2025-04-25@05:59:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 885
«من یومی»:
أعلن الفنان محمد رمضان عن طرح أغنيته الجديدة بعنوان “قدّها من يومي” بالتعاون مع المطرب محمود الليثي، وذلك وفقًا لما أعلنه عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب محمد رمضان: "قدها من يومي انا قدها، مع محمود الليثي،اسمعها وقولي رأيك في كومنت ".من ناحية أخرى، كان الفنان محمد رمضان، قد خرج عن صمته للرد على أزمة، إطلالته الأخيرة في أحد المهرجانات الفنية بأمريكا، والتى تعرّض بسببها لانتقادات حادة من الجمهور .في هذا السياق، نشر “رمضان”، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فيديو ليوضح من خلاله سر إطلالته الأخيرة.وقال رمضان، خلال الفيديو: "أنا كنت مأجل الرد لحد الحفلة الثانية، الحفلة اللى شايل فيها اسم بلدي وجمهوري من أول يوم، جمهوري اللي حافظني وكبرت قدام عينه، عارف إني عمري ما لبست...
كشف الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن فوائد المستكة اليونانية العلاجية التي كانت تُستخدم لعقود بشكل محدود في الطهي فقط.فوائد المستكة في علاج الأمراض وأكد عماد سلامة في منشور له عبر حسابه الرسمي على فيس بوك، أنها تُعد علاجًا طبيعيًا فعّالًا للعديد من الأمراض المزمنة التي يعاني منها كثيرون، دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية التي قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة.معلومات لا تعرفها عن مرض ADHD.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاجالحب لا يكفي وحده لاتخاذ قرار الزواج.. التضحية والأمان والاحتراموقال د. سلامة، "آن الأوان نتوقف عن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وأدوية الكوليسترول وقرحة المعدة، خصوصًا في ظل وجود بدائل طبيعية، مثل: المستكة اليونانية.وأفاد سلامة، بأن المستكة أثبتت الدراسات فاعليتها في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، القولون، الكبد، الجهاز التنفسي، وحتى الوقاية...
أزاح الفنان محمد رمضان، اليوم الستار عن أجدد أعماله الغنائية «قدها من يومي أنا قدها» التي تعاون من خلالها مع المطرب محمود الليثي، وتم طرح الأغنية على «يوتيوب» ومختلف منصات الموسيقى. أغنية «قدها من يومي انا قدها»، من كلمات مصطفى حدوتة، ألحان تاج، توزيع إيهاب كلوبيكس، وتقول كلماتها التالي: «أنتوا أكبر مني سنًا.. بس أنا أكبر مقامًا طول عمري جاي في فعلًا.. وبتيجوا أنتوا في كلامًا مبتشغلش حقًا.. مديش حد اهتمامًا حاطت على الكل حطاً.. دول مش باينين تماماً وقدها من يومي أنا قدها.. لو دول باباتها أنا جدها وعشان أنا تمام.. كل الأخصام بتنام بدموع على خدها وقدها من يومي أنا قدها.. يبنوها وأخش أنا أهدها لو فيكوا كبير هنشوفه كبير.. بس أنتوا فـ عيني أقلها طب رفقاً بالاعداء...
صورة تعبيرية (مواقع) في تحذير طبي لافت قد يغير نظرتك إلى عادات نومك، كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن الآثار الصحية الخطيرة لقلة النوم، مؤكدًا أن النوم أقل من 6 ساعات يوميًا لا يمر مرور الكرام على جسدك، بل يهاجم قلبك بصمت.وعبر منشور توعوي على حسابه في منصة إكس (تويتر سابقًا)، قال النمر: "نقص النوم يرفع ضغط الدم".اقرأ أيضاً الكشف عن الأهداف التي طالها القصف الأمريكي في صنعاء اليوم 24 أبريل، 2025 تصعيد أمريكي غير مسبوق: أكثر من 20 غارة على 5 محافظات يمنية خلال ساعات 24 أبريل، 2025وأوضح أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% مقارنة بمن يحصلون على قسط كافٍ من النوم.ربط...
روج الفنان محمد رمضان لـ أجدد أعماله الغنائية بعنوان «قدها من يومي»، ويتعاون خلالها مع المطرب محمود الليثي. وكتب محمد رمضان عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»: قائلا: «أغنية قدّها من يومي أنا قدّها مع محمود الليثي.. بكرا الخميس الساعة 5 على جميع المنصات بأمر الله». محمد رمضان وعلى صعيد آخر تصدر اسم الفنان محمد رمضان تريند جوجل خلال الأيام الماضية، بسبب إطلالته في حفله بمهرجان كوتشيلا العالمي، التي شبهها رواد مواقع التواصل الاجتماعي، ببدلة الرقص، مؤكدين أن مثل هذه الإطلالات لا تليق بالرجال. كواليس تصميم إطلالة محمد رمضان في مهرجان كوتشيلا العالمي و كشفت مصممة الأزياء فريدة تمراز، مؤخرا كواليس تصميم الإطلالة التي ظهر بها الفنان محمد رمضان خلال حفله بأمريكا، الذي أحياه على هامش فعاليات مهرجان كوتشيلا العالمي....
أعلن الفنان محمد رمضان عن استعداده لطرح أغنية جديدة له بعنوان قدّها من يومي بالتعاون مع المطرب محمود الليثي، وذلك وفقًا لما أعلنه عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب محمد رمضان: "أغنية قدّها من يومي أنا قدّها مع محمود الليثي .. بكرا الخميس الساعة 5 على جميع المنصات بأمر الله".من ناحية أخرى، كان الفنان محمد رمضان، قد خرج عن صمته للرد على أزمة، إطلالته الأخيرة في أحد المهرجانات الفنية بأمريكا، والتى تعرّض بسببها لانتقادات حادة من الجمهور .في هذا السياق، نشر “رمضان”، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فيديو ليوضح من خلاله سر إطلالته الأخيرة.وقال رمضان، خلال الفيديو: "أنا كنت مأجل الرد لحد الحفلة الثانية، الحفلة اللى شايل فيها اسم بلدي وجمهوري من أول يوم، جمهوري اللي حافظني...
هل تعلمين أن فمك يحتوي على أكثر من 700 نوع من البكتيريا؟ يجهل بعض الأشخاص الطرق الأساسية لتنظيف الفم والأسنان والذى لا يعلمه الكثير، هو أن الفم به الكثير من أنواع البكتيريا، لذلك على الجميع التخلص منها وتنظيف الفم.أفضل طريقة طبيعية لتنظيف الفم والاسنان من البكتيريا نصحت سلمي الحافظ خبيرة الطب البديل، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، بأخذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي أو زيت السمسم ومضغها أو المضمضة بها داخل الفم لمدة 10-15 دقيقة صباحًا، قبل تناول أي شيء، والأن مرحلة التخلص من الزيت وعدم ابتلاعه وشطف الفم بشكل جيد.افضل طريقة طبيعية لتنظيف الفم والاسنان من البكتيريا النتيجة؟سحب السموم والبكتيريا من الفم.تحسين رائحة النفس.تبييض الأسنان بشكل طبيعي مع الوقت.طريقة لتنظيف الفم والأسنان بالملح البحري وصودا الخبزخلط نصف ملعقة صغيرة...
أعلنت وزارة التنمية المحلية عن بدء تطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحلات التجارية اعتبارًا من يوم الجمعة 25 إبريل 2025، حيث سيتم تعديل توقيتات العمل لمواكبة فصل الصيف.مواعيد غلق المحلات الصيفيةالمحال التجارية والمولات التجارية:تفتح يوميًا من الساعة 7 صباحًا وتغلق الساعة 11 مساءً.في أيام الخميس والجمعة وكذلك الإجازات والأعياد الرسمية، سيتم زيادة التوقيت ليغلق المحل الساعة 12 منتصف الليل. التوقيت الصيفي يدخل حيز التنفيذ الخميس.. ومترو الأنفاق يغيّر مواعيده رسميًا موعد أول أيام التوقيت الصيفي رسميا بالتفصيل المطاعم والكافيهات والبازارات (بما في ذلك الموجودة بالمولات التجارية):تفتح يوميًا من الساعة 5 صباحًا وتغلق الساعة 1 صباحًا.خدمة التيك أواي (التيك أوي) وخدمة توصيل الطلبات للمنازل للمطاعم والكافيهات ستستمر على مدار 24 ساعة.محال الورش والأعمال الحرفية داخل الكتل السكنية:تفتح يوميًا من الساعة 8...
????️ ليبيا | اللوغاني: ليبيا تسيطر على 6.7% من احتياطي النفط العربي وتنتج نفطًا عالي الجودة ???? احتياطات ضخمة تمثل قوة استراتيجية ????ليبيا – قال الأمين العام لمنظمة الأقطار العربية المصدرة للبترول، جمال اللوغاني، إن ليبيا تسيطر على نحو 6.7% من إجمالي احتياطيات النفط العربية القابلة للاستخراج، والبالغة حوالي 717 مليار برميل، مشيرًا إلى أن هذه الاحتياطات تمثل ما نسبته 54% من الاحتياطيات المؤكدة عالميًا. ???? جودة نفط ليبيا تفتح الأسواق الأوروبية ????????اللوغاني، وفي تصريحات صحفية نقلتها وكالة الأنباء الليبية “وال”، أوضح أن أهم ما يميز قطاع النفط الليبي هو جودة الخام المنتج، مشيرًا إلى أنه خفيف وقليل الكبريت، ما يجعله مناسبًا بشكل خاص للسوق الأوروبية. ???? مستويات الإنتاج الحالي والخطط المستقبلية ????وأشار إلى أن ليبيا تضخ حاليًا نحو 5.2%...
البلاد – رام الله وسط تصاعد المأساة في قطاع غزة، حذّرت وكالات الأمم المتحدة من تدهور غير مسبوق في الأوضاع الإنسانية، في ظل استمرار القصف الإسرائيلي وحصار خانق يمنع دخول المساعدات منذ أكثر من سبعة أسابيع. وأكدت الأونروا أن أكثر من 2.1 مليون إنسان محاصرون في القطاع ويتعرضون يوميًا للقصف والتجويع، في وقت كشفت فيه تقارير حقوقية أن الهجوم الإسرائيلي المتجدد منذ 18 مارس الماضي أسفر عن استشهاد 595 طفلًا و308 سيدات خلال أسابيع قليلة. وفي تصريحات صحافية، طالبت وكالة “الأونروا” السبت بإعادة فتح المعابر بشكل فوري وتجديد وقف إطلاق النار، مشيرة إلى أن إمدادات الغذاء والدواء والوقود والخيام ما زالت متكدسة عند المعابر، وتمنعها السلطات الإسرائيلية من الدخول. وشددت على أن “إسرائيل” تمنع تدفق المساعدات الحيوية منذ بداية مارس،...
تشير التوقعات الواردة من المركز الوطني للأرصاد إلى هطول أمطار بمشيئة الله خفيفة إلى متوسطة على المنطقة الشرقية (الاحساء - بقيق - رأس تنورة - الدمام - الجبيل - الخبر - الظهران - القطيف) يومي الأحد والاثنين ( 20-21 / 04 / 2025م).أخبار متعلقة شاهد.. تدشين المرحلة الـ2 لزراعة 100 ألف "مانجروف" بدانة الرامسصور| بمشاركة 56 متطوعًا.. اختتام "الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان" في القطيفوأهاب الدفاع المدني بالجميع أخذ الحيطة والحذر والالتزام بتعليماته.. جعلها الله أمطار خير وبركة وعم بنفعها ارجاء البلاد.. تعاونكم هدفنا.. وسلامتكم غايتنا..
19 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: انخفض متوسط صادرات العراق من النفط الخام ومشتقاته خلال الربع الأول من العام الحالي بمقدار 110 آلاف برميل يوميًا بنسبة 3% على أساس سنوي، في ظل سياسة خفض الإنتاج المتبعة من تحالف أوبك+ والخفض الطوعي. وتراجع متوسط صادرات العراق من النفط الخام والمشتقات المنقولة بحرًا تراجع إلى 3.70 ملايين برميل يوميًا خلال المدة من يناير/كانون الثاني حتى مارس/آذار 2025، مقابل 3.81 ملايين في الربع المقابل من 2024، وفقا لأحدث بيانات وحدة أبحاث الطاقة “مقرّها واشنطن”. وجاء تراجع صادرات الربع الأول مع تطبيق البلاد خطة التزمت بها منذ يوليو/تموز الماضي، لتعويض فائض الإمدادات التي تعارضت مع الخفض الطوعي واتفاق تحالف أوبك+، ومنها خفض بمقدار 90 ألفًا من نوفمبر/تشرين الثاني 2024 إلى فبراير/شباط 2025. وانخفض متوسط...
