2025-02-19@20:44:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 810

«يومية»:

    قام محمد مسعود رئيس مركز ومدينة الدلنجات التابعة لمحافظة البحيرة، بشن حملات نظافة مكبرة بالمدينة، جاء ذلك فى إطار توجيهات الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة بتكثيف أعمال النظافة اليومية والمتابعة الميدانية المستمرة . وأسفرت جهود الحملة عن رفع تجمعات القمامة وإزالة الأتربة وتمهيد الطرق، بشوارع المدينة وذلك من خلال جهاز النظافة بالوحدة، و تمكنت فرق العمل...
    أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى تاييوان المركزي في الصين أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.ووجد الباحثون  أن الاستخدام المفرط للهاتف كان واحدا من عادتين مرتبطتين بزيادة خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع، إلى جانب تناول كميات كبيرة من الدواجن.ومن ناحية أخرى، تم ربط شرب القهوة...
    الظفرة (الاتحاد) أخبار ذات صلة إطلاق «برنامج الشيخة هند بنت مكتوم للأسرة» «ليوا الدولي».. التحدي والصمود في «رحلة الصعود» يعيش زوار مهرجان ليوا الدولي، أجواءً من البهجة والسعادة بشكل يومي مع انطلاق الألعاب النارية على قمة تل مرعب لتنشر البهجة والفرحة في نفوس الجميع وسط مشاعر الفخر والسعادة في قلوب جميع زوار ليوا...
    أفادت مصادر محلية في محافظة إب، وسط اليمن، السبت 4 يناير /كانون الثاني 2025، بمقتل مواطن برصاص عنصر من مليشيا الحوثي (المصنفة على قائمة الإرهاب)، في ظل انتهاكات وجرائم يومية تمارسها المليشيا بمختلف مديريات المحافظة.وقالت، إن مواطنا يدعى "شاهر عبدالوهاب الشهاري" قتل برصاص مسلح حوثي في منطقة "العذارب" بمديرية بعدان شرق محافظة إب.وأوضحت، أن المسلح...
      الجديد برس|   لا يزال الداخل الإسرائيلي غير مستوعبٍ لتعرض “الكيان” لموجاتٍ يومية من الصواريخ.   على هذا الصعيد، قالت “رئيسة مجلس أشكول الإقليمي” لـ”وزير الحرب الصهيوني” أن مواطني “إسرائيل” لن يقبلوا واقعاً جديداً يصبح فيه إطلاق الصواريخ “جزءا من حياتهم اليومية”.   يشار، الى ان الملايين من الإسرائيليين يضطرون بشكلٍ يومي الى النزول...
     أذكار المساء من أهم العبادات اليومية التي يحثنا عليها ديننا الحنيف، فهي وسيلة لتقوية العلاقة بالله تعالى، وتعزيز الإيمان، وتحصين النفس من شرور الدنيا، وتأتي هذه الأذكار كوصية نبوية تحثنا على المواظبة عليها لما لها من فضل عظيم، فهي ليست مجرد كلمات تُقال، بل عبادة تحمل الكثير من المعاني الإيمانية والروحانية التي تزيد من تقوى...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصيب 7عمال في حادث إنقلاب سيارة ربع نقل، بطريق القاهرة أسيوط الصحراوي الغربي، بعد الصوامع بدائرة مركز إطسا بمحافظة الفيوم، وتم نقل المصابين إلى مستشفى إطسا المركزي، وتحرر محضر بالواقعة وأخطرت الجهات المختصة التي تولت التحقيق.وتلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الفيوم بلاغ من مأمور مركز شرطة إطسا يفيد بورود اشارة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في أوقات الأجازة يرغب الكثير من الأسر والأشخاص للترفيهة عن أنفسهم بالخروج والتنزهة للحدائق والمنتزهات في الهواء الطلق.وهناك بعض العادات التى يمكنك التخلص عن طريقها من الشعور بالاكتئاب والكبت والشعور بالملل والإرهاق واستعادة النشاط والحيوية للجسم وهي كالتالي: 1.  في البداية عليك المشي في الهواء الطلق بصحبة الأسرة لمدة 15 دقيقة:قد...
