2024-11-04@18:21:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1537

«طبیعی ا»:

    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تبدل الفصول وتغير الطقس، يصبح الجسم بحاجة إلى دعم إضافي لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد الموسمية، وتعتبر مجموعة فيتامينات "ب" من العناصر الغذائية الأساسية لتحفيز الطاقة وتحسين وظائف الجهازين المناعي والهضمي، مما يساعد الجسم على التكيف مع التغيرات المناخية، حيث يوفر فيتامين "ب" دعماً متكاملاً للصحة بفضل دوره في تعزيز النشاط وإمداد الجسم بالطاقة الضرورية. وتقدم لكم "البوابة نيوز" قائمة بأبرز الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" التي يُنصح بتناولها خلال هذه الفترة لدعم المناعة وتعزيز وظائف الجسم، وفقًا لما تم نشره بموقع "Healthline " الطبي، حيث تُعد هذه الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" دعامة غذائية متكاملة لدعم المناعة والجهاز الهضمي، ما يمنح الجسم مقاومة أفضل خلال فترات تغير الطقس، ويعزز من قدرته على مواجهة نزلات البرد الموسمية.1-...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الشتاء، تكتظ الأسواق بأنواع مختلفة من الفواكه الموسمية التي تُعد كنزًا غذائيًا مليئًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم الصحة وتعزيز المناعة، هذه الفواكه الشتوية لا تقتصر فوائدها على مكافحة الأمراض الموسمية فقط، بل تساهم أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة البرد، وتقدم لكم “البوابة نيوز”  في هذا التقرير، أبرز هذه الفواكه وفوائدها الصحية، وفقًا لما تم نشره بموقع "مايو كلينك".أبرز الفواكه الشتوية وفوائدها الصحية1- البرتقال:  يُعتبر البرتقال أحد أشهر الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل التهابات الجسم، مما يجعله خيارًا ممتازًا في فصل الشتاء.2- الرمان: ...
    قال عبد المسيح الشامي أستاذ العلاقات الدولية، إن المجتمع الأمريكي منقسم بشكل كبير وحاد والاستقطاب قوي جدا، موضحًا، أنّ تخوف ترامب من التزوير أمر طبيعي ومنطقي في هذا التوقيت.وأضاف «الشامي»، في لقاء ببرنامج «صباح جديد»، المذاع على قناة "القاهرة الإخبارية"، أنّ تخوف ترامب منطقي لأن التنافس حاد جدا والاستقطاب كبير، وتستعمل كل الأدوات دون أي تحفظ للفوز بهذه الانتخابات.وتابع: «هذه الانتخابات غير تقليدية بعد انسحاب بايدن ومجيء هاريس كبديل له، وفيما يتعلق بموضوع التزوير، فإن تاريخ الانتخابات الأمريكية، وخصوصا الحديث منها شهد شيئا من هذا الأمر، وأحد المشرفين على الانتخابات السابقة بين ترامب وبايدن قال لي شخصيا إن عملية تزوير حصلت وهناك صناديق رُميت في الشارع في أثناء النقل والتي كانت تميل لترامب إلى حد ما، كما فُتح المجال للتزوير...
    قال الدكتور عبدالمسيح الشامي، أستاذ العلاقات الدولية، إن المجتمع الأمريكي منقسم، وتخوف ترامب من التزوير أمر طبيعي ومنطقي، مشيرا إلى وجود استقطاب كبير واستعمال كل الأدوات دون أي تحفظ للفوز بهذه الانتخابات غير التقليدية. وأضاف خلال مداخلة ببرنامج «صباح جديد» عبر شاشة «القاهرة الإخبارية»، أنه فيما يتعلق بالتزوير فتاريخ الانتخابات الأمريكية شهد شيء من هذا الأمر، مشيرا إلى أن هناك برلمانيا ألمانيا من الذين كانوا مشرفين على الانتخابات السابقة بين بايدن وترامب، أكد أن هناك عمليات تزوير حدثت والتي كانت تميل إلى حد ما إلى ترامب، بالإضافة إلى التزوير بأماكن نائية لا توجد عليها رقابة كبيرة.
    أميرة خالد كشف المختص في مجال السيارات عبدالرحمن الخالدي، مواصفات وسعر سيارة تويوتا GXR هدد 2024 تنفس طبيعي. وأوضح عبدالرحمن الخالدي، أن السيارة يابانية الصنع؛ حيث تأتي بمحرك 6 سلندر بنزين تنفس طبيعي، وسعة المحرك 4.0 لتر، بقوة 270 حصان. وأشار إلى أن السيارة تتضمن بناقل حركة اوتومتيكي من 6 سرعات، دفع رباعي، دبل خفيف دبل ثقيل، قفل دفرنس امامي وخلفي، فيما سعة خزان الوقود 110 لتر، ومعدل الاستهلاك9.4، لافتًا إلى أن السعر 263900 ريال شامل الضريبة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/d7oom4cars_1852624483472871655480P.mp4
    مصر – أكد رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر طه رابح أن ما حدث في شرم الشيخ هو زلزال طبيعي نتيجة تحركات بالقشرة الأرضية وليس نتيجة قصف يقوم به الجيش الإسرائيلي. وأوضح أن “زلزالا وسط سيناء وقع يوم الخميس، حدث بالقرب من شرم الشيخ وليس من نويبع، ووقع على بعد 3 كيلو متر من الشاطئ”، مشيرا إلى أن “أي تفجير يمكن أن يولد أي زلازل وتيارات زلزالية، ويمكن التمييز بين الزلزال الذي يقع ويحدث بشكل طبيعي والزلزال الذي يحدث بشكل صناعي”. وأضاف أن “ما حدث في شرم الشيخ هو زلزال طبيعي نتيجة تحركات بالقشرة الأرضية وليس نتيجة تفجيرات أو أعمال قصف يقوم به الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة أو جنوب لبنان”. وأكد الدكتور طه رابح أنه ” زلزال رئيسي...
    أكد الدكتور طه رابح، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية، أن زلزال وسط سيناء يوم الخميس الماضي حدث بالقرب من شرم الشيخ وليس من نويبع، والزلزال وقع على بعد 3 كيلو من الشاطئ، موضحًا أن أي تفجير يمكن أن يولد أي زلازل وتيارات زلزالية، ويمكن التمييز بين الزلزال الذي يقع ويحدث بشكل طبيعي والزلزال الذي يحدث بشكل صناعي. بعد هزة شرم الشيخ| رئيس “البحوث الفلكية” يكشف لــ“صدى البلد” موقف مصر من حزام الزلازل مدينة شرم الشيخ تستضيف فعاليات مؤتمر النهوض بزراعة القمح وأشار "رابح"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، إلى أن ما حدث في شرم الشيخ هو زلزال طبيعي نتيجة تحركات بالقشرة الأرضية وليس نتيجة تفجيرات أو أعمال قصف...
    الكبد يساعد على هضم الطعام وتكوين المواد التي يحتاجها الجسم، لأنه عبارة عن مصنع حيوي ينتج العديد من المواد المهمة، ومع الوقت يصاب الكبد بالسموم لأسباب متنوعة، وهو أمر يؤرق الكثيرين بسبب التداعيات الناجمة عنه، وقد يصل الأمر للإصابة بسرطان الكبد، وتوجد طرق وعلاجات طبيعية لتجنب الإصابة بها أو الوصول لهذه الأعراض. التخلص من سموم الكبد  يقوم الكبد بأكثر من 500 وظيفة تنقذ الحياة يوميًا، وهو أحد الأعضاء التي تطهر نفسها بنفسها لذلك من المهم هو تناول طعام صحي، حتى لا يبذل الكبد مجهودا كبيرا طوال الوقت، وحتى يتمكن من أداء وظائفه وإزالة السموم وتنشيط الإنزيمات، يحتاج لبعض السوائل المهمة التي تسهم في تطهيره، وفقًا للدكتورة ريهام صفوت أخصائية التغذية العلاجية لـ «الوطن». لتنظيف الكبد من السموم يمكن اللجوء إلى...
    نفى المركز الإعلامي لمجلس الوزراء صحة الأنباء المتداولة حول وجود مخططات لإخلاء دير سانت كاترين تزامنًا مع تطوير المنطقة. وأوضح أن الدير مفتوح ويعمل بشكل طبيعي، مع استمرار جميع إدارته ومسؤوليه من القساوسة والرهبان في أداء أعمالهم دون أي تغيير. التعاون لحماية التراث الديني والثقافيأكد المركز الإعلامي وجود تعاون مستمر مع دير سانت كاترين لدعم الجهود المبذولة لحماية التراث الديني والثقافي. وأشار إلى أن منطقة سانت كاترين بأكملها تشهد حاليًا مشروع تطوير شامل، يهدف إلى تقديم هذه البقعة المقدسة بأفضل صورة، تقديرًا لقيمتها الروحية والتاريخية، وجعلها مزارًا سياحيًا عالميًا.مناشدة بعدم الانسياق وراء الشائعاتدعا المركز الإعلامي المواطنين ووسائل الإعلام إلى توخي الدقة والحرص قبل نشر أو تداول أي أخبار غير موثوقة، لتجنب بلبلة الرأي العام وإثارة الغضب. كما حث الجميع على استقاء المعلومات من مصادرها...
    شمسان بوست / متابعات:لم تقتصر استفادة البشر على عسل النحل فحسب، بل استفادوا أيضا من “سمومه” واستخدموها على مدار القرون الماضية لعلاج العديد من الحالات الصحية. إذ يعتبر سم النحل من المواد المستخدمة على نطاق واسع في العلاج الشعبي كمرهم يساعد على التئام الجروح وعلاج الالتهابات الجلدية.استخدام سم النحل لم يقتصر على النواحي الطبية فحسب؛ فقد راج استعماله في منتجات العناية بالبشرة كذلك، لقدرته على مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب.فهل تستحق هذه المنتجات التجربة؟ إليك كل ما تريدين معرفته عن الفوائد التجميلية لسم النحل ومخاطره المحتملة:ما سم النحل؟سم النحل هو مادة طبيعية يفرزها النحل عند الشعور بالخطر كوسيلة للدفاع عن نفسه. وقد تمت دراسة فوائده التجميلية على نطاق واسع خلال العقود الأخيرة، لتثبت فعاليته في علاج العديد من مشاكل البشرة،...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها:  احذري وضع السمن على الشعر لتجنب هذه المخاطر، مشروب طبيعي يخفض ضغط الدم بسرعة، ،  وغيرها. نشرة المرأة والمنوعات  إطلالة غريبة.. أسماء إبراهيم تثير الجدل بظهورها عبر إنستجرم|شاهد رغم فوائدها.. احذري وضع السمن على الشعر لتجنب هذه المخاطر فعال في دقائق .. مشروب طبيعي يخفض ضغط الدم بسرعة بدون أدوية.. طرق طبيعية لعلاج السعال الشديد في الشتاء| تفاصيل احمي نفسك من أمراض الشتاء بنصائح بسيطة.. الرياضة والنوم أبرزها القائمة الكاملة للأطعمة المدمرة لصحة الكلى | ابتعد عنها جان لآخر عمره.. سر وسامة مصطفى فهمى طريقة استخدامه.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول خليط الكركم...
    تراكم الغازات في القولون من الأمور التي تٌسبب إزعاجا لدى الكثير، لذا التخلص من الانتفاخ بشكل عام أمر صحي وضروري للغاية، سواء من خلال الاعتماد على الأدوية وزيارة الطبيب أو تناول مشروب طبيعي يُساعد على تنظيف القولون من الغازات والسموم. مشروب طبيعي لتنظيف القولون يُمكن تنظيف القولون من الغازات والسموم من خلال تناول ماء الليمون، لأنه يحتوي على خصائص مُضادة للبكتيريا لتطهير الأمعاء، وبالتالي يُعد من المشروبات السهلة والفعالة لتنظيف القولون، التي يجب على المرضى تناولها بشكل مُستمر وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». يُطهر عصير الليمون المعدة، ويطرد السُموم الضارة والغازات من الجسم، ويُعالج الحموضة، ويُقوي مناعة الجسم بالكامل، وفقا لما ذكره الدكتور محمد العربي، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، مُشيرا إلى أن الزنجبيل من المشروبات التي تُنظف القولون وتُطهر...
    يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة كيفية خفض ضغط الدم بسرعة من خلال استخدام طرق طبيعية صحية.ووفقا لما جاء فى موقع “goodrx” نعرض لكم فوائد عصير البنجر في خفض ضغط الدم والاضافات التى تضاعف فائدته. رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن بديل الشاي الأخضر.. عشبة غير متوقعة تدمر الكوليسترول| سعرها رخيص جدا قلبوا على بعض.. هدير عبد الرازق تتشاجر مع ياسمين الخطيب| تفاصيل مثيرة عصير البنجريحتوي عصير البنجر على النترات، والتي يمكن أن تحسن تدفق الدم في الجسم وأظهرت إحدى التجارب السريرية أن عندما يشرب شخص ما أكثر من كوبين بقليل من عصير البنجر مرة واحدة في اليوم،...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق جزيرة زبرجد المصرية، المعروفة أيضًا باسم جزيرة سانت جون، تقع في البحر الأحمر قبالة سواحل مصر الجنوبية بالقرب من مدينة مرسى علم، تتميز الجزيرة بموقعها الاستراتيجي وطبيعتها الخلابة، وتعتبر واحدة من أهم وأجمل الجزر في البحر الأحمر بفضل تنوعها البيئي والجيولوجي وثرائها بالتكوينات المرجانية والمائية الفريدة، ما جعلها وجهةً مثالية لمحبي الغوص والسياحة البيئية.كنزًا بيئًاتمثل جزيرة زبرجد المصرية كنزًا بيئيًا وتاريخيًا في البحر الأحمر، حيث تجمع بين الجمال الطبيعي والتنوع البيولوجي الفريد، مما يجعلها وجهة مميزة لمحبي الغوص والسياحة البيئية، وبفضل حماية السلطات المصرية لها وتطبيق القوانين البيئية، تظل الجزيرة مكانا رائعا للاستكشاف ولتجربة لا تنسى لمحبي الطبيعة والمغامرة.تقع جزيرة" زبرجد" على بعد حوالي 50 كم من ساحل مدينة مرسى علم، وهي جزء من محمية...
    الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم في الطبخ والطب التقليدي. يتمتع الزعتر بخصائص غذائية وصحية متعددة تجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للزعتر وتأثيره الإيجابي على الجسم. فوائد الزعتر للجسم1. مضادات الأكسدةيحتوي الزعتر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد والبوليفينول، التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. 2. تحسين صحة الجهاز التنفسييُستخدم الزعتر تقليديًا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي. يساعد على تخفيف السعال والتهاب الحلق، ويعزز من صحة الجهاز التنفسي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. 3. تعزيز الهضمالزعتر مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخ والغازات. يُمكن استخدامه كمنشط شهية أيضًا. 4. دعم الجهاز المناعييمتاز الزعتر بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز...
    ماجد محمد علق الإعلامي الرياضي تركي العواد، عن غياب الكرة السعودية عن الجوائز التنافسية . وقال “العواد” خلال لقاءه ببرنامج في المرمي: غياب الكرة السعودية عن الجوائز التنافسية “طبيعي” ويمثل انعكاساً للأداء في موسم 2023- 2024. وتابع: لو قسنا أداء الكرة السعودية من 2022، سنجد أنها ليست في وضع جيد ، حيث لم نفوز ببطولة كأس آسيا واللاعبين السعوديين ما ينشطون خارجياً . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/Moa0YZGyX4pUvCjS.mp4  
    يخشى العديد من المواطنين من زيادة الأملاح في الجسم، فهو أمر يؤرق الكثيرون بسبب التداعيات الناجمة عنه إذ تتراكم في الجسم وتشكل ما يُسمى بـ«حصى البول» وقد يترتب على ذلك العديد من المُضاعفات الخطيرة، لذا يرغب العديد من الأشخاص معرفة طرق وعلاجات منزلية لعدم الإصابة بها أو الوصول لتلك الأعراض؛ لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن»، مشروب يُخلصك من الأملاح في جسمك أولًا بأول. أعراض الإصابة بالأملاح على الرغم من الفوائد العديدة التي يُقدمها الصوديوم للجسم الإنسان، مثل ضبط الضغط والحفاظ على توازن السوائل، لكن ارتفاعه عن الحد الطبيعي قد يكون له تأثيرات سلبية، مثل ارتفاع الأملاح بالجسم، وتظهر الأعراض في الشعور بالعطش المستمر، والخمول ونقص الطاقة وتقلص في العضلات وإسهال، وآلام في أحد جانبي الجسم، وتورم القدمين، بالإضافة إلى رعشة...
    وصفة لتطويل الشعر بشكل طبيعي، يعتبر الشعر تاج الجمال، وتسعى الكثير من النساء والرجال إلى العناية بشعرهم وجعله صحيًا وطويلًا. تطويل الشعر يعتمد على عدة عوامل منها العناية الجيدة بالشعر وفروة الرأس، التغذية السليمة، وتجنب العادات السيئة. تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية وصفة طبيعية فعالة لتطويل الشعر بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة لتحقيق أفضل النتائج.مكونات الوصفة1. زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت لتغذية فروة الرأس والشعر. يحتوي على الأحماض الدهنية التي تخترق جذور الشعر بعمق وتساعد في ترطيبه وتقويته. وصفة لتطويل الشعر بشكل طبيعيكما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات مما يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس.2. زيت الخروع: زيت الخروع غني بفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في تعزيز نمو الشعر. يساعد في تحسين...
    أكد السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن الإصابات التي تعرض لها اللاعبين خلال الفترة الماضية تعد أمرًا طبيعيًا.ومن المقرر أن يلعب الأهلي أمام العين الإماراتي في الثامنة من مساء الغد الثلاثاء، في المباراة التي يشهدها ملعب القاهرة الدولي.وتحدث مارسيل كولر عن الإصابات التي تعرض لها لاعبوه، حيث قال: "أمر طبيعي للغاية، خاصة عندما نلعب مباريات قوية أن الإصابات تكون موجودة، وطبيعي تحتاج إلى وقت من أجل العلاج والتأهيل البدني، لكن نحن نمتلك قواما كبيرا وقويا".وتابع: "لو لاعب تعرض للإصابة يكون هناك بديل ونجهزه، بالنسبة للإصابات بصفة عامة لا نستطيع أن نتحكم فيها، لكن الشيء الإيجابي هو أن اللاعب الاحتياطي يحصل على فرصة للمشاركة".وعن التحضيرات الخاصة للمغربي سفيان رحيمي بعدما أصبح نجم الفريق الإماراتي وكان...
    يعتبر العسل عنصر غذائي مفيد جداً للصحة، كما أنه علاج جيد وفعال للبشرة، وإدراجه في روتين العناية بالبشرة يمنحك العديد من الفوائد.ووفق لموقع "Jagran"، العسل الغني بخصائصه يوفر الراحة من العديد من المشاكل، فجانب كونه مُحلي طبيعي معروف بطعمه وفوائده، لعلاج الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والتهاب الحلق، كما أنه يساعد في شفاء الجروح، وتحسين عملية الهضم، وتحسين نوعية النوم، وتعزيز الطاقة، وتوفير الراحة من الحساسية والجيوب الأنفية بالإضافة إلى زيادة المناعة، فهو أيضا مهم جدا للعناية بالبشرة.فالعسل أحد أدوية البشرة الطبيعية، ويمكن الاستفادة من فوائده باستخدامه في العديد من أنواع أقنعة الوجه "الماسكات"والتدليك، فما يميز العسل هو أنه يمكنك استخدامه يوميًا على البشرة وليس له أي آثار جانبية، ولكن من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن أولئك الذين...
    طمأنت إيمي طلعت زكريا جمهورها عن حالتها الصحية بعد أن أعلنت أمس تعرضها لأزمة صحية، ونشرت عبر ستوري حسابها بموقع تبادل الفيديوهات والصور «إنستجرام»، صورة لها وهي ترتدي رقبة طبية معلقة: الحمدلله. وكشفت إيمي طلعت زكريا لـ«الوطن» تفاصيل حالتها الصحية قائلة: الحمدلله أنا بخير ولكن لدي مشاكل في فقرات الرقبة وأخضع لجلسات علاج طبيعي وإن شاء الله الأمور ستصبح أفضل، وشكرا لكل من اهتم واطمأن إلى حالتي الصحية. خطوبة إيمي طلعت زكريا وأعلنت الفنانة إيمي طلعت زكريا، مؤخرا خطوبتها من شاب من خارج الوسط الفني من الإسكندرية يعيش في الخارج، بعد قصة حب جمعتهما سويا منذ 12 عاما وانفصلا وجمعهما النصيب مرة أخرى، وذلك حسب تصريحاتها السابقة لـ«الوطن». عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Emy Talaat...
    يمانيون../ أشاد عضو المجلس السياسي الأعلى محمد علي الحوثي، اليوم الأحد، بالعملية البطولية “يافا” التي استهدفت عدداً من ضباط وجنود استخبارات كيان العدو المؤقت. وفي تغريدة له عبر منصة إكس، أكد الحوثي أن هذه العملية جاءت رداً طبيعياً على ما وصفه بجرائم الإبادة الجماعية والعدوان الوحشي المستمر الذي يرتكبه العدو الإسرائيلي ضد الشعبين الفلسطيني واللبناني. وأضاف الحوثي أن تصاعد هذه العمليات النوعية هو السبيل الوحيد لكبح جماح العدو الإرهابي، مجدداً دعمه لأي جهود مقاومة تسهم في التصدي لممارسات الاحتلال المستمرة بحق الفلسطينيين واللبنانيين. وأوضح الحوثي أن عمليات المقاومة ضد الكيان الصهيوني تمثل دفاعاً مشروعاً عن الشعوب العربية، داعياً إلى استمرار التصدي لهذا العدو حتى إنهاء العدوان وتحرير فلسطين.
    خل التفاح من المكونات الطبيعية الشائعة في العديد من وصفات العناية بالبشرة، وذلك بفضل خصائصه المفيدة المتعددة. يُستخرج خل التفاح من تخمير عصير التفاح، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات التي تعزز صحة البشرة، وفيما يلي نقدم لك فوائد خل التفاح وكيف يمكن استخدامه لتحسين مظهر البشرة وصحتها. فوائد خل التفاح للبشرة1.تنظيم مستوى الحموضة: يساعد خل التفاح في استعادة توازن درجة حموضة البشرة، مما يجعلها أكثر صحة وأقل عرضة للتهيج. 2.مضاد للبكتيريا: يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في محاربة حب الشباب والتهابات الجلد. 3.تقليل ظهور المسام: يمكن أن يساعد خل التفاح في تقليل حجم المسام، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ونضارة. 4.تفتيح البشرة: يُعتقد أن خل التفاح يساعد في تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة بفضل احتوائه...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الكابتن أسامة حسن، لاعب نادي الزمالك السابق، إن اللاعب عبد الله السعيد قدم مباراة غير طبيعية على حد تعبيره في مباراة السوبر أمام النادي الأهلي، مشيرًا إلى أن أفضل حراس مرمى في مباراة السوبر هو "عواد" وليس "الشناوي"، خاصة وأن لديه بعض الزماك محبوسين في الإمارات.وأضاف "حسن"، في تصريحات تلفزيونية، أنه لا يعرف تفاصيل ما حدث من ثلاثي الزمالك "دونجا" و"الشناوي" و"عبد الواحد" في دولة الإمارات، مشيرًا إلى أن اللاعيبة لا يمثلون أنفسهم، ولكنهم يمثلون أكبر قلعة رياضية في مصر، وكان عليه التصرف من هذا المنطلق، بدلاً من الدخول في شجار مع فرد الأمن. وأوضح أن الحديث عن أن نادي الزمالك أكبر قلعة رياضية في مصر لا يجب أن يُضايق أحد، خاصة وأن الأهلي يرفع...
