسمكي لطلبة كلية التكنولوجيا والتنمية جامعة الزقازيق، بمقر المعمل بالعباسية. وتم توزيع شهادات الحضور على المتدربين حيث كانت المحاور الرئيسية للتدريب، إدارة جودة المياه في نظم الأستزراع...
افتتح الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، اليوم محطة قطارات صعيد مصر بمنطقة بشتيل بالجيزة، وعددًا من مشروعات النقل الأخرى في مجالات السكك الحديدية، مترو الأنفاق، الطرق، ومحاور النيل، بالإضافة إلى الكباري فوق المزلقانات والكباري العلوية.السيسي يفتتح 20 مشروعا في مجال النقلبلغ عدد المشروعات التي تم افتتاحها 20 مشروعًا، منها 8 مشروعات تم افتتاحها عبر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد معهد فتيات العباسية الإعدادي الأزهري تنفيذ مجموعة من الأنشطة التوعوية الهامة التي تهدف إلى رفع الوعي بأهمية المياه وطرق ترشيد استهلاكها، بالتعاون بين شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة القاهرة ومديرية التربية والتعليم.وشملت هذه الأنشطة ورشة عمل عملية في مجال السباكة، حيث تم تدريب الطالبات على كيفية إصلاح الأعطال...
المناطق_أحمد حماد“تشريح إعلامي.. آراء عن صناعة المحتوى واستراتيجيات وتحديات الإعلام”.. تحت هذا العنوان أصدر الإعلامي محمد بن عواد الشقاء، أحدث كتاب له.وسرد المؤلف في كل باب من أبواب كتابه الأربعة جملة من الموضوعات التي توزعت بين استراتيجيات الاتصال والإعلام في مؤسسات بلاده الإعلامية، وإدارات الإعلام في المنظمات الحكومية والخاصة، وأيضا ما يتعلق بصناعة المحتوى، إضافة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد التنمر من المشكلات الاجتماعية الخطيرة التي تؤثر على حياة الطلاب في المدارس، فهو ليس مجرد سلوك عدواني، بل هو ظاهرة معقدة تترك آثارًا سلبية على الصحة النفسية والجسدية للضحايا. ومع تزايد الوعي حول هذه القضية، أصبح من الضروري توضيح أنواع التنمر المختلفة وكيفية التصدي لها، كما تُعد المدارس بيئات حساسة...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان التي قد تؤثر على حياتهم اليومية وأدائهم الوظيفي. تختلف أسباب النسيان بين الأفراد، فقد يكون مرتبطًا بعوامل نفسية، صحية، أو بيئية، ويتطلب التعامل معه فهماً شاملاً لأسبابه والطرق المناسبة للعلاج، وفيما يلي نقدم لك أهم أسباب النسيان وكيفية علاجه للحفاظ على الذاكرة والنشاط الذهني. أسباب النسيان-الإجهاد والتوتر:يؤدي الإجهاد والتوتر...
الفاصوليا الخضراء واحدة من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتعد إضافة مثالية للوجبات الصحية، وتتميز بمذاقها اللذيذ، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائدها. الفاصوليا الخضراء فوائد الفاصوليا الخضراء1.غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي الفاصوليا الخضراء على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة الجسم. 2.دعم الجهاز المناعي: بفضل احتوائها...
الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة صحية تحدث عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء أو نسبة الهيموجلوبين في الدم، مما يؤثر على قدرة الجسم في نقل الأكسجين إلى الأنسجة، وهذه الحالة قد تؤدي إلى الشعور بالتعب والضعف والعديد من الأعراض الأخرى، وخلال السطور التالية سنلقي الضوء على أبرز أعراض الأنيميا وطرق علاجها المختلفة لتعزيز الصحة...
تعد الأظافر جزءًا مهمًا من مظهر اليدين وتعكس صحة الجسم العامة، لكن تكسر الأظافر يعد مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تكون نتيجة لعدة عوامل تتعلق بالعادات اليومية أو الظروف الصحية، وفيما يلي نقدم لك أسباب تكسر الأظافر وطرق علاجها للحفاظ على صحة الأظافر وجمالها. أسباب تكسر الأظافرالجفاف: قلة الترطيب قد تؤدي إلى جفاف...
اصفرار الأسنان من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الابتسامة وثقة الشخص بنفسه. تحدث هذه المشكلة نتيجة عدة عوامل، منها العادات اليومية الخاطئة التي يمكن أن تساهم بشكل كبير في تغيير لون الأسنان إلى الأصفر، وفيما يلي نقدم لك أبرز العادات التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وكيفية الوقاية منها للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية. عادات تسبب...
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون