2025-04-29@07:58:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5939
«الماء ل»:
#سواليف يتفق #خبراء_التغذية على أن بدء اليوم بشرب #كوب أو كوبين من #الماء عادة صغيرة، لكنها تُحدث فرقًا كبيرًا؛ إذ تسهم في إعادة ترطيب الجسم، وتنشيط عملية الأيض، وتحسين التركيز والطاقة الذهنية. وفي هذا الإطار يؤكد عدد من خبراء التغذية حول العالم أن هذه الخطوة البسيطة تضعك على مسار صحي لبقية اليوم، وتمنحك شعورًا بالانتعاش قبل الانشغال بزحام المهام.وفي السياق ذاته، توضح دراسات حديثة أن شرب الماء فور الاستيقاظ يكافح الجفاف الليلي؛ إذ يفقد الجسم السوائل أثناء النوم من خلال التعرق والتنفس.. ولا يساعد الترطيب المبكر فقط على استعادة التوازن المائي، بل يرتبط بتحسين الوظائف الإدراكية والقدرة الذهنية على المدى الطويل. ولا تقتصر الفوائد على الترطيب فقط، بل تشمل دعم عملية الهضم والوقاية من الإمساك عبر تليين حركة الأمعاء، إلى...
طريقة عمل لانشون الدجاج البيتي، إذا كنتِ تبحثين عن طريقة مضمونة لعمل لانشون دجاج منزلي شهي وصحي بدون مواد حافظة وبشكل أفضل لأفراد أسرتك، إليك هذه الوصفة المجربة بمكونات بسيطة وطريقة تحضير واضحة خطوة بخطوة للشيف سارة الحافظ.المكونات المطلوبة لتحضير لانشون الدجاج البيتي¼ كيلو صدور دجاج مفروم حوالي 3 شرائح رقيقة2 قطعة جبنة مثلثات اختياري حسب الرغبة3 بيضات كبيرة الحجم.نصف كوب زيت نباتي.نصف كوب دقيق مع استبدال ملعقة كبيرة منه بنشاملعقة صغيرة ملح.ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.نصف ملعقة صغيرة بابريكا.ملعقة كبيرة بصل بودرة.ملعقة صغيرة ثوم بودرة.ملعقة صغيرة ثوم مفروم طازج.نصف ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة.مكعب مرقة دجاج.رشة من بهارات الفراخ.خطوات تحضير لانشون الدجاج في المنزل: طريقة عمل لانشون الدجاج فى المنزل افرمي صدور الدجاج جيدًا وضعيها جانبًا.في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي، اخفقي...
شدد الدكتور جمال شعبان،عميد معهد القلب القومي، على ضرورة الالتزام بتناول كوب من المياه كل ساعة، مشيراً إلى أن الانتظام في شرب الماء لا يجب أن يرتبط بالشعور بالعطش فقط، بل ينبغي أن يكون عادة يومية من أجل الحفاظ على صحة القلب وسائر أعضاء الجسم.أخطاء يومية تهدد الشباب وأوضح شعبان من خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان" أن الماء يعتبر أساس الحياة، واستشهد بالآية الكريمة: "وجعلنا من الماء كل شيء حي"، مؤكداً أن ترطيب الجسم باستمرار يلعب دورا محوريا في دعم الدورة الدموية، كما يساعد فى تحسين أداء القلب، والحفاظ على مرونة الشرايين.ولم يقتصر حديث استشارى القلب على أهمية الماء فحسب، بل تطرق إلى نمط الحياة العصري الذي أدى إلى ارتفاع نسب الإصابة بأمراض مزمنة أصبحت اكثر إنتشارا بين الشباب مثل...
مع حلول فصل الصيف، يصبح الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية للصحة والعافية. ومع ذلك، إذا كنتَ بحاجة إلى تذكيرات مستمرة بشرب الماء أو تواجه صعوبة في شرب لترين إلى ثلاثة لترات يوميًا بسبب جدولك المزدحم، فأنتَ بحاجة إلى حيل سهلة وممتعة لتسهيل شرب الماء نسبيًا.فالحفاظ على رطوبة الجسم أمرٌ بالغ الأهمية للصحة، ومع ذلك يغفل الكثير منا عن شرب كمية كافية من الماء في ظل انشغال جداول أعمالنا. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى التعب والصداع وضعف التركيز وتدهور صحة البشرة. إذا كنت تواجه صعوبة في تذكر شرب الماء طوال اليوم، فجرب هذه النصائح العملية لجعل شرب الماء عادة يومية".إليك نصائح اقترحها أخصائي تغذية لمساعدتك على البقاء رطبًا خلال درجات الحرارة المرتفعة:1. تعيين الإشارات البصريةضع زجاجة ماء على مكتبك، أو بجانب سريرك،...