    أكد الإسعاف الإسرائيلي إصابة 50 إسرائيليا، حالة 15 منهم خطيرة، اليوم الأحد في حادث اصطدام شاحنة بمحطة للحافلات قرب غليلوت شمالي تل أبيب، وسط ترجيحات بأن الحادث كان بدافع "قومي"، وهذا ما تقوله الشرطة الإسرائيلية حين تنفذ المقاومة الفلسطينية مثل هذه العمليات.   وقالت الشرطة الإسرائيلية إن الشاحنة اصطدمت بحافلة قرب محطة ركاب بجوار قاعدة غليلوت العسكرية التي تضم أيضا مقرا للموساد، في حين قال رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو إنه ينتظر توضيحا نهائيا للحادث.   وأشارت الشرطة الإسرائيلية إلى أن مدنيين أطلقوا النار على سائق الشاحنة التي اصطدمت بالحافلة والركاب في المحطة بمنطقة غليلوت، في حين أفادت إذاعة الجيش الإسرائيلي بإطلاق النار على منفذ عملية الدهس.   وأكدت إذاعة الجيش الإسرائيلي نقلا عن شهود عيان أن عددا كبيرا من المصابين...
    غزة - صفا باركت حركة الجهاد الإسلامي في فلسطين، يوم الأحد، عملية "تل أبيب" البطولية التي استهدفت جنودًا وضباطًا من وحدة الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية (8200). واعتبرت الحركة، في بيان وصل وكالة "صفا"، العملية رد فعل طبيعي على المجازر التي يرتكبها العدو الإسرائيلي ضد شعبنا المقاوم الصامد، وآخرها جرائم الإبادة في شمال قطاع غزة. وقالت إن صلابة شعبنا وإرادته تتجلى اليوم في أبهى صورها من خلال العملية البطولية، واستمرار المقاومة في الضفة وغزة وجنوب لبنان واليمن والعراق بإيلام العدو، ما يؤكد أن المقاومة ما زالت تمسك بزمام المبادرة، وهي على استعداد دائم لتوجيه الضربات المؤلمة للكيان الغاصب. وأكدت أن المقاومة وخلفها شعبها ستواصل مواجهة مخططات الاحتلال على امتداد أرض فلسطين المحتلة. بدورها، باركت لجان المقاومة في فلسطين عملية الدهس البطولية، معتبرة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدم النائب صابر عبدالقوي، عضو مجلس النواب، بطلب إحاطة للمستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس مجلس النواب، موجه إلى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، والمهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، بشأن عدم توصيل الغاز الطبيعي لعدد كبير من المنازل بقرى مركز أشمون بمحافظة المنوفية. وأشار "عبدالقوي" فى طلب الإحاطة، إلى عدم الإنتهاء من توصيل الغاز الطبيعي لعدد كبير من قرى أشمون بمحافظة المنوفية رغم إنتهاء مبادرة حياة كريمة فى معظم قطاعات البنية التحتية، ورغم الإنتهاء من غالبية الأعمال الخاصة بتوصيل الغاز الطبيعى.وتابع: "كما أنه لم يتم توصيله لعدد كبير من المنازل تغيير سياسة دفع المواطنين لقرى مركز اشمون لتكلفة توصيل الغاز الطبيعي.. الأمر الذي يزيد من أعباء المواطنين ومتطلباتهم بسداد تكلفة التوصيل دفعة واحدة دون...
    ماجد محمد أكد الدكتور سليم الشامسي أن تصدر فريق الهلال للدوري يعد أمرًا طبيعيًا، مشيرًا إلى تفوق الفريق في العديد من الجوانب. وقال الشامسي: “لا يستطيع أحد منافسة الهلال بهذه العناصر القوية ومدربه المحنك وجمهوره المخلص”. وأضاف الشامسي أن الهلال يمتلك تركيبة فنية متميزة تؤهله للبقاء في الصدارة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/JOsxCaWLYbtCkaWE.mp4
    #سواليف كشفت خبيرة في الصحة عن #مشروب_طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم #صحة_الكبد وتعزيز إشراقة البشرة. وعبر صفحتها على “تيك توك” التي تضم 566 ألف متابع، شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة #الخرفيش أو شوك الحليب، قائلة: “اشرب كوبا واحدا من هذا الشاي يوميا لمدة أسبوع، للمساعدة في تطهير الكبد وزيادة مستوى الطاقة وتقليل السموم في الجسم”. وأضافت جينيفر: “يمكن استخدام البذور الكاملة من العشبة أو طحنها. شخصيا، أفضل طحنها مسبقا لتقليل مدة النقع، لأنها صلبة”. مقالات ذات صلة هل يسبب لولب الرحم سرطان الثدي؟ 2024/10/26 ولتحضير الشاي، أوضحت: “الوصفة بسيطة، فقط قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة...
    وقع حادث سير على الطريق الإقليمي في المنوفية تسبب في تصادم 6 سيارات، بالقرب من كارتة الخطاطبة دائرة مركز شرطة أشمون، دون وقوع إصابات، وجرى رفع آثار الحادث وتسيير حركة السير بشكل طبيعي. وتلقى اللواء محمود الكموني، مدير أمن المنوفية، إخطارا من العميد محمد أبو العزم مأمور مركز شرطة أشمون، يفيد بورود بلاغ تصادم على الطريق الإقليمي بين مجموعة من السيارات، وانتقلت قوة أمنية للتحقيق في الحادث والتنسيق مع المرور لتسيير حركة الطريق بشكل طبيعي.حادث تصادم بين عدد من السيارات على الطريق الإقليمي بالمنوفية  وبالانتقال والفحص، تبين تصادم سيارة نقل ثقيل بمقطورة تحمل كراتين مياه من الخلف بسيارة ربع نقل، وتتابع ذلك تصادم بسيارات أخرى، وجرى رفع آثار الحادث دون وقوع إصابات أو خسائر بشرية، وتم التحفظ على السيارات لاستكمال الإجراءات القانونية...
    ذكرت وكالة "تسنيم" الإيرانية للأنباء، اليوم السبت، أنه لم ترد تقارير عن وقوع أي حرائق أو انفجارات في مصفاة طهران جراء الهجوم الإسرائيلي.وقالت الوكالة إنه "لا توجد تقارير عن وقوع حرائق أو انفجارات في مصفاة طهران" للنفط جنوب العاصمة الإيرانية، وذلك بعد إعلان جيش الاحتلال الإسرائيلي تنفيذ ضربات في إيران.من جانبه، نفى المتحدث باسم مصفاة طهران استهدافها، مؤكدًا أنها تعمل بشكل طبيعي.وكان المتحدث الرسمي باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي أفيخاي أدرعي أصدر في وقت سابق، بيانًا بشأن الضربة الإسرائيلية لإيران السبت، والتي استهدفت عددا من المواقع العسكرية في طهران ومدن أخرى.وقال أدرعي عبر حسابه على منصة "إكس" "‏عادت طائراتنا بسلام بعد أن هاجمت أهدافًا عسكرية في إيران ردًا على الهجمات الإيرانية ضد إسرائيل على مدار الأشهر الأخيرة" .وأضاف المتحدث باسم جيش...
    سرايا - قالت وكالة تسنيم الإيرانية إن هناك تقارير تشير إلى أن الوضع طبيعي في مطاري الخميني ومهرآباد.وفي وقت سابق أفادت وسائل إعلام إيرانية بسماع دوي 3 انفجارات متتابعة غرب العاصمة طهران.وقالت وكالة أنباء فارس الإيرانية إن "الكيان الصهيوني استهدف عدة قواعد عسكرية غربي وجنوب غربي طهران".
    أفادت وكالة "تسنيم" الإيرانية، في نبأ عاجل لها منذ قليل، بأن الوضع في مطار طهران طبيعي بعد الهجوم الإسرائيلي الذي استهدف البلاد.ومنذ قليل، قال متحدث جيش الاحتلال أفيخاي أدرعي إن "الجيش يهاجم في هذه الأثناء بشكل موجه بدقة أهدافًا عسكرية في إيران وذلك ردًّا على الهجمات المتواصلة للنظام الإيراني ضد دولة إسرائيل على مدار الأشهر الأخيرة".وأضاف أن جيش الاحتلال "على أهبة الاستعداد هجوميًا ودفاعيًا حيث نتابع التطورات من إيران ووكلائها ونجري تقييمًا متواصلًا للوضع وفي هذه المرحلة لم يطرأ أي تغيير على تعليمات الجبهة الداخلية". فوكس نيوز: إسرائيل أبلغت بايدن قبل بدء الهجوم على إيران ضرب أهداف عسكرية في إيران .. بيان عاجل من الجيش الإسرائيلي وتابع: " يجب مواصلة توخي اليقظة والانصياع إلى تعليمات الجبهة الداخلية لنطلع...
    نشر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، منشورا جديدا من خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”. هترجع شباب.. فوائد لن تصدقها لتناول شاي الكرك في اليوم العالمي للتوعية بشلل الأطفال.. تعرف على أهم الأعراض وقال جمال شعبان: “عصير البرتقال يحافظ على سلامة القلب والمخ‏.. An orange per day keeps away cardiologist.. برتقالة يوميا تحميك من زيارة طبيب القلب”.وأضاف: “اكتشف الأطباء الفنلنديون أن شرب عصير البرتقال خاصةً في فترات الصباح‏، يحافظ على سلامة القلب ويقلل الضغط لأنه مصدر رائع لعنصري الكالسيوم والبوتاسيوم، كما يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تمنع تصلب الشرايين وتقي من نوبات الذبذبة الأذينية”.وتابع: "وأثبتت الدراسة أن نصف كوب منه يومياً يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية لأنه غني بفيتامين "سي" الذي يعتبر أقوي مضادات...
    أعلنت الشرطة الأربعاء أن الرحلات استؤنفت بعد الظهر في مطار برمنغهام بوسط إنجلترا الذي تم إخلاؤه قبل ساعات بعد الإبلاغ عن «سيارة مشبوهة».وأعلنت الشرطة بعد الظهر، على إكس، أنه «بعد قيام الفرق المتخصصة في المتفجرات بتفتيش السيارة تبين أنها آمنة» مضيفة أن «المطار استأنف نشاطه بشكل طبيعي مع اضطرابات بسيطة».وذكرت الشرطة أن إخلاء وتعليق الرحلات الجوية في وقت سابق جاء بعد بلاغ عن وجود «سيارة مشبوهة».وقال متحدث باسم مطار برمنغهام «في سبيل التحقق تم إجلاء بعض الركاب واضطررنا إلى تعليق الرحلات لبضع ساعات».وقال المطار على إكس «لقد استؤنفت العمليات الآن كالمعتاد. ننصح المسافرين اليوم بالتحقق من أحدث المعلومات عن رحلاتهم والوصول إلى المطار مع بدء عمليات التسجيل».   المصدر: آ ف ب
    مقالات مشابهة متى ينزل دعم ريف وكيف يمكن الاستعلام عن الدعم وما قيمته؟‏20 دقيقة مضت كاميرة الأكشن Insta360 Ace Pro 2 تنطلق بميزة تسجيل فيديو 8K‏22 دقيقة مضت وزارة التعليم توضح موعد الاختبارات النهائية الفصل الدراسي الأول‏34 دقيقة مضت أكثر من 5 ملايين ريال.. غدًا إيداع مكافآت أكتوبر لطلبة الطائف‏48 دقيقة مضت قمة الكبار موعد مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة المجانية حصريأ‏51 دقيقة مضت “منافسة حماسية”.. من هو معلق مباراة برشلونة وبايرن ميونخ والقنوات الناقلة؟‏56 دقيقة مضتحقّقت إحدى دول جنوب شرق آسيا أحدث اكتشاف غاز طبيعي يبشّر بخفض الواردات وتلبية الطلب المحلي، وفق آخر تحديثات القطاع لدى منصة الطاقة المتخصصة (مقرّها واشنطن).وأعلنت شركة “سيلهيت غاز فيلدز” (SGFL) في بنغلاديش أن الاكتشاف جاء داحل بئر قديمة تحمل رقم 7 داخل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إنه فخور بتمثيل القلعة البيضاء وخوض المباراة النهائية للسوبر في الإمارات أمام الأهلي غداً.وأضاف جوميز في المؤتمر الصحفي اليوم :" نسعى لتقديم مباراة كرة قدم قوية وجميلة أمام الأهلي في المباراة النهائية، والمنظمون منحونا كل الأمور الجيدة من تنظيم وملاعب تدريب ولكن لا يوجد لدينا كل اللاعبين".وتابع :" نعاني من ضغوطات وهذا أمر طبيعي لأننا نمثل فريق كبير بحجم الزمالك، ونحن مطالبون بتحقيق الفوز في اللقاء وحصد اللقب".وقال المدير الفني :" سنواجه بطل الدوري المصري في نهائي السوبر المحلي، ولديه 10 لاعبين في المنتخبات، وبطل دوري أبطال أفريقيا ولديه مدرب كبير، وساعد الأهلي على تحقيق العديد من البطولات، والمنافس فريق قوي جداً وستكون مباراة...
    تحظي صحراء الوادى الجديد بشهرة عالمية لكونها معالم سياحية فريدة بالإضافة لتميز المحافظة بالمناخ الجاف والطقس المشمس الدافئ أغلـب فترات العام وهـذا يؤهلها لتكون مشتى عالمياً .صحراء الوادي الجديد وكثبانها الرملية المتعددة ومنخفضاتها ومرتفعاتها وجبالها وهضابها كلها عوامل جذب للباحثين فى الجغرافيا الطبيعية ، نظرا لتربتها ومياهها الجوفية وأبارها ونباتاتها الطبية , كما أنها تعتبر قبلة هامة لدراسة الآثار واكتشافاتها بالإضافة لسهولة مواصلاتها وانخفاض سعرها نسبيا مقارنة بطول المسافات التى تبعدها عن محافظات القاهرة والإسكندرية وباقى محافظات الجمهورية، حيث توجد شبكة مواصلات برية بجداول ثابتة طوال اليوم وتستخدم أحدث السيارات المزودة بالواى فاى ووسائل الراحة والترفيه كما توجد رحلات طيران جوى إلى مطار الخارجة ذهابا وعودة.ومن أهم المواقع السياحية بالمحافظة منطقة الصحراء البيضاء التى تقع على بعد 45 كيلومترا إلى...
    من الصعب تخيّل إنّ هذه الصحراء كانت قاع محيط ضخم قديمًا، وتلك الجبال والتلال المرتفعة في السماء كانت ملجأ الكائنات البحرية قبل ملايين السنين، وهذا المكان الذي كانت تغوص فيه آلاف الكائنات البحرية أصبح مقصدًا للآلاف لمشاهدة النجوم وذراع المجرة وآلاف الشهب، الكثير من المميزات الفريدة جعلت اليونسكو تدرجه على قائمة المحميات الطبيعية والتراث العالمي عام 2005. وادي الحيتان كتاب مفتوح يروي تاريخ الأرض الجيولوجي ويعتبر وادي الحيتان كتابًا مفتوحًا يروي تاريخ الأرض الجيولوجي، حتى اختارته اليونسكو على قائمة مناطق التراث العالمي، لاحتضانه عشرات الحفريات لأنوع منقرضة من الحيتان. وساعدت تلك الحيتان، العلماء على معرفة مختلف مراحل تطور هذا الحيتان التي تحوّلت من كائنات برمائية إلى كائنات بحرية، خصوصًا بعدما اكتشف فريق بحثي من جامعة المنصورة الأرجل الخلفية لحوت طوله...
    قالت الدكتورة هدى عصام، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية بجامعة حلوان، أن التلعثم حالة طبيعية قد يمر بها العديد من الأطفال، إذ يتكرر نطق بعض الأصوات أو الكلمات، وهذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة خطيرة، مشيرة إلى أن معظم الأطفال يتغلبون على هذا التلعثم مع تقدمهم في العمر.  وأضافت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»  المذاع عبر قناة «DMC»، أنه في  حالة استمرار حالة التأتأه للطفل لمدة ست شهور يمكن اعتبارها حالة مرضية، وليس مجرد اضطراب.   ما هو التلعثم النمائي؟ وتابعت: «الأسباب التي تجعل الأطفال يتلعثموا في الكلام بعدما كانوا يتحدثون بطريقة عادية وسلاسة لها تختلف باختلاف أنواعها، والتي منها التلعثم النمائي والذي يصيب الأطفال خلال تعلُّمهم الكلام، ولا يوجد أي سبب يستدعي القلق، طالما لم تزد المدة عن 6...
    أعلن كريس هوي، أحد أفضل الدراجين البريطانيين البطل الأولمبي السابق، أنه "في المراحل النهائية من حياته"، بعد انتشار مرض السرطان في جسده. وتم تشخيص هوي بمرض السرطان العام الماضي، وقيل له إنه أمامه عامين إلى 4 أعوام ليعيش. وقال هوي (48 عاما) لصحيفة "صنداي تايمز" البريطانية: "رغم أن الأمر لا يبدو أنه طبيعي، فإنه طبيعي جدا. تعلم جيدا أننا ولدنا لنموت جميعا، وهذا جزء فقط من العملية". وتابع: "أنا محظوظ لأن لديّ دواء سأتناوله ويمنع انتشار المرض لفترة طويلة قدر الإمكان". وتم الكشف عن أورام في كتفه وفخذه وحوضه وعموده الفقري وضلعه فضلا عن البروستاتا، وهي غير قابلة للشفاء حسبما تم إبلاغ هوي. وشارك هوي لأول مرة في الألعاب الأولمبية بنسخة سيدني عام 2000، حيث فاز بالميدالية الفضية في...
    بغداد اليوم - متابعةإذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتعزيز فرصك في الحمل، فقد يكون هذا المشروب السحري هو ما تحتاجينه تمامًا، بحسب ما يؤكده خبراء في العلاج الطبيعي.وبالنسبة لبعض النساء اللاتي يواجهن مشاكل بالحمل بسهولة دون وجود أسباب صحية واضحة، مثل بطانة الرحم أو متلازمة تكيس المبيض، يمكن لعشبة "القراص" أن تكون الحل الأمثل.ويقول الخبراء إن بعض مشاكل الخصوبة التي تعاني منها النساء لا ترتبط بحالة طبية، فقد يكون السبب ببساطة هو أن الجسمك لا يتلقى العناصر الغذائية المناسبة لتعزيز صحتك الإنجابية والحفاظ على عمل كل الأعضاء بسلاسة.ومن هنا سلطت أخصائية تغذية متخصصة في الخصوبة على عشبة "القراص" الطبيعية التي يجب عليك دمجها في نظامك الغذائي لضمان حصول جسمك على العناصر الغذائية اللازمة لمساعدة على الحمل.وقالت الأخصائية كارمن ماير...
    #سواليف كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من #زيت_الزيتون يوميا يمكن أن يقلل من #خطر_الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 28%. شملت الدراسة 92383 بالغا أمريكيا بمتوسط عمر 56.4 عاما، وتمت متابعتهم على مدار 28 عاما. وقد طُلب من المشاركين الإبلاغ عن كمية زيت الزيتون التي يتناولونها كل 4 سنوات. وبالإضافة إلى خفض خطر الإصابة بمرض #ألزهايمر، أظهرت الدراسة أن استبدال السمن أو المايونيز بملعقة صغيرة من زيت الزيتون قد يخفّض معدل الوفيات المرتبطة بالخرف بنسبة 8%. مقالات ذات صلة مخاطر خفية في أدوات المطبخ البلاستيكية 2024/10/19 وكانت هذه الفوائد مستقلة عن النظام الغذائي العام للأشخاص وجيناتهم. ولوحظ أن الفوائد كانت أكثر وضوحا لدى النساء مقارنة بالرجال. ويُعزى تأثير زيت الزيتون الإيجابي إلى خصائصه المضادة...
    استقبل الدكتور وليد الفرماوى مدير عام الشباب والرياضة بالقليوبية، الدكتور أحمد عبد ربه مدير عام وحدات الطب الرياضى بوزارة الشباب والرياضة، ومصطفى حمدى أخصائى الإدارة المركزية للطب الرياضى، بحضور الدكتور أسامة النعناعي المشرف العام على وحدة الطب الرياضى بالقليوبية، لبحث اختيار أماكن جديدة مناسبة لزيادة الإقبال على الوحدة فى إطار تحقيق خدمة مجتمعية لأبناء المحافظة، وتقديم خدمات طبية وعلاج طبيعي وتأهيل سواء للرياضيين أو غير الرياضيين. وأوضح مدير الشباب والرياضة بالقليوبية، أن وزارة الشباب والرياضة تبذل جهودا كبيرة لتطوير الطب الرياضي وجعل مصر من الدول المتقدمة فيه، لإتاحة الفرصة لأبطالنا الرياضيين للعلاج والتأهيل الطبي وفقا لمواصفات عالية المستوي وفي ضوء توفير الإمكانيات اللوجستية لتقديم الخدمات الطبية للرياضيين، فى ظل رؤية تطوير وحدات الطب الرياضى على مستوى الجمهورية، وفقا لتوجيهات الدكتور...
    الجديد برس| منوعات| كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 28%. شملت الدراسة 92383 بالغا أمريكيا بمتوسط عمر 56.4 عاما، وتمت متابعتهم على مدار 28 عاما. وقد طُلب من المشاركين الإبلاغ عن كمية زيت الزيتون التي يتناولونها كل 4 سنوات. وبالإضافة إلى خفض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، أظهرت الدراسة أن استبدال السمن أو المايونيز بملعقة صغيرة من زيت الزيتون قد يخفّض معدل الوفيات المرتبطة بالخرف بنسبة 8%. وكانت هذه الفوائد مستقلة عن النظام الغذائي العام للأشخاص وجيناتهم. ولوحظ أن الفوائد كانت أكثر وضوحا لدى النساء مقارنة بالرجال. ويُعزى تأثير زيت الزيتون الإيجابي إلى خصائصه المضادة للأكسدة ومضادة الالتهابات. وقال الدكتور ثيودور دالريمبل، الخبير البريطاني،...
    سلاح طبيعي يحمي كبار السن من مرض خطير
    صفا باركت لجان المقاومة في فلسطين، عملية إطلاق النار البطولية التي وقعت في مستوطنة "نيئوت هكيكار" جنوبي البحر الميت قرب الحدود مع الأردن، واعتبرتها رداً طبيعياً وواجباً أصيلاً على حرب الإبادة الجماعية والمجازر والمذابح في فلسطين ولبنان. وقالت لجان المقاومة في تصريح صحفثي وصل وكالة "صفا"، يوم الجمعة، إن العملية البطولية المباركة جنوبي البحر الميت جاءت لتقضي على أوهام جنرالات الفشل والإرهاب في الكيان الإسرائيلي بمقدرتهم القضاء على المقاومة، ولتكون إيذاناً ببدء مرحلة جديدة عنوانها اجتثاث الكيان الخبيث من كل مكان في منطقتنا. وأكدت أن هذه العملية تثبت القدرة العالية للمقاومين الأبطال في الوصول إلى أهدافهم متى وكيفما شاؤوا، وضرب العدو الإسرائيلي وجيشه من حيث لا يحتسب. وشددت لجان المقاومة على أن "عملية البحر الميت رسالة للجمهور الإسرائيلي ولحكومة المتطرفين الواهمين بالقضاء...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- إذا كنت ترغب في اتّباع نظام غذائي صحّي ومتكامل، فيجب ألّا تنسى تلبية احتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات الأساسية، أبرزها المغنيسيوم.ونشر الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا قائمة بـ24 مصدرًا طبيعيًا للمغنيسيوم. وتشمل ما يلي:اللوزالكاجوبذور الكتّانالفول السودانيبذور اليقطينبذور الشياالفاصوليا السوداءفول الصويافاصوليا ليما الكينواالقمح المبشورالحليباللبنالسبانخالسلق السويسريالأفوكادوالموزالباباياالتوت الأسودالبازلاء الخضراءالذرة الحلوةالبطاطسالشوكولاتة الداكنةالماء
    الزنجبيل هو نبات طبي يستخدم منذ قرون في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض. يُعرف بفوائده الصحية العديدة ويُعتبر مكونًا هامًا في العديد من الأطباق. فوائد الزنجبيل لصحة الجسميحتوي الزنجبيل على مركبات فعالة مثل الجنجرول والشوغول، التي تمنحه خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. هذه الخصائص تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم وتخفيف الألم، مما يجعله مفيدًا في علاج التهاب المفاصل وألم العضلات. كما يُعتبر الزنجبيل فعالًا في تحسين الهضم، حيث يساعد في تحفيز إنتاج العصارة المعدية ويقلل من الغثيان، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة. الدراسات تشير أيضًا إلى أن الزنجبيل قد يُساعد في تقليل مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز الزنجبيل من صحة القلب من خلال تقليل مستويات...
