2024-12-23@06:59:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 988
«المهام»:
أنتجت روسيا أنواعا عديدة من الطائرات المسيرة لتنفيذ مهام مختلفة، ومن أحدثها مسيرات الإف پي ڤي، التي أثبتت فاعليتها على جبهات العملية العسكرية الخاصة.
الوطن | متابعات بحث وزير الدَّاخلية في الحكومة الليبية، اللواء “عصام أبوزريبة” مع مُدير مُديريِّة أمن رأس لانُوف، اللواء “أبوبكر خليفة المغربي” الجهود الأمنية والمهام التي تقوم بها المُديريِّة في الحفاظ على أمن المُواطنين ومكافحة الجريمة في المنطقة. وتضمن الاجتماع استعراضًا للوضع الأمني الحالي في مدينة رأس لانُوف، مع التركيز على أهمية المنطقة التي...
وزارة الفلاحة : مراسم تسليم وإستلام المهام بين عبد الحفيظ هني ويوسف شرفة إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
جرت اليوم الأربعاء، بمقر وزارة الفلاحة والتنمية الريفية، مراسم تسليم واستلام المهام بين وزير الفلاحة السابق عبد الحفيظ هني، والوزير الجديد يوسف شرفة. واستهل الوزير السابق عبد الحفيظ هني، كلمته خلال انطلاق مراسم تسليم واستلام المهام، قائلا “أشكر رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، عى الثقة التي وضعها في شخصي لمدة أكثر من سنتين”. كما اغتنم...
ليبيا – نُظِّم اجتماع تمهيدي للجنة الدائمة المشكلة بناءً على قرار مدير عام المركز الوطني لمكافحة الأمراض،بحضور حيدر السائح مدير عام المركز. الاجتماع ناقش بحسب المكتب الإعلامي للمركز الوطني لمكافحة الأمراض المهام المناطة باللجنة والتي تشمل آلية البدء في برنامج المسح الجيني المبكر وتحديد حالات الأمراض النادرة، بالإضافة إلى وضع خطط علاجية مثلى لهؤلاء المرضى....
الوطن|متابعات ناقش اجتماع تمهيدي للجنة الدائمة المعينة بموجب قرار من مدير عام المركز الوطني لمكافحة الأمراض مهام اللجنة المتعلقة بالكشف الجيني المبكر وعلاج الأمراض النادرة، حضره الدكتور حيدر السائح، مدير عام المركز تضمنت المهام الرئيسية للجنة وضع آلية لبدء برنامج المسح الجيني المبكر وتحديد حالات الأمراض النادرة، بالإضافة إلى وضع خطط علاجية مبتكرة تستهدف تحسين...
يتميز مواليد برج الدلو بالطيبة واللطف والقدرة على التحكم في الانفاق المالي بشكل كبير وهم الأشخاص المولدون خلال الفترة (20 يناير – 18 فبراير).نستعرض لكم توقعات برج الدلو حظك اليوم الاحد 26 نوفمبر 2023 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي.توقعات برج الدلو وحظك اليوم الاحد2023استغل الإبداع الذي تتميز به لإنجاز بعض المهام اليوم. ليس المهم اليوم...
شدد عضو مجلس القيادة الرئاسي اللواء سلطان بن علي العرادة على شحذ الهمم ورفع الجاهزية والاستعداد التام واليقظة العالية، والحفاظ الدائم على الجاهزية القتالية والفنية لضمان التنفيذ المتميز للمهام والواجبات. جاء ذلك في كلمته التي ألقاها اليوم السبت خلال فعالية المشروع التكتيكي لقوات الأمن الخاصة والمنشآت بمناسبة اختتام العام التدريبي 2023م وتخرج الدورة...
عدن (عدن الغد) خاص: كرّم رئيس مصلحة خفر السواحل اليمنية اللواء الركن/ خالد علي القملي ، صباح اليوم السبت طاقم زورق دوريات خفر السواحل عدن/2602 ، تقديراً لما قدموه خدمة للوطن منذُ تدشين العمل عليه في ٢٠١١م وحتى يومنا هذا وأهمها مشاركتهم في عملية تحرير وتأمين ميناء مدينة المخا وباب المندب منذُ ٢٠١٦م ومكافحة التهريب...
