2025-01-03@16:41:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 512
«لمدة شهر»:
حدّد مشروع قانون العمل الجديد حالات حصول الموظفين على إجازة سنوية لمدة شهر بدلاً من 21 يومًا، كما أقرّ القانون عدة حالات أخرى لخفض ساعات العمل المستحقة للعاملين بالقطاع الخاص . نصت المادة رقم 47 من الباب الرابع الخاص بالإجازات، على أن مدة الإجازة السنوية 21 يومًا بأجر كامل لمن أمضى في الخدمة سنة كاملة، وتزيد...
دشن محافظ رنية، قباس بن وصل الله الحارثي، أمس الأربعاء، مهرجان رنية للتمور بنسخته الثانية، الذي ينظمه مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة رنية، بالتعاون مع العديد من الجهات الحكومية والخاصة، في سوق التمور بحي الجدر طريق الضرم ويستمر لمدة شهر. وتتضمن فعاليات المهرجان؛ معارض الأسر المنتجة والبرامج التعريفية التوعوية ومسابقات وفعاليات ومعارض تعريفية.أخبار متعلقة في...
أعلنت الإدارة العامة لمرور القاهرة، عن تعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أية كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور، وذلك تزامناً مع إستكمال أعمال الصرف الصحى لجزء من مدينة القاهرة الجديدة والتوسعات العمرانية بطريق السويس وصولاً للجبل الأصفر.مما يستلزم الغلق الكلى لطريق بلبيس الصحراوى عند تقاطعه مع شارع طابا للقادم من طريق الإسماعيلية تجاه بلبيس، وذلك...
أعلنت وزارة الداخلية عبر صفحتها الرسمية، غلق طريق بلبيس الصحراوي لمدة شهر كامل، وذلك تزامنا مع استكمال أعمال الصرف الصحي لجزء من مدينة القاهرة الجديدة والتوسعات العمرانية بطريق السويس وصولاً للجبل الأصفر. موعد غلق طريق بلبيس الصحراوي وأوضحت وزارة الداخلية في بيانها، أنه بسبب أعمال الصرف الصحي يستلزم الغلق الكلي لطريق بلبيس الصحراوى عند تقاطعه...
اعلنت الإدارة العامة لمرور القاهرة عن تعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أية كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور، وذلك تزامناً مع إستكمال أعمال الصرف الصحى لجزء من مدينة القاهرة الجديدة والتوسعات العمرانية بطريق السويس وصولاً للجبل الأصفر. الغلق الكلى لطريق بلبيس الصحراوى مما يستلزم الغلق الكلى لطريق بلبيس الصحراوى عند تقاطعه مع شارع طابا للقادم...
تلقى السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي صدمة كبيرة بعد غياب أهم أحد أهم عناصر الأحمر اللاعب محمود متولى خلال مران الفريق في معسكر النمسا.وكتب ماهر همام نجم الاهلي السابق، عبر حسابه بموقع فيس بوك: "محمود متولي يتعرض لإصابه عضليه خلال معسكر النادي اللاهلي وسيغيب عن التدريبات من شهر الي...
سبتمبر 5, 2023آخر تحديث: سبتمبر 5, 2023 المستقلة/- تُرك جهاز “بحجم طبق العشاء” في بطن امرأة في نيوزيلندا بعد ولادتها بعملية قيصرية في أحد مستشفيات أوكلاند. تمت إزالة ضامة جروح و هي أداة أنبوبية ناعمة تستخدم لتثبيت الجروح الجراحية المفتوحة بعد 18 شهرًا من الجراحة. و عانت المرأة من آلام شديدة و قامت بزيارات عديدة...
أنقرة (زمان التركية) – قالت مجموعة أبحاث التضخم ENAG المستقلة إن معدل التضخم الشهري في تركيا بلغ 8.59 في المائة في أغسطس، وبلغ معدل التضخم السنوي 128.05 في المائة. وفقاً لمجموعة أبحاث التضخم التي أسسها أكاديميون مستقلون، فإن التضخم النقدي مستمر في الارتفاع. وأعلنت المجموعة أن معدل التضخم ارتفع بنسبة 8,59% شهريا، في حين بلغ...