الإمساك مشكلة شائعة تسبب إزعاج لدى الكثير، إذا استمر شعور الشخص، بالامتلاء، الانتفاخ، وصعوبة الإخراج وهذه تعتبر أكثر الأعراض التي يعاني منها الأشخاص المصابون بالإمساك ولكن هل هناك طرق طبيعية للتخلص من الإمساك المزمن بعيدا عن الأدوية.طرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن نستعرض لكم من خلال السطور التالية أفضل طرق العلاج للتخلص من الإمساك المزمن والتى كشفت عنها خبيرة الطب البديل سلمي الحافظ. علاج الإمساك المزمن بطرق طبيعيطرق طبيعية وفعالة للتخلص من الإمساك المزمن قالت خبيرة الطب البديل فى تصريحات خاصة لصدى البلد، الآتي :تلعب الألياف دور أساسي في تحسين حركة الأمعاء وزيادة حجم البراز، مما يسهل عملية الإخراج. يُنصح بتناول ما بين 25 إلى 30 جرامًا من الألياف يوميًا. يمكن الحصول عليها من:على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الحرص على الإكثار...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:هل تعاني من هذه الأعراض؟ حسام موافي يوضح متى يصبح السكر خطرا هل يمكن لمشروبك اليومي أن يزيد خطر إصابتك بالسرطان؟ دراسة جديدة تجيب قرية يعيش سكانها حتى مئة عام دون أمراض.. السر يكمن في هذا النباتهل تعاني من هذه الأعراض؟ حسام موافي يوضح متى يصبح السكر خطرًا؟ السكريهل يمكن لمشروبك اليومي أن يزيد خطر إصابتك بالسرطان؟ دراسة جديدة تجيب سرطانقرية يعيش سكانها حتى 100 عام دون أمراض.. والسر يكمن في هذا النبات قرية
لم يعد فنجان القهوة الصباحي في الأردن مجرد طقسٍ شعبيٍّ يفتتح به الناس نهاراتهم أو يعبّرون من خلاله عن دفء اللقاءات، بل تحوّل مؤخرًا إلى مؤشر يومي يعكس أزمة المعيشة المتفاقمة. ومع إعلان بعض كبرى شركات بيع القهوة رفع سعر الكيلو الواحد بزيادة أكثر من دينارين (نحو 3 دولارات)، بات الحديث عن القهوة يتجاوز الطعم والرائحة، إلى شكوى من نار الغلاء التي طالت حتى "فنجان المزاج". قهوة بطعم الغلاء إعلان رفع الأسعار شكّل صدمة لدى كثير من الأردنيين الذين يعتبرون القهوة عنصرًا ثابتًا في يومهم، “إذا القهوة ما ظل إلها أمان.. شو ظل؟” (ماذا بقي؟)، يقول محمود رائد، أحد رواد المقاهي في وسط البلد، قبل أن يضيف وهو يحتسي فنجانه: “صرنا نعدّل مزاجنا على حساب الراتب”. رفع الأسعار لم يكن...
الخضراوات غنية بالعناصر الغذائية: الفيتامينات والألياف والمعادن، كما أن إضافة القليل منها إلى نظامك الغذائي يُحسّن صحتك العامة.5 أمراض تسببها عدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح| اعرف التفاصيلهل يسبب النظام الغذائي سرطان الرئة.. دراسة تجيبإليك أهم الخضروات التي يجب تناولها يوميًا1. السبانخالسبانخ في وعاءمن أفضل الخضراوات التي يُمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي الخضراوات الورقية. السبانخ غنية بمضادات الأكسدة، مما يُقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما أنها تحتوي على فيتاميني أ و ك، ويحتوي كوب واحد من السبانخ النيئة على 7 سعرات حرارية.2. الجزرمن المعروف أن الجزر يساعد على تقوية البصر لأنه يحتوي على حوالي أربعة أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ، كما يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين، وهو مضاد للأكسدة يمكن أن يمنع السرطان.3. البروكليالبروكلي من فصيلة...
تحدث المهندس أسامة كمال، وزير البترول الأسبق، عن زيادة أسعار المنتجات البترولية، قائلا: "كل دول العالم بها دعم، لكن ليس بالطريقة التي نقدمها في مصر، ألا وهي طريقة الدعم العيني، ولكن الدعم يكون نقديا لم يستحقه".خالدة للبترول تعلن 3 اكتشافات جديدة للزيت الخام .. تفاصيلوزير البترول يشهد الجمعية العامة لشركة موبكو لاعتماد نتائج أعمال 2024.. تفاصيلوأضاف، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حضرة المواطن"، على قناة "الحدث اليوم"،: الدولة تتحمل يوميًا أكثر من 250 مليون جنيه ورغم ذلك تواصل دعم أسعار الوقود"، لافتا إلى أن "الوضع لن ينصلح إلا بتحسن مناخ الاستثمار وجذب استثمارات جديدة".وأشار المهندس أسامة كمال، وزير البترول الأسبق، إلى أن: "الدول التي تمر بضغوط اقتصادية في وقت تأثرت فيه السياحة؛ تأثر قطاع البترول أيضا نتيجة تأخر سداد الشركاء الأجانب؛...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف مسح أجراه مركز "إس أند بي جلوبال" الأمريكي أن إنتاج دول مجموعة "أوبك+" من النفط بلغ أعلى مستوى له منذ 8 أشهر خلال مارس الماضي، وذلك قبيل انطلاق الزيادة المخططة للإنتاج في أبريل الجاري. وأشار المسح - وفقا لما نقلته منصة أخبار بريطانية المتخصصة فى شئون النفط – إلى أن إجمالى إنتاج النفط من دول تحالف “أوبك +” بلغ 41.04 مليون برميل يوميًا فى مارس الماضى، بزيادة قدرها 30 ألف برميل يوميًا مقارنة بشهر فبراير.وأظهر المسح أن الدول المنتجة فى “أوبك+”، التى تخضع لحصص إنتاجية، تجاوزت سقفها المسموح به بمقدار كبير بلغ 319 ألف برميل يوميًا.وتصدرت كازاخستان قائمة الدول التي تجاوزت حصتها الإنتاجية، وهى دولة منتجة في “أوبك+” ولكنها ليست عضوًا في منظمة “أوبك”، وتخوض...
#سواليف أفادت آخر البيانات الصادرة عن مركز طقس العرب الإقليمي باستمرار تأثير كُتلة هوائية ذات درجات #حرارة أبرد من المعتاد فوق منطقة الحوض الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، وصولاً إلى #الأردن، قادمة من شرق أوروبا. وهذه الكتلة ستستمر في التأثير على المملكة نهاية الأسبوع، وتترافق مع أجواء مناقضة لما كان عليه الحال نهاية الأسبوع الماضي. #كتلة_هوائية أبرد من المعتاد ورطبة تستمر بالتأثير على المملكة يومي الجمعة والسبتوفي التفاصيل، يستمر تأثر المملكة بكتلة هوائية #باردة نسبيًا، حيث تبقى درجات الحرارة أدنى من معدلاتها السنوية بحوالي 4-6 درجات مئوية. ومن المتوقع أن تصل درجات الحرارة العظمى إلى حوالي 12 درجة مئوية في العاصمة عمان والمناطق الجبلية العالية خلال النهار. وبالتالي، يسود #طقس_بارد نسبيًا، مع ظهور كميات من السُحب على ارتفاعات منخفضة....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استمرت أسعار الذهب العالمي في الارتفاع اليوم الخميس، ليقترب من أعلى مستوى قياسي تم تسجيله، وذلك بدعم من استمرار التوترات الناتجة عن الحرب التجارية بين الولايات المتحدة والصين، بالرغم من اعلان الرئيس الأمريكي ترامب عن تعليق الرسوم الجمركية لمدة 90 يوما على الدول الأخرى.سجل سعر أونصة الذهب العالمي ارتفاع اليوم بنسبة 0.8% ليسجل أعلى مستوى عند 3132 دولار للأونصة وذلك بعد أن افتتح تداولات اليوم عند 3080 دولارا للأونصة ليتداول حالياً عند المستوى 3106 دولارات للأونصة، وفق جولد بيليون.أكبر مكسب يوميحقق الذهب أكبر مكسب يومي له منذ أكتوبر 2023 أمس الأربعاء حيث ارتفع بنسبة 3.4%، ليستمر اليوم في الارتفاع ويقترب من أعلى مستوى تاريخي سجله في 3 ابريل الماضي عند 3167 دولارا للأونصة بعد الإعلان...
⛽ ليبيا – حسني بي: المواطن الليبي يدفع يوميًا تكلفة دعم الوقود والكهرباء بمعدل يفوق 800 دولار شهريًا ???? تكلفة الدعم الخفي تُثقل كاهل الأسر الليبية ????صرّح رجل الأعمال الليبي حسني بي، بأن المواطن يتحمل يوميًا كامل تكلفة النفط المكرر والمقايض داخليًا وخارجيًا، والتي تصل إلى نحو 14 مليار دولار سنويًا، موضحًا أن المواطن يدفع بشكل غير مباشر فاتورة دعم الطاقة والمحروقات من خلال ما وصفه بـ”أكذوبة الدعم السعري”. ???? 26.70 دولارًا يوميًا مقابل الوقود و171 دينارًا للكهرباء ⚡وأوضح حسني بي، في تصريحات خاصة لمنصة “أبعاد”، أن أسرة ليبية مكونة من 6 أفراد تدفع فعليًا ما يعادل 26.70 دولارًا يوميًا مقابل المحروقات، و171 دينارًا للكهرباء، بما يقارب 802 دولار شهريًا، و5000 دينار تكلفة فعلية شهرية للدعم المدفوع من المال العام....
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الزعل من الأشياء الخطيرة التي قد تسرع وفاة الأشخاص، موضحًا :" الزعل ينقص العمر، و يكسر القلب، ويسبب السكتات والجلطات، وقد يسبب السرطان".عواصف ترابية.. جمال شعبان: يوجه رسالة للمواطنين بشأن مرضي الجيوب الأنفيةيمنع أضرار الكحك.. مفاجآت عن الترمس يكشفها جمال شعبانتسبب في وفاة ايناس النجار.. جمال شعبان يكشف الفرق بين التهاب المرارة وانفجا.رها |معلومات مثيرةجمال شعبان يكشف أسرارا عن غشاء التامور وأهميته لصحة القلبوأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن زوجة الفنان نضال الشافعي، ماتت بعد وفاة والدتها بفترة قصيرة، وذلك بسبب الزعل، مؤكدا أن زوجة الفنان كانت تعاني أيضًا من فشل كلوي.ولفت إلى أن هناك هرمونات للفرح والسعادة، وهناك هرمونات للزعل، ولذلك ننصح...
قام ياسر عبد الله الرئيس التنفيذي لجهاز تنظيم إدارة المخلفات، والمهندس أحمد سعد استشارى الجهاز، فى إطار توجيهات الدكتورة ياسمين فؤاد ، وزيرة البيئة بمتابعة الأعمال الانشائية لمراحل تنفيذ البنية التحتية بالمدينة المتكاملة لمعالجة المخلفات بالعاشر من رمضان، والذي يتم تنفيذه من خلال مشروع "إدارة تلوث الهواء وتغير المناخ في القاهرة الكبرى" الممول من البنك الدولي ، بزيارة تفقدية لموقع مشروع شركة إيكوم وهي الشركة المسئولة عن معالجة والتخلص من المخلفات البلدية الصلبة المتولدة عن المنطقة الشرقية والشمالية لمحافظة القاهرة، حيث تم تفقد سير الاعمال التي يتم تنفيذها من خلال الشركة، من الأعمال الإنشائية لمرافق المعالجة والتخلص الآمن، حيث يتم العمل بالتوازي في كافة مرافق المشروع.وأوضح ياسر عبدالله أن الشركة ستقوم بمعالجة 4000طن /يوم من المخلفات المتولدة عن المنطقة الشرقية...