فاز فريق قطاع المهام الخاصة بالمركز الأول في بطولة كأس شرطة أبوظبي لكرة القدم في نسختها الأولى، التي أقيمت في استاد زايد للكريكت، وذلك بعد فوزه على فريق مجلس أبوظبي الرياضي بنتيجة 2 – 0.و حصل فريق مجلس أبوظبي الرياضي على المركز الثاني، وفاز فريق القيادة العامة للدفاع المدني بالمركز الثالث.وتوج اللواء خليفة محمد الخييلي...
فاز فريق قطاع المهام الخاصة بالمركز الأول في بطولة كأس شرطة أبوظبي لكرة القدم في نسختها الأولى، التي أقيمت في إستاد زايد للكريكت، وذلك بعد فوزه على فريق مجلس أبوظبي الرياضي بنتيجة 2-0. و حصل فريق مجلس أبوظبي الرياضي على المركز الثاني، وفاز فريق القيادة العامة للدفاع المدني بالمركز الثالث. وتوج اللواء خليفة...
أبوظبي (الاتحاد) فاز فريق قطاع المهام الخاصة بالمركز الأول، وحاز بطولة كأس شرطة أبوظبي لكرة القدم، في نسختها الأولى التي أقيمت في «استاد زايد للكريكت»، بعد تفوقه على فريق مجلس أبوظبي الرياضي 2-صفر، وسجلهما يعقوب البلوشي، وركاض الكثيري، وشهدت المباراة تألق حارس المهام الخاصة، في إنقاذ فريقه من فرص محققة عدة، وحصل فريق مجلس أبوظبي...
لودر (عدن الغد ) عبدالله الصاصي في صباح اليوم / الخميس الثالث والعشرون من نوفمبر عقدة اللجنة التحضيرية لفعالية العيد 56 للاستقلال الوطني اجتماعها التنسيقي لكيفية الاعداد وتوزيع المهام المنوطة بكل عضو من اللجنة وخلال الاجتماع اكد رئيس انتقالي لودر السيخ صالح الخضر الصاد على اهمية نجاح الفعاليةالى ذلك شدد على الحاضرين ضرورة القيام بالمهام...
عالم الأبراج واحد من أكثر العلوم التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، ولكل برج الخصائص والسمات الخاصة به التي تميزه عن غيره، وهذه السمات تحدد شخصية كل شخص ينتمي لهذا البرج. ماهي توقعات برج القوس اليوم 22 نوفمبر 2023؟ برج القوس.. حظك اليوم الثلاثاء 21 نوفمبر: "تجنب الوقوع في الأخطاء" ويستطيع علماء الفلك...
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالدقهلية عن حاجتها للتعاقد لشغل وظيفة سائق معدات ثقيلة (لودر - حفار على عجل - حفار على كتينة)، وحددت عدة شروط من أجل القبول في تلك الوظيفة. شروط التقدم للوظيفة وأوضحت شركة مياه الدقهلية، في بيان، أنه التقديم وفقا للشروط التالية: - أن يكون المتقدم من أبناء المراكز الآتية والمقيمين...
ليبيا – التقى وزير الداخلية في حكومة تصريف الأعمال عصام أبوزريبة، الإثنين في مكتبه بمقر الوزارة، نائب رئيس الحكومة عن المنطقة الجنوبية،سالم الزادمة. اللقاء تركز بحسب المكتب الإعلامي لوزارة الداخلية، على مناقشة الأوضاع الأمنية في المنطقة والتحديات التي تواجه الأجهزة الأمنية ومديريات الأمن، بالإضافة إلى البحث عن حلول فعالة لتلك التحديات بهدف ضمان استمرارية أداء...
آخر تحديث: 22 نونبر 2023 - 10:33 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- عد رئيس المحكمة الاتحادية العليا، جاسم محمد العميري، الأربعاء،أن “استخدام البرلمان باتجاه لا يخدم الشعب والوطن انحراف بالعملية الديمقراطية”.وقال العميري للوكالة الرسمية “المحكمة الاتحادية العليا تستند عدالة قراراتها من الشعب العراقي، وقراراتها باتة وملزمة وعدم تطبيقها تعد مخالفة دستورية”.وأشار الى ان “المحكمة الاتحادية تنطق...
