2024-06-29@14:11:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 516
«يومية»:
الاقتصاد نيوز - متابعة كشفت شركة Nike عن توقعات سلبية عن العام المالي 2025، وهي مسألة تسببت في صدمة في وول ستريت ودفعت سهم شركة الملابس الرياضية إلى أسوأ أداء يومي على الإطلاق، كما أدت إلى قيام 6 بنوك استثمارية بخفض تقييمها للسهم. وحذرت Nike من أن مبيعاتها في الربع الفصلي الحالي من المتوقع أن...
يتعرض الكثيرون للإصابة بدوالي الساقين، وخاصة النساء، وتظهر الدوالي على شكل أوردة زرقاء متضخمة اللون، تنسج شبكات على الساقين فيما يعرف باسم الدوالي التي تشبه خيوط العنكبوت وتسبب الألم عند الوقوف أو ثني الركبة، ويمكن الإصابة بالدوالي نتيجة لبعض العادات اليومية الخاطئة.وتستعرض «الأسبوع»، 5 عادات يومية خاطئة قد تتسبب في الإصابة بدوالي الساقين، وجاءت كالتالي:5...
تعد دوالي الساقين، من المشكلات الشائعة التي تظهر على شكل أوردة زرقاء متضخمة تشبه خيوط العنكبوت، تسبب الألم والانزعاج عند الوقوف أو ثني الركبة. إليكم أبرز العادات اليومية التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض، وكيف يمكن تفاديها للحفاظ على صحة أوعية الدم: 1. الثبات على وضعية واحدة في الجلوسالجلوس لفترات طويلة بوضعية ثابتة، مثل وضع...
أوردة متضخمة زرقاء اللون تنسج شبكات على الساقين فيما يعرف باسم الدوالي التي تشبه خيوط العنكبوت وتسبب الألم عند الوقوف أو ثني الركبة، وتحدث في معظم الأحيان نتيجة عادات يومية خاطئة يقوم بها الكثيرون دون علم بخطورتها، وفي السطور التالية نستعرض أبرز تلك العادات لتجنب الإصابة بدوالي الساقين. عادات خاطئة تزيد خطر الإصابة بالدوالي...
أوضح متحدث أمانة عسير ماجد الشهري، أهمية وعدد الجولات الرقابية اليومية التي تتم على المتاجر.وأضاف الشهري، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن حوالي من 700 إلى 900 جولة رقابية يومية في المنطقة على المتاجر الغذائية في المنطقة.وتابع، أن الأجواء والمواقع في المنطقة جاهزة وكذلك الأمانة والبلديات ذات جاهزية عالية في الخدمات التي تقدمها، مشيرا...
الأونروا تكشف عن إحصائية يومية مرعبة تخص أطفال غزة
الشواربة يدعو الموظفين والعاملين بأجور يومية الراغبين في الاستفادة من هذا القرار قرر أمين عمان الدكتور يوسف الشواربة، في تعميم أصدره الإثنين، ضمن خطة التطوير وترشيق الجهاز الإداري لأمانة عمان، منح حوافز لتشجيع الموظفين على التقاعد. اقرأ أيضاً : أستاذ بالقانون الدستوري يطالب بمراجعة نظام الدوائر الانتخابية - فيديو وتضمنت القرارات منح الموظفين المصنفين الذين سيكملون...
تواصل أسعار اللحوم استقرارها في الأسواق المحلية ومحلات الجزارة، حيث يبقى سعر الكيلو ثابتًا عند آخر انخفاض حققه. يعود هذا الاستقرار إلى توافر الأعلاف وتوازن معدلات البيع والشراء في السوق. أسعار اللحوم في محلات الجزارة (الأحد 23 يونيو 2024)- اللحم البلدي: بين 320 و350 جنيهًا للكيلو.- اللحم الكندوز: 390 جنيهًا للكيلو.- كباب الحلة: 350 جنيهًا للكيلو.-...