    شرب الماء الدافئ على الريق عادة صحية يتبعها الكثيرون في مختلف الثقافات، نظرًا للفوائد المتعددة التي يمكن أن تعزز صحة الجسم وتحسن وظائفه. فوائد شرب الماء الدافيءشرب الماء الدافئ في الصباح على معدة فارغة يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي وتنشيطه، حيث يعمل على تنظيف الأمعاء من السموم المتراكمة. يساعد هذا في تحسين عملية الهضم ويقلل من مشكلات الإمساك، إذ يعمل الماء الدافئ كملين طبيعي يساهم في تحفيز حركة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الماء الدافئ فعالًا في تعزيز الدورة الدموية، مما يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة، وبالتالي يدعم صحة القلب والجهاز الدوري. كما أن شرب الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان وتحسين صحة الجهاز التنفسي، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية. ومن فوائد الماء...
    من الولادة الطبيعية للقيصرية للزلادة في حوض أماء وصولا إلى الولادة بالتنويم المغناطيسى، جميعها من أشكال الولادة  التى تلجأ إليها العديد من السيدات فى بلاد مختلفة، وأحدثها ما يوصف بالتنويم المغناطيسي. أغرب طرق الولادة الحديثة وقديما كانت النساء لا تلد إلا الولادة الطبيعية، ولا خيار أخر غيرها، وغالبا ما كانت تقوم بها الداية أو القابلة، وفقا لما نشر في موقع ويب ميد" الطبي ، إلا أنه ظهرت العديد من الطرق المختلفة للولادة حاليا، وفيما يلي سنقوم بالتطرق لطرق الولادة المختلفة.  لا تهمل علاجه.. مضاعفات خطيرة تصاحب مرضى السكري مضاعفات خطيرة تصيب الأشخاص المصابين بتليف الكبد.. احذرها  ـ الولادة الطبيعية:وتختار انشاء الولادة الطبيعية بعيد عن إستخدام البنج، وذلك حتى تري طفلها بمجرد ةلادتهم، ويمكن للولادة الطبيعية أن تحدث بعد مرور 38...
    سواء كنَّ يسيرن على السجادة الحمراء أو في المطار، تشتهر نجمات بوليوود بجمالهن الخالي من العيوب، وعلى الرغم من أن مكياجهن الجميل وبشرتهن المتوهجة قد يبدوان بعيدين عن المنال، فإن هؤلاء المشاهير يعتمدن على بعض الأدوات الأساسية التي تتوفر بسهولة ويمكن لأي فتاة استخدامها للحفاظ على مظهرها طوال اليوم. أسرار مكياج نجمات بوليود.. 6 أدوات لا تتخلي عنها  إذا كنتِ تتساءلين عن الأدوات الأساسية التي تعتمد عليها نجمات بوليوود، فإليكِ أهم مستحضرات التجميل التي لا تتخلين عنها، وفقًا لموقع «BOLDSKY» الهندي: كريم BB لأساس خالي من العيوب تعتمد نجمات مثل كارينا كابور خان وأنوشكا شارما على كريمات BB أو CC خفيفة الوزن بدلاً من طبقات الأساس السميكة، وهذه الكريمات متعددة الأغراض ترطب البشرة، توفر حماية من الشمس، وتمنح تغطية خفيفة تُوازن...
    #سواليف كشفت إحدى مستخدمات “تيك توك”، تدعى ميلودي (@melodyyaslan)، عن مكون طبيعي يعزز #نمو_الشعر ويمنع تساقطه. وتقول ميلودي إن السر يكمن في شامبو #نبات_القراص، الذي يُعتقد أنه يمنع الإنزيم المسبب لتساقط الشعر ويزيل السموم من فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر. وأضافت أن جدتها البالغة من العمر 80 عاما لا تزال تتمتع بشعر يصل إلى خصرها، نتيجة استخدامها لهذا المنتج. مقالات ذات صلة تناول الأسماك بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بحالة يصعب علاجها 2024/10/16 وتقول ميلودي، التي استخدمت شامبو نبات القراص لمدة 5 أشهر، إنه جعل شعرها أكثر كثافة وقوة حتى أنها لم تعد بحاجة إلى البلسم. وللحفاظ على ترطيب شعرها، تستخدم زيت الأرجان (يُستخرج من بذور شجرة الأرجان التي تنمو بشكل رئيسي في المغرب) قبل الاستحمام،...
    كتبت- داليا الظنيني: أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، أن هناك 5 مؤثرات تؤثر في تكوين الإنسان وهي قيد الدراسة، مشيرا إلى أن أول هذه المؤثرات هي البيت أو الأسرة بشكل عام، وثاني مؤثر المدرسة وعلاقة الشخص بالهيئة التعليمية. وأضاف عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة خاصة بعنوان "حوار الأجيال"، ببرنامج "لعلهم يفقهون"، المذاع على قناة "dmc"، أن ثالث مؤثر على تكوين الإنسان في مصر الإعلام، مؤكدا أن الإعلام له تأثير كبير وغير طبيعي على تكوين الفكر والشخصية ويدخل في الإعلام السوشيال ميديا وما هو خلافه من وسائل إعلامية حديثة. وأشار، إلى أن رابع مؤثر هم الأصدقاء ولهم تأثير كبير وغير طبيعي على تكوين شخصية الانسان، فيما جاء خامس مؤثر هو دور العبادة وما يشمله من...
    فوائد العسل للبشرة، يُعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية المستخدمة في العناية بالبشرة، وذلك لما يحتويه من خصائص ترطيبية وتغذوية غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. يعزز العسل صحة البشرة ويمنحها توهجًا طبيعيًا، ويستخدم كعلاج فعّال للعديد من مشكلات البشرة.فوائد العسل للبشرة1. ترطيب البشرة بعمقيُعد العسل مرطبًا طبيعيًا للبشرة، حيث يعمل على امتصاص الرطوبة من الهواء والحفاظ عليها في طبقات الجلد. يُنصح باستخدامه كقناع مرطب للبشرة الجافة، مما يجعلها ناعمة ومرنة.فوائد العسل للبشرة: سرّ النضارة والتجدد الطبيعي2. علاج حب الشباب والبثوريحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعّالًا في علاج حب الشباب. يساعد العسل في تنظيف المسام وتقليل الاحمرار، مما يجعله مناسبًا للاستخدام على المناطق التي تعاني من البثور.3. محاربة علامات التقدم في السنبفضل مضادات الأكسدة، يساعد العسل في تقليل ظهور التجاعيد...
    فوائد الليمون الصحية واستخداماته في الحياة اليومية، يعتبر الليمون من أكثر الفواكه شهرة حول العالم، ولا يكاد يخلو منزل من وجوده، فهو يستخدم في إعداد الأطعمة والمشروبات، ويُعرف بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة. يتميز الليمون بطعمه المنعش وقدرته على تعزيز جهاز المناعة، مما يجعله خيارًا طبيعيًا للعناية بالصحة والجمال. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية  أبرز فوائد الليمون الصحية واستخداماته اليومية، وكيف يمكن أن يسهم في تحسين حياتنا بشكل عام.فوائد فاكهه الليمون الحمضيةيُعتبر الليمون من الفواكه الحمضية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، أبرزها فيتامين "C".فوائد الليمون الصحية واستخداماته في الحياة اليومية تتميز ثمار الليمون بمذاقها الحامض وقدرتها على إضافة نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات، فضلًا عن استعمالها في العلاجات المنزلية.فوائد الليمون الصحية1. تعزيز...
    اكد اتحاد النقل الجوي في لبنان "UTA" في بيان "ان شركة طيران الشرق الاوسط تعمل بشكل طبيعي طالما المطار مفتوح". وجاء في البيان:   "بعد عدة اتصالات بنا من وسائل الاعلام اللبنانية والاجنبية والسؤوال عن حقيقة توقف الرحلات لطيران الشرق الاوسط ابتداءً من 20 تشرين ، وبعد مراجعتنا مصادر مطلعة بطيران الشرق الاوسط ونحن من العاملين بالخدمة وتسيير المطار وموجودين بالمطار ننفي تلك الاشاعات ونؤكد ان طيران الشرق الاوسط عاملة وبشكل طبيعي طالما المطار مفتوحا".  وتوجه البيان "بالتحية لكل العاملين بالمطار وطيران الشرق الاوسط الذين يعملون بظروف صعبة ويواصلون عملهم لإبقاء بوابة لبنان مفتوحة ومتاحة على العالم الخارجي واستقبال المساعدات الإغاثية عبر فرع الشحن الجوي الذي ما زال يعمل بكامل طاقته". (الوكالة الوطنية للإعلام)
    الشعر الكيرلي يتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحته وجماله، حيث يميل إلى الجفاف والتجعد بسبب طبيعته المجعدة، ويُعتبر استخدام مرطب الشعر من الخطوات الأساسية لتحسين ملمس الشعر وزيادة رطوبته، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل مرطب فعال للشعر الكيرلي باستخدام مكونات طبيعية بسيطة. تحضير مرطب للشعر الكيرلي مكونات المرطب1.كوب من ماء جوز الهند: يمد الشعر بالرطوبة ويعمل على تقويته. 2.نصف كوب من زيت الزيتون: يعزز لمعان الشعر ويعمل على ترطيب فروة الرأس. 3.ملعقة كبيرة من العسل: يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة ويعمل كمغذي للشعر. 4.نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا: يساعد في التحكم في التجاعيد ويضيف نعومة للشعر. طريقة التحضير1.خلط المكونات: في وعاء صغير، امزج ماء جوز الهند مع زيت الزيتون والعسل وزيت الجوجوبا حتى تتجانس المكونات جيدًا. 2.تحضير الزجاجة: قم بتعبئة المزيج في زجاجة بخاخ نظيفة. يفضل...
    قال ياسر ريان نجم الأهلي السابق إن الاختبار الحقيقي لحسام حسن وجهازه الفني التتويج ببطولة كأس الأمم الأفريقية 2025 رغم صعوبة ذلك.وأضاف خلال حواره مع الإعلامي خالد الغندور عبر برنامج ستاد المحور: "طبيعي تأهل منتخب مصر لأمم أفريقيا والاختبار الحقيقي لحسام حسن التتويج باللقب". وواصل:" طبيعي فوز منتخب مصر علي موريتانيا والمنتخب فاز بدون صلاح ومصطفي محمد وتريزيجيه علي مقاعد البدلاء". وأكمل: "لا أقلل من فوز منتخب مصر علي موريتانيا ولكن الاختبار الحقيقي الفوز علي الجزائر والمغرب" . وواصل: "منتخب مصر من الصعب تتويجه ببطولة أمم إفريقيا بالمغرب ولكن لو وصلنا للنهائي سيكون شيئاً جيدًا".
    كشف شقيق إحدى الطالبات المصابين بحادث طريق الجلالة، تفاصيل تتعلق بما عاشته أخته خلال الحادث، والسبب الحقيقي وراء وقوعه.   وقال عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: “حمد لله بعد أكتر من 22 ساعة رجعنا البيت "ودينا شقيقته الطالبة المصابة" معانا الحمد لله كويسة وبخير نحمد ربنا”.وتابع: “علشان أبرئ ذمتي من ربنا فيه ناس بيحاولوا يشيّلوا السواق الموضوع علشان يحافظوا على نفسهم، من خلال كلام أختي السواق كان طبيعي ومكنش ماشي بالسرعة الجنونية اللي بيقولوا عليها، كل اللي حصل إنهم وهم في الطريق شموا ريحة شياط في الباص، ولما حاولوا يقولوا للسواق السواق كان بينكر علشان ميسببش حالة ذعر بينهم، ولكن لما السواق حاول يدوس فرامل علشان يعرف يدخل الملف الفرامل فصلت منه، وكان قدامه حل من اتنين، إما...