القائد في العمل يختلف من شخص لآخر بحسب تعامله مع فريقه وبحسب تاثيره في العمل وعلى الفريق فهناك قائد يمتلك صفات تجعله قائد مؤثر وآخر لا يمتلك الصفات التي تجعله مؤثر او مرحب به بين الفريق في العمل، فاذا كنت تسعى الى تريقة في عملك عليك معرفة ان المجهود في العمل ليس واحده كافي لأن...
لتصبح رجل أعمال ناجح، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك: 1. وضع خطة عمل: قم بتحديد الأهداف المالية والأعمال البحثية لمشروعك ووضع خطة عمل واضحة ومحكمة التفاصيل لتحقيق تلك الأهداف. 2. الشغف والتحفيز: اختر مشروعًا أو فكرة تجارية تشعر بالشغف والتحفيز لتعزيز رغبتك في النجاح والتحقيق. 3. التعلم المستمر: استثمر...
الضالع(عدن الغد)خاص: قامَ الأخ عارف محمد صالح الشاعري رئيس الإدارة التنظيمية بالهيئة التنفيذية للمجلس الأنتقالي الجنوبي محافظة الضالع بزيارة الى القيادة التنفيذية للمجلس الانتقالي مديرية جحاف.حيث كان في استقباله بمقر المجلس العقيد عبدالناصر الطبقي رئيس القيادة المحلية والأخوين عدنان صلاح المسئول التنظيمي وعبدالسلام قاسم المسئول الإعلامي.وخلال النزول استمع الأخ رئيس الإدارة التنظيمية لأنتقالي المحافظة الى...
(عدن الغد)خاص: ترأس معالي الأستاذ محمد علي ياسر، محافظ محافظة المهرة، اليوم، اجتماعا للجنة الأمنية بالمحافظة لمناقشة الوضع الأمني العام بالمحافظة، بحضور الأمين العام للمجلس المحلي الأستاذ سالم عبد الله نيمر.وفي مستهل الاجتماع الذي حضره وكيل المحافظة الأول العميد الدكتور مختار بن عويّض الجعفري رحب المحافظ بأعضاء اللجنة الأمنية، مثمنا الجهود الكبيرة التي تبذلها قيادات...
استقبل وزير الداخلية في الحكومة الليبية، “عصام أبوزريبة”، اليوم الإثنين، في مكتبه بمقر الوزارة، نائب رئيس الحكومة عن المنطقة الجنوبية، “سالم الزادمة”. تركز اللقاء، على مناقشة الأوضاع الأمنية في المنطقة والتحديات التي تواجه الأجهزة الأمنية ومديريات الأمن، بالإضافة إلى البحث عن حلول فعالة لتلك التحديات بهدف ضمان استمرارية أداء المهام بشكل فعال. كما تم استعراض...
عدن (عدن الغد) خاص: اختتمت اللجنة النقابية بمؤسسة مطابع الكتاب المدرسي بمحافظة حضرموت اجتماعها الأول صباح اليوم الأحد الموافق 19نوفمبر 2023ميلادية.وحددت اللجنة المهام للأعضاء الذين حصلوا على أصوات الفوز الانتخابي وهم:1) محمد بدر النهدي رئيسا2) سالم عوض عبيدون أمينا عاما3) فهمي محمد باعلوي مسئولا للرعاية الصحية4) منى عطاءطلال مسئولا ماليا5) فائز زكي الهجري مسئولا إعلاميا... وتم...
حضرموت((عدن الغد )) خاص أختتمت اللجنة النقابية بمؤسسة مطابع الكتاب المدرسي بمحافظة حضرموت اجتماعهاالاول صباح اليوم الأحد الموافق 19نوفمبر 2023ميلادية ... بعد أن حددت المهام للاعضاء الذين حصلوا على أصوات الفوز الانتخابي وهم :1)محمد بدر النهدي رئيسا 2)سالم عوض عبيدون أمينا عاما 3)فهمي محمد باعلوي مسئولا للرعاية الصحية 4)منى عطاءطلال مسئولا ماليا 5)فائز زكي الهجري مسئولا أعلاميا ..هذا وقد...