    مع بداية العام الجديد يبحث الكثير من الأشخاص عن العادات الصحية التي تساهم في تغيير حياتهم للأفضل خلال سنة 2025.نعرض لكم فيما يلي  5 عادات يومية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في حياتك في عام 2025: 5 أمراض شديدة العدوى قد تكون سبباً لجائحة أخرى خلال 2025| تفاصيلفستان مبهر| تفاصيل إطلالة مي فاروق في زفافها1. ممارسة...
    بلوغ الـ 30 عاماً يعني بداية مرحلة جديدة في الحياة، تدرك فيها أن السلوكيات الصحية والعادات ستشكّل مسارات أساسية في مستقبلك. وليعبر الرجل هذا العقد المليء بالتحولات في حياته بطريقة تنمي مستقبله، ينبغي أن يضيف يعض العادات الصحية إلى الروتين اليومي. فالحياة بعد تخطي الـ 30 تعتمد بشكل أساسي على التوازن، ولتستعد لذلك...
    رغم وثيرة الأشغال السريعة التي تعرفها مدينتي سلا والرباط، على مختلف الأصعدة من أجل الاستعداد لاحتضان كأس إفريقيا 2025، ومونديال 2030، إلا أن ساكنة العدوتين، تعيش معاناة يومية من مشكلة الاكتظاظ الشديد في الحافلات التي تربط بين المدينتين،  بسبب تكدس الحافلات في أوقات الذروة، نظرا لتنقل الآلاف من المواطنين يوميا بين الوجهتين. ويفسر البعض مشكل...
    نفذت قوات الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم الأربعاء، 01 يناير 2025، حملة اقتحامات واعتقالات في الضفة الغربية. وفي طوباس، اعتقل المواطن أيمن تيسير بني عودة ونجليه براء وتيسير، إضافة إلى اعتقال الشقيقين أحمد وعبد الله رافع بني عودة خلال مداهمة منازلهم في بلدة طمون. وكانت قوات الاحتلال قد اقتحمت بلدة طمون ومحيط مخيم الفارعة جنوب طوباس،...
    المنشآت مطالبة بتدريب العاملين على إجراءات السلامة وتحديث وسائل الأمن والسلامة الثورة/ مها موسى مؤخرا شهدت بعض المراكز والمولات التجارية اندلاع حرائق خلفت الكثير من الخسائر، الأمر الذي يستدعي الوقوف على الأسباب والتطرق إلى أهمية وسائل الأمن والسلامة اللازمة لتجنب حدوث مثل هذه الحوادث. وتتزايد أهمية الالتزام بمعايير السلامة والأمان في التصاميم والتنفيذ كلما زاد...
    أكد الفريق أحمد خالد محافظ الإسكندرية، تنظيم أسواق يومية في كل حي بالإسكندرية، إذ يجري توفير السلع بأسعار مخفضة، بالإضافة إلى خدمات متنوعة في خطوة لتوفير حياة كريمة للمواطنين. وأضاف محافظ الإسكندرية، في بيان اليوم، أن مبادرة سوق اليوم الواحد تغطي جميع أحياء المدينة، إذ تهدف إلى توفير السلع الأساسية بأسعار مخفضة، وصولا مباشرا من...
    عقد المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية، اجتماعًا لمتابعة مستجدات الموقف النهائي لملف تقنين أراضي أملاك الدولة والإجراءات المتخذة نحو نهو الموضوعات المتعلقة بذلك الملف بمدن القناطر الخيرية والخانكة وبنها باعتباره أحد الملفات الهامة والحيوية التي تقع على رأس أولويات الدولة تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية. التعامل بكل حزم لاسترداد أراضي الدولة وأكد محافظ القليوبية، خلال الاجتماع...
    يمن مونيتور/ حصاد/ من إفتخار عبده منذ بداية الحصار الذي فرضته مليشيا الحوثي على مدينة تعز عام 2015، أصبحت المدينة واحدةً من أكثر المناطق معاناة، على الصعيدين الإنساني والاقتصادي؛ رغم من محاولات المواطنين إيجادَ حلول بديلة لتأمين احتياجاتهم الأساسية، إلا أن التنقل بين المناطق بات يشكل تحديًا كبيرًا، بعد إغلاق معظم الطرق الرئيسية التي تربط...