    غزة - صفا باركت الفصائل الفلسطينية عملية أسدود التي أدت لمقتل شرطي إسرائيلي، وإصابة خمسة آخرون بجروح أحداها خطيرة. وقالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، إنَّ "ما حدث قرب أسدود المحتلة، هي رد فعل طبيعي على ما يرتكبه الاحتلال في غزة من تجويع ومجازر بحق المدنيين، خاصة في شمال القطاع". وأوضحت الحركة في بيان وصل وكالة "صفا"، أن هذه العملية رد طبيعي أيضًا على ما يمارسه الاحتلال من جرائم في الضفة وكافة ساحات المواجهة، وتأكيدًا أن ضربات المقاومة مستمرة ومتصاعدة رغم كل الإجراءات الأمنية، لتؤكد أن هذه العمليات هي التحرك الواجب والمناسب في ظل استمرار المجازر والترويع والحصار والتنكيل بحق شعبنا وأرضنا.  أما حركة المجاهدين فباركت العملية وقالت إنها رسالة بالنار من أحرار شعبنا لحكومة نتنياهو  وعصابته الفاشية الذين يعيشون حالة من السعار الدموي. وقالت الحركة في بيان،...
    اعتبرت حركة حماس عن عملية أسدود رد فعل طبيعي على ما يرتكبه الاحتلال من جرائم في غزة والضفة، وفق ما ذكرت وسائل إعلام متفرقة.في التفاصيل، أصدرت حركة المقاومة حماس، اليوم الثلاثاء، بيانًا باركت فيه عملية إطلاق النار التي وقعت في جنوب إسرائيل، قائلة، إن عملية أسدود رد فعل طبيعي على كل ما يرتكبه الاحتلال الإسرائيلي من جرائم في قطاع غزة والضفة الغربية وكل ساحات المواجهة.وفي وقت سابق وقعت عملية إطلاق نار في شارع 4 قرب أسدود جنوب إسرائيل نتج عنها مقتل إسرائيلي وإصابة 5 آخرين بينهم إصابات حرجة.وقالت الشرطة الإسرائيلية، إن من بين المصابين يوجد شرطيين، مؤكدة إطلاق النار على منفذ الهجوم. 
    غزة - صفا قالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، إن عملية إطلاق النار التي وقعت ظهر الثلاثاء، قرب أسدود المحتلة، هي رد فعل طبيعي على ما يرتكبه الاحتلال في غزة من تجويع ومجازر بحق المدنيين، خاصة في شمال القطاع. وأوضحت الحركة في بيان وصل وكالة "صفا"، أن هذه العملية رد طبيعي أيضًا على ما يمارسه الاحتلال من جرائم في الضفة وكافة ساحات المواجهة، وتأكيدًا أن ضربات المقاومة مستمرة ومتصاعدة رغم كل الإجراءات الأمنية. وأكدت أن هذه العمليات هي التحرك الواجب والمناسب في ظل استمرار المجازر والترويع والحصار والتنكيل بحق شعبنا وأرضنا. وأضافت أن هذه العملية تمثل عملًا بطوليًا جديدًا يضاف لسجل مقاومتنا المتصاعدة في وجه اعتداءات الاحتلال، وتأكيدًا أن المجازر ستواجه بمزيد من الضربات. وشددت على أن هذه العملية وما سبقها من عمليات...
    داليا فتاة عشرينية لم تكمل بعد عامها الثالث والعشرين، تزوجت قبل عامين فقط، من شاب يكبرها بشهور بسيطة إلا أنها وبسبب أفعال زوجها التي وصفتها بالخادشة للحياء والمخلة تقدمت إلى محكمة الأسرة في مصر الجديدة بدعوى خلع للتخلص منه. "اتطبق وبقى خردة"|أول صور لـ أتوبيس طريق الجلالة بعد رفعه من الطريق مصرع شخصين في حادث مروري على طريق الأوتوستراد.. صور القبض على طالبين تحـ ـرشا بموظفة ومدرسة في باب الشعرية طلاب كلية الطب.. ننشر أسماء ضحايا حادث أتوبيس طريق الجلالة زوجة تطلب الخلع من زوجهاسردت داليا قصتها مع زوجها قائلة «إنها تزوجت قبل عامين حين كان عمرها 20 عاما، من شاب يكبرها بشهور قليلة، حيث كان والدها يعمل مع والده في الخارج، وحين عاد والدها في...
    النعناع من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تتمتع بشعبية كبيرة في مختلف الثقافات حول العالم. يعود استخدام النعناع إلى العصور القديمة، حيث تم استخدامه في الطب التقليدي لأغراض علاجية متنوعة. تمتاز هذه العشبة برائحتها المنعشة وطعمها اللذيذ، مما يجعلها مكونًا مثاليًا في العديد من الأطباق والمشروبات. بالإضافة إلى نكهته الرائعة، يتمتع النعناع بفوائد صحية عديدة تجعل منه إضافة قيمة إلى النظام الغذائي. فوائد النعناع للجسم1. تحسين الهضميُعتبر النعناع من العوامل الطبيعية الفعالة في تحسين عملية الهضم. يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم والغازات، ويعمل على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، مما يسهل عملية الهضم. 2. تخفيف الصداعتستخدم زيوت النعناع لتخفيف الصداع، حيث تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. يمكن تدليك الجبهة بقطرات من زيت النعناع لتخفيف الألم والضغط. 3. مضاد للبكتيريا والفيروساتيمتاز النعناع...
     قال وليد صلاح الدين نجم الكرة المصرية السابق، ومدير الكرة بنادي زد، إن الموافقة على إعفاء محمد صلاح ومصطفى محمد طبيعية ولا تحتاج لكل هذا الجدل، ولا مشكلة في حصول الثنائي على إذن.وأضاف وليد صلاح الدين، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم، أن لدينا نجم كبير مثل محمد صلاح وأنت ضمنت التأهل بشكل كبير، وخروجه لا يحتاج كل هذه المقارنات بين السابق والحالي، خاصة وأن ملاعب النجيل الصناعي تضر اللاعبين خاصة أصحاب السرعات أمثال صلاح. طارق يحيى: أخشى من تأثير خلافات جوميز ودونجا على الزمالك وأتمنى تصفية الأجواء عاجل.. برشلونة يُعلن تفاصيل إصابة لامين يامال واختتم صلاح الدين: النجيل الصناعي يحتاج لاعب مهاري يلعب الكرة على الأرض حتى لا تتغير سرعتها،...
    قال وليد صلاح الدين نجم الكرة المصرية السابق، ومدير الكرة بنادي زد، إن الموافقة على إعفاء محمد صلاح ومصطفى محمد من المشاركة في موريتانيا بنواكشوط أمر طبيعي ولا يحتاج لكل هذا الجدل، ولا مشكلة في حصول الثنائي على إذن.وأضاف وليد صلاح الدين، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم، أن لدينا نجم كبير مثل محمد صلاح وأنت ضمنت التأهل بشكل كبير، وخروجه لا يحتاج كل هذه المقارنات بين السابق والحالي، خاصة وأن ملاعب النجيل الصناعي تضر اللاعبين خاصة أصحاب السرعات أمثال صلاح.واختتم صلاح الدين: النجيل الصناعي يحتاج لاعب مهاري يلعب الكرة على الأرض حتى لا تتغير سرعتها، ويحتاج أمثال مصطفى فتحي وإبراهيم عادل، وأحمد فتوح لو كان موجودا.
    قال وليد صلاح الدين نجم الكرة المصرية السابق، ومدير الكرة بنادي زد، إن الموافقة على إعفاء محمد صلاح ومصطفى محمد طبيعية ولا تحتاج لكل هذا الجدل، ولا مشكلة في حصول الثنائي على إذن.وأضاف وليد صلاح الدين، خلال تصريحات لبرنامج لعبة والتانية الذي يُقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم، أن لدينا نجم كبير مثل محمد صلاح وأنت ضمنت التأهل بشكل كبير، وخروجه لا يحتاج كل هذه المقارنات بين السابق والحالي، خاصة وأن ملاعب النجيل الصناعي تضر اللاعبين خاصة أصحاب السرعات أمثال صلاح.واختتم صلاح الدين: النجيل الصناعي يحتاج لاعب مهاري يلعب الكرة على الأرض حتى لا تتغير سرعتها، ويحتاج أمثال مصطفى فتحي وإبراهيم عادل، وأحمد فتوح لو كان موجودا.غيابات منتخب مصر.. والتوأم: البدائل متاحةقرر العميد حسام حسن، إراحة قائد...
    فوائد العسل للبشرة وكيفية استخدامه في الروتين اليومي، يُعرف العسل بخصائصه الفعّالة في علاج مشكلات البشرة، ويُستخدم منذ قرون كعنصر أساسي في وصفات العناية بالبشرة بفضل مكوناته الطبيعية المغذية والمطهرة. يحتوي العسل على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعله مفيدًا لمختلف أنواع البشرة، سواء كانت جافة، دهنية، أو حساسة. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية  فوائد العسل للبشرة وأفضل الطرق لاستخدامه في روتين العناية اليومي. فوائد العسل للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمقيعمل العسل كمرطب طبيعي لأنه يجذب الرطوبة من الهواء ويحبسها في طبقات البشرة. يساعد هذا على الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة، ويمنحها نعومة تدوم طوال اليوم.ب. علاج حب الشبابيحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب والحد من انتشار البثور. كما يساعد في تقليل الاحمرار وتهدئة البشرة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت مديرية الصحة بمحافظة البحيرة،  تجهيز وحدتي علاج طبيعي للأطفال في مستشفى حوش عيسى والمستشفى التخصصي بأبوحمص.وقال الدكتور السيد عبدالجواد وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، إنه تم تجهيز هذه الوحدات بدعم من المجتمع المدني، تخليدًا لذكرى الفقيدة الدكتورة جيهان مسعد، أستاذة العلاج الطبيعي بكلية العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة.وأشاروكيل الوزارة، في بيان له ، إلى أنه تم تجهيز وحدة علاج طبيعي للأطفال في مستشفى حوش عيسى المركزي بالتبرعات، بينما تم تجهيز وحدة أخرى في مستشفى الأطفال التخصصي بأبوحمص بتجهيزات كاملة من وزارة الصحة.وأشاد “عبدالجواد”، بجهود فريق إدارة العلاج الطبيعي بالمديرية وبتفاني الدكتورة هبه عبد الكريم والدكتور مصطفى محفوظ والدكتور محمد غزلان، وحثهم على مواصلة الجهد وتقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية، بما في ذلك خدمات العلاج الطبيعي لأطفال...
    ماجد محمد كشف حسين الشيعان، حارس مرمى نادي النصر السابق، عن اللحظات الأولى من معاناته مع مرض سرطان، مؤكدًا أن ما شعر به حينها لم يكن طبيعيًا على الإطلاق. قال الشيعان خلال لقائه التليفزيوني مع برنامج «الحصاد» : “المرض كان صعبًا جدًا؛ البداية كانت بشعوري بألم في الجسم أو الرأس، وأُصبت بحالة غثيان مصحوبًا بدم، من هنا أدركت أن الأمر غير طبيعي، لكن في التحليل أوضحت أنني أصبت بفيروس فقط ليس أكثر إلا أنني قلت مستحيل أن يسبب فيروس كل تلك المضاعفات”. وأردف : “سافرت للرياض وتوجهت لمستشفى عبدالعزيز الجامعي، وبعدها بساعة واحدة فقط لم أعد قادرًا على التحرك مع نزيف من فمي، ومع التحاليل تأكدت إصابتي بمرض خطير ثم نُقلت لمستشفى خالد الجامعي وهناك أثبتت التحاليل إصابتي بسرطان الدم”....
    قال الدكتور محمد توفيق، استشاري جراحة الشبكية، والذي أجرى 33 عملية جراحية خلال 13 ساعة، إننا نعمل منذ 1 أكتوبر على عمليات إزالة شظايا من العيون وانفجار العين والشبكية أي أنها حالات طوارئ.وأضاف خلال مداخلة عبر برنامج "صباح جديد" على شاشة "القاهرة الإخبارية"، أنه واجه تحديات صعبة في الأدوية فقطرة العين التي يوضع منها كل ساعة أصبح يوضع منها كل 5 ساعات، "ما يستخدم مرة واحدة أصبح يستخدم أكثر من مرة".وأكمل: كان تحديا له إجراء عمليات المياه البيضاء لأن هذه العمليات ليس لها مجال خلال الـ30 يوم عمل المتواجد بها في غزة لإجراء عمليات الانفجار في العين وإزالة الشظايا وعمليات الشبكية، مؤكدا أنه أجرى 120 عملية جراحية طوارئ خلال 15 يوما وفي الانتظار ضعف هذا العدد. وأوضح أن هناك شريحة كبيرة...