يمانيون../ أسقطت المقاومة الإسلامية في لبنان ـ حزب الله ، فجر اليوم السبت، طائرة صهيونية مسيرة مقاتلة من نوع هيرميز 450 وشوهد حطامها يتساقط فوق منطقة أصبع الجليل شمال فلسطين المحتلة. وقالت المقاومة في بيان إنه “دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وتأييداً لمقاومته الباسلة والشريفة، تعلن المقاومة الإسلامية عن إسقاط طائرة إسرائيلية معادية...
أحصت المديرية العامة للجمارك، في إطار مكافحة التهريب، قرابة 5000 عملية حجز، قامت بها مصالحها عبر كامل التراب الوطني. خلال التسعة أشهر الأولى من السنة الجارية. و حسب حصيلة المديرية العامة للجمارك, المتعلقة بنشاطات مكافحة التهريب, تم في الفترة الممتدة بين 1 جانفي و 30 سبتمبر. تسجيل 4982 عمل، أسفرت عن حجز سلع بقيمة إجمالية...
أسقطت المقاومة الإسلامية في لبنان ـ حزب الله ، فجر اليوم السبت، طائرة صهيونية مسيرة مقاتلة من نوع هيرميز 450 وشوهد حطامها يتساقط فوق منطقة أصبع الجليل شمال فلسطين المحتلة. وقالت المقاومة في بيان إنه “دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وتأييداً لمقاومته الباسلة والشريفة، تعلن المقاومة الاسلامية عن إسقاط طائرة إسرائيلية معادية...
أعلن حزب الله في بيان إسقاط طائرة إسرائيلية معادية من نوع هيرميز 450 وهي طائرة مسيرة قتالية متعددة المهام بواسطة صاروخ أرض جو أطلق عند الساعة 1:45 من فجر يوم السبت الواقع في 18-11-2023 وقد شوهد حطامها يتساقط فوق منطقة أصبع الجليل، وذلك دعماً للشعب الفلسطيني الصامد في قطاع غزة .
وقالت المقاومة في بيان إنه "دعماً لشعبنا الفلسطيني الصامد في قطاع غزة وتأييداً لمقاومته الباسلة والشريفة، تعلن المقاومة الاسلامية عن إسقاط طائرة إسرائيلية معادية من نوع هيرميز 450 وهي طائرة مسيرة قتالية متعددة المهام" وأوضح البيان أن عملية الإسقاط تمت " بواسطة صاروخ أرض جو أطلقه المجاهدون عند الساعة 1:45 من فجر اليوم السبت الواقع...
2023-11-18bdrossmanسابق المقاومة الفلسطينية تقصف تحشيدات للعدو الصهيوني في حي الزيتون جنوب مدينة غزة بصواريخ 107 وتقصف مستوطنتي “العين الثالثة” و”مفتاحيم” برشقة صاروخية انظر ايضاًالمقاومة الفلسطينية تقصف تحشيدات للعدو الصهيوني في حي الزيتون جنوب مدينة غزة بصواريخ 107 وتقصف مستوطنتي “العين الثالثة” و”مفتاحيم” برشقة صاروخيةآخر الأخبار 2023-11-17استشهاد فلسطيني متأثراً بإصابته برصاص الاحتلال في جنين 2023-11-17غريفيث يدعو...
أحد صناع الأحداث الخطيرة والمثيرة للجدل في تاريخ مصر الحديث، وصف قلما يصدق إلا على عدد محدود من المسؤولين، ومن بينهم حسين الشافعي، عضو مجلس قيادة ثورة 23 يوليو 1952، ونائب رئيس الجمهورية لأكثر من 12 عامًا في عهد الرئيسين الراحلين جمال عبدالناصر، ومحمد أنور السادات، والذي تحل اليوم الذكرى الـ18 لوفاته. «الشافعي»، ولد يوم...
إستعدت محافظة القليوبية بجميع أجهزتها لموسم فصل الشتاء والسيول سقوط الأمطار من خلال رفع حالة الطوارئ فى جميع القطاعات.وشهدت المحافظة اصطفاف معدات وسيارات التدخل السريع، والتعامل مع مياه الأمطار والصرف الصحي، ومناورات حية لشركة مياه الشرب والصرف الصحي؛ للتأكد من مدى جاهزيتها لمجابهة الأزمات والطوارئ خلال فصل الشتاء، خاصةً الأمطار والسيول، وذلك بعدد من ميادين...