(CNN)-- قالت وزارة الصحة في غزة، السبت، إن 101 شخص قُتلوا خلال اليوم الماضي، بسبب العمليات العسكرية الإسرائيلية، كما أُصيب 169 آخرون.ويعد هذا الرقم المُعلن عنه هو الأعلى منذ التاسع من يونيو/حزيران الجاري، وهو اليوم التالي للعملية الإسرائيلية لإنقاذ أربعة رهائن في مخيم النصيرات، ويأتي وسط عمليات عسكرية إسرائيلية في وسط غزة، وحول رفح في جنوب...
شهدت قرية أجهور الكبرى دائرة مركز شرطة طوخ في محافظة القليوبية، جريمة قتل بشعة حيث مزق عامل جسد زميله بالسكين حتى الموت، بسبب الخلاف على مبلغ مالي، وتم نقل الجثة إلى مستشفى بنها العام، وتم ضبط المتهم، وتحرر محضر بالواقعة، وتولت النيابة التحقيق وأمرت بالتحفظ على الجثة لحين انتداب احد الأطباء الشرعيين لتشريحها لمعرفة...
كشفت أخصائية الغدد الصماء زوكرا بافلوفا، أن عادة تناول الكثير من الملح تزيد بشكل خطير من احتمالية الإصابة بسرطان المعدة. ونصحت الدكتورة بافلوفا الروس بالتحكم في كمية الملح الموجودة في نظامهم الغذائي اليومي، وحذر الطبيب من أن الملح الزائد في النظام الغذائي للناس يمكن أن يكون عاملاً مسبباً للسرطان، وعلى وجه الخصوص، فإن محبي كل ما...
بعد انتهاء أيام عيد الأضحى المبارك لعام 2024، يجد الكثير من الأشخاص أنفسهم بحاجة إلى إعادة تنظيم نمط حياتهم الغذائي والعودة إلى عادات صحية تساهم في الحفاظ على اللياقة البدنية والرفاهية العامة. فالأعياد غالبًا ما تتسم بتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، مما يجعل العودة إلى روتين غذائي صحي أمرًا ضروريًا لاستعادة التوازن....
كشفت الادارة المركزية لشئون الرقابة بديوان عام وزارة التموين والتجارة الداخلية عن قيام مديري المديريات بالمحافظات بتسيير حملات يومية على الاسواق وكافة الانشطة التجارية والتموينية ومستودعات البوتاجاز ومستودعات الدقيق ومحطات الوقود، واشاروا الى انه يتم متابعة عمل المخابز يومياً للتأكد من جودة الانتاج، وعملها بشكل منتظم لتوفير الخبز المدعم للمواطنين، وكشفوا عن توافر حصص من...
كشفت الإدارة المركزية لشئون الرقابة بديوان عام وزارة التموين والتجارة الداخلية، عن قيام مديري المديريات بالمحافظات بتسيير حملات يومية على الأسواق وكافة الأنشطة التجارية والتموينية ومستودعات البوتاجاز ومستودعات الدقيق ومحطات الوقود، حيث يتم متابعة عمل المخابز يومياً للتأكد من جودة الإنتاج، وعملها بشكل منتظم لتوفير الخبز المدعم للمواطنين، مؤكدين توافر حصص من الدقيق بكل مخبز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الإدارة المركزية لشئون الرقابة بديوان عام وزارة التموين عن قيام مديري المديريات بالمحافظات، بتسيير حملات يومية على الأسواق وكافة الأنشطة التجارية والتموينية ومستودعات البوتاجاز ومستودعات الدقيق ومحطات الوقود.واشارت الإدارة إلى أنه يتم متابعة عمل المخابز يومياً للتأكد من جودة الإنتاج، وعملها بشكل منتظم لتوفير الخبز المدعم للمواطنين، وكشفوا عن...
أكد الدكتور علي المصيلحي وزير التموين والتجارة الداخلية عمل غرف العمليات المركزية بالوزارة على مدار اليوم، بهدف تلقي شكاوى المواطنين وإزالة أسبابها وتذليل أي عقبات تواجههم خلال أيام العيد، موضحا في بيان صحفي، اليوم الاثنين، أنه يتلقى تقريرا يوميا مفصلا من غرف العمليات المركزية حول توافر السلع التموينية والخبز المدعم واسطوانات البوتاجاز والوقود. عمل الغرف المركزية...