صورة تعبيرية (مواقع) في خضم الجدل الدائم بين محبي الماء البارد وعشّاق الدافئ، خرج أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد ليضع النقاط على الحروف ويوضح أي الخيارين هو الأفضل لصحة الإنسان.وفي مقطع فيديو متداول، أكد الحداد أن المسألة لا تتعلق بدرجة حرارة الماء بقدر ما تتعلق بعادة الشرب نفسها، مشددًا على أن الأهم هو الانتظام في شرب الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم ووظائفه الحيوية.اقرأ أيضاً الآن.. تعرض هذه المحافظة اليمنية لقصف جوي عنيف 27 أبريل، 2025 تحذير هام وعاجل من وزارة الاتصالات في صنعاء للمواطنين 27 أبريل، 2025وأوضح الحداد أن تأثير شرب الماء البارد أو الدافئ يختلف من شخص لآخر. فبينما يشعر البعض بالانتعاش عند تناول الماء البارد، يعاني آخرون من أعراض مزعجة مثل آلام في الحلق أو انقباض...
اختتم سفير فلسطين لدى هولندا عمار حجازي مرافعته الشفوية أمام محكمة العدل الدولية، وفق ما ذكرت صحيفة ذا داون.لم تسمح إسرائيل بإدخال الغذاء والماء والأدوية والإمدادات الطبية أو الوقود إلى غزة منذ أكثر من شهرين، حيث دعمت المحكمة العليا الإسرائيلية هذه السياسة برفض العديد من الالتماسات للحصول على المساعدة.أدى هذا إلى كارثة إنسانية من صنع الإنسان، بما في ذلك الوفيات بسبب الجوع.وصف الأمين العام للأمم المتحدة غزة بأنها "ساحة قتل". لا شك في اختصاص المحكمة للنظر في هذه القضية؛ فالمسائل القانونية المطروحة فيها مشروعة بموجب القانون الدولي، وقضية فلسطين محورية في ولاية الأمم المتحدة، كما أكدته الآراء الاستشارية السابقة.مزاعم نتنياهو: اعترضنا طائرات إيرانية أرسلت لإنقاذ الأسد في سورياأمام محكمة العدل الدولية.. الأمم المتحدة تؤكد: لا شرعية للاحتلال الإسرائيلي لفلسطينمدير اللجنة الدولية...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت دراسة حديثة بقيادة ناسا عن آلية مدهشة لتكوين المياه على سطح القمر، حيث تلعب الرياح الشمسية دورا محوريا في هذه العملية. وتقدم الدراسة، بعد عقود من البحث عن مصدر جزيئات الماء التي رصدتها البعثات الفضائية على القمر، تفسيرا علميا مقنعا يعتمد على التفاعل بين الجسيمات الشمسية والسطح القمري. وتعمل الرياح الشمسية، التي هي في الأساس تيار مستمر من الجسيمات المشحونة تنطلق من الشمس بسرعة تصل إلى 1.6 مليون كيلومتر في الساعة، على قصف سطح القمر يوميا بسبب غياب غلاف مغناطيسي قوي كالذي يحمي الأرض. وتحتوي هذه الرياح الشمسية بشكل رئيسي على بروتونات، وهي نوى ذرات الهيدروجين التي تفتقد إلكتروناتها. وعند اصطدامها بتربة القمر الغنية بالأكسجين، تحدث سلسلة من التفاعلات الكيميائية تؤدي في النهاية إلى تكوين جزيئات...
المناطق_متابعاتيتفق اختصاصيو التغذية على أن مجرد شرب كوب (أو كوبين) من الماء أول شيء في الصباح يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع “إيتنغ ويل” Eating Well.تقول سارة ناش، اختصاصية تغذية، إن “بدء اليوم بكوب من الماء عادة صغيرة ولكنها فعالة. فهو يساعد على إعادة ترطيب الجسم وتنشيط عملية الأيض ودعم عملية الهضم، ويمكن أن يُحسّن الطاقة والتركيز. إنها خطوة بسيطة تُحدد مسارًا صحيًا لبقية اليوم، وتساعد على الشعور بمزيد من اليقظة والانتعاش قبل أن تزدحم الأمور”.أخبار قد تهمك الصين تتعهد بدعم الوظائف والاقتصاد في ظل تأثير رسوم أمريكا الجمركية 28 أبريل 2025 - 9:27 صباحًا جلسات استماع بـ”العدل الدولية” حول التزامات إسرائيل الإنسانية بغزة 28 أبريل 2025 - 9:13 صباحًاويوضح خبراء التغذية أهمية تناول كوب...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «تريندز» يُبحر بزواره إلى «عصر اللؤلؤ» القمة الثقافية في أبوظبي تناقش تبدلات توزيع القوى والأقطاب العالمية اختتمت منافسات بطولة الإمارات للتزلج على الماء، والتي أقيمت على مدار ثلاثة أيام، من الجمعة وحتى الأحد، بتنظيم نادي أبوظبي للرياضات البحرية، وبمشاركة 70 متسابقاً يمثلون 12 جنسية مختلفة، تنافسوا في 14 فئة متنوعة وسط أجواء رياضية متميزة.وشهدت البطولة منافسات قوية في مختلف الفئات، حيث حققت آنا تسيبوفا المركز الأول في فئة الهواة سيدات «ويك سيرف»، تلتها بولينا بورليفا ثانية، وميرام أبديكالوكفا في المركز الثالث.وفي فئة الهواة رجال «ويك سيرف»، أحرز زوسيما جالنسكي المركز الأول، وجاء يوري سازونوف ثانياً، وسلطان سيف النعيمي ثالثاً.وفي فئة رجال «سكيم ويك سيرف»، توج فولودامير منوهيليتي بالمركز الأول، تلاه بيتي سيريدهانكولي في...