حذر الخبراء من أضرار استخدام الإيرفراير التي قد تتجاوز المتوقع ، ففي السنوات الأخيرة، بات استخدام القلاية الهوائية أو ما يعرف بـ"الإيرفراير" شائعًا في العديد من المنازل، خاصة بين ربات البيوت اللاتي وجدن فيها وسيلة سريعة لتحضير الطعام بكمية دهون أقل، إلا أن الاعتماد المتكرر والمفرط على هذا الجهاز قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.أضرار استخدام الإيرفراير بشكل يومي.. احذر من السرطان وأمراض القلب هل القلاية الهوائية صحية أم مضرة؟القلاية الهوائية تعتمد على تقنية تدوير الهواء الساخن لطهي الطعام بدلاً من غمره في الزيت، مما يعطيه قوامًا مقرمشًا دون الحاجة للدهون الكثيرة. ورغم أن هذه التقنية تبدو صحية للوهلة الأولى، إلا أن الاستخدام غير المدروس قد يضع صحة الإنسان على المحك. بحسب موقع “BBC Good Food”، فإن الاستخدام المستمر للقلاية الهوائية قد يؤدي...
أميرة خالد يُعد البرتقال من الفواكه الحمضية المنعشة التي تتميز بنكهتها اللذيذة وغناها بالعصارة، إلى جانب كونها مصدرًا مهمًا لفيتامين C، الألياف، ومضادات الأكسدة، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز المناعة وتحسين الهضم، وغيرها من الفوائد الصحية اللافتة. وفي هذا السياق، كشفت صحيفة Times of India أن تناول برتقالة واحدة يوميًا قد يكون له تأثير مباشر على الصحة النفسية، حيث تشير دراسات علمية إلى أن هذه الفاكهة قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب. وفي دراسة حديثة نشرتها Harvard Gazette، أجرها الدكتور راج ميهتا من كلية الطب بجامعة هارفارد، تبين أن تناول برتقالة يوميًا يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى 20%. ويرجع هذا التأثير الإيجابي إلى قدرة الحمضيات على تعزيز نمو نوع مفيد من بكتيريا الأمعاء تُعرف باسم...
التين المجفف من الفواكه المغذية، إذ يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية مثل دعم صحة القلب، تعزيز الهضم، وتقوية الجهاز المناعي، الفواكه، وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض.ويعتبر التين المجفف بديلاً صحيًا للحلويات، يتميز بطعمه الحلو وعدم احتوائه على المواد الدسمة المشبعة، فيما يلي سنتحدث في المقال التالي عن فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر، وأهم فوائدة على الريق وللنساء وللأعصاب:فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهرالتين المجفف يعد من أغنى الفاكهة المجففة بالمعادن كالبوتاسيوم مما يجعله صديقاً لنا في كل وقت، ومن أهم فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر:توازن تركيبة الدمتمنع تخثر الدمتحارب الضعف والتعب والإرهاق العصبيتعالج التهاب الحلق والشعب الهوائية والمثانةبديلة للإسبرينتنشيط وظائف المخ...
تواجه رحلات عودة السودانيين إلى البلاد من عدة محافظات مثل القاهرة الكبرى وأسوان وغيرها، بعد انتصارات الجيش في ولاية الخرطوم والجزيرة وسنار والنيل الأبيض، وغيرها من المناطق تواجه صعوبات تمثلت في تكدس الرحلات التي تتم عبر مبادرات منظمات وطنية وأهلية وخيرية، بالإضافة إلى المبادرات الخاصة بأبناء المغتربين بالولايات لتسهيل عودة أسرهم إلى جانب العودة الطوعية الأسرية والفردية، بعد ان كانت تسير بانسياب تام لدى السلطات المصرية قبل حلول شهر رمضان في مارس الماضي، حيث كانت رحلات العودة تتم بشكل منتظم عبر معبر قسطل أشكيت، بمعدل 15 إلى 10 حافلات يومياً.وبعد عطلة عيد الفطر المبارك، تضاعفت حركة العائدين بشكل كبير، مما أدى إلى تكدس الحافلات والعائدين في معسكر الكتيبة الخاصة في أبو سمبل.ويرتبط السفر عبر معبر أبو سمبل بالعبارات التي تنقل...
أنتهت لجنة المسابقات ورابطة الدوري العماني من وضع التصور المبدئي للموسم الكروي 2026/2025، وسيتم رفعه لمجلس إدارة الاتحاد من أجل إقراره أو تأجيل الإعلان حتى تتم الانتخابات المقرر لها في 20 يونيو المقبل لاختيار مجلس إدارة جديد يخلف المجلس الحالي.وتزدحم روزنامة الموسم المقبل بالعديد من الأحداث والمشاركات الخارجية للمنتخبات الوطنية والأندية، ففي شهر يوليو 2025 ستقام منافسات كأس العرب للأندية الأبطال 2025، المقررة من 25 يوليو إلى 11 أغسطس، ويأتي تنظيم البطولة في 25 يوليو المقبل إثر مشاركة الفرق العربية في كأس العالم للأندية 2025، وهي الهلال السعودي، والأهلي المصري، والوداد المغربي، والترجي التونسي، والعين الإماراتي.وستضم البطولة 25 فريقًا، على أن تلعب التصفيات الأولية في العاصمة المصرية القاهرة، بمشاركة أندية من 6 دول، وهي جيبوتي، والصومال، وجزر القمر، والسودان، وموريتانيا،...
طرطوس-ساناقررت جامعة طرطوس نقل امتحانات المواد المقررة في كليتي طب الأسنان والصيدلة على طريق المنطار إلى كلية الآداب والعلوم الإنسانية الواقعة ضمن مدينة طرطوس.وفي تصريح لمراسلة سانا بيّن عميد كلية الصيدلة الدكتور وليد سليمان أن القرار جاء بالتنسيق مع رئيس جامعة طرطوس ولجنة تسيير أعمال الجامعة موضحاً أنه من المقرر أن تكون الامتحانات المتبقية للطلاب يومي الأحد والإثنين في مواعيدها في كلية الآداب بما فيها مقابلات الملازمة الشّفهية على أن يتم إرسال توزيع الطلاب وتوقيت الامتحان في وقتٍ لاحق خلال اليوم.وأشار سليمان إلى أنها ليست المرة الأولى التي يتم فيها نقل الامتحانات من كلية إلى أخرى حيث إنه إجراء اعتيادي يهدف إلى تخفيف عبء المواصلات وأجور النقل عن الطلاب وضمان وصولهم إلى امتحاناتهم دون تأخير.من جهة أخرى نفى مدير العلاقات...
ليبيا – بيانات أميركية: واشنطن استوردت النفط من ليبيا خلال مارس بمتوسط يومي بلغ 86 ألف برميل ???? ليبيا ضمن 9 دول رئيسية صدّرت النفط إلى الولايات المتحدة خلال الأيام الأخيرة من مارس ????️أكّد تقرير إخباري نشره موقع أخبار “إراكي نيوز” العراقي الناطق بالإنجليزية، نقلًا عن إدارة معلومات الطاقة الأميركية، أن الولايات المتحدة استوردت النفط من 9 دول رئيسية خلال الأيام العشرة الأخيرة من شهر مارس 2025، من بينها ليبيا. وبحسب ما تابعته وترجمته صحيفة المرصد من التقرير، فقد بلغ إجمالي واردات الولايات المتحدة من هذه الدول نحو 5 ملايين و640 ألف برميل يوميًا، فيما سجلت وارداتها من ليبيا تحديدًا متوسطًا يوميًا قدره 86 ألف برميل. ???? دول نفطية أخرى ضمن قائمة التوريد لأميركا خلال ذات الفترة ????وأشار التقرير إلى...
قالت وزارة الخارجية الفلسطينية، إن إعدام الاحتلال الإسرائيلي لثمانية مسعفين من الهلال الأحمر الفلسطيني في مدينة رفح جنوب قطاع غزة ، يعد جريمة حرب تستوجب المحاسبة الدولية. وأدانت الوزارة في بيان لها، اليوم الاثنين 31 مارس 2025، جريمة إعدام المسعفين بعد التنكيل بهم وإعدامهم ووضع جثامينهم في حفرة عميقة دون وازع من أخلاق أو قانون. وشددت، أن هذه الجريمة مكتملة الأركان وغيرها من المجازر الجماعية تندرج في إطار حرب الإبادة والتهجير والضم ضد شعبنا وتكشف بشاعة ما ترتكبه قوات الاحتلال بشكل يومي بحق المدنيين الفلسطينيين وطواقم العمل الإنسانية والأممية والطبية والصحفية لترهيبها ومنعها من تقديم أي عون لشعبنا في القطاع، بهدف قتل أشكال ومقومات الحياة كافة وتحويله إلى أرض غير صالحة للحياة البشرية على طريق فرض التهجير القسري على المواطنين...
أعلن البنك الأهلي المصري، ارتفاع متوسط معاملات الصراف الآلي والمشتريات من بطاقات البنك لترتفع من 3 ملايين حركة يوميًا إلى 12 مليون حركة في اليوم بمعدل ارتفاع يتجاوز 300% بما يوازي حوالي 24 مليار جنيه خلال اليوم تمثل مسحوبات نقدية من ماكينات الصراف الآلي وحركات مدفوعات ومشتريات ببطاقات البنك بمختلف أنواعها، بمعدل يصل إلى حوالي 2000 عملية في الثانية كمتوسط. وذكر البنك - في بيان له اليوم الجمعة - أنه تم سحب 24 مليار جنيه نقدية تمت علي 7 ملايين حركة في الفترة من 23 مارس حتى 27 مارس، ويرجع هذا الارتفاع في حجم التعاملات إلى تزامن فترة الإجازات والاعياد ومواعيد صرف مرتبات الموظفين وكذا معاشات العاملين بالدولة في غضون ذات الفترة. ويتوجه البنك بخالص اعتذاره عن أي تأثر قد...
مكة المكرمة توجد 3 تصدعات صخرية أسفل الكعبة المشرفة تغذي بئر زمزم وتزود المسجد الحرام بمليون وربع لتر من ماء زمزم يوميًا. ويعقم الماء بالأشعة فوق البنفسجية دون أي مواد كيميائية؛ حيث يصل مستوى تعقيمه من الفيروسات والبكتيريا إلى 99.77%. وهناك 20 ألف حافظة في أرجاء الحرم تعبأ 5 مرات يوميًا، فيما هناك 133 مشربية رخامية توفر الماء للزوار و80 خزانا موزعة لسقيا ضيوف الرحمن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/03DvCwHbvSjqbcf7.mp4
كشف اللواء علي أشرف، العضو المنتدب لشركة العامة لمخابز القاهرة الكبرى التابعة لوزارة التموين، عن حجم الإنتاج الضخم للمخابز والمصانع التابعة للشركة، والتي تلعب دورًا محوريًا في تلبية احتياجات المواطنين من الخبز المدعم والخبز السياحي، بالإضافة إلى العديد من المنتجات الغذائية الأساسية.عدد المخابز والمصانع التابعة للشركةوأوضح اللواء علي أشرف، خلال مؤتمر صحفي، أن الشركة تمتلك عددًا من المخابز والمصانع التي تضمن إنتاج كميات كبيرة من الخبز والمخبوزات يوميًا، وتشمل مصنعان لإنتاج الحلويات والمخبوزات الإفريقية، ومصنع مكرونة يوفر كميات كبيرة للأسواق، ومصنع خميرة لتلبية احتياجات المخابز المختلفة.إنتاج يومي يتجاوز 1.5 مليون رغيفاحترس.. عطل مفاجئ في تطبيق انستا بايإجتماع تنسيقي بين الخارجية والهجرة والاستثمار والتجارة الخارجية لدعم الاقتصاد الوطنيأكد اللواء علي أشرف أن إجمالي الإنتاج اليومي للشركة من الخبز المدعم والخبز السياحي...