أعلن جيش الاحتلال، الاثنين، عن هدنة تكتيكية إنسانية في قطاع غزة تبدأ عند الثامنة صباحا ولغاية السابعة مساء من كل يوم، وسط تكذيب وتحذير من الإصغاء لهذا الإعلان في ظل استمرار المجازر والقصف العنيف في القطاع. وزعم جيش الاحتلال في إعلانه الذي نشرته هيئة البث أن الهدف من الهدنة "تمكين إدخال المساعدات الإنسانية إلى...
أعلن جيش الاحتلال الاثنين في قطاع غزة تبدأ عند الثامنة صباحا ولغاية السابعة مساء من كل يوم، وسط تكذيب وتحذير من الإصغاء لهذا الإعلان في ظل استمرار المجازر والقصف العنيف في القطاع. وزعم جيش الاحتلال في إعلانه الذي نشرته هيئة البث أن الهدف من الهدنة "تمكين إدخال المساعدات الانسانية للسكان في القطاع". من...
رحبت الأمم المتحدة بإعلان إسرائيل هدنة يومية في العمليات العسكرية جنوب قطاع غزة، مع مطالبتها بأن يؤدي ذلك إلى إجراءات ملموسة أخرى لتسهيل إيصال المساعدات الإنسانية، وفق ما صرح متحدث في جنيف لوكالة فرانس برس.وقال ينس ليرك المتحدث باسم مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية “أوتشا”: نرحب بهذا الإعلان، ولكن بالتأكيد لم يترجم هذا الأمر...
رحبت الأمم المتحدة، بإعلان إسرائيل هدنة يومية في جزء من قطاع غزة.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي...
يقول العلماء إن الفول السوداني مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة ومضادات الأكسدة القوية، وقد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب عند تناوله يوميًا. وفقا لموقع MedikForum.ru، أظهرت دراسة أجراها متخصصون من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت (الولايات المتحدة الأمريكية) أن استهلاك الفول السوداني يرتبط بانخفاض إجمالي الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية. ويربط العلماء هذا التأثير...
يعتبر الذكاء أحد العوامل الرئيسية التي تحدد قدرة الفرد على التعلم والتكيف مع البيئة المحيطة به، ويتأثر مستوى الذكاء بعدة عوامل، من بينها العوامل الوراثية والبيئية والعادات اليومية. يهدف هذا التقرير إلى استعراض ثماني عادات قد تشير إلى انخفاض مستوى الذكاء لدى الأفراد، والتي يمكن تعديلها لتعزيز الأداء العقلي وتحسين القدرات الذهنية. وتتراوح هذه العادات بين...
قال السفير الروسي لدى الولايات المتحدة أناتولي أنتونوف، إن السفارة الروسية في واشنطن تتلقى رسائل تهديد كل يوم تقريبًا.ووفق لوكالة الأنباء الروسية "تاس"، وقال في بيان بثته قناة السفارة على تطبيق التواصل الاجتماعي "تليجرام": "أستطيع أن أؤكد أننا نتلقى رسائل تهديد ضد السفارة الروسية بشكل يومي تقريبا، وليس فقط للقيادة ولكن أيضا للدبلوماسيين العاديين".وتابع أنتونوف،...
يواجه طلاب الثانوية العامة مجموعة من التحديات التي قد تؤثر على تركيزهم وأدائهم الدراسي، بين مطالب الدراسة والضغوطات اليومية، يجد الطلاب أنفسهم في مواجهة تحديات تجعل من الصعب بعض الشيء الحفاظ على التركيز وتجنب التشتت الذهني، وفيما يلي نقدم لك عددا من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى التشتت الذهني لدى طلاب المرحلة الثانوية، بالإضافة...