النيجر تعيد فتح مجالها الجوي بعد إغلاق لمدة شهر تقريبا
قضت المحكمة التأديبية ببنى سويف، بإيقاف فني وعامل بورش كوم أبوراضي التابعة لهيئة سكك حديد مصر عن العمل لمدة شهر مع صرف نصف الأجر خلال مدة الوقف لكل منهما لأنهما خرجا على مقتضى الواجب الوظيفي وسلكا مسلكًا لا يتفق والاحترام الواجب للوظيفة العامة بأن “تعاطيا مواد مخدرة من صنف الحشيش بناء على لجنة الكشف المفاجئ...
ذكرت وسائل إعلام محلية، اليوم الأحد، أن صحفيتين إيرانيتين ستقضيان نحو شهر في السجن كجزء من حكم بالسجن ثلاث سنوات مع وقف التنفيذ جزئيا بتهمتي "التآمر" و"التواطؤ". وقال محامي الصحفيتين أمير رايسيان لصحيفة "هام ميهان" الإصلاحية، إن نيجين باقري والناز محمدي سيقضيان أقل من شهر، في السجن.وأضاف المحامي أن "الفترة المتبقية معلقة على مدى خمس سنوات"،...
أعلنت وزارة الداخلية عن إطلاق فعاليات المرحلة الـ 24 من مبادرة "كلنا واحد" لمدة شهر للمشاركة فى توفير المستلزمات المدرسية والسلع الغذائية بأسعار مخفضة بجميع أنحاء الجمهورية فى إطار توجيهات القيادة السياسية لاتخاذ كافة الإجراءات اللازمة لدعم منظومة الحماية الاجتماعية للمواطنين، تحت رعاية رئيس الجمهورية.وأعلنت وزارة الداخلية عن إطلاق فعاليات المرحلة الرابعة والعشرين من مبادرة...
وافق اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية، على غلق محل بناحية زاوية رزين مركز منوف ملحق به طلمبات رصيف لبيع السولار والبنزين وذلك لتجميعه 500 لتر سولار و500 لتر بنزين 80 بغرض بيعها بالسوق السوداء ومزاولة النشاط بدون ترخيص ، و مخبز سياحى حر بناحية سلامون بحري مركز الشهداء لقيامه بتجميع دقيق بلدى مدعم مخصص...
وافق اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية على غلق محل بناحية زاوية رزين مركز منوف ملحق به طلمبات رصيف لبيع السولار والبنزين وذلك لتجميعه 500 لتر سولار و500 لتر بنزين 80 بغرض بيعها بالسوق السوداء ومزاولة النشاط بدون ترخيص، ومخبز سياحى حر بناحية سلامون بحري مركز الشهداء لقيامه بتجميع دقيق بلدى مدعم مخصص للمخابز البلدية...
وجه اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا تعليماته لمدير مديرية الطرق بتوفير طرق بديلة تيسيرا على المواطنين من أبناء قرية منهرى الكرم بمركز أبوقرقاص، وذلك بعد إعلان مديرية الطرق والنقل بالمنيا عن غلق الطريق المار بالقرية بدءًا من غد الخميس 31 أغسطس ولمدة شهر، لقيام الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي بتنفيذ خط طرد صرف صحي...
وجه اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا تعليماته لمدير مديرية الطرق بتوفير طرق بديلة تيسيرا على المواطنين من أبناء قرية منهري الكرم بمركز أبوقرقاص، بعد إعلان مديرية الطرق والنقل بالمنيا عن غلق الطريق المار بالقرية بدءاً من غد الخميس 31 أغسطس ولمدة شهر. تنفيذ خط طرد صرف صحي ذكر بيان صادر عن محافظة المنيا أن سيتم...