المناطق_واستسعى الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي إلى الارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة لقاصدي المسجد النبوي وزواره؛ لتمكنهم من أداء عبادتهم بكل يسر وطمأنينة، ومن تلك الخدمات سقيا ماء زمزم التي تُوفر يوميًا من مكة إلى المدينة, لينعم قاصدو المسجد النبوي بالشرب من الماء المبارك على مدار اليوم.وتعمل الهيئة ممثلة بإدارة السقيا على توريد 300 طن من مياه زمزم للمسجد النبوي يوميًا خلال شهر رمضان موزعة على (18) ألف حافظة يتم إنزالها للخدمة داخل المسجد النبوي وسطحه وساحاته.أخبار قد تهمك جمعية خدمة ضيوف الرحمن بتبوك تواصل أعمالها في شهر رمضان المبارك لخدمة المعتمرين 19 مارس 2025 - 7:00 مساءً موائد الإفطار بحائل.. لوحة تجوبها نسمات شهر رمضان 18 مارس 2025 - 4:02 مساءًوتوزّع إدارة السقيا عبوات زمزم الجاهزة ذات...
تسعى الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي إلى الارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة لقاصدي المسجد النبوي وزواره؛ لتمكنهم من أداء عبادتهم بكل يسر وطمأنينة. ومن تلك الخدمات سقيا ماء زمزم التي تُوفر يوميًا من مكة إلى المدينة، لينعم قاصدو المسجد النبوي بالشرب من الماء المبارك على مدار اليوم.أخبار متعلقة تعرف على مواعيد زيارة الروضة الشريفة بالعشر الأواخر من رمضانجدة.. القبض على مقيم لترويجه مادة الحشيش المخدر .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 300 طن من ماء زمزم تروي قاصدي المسجد النبوي يوميًاسقيا ماء زمزموتعمل الهيئة ممثلة بإدارة السقيا على توريد 300 طن من مياه زمزم للمسجد النبوي يوميًا خلال شهر رمضان موزعة على 18 ألف...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من الكرش أو دهون البطن، خاصة أن التخلص منه صعب حتى في ظل ممارسة التمارين الرياضية.ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نكشف لكم نصائح غذائية فعالة للتخلص من الكرش ودهون البطن في أسبوع واحد.تفقد دهون البطن، من الضروري إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي، والتي تشمل:تناول 3 إلى 6 وجبات يوميًا ، مما قد يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الحليب خالي الدسم، والجبن الأبيض قليل الدسم، والبيض، والأسماك، والدجاج والديك الرومي منزوع الجلد.شرب 2 لتر من السوائل يومياً ، ويفضل الماء أو ماء الليمون أو شاي الكركديه أو الشاي الأخضر، لأن ذلك يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم عن طريق البول.تجنب تناول الكحول، لأنه يوفر الكثير من السعرات...
إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن في أسبوع، فهناك بعض الخطوات الفعالة التي يمكن أن تساعدك، ولكن يجب أن يكون الهدف واقعيًا وصحيًا. فقدان الوزن السريع غالبًا ما يكون بسبب فقدان الماء وليس الدهون، لذا من الأفضل تبني أسلوب حياة صحي للحصول على نتائج دائمة. إليكِ بعض الطرق الفعالة:1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنتقليل الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة، واستبدالها بالخضروات والبروتينات.زيادة البروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، الأسماك، والبقوليات، لأنها تعزز الشعور بالشبع.تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات باعتدال.الإكثار من الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه لتعزيز الهضم والشعور بالشبع.شرب الكثير من الماء (2-3 لترات يوميًا) لطرد السموم وتحسين التمثيل الغذائي.2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظامتمارين المشي السريع، الجري، أو ركوب الدراجة لمدة 30-60 دقيقة يوميًا.التدريب المتقطع لحرق...
أميرة خالد يؤكد أطباء متخصصون في جراحة المسالك البولية أن اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء يعدان عاملين أساسيين في الحفاظ على صحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ويشير الدكتور فيجين مالكاسيان، رئيس قسم المسالك البولية في مركز موسكو لجراحة المسالك البولية، إلى ضرورة شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الجهاز البولي. ومع ذلك، فإن الأهم من الكمية المطلقة هو مراقبة حجم البول اليومي لضمان ترطيب الجسم بشكل كافٍ. ومن جانبه، يوضح الدكتور سيرغي أغابكين أن كمية الماء التي يحتاجها الجسم تعتمد على كمية السوائل التي يفقدها يوميًا، حيث يُوصَى بشرب ما يعادل ثلاثة مليلترات لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا للنساء، وأربعة مليلترات للرجال، لتعويض السوائل المفقودة عبر التعرق...
الحسد والعين من الأمور التي قد تصيب الإنسان وتؤثر على حياته، لذلك أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بأذكار يومية للتحصين منها، وهي أذكار ثابتة في السنة النبوية، تعمل على حماية المسلم من الشرور والمكائد، وتعزز من راحته النفسية وتحصنه بفضل الله.دعاء التحصين من الحسد والعين والسحر«أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر».« أعوذ بكلمات الله التامة، من كل شيطان وهامة، ومن كل عين لامة».« أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه، ونفخه ونفثه».« بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء، وهو السميع العليم »« اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري».« اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السماوات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه من المرتقب غدا الاثنين وبعد غد الثلاثاء، تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار بعدد من مناطق المملكة وتساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 05 إلى 20 سم، على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر. وأوضحت المديرية في نشرة إنذارية من مستوى يقظة « برتقالي »، أنه من المتوقع تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار في أقاليم، اليوسفية، شيشاوة، الصويرة، مراكش، برشيد، الجديدة، رحامنة، آسفي وسيدي بنور، وذلك يوم غد الاثنين من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة التاسعة مساء. وأضافت المديرية أنه يرتقب تسجيل تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر، بسمك يتراوح ما بين 05 إلى 20 سم، بأقاليم، ورزازات، تنغير، الحوز، أزيلال، بني...
وجه القائد الميداني بالدعم السريع, حسين برشم, المشرفين على إرتكازاتهم بعدد من المناطق أخذ الحيطة والحذر من عملية تكررت كثيراً في الأيام الماضية.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد تحدث “برشم”, عن هروب متكرر لبعض جنودهم عن القتال خصوصاً في الآونة الأخيرة وهي ظاهرة معروفة يتم وصف أصحابها بــ”المعردين”.وطالب القائد الميداني بالدعم السريع “المعردين”, بترك السلاح والسيارة إذا أراد الهروب, ونوه الارتكازات بعدم السماح لأي سيارة تابعة للدعم السريع بمغادرة مكان الإرتكاز.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه من المرتقب غدا الاثنين وبعد غد الثلاثاء، تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار بعدد من مناطق المملكة وتساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 05 إلى 20 سم، على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر. وأوضحت المديرية في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أنه من المتوقع تسجيل هبات رياح قوية من (75 إلى 85 كلم/الساعة) مع تطاير الغبار في أقاليم، اليوسفية، شيشاوة، الصويرة، مراكش، برشيد، الجديدة، رحامنة، آسفي وسيدي بنور، وذلك يوم غد الاثنين من الساعة التاسعة صباحا وحتى الساعة التاسعة مساء. وأضافت المديرية أنه يرتقب تسجيل تساقطات ثلجية على المرتفعات التي تتجاوز 1900 متر، بسمك يتراوح ما بين 05 إلى 20 سم، بأقاليم، ورزازات، تنغير، الحوز، أزيلال،...
يستقبل مشروع "إفطار صائم الدعوي 30" الذي تنفذه جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في الأحساء طيلة شهر رمضان المبارك، أكثر من 9 آلاف صائم من الجاليات العربية والأجنبية المقيمة يوميًا، في 37 موقعًا بالمحافظة. ويهدف المشروع في عامه الثلاثين على التوالي إلى تقديم وجبات الإفطار للصائمين في بيئة إيمانية تعليمية لتعريف الجاليات بسماحة الإسلام، وتعزيز القيم الدينية من خلال تقديم الكلمات الوعظية والمسابقات الثقافية.تنظيم رحلات عمرةويتضمن المشروع تنظيم رحلات عمرة برفقة دعاة للإرشاد والتوجيه، بالإضافة إلى توزيع المواد الدعوية المنتقاة لتعكس قيم الإسلام السمحة.أخبار متعلقة مجلس أبناء سعد البوعينين.. مجالس الجبيل ثقافة متأصلة في النفوسمجلس العطيشان في الدمام.. أجواء عامرة بالتواصل والتآخيوأكد أمين عام الجمعية م. عبدالرحمن الجغيمان، أن المشروع يرسخ أواصر الترابط الاجتماعي بين مختلف الثقافات، ويحفز على التنافس في...
المناطق_واسيعدّ التمر أهم أصناف الأغذية التي تحويها سفرة الإفطار في شهر رمضان المبارك عند جلّ المسلمين، حيث توزّع على الصائمين في المسجد النبوي وساحاته الخارجية أكثر من مليون ونصف المليون حبة تمر يوميًا، ضمن 227 وجبة مغلفة، يتم توزيعها على سفر الإفطار قبيل أذان المغرب، تحوي كل وجبة عبوة بها 7 تمرات، يتناولها الصائم عند فطره. وتتنوّع أصناف التمور التي توزّع على سفر إفطار الصائمين في المسجد النبوي حيث تنتج مزارع النخيل في المدينة المنورة العديد من الأصناف من أبرزها الروثانة، والعجوة، والعنبرة، والصفاوي، والصقعي، وبرني المدينة، وبرني العيص، وبيضاء المهد، والمبروم، والحلية، والجبيلي، واللبانة، والمشروك، والمجدول، والربيعة، والشلبي، يفطر عليها الصائمون من مختلف الأعراق والجنسيات في أيام الشهر الفضيل، ولها مكانة خاصة لدى جميع الزائرين، إذ يحرص الكثير منهم...
أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط استئناف الإنتاج في حقل المبروك النفطي التابع لشركة مبروك للعمليات النفطية، بعد توقف دام 10 سنوات. وفق المؤسسة فقد استؤنف الإنتاج رسميًا في 9 مارس بمعدل 5000 برميل يوميًا، مع خطة لرفعه إلى 7000 برميل يوميًا بنهاية الشهر. كما انطلقت عمليات التصدير إلى حقل الباهي في 11 مارس، وسط توقعات بزيادة الإنتاج إلى 25,000 برميل يوميًا بحلول يوليو المقبل. المصدر: المؤسسة الوطنية للنفط المؤسسة الوطنية للنفطحقل المبروك Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
انخفضت أسهم "تسلا" بأكبر وتيرة منذ عام 2020، بسبب المخاوف المتزايدة في جميع أنحاء وول ستريت بشأن تسليمات صانعة السيارات الكهربائية.هبطت أسهم الشركة بنسبة 15% يوم الإثنين بعد أن خفض جوزيف سباك من "يو بي إس" التوقعات لكل من الربع الأول والعام بأكمله. وبالمثل، خفض المحلل بن كالو من "روبرت دبليو بايرد آند كو" (Robert W. Baird & Co) تقديراته لعمليات تسليم "تسلا" في 6 مارس.يرى سباك أن "تسلا" ستسلم 367000 مركبة فقط هذا الربع، وهو انخفاض بنسبة 16% عن تقديره السابق. كما لم يعد يتوقع أن تبيع الشركة المزيد من المركبات في عام 2025 مقارنة بالعام الماضي، متوقعاً انخفاضاً سنوياً بنسبة 5% تقريباً.في المتوسط، يتوقع المحللون الذين استطلعت آراءهم "بلومبرغ" زيادة بنحو 10% لهذا العام، وقال المسؤولون التنفيذيون في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في "مطبخ رمضان"، نقدم لكم يوميًا أشهى الوصفات الرمضانية، أفكار مميزة للسحور والإفطار، ونصائح لتحضير أطباق لذيذة بسهولة، لتجعلوا موائدكم أكثر تنوعًا وتميزًا في الشهر الفضيل.وصفة اليوم من العصيدة للحلومر حيث نقدم رحلة في مطبخ رمضان السودانيونلتقي غدًا بوصفة جديدة ونكهة مميزة تضيف لمائدتكم الرمضانية لمسة شهية.. تابعونا يوميًا في "مطبخ رمضان"، واستمتعوا بألذ الأطباق برفقة العائلة والأحباب.https://youtube.com/shorts/1VC_cJphock?si=tDAmEwTlL_Im6eSr
يواصل وقف خير المدينة تنفيذ مشروع إفطار صائم للعام الجاري، مسهمًا في تقديم وجبات الإفطار والسحور لضيوف المدينة المنورة. وأوضح نائب رئيس مجلس الجمعيات الأهلية بالمملكة د. عبدالمحسن بن معيض الحربي، أن إجمالي عدد المستفيدين خلال الثلث الأول من شهر رمضان الحالي بلغ 619,619 صائمًا، بمعدل يومي يصل إلى 61,961 مستفيدًا في مختلف المواقع المستهدفة.وأشار إلى أن عمليات التوزيع شملت تقديم 398,693 وجبة إفطار وسحور خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان بمعدل 39,869 وجبة يوميًا.فيما بلغ ما وزِع من العصائر والشاي 46,740 كوبا، بمعدل 4,674 كوبًا يوميًا، وتوزيع 165,270 عبوة ماء بمعدل 16,527 عبوة يوميًا، وتوزيع 6,550 كيلوجرامًا من الفواكه والخضراوات لتلبية احتياجات مختلف الفئات المستفيدة، بما في ذلك الزوار والمقيمون والعمالة في مواقع السكن الجماعي. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative;...