    آلام الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار. يمكن أن تكون هذه الآلام نتيجة للعديد من العوامل، مثل الجلوس لفترات طويلة، أو ممارسة الرياضة بشكل غير صحيح، أو حتى التوتر النفسي. يتجه الكثير من الأفراد إلى العلاج الطبيعي كوسيلة فعالة للتخفيف من آلام الظهر وتحسين جودة الحياة، وخلال السطور التالية نستعرض بعض تقنيات العلاج الطبيعي المستخدمة في معالجة آلام الظهر وكيفية تأثيرها على صحة المرضى. تقنيات العلاج الطبيعي لآلام الظهر:1.العلاج اليدوي:يُستخدم العلاج اليدوي لتخفيف توتر العضلات وتحسين حركة العمود الفقري. يشمل ذلك تقنيات مثل التدليك، والتمديد، والمناورة، مما يساعد على تقليل الألم وزيادة المرونة. 2.التمارين العلاجية:تشمل التمارين العلاجية مجموعة من التمارين المصممة خصيصًا لتقوية عضلات الظهر والبطن. تساعد هذه التمارين على تحسين وضع الجسم وتقليل...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد توفيق، استشاري جراحة الشبكية، والذي أجرى 33 عملية جراحية خلال 13 ساعة بمستشفى غزة الأوروبي: إننا نعمل منذ 1 أكتوبر على عمليات إزالة شظايا من العيون وانفجار العين والشبكية أي أنها حالات طوارئ.وأضاف "توفيق خلال مداخلة عبر برنامج "صباح جديد" على شاشة "القاهرة الإخبارية"، أنه واجه تحديات صعبة في الأدوية فقطرة العين التي يوضع منها كل ساعة أصبح يوضع منها كل 5 ساعات، "ما يستخدم مرة واحدة أصبح يستخدم أكثر من مرة".وتابع :أن وضع العاملين غير طبيعي، "كان لازم نبذل أقصى مجهود لينا، لأن الفترة اللي الطبيب متواجد فيها نحتاج إننا نعمل أكبر عدد من العمليات لأن عدد الحالات غير طبيعي، ولا توجد فرحة أكبر من فرحة مريض يرى بعد أشهر من...
    قررت نيابة القاهرة الجديدة حبس مدرب علاج طبيعي، على خليفة اتهامه بسرقة مبلغ مالي من مريض بأسلوب المغافلة في منطقة التجمع الأول، 4 أيام على ذمة التحقيقات.وفي التفاصيل، تم ضبط مدرب علاج طبيعي بدائرة قسم شرطة التجمع الأول، لقيامه بسرقة مبلغ مالي «عملات محلية وأجنبية»، و2 هاتف محمول من أحد الأشخاص أثناء عمل جلسة بأحد مراكز العلاج الطبيعي بالاشتراك مع آخر يعمل لدى المجني عليه بأسلوب «المغافلة»، وبحوزتهما كافة المسروقات المستولى عليها، وباستدعاء المجني عليه تعرف على المضبوطات واتهمهما بالسرقة.واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.يأتي ذلك في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها لا سيما ضبط وملاحقة العناصر الإجرامية مرتكبي جرائم السرقات.
    شهد الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم السبت، افتتاح محطة قطارات صعيد مصر  في بشتيل، وبلغ إجمالي مساحة المحطة 239 ألف متر مربع تقريبا بما يعادل 57 فدانا كما تبلغ الطاقة الاستيعابية للركاب بالمحطة 250 ألف راكب يوميا.ووجه الرئيس السيسي عددا من الرسائل الهامة أبرزها الآتي:- لم نتوقف أبدا عن العمل في ظل الظروف الحالية- مستمرون في العمل لتطوير الريف المصري- الإنفاق الكبير في قطاع النقل كان ضروريا- هناك ثوابت في إدارة عملنا في كافة الأصعدة- تكدس السكان في بقعة صغيرة ونقص الخدمات استدعي عمليات تطوير وإنفاق كبير في قطاع النقل- الرئيس الراحل السادات هزم خصومه وهو غير موجود- نسعى لبناء مستقبل للأجيال القادمة وتوفير الأساسيات التي لا يمكن الاستغناء عنها وتوفير مستقبل أفضل - أدعو المستثمرين ورجال الصناعة للنظر إلى المنتجات...
    كتب- محمد نصار: قال الرئيس عبد الفتاح السيسي، إن الشعب المصري تعايش على مدار السنوات الماضية مع ظروف وأوضاع غير طبيعية. وأضاف السيسي، خلال افتتاح محطة قطارات بشتيل: هي دي القضية، لما تعايشنا السنين اللي فاتت على حالنا تصورنا ده الطبيعي، لأ مكنش طبيعي خالص. وتابع الرئيس: إحنا مسؤولين أمام الله اللي هيحاسبنا إننا فاهمين حاجة ومنعملهاش، لأ، إحنا نتعب لأجل بكرا ونبنبي لأجل بكرا.
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في فصل الخريف يحدث تغيرات وتقلبات في الطقس ، وعليك الوقاية وحماية مناعة جسمك من خلال النظام الغذائي الجيد و تناول الأطعمة والمشروبات التي تنشط الجسم وتجدد العناصر الغذائية المفقودة لدينا ، خاصة لو بدأنا بها اليوم الغذائي ، ويحذر أن نبدأ اليوم في الصباح بتناول مشروب من فنجان الشاي أو القهوة، يعتقد الخبراء أن إضافة الكافيين إلى وجبة الإفطار قد يكون له الكثير من الآثار السيئة على الصحة وقد يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة ويسبب الجفاف علي فترات ، وهناك الكثير من المشروبات الدافئة المفيدة للصحه العامة التي تعتمد على التوابل والأعشاب والتي يمكن أن تساعد بشكل طبيعي في تحسين صحتك الأيضية ومناعتك وفقا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".ماء الليمونشرب مشروب من عصير اللليمون...
    كشف تقرير مديرية التموين بالقاهرة أن عدد محطات الوقود التي تعمل بالغاز الطبيعي يبلغ 53 محطة على مستوى المحافظة، وتضم المنطقة الغربية أكبر نسبة من محطات الوقود التي توفر التموين بالغاز الطبيعي بنسبة 31%، تليها المنطقة الشمالية بنسبة 30%، ثم المنطقة الشرقية بنسبة 16% من إجمالي عدد محطات الوقود بالمحافظة. أقل عدد محطات الوقود وأشار تقرير مديرية التموين إلى أن أقل نسبة من محطات الوقود التي توفر التموين بالغاز الطبيعي توجد في المدن الجديدة بنسبة 5%، تليها المنطقة الجنوبية بنسبة 10% من إجمالي عدد محطات الوقود على مستوى القاهرة. عدد المحطات بالمنطقة الشرقية وأوضح التقرير أن عدد محطات الوقود التي تعمل بالغاز الطبيعي موزع بالقاهرة كالتالي: 21 محطة في المنطقة الشرقية، منها 5 محطات بمصر الجديدة، محطة واحدة بالنزهة، 4...
    أثار الحساب الرسمي لنادي إشبيلية الإسباني جدلاً، حيث علق على شعار الزمالك أكبر قلعة رياضية في مصر مشيراً الى أن ناديه ايضاً اكبر قلعة رياضية في اسبانيا .وكتب عبر صفحته الرسمية عبر موقع فيسبوك  :"هي جات علينا يعني ؟، أكبر قلعة رياضية في إسبانيا".تحدث مجدي عبدالغني نجم الأهلي السابق، علي إن تصريح حسين لبيب رئيس نادي الزمالك أكبر قلعة رياضية في مصر  أمر طبيعي.وقال مجدي عبدالغني نجم الأهلي ومنتخب مصر السابق عبر برنامج "البريمو" مع  الإعلامي إسلام صادق: "من وجهة نظري أنه من الطبيعي أن يقول حسين لبيب أن الزمالك أكبر قلعة رياضية في مصر فهو رأيه وهو حر".وأضاف: "سمعت تصريحات حسين لبيب ولم أشعر بالضيق على الإطلاق وهو أمر طبيعي من جانب رئيس القلعة البيضاء". IMG_4907
    يخوض منتخب إسبانيا مباراة قوية اليوم السبت أمام نظيره الدنماركي على ملعب "نويفا كوندومينا"،  في إطار لقاءات الجولة الثالثة من بطولة دوري الأمم الأوروبية.وتحتل الدنمارك صدارة المجموعة الرابعة، المستوى الأول، برصيد 6 نقاط، ويليها إسبانيا في المركز الثاني برصيد 4 نقاط.موعد مباراة إسبانيا والدنمارك..تنطلق مباراة إسبانيا والدنمارك اليوم السبت في تمام الساعة 9:45 مساءً بتوقيت القاهرة والسعودية.القناة الناقلة لمباراة إسبانيا والدنمارك اليوم في دوري الأمم الأوروبية وتُذاع عبر قناة beIN Sports HD 3 وسيعلق حفيظ دراجي على أحداث المباراة اليوم. مدرب منتخب إسبانيا عن راتبه: ما يحدث ليس طبيعيًاأعرب لويس دي لافونتي المدير الفني لمنتخب إسبانيا عن غضبه بسبب ما وصفه بالوضع الغير طبيعي لراتبه الحالي مع منتخب الماتادور حيث يعد راتبه اقل من راتب المدير الفني السابق للمنتخب لويس إنريكي...
    نفى الدكتور ناجح إبراهيم الخبير في الحركات الإسلامية، شائعة وفاته التي جرى تداولها على بعض مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدًا أنّه لا يعلم سبب هذه الشائعة، وأنه بصحة جيدة ويمارس حياته بشكل طبيعي. وقال إبراهيم في تصريح خاص لـ«الوطن»، إن ما جرى تداوله بشأن تعرضه لأزمة صحية تسببت في وفاته، عار تماما عن الصحة، موضحًا أنه يجلس في الوقت الحالي مع أسرته بمنزله. ولفت إلى أنه يمارس حياته بشكل طبيعي، ويذهب إلى عيادته الخاصة، كما أنه انتهى من كتابة أحدث مقالاته، متابعًا: «لا أعلم سر تداول هذه الشائعة، لكن الحمد لله أنا بخير وأجلس في البيت مع أسرتي».
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواصل نيابة القاهرة الجديدة، التحقيقات في واقعة ضبط مدرب علاج طبيعي لاتهامه بسرقة شخص خلال جلسة بنطاق قسم شرطة التجمع الأول، حيث أمرت النيابة بتفريغ كاميرات المراقبة، كما كلفت النيابة بسرعة وصول تحريات المباحث حول الواقعة للوقوف على ملابساتها وظروفها.تعود تفاصيل الواقعة عندما نجحت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة في إلقاء القبض على “مدرب علاج طبيعى” بدائرة قسم شرطة التجمع الأول، لقيامه بسرقة "مبلغ مالى "عملات محلية وأجنبية" – 2 هاتف محمول" من أحد الأشخاص أثناء عمل جلسة بأحد مراكز العلاج الطبيعى بالاشتراك مع آخر يعمل لدى المجنى عليه بأسلوب "المغافلة"، وبحوزتهما كافة المسروقات المستولى عليها، وباستدعاء المجنى عليه تعرف على المضبوطات واتهمهما بالسرقة.