وجه اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا تعليماته لمدير مديرية الطرق بتوفير طرق بديلة تيسيرا على المواطنين من أبناء قرية منهرى الكرم بمركز أبوقرقاص، وذلك بعد إعلان مديرية الطرق والنقل بالمنيا عن غلق الطريق المار بالقرية بداية من غد الخميس 31 أغسطس ولمدة شهر.وبحسب بيان، يأتي ذلك لقيام الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي بتنفيذ خط...
اعلننت مديرية طرق المنيا، عن غلق طريق قرية منهري بمركز ومدينة أبو قرقاص لمدة شهر ، حيث وجه اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا ، تعليماته لمدير مديرية الطرق بالمحافظة ، بتوفير طرق بديلة تيسيرا على المواطنين، من أبناء قرية منهرى الكرم بمركز ومدينة أبوقرقاص جنوب المحافظة، وذلك بعد إعلان مديرية الطرق والنقل بالمنيا، عن غلق...
قال محامي الدفاع عن رئيس الوزراء الباكستاني السابق عمران خان اليوم /الأربعاء/ إن موكله سيظل محتجزا في سجن مشدد الحراسة لمدة أسبوعين آخرين على الأقل على الرغم من إطلاق سراحه بكفالة أمس الثلاثاء، وذلك بعدما قضت محكمة مكافحة الإرهاب بتمديد احتجازه في قضية تسريب وثيقة سرية رسمية.ونقلت صحيفة "دوون" الباكستانية عبر موقعها الإلكتروني عن المحامي...
حجز المركبة المخالفة لمدة لا تقل عن 24 ساعة إلى شهر أكد عضوُ الهيئة الإدارية في جمعية الوقاية من حوادث الطرق أحمد الوراورة، أن قانون السير المعدل يتضمن عقوبات مشددة ورادعة، بسبب زيادة الاستهتار بملكية الطريق العام وحقوق المواطنين. اقرأ أيضاً : الكشف عن موعد تطبيق قانون السير الجديد في الأردن وقال الوراورة في...
#سواليف بينت مديرية #الأمن_العام عقوبة #مخالفة #قيادة #المركبة ليلاً دون توافر أنوارها الأمامية أو الخلفية في شارع غير مضاء.وأوضحت المديرية في منشور لها عبر فيسبوك، أنه سيتم #حجز_المركبة لمدة لا تقل عن 24 ساعة ولا تزيد عن شهر، و #الحبس مدة لا تقل عن شهر ولا تزيد عن 3 أشهر.كما جاء في #العقوبات،...
صراحة نيوز – بينت مديرية الأمن العام عقوبة مخالفة قيادة المركبة ليلاً دون توافر أنوارها الأمامية أو الخلفية في شارع غير مضاء.وأوضحت المديرية في منشور لها عبر فيسبوك، أنه سيتم حجز المركبة لمدة لا تقل عن 24 ساعة ولا تزيد عن شهر، والحبس مدة لا تقل عن شهر ولا تزيد عن 3 أشهر. كما جاء...
حبس لمدة لا تقل عن شهر ولا تزيد عن شهرين جددت مديرية الأمن العام تأكيدها على أهمية الالتزام بقواعد المرور والسلامة العامة أثناء القيادة، حفاظا على أرواح المواطنين. اقرأ أيضاً : المعايطة: قانون السير الجديد جاء لحماية الأرواح - فيديو وقالت عبر منشور لها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إن قيادة المركبة بصورة متهورة...
أعلن الفريق الأول لكرة القدم بنادي برشلونة عن إصابة نجم الفريق وغيابه عن الملاعب لفترة طويلة خلال الفترة القادمة لتكون آولى الضربات التي تأتي للمدير الفني تشافي هيرنانديز.برشلونة يعلن إصابة بيدريوفي التفاصيل الخاصة بالخبر فإن أعلن فريق برشلونة في بيان رسمي في الساعات الآولى من صباح اليوم الخميس الموافق الرابع والعشرين من شهر أغسطس الجارى...