مارس 11, 2025آخر تحديث: مارس 11, 2025 المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تافتس عن فائدة غير متوقعة للفستق، حيث تبين أن تناوله يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى كبار السن. الفستق وصحة العين وفقًا للدراسة، فإن إضافة 57 غرامًا من الفستق إلى النظام الغذائي اليومي يساعد على رفع مستويات اللوتين، وهو أحد مضادات الأكسدة المهمة لصحة العين. يلعب اللوتين دورًا حاسمًا في حماية شبكية العين من التلف الناتج عن التعرض للضوء والأكسدة، مما يساهم في الوقاية من الضمور البقعي المرتبط بالعمر. لماذا الفستق تحديدًا؟ ✅ غني باللوتين والزياكسانثين: وهما عنصران ضروريان لصحة الشبكية. ✅ يحتوي على دهون صحية: تساهم في امتصاص أفضل للمغذيات المفيدة للعين....
شهدت الحلقة التاسعة من مسلسل “وتقابل حبيب” تصاعد الأحداث والصراعات بين ليل ويوسف، حيث وصلت ليل إلى فيلا أبو العزم لاستعادة بناتها بعد أن تم خطفهن بتحريض من يوسف ووالدته. لكن يوسف لم يسمح لها برؤيتهن إلا بشروط صارمة، مؤكدًا تمسكه بها كزوجة رغم المشاكل بينهما، إلا أن ليل رفضت تمامًا وأصرت على الطلاق.في محاولة لحل الأزمة، قدم يوسف عرضًا غير متوقع، حيث وافق على تطليق ليل رسميًا بشرط أن تبقى هي وبناتها في الفيلا، بينما يغادر هو للعيش مع والديه، وذلك لأنه يرفض خروج بناته مع والدتهن. لكن ليل رفضت هذا الاقتراح وقررت الاستعانة بوالدتها وجدها لإنهاء إجراءات الطلاق بشكل نهائي.وفي جانب آخر من الأحداث، حاول حازم تبرير موقفه أمام ليل، موضحًا أنه لم يكن مقتنعًا بما فعله، لكنه...
الخميس, 6 مارس 2025 8:53 م بغداد/المركز الخبري الوطني أعلنت الجهات المعنية بالنقل في مكة المكرمة عن تسيير 27 ألف رحلة يوميًا من وإلى الحرم المكي خلال شهر رمضان، بهدف تسهيل حركة المعتمرين والزوار. تأتي هذه الخطة ضمن الجهود المكثفة لتقديم خدمات نقل مريحة وسريعة، مع تخصيص مسارات خاصة للحافلات وتعزيز الطاقة التشغيلية لمنظومة النقل العام. وتم تجهيز أسطول حديث من الحافلات، مع تطبيقات ذكية لتتبع الرحلات وضمان انسيابية الحركة، خاصة خلال أوقات الذروة. كما أكدت الجهات المختصة استمرار التنسيق مع مختلف القطاعات لضمان تجربة نقل آمنة وسلسة للمعتمرين.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اتفقت دول تحالف "أوبك+"، اليوم /الثلاثاء/، على زيادة حصة العراق من الإنتاج النفطي وصولًا إلى أربعة ملايين و110 آلاف برميل يوميًا أواخر العام الحالي.ودعت مجموعة الدول الأعضاء الثمانية في تحالف "أوبك+"، في بيان اليوم، وفقا للوكالة الوطنية العراقية "نينا"، لمراجعة ظروف السوق العالمية والتوقعات المستقبلية، واتفقت على تجديد التزامها بعودة الكميات المخفضة طوعًا من إنتاج النفط الخام، التي سبق إعلانها في أبريل ونوفمبر 2023، وذلك بحلول مطلع الشهر المقبل.وأوضحت أنه بحسب الاتفاق فإن حصة العراق لشهر أبريل المقبل ستزيد بمقدار 12 ألف برميل ليكون الإنتاج 4.012 مليون برميل يوميًا، وفي شهر مايو المقبل ستزيد بمقدار 12 ألف برميل أيضًا ليكون الإنتاج 4.024 مليون برميل يوميًا، ويصل في شهر ديسمبر إلى 4.110 ملايين برميل يوميًا، وسترتفع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدم إدارة مسجد الميناء الكبير بالغردقة يوميا مسابقات دينية عقب صلاة التراويح بالمسجد.وقال الشيخ حسام الدين محمود أمام وخطيب مسجد الميناء الكبير بالغردقة، إن المسجد يحرص يوميا على عمل مسابقات دينية للمصلين عقب صلاة التراويح والتى تجذب المصلين وخاصة الأطفال.وأشار محمود إلى أن الفائزين بالمسابقة يقوم باختيار هديته من صندوق المفاجآت، والذي يحتوي على العديد من الهدايا والجوائز المالية القيمة، بالإضافة إلى كروت مكتوبة عليها الهدية ويتم أخذ الهدية خارج المسجد.وأضاف محمود إلى إقبال كبير من المصلين على الرد والإجابة على الأسئلة وخاصة الأطفال فى منافسة شيقة، حيث تقدم يوميا 6 أسئلة بـ6 هدايا منها المالية والعينية وألعاب للأطفال.وقد خصصت مديرية أوقاف البحر الأحمر، عددًا من المساجد بنطاق المحافظة، لأداء صلاة التروايح حيث تم تخصيص...
الأناضول/ أعلنت منظمة الهجرة الدولية، الإثنين، عن نزوح أكثر من 3450 أسرة من قرى بولاية شمال دارفور غربي السودان خلال يومين، بسبب تفاقم انعدام الأمن، وقالت المنظمة الدولية في بيان: "نزحت نحو 2653 أسرة من قرى مختلفة في أنحاء منطقة دار السلام، شمال دارفور السبت، بسبب تفاقم انعدام الأمن". وذكرت المنظمة الدولية أن الأسر نزحت من قرى "حلة عبد الله مصطفى، وأم عرادة، وأباكر خشيم، وإسماعيل بدوي، وأم رديم، و بشام، وسنانة، وريدة، وكنبي، وأم دورني. إلى جانب قرى بانت شرق، وبانت خريب، وحلة خزان، نحو مواقع أخرى داخل محلية الفاشر، شمال دارفور. وأضاف البيان: "كما أن حوالي 800 أسرة، نزحت من قرية "عد البيضة" في منطقة كلمندو بولاية شمال دارفور الجمعة، بسبب انعدام الأمن المتزايد. وأشار...
#سواليف يتأثر الأردن يومي الأربعاء والخميس بحالة من عدم الاستقرار الجوي ، ترافقها فرصة لهطول زخات من الأمطار وتكون مصحوبة بالرعد والغبار أحياناً. وفي التفاصيل بحسب موقع طقس العرب : الأربعاءيطرأ انخفاض على درجات الحرارة، لتصبح حول المعدل. مقالات ذات صلة مسودة الخطة المصرية بشأن غزة 2025/03/03 وتكون الأجواء غائمة جزئياً الى غائمة أحياناً، وتتهيّأ الفرصة تدريجياً (وخاصة بعد الظهر والعصر) لهطول زخات من الأمطار في مناطق مختلفة من المملكة، وتكون مصحوبة أحياناً بالرعد وتساقط زخات البرد في بعض المناطق. وفي شرق المملكة، تكون الأمطار غزيرة مما ترع من فرصة تشكل السيول والسيول المنقولة. وتكون الرياح شمالية شرقية نشطة السرعة، مع هبات قوية أحياناً ومثيرة للغبار بحدة متفاوتة مع خطر هبوب موجات غبارية كثيفة في بعض المناطق....
#سواليف انتهت المرحلة الأولى من #اتفاق_وقف_إطلاق_النار في قطاع #غزة، والتي استمرت لاثنين وأربعين يومًا، وقد سجل فيها #الاحتلال #خروقاتٍ عدة على أصعدة مختلفة لبنود الاتفاق الذي أبرمه الوسطاء بين #المقاومة_الفلسطينية، ممثلة بحركة #حماس، و #الاحتلال الإسرائيلي في 19 يناير 2025. ولم يتوقف الاحتلال عن البحث عن مبررات لاختلاق الذرائع لخرق الاتفاق، بل استمر بذلك منذ الساعة الثامنة والنصف من صباح يوم 2025/01/19 وحتى اللحظات الأخيرة من اليوم الثاني والأربعين للاتفاق. وقد تعددت هذه الخروقات على النحو التالي: مقالات ذات صلة الأرصاد تكشف تفاصيل حالة عدم الاستقرار المتوقعة نهاية الأسبوع 2025/03/03 الخروقات الميدانية: استمرت آليات الاحتلال في التقدم والتوغل على خطوط الانسحاب بشكل شبه يومي، وخصوصًا في محور فيلادلفيا، متجاوزة المسافات المتفق عليها بمقدار يتراوح بين 300 إلى...
خاص تشهد الدول العربية والعالمية تفاوت كبير في ساعات الصيام خلال شهر رمضان، وذلك يرجع للموقع الجغرافي لكل دولة ومدى قربها أو بعدها عن خط الاستواء، فكلما اقتربت الدولة من خط الاستواء، كانت ساعات النهار أقصر، بينما تزداد في الدول الواقعة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية. وأعلنت معظم الدول العربية والإسلامية أن يوم السبت هو أول أيام شهر رمضان لعام 2025، مما يعني زيادة ساعات الصيام تدريجيًّا على مدار الشهر، لتصل إلى نحو ساعة إضافية في نهايته مقارنة باليوم الأول. وتُسجّل الدول الإسكندنافية (السويد، النرويج، فنلندا، الدنمارك) إلى جانب آيسلندا وغرينلاند وشمال كندا وألاسكا، أطول ساعات صيام عالميًّا، حيث تتراوح بين 19 و21 ساعة يوميًّا. في المقابل، تشهد دول النصف الجنوبي من الكرة الأرضية، أقصر ساعات الصيام بين 11...
المناطق_واستفطر جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في محافظة رفحاء خلال شهر رمضان لهذا العام، أكثر من 1,000 صائم يوميًا، في 6 مخيمات، وذلك ضمن خطط وبرامج، تشمل أنشطة دعوية وإثرائية مرافقة.وأوضح المدير التنفيذي للجمعية زيد الشمري، أن المخيمات صُمّمت لتناسب تنوع الجاليات، بتخصيص خيام منفصلة لكل من الجالية الناطقة بالأوردية، الهندية، البنغلادشية، والعربية، بالإضافة إلى خيمة للمصلى وأخرى كمستودع.أخبار قد تهمك “الغذاء والدواء” بالتعاون مع “البلديات والإسكان” تطلق حملة رقابية مكثفة لضمان سلامة المنتجات الغذائية خلال شهر رمضان 2 مارس 2025 - 2:01 صباحًا طيران ناس وكاتريون يوقعان اتفاقية لتقديم أكثر من 300 ألف وجبة إفطار مجانية للمسافرين خلال شهر رمضان 1 مارس 2025 - 10:08 مساءًوأكد الشمري أن الجمعية توفر العديد من الفرص التطوعية طيلة الشهر الكريم، حيث يمكن...