    قال رئيس حركة حماس في الخارج خالد مشعل: إنه من المنطق أن نقاتل هذا الكيان المحتل، واليوم الرد الإيراني رد طبيعي لأن "إسرائيل" اغتالت "أبو العبد" إسماعيل هنية، وانتهكت سيادة طهران، فمن الطبيعي أن تثأر إيران لدماء القائد هنية و حسن نصر الله والأخ القائد الشيخ صالح العاروري، فالاحتلال من بدأ بالعدوان على شعبنا ولبنان الشقيق. وأضاف رئيس حركة حماس في الخارج، في تصريحات صحفية له، أن ما حققه العدو الصهيوني من إنجازات طوال طوفان الأقصى هي إنجازات تكتيكية، أي أنه سجل هدفاً أمنياً ما سواء في غزة أو اليوم في لبنان، أو أنه ضرب أو دمر أو قام بعملية عسكرية معينة اغتال قائدًا من القيادات، هذه كلها إنجازات تكتيكية، أما العدو فخسر خسائر استراتيجية. وأشار خالد مشعل، إلى أن هناك أثمان...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هنأ الكاتب والروائى حامد عبد الصمد، المصرى الألمانى، الشعب الكورى، لفوز الكاتبة الكورية هان كانج بجائزة نوبل للأداب لعام 2024، مؤكدًأ انها اول مرة فى تاريخ كوريا.وقال "عبد الصمد" فى منشور عبر حسابه على "فيس بوك"، إن الكاتبة هان كانج هى امتداد طبيعى للكاتب هاروكى موراكامى، حيث تشابه فى مدرسته وأسلوبه وتركيزهما على موضوع الوحدة والعزلة الانسانية وإضفاء هالة ميتافيزيقية روحانية على الفن.وأضاف الكاتب المصري الألمانى: " كما يتشابهان في خلق مشاهد جنسية غرائبية ممتدة. الاثنان متشابهان في أسلوب السرد وبناء العوالم، مع الفرق أن موراكامي يركز على عوالم الرجال أكثر، في حين تغوص كانج في عالم المرأة خاصة فيما يتعلق بمشاكلهن مع أجسادهن وطعامهن وصحتهن النفسية. أرى أن كانج امتداد طبيعي لموراكامي ومدرسته، لكن أسلوبها...
    يا جماعة مفروض بعد ده تقتنعوا إنه ده ما AI لأنه (الورجغة) دي كلها ما فيها أي ذكاء لا اصطناعي لا طبيعي….!!رفيدة ياسينإنضم لقناة النيلين على واتساب
     تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة من ضبط مدرب علاج طبيعي، على خليفة اتهامه بسرقة مبلغ مالي من مريض بأسلوب المغافلة في منطقة التجمع الأول.وفي التفاصيل، تم ضبط مدرب علاج طبيعي بدائرة قسم شرطة التجمع الأول، لقيامه بسرقة مبلغ مالي «عملات محلية وأجنبية»، و2 هاتف محمول من أحد الأشخاص أثناء عمل جلسة بأحد مراكز العلاج الطبيعي بالاشتراك مع آخر يعمل لدى المجني عليه بأسلوب «المغافلة»، وبحوزتهما كافة المسروقات المستولى عليها، وباستدعاء المجني عليه تعرف على المضبوطات واتهمهما بالسرقة.واتخذت الجهات المختصة الإجراءات القانونية اللازمة.يأتي ذلك في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها لا سيما ضبط وملاحقة العناصر الإجرامية مرتكبي جرائم السرقات.
    الثورة نت/ اشادت حركة الجهاد الإسلامي في فلسطين اليوم الأربعاء ،بعملية الطعن التي نفذها البطل أحمد جبارين، من أبناء الداخل الفلسطيني المحتل منذ العام 1948، وأسفرت عن عدد من الإصابات في صفوف المستوطنين الغاصبين. وقالت الحركة في تصريح صحفي، إن هذه العملية البطولية، وسابقاتها ومثيلاتها، هي الرد الطبيعي على حرب الإبادة والجرائم المستمرة التي يرتكبها الكيان الغاصب بحق شعبنا دون أن يحرك العالم ساكناً لردعه. وأكدت، أن العمليات البطولية التي ينفذها أبناء شعبنا في الداخل الفلسطيني المحتل هي أصدق تعبير عن تبني شعبنا لخيار المقاومة في مواجهة آلة القتل الصهيونية النازية. أُصيب ستة مستوطنين، اثنان منهم بجراح حرجة، اليوم الأربعاء ، في ثلاث عمليات طعن بطولية وقعت في مدينة الخضيرة وسط كيان الاحتلال.
    أعرب لويس دي لافونتي المدير الفني لمنتخب إسبانيا عن غضبه بسبب ما وصفه بالوضع الغير طبيعي لراتبه الحالي مع منتخب الماتادور حيث يعد راتبه اقل من راتب المدير الفني السابق للمنتخب لويس إنريكي ومن سبقه أيضا من مدربين.ويعد لويس دي لا فونتي احد أنجح المدربين في تاريخ منتخب إسبانيا حيث أحرز مع منتخب أسبانيا لقبي دوري الأمم الأوربية ٢٠٢٣ و لقب كأس الأمم الأوربية ٢٠٢٤ منذ تعيينه مديرا فنيا للمنتخب الأسباني في ديسمبر ٢٠٢٢ وبالتالي فهو يستحق مرتبا افضل كثيرا من راتبه الحالي الذي يتقضاه بنفس راتبه كمدرب لمنتخب تحت ٢١ سنة .وقال دي لافونتي في تصريحات ابرزتها صحيفة الماركا : ما يحدث امر غير طبيعي ابدا . لا ادرى ان كان مدربا حقق لقب أوربي يواجه مثل هذا الموقف...
    تسعى الكثير من النساء والرجال على حد سواء للحفاظ على شباب بشرتهم وجاذبيتها، ومع التقدم في العمر، تظهر علامات التجاعيد وترهلات البشرة. لذا، يعتبر استخدام الماسكات الطبيعية إحدى الطرق الفعّالة والآمنة لتحسين مرونة البشرة وشدها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك طبيعي مكون من مكونات بسيطة ومتاحة، والذي يمكن أن يساهم في علاج التجاعيد وشد البشرة. شد البشرة وعلاج التجاعيدماسك طبيعي لشد البشرة وعلاج التجاعيدالمكونات:1.بياض بيضة: يحتوي على البروتينات والفيتامينات التي تساعد في شد البشرة.2.ملعقة صغيرة من زيت الزيتون: يغذي البشرة ويرطبها، مما يساهم في مرونتها.3.نصف موزة مهروسة: غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة. طريقة التحضير:1.في وعاء صغير، اخفق بياض البيضة حتى يصبح رغويًا.2.أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلط جيدًا.3.أضف نصف الموزة المهروسة وامزج المكونات حتى تحصل على خليط...
    لفت مصدر وزاري مطلع على الوضعية الإقتصادية والمعيشية في لبنان في ظل العدوان الاسرائيلي، الى أن المسار التمويني لكافة قطاعات المواد الأولية الحيوية، الغذائية والتشغيلية لا يزال بخير، والإستيراد طبيعي من دون أي تغيير في حركة السفن كون مرفأي بيروت وطرابلس يعملان بشكلٍ طبيعي. اضاف المصدر أن الشركات التجارية العالمية لا تزال حتى الساعة تتفاعل مع الداخل اللبناني، وكأن لديها ضمانات دولية بأن لا حصار على الشعب اللبناني، وهذا الرأي عززته الحكومة من خلال حراكها الدبلوماسي والإتصالات المكوكية الدولية التي يجريها رئيس الحكومة نجيب ميقاتي. المصدر: لبنان 24
    أكد إيرج مسجدي، نائب قائد فيلق القدس التابع للحرس الثوري الإيراني، اليوم الاثنين، أن القائد إسماعيل قاآني بصحة جيدة ويمارس عمله، وذلك بعد شائعات عن فقدان الاتصال به إثر الضربات الإسرائيلية الأخيرة على بيروت.وأشار مسجدي إلى أنه لا حاجة لمزيد من التصريحات حول هذا الأمر، مما يطمئن على حالة قاآني.يذكر أن إسماعيل قاآني كان قد فقد الاتصال به بعد هجمات جوية إسرائيلية عنيفة على بيروت الأسبوع الماضي، حيث كان في لبنان عقب مقتل زعيم حزب الله حسن نصر الله الشهر الماضي في ضربة إسرائيلية استهدفت الضاحية الجنوبية لبيروت.
    قال خالد مشعل، رئيس حركة حماس في الخارج، إن  الاحتلال الإسرائيلي فشل في الحرب في غزة على مدار عام كامل وحاول تصدير أزمته بالعدوان على لبنان لاستعادة قوة الردع لديه.وأضاف خلال كلمة نقلتها "القاهرة الإخبارية"، أن طوفان الأقصى أعاد الاحتلال إلى نقطة الصفر وهدد وجوده وهناك كثير من المستوطنين يريدون المغادرة دون رجعة.وتابع أن أحداث 7 أكتوبر رد طبيعي على وحشية الاحتلال في التعامل مع قطاع غزة والأسرى الفلسطينيين، مؤكدا "خسائرنا تكتيكية وخسائر الاحتلال الإسرائيلي استراتيجية".واستطرد أن الاحتلال الإسرائيلي يخسر مساره الاستراتيجي.. وطوفان الأقصى كشف الوجه الحقيقي لإسرائيل وطبيعة مشروعها التوسعي، كمان أنه يجب وضع استراتيجية جادة للانتصار في هذه المعركة والمضي في كل مسارات عملنا لإنهاء العدوان الإسرائيلي. 
     كشف الإعلامي خالد الغندور، عن تفاصيل احتواء مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي حالة الحزن التي مر بها   يحي عطية الله الظهير الأيسر للقلعة الحمراء، بعد تفاعل الجماهير على صوره في مران الأمس.وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور: "كولر تحدث مع يحي عطية الله وطالبه بعدم التفكير فيما مضى والتركيز على بطولة السوبر المحلي". فتح الله: عمر جابر أفضل ظهير أيمن في مصر واستبعاده من المنتخب "مش فني" أندريه بينتو: بلعيد يتدرب بشكل طبيعي ونرفض التدخل في نزاعات الوكلاء وأختتم:" لاعبو الأهلي أكدوا ليحي عطية الله أن هذا طبيعي بعد خسارة السوبر الافريقي وأن جماهير الأهلي لا تهاجم شخصه ولكن هناك حزن بسبب خسارة البطولة فقط وعليه التركيز في السوبر المحلي لمصالحتهم وتحقيق اللقب".
      كشف الإعلامى خالد الغندور،أول تعليق من أندريه بينتو المدير الرياضي لنادي سينت ترويدن البلجيكي على تصريحات والد بلعيد.وتابع الغندور:" والد اللاعب الجزائري بلعيد،قال إن نجله أبلغ إدارة نادي سينت ترويدن البلجيكي،بفسخ تعاقده مع الوكيل الجزائري علي كرمالي.واضاف:" تواصل ستاد المحور مع أندريه بينتو المدير الرياضي لنادي سينت ترويدن البلجيكي، لسؤاله عن حقيقة التصريحات الخاصة بوالد بلعيد". مانويل جوزيه: حطيت قواعد في الأهلي.. وأجبرت اللاعبين على أن يكونوا محترفين عاجل.. مانويل جوزيه يوجه رسالة خاصة إلى جماهير النادي الأهلي وأكمل:" الرد جاء "أندريه بينتو قال في تصريحات خاصة لـ ستاد المحور، كنادي سينت ترويدن، نحن لا نشارك أنفسنا في أي نزاعات بين اللاعبين ووكلائهم. نحن نعمل مع الوكيل الذي اختاره اللاعب لتمثيلهم".وأختتم: "اللاعب يتدرب كالمعتاد ويتنافس على مركز في الفريق مثل...
    يمانيون| قالت حركة المقاومة الإسلامية حماس إن العملية الفدائية البطولية التي نفّذها الشهيد أحمد سعيد العقبي، ظهر اليوم الأحد، في مدينة بئر السبع، جنوب فلسطين المحتلة، هي امتداد طبيعي لعمليات أبناء الشعب الفلسطيني ضد العدو الصهيوني ، ورد متوقعٌ على جرائمه. وأكدت حماس في بيانٍ أن العدو سيتلقى المزيد من الردود طالما تواصلت جرائمه وعدوانه على الشعب الفلسطيني في غزة والضفة والقدس. وأضافت الحركة أن عمليات المقاومة واستهداف الاحتلال في أكثر من مكان ضمن معركة طوفان الأقصى التي نعيش في ظلال ذكراها السنوية الأولى، تثبت قدرة المقاومة على الإثخان في هذا العدو. وباركت حماس العملية البطولية، التي جاءت دفاعًا عن الشعب والأرض والمقدسات، وتصديًا لغطرسة المحتل الممعن في حرب الإبادة ضد الشعب في غزة. ودعت الحركة، الجماهير وثوار الشعب الفلسطيني...