القدس المحتلة - صفا سلمت مخابرات الاحتلال الإثنين المرابطة المقدسية خديجة خويص قرارا بمنعها من السفر حتى تاريخ 18 – 9 – 2023 . وكانت مخابرات الاحتلال استدعت المرابطة خديجة خويص أمس للتحقيق في غرف"4" في المسكوبية غربي القدس المحتلة، ولحظة وصولها سلموها قرار منعها من السفر لمدة شهر قابل للتجديد. يذكر أن سلطات الاحتلال...
حالة من الجدل أثارتها أنباء إصابة البرازيلي نيمار دا سيلفا، بعد ساعات قليلة من انضمامه إلى الهلال السعودي، بسبب معاناته من الإصابة، رغم استدعائه إلى قائمة منتخب "السامبا".وكتب أحمد شوبير عبر حسابه علي فيسبوك "تقارير: نيمار يغيب عن الملاعب لمدة شهر بسبب التعافي من الإصابة التي تعرض لها منذ 6 أشهر"وكان الهلال قد تعاقد مع...
صرح وزير التموين والتجارة الداخلية الدكتور علي المصيلحي بان الاحتياطي الاستراتيجي للقمح يكفي حتى 4.7 شهر.وأوضح المصيلحي خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده فيما يتعلق باتفاقية التى وقعتها مصر مع الامارات ممثلة في صندوق أبوظبى للتنمية، لتوفير تمويل دوار بقيمة 100 مليون دولار لمدة خمس سنوات بإجمالى 500 مليون دولار، بهدف تمويل واردات القمح إن شركة...
أفادت هيئة شؤون الأسرى والمحررين اليوم الأحد، أن الأسيرين حسن شرقاوي (23 عاما) من مدينة جنين، وفادي أبو خلف من نابلس (21 عاما)، المعتقلين في سجن مجدو، يعانيان من أوضاع صحية صعبة. وقالت الهيئة في بيان صحفي نقلا عن المحامي أشرف الخطيب، أن الأسير شرقاوي يعاني من إصابة في قدمه اليمنى، ويستخدم عكازا للمشي، ويتناول...
صراحة نيوز – أبعدت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، ثلاثة مقدسيين عن المسجد الأقصى المبارك لمدة شهر.وأفادت مصادر بأن قوات الاحتلال أبعدت الصحفي أحمد الصفدي، ومدير مركز القدس للدراسات الاجتماعية والاقتصادية زياد الحموري، وفايز أصلان، عن المسجد الأقصى لمدة شهر. وكانت قوات الاحتلال اعتقلت المقدسيين الثلاثة عند أحد أبواب المسجد الأقصى، عقب الاعتداء عليهم بالضرب، قبل أن...
ذكر شاهد الإثبات الأخير في قضية (قتيلة سند) وهو من اكتشف وجود جثتها بأن أسفل قدم رجل القتيلة، قاده لوجود جثة مجهولة ومتحللة بشكل كبير، إذ اتضح بعد معاينتها لاحقا من قبل رجل أمن وعمل فحص (DNA) بأنها تعود للفتاة التي وجدث جثتها في منطقة سند. في الوقت الذي حضر شقيقا المتهم وأفادا من...
كتب- محمد شاكر نظم متحف الأقصر للفن المصري القديم معرضا أثريا مؤقتا تحت عنوان "الزراعة في مصر القديمة"، بمناسبة الاحتفال بذكرى يوم وفاء النيل والذي يوافق 15 أغسطس من كل عام، حيث يستمر المعرض لمدة شهر. وقال الدكتور علاء المنشاوي، مدير عام المتحف، إن المعرض يضم مجموعة فريدة من القطع الأثرية التي تسلط الضوء على...
يتساءل الكثير من عاملي وموظفي الدولة، عن موعد صرف مرتبات شهر أغسطس 2023، والتي من المقرر أن يبدأ صرفها يوم 24 أغسطس 2023، بحسب ما جاء في بيان وزارة المالية.صرف مرتبات شهر أغسطس 2023وتستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها من العاملين والموظفين بالدولة، كل ما يخص موعد صرف مرتبات شهر أغسطس 2023، من خلال السطور التالية:موعد صرف...