قالت سامية سامي، رئيس بعثة الحج السياحي، إنه حرصا على أداء الحجاج لمناسك الحج بصورة صحيحة، نسقت الوزارة مع وزارة الأوقاف المصرية على اصطحاب عدد من الأئمة والخطباء لمرافقة بعثة حجاج السياحة، لافتة إلى عقد عدد من الندوات التوعوية والدينية اليومية للحجاج بمقر إقامتهم بفنادق مكة المكرمة والمدينة المنورة، وذلك لتعريفهم بالمناسك والرد على كافة...
كشفت beIN SPORTS، الشبكة الرائدة المختصة في بث المنافسات الرياضية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، عن خططها لتقديم تغطية استثنائية لبطولة أمم أوروبا لكرة القدم 2024، التي تقام في ألمانيا بين 14 يونيو الجاري و14 يوليو القادم.وتوفر beIN SPORTS تغطية شاملة وحصرية لجميع مواجهات البطولة التي تبلغ 51 مباراة، وذلك على قنواتbeIN SPORTS MAX،...
أوضح مساعد الداود أمين العاصمة المقدسة، الجهود المبذولة يوميا للتأكد من عدم وجود مخالفات في موسم الحج حرصا على صحة ضيوف الرحمن.وأضاف الداود، خلال ندوة الحج الكبرى، أنه يتم إجراء 4 زيارات يومية لكل مطبخ في موسم الحج للتأكد من عدم وجود مخالفات، حرصا على صحة الحجاج.وأكمل، أن لدينا 26 مركزا في المشاعر المقدسة للرقابة...
يطرح البنك العربي "الوثيقة الثلاثية المتغيرة ذات العائد اليومي" بالجنيه في الوقت الجاري تحت معدل فائدة 27%، أمام عملائه الأفراد.ويجري البنك العربي صرف العائد على شهادته الادخارية "الوثيقة الثلاثية المتغيرة ذات العائد اليومي" نهاية كل يوم، حيث يبدأ البنك في احتساب سعر العائد على أساس معدل الكوريدور المعلن بالبنك المركزي المصري بعد تخفيضه بنسبة 0.25%...
يمكن من خلال ممارسة بعض العادات اليومية البسيطة أن يزيد المرء بشكل كبير قوة الدماغ مما يعزز الذاكرة والتركيز والوظيفة الإدراكية الشاملة. في هذا السياق، نشرت صحيفة Times of India تقريرًا حول 10 عادات مثبتة علميا يمكنها أن تجعل دماغ الإنسان أكثر قوة:1. تحريك الجسم تزيد التمارين الرياضية من تدفق الدم إلى الدماغ مما يعزز نمو...
شمسان بوست / متابعات:يمكن من خلال ممارسة بعض العادات اليومية البسيطة أن يزيد المرء بشكل كبير قوة الدماغ مما يعزز الذاكرة والتركيز والوظيفة الإدراكية الشاملة. في هذا السياق، نشرت صحيفة Times of India تقريرًا حول 10 عادات مثبتة علميا يمكنها أن تجعل دماغ الإنسان أكثر قوة:1. تحريك الجسمتزيد التمارين الرياضية من تدفق الدم إلى الدماغ...
بغداد اليوم - متابعةاكدت دراسة، اجرتها صحيفة هندية، ان ممارسة بعض العادات اليومية البسيطة من الممكن أن يزيد بشكل كبير قوة الدماغ مما يعزز الذاكرة والتركيز والوظيفة الإدراكية الشاملة.وبحسب الدراسة التي نشرتها صحيفة، Times of India، اليوم الاحد (9 حزيران 2024)، فان هنالك 10 عادات مثبتة علميا يمكنها أن تجعل دماغ الإنسان أكثر قوة وتعزز الذاكرة...
يعاني مرضى الضغط العديد من الامراض ولاسيما مع ارتفاع درجات الحرارة على الانحاء كافة، لذلك توجد بعض التمارين اليومية التي تساعد المرضى في الحماية من الاختلاطات. الفارس أحمد ناصر يحصد المركز الخامس ببطولة بيلبيرجين الدولية بهولندا سعر صرف العملات العربية والأجنبية صباح اليوم الأحد التنفس العميق:اجلس أو استلقِ في مكان هادئ واستمتع بتنفس...