    قال محافظ الإسماعيلية اللواء أكرم جلال إنّ الوحدات المحلية تواجه أشكال التعديات كافة على أملاك الدولة والأراضي الزراعية في الفترة الحالية، إلى جانب مواجهة مخالفات البناء أولًا بأول في جميع الأحياء والمراكز والمدن. وأضاف محافظ الإسماعيلية في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه وجه جميع رؤساء المراكز والمدن بعدم التهاون مع المخالفين والمنتهكين لقوانين البناء، للحفاظ على...
    صورة تعبيرية (مواقع) أظهرت دراسات علمية حديثة أن بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة القلب والشرايين.فالبنجر، على سبيل المثال، يحتوي على النترات التي تتحول في الجسم إلى أكسيد النيتريك، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.اقرأ أيضاً الحكومة السورية الجديدة تعلن رسميًا تعيين وزير للخارجية.....
    كثيرة هي الدراسات العلمية التي ربطت بين الإيجابية والسعادة والوفرة والحيوية وتأثيرها على الصحة النفسية ومقاومة الأمراض، فالإيجابية هي طريقة التفكير وأيضاً سلوك يركز على جميع الجوانب المفيدة في الحياة، وتتجلى الإيجابية في النظرة التفاؤلية والقدرة على رؤية الفرص والنجاحات بدلاً من التركيز على الأزمات والمشاكل لبناء الإيجابية بشكل فعال في حياتك، وفيما يلي مجموعة...
    انتظر العشرات من الفلسطينيين النازحين في مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة في طوابير طويلة أمام مطبخ خيري للحصول على وجبة يومية، في وقت تواجه فيه المنطقة قيودًا شديدة على دخول المساعدات. اعلانأظهرت لقطات حشودًا كبيرة من الناس، بينهم أطفال يبكون، وهم يتزاحمون لحمل قدورهم في محاولة يائسة للحصول على أي كمية من الأرز، الذي...
    العقل هو مركز التحكم في الجسم، بل وفي حياته بالكامل؛ فهو المسؤول عن الذاكرة والتفكير والتركيز واتخاذ القرارات، وللحفاظ على صحة هذا العضو الحيوي وقوته، من الضروري تبني نمط حياة صحي يتضمن عادات مفيدة وتجنب العادات الضارة.. وللحفاظ على صحة العقل وقوته، نستعرض في السطور التالية بعض العادات اليومية الضارة التي يجب الابتعاد عنها قدر...
    قال الرئيس الفلسطيني محمود عباس أبو مازن، إنّ رغم كل ما تواجهه فلسطين من تحديات جسام جراء الاحتلال الإسرائيلي وممارساته الاستعمارية وعدوانه على أرضها وشعبها ومقدساتها، إلا أنها تولي قطاع الشباب والمرأة دوره الكبير في النهوض بالاقتصاد الوطني والتنمية المجتمعية عبر الاستثمار في قطاعات التعليم والتكنولوجيا المتقدمة والتحول الرقمي وإتاحة الفرص للمزيد من المشروعات الريادية...
    ورد الكثير من الأدعية اليومية المستجابة التي تحفظ الإنسان وتحميه من كل ضر، والتي يجب أن يواظب عليها العبد، ومنها في ما يأتي:اقرأ ايضاًنصائح للتغلب على أرق الحروب ليلاً‎أدعية يومية مستجابة لتحصن نفسك وأهلك من الحرباللهم يا رب لا تُمكن الأعداء فينا ولا تُسلطهم علينا بذنوبنا، اللهم يا رب بحق طه وقاف وسورة الأحقاف بلطفك...
    قال الدكتور نبيل فرج، رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، إن 46% من حالات الوفاة سنويًا في مصر، تكون نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية.فريق الوبائيات والترصد بصحة الشرقية يحصل على المركز الثالث على مستوى الجمهورية خلال عام ٢٠٢٤إطلاق أول مشروع لتوطين صناعة الأنسولين في مصر.. يوم تاريخي في مجال الرعاية الصحيةوأضاف "فرج"، خلال لقائه مع الإعلامي...
