«عن التدخین الإلکترونی»:

هذه الرسائل النصية ساعدت المراهقين في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني.. ما محتواها؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— يمكن للمراهقين الذين يرغبون في الإقلاع عن تدخين النيكوتين تحقيق ذلك من خلال برنامج تفاعلي عبر الرسائل النصية.ويبدأ البرنامج المجهول بهذه الرسالة: "هل أنت مستعد للإقلاع؟ أرسل رسالة نصية بالتاريخ الذي تود الإقلاع فيه للحصول على نصائح يومية قبل وبعد عدة أسابيع من تاريخ الإقلاع عن التدخين".ومن بين المراهقين الذين يتمتعون بتاريخ من استخدام السجائر الإلكترونية، كان أولئك الذين شاركوا في برنامج الرسائل النصية الأول من نوعه، الذي يُدعى "This is Quitting"، أكثر عرضة للإبلاغ عن إقلاعهم عن التدخين الإلكتروني بعد سبعة أشهر بنسبة 35%، مقارنةً بالمراهقين الذين لم يشاركوا في هذا البرنامج، بحسب دراسة نُشِرت، الأربعاء، في مجلة "JAMA" الطبية.وتم تطوير البرنامج بواسطة منظمة "Truth Initiative" غير الربحية التي تركز على إنهاء استخدام التبغ،...


دواء للإقلاع عن التدخين يساعد نصف مستخدمي السجائر الإلكترونية أيضًا

يدرك الجميع مخاطر تدخين السجائر والفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عن طريق الإقلاع عن التدخين، وتوجد أدوية بالفعل للإقلاع عن تدخين السجائر والتي ثبت أنها تمنع بشكل فعال الانتكاس على المدى القصير والطويل. ولكن مع ظهور التدخين الإلكتروني، أصبح السؤال الكبير هو ما إذا كانت الأدوية التي تساعد مدخني السجائر على الإقلاع عن التدخين ستعمل مع مستخدمي السجائر الإلكترونية. أظهرت أول تجربة أميركية تستخدم أحد أدوية المساعدة على الإقلاع عن التدخين التقليدي لمساعدة مستخدمي السجائر الإلكترونية على الإقلاع عن التدخين، نتائج جيدة. فعال للسجائر الإلكترونيةبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية American Preventive Medicine، ارتفع استخدام السجائر الإلكترونية بشكل كبير، خاصة بين البالغين الأصغر سنا، مع ظهور المزيد والمزيد من الأبحاث حول آثارها على الصحة، وعلى الرغم من أن القلق بين...


لحمل ناجح.. توقفي عن هذه العادة السيئة

كشفت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني قد يؤثر على الخصوبة، ما يستدعي توقف النساء عن هذه العادة السيئة إذا كن يأملن في الحمل.وفي أول بحث لإثبات وجود صلة بين توقعات الخصوبة والسجائر الإلكترونية بين عدد كبير من السكان، كشف تحليل عينات الدم من 8340 امرأة أن أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية أو يدخن التبغ لديهن مستويات أقل من الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو هرمون يستخدم لتقييم احتياطي المبيض، وبالتالي الخصوبة.ووجدت الدراسة أن مستويات الهرمون المضاد لمولر في جميع الفئات العمرية كانت أقل لدى أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية مقارنة بغير المدخنات.وقالت مؤلفة الدراسة، الدكتورة هيلين أونيل، المحاضرة في علم الوراثة الإنجابية والجزيئية في جامعة كوليدج لندن والرئيس التنفيذي لشركة هيرتيليتي، إنه يجب نصح النساء بالإقلاع عن هذه العادة لتجنب إحباط...