الثورة نت../ أدانت وزارة الخارجية استمرار التصعيد العسكري الصهيوني وارتكابه بشكل يومي جرائم حرب وإبادة بحق المدنيين الفلسطينيين المحاصرين في قطاع غزة والأراضي العربية المحتلة. واستنكرت في بيان تلقت وكالة الأنباء اليمنية (سبأ) نسخة منه، المجزرة البشعة التي ارتكبها الكيان الصهيوني باستهدافه مخيم النصيرات وسط قطاع غزة ما أسفر عن استشهاد مايزيد عن 150 شهيداً...
تعرضت والدة الفنانة مي عز الدين إلى وعكة صحية، خلال الأيام الماضية، بسبب بعض معاناتها من مشاكل بالكلى، وتخضع لجلسات الغسيل من فترة لأخرى، لذا فإن هناك بعض العادات الخاطئة، التي يجب تجنبها، لأنها تؤثر بشكل مباشر على الكليتين. تخضع والدة الفنانة مي عز الدين إلى الغسيل الكلوي كل فترة، إلا أنها قد تتعرض لوعكات...
المناطق_متابعاتقالت عضو هيئة العمل الوطني والأهلي الفلسطيني، رتيبة النتشة، إن المؤشرات الدولية تتحدث عن مجاعة وشيكة في قطاع غزة ولكن هذا نتيجة نقص المعلومات لدى المؤسسات الدولية فالموت جوعا أصبح حالة يومية، حيث وصل القطاع إلى المرحلة الرابعة من نقص الغذاء.وأضافت النتشة، في تصريح خاص لقناة (القاهرة الإخبارية) اليوم الجمعة، أن هناك استهدافا ممنهجا للقطاع...
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية»، تقريرًا تلفزيونيًا بعنوان: «نتنياهو يجني ثمار ألاعيبه.. تظاهرات يومية في إسرائيل ضد حكومة الاحتلال». مختار غباشي: تهديد الكونجرس الأمريكي للجنائية الدولية بسبب اعتقال نتنياهو فضيحة (فيديو) نتنياهو: نخوض معركة صعبة على 3 جبهات ونواجه ضغوطا دولية وقف إطلاق النار في قطاع غزةتسببت ألاعيب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بعدم قبوله لأي...
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية»، تقريرا بعنوان: «نتنياهو يجني ثمار ألاعيبه.. تظاهرات يومية في إسرائيل ضد حكومة الاحتلال» وجاء في التقرير: «تسببت ألاعيب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، بعدم قبوله لأي مقترحات تدعو لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، وإجراء صفقة جديدة للإفراج عن المحتجزين في انفجار الأوضاع داخل الشارع الإسرائيلي، ومطالبة العديد من الأوساط السياسية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرًا تلفزيونيًا، بعنوان: "نقص المياه الصالحة للشرب.. رحلة صراع يومية لسكان غزة".فهي رحلة صراع يومية يخوضها الدكتور موسى أبو مصطفى، فالوجهة لم تعد أقسام التأهيل في مشفى حمد بغزة، بل الانتظار اليومي في طوابير طويلة للحصول على القليل من المياه لتستمر معه الحياة.فمنذ أن بدأت إسرائيل...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية، تقريرًا تلفزيونيًا، بعنوان «نقص المياه الصالحة للشرب.. رحلة صراع يومية لسكان غزة». رحلة صراع يومية لسكان غزة هي رحلة صراع يومية يخوضها الدكتور موسى أبو مصطفى، فالوجهة لم تعد أقسام التأهيل في مشفى حمد بغزة، بل الانتظار اليومي في طوابير طويلة للحصول على القليل من المياه لتستمر معه الحياة. فمنذ...