      يعلن قطاع الإنتاج الوثائقي بشركة المتحدة للخدمات الإعلامية تغطية فعاليات الدورة السادسة من مهرجان القاهرة الدولي للفيلم القصير، وبث رسالة يومية على شاشة "الوثائقية"؛ الشريك الإعلامي للمهرجان، وذلك على مدار أيام انعقاده في دار الأوبرا المصرية خلال الفترة من 16 إلى 21 ديسمبر/ كانون الأول الجاري 2024. ويأتي ذلك في ضوء اهتمام قطاع الإنتاج الوثائقي بشركة...
    أكدت ولاء السلامين، مراسلة القاهرة الإخبارية من رام الله، على استمرار الاقتحامات الإسرائيلية في حق الفلسطينيين واعتقالهم، والذي بات شبه يومي على مداخل القرى الفلسطينية، كما أن التنقلات أصبحت صعبة للغاية من الشمال إلى للجنوب، مشيرة إلى أن حاجز جبع شهد أزمة مرورية خانقة للغاية بالأمس، جراء إغلاق قوات الاحتلال له لساعات طويلة، فهذا الحاجز...
    تجلس شروق (23) عامًا على سرير داخل مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة، تلقن ابنها محمد ذا الثلات سنوات الذي يرقد على نفس سريرها بعض الكلمات ليحفظها، فقدت شروق زوجها في قصف طائرة استطلاع استهدفت مجموعة من المواطنين داخل أحد الأسواق في مدينة غزة، وبعدها بشهرين قُصف المنزل الذي يأوي العائلة بعد نزوحها...
    تفقد الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، أعمال تجهيزات وفرش مبني مستشفى الجراحات التخصصية ( جراحات القلب والصدر والمخ والأعصاب)، و الذي تم تشيده داخل مقر المستشفى الجامعي القديم استعدادًا لتشغيلها، وذلك بحضور الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، والدكتور أحمد كمال المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، والدكتور عمرو مصطفى الشريف نائب مدير المستشفي واللواء...
    تفقد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج أعمال تجهيزات وفرش مبني مستشفى الجراحات التخصصية ( جراحات (القلب والصدر والمخ والأعصاب)، والذي تم تشيده داخل مقر المستشفى الجامعي القديم استعدادًا لتشغيلها، وذلك بحضور الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، والدكتور أحمد كمال المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، والدكتور عمرو مصطفى الشريف نائب مدير المستشفي واللواء طارق حافظ...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج، أعمال تجهيزات وفرش مبنى مستشفى الجراحات التخصصية (جراحات القلب والصدر والمخ والأعصاب)، والذي تم تشييده داخل مقر المستشفى الجامعي القديم استعداداً لتشغيلها، وذلك بحضور الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب البشري، والدكتور أحمد كمال المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، والدكتور عمرو مصطفى الشريف نائب مدير...
    تفقد الدكتور حسان النعماني، رئيس جامعة سوهاج، أعمال تجهيزات وفرش مبنى مستشفى الجراحات التخصصية «جراحات القلب والصدر والمخ والأعصاب»، والذي تم تشيده داخل مقر المستشفى الجامعي القديم استعداداً لتشغيلها. انتهاء تجهيزات وفرش مبني مستشفى الجراحات التخصصية ووجه رئيس جامعة سوهاج، خلال جولته بسرعه استكمال وانتهاء تجهيزات وفرش مبني مستشفى الجراحات التخصصية استعداداً لافتتاحه وتشغيله في...
    أغلقت معظم الأسواق الخليجية على مكاسب طفيفة مع استقرار أسعار النفط عقب إعلان منظمة أوبك عن خفض توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط للمرة الخامسة على التوالي.كما تأثرت أسواق الخليج إيجاباً بالمستويات القياسية التي حققتها المؤشرات الأميركية بعد أن عززت بيانات التضخم في الولايات المتحدة الرهانات على خفض الفدرالي لمعدلات الفائدة الأسبوع المقبل.بورصة الكويت:ارتفع مؤشر...