عمان: توِّج فريق قيادة شرطة أمن منشآت النفط والغاز بلقب مسابقة شرطة عمان السلطانية للمشاة لعام 2023م، التي اختُتمت صباح اليوم على ميدان الاستعراض بمعهد الضباط في أكاديمية السلطان قابوس لعلوم الشرطة، بينما حقق فريق أكاديمية السلطان قابوس لعلوم الشرطة المركز الثاني، وأحرز فريق وحدة شرطة المهام الخاصة بولاية صلالة المركز الثالث، وحصل النقيب المقداد...
مجلة لها يمكن أن يُظهر الذكاء الاصطناعي دورًا بارزًا في حياتنا اليومية، بدءًا من روبوتات الدردشة إلى المساعدين الافتراضيين، ومع ذلك، عندما نتحدث عن الذكاء الاصطناعي، قد تنشأ بعض المخاوف أحيانًا حول استبدال البشر ووظائفهم بواسطة المساعدين الافتراضيين في مجال الأعمال، وعلى الرغم من أن بعض الوظائف قد تصبح قديمة نتيجة تطور التكنولوجيا، إلا أن...
التقى النائب الأول لرئيس مجلس النواب “فوزي النويري” برئيس المفوضية الوطنية العُليا للانتخابات “عماد السايح”، اليوم الثلاثاء بمقر ديوان مجلس النواب في مدينة بنغازي. وناقش اللقاء سير العمل بالمفوضية الوطنية العُليا للانتخابات وجاهزيتها لأداء المهام الموكلة إليها. يشار إلى أن اللقاء حضره عضو مجلس النواب ” عمر تنتوش “، وفق ماأفاد به المتحدث الإعلامي باسم...
عقدت إدارة جهاز طارق بن زياد للخدمات والإنتاج في سبها، اجتماعاً مع قسم الحركة، وذلك للاطلاع على عملية سير العمل في القسم، ومناقشة سبل تطويرها. وحضر الاجتماع، مدير الجهاز، وعدد من المسؤولين في الجهاز، ورئيس قسم الحركة، وعدد من العاملين به. وخلال الاجتماع، استعرض رئيس قسم الحركة، سير العمل في القسم، وقدم عرضاً مفصلاً عن...
وناقش الاجتماع الذي ضم نائب رئيس الوزراء لشؤون الأمن والدفاع الفريق في حكومة تصريف الأعمال الفريق جلال الرويشان ووزراء الإدارة المحلية علي القيسي والأشغال العامة والطرق غالب مطلق والدولة لشؤون مجلسي النواب والشورى الدكتور علي أبو حليقة والثقافة عبدالله الكبسي والتعليم الفني والتدريب المهني غازي أحمد علي والزراعة والري المهندس عبدالملك الثور والدولة الدكتور حميد...
عقد اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية اجتماع موسع تابع خلاله جهود الوحدات المحلية للمراكز والمدن والأحياء لملف إزالة التعديات ومخالفات البناء.شدد على المتابعة الدقيقة واليومية كل في نطاقه لكافة أشكال التعديات والتعامل اللحظي واتخاذ كافة الاجراءات القانونية حيال المخالفين . رئيس جامعة المنوفية والمحافظ يفتتحان يوم الصناعة بحضور خبراء محافظ المنوفية يشدد على...
تنفيذا لتوجيهات القيادة السياسية بالمتابعة المستمرة والدقيقة لجهود حماية الأراضي الزراعية ومخالفات البناء، عقد اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية اجتماع موسع تابع خلاله جهود الوحدات المحلية للمراكز والمدن والأحياء لملف إزالة التعديات ومخالفات البناء، حيث شدد علي المتابعة الدقيقة واليومية كل في نطاقه لكافة أشكال التعديات والتعامل اللحظي واتخاذ كافة الاجراءات القانونية حيال...
شدد محافظ المنوفية إبراهيم أحمد أبو ليمون على جميع رؤساء الوحدات المحلية بالمراكز والمدن ضرورة المتابعة الدقيقة واليومية كل في نطاقه لكافة أشكال التعديات على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة والتعامل اللحظي واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين.جاء ذلك خلال اجتماع موسع برئاسة المحافظ اليوم /الأحد/ بقاعة الاجتماعات بديوان المحافظة بشبين الكوم بحضور محمد موسى نائب...