الخمول والتعب من أكثر الأعراض التي يشعر بها الشخص خلال يومه، وقد لا يدرك السبب الذي دفعه إلى هذا الشعور، لكن السبب الرئيسي له هو الشخص ذاته، وبسبب عاداته اليومية، ونستعرض أكثر العادات الشائعة الخاطئة التي يتبعها الأشخاص خلال حياتهم اليومية، وتسبب لهم الإرهاق والتعب. تناول وجبة الإفطار عدم تناول وجبة الإفطار، من أكثر الأسباب...
في حين أن معظمنا يطمح إلى تحقيق المزيد في الحياة والنجاح، إلا أن القليل منهم فقط هم القادرون على تحقيق أحلامهم. وإذا كنت ترغب في أن تكون ناجحًا ومستعدًا للعمل الشاق المطلوب لتحقيق ذلك، فإليك هنا قائمة دليل كامل حول كيفية تغيير حياتك في ثلاثة أشهر فقط. ولا توجد قاعدة أو جدول زمني مؤكد لتحقيق النجاح، ولكن...
زنقة 20 ا الرباط قرر أعضاء يشتغلون في ديوان نزار بركة وزير التجهيز والماء، بعضهم ينتمون لحزب الإستقلال تمديد إقامتهم بدولة إندونيسيا على حساب المال العام وذلك بعد عودة الوزير إلى أرض الوطن، عقب مشاركته في الدورة العاشرة للمنتدى العالمي للماء. وفق يومية الأخبار. وسافر هؤلاء المستشارين الأشباح مع الوزير للمشاركة في هذا الحدث، وقضوا...
ماتزال السكتات القلبية تخطف الشباب واحدا تلو الآخر، في ظل انتشار الموت المفاجئ، خلال النوم، وآخر هذه الحوادث وفاة طبيب في المنوفية أثناء نومه داخل المستشفى بعد يوم عمل شاق، ووفاة آخر في الأقصر بعد انتهاء النبطشية الخاصة به وذهابه للسكن. الدكتور جمال شعبان رئيس معهد القلب السابق، حذر من العديد من العادات اليومية القاتلة...
الحفاظ على الحدة العقلية مع التقدم في العمر يتعلق باتباع عادات يومية وخيارات نمط حياة صحية. سعر صرف العملات العربية والأجنبية أمام الجنيه بمستهل تعاملات اليوم الاحتلال يعتقل 3 مواطنين من قلقيلية ويداهم عدة أحياء فجر اليوم ويمكن أن يظل بعض الأشخاص في حالة يقظة عقلية في السبعينيات والثمانينيات وما بعدها نتيجة لاتباعهم...
أكد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة وجود متابعة يومية للاجراءات التى تم اتخاذها لإستقبال طلبات التصالح على مخالفات البناء طبقًا لقانون التصالح الجديد 187 لسنة 2023 وذلك تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بالتيسير على المواطنين فى ملف التصالح على مخالفات البناء كونه أحد الملفات الهامة والحيوية التي تقع على رأس أولويات...
تؤثر العادات اليومية وأسلوب الحياة بشكل كبير على أجسامنا وأعيننا إنها لا تقل أهمية عن تأثيرات البيئة والتلوث والعمر وعلم الوراثة على أعيننا. إن نمط الحياة النشط مع مؤشر كتلة الجسم المتحكم فيه يحافظ على شباب الجسم والعقل، ويحافظ على بصرنا ويؤخر آثار الشيخوخة على أعيننا.وتؤثر بعض العادات سلبًا على أعيننا ورؤيتنا، وإذا لم يتم معالجتها...
هل تعلمين أن بشرتك تنتج الكولاجين أثناء النوم؟، وأن هذا جزءًا من عملية الإصلاح التي تقوم بها البشرة. إذا كانت إجابتك "لا"؛ فاعلمي أنحصولك على 5 ساعات فقط من النوم ُيمكن أن يساهم في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد مرتين أكثر من حصولك على 7 ساعات من النوم.إذ أكدت جميع الدراسات الحديثة على أهمية النوم وتأثيره...
المنح الدراسية الممولة بالكامل في 2024.. الشروط وطريقة الاستعلام