عادة سيئة على النساء التوقف عن ممارستها لحمل ناجح

أفادت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني قد يؤثر على الخصوبة، ما يستدعي توقف النساء عن هذه العادة السيئة إذا كن يأملن في الحمل. "أطفال أوزيمبيك".. هل يمكن لعقار السكري الشهير أن يزيد من فرص الحمل؟ وفي أول بحث لإثبات وجود صلة بين توقعات الخصوبة والسجائر الإلكترونية بين عدد كبير من السكان، كشف تحليل عينات الدم من 8340 امرأة أن أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية أو يدخن التبغ لديهن مستويات أقل من الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو هرمون يستخدم لتقييم احتياطي المبيض، وبالتالي الخصوبة. ووجدت الدراسة أن مستويات الهرمون المضاد لمولر في جميع الفئات العمرية كانت أقل لدى أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية مقارنة بغير المدخنات. وقالت مؤلفة الدراسة، الدكتورة هيلين أونيل، المحاضرة في علم الوراثة الإنجابية والجزيئية في جامعة كوليدج...


تجد صعوبة في التوقف عن التدخين الإلكتروني؟ هذه أفضل الحلول لمساعدتك

"بدلا من أن تفطمني عن التدخين -كما كنت أتوهم- إذا بتلك العصا الأصغر من قلم الرصاص، والتي تشبه إصبع فلاش "يو إس بي" تجرني من قدمي لأظل استنشقها أينما ووقتما شئت، حتى أنها تسبق قهوتي الصباحية، لتملأ رئتي بأبخرتها، قبل أن أتمكن من فتح عيني بالكامل، لأجد نفسي في النهاية مدمنة على النيكوتين أكثر من ذي قبل" كلمات وصفت بها صانعة المحتوى الصحي جيمي بوتمان تجربتها مع التدخين الإلكتروني على مدى 10 سنوات، قبل أن تقرر التوقف عام 2019. وذلك بعد أخذها تحذيرات مركز السيطرة على الأمراض (سي دي سي) وإدارة الغذاء والدواء الأميركية (إف دي إيه) من "تزايد حالات إصابة الرئة والوفيات المرتبطة بالتدخين الإلكتروني" على محمل الجد.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 410 نصائح للتعامل مع...


ماذا يحدث عند التوقف عن التدخين والاتجاه إلى السجائر الإلكترونية؟

على الرغم من أن التدخين الإلكتروني بات بديلا عن تدخين السجائر خلال السنوات الماضية، إذ يلجأ إليه الكثيرين من أجل الإقلاع عن التدخين، إلا أنه لم يمر على ظهوره فترة كافية حتى يتمكن العلماء من معرفة الآثار الجانبية الضارة طويلة المدى على صحة الإنسان. ومع تحول الكثيرون إلى السجائر الإلكترونية، لتجنب استنشاق التبغ الذي يمكن أن يكون سببًا في الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية، يحدث ذلك تغييرا شاملا على الصحة، بحسب موقع «Stop Smoking London»، وهو ما نقله موقع جامعة أوكسفورد. ماذا يحدث عند الإقلاع عن التدخين والاتجاه إلى التدخين الإلكتروني؟ بحسب التقرير، فإن هناك مراحل متتالية تمثل إزالة السموم من رئتيك عند الإقلاع عن التدخين والبدء في استخدام السجائر الإلكترونية. يشمل ذلك ما يلي: تحسن حاسة التذوق والشم بمجرد...


الإقلاع عن التدخين الإلكتروني.. ماذا يحدث لجسمك بعد التوقف؟

محاولات عدة يسعى لها المدخنون الإقلاع عن التدخين، إذ تعتبر عادة يصعب التخلص منها، بعدما زعموا أنها وسيلة لتقليل الضغط العصبي، وعامل للاسترخاء دون النظر لمشاكلها الصحية الكبيرة التي تهدد حياتك. التدخين الإلكتروني .. ماذا يحدث للجسم؟ بحسب دراسة علمية أمريكية، نُشرت منذ عدة سنوات، فإن السجائر الإلكترونية تحتوى على مواد كيماوية سامة، تضر بالرئة وتجعلها أكثر عرضة للإصابة بأمراض التنفس. وهذا ما توصلت إليه أيضًا حينها دراسة أخرى تابعة لجامعة «هارفارد» مؤكدة إن استنشاق المواد الكيماوية السامة الموجودة بها يؤدى إلى تدمير الرئتين.  وفي هذا الصدد، حذرت وزارة الصحة والسكان، من قبل من السجائر الإلكترونية، مؤكدة إنها لا تساعد في الإقلاع عن التدخين، بل لها أضرار كبيرة وخطيرة على الصحة.  ماذا يحدث لجسمك بعد التوقف عن التدخين؟...