    الإصابة بمرض سرطان القولون تنتشر بكثرة بين الشباب، الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، وذلك بسبب «الشيخوخة المتسارعة»، وفقًا لدراسة علمية حديثة، أجريت في معهد العمر الصحي بجامعة شيفيلد، إذ يتمتع هؤلاء الأشخاص بعمر أعلى من أعمارهم الزمنية «الحقيقية». عادات يومية خطيرة عادات يومية خطيرة، يتبعها العديد من الأشخاص، دون أن يدركون مدى خطورتها على...
    الشعور بالحيوية والنشاط لا علاقة لهما بالتقدم في العمر من عدمه، وإنما يتوقف الأمر بنسبة كبيرة على الروتين اليومي الذي يتبعه الشخص في حياته، ولتعزيز الشعور بقوة الشباب ونشاطه رغم التقدم في العمر؛ نستعرض في السطور التالية بعض العادات اليومية التي يمكن اتباعها وتحقيق فوائد كثيرة للصحة الجسدية والنفسية. 7 عادات يومية لتعزيز الشعور بالشباب...
    المناطق_متابعاتأكد المستشار الأسري محمد العمري، أن إدارة الوقت أفضل طريقة للحفاظ على الاجتماع العائلي وجعله أولوية يومية. أخبار قد تهمك محافظ الخرج يستقبل مدير التعليم بالمحافظة 11 ديسمبر 2024 - 3:25 مساءً القيادة تهنئ رئيس بوركينا فاسو بذكرى يوم الجمهورية لبلاده 11 ديسمبر 2024 - 2:53 مساءًوأضاف في تصريحات للعربية fm، أن الاجتماعات العائلية لها سعادة...
    شدد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، استمرار الحملات اليومية على جميع مخابز مراكز ومدن الغربية لإحكام الرقابة على المخابز البلدية لضبط مخالفات تهريب الدقيق المدعم ، مشيرا الي التعامل الفوري مع شكاوى المواطنين مؤكدا ان المواطنين يمثلون عيون الرقابة، من خلال تقييمهم لآداء الخدمة التموينية المقدمة لهم ".جاء ذلك خلال متابعته نتائج الحملة التفتيشية المفاجئة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شدد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، استمرار الحملات اليومية على جميع مخابز مراكز ومدن الغربية لإحكام الرقابة على المخابز البلدية لضبط مخالفات تهريب الدقيق المدعم، مشيرًا إلى التعامل الفوري مع شكاوى المواطنين. وأكد أن المواطنين يمثلون عيون الرقابة، من خلال تقييمهم لآداء الخدمة التموينية المقدمة لهم ".وجاء ذلك خلال متابعته...
    تسعى العديد من النساء والرجال إلى الحفاظ على بشرتهم شابة ونضرة لأطول فترة ممكنة، تتأثر البشرة بالعوامل البيئية والعادات اليومية، مما يسرّع من ظهور علامات التقدم في السن، لكن اتباع خطوات بسيطة قد يُحدث فرقًا كبيرًا. عادات يومية تحافظ على صحة البشرة1. ترطيب البشرة يوميًاالترطيب يعتبر المفتاح الأساسي لحماية البشرة من الجفاف والتجاعيد. استخدام كريمات مرطبة...
    مجازر يومية
    يواصل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، لقاءاته الدورية بأعضاء مجلسي النواب والشيوخ بالمحافظة، وذلك في إطار  التعاون المثمر والتنسيق الدائم بين أعضاء البرلمان والأجهزة التنفيذية بالمحافظة وإشراكهم في خطط التنمية وتبادل الرؤى والأفكار للارتقاء بالخدمات المقدمة بشتى القطاعات الخدمية، بما يعود بالنفع العام على المواطنين والارتقاء بمستوى الخدمات. وأكد المحافظ، أن اللقاءات الدورية بأعضاء البرلمان...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواصل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية لقاءاته الدورية بأعضاء مجلسي النواب والشيوخ بالمحافظة، وذلك في إطار التعاون المثمر والتنسيق الدائم بين أعضاء البرلمان والأجهزة التنفيذية بالمحافظة وإشراكهم في خطط التنمية وتبادل الرؤى والأفكار للارتقاء بالخدمات المقدمة بشتى القطاعات الخدمية بما يعود بالنفع العام على المواطنين والارتقاء بمستوى الخدمات.وأشار المحافظ،...