أكد اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، استمرار سوق اليوم الواحد، أمام مصنع الألبان بشارع قناة السويس بالمنصورة، وفي باقي المراكز، يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، استجابة لطلب المواطنين ومن أجل زيادة المعروض من السلع الأساسية، وتوفير المنتجات الغذائية المختلفة بأسعار تنافسية، تلائم دخل الأسر المتوسطة ومحدودي الدخل، والمساهمة في رفع الأعباء، بالتنسيق مع وزارة التموين.وأوضح محافظ الدقهلية، أنه في إطار احتفالات الدقهلية بالعيد القومي وبمناسبة قرب شهر رمضان، جاري افتتاح سوق اليوم الواحد في جميع مراكز ومدن المحافظة تدريجيا لتشمل جميع المراكز بحلول الشهر المبارك، وأوضح أن سوق اليوم الواحد بالمنصورة يعرض الأسماك بأسعار تنافسية، وأشار إلى أن توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بتوفير جميع صور الدعم والرعاية للمواطنين في مختلف المجالات خاصة فيما يتعلق بالسلع والمنتجات الغذائية المختلفة،...
أعلن حلف قبائل حضرموت، الجمعة، السماح بتزويد كهرباء ساحل ووادي حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، بجانب حصصهم اليومية، خلال شهر رمضان المبارك. وقال الحلف في بيان له، إن سيسمح بزيادة كهرباء ساحل حضرموت بكميات كافية من مادة المازوت من شركة بترومسيلة، إلى جانب الحصة اليومية المعتادة من الديزل، والمقدرة بـ 364 ألف لتر يوميًا، لضمان استقرار خدمة التيار الكهربائي خلال شهر رمضان المبارك. وأضاف بأنه سيتم السماح بتزويد كهرباء وادي حضرموت بكميات إضافية من الديزل تقدر بـ 115 ألف لتر يوميًا، إلى جانب الكمية المعتادة البالغة 85 ألف لتر يوميًا، ليصل إجمالي الإمدادات اليومية إلى 200 ألف لتر، في إطار الجهود المبذولة لتحسين الخدمة الكهربائية والتخفيف من معاناة المواطنين. وشدد الحلف على أهمية...
الرياض : البلاد تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف...
الرياض تعتزم شركة المياه الوطنية توزيع قرابة (10) ملايين متر مكعب من المياه يوميًا في جميع مناطق المملكة ومدنها خلال شهر رمضان لعام 1446هـ، بهدف توفير أكبر كمية من المياه لأهالي المناطق وزوارها خلال شهر رمضان الذي عادة يشهد ارتفاعًا ملموسًا في الطلب على المياه. وبيّنت الشركة أنها استعدت منذ وقت مبكر بخطة تشغيلية لإدارة المياه وتوزيعها تضمن – بمشيئة الله – استمرار تقديم الخدمة بالشكل الأمثل، مشيرةً إلى أن خطة العمل تضمنت تجهيز القوى البشرية العاملة في مراكز التشغيل والتي ستعمل باستمرار لخدمتهم وتلبية متطلباتهم، لافتًة النظر إلى أن خطة موسم رمضان لهذا العام تضمنت تخصيص فرق للتشغيل والصيانة مجهزة بمعدات وآليات حديثة لمباشرة حالات الطوارئ والأعطال الفنية، علاوة على تجهيز محطات التعبئة “الأشياب” ومحتوياتها في مختلف مدن المملكة...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن تقليل ملح الطعام إلى أقل من من 5 جرام يوميًا ضروري للوقاية من أمراض القلب والضغط . وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” تقليل ملح الطعام ضروري للشخص السليم وقايةً من أمراض القلب والضغط على المدى البعيد.” وأوصى مريض القلب بأن يقلل استخدام الملح أكثر من ذلك بكثير أي (يتجنبه قدر الإمكان).” اقرأ أيضًا : النمر يوضح الفطور الصحي برمضان وأفضل صنف نبدأ به.. فيديو
تزخر محافظة القطيف بتنوعٍ فريد في إنتاج أشجار السدر، المعروفة محليًا بـ ”الكنار“، وتتميز هذه الفاكهة الشتوية بأحجامها ومذاقاتها المختلفة، ما يدفع المزارعين والمنتجين إلى السعي الدائم لإنتاج أصناف جديدة ومحسنة من خلال عملية التطعيم. وفي هذا السياق، كشف المزارع وبائع الكنار، بدر محمد العريوتي، أن موسم إنتاج الكنار يبدأ في شهر يناير، ويبدأ بـ ”كنار أم صليم“، ثم تتوالى الأصناف الأخرى مثل ”السوداني“، ”البلدي“، ”التفاحي“، ”السكري“، ”الدوامة“، ”الخلاص“، ”الكمثرى“، وغيرها.أخبار متعلقة ضبط 4 مقيمين لترويجهم 1.3 كيلوجرام من مادة الشبو المخدر بالشرقيةحتى صباح الأربعاء.. أتربة مثارة وارتفاع الأمواج على أجزاء من الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 400 كجم يوميًا إنتاج القطيف من...
ليبيا – الزويتينة تعيد تشغيل أول بئر بحقل “الصباح” بعد 10 سنوات من التوقف نجحت شركة الزويتينة للنفط في إعادة تشغيل أول بئر إنتاجية بحقل الصباح النفطي، بعد توقف دام عشر سنوات، عقب تعرضه لعملية تخريب عام 2015، ما أدى إلى خروجه عن الخدمة، قبل أن تتم إعادة تأمينه من قبل جهاز حرس المنشآت النفطية. استئناف الإنتاج وترحيل أول شحنة وبحسب المكتب الإعلامي التابع للمؤسسة الوطنية للنفط، فإن البئر المستأنف تشغيله ينتج 600 برميل يوميًا، يتم نقلها بصهاريج متنقلة إلى حقل زلة، الذي يبعد حوالي 90 كيلومترًا عن حقل الصباح. ومن المقرر ترحيل أول شحنة من الإنتاج يوم الأحد، وهي أول شحنة يتم تصديرها منذ عام 2015. خطة مستقبلية لزيادة الإنتاج وأوضحت الشركة أنها وضعت خطة مستعجلة لإعادة الإنتاج في...
لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء تعديلات كبيرة على نمط حياتهم، ووفقًا لبحث...
الأحد, 23 فبراير 2025 10:52 ص بغداد/المركز الخبري الوطني لا يمكن التأكيد على أهمية النشاط البدني في مجتمعنا سريع الحركة، حيث الوقت هو جوهر الحياة وأنماط الحياة المستقرة أصبحت هي القاعدة بشكل متزايد، وتبرز رياضة المشي كحل بسيط ولكنه فعال وسط فوضى الحياة العصرية، فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، إنه مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة، وإليك كل ما تحتاج إلى معرفته عن المشي وكيف يمكن لهذا النشاط الذي يبدو عاديًا أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على صحتنا، وقالت بعض التقارير إن إيجاد الوقت لممارسة الرياضة قد يبدو في كثير من الأحيان بمثابة معركة شاقة في ظل الفوضى اليومية التي تسود الحياة، ومع ذلك، فقد ظهرت أخبار جيدة من الأبحاث الحديثة للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم دون إجراء...
أوميجا 3 هو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد صحية عديدة للجسم والعقل، أبرزها خفض كوليسترول الدم الضار ومنع الجلطات، وتحسين صحة الجلد والشعر، فضلًا عن دوره في تقوية الذاكرة وتحسين المزاج، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما هي كمية أوميجا 3 التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا؟. كمية أوميجا 3 التي يحتاجها الجسم يوميًا يوصى الأطباء بضرورة تناول حوالي 250-500 ميليجرام من أحماض أوميجا 3 يوميًا للأشخاص البالغين الأصحاء، وفقا لموقع هيلث لاين، ولتحديد الجرعة اللازمة للشخص بشكل دقيق، يُمكن إجراء اختبار مؤشر أوميجا 3 لأنه في حالة إصابة الإنسان ببعض الأمراض مثل ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية قد يتطلب زيادة جرعة أوميجا 3. مصادر أوميجا 3 الطبيعية ويُمكن الحصول...
توقع المركز الوطني للأرصاد تأثر الدولة بامتداد منخفض جوي من الجنوب الغربي يليه امتداد مرتفع جوي سطحي من الغرب يصاحبه كتلة هوائية باردة، وذلك اعتبارا من غد السبت 22 فبراير وحتى الأربعاء المقبل.وذكر المركز، في بيان، أن حركة الرياح ستكون يومي السبت والأحد جنوبية شرقية مع ارتفاع في درجات الحرارة على أن يشهد طقس الدولة من الاثنين إلى الأربعاء انخفاضا ملحوظا في درجات الحرارة خاصة على السواحل والمناطق الغربية، ورياحا شمالية غربية نشطة وقوية أحياناً خاصة على البحر، تؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية أحياناً بسبب الغبار والأتربة المثارة.وأشار المركز إلى وجود احتمال هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة على بعض المناطق الساحلية والشمالية والشرقية من مساء يوم الاثنين ونهار يوم الثلاثاء ويكون الموج في البحر خفيفا إلى متوسط يومي السبت...
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل (400) مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من (5) مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من (78%) من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي.وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب (85%) من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من (99) مليار دولار عالميًا بحلول عام ٢٠٣٠، مؤكدًا أن هذه الأرقام...
أكّد معالي رئيس مكتب البيانات الوطنية بالهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي “سدايا” الأستاذ الربدي بن فهد الربدي, أن البيانات والذكاء الاصطناعي أصبحت اليوم المحرك الرئيس لقطاع الإعلام، مبينًا أن العالم ينتج كل يوم ما يعادل “400” مليون تيرابايت من البيانات التي يتفاعل معها أكثر من “5” مليارات مستخدم عبر المنصات الرقمية، مما فتح آفاقًا جديدة في صناعة الإعلام، ودفعت أكثر من “78%” من الجهات الإعلامية لاستعمال تقنيات الذكاء الاصطناعي. وأوضح معاليه خلال مشاركته في جلسة حوارية في المنتدى السعودي للإعلام 2025 المقام بفندق هيلتون بالرياض، أن التقنيات المتقدمة اليوم تساعد في إنتاج ما يقارب “85%” من المحتوى الإعلامي، وهناك توقعات بتجاوز حجم سوق الذكاء الاصطناعي في الإعلام والترفيه أكثر من “99” مليار دولار عالميًا بحلول عام 2030، مؤكدًا أن هذه...
تشهد إيران تراجعًا في صادرات النفط نتيجة للعقوبات الأمريكية الصارمة، حيث سعت إدارتا الرئيسين دونالد ترامب وجو بايدن إلى فرض قيود على الاقتصاد الإيراني بهدف تقليص عائداته النفطية، في إطار سياسة "الحد الأقصى من الضغط". وفقًا لوكالة "ستاندرد آند بورز غلوبال"، بلغت صادرات إيران النفطية 1.8 مليون برميل يوميًا أوائل عام 2024، لكنها انخفضت إلى 1.2 مليون برميل يوميًا بحلول يناير 2025، نتيجة للعقوبات الأخيرة. وتوجه 90 بالمئة من هذه الصادرات إلى الصين، التي ترفض الاعتراف بالعقوبات الأمريكية وتواصل شراء النفط الإيراني رغم الضغوط الدولية، ومع ذلك، أدى توقف بعض المصافي الصينية، مثل محطة شاندونغ، عن استقبال النفط الإيراني إلى تراجع الواردات إلى 851 ألف برميل يوميًا الشهر الماضي، بعد أن كانت 1.48 مليون برميل يوميًا في...
كشفت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين عن استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير يوميًا لتشغيل منظومة الخدمات الكهربائية في المسجد الحرام، بما يضمن تقديم تجربة إيمانية مريحة وآمنة لزوار بيت الله الحرام.شبكة متكاملة للمنظومة الكهربائيةوتعتمد المنظومة الكهربائية على شبكة متكاملة تلبي احتياجات الإضاءة، والتكييف، وأنظمة الصوت، والمصاعد، من خلال أربع محطات رئيسية و13 محطة فرعية، إلى جانب 40 محولًا لتحويل الجهد، و6 مغذيات جهد متوسط، مما يسهم في استقرار التيار الكهربائي ورفع كفاءته التشغيلية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } استهلاك أكثر من 100 ميجا فولت أمبير لتشغيل الخدمات الكهربائية بالمسجد الحرام - إكسمولدات احتياطية للطوارىءكما تتضمن المنظومة 8 مولدات احتياطية بطاقة...