عقد اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، اجتماعا موسعا تابع خلاله جهود الوحدات المحلية للمراكز والمدن والأحياء لملف إزالة التعديات ومخالفات البناء، حيث شدد على المتابعة الدقيقة واليومية كل في نطاقه لكافة أشكال التعديات والتعامل اللحظي واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين، حضر الاجتماع محمد موسى نائب المحافظ، وعدد من القيادات التنفيذية. جاهزية مركز الطوارئ...
تعرض لكم بوابة الفجر الإخبارية بعض النصائح للتعامل مع الضغوط اليومية:-1. التخطيط والتنظيم: قم بتخطيط يومك وتنظيم وقتك بشكل جيد قم بإنشاء جدول يحتوي على المهام والأنشطة المهمة وحدد أولوياتك هذا سيساعدك في التحكم في الضغط وإدارة وقتك بشكل فعال.2. التحكم في التوتر: استخدم تقنيات التحكم في التوتر مثل التنفس العميق والتأمل واليوغا هذه التقنيات...
زار الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين مؤخرا مقر المنطقة العسكرية الجنوبية في روستوف، وتعرّف على مركبات "Desertcoss 1000-3" المتعددة المهام التي بدأ الجيش باختبارها. تم تصميم هذه المركبات لتكون آليات سريعة الحركة صالحة لجميع التضاريس، ويمكن استعمالها من قبل القوات العسكرية في مهام الدوريات والاستطلاع، وعمليات المداهمة، وعمليات البحث والإنقاذ. rg.ru/РИА Новости وجهّزت بعض النسخ من...
(عدن الغد)خاص: أكد رئيس هيئة الأركان العامة قائد العمليات المشتركة الفريق الركن صغير بن عزيز، اليومن أن القوات المسلحة ماضية بعزيمة قوية في تنفيذ المهام والواجبات الدستورية في استعادة الدولة ومؤسساتها.جاء ذلك خلال ترؤسه يوم السبت، اجتماعًا موسعًا برؤساء هيئات وزارة الدفاع وقادة المناطق العسكرية، وفقا لوكالة سبأ.وقال بن عزيز، "إن قيادة القوات المسلحة لن...
واكد رئيس هيئة الأركان، خلال ترأسه اجتماعًا موسعًا برؤساء هيئات وزارة الدفاع وقادة المناطق العسكرية عبر الزوم، أن القوات المسلحة ماضية بعزيمة قوية في تنفيذ المهام والواجبات الدستورية في استعادة الدولة ومؤسساتها. ولفت إن قيادة القوات المسلحة ممثلة بالقائد الأعلى لن تدخر جهداً من أجل توفير كل من ما من شأنه الارتقاء بمستوى الأداء واستعادة...
تنظيم الوقت ذو أهمية كبيرة، حيث يساعد في زيادة الإنتاجية وتحقيق الأهداف، كما يسهم في تقليل الإجهاد وتحسين جودة الحياة، وتعزيز التركيز والتفرغ للأنشطة بشكل فعال.ويمكنك تحسين الوقت من خلال تحديد أهدافك اليومية، واستخدام جداول زمنية، وتقسيم المهام لتسهيل إدارتها، وذلك من خلال اتباع الطرق الآتية: مهارات تنظيم الوقت تحديد الأهداف والأولويات: حدد الأهداف اليومية والأسبوعية والشهرية،...
يعتبر الكثيرون الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية والقيام بجميع الأعمال المنزلية مهمة صعبة. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، يمكن الجمع بين الأمرين لتحقيق نفس النتائج، حيث أشار العلماء أن أي نشاط يساهم في توليد حرارة بالجسم يحقق نفس نتائج ممارسة الرياضة. وأفاد العلماء أن النشاط الأكثر شيوعًا هو أداء 10 آلاف خطوة في اليوم، ولكن جميع الأشكال...
مديرو عموم مصارف : لابُـد من خفض الاحتياطي النقدي للمصارف لـ15% وضبط طباعة العملة وبناء احتياطي نقدي من الذهب