    الرياض شارك المواطن ثواب السبيعي تفاصيل انتقاله من التجارة التقليدية إلى تجارة الإبل، والتي وصفها بأنها غيرت حياته جذريًا وحققت له مكاسب كبيرة جدا. وفي لقاء مع قناة الصحراء، أوضح السبيعي أنه وجد في تجارة الإبل، وخاصة البكرات، فرصة لتحقيق نجاح كبير بفضل المكاسب اليومية التي تمنحها. وأشار السبيعي إلى أن الإبل “ونيسة” وشغلها ممتع،...
    شهد طريق فاقوس الحسينية بمحافظة الشرقية، صباح اليوم الثلاثاء، حادث مأساوي، خلف وراءه 4 وفيات من عمال اليومية «3 سيدات وسائق»، نتيجة تعرض المركبة التي كانوا يستقلونها «تروسيكل» إلى حادث تصادم مع سيارة نقل.وكانت الأجهزة الأمنية بالشرقية، قد تلقت إخطارًا من غرفة عمليات شرطة النجدة، بشأن ما تبلغ بوقوع حادث تصادم بين سيارة نقل ودراجة...
    لقى 4 أشخاص مصرعهم، متأثرين بالإصابات التي لحقت بهم جراء تعرضهم صباح اليوم الثلاثاء، لحادث تصادم بطريق «سعود - عليوة» بنطاق مركز الحسينية بمحافظة الشرقية، وتم التحفظ على جثث المتوفين في ثلاجة حفظ الموتى بمستشفى الحسينية.البداية كانت بتلقي الأجهزة الأمنية بالشرقية، إخطارا من شرطة النجدة، بشأن وقوع حادث تصادم بطريق «سعود - عليوة» بناحية مركز...
    لعل دعاء للمريض بالشفاء بين الأذان والإقامة وما نحوه من أدعية الشفاء العاجل ، من أكثر الأدعية استجابة لترديده في هذا الوقت المبارك ، كما أنه أفضل عمل صالح يثاب عليه العبد، حيث إن دعاء للمريض بالشفاء هو طوق نجاة لأولئك الذين أعياهم التعب وأهلكهم المرض، ولا حول لهم ولا قوة، فليس هناك أفضل من...
    مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يعاني الكثير من صعوبة في التحكم في التبول وزيادة عدد مرات الحاجة إلى دخول الحمام. لكن ما لا يعلمه الأغلبية أن هناك عادة يومية شائعة قد تكون السبب الرئيسي وراء ضعف المثانة، وهو ما كشفته الدكتورة هند محمد سلمي، استشاري النساء والتوليد، في تصريح خاص لـ "صدى البلد".العادة...
    كشفت دراسة حديثة عن سبب إصابة السكتة الدماغية والنوبات القلبية للبعض، ولا يلتزمون بمواعيد النوم المنتظمة، وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن هناك أنماطا للنوم غير منتظمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض كثيرة ومن أهمها السكتة الدماغية، والنوبات القلبية، بغض النظر عما إذا كان هؤلاء الأشخاص يحصلون على قسط كاف من النوم بشكل عام.وأوضحت الدراسات الجديدة...
    إن الشيخوخة أمر لا مفر منه، لكن هذا لا يعني أنه يتعين على الشخص أن يبدو وكأنه كبير في السن، بل إن هناك بعض الأشخاص يتحدون مسيرة الزمن، ويبدون شبابًا في الستينيات وما بعدها.وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Small Business Bonfire، فإن الأمر لا يقتصر على الجينات الجيدة أو العناية بالبشرة بتكاليف باهظة،...
    مرض الزهايمر هو أحد الأمراض التنكسية العصبية التي تؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك. يعاني العديد من الأشخاص من تدهور عقلي تدريجي بسبب هذا المرض، والذي لا يوجد له علاج شافٍ حتى الآن. ومع ذلك، يمكن تقليل خطر الإصابة بالزهايمر من خلال تبني عادات صحية يومية تسهم في تعزيز صحة الدماغ.  عادات يومية تحميك من الإصابة بالزهايمر1....