مخاطر صحية تجعلك تتوقف عن استخدامه الآن .. أضرار التدخين الإلكتروني

التدخين الإلكتروني يشكل مخاطر صحية وينصح بالتوقف عن استخدامه. على الرغم من أن التدخين الإلكتروني قد يعتبر بديلاً نسبيًا أكثر أمانًا من التدخين التقليدي، إلا أنه لا يعني أنه خالٍ تمامًا من المخاطر، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . حكم التشويش أو التدخين أثناء قراءة القرآن.. دار الإفتاء تحذر "الأمريكية بالقاهرة" أفضل جامعة خالية من التدخين في المنطقة العربية اضرار التدخين الإلكترونيإليك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين الإلكتروني:تأثير على الجهاز التنفسي: يحتوي البخار الناتج عن التدخين الإلكتروني على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا في الجهاز التنفسي والحساسية والتهاب الشعب الهوائية، قد يزيد استخدام التدخين الإلكتروني من خطر الإصابة بأمراض الرئة مثل التهاب الرئة والتليف الرئوي.تأثير على صحة القلب: تشير الدراسات إلى أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يزيد من...


الكشف عن 5 آثار صحية مرعبة وقاتلة للتدخين الإلكتروني

  اكتسبت السجائر الإلكترونية شهرة واسعة باعتبارها أفضل وسيلة للتخلص من عادات التدخين التقليدي. ولأنها غالبا ما تأتي بنكهات فريدة، فقد منحها هذا شعبية واسعة بين المراهقين. ويعتقد معظم الخبراء أن التدخين الإلكتروني ليس ضارا مثل تدخين السجائرالتقليدية. ومع ذلك، فقد أظهرت دراسات مختلفة التأثير الصحي المروع على الشباب وحتى الأطفال.  وهنا نلقي نظرة على جميع الطرق التي يمكن أن يؤدي بها التدخين الإلكتروني إلى الإضرار بأجسام الشباب. إتلاف الحيوانات المنوية يخاطر المراهقون الذين يدخنون السجائر الإلكترونية بنقل الجينات التالفة إلى أطفالهم في المستقبل. ووجدت دراسة من جامعتي ساوثامبتون وبيرغن في النرويج أن تدخين المراهقين يزيد من احتمال إصابة أطفالهم في المستقبل بالربو والسمنة ومشاكل الرئة، وحذر العلماء من أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يسبب أيضا حالات صحية مماثلة. وكانت...


دراسة تكشف عن عواقب غير متوقعة على الأطفال للتدخين الإلكتروني أثناء الحمل!

أظهرت دراسة جديدة أن استخدام السجائر الإلكترونية أو لصقات النيكوتين أثناء الحمل لا يرتبط بأحداث الحمل الضارة أو نتائج الحمل السيئة. ويقول الباحثون في جامعة كوين ماري في لندن إنه ينبغي التوصية باستخدام منتجات استبدال النيكوتين للأمهات الحوامل اللاتي يدخن عادة. إقرأ المزيد هل تريد الإقلاع عن التدخين؟.. تجنب هذه الأطعمة لتحقق هدفك واعتمد الفريق بيانات من أكثر من 1100 مدخنة حامل في 23 مستشفى في إنجلترا وخدمة واحدة للإقلاع عن التدخين في اسكتلندا لمقارنة نتائج الحمل.وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة Addiction، إلى أن الاستخدام المنتظم للعلاج ببدائل النيكوتين (NRT) أثناء الحمل لا يضر بالأم أو الطفل.وما يقترب نصف المشاركين (47%) استخدموا السجائر الإلكترونية وما يزيد قليلا عن الخمس (21%) استخدموا لصقات النيكوتين.حتى أنهم وجدوا أن السجائر الإلكترونية...