ارتفعت العقود الآجلة للغاز الطبيعي في الولايات المتحدة نحو 4.2 دولار/مليون وحدة حرارية بريطانية، لتقترب من أعلى مستوى لها في عامين والذي سجلته في 16 يناير 2025، حيث أدى البرد القارس إلى زيادة الطلب على التدفئة وتجميد آبار النفط والغاز، مما أدى إلى خفض الإنتاج. وانخفض الإنتاج بمقدار 6.7 مليار قدم مكعب يوميًا على مدار الأيام الثلاثة عشر الماضية، ليصل إلى أدنى مستوى له في أربعة أسابيع عند 100.1 مليار قدم مكعب يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، يتوقع خبراء الأرصاد الجوية درجات حرارة أبرد من المعتاد في الولايات الأربع والأربعين السفلى حتى 22 فبراير، مما يبقي الطلب مرتفعًا. وفي الوقت نفسه، وصلت تدفقات الغاز إلى مصانع تصدير الغاز الطبيعي المسال إلى مستويات قياسية، بمتوسط 15.4 مليار قدم مكعب يوميًا في فبراير،...
نواف السالم تشهد منافسات الدور الـ 16 من دوري أبطال آسيا للنخبة لقاءات يشارك فيها ممثلي الوطن الأهلي والهلال والنصر. وسيواجه الهلال فريق باختاكور الأوزبكي، بينما سيكون الأهلي في مواجهة أمام الريان القطري، في حين سيخوض النصر مباراة أمام الاستقلال الإيراني. كما يشهد الدور ذاته مواجهة ستجمع بين فريقي السد القطري والوصل الإماراتي، على أن تقام مباريات الذهاب يومي 3-4 رمضان، بينما تقام مباريات الايـاب يومي 10 و11 من الشهر ذاته.
قال محافظ الإسماعيلية اللواء أكرم جلال، إن المحافظة بصدد إنهاء الاستعدادات كافة الخاصة باستقبال شهر رمضان المبارك، مستعرضًا خطة المحافظة في اجتماع تنسيقي مساء اليوم، بحضور رؤساء المراكز والمدن والأحياء وعدد من وكلاء الوزارات، وأكرم الشافعي رئيس الغرفة التجارية المصرية بالمحافظة. قرارات محافظ الإسماعيلية قبل شهر رمضان وأصدر محافظ الإسماعيلية، عدة قرارات استعدادًا لشهر رمضان المبارك، تضمنت الآتي: 1- افتتاح أكبر معرض أهلا رمضان على مساحة 1200 متر بإجمالي 70 عارضًا وعارضة، يضم المستلزمات الرمضانية والسلع الغذائية الأساسية كافة واللحوم والدواجن الطازجة والمجمدة. 2- شن حملات من الأجهزة الرقابية المشكلة لضمان تقديم منتج غذائي ذي جودة عالية. 3- التوسع في إنشاء منافذ لبيع السلع والمستلزمات الرمضانية بأسعار مخفضة للمواطنين، مع التوسع في إقامة الأسواق المتنقلة لليوم الواحد في القرى...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأن تساقطات ثلجية (02- 30 سم) على المرتفعات التي تتجاوز 1800 متر وزخات قوية (20- 35 ملم) أحيانا رعدية، مرتقبة غدا الثلاثاء وبعد غد الأربعاء بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة “برتقالي”، أن تساقطات ثلجية يتراوح سمكها ما بين 15 و30 سم ستهم عمالات وأقاليم بني ملال وأزيلال والحوز وورزازات وميدلت وتنغير، في حين سيتراوح سمكها ما بين 10 و15 سم بكل من بولمان وإفران وخنيفرة، وما بين 02 و08 سم بكل من فكيك وتارودانت وصفرو وشيشاوة، وذلك ابتداء من الثالثة بعد زوال الثلاثاء إلى التاسعة من صباح الأربعاء. وأضافت المديرية أنه من المرتقب أن تهم زخات قوية (من 20 إلى 35 ملم) أحيانا رعدية عمالات وأقاليم الحوز...
سرايا - قال المستشار الإعلامي لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عدنان أبو حسنة، إنه يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة مساعدات إلى قطاع غزة يوميا في الفترة الأخيرة.وأشار أبو حسنة في منشور له على منصة "إكس" إلى أن الشاحنات محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق. عمليات إدخال المساعدات إلى قطاع غزة في الفترة الأخيرة زادت بصورة ملحوظة، حيث يتم إدخال ما يقارب 600 إلى 700 شاحنة يوميًا محملة بالمواد الغذائية، والأدوية، والمستلزمات الطبية، والخيام، بالإضافة إلى المعدات اللازمة لإزالة الأنقاض وفتح الطرق."وأشار أبو حسنة إلى ضرورة إدخال المزيد من المعدات لضمان فتح الطرق، والتمهيد لإعادة خطوط المياه والصرف الصحي. إقرأ أيضاً : ترامب يقتبس من نابليون ويثير الانتقادات .....
يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟لن تصدق.. عادة واحده تخلصك من دهون البطنيمكنك تناول 200 جرام من الفاكهة يوميًا ، ولكن يجب عليك دائمًا تناول مجموعة أكبر من الفاكهة، بناءً على ذلك، يمكنك إضافة ثلاث أو أربع حبات من الفراولة إلى وعاء الفاكهة الخاص بك.توصلت الأبحاث إلى أن اتباع هذه النصيحة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة عديدة، بما في ذلك تحسين صحة القلب والدماغ، وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأورام الخبيثة، وتحسين السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني .على الرغم من أن...
أكدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، أنّ هناك 10 قوافل من المساعدات الإنسانية وصلت إلى معبر رفح و ستدخل إلى قطاع غزة بإجمالي 200 طن من الغذاء والملابس والخيام والمياه والمساعدات الصحية. وأضافت «مرسي»، خلال لقاء مع كريم رجب مراسل قناة «إكسترا نيوز» من أمام معبر رفح، أنّ كل تم بتمويل من مجلس وزراء الشؤون الاجتماعية العرب بالتنسيق الكامل مع الهلال الأحمر المصري لتنسيق دخول المساعدات إلى قطاع غزة. وأشارت إلى أنّ الهلال الأحمر المصري له دور كبير في استقبال المصابين والجرحى الفلسطينيين وفي إدخال المساعدات الإنسانية والإغاثية إلى قطاع غزة، ويتعامل مع مرافقين المصابين ويقدم لهم الدعم النفسي والمعنوي، مشيرة إلى أن الهلال الأحمر المصري موجود في سيناء بـ30 الف متطوع وكل يوم يتعامل 1500 متطوع مع...
المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد في إدارة الوزن، ويطلق الإندورفين الذي يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر، المشي هو مسار بسيط ولكنه قوي لحياة أكثر صحة وسعادة.فيما يلي، نناقش الفوائد الصحية الجسدية والعقلية التي يمكنك توقعها من المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، إلى جانب نصائح لدمجها في نمط حياتك.في يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالدون أدوية.. 10 مشروبات ترفع نسبة الحديد في جسم طفلكفوائد المشي لمدة 30 دقيقة...
انتهت ليلة النصف من شعبان، التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع الأعمال يقتصر فقط في شهر شعبان فحسب، فعمل الليل يرفع إلى الله قبل عمل النهار، وعمل النهار يُرفع قبل عمل الليل وعمل الأسبوع يُعرض على الله يومي الإثنين والخميس، وعمل السنة يُعرض على الله في شهر شعبان، ولكل عرض حكمة لا يعلمه إلا الله- سبحانه وتعالى-".ماذا يفعل من لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان؟فى هذا الصدد، قالت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، إنه إذا لم...
ليلة النصف من شعبان، بعد أن انتهت ليلة النصف من شعبان التي انتظرها الكثيرون لينالوا ثوابها وفضلها ومغفرة الذنوب ورفع الأعمال فيها، يتساءل الكثير ممن لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان ربما كانوا نائمين أو مشغولين: “ماذا نفعل؟ وهل بعد انقضاء ليلة النصف من شعبان أغلق باب المغفرة؟”.والحقيقة هي أن البعض يعتقدون أن رفع الأعمال يقتصر فقط في شهر شعبان فحسب، فعمل الليل يرفع إلى الله قبل عمل النهار، وعمل النهار يُرفع قبل عمل الليل وعمل الأسبوع يُعرض على الله يومي الإثنين والخميس، وعمل السنة يُعرض على الله في شهر شعبان، ولكل عرض حكمة لا يعلمه إلا الله- سبحانه وتعالى-".ماذا يفعل من لم يوفق لإحياء ليلة النصف من شعبان؟فى هذا الصدد، قالت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية بموقع...
تشير دراسة جديدة إلى أن زيادة استهلاك زبدة الفول السوداني تدريجيًا يمكن أن تساعد الأطفال الذين يعانون من حساسية الفول السوداني على بناء تحمل طويل الأمد، ووجد الباحثون أن 68.4 في المائة من الأطفال الذين اتبعوا هذا النهج طوروا مقاومة دائمة بنجاح، مما يوفر بديلاً آمنًا وفعّالاً من حيث التكلفة لإدارة حساسية الفول السوداني.تعليق غير متوقع من ناقد موضة على فستان هيفاء وهبي10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليهاوتوصلت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يعانون من نوع معين من حساسية الفول السوداني قد يستفيدون من زيادة تعرضهم لزبدة الفول السوداني تدريجيًا، مما قد يقلل من ردود أفعالهم التحسسية بمرور الوقت. ويقدم البحث، الذي قاده الدكتور سكوت سيشرير من مستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك، نهجًا واعدًا...
حلّ وزير الدولة، وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، مساء اليوم بأديس أبابا، عاصمة جمهورية إثيوبيا الفيدرالية. ويشارك عطاف، بتكليف من رئيس الجمهورية، في أشغال الدورة العادية السادسة والأربعين للمجلس التنفيذي للاتحاد الإفريقي، المزمع عقدها يومي 12 و13 فيفري الجاري. وتناقش هذه الدورة، تحضيرا لقمة الاتحاد الإفريقي المقررة يومي 15 و16 فبراير الجاري، العديد من الملفات والمسائل الهامة المتعلقة بالعمل الإفريقي المشترك. إذ ستناقش التقارير السنوية الخاصة بأنشطة المنظمة القارية ومختلف أجهزتها. انتخاب أعضاء مجلس السلم والأمن الإفريقي. انتخاب ستة مفوضين بالاتحاد الإفريقي. استكمال الإطار القانوني الخاص بمنطقة التجارة الحرة الإفريقية. والمصادقة على النظام الأساسي للآلية الإفريقية للتأهب للكوارث والاستجابة لها. وعلى هامش مشاركته في أشغال المجلس التنفيذي، سيُجري الوزير، أحمد عطاف. لقاءات ثنائية مع عدد...
الرياض أكد أخصائي سلامة وجودة الغذاء فهد السعيد أن التوابل والبهارات تعتبر من الأشياء التي نستخدمها بشكل يومي، لذلك ننصح دائمًا بتناولها باعتدال ، وخاصة الزنجبيل لمن يعاني من حالات مرضية معينة ويتناولون أدوية مسيلة للدم. وقال السعيد خلال مداخلة له في برنامج “إم بي سي في أسبوع”: “الزنجبيل له فوائد صحية مثبتة وذكرتها الجهات العلمية، خاصة في تخفيف أعراض البرد والزكام واضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد، ولكن يجب تناول 2 إلى 4 جرامات يوميًا ككمية آمنة لتناول الزنجبيل”. وتابع السعيد: “يوجد بعض التوابل التي ذكرت عنها هيئة سلامة الغذاء الأوروبية مثل القرفة والتي يجب تناولها بحذر لأنها تحتوي على مركب سام ، ولكي لايحدث ضرر للجسم، يجب أن يتناول شخص وزنه 70 كيلوغرامًا 7 ملليغرامات من القرفة كحد...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إننا نستهدف خلال الفترة المقبلة بأن نصل لأكثر من 5 مليون متر مكعب يوميًا من تحلية مياه البحر. وأضاف "مدبولي"، خلال مؤتمر صحفي بمقر مجلس الوزراء، أنه يتم البحث مع الشركات الكبرى المعنية بهذا الملف حتى تقدم لنا تصور بكيفية تحقيق هذا الأمر. وأوضح رئيس الحكومة، أن الشئ المهم أنه كلما كان الحجم كبيرًا قلت التكلفة وهذا هو ما يعنينا، قائلًا:"لو أنا مجرد بعمل على قد محطة صغيرة، آه بتكون شركات كثيرة قادرة تعملها ولكن تكلفتها تكون عالية، إنما لما بنعلن عن حجم كبير بتبدأ يتقدم لينا عروض بأرقام أقل". وتابع: أن ما نستهدفه زيادة المكون المحلي لمستلزمات عملية تحلية مياه البحر داخل الدولة، وهدفنا تنفيذ المحطات وأن تكون...