أميرة خالد اجتمع اختصاصيو التغذية على أن شرب كوب أو كوبين من الماء أول شيء في الصباح له فوائد كثيرة ويمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في جسم الإنسان. تقول سارة ناش، اختصاصية تغذية، إن “بدء اليوم بكوب من الماء عادة صغيرة ولكنها فعالة، فهو يساعد على إعادة ترطيب الجسم وتنشيط عملية الأيض ودعم عملية الهضم، ويمكن أن يُحسن الطاقة والتركيز. إنها خطوة بسيطة تُحدد مسارًا صحيًا لبقية اليوم وتساعد على الشعور بمزيد من اليقظة والانتعاش قبل أن تزدحم الأمور”. يوضح خبراء التغذية أهمية تناول كوب من الماء في الصباح على معدة خاوية وفوائده الصحية كما يلي: 1- مكافحة الجفاف الليلي: عند الاستيقاظ في الصباح، يكون قد مرّت بضع ساعات على الأقل منذ آخر مرة تناول فيها الشخص أي مشروب. 2-...
أكد الدكتور أحمد الرخ، أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، أن الإسلام يحث على الحفاظ على النعم وعدم التفريط فيها، مشيرًا إلى أن استخدام المياه في الوضوء أو أي غرض آخر يجب أن يتم بحذر واعتدال.هاني تمام: الإسراف في المياه أثناء الوضوء وغسل السيارات حرامأحذروا الإسراف.. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين في شم النسيموقال أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، خلال تصريح، اليوم الأحد: "النبي- صلى الله عليه وسلم- حذر من الإسراف في الماء حتى في حال كان الإنسان يتوضأ، وقد ورد في الحديث الشريف عن النبي- صلى الله عليه وسلم- أن من يضر الناس في الطرقات بسبب تصرفاته غير المسؤولة مثل إهدار المياه يستحق اللعنة". وأضاف أن "الإسراف في المياه ليس فقط عن طريق الاستهلاك المفرط في الوضوء، ولكن أيضًا من خلال...
أكد الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، أن الماء نعمة أنعم الله بها على البشرية، مشيرًا إلى أن هذه النعمة تعد من أبرز النعم التي لا تُعد ولا تحصى.أحذروا الإسراف.. جمال شعبان يوجه رسالة للمواطنين في شم النسيموزير الأوقاف: نشر ثقافة عدم الإسراف في المياه من تعاليم الإسلاموقال أستاذ الفقه بجامعة الأزهر، إن القرآن الكريم قد حثنا على شكر الله على نعمه، مشيرا إلى آية من سورة إبراهيم "وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ"، مبينًا أن شكر الله على نعمة الماء يتمثل في الحفاظ عليها وعدم تبذيرها.وأشار إلى حديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي يتحدث فيه عن استخدام الماء بشكل معقول حتى في العبادة، حيث قال: "لا تسرف في الوضوء حتى لو كنت...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه يطالب المواطنين بالحفاظ على الكلمة، موضحًا أن هناك بعض الكلمات التي تخرج قد تؤدي لوفاة أشخاص، وتكسر القلوب.بدون أدوية.. جمال شعبان يقدم 7 نصائح لخفض الضغط المرتفعجراحة 12 ساعة.. جمال شعبان يروي تفاصيل معجزة طبية على يد أطباء الأزهرليس لشم الفسيخ.. نصائح جمال شعبان في شم النسيمهذه الأشياء دمرت البشرية بعد السلاح النووي.. جمال شعبان يحذروأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن الزعل يسبب ارتفاع ضغط الدم، ويكسر القلب، ويسبب خلطات، ويصيب الأشخاص بالسرطان.ولفت إلى أن أشد أنواع الزعل هو المكبوت، الذي يقوم صاحبة بكتمان الزعل وعدم الفضفضة لأحد، معلقًا :" الزعل وارد في