الرياض – مباشر: أصدرت وزارة الصناعة والثروة المعدنية 71 رخصة تعدينية جديدة خلال شهر يوليو/ تموز 2023، شملت 45 رخصة كشف، و21 رخصة محجر مواد بناء، و5 رخص فائض خامات معدنية؛ وفقاً لتقرير المركز الوطني للمعلومات الصناعية والتعدينية التابع للوزارة. وأوضح التقرير، بحسب بيان للوزارة اليوم الأربعاء، أن عدد الرخص التعدينية السارية في القطاع حتى...
صرح الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، ورئيس الرابطة العربية للفلك وعلوم الفضاء، بأنه طبقًا للحسابات الفلكية التي يقوم بها معمل أبحاث الشمس بالمعهد، فإن هلال شهر صفـر سوف يولد مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة 11:39 صباحًا بتوقيت القاهرة المحلي يوم الأربعاء 29 من المحرم 1445هـ الموافق 16/8/2023م (يوم الرؤية). ويبقى الهلال الجديد في سماء مكة المكرمة لمدة 19 دقيقة، وفي القاهرة...
صرح الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، ورئيس الرابطة العربية للفلك وعلوم الفضاء، بأنه طبقا للحسابات الفلكية التى يقوم بها معمل أبحاث الشمس بالمعهد، فأن هلال شهر صفـر سوف يولد مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة 11:39 صباحاً بتوقيت القاهرة المحلي يوم الأربعاء 29 من المحرم 1445هـ الموافق 16/8/2023م (يوم الرؤية).اقرأ أيضا.. السماء تمطر شُهب.. "الدش النيزكي" ظاهرة فلكية تحدث الليلةويبقى...
قال الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية إنه طبقا للحسابات الفلكية التي يقوم بها معمل أبحاث الشمس بالمعهد فإن غرة شهر صفر للعام الهجري الحالي 1445 ستكون يوم الخميس القادم، وعدته 30 يومًا. وأوضح القاضي، في تصريح له اليوم السبت، أن هلال شهر صفر سوف يولد مباشرة في تمام الساعة 11:39 صباحًا بتوقيت...
مرتبات شهر أغسطس.. يتساءل الكثيرون من موظفي الدولة عن موعد صرف مرتبات شهر أغسطس 2023، والتي من المقرر أن يبدأ صرفها بعد أسبوعين وفقًا لما أعلنته وزارة المالية.مرتبات شهر أغسطس 2023ولذلك تقدم «الأسبوع» لكل زوارها من العاملين والموظفين، كل التفاصيل الخاصة بـ موعد صرف مرتبات شهر أغسطس 2023، من خلال التقربر التالي:موعد صرف مرتبات شهر...
شفق نيوز/ أعلنت مديرية المرور العامة، اليوم الثلاثاء، قطع الطريق السريع محمد القاسم، بالقرب من وزارة المالية العراقية لغرض الصيانة لمدة تصل الى 35 يوماً. وقالت المديرية في بيان مقتضب ورد لوكالة شفق نيوز إنه "تم قطع الطريق السريع (محمد القاسم)، من صعدت القطن الطبي (أعلى المالية) بإتجاه كراج النهضة لغرض صيانة واستبدال...
شهدت الساعات القليلة الماضية، تطورات جديدة بشأن أزمة محمود عبد المنعم كهربا لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مع الزمالك.وأكد الإعلامي محمد شبانة، أن الاتحاد المصري لكرة القدم لم يتلقى أي خطابات رسمية من جانب لجنة الانضباط بالاتحخاد الدولي لكرة القدم "فيفا" بشأن كهربا.وقال شبانة في تصريحات عبر برنامجه بوكس تو بوكس الذي يبث...
تنفذ وزارة التموين والتجارة الداخلية، الأوكازيون الصيفي 2023، اليوم الثلاثاء ويستمر لمدة شهر، فيما تشدد الوزارة على ضرورة من يريد من المحلات التجارية المشاركة فى الأوكازيون التوجه لمديريات التموين والتجارة الداخلية الواقع فى دائرتها للحصول على الموافقة، شريطة أن تلتزم هذه الجهات بالإعلان عن ثمن السلع المعروضة للبيع في التصفية مقترنًا به بيان الثمن الفعلى.وتتابع...
كتب - محمد سامي:تبدأ وزارة التموين والتجارة الداخلية العمل بالأوكازيون الصيفى 2023، غدًا الاثنين ولمدة شهر، وعلى من يريد من المحلات التجارية المشاركة فى الأوكازيون التوجه مسبقًا إلى مديريات التموين والتجارة الداخلية الواقع فى دائرتها للحصول على الموافقة، شريطة أن تلتزم هذه الجهات بالإعلان عن ثمن السلع المعروضة للبيع فى التصفية مقترنًا به بيان عن...
وافق اللواء إبراهيم أبوليمون محافظ المنوفية، على غلق 3 مخابز بلدية بمركزي الباجور وأشمون لمدة شهر كعقوبة إدارية لمخالفتهم اللوائح والقوانين، جاء ذلك بناءً على مذكرة مديرية التموين والتجارة الداخلية بالمنوفية بشأن مرور اللجان المشكلة من إدارة الرقابة التموينية للتفتيش على المخابز لمتابعة سير العمل بنطاق المحافظة. أخبار متعلقة صحة المنوفية: ورشة عمل...
وافق اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية على غلق 3 مخابز بلدية بمركزي الباجور وأشمون لمدة شهر كعقوبة إدارية لمخالفتهم اللوائح والقوانين والتوجيهات الوزارية أرقام (37) لسنة 2020 ، (30) لسنة 2017 ، جاء ذلك بناءً على مذكرة مديرية التموين والتجارة الداخلية بالمنوفية بشأن مرور اللجان المشكلة من إدارة الرقابة التموينية للتفتيش على المخابز لمتابعة...
وافق اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية على غلق 3 مخابز بلدية بمركزي الباجور وأشمون لمدة شهر كعقوبة إدارية لمخالفتهم اللوائح والقوانين والتوجيهات الوزارية أرقام (37) لسنة 2020 ، (30) لسنة 2017.جاء ذلك بناءً على مذكرة مديرية التموين والتجارة الداخلية بالمنوفية بشأن مرور اللجان المشكلة من إدارة الرقابة التموينية للتفتيش على المخابز لمتابعة سير العمل...
وافق اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية على غلق 3 مخابز بلدية بمركزي الباجور وأشمون لمدة شهر كعقوبة إدارية لمخالفتهم اللوائح والقوانين والتوجيهات الوزارية أرقام (37) لسنة 2020، (30) لسنة 2017، جاء ذلك بناءً على مذكرة مديرية التموين والتجارة الداخلية بالمنوفية بشأن مرور اللجان المشكلة من إدارة الرقابة التموينية للتفتيش على المخابز لمتابعة سير العمل...
صحافة العرب - العالم : ننشر لكم شاهد حادثة صادمة في العراق أب يقيد ابنته بسلاسل حديدية لمدة شهر، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي في واقعة تعنيف جديدة ضحيتها فتاة عراقية، قام أب منزوعة الرحمة منه بتقييد ابنته الشابة بسلاسل حديدية وحبسها لمدة شهر ما دفع القوات الأمنية .، والان مشاهدة التفاصيل....
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن استقبال طعون طلاب الثانوية الأزهرية إلكترونيا لمدة شهر فى الشرقية، أكد الدكتور السيد أحمد الجنيدي رئيس الإدارة المركزية لمنطقة الشرقية الأزهرية، ان الإدارات التعليمية على مستوي المحافظة، بدات تلقي طعون لطلاب .،بحسب ما نشر اليوم السابع، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات استقبال طعون طلاب الثانوية الأزهرية...
زوجة جيدة ورياضة منتظمة.. الوصفة المثالية من مُعمر لحياة صحية