شهد معرض القاهرة الدولي للكتاب في إقبالا كبيرا من الوافدين من الخارج حرصاً منهم على المشاركة في معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال 56 هذا الحدث الثقافي السنوي.ويستقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب زواره يوميًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثامنة مساءً، مع تمديد ساعات العمل يومي الخميس والجمعة حتى التاسعة مساءً.تأتي هذه الدورة في إطار خطط التطوير المستمرة التي تتبناها الهيئة المنظمة، بما يتماشى مع رؤية مصر 2030 واستراتيجية الجمهورية الجديدة. يُبرز المعرض هذا العام التزام الدولة المصرية بالتحول الرقمي ودعم العدالة الثقافية، ليعكس التوجه نحو المستقبل ومواكبة التحولات العالمية.تُشارك سلطنة عمان كـ”ضيف شرف” للدورة السادسة والخمسين، مما يُضيف بُعدًا ثقافيًا جديدًا يعزز من التعاون الثقافي العربي. كما اختارت اللجنة الاستشارية العليا العالم الراحل أحمد مستجير ليكون “شخصية المعرض”،...
سرايا - أفاد المتحدث باسم شركة "يو.جي سوليوشنز" الأمريكية للأمن، أن الشركة ستعين نحو 100 من الجنود السابقين في القوات الخاصة الأمريكية للمساعدة في إدارة نقطة تفتيش في قطاع غزة خلال وقف إطلاق النار بين الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، بحسب ما كشفته رسالة بالبريد الإلكتروني اطلعت عليها وكالة "رويترز".وتأسست شركة "يو.جي سوليوشنز" في عام 2023، وهي شركة صغيرة مقرها ديفيدسون بولاية نورث كارولاينا، وتدفع أجراً يومياً يبدأ من 1100 دولار مع دفعة مقدمة تبلغ 10 آلاف دولار، حسبما جاء في رسالة التوظيف الإلكترونية التي اطلعت عليها "رويترز".وأكد المتحدث، الذي طلب عدم الكشف عن هويته، أن موظفي الشركة سيتولون مهمة مراقبة نقطة تفتيش عند تقاطع رئيسي في غزة، وأن الشركة عينت بالفعل بعض الأفراد الموجودين حالياً عند نقطة التفتيش. ولم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مديرية الصحة بالمنوفية عن بدء تفعيل خدمات العلاج على نفقة الدولة لمرضى الأمراض المزمنة اعتبارًا من 1 فبراير 2025.يأتي هذا التفعيل تنفيذًا لتعليمات الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة للطب الوقائي والصحة العامة والرعاية الأولية، والدكتورة رشا خضر، رئيس قطاع الرعاية الصحية الأساسية وتنمية الأسرة، وتحت إشراف الدكتور أسامة عبد الله، وكيل وزارة الصحة بالمنوفية. وبدأت إدارة الرعاية الأساسية بالمديرية، برئاسة الدكتورة إيمان زهران، بالتعاون مع إدارة العلاج على نفقة الدولة بقيادة الدكتورة فاطمة خلف، في تنفيذ سلسلة من الإجراءات التنظيمية لضمان تقديم الخدمة بكفاءة وسرعة.أبرز إجراءات التفعيل:الفرز الأولي للمرضى المصابين بالأمراض المزمنة.إحالة المرضى إلى مكاتب التسجيل لمتابعة موقف استحقاق العلاج على نفقة الدولة بشكل يومي.إجراء الفحوصات الطبية وعرض الحالات على اللجنة المختصة يوميًا لضمان...
تابعت إدارة الرعاية الأساسية بمديرية الصحة في محافظة المنوفية، بقيادة الدكتورة إيمان زهران مدير الإدارة , والدكتورة فاطمة خلف مدير إدارة العلاج على نفقة الدولة , البدء بتنفيذ سلسلة من الإجراءات الهامة التي تهدف إلى تحسين وتسهيل تقديم الخدمات للمواطنين.يشمل التفعيل الجديد الآتي:- أعمال الفرز الأولى لمرضي الامراض المزمنة- إحالة المواطنين إلى مكاتب التسجيل والاستعلام عن موقف استحقاق منظومة نفقة الدولة يتم بشكل يومي لضمان سير العمل بسلاسة.- إجراء الفحوصات الطبية وعرض الحالات على اللجنة يتم بشكل يومي، لضمان تقديم الخدمة الطبية في الوقت المناسب.- تسجيل طلبات عرض اللجنة الثلاثية مع مرفقاتها، بالإضافة إلى إعداد ملفات المرضى بشكل يومي.- العرض على اللجنة الثلاثية يتم في أيام انعقاد اللجنة فقط، وهي أيام محددة وفقًا لجدول العمل.- اصدار قرارات نفقة الدولة لمرضي...
تُعد تربية العصافير في المنزل هواية شائعة تجلب البهجة والراحة النفسية لأصحابها، لكنها في الوقت ذاته تتطلب وعياً كاملاً بأساليب العناية الصحيحة للحفاظ على صحة الطيور وسلامة أفراد الأسرة، والتربية غير الآمنة قد تؤدي إلى انتقال بعض الأمراض المعدية، مما يجعل الالتزام بإجراءات الوقاية أمرًا ضروريًا.أولاً: أسس التربية الآمنة للعصافير في المنزللضمان بيئة آمنة وصحية للعصافير داخل المنزل، يجب اتباع عدد من الخطوات الأساسية:1. اختيار قفص مناسبيُفضل أن يكون القفص واسعًا ومصنوعًا من مواد آمنة وسهلة التنظيف.وضعه في مكان جيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة أو التيارات الهوائية القوية. الزراعة تواصل تقديم الدعم الفني لمزارعي المحاصيل الاستراتيجية في محافظة أسوان 2. التغذية السليمةتقديم غذاء متوازن يشمل الحبوب، الفواكه، والخضروات، مع الحرص على تغيير الماء يوميًا.تجنب الأطعمة الضارة مثل...
خاص تصدر الفنان المصري محمد رمضان التريند، بعد حديثه عن سر نجاحه المبكر، والدور الذي ساهم به والديه لمساندته. وقال رمضان بعد حلوله ضيفًا في بودكاست «the w»:” أبويا وأمي ناس بسيطة جدًا، بس إدوني اللي أنا أتمنى أدي لأولادي ربعه، القناعة، الإحساس بالغير، أنا عمري ما طلبت من أبويا شيء مش في استطاعته يجيبه.” -وأضاف :” اتعلمت منهم «ثقة في الله نجاح»، كنت لها ليه هيسيبوا كذا وياخدوني كانت تقول لي خليك واثق في ربنا، أنت معك أقوى واحد اللي خلق الدنيا وخلقك وبايده كل حاجة، فزرعوا جوايا الكلمة اللي بقت في لساني. - وتابع :” لبست ملابس غريبة، وقت ما كنت بستهدف الجمهور الإفريقي، والاستايلست بتاعي من 2019 نيجيري، أنا كنت عايز البس زيهم، كنت عايز أشدهم ليا...
ليبيا – تقرير أممي: تدفق 400 سوداني يوميًا إلى الكفرة يضع ضغوطًا على الخدمات والبنية التحتية نبه تقرير تحليلي نشرته “مفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين” إلى الصعوبات الكبيرة التي يواجهها السودانيون الفارون من الصراع في بلادهم إلى ليبيا، في ظل تزايد أعداد الوافدين يوميًا وتأثير ذلك على المدن المستقبلة لهم. ضغوط على الكفرة وطبرق بسبب تدفق اللاجئين وبحسب التقرير، الذي تابعته وترجمته صحيفة المرصد، فإن حوالي 400 لاجئ سوداني يصلون يوميًا إلى مدينة الكفرة، مما يفرض ضغوطًا هائلة على الخدمات والبنية التحتية في المدينة، وكذلك في طبرق، في ظل محدودية الموارد وعدم قدرة البلديتين على استيعاب الأعداد المتزايدة. تحديات في التنقل والخدمات الأساسية وأوضح التقرير أن العديد من السودانيين يحاولون الوصول إلى بنغازي وطرابلس، إلا أنهم يواجهون صعوبات تتعلق...
تعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور الهالات السوداء حول العينين، والتي غالبًا ما تكون ناتجة عن التعب، السهر أو نقص التغذية، ويلجأ البعض إلى مستحضرات التجميل لإخفائها، لكن الطرق الطبيعية تظل الحل الأمثل لعلاجها بفعالية وأمان. أسباب ظهور الهالات السوداءقلة النوم وعدم الحصول على راحة كافية.الجفاف وعدم شرب كميات كافية من الماء.التوتر والضغط العصبي.العوامل الوراثية.وصفات طبيعية للتخلص من الهالات:شرائح الخيار:ضعي شرائح الخيار الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا، إذ يساعد الخيار على تفتيح البشرة وترطيبها.ماء الورد:امسحي منطقة تحت العينين بقطنة مبللة بماء الورد البارد. يساعد ماء الورد في تهدئة البشرة وتقليل الانتفاخ.أكياس الشاي الأخضر:بعد استخدام أكياس الشاي الأخضر، ضعيها في الثلاجة لبضع دقائق ثم طبقيها على عينيك لمدة 10 دقائق. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل التصبغات والانتفاخ.زيت...
تحدث الفريق أسامة ربيع، رئيس هيئة قناة السويس، عن تفاصيل الاجتماع مع ممثلى 23 خطا ملاحيا لبحث تطورات الأوضاع في البحر الأحمر. من الممكن عودة السفن بالتدريج وليس دفعة واحدة وقال رئيس «قناة السويس»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «مساء دي إم سي»، على قناة دي إم سي، مع الإعلامي أسامة كمال، إنه من الممكن أن تعود السفن بالتدريج وليس دفعة واحدة. وأضاف قائلًا: «ممثلو 23 خطًا ملاحيًا قالوا إنهم يجهزون جداول للعودة مرة أخرى إلى قناة السويس، ولكن بمجرد أن نتأكد، وأخبرتهم أن هناك نقاطا إيجابية بأن البحر الأحمر أصبح آمنا ومبقاش فيه ضرب تاني من الحوثيين، وخاصة أن هناك هدنة وتبادل للأسرى». وتابع: «قولت لهم لازم نجرب ونرجع نشتغل، وانتوا بتخسروا برضه كتير وليس قناة السويس فقط، فكل الشركات دى...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض قلب وقسطرة الشرايين، أن شرب الزنجبيل بأي شكل كان لا يسبب الجلطة. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن شرب الزنجبيل لا يسبب الجلطة؛ بل يساهم في خفض الضغط والكوليسترول الضار . ومن جانبه، حذّر النمر مرضى القلب الذين يتناولون مسيلات الدم من تجاوز 1 جرام من الزنجبيل يوميًا . اقرأ أيضًا : طبيب: عدم التحكم بارتفاع الدهون الثلاثية يسبب حدوث جلطة القلب مرة أخرى النمر: مرضى الضغط لا يمنعون من تناول الزنجبيل
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية أن تعرف مجموعة من أقاليم المملكة، يومي الخميس والجمعة، تساقطات ثلجية تتراوح بين 5 و 50 سنتيمترًا على المرتفعات التي تتجاوز 1400 متر، بالإضافة إلى زخات رعدية قد تصل كميتها إلى 35 ملم في بعض المناطق. كما يتوقع أن تشهد بعض المناطق هبات رياح قوية قد تصل سرعتها إلى 90 كلم في الساعة. وفيما يخص الحالة الجوية اليوم، أشارت المديرية إلى أنه ابتداءً من زوال اليوم، ستتحسن الأجواء تدريجيًا لتكون قليلة السحب إلى غائمة جزئيًا في النصف الشمالي من المملكة، على أن تمر سحب كثيفة في نهاية الزوال، مسببة أمطارًا أو زخات مطرية رعدية بكل من السهول الشمالية والوسطى، والأطلسين الكبير والمتوسط، والريف، والسايس، والواجهة المتوسطية، وشمال المنطقة الشرقية، وهضاب الفوسفاط ووالماس. وأهابت المديرية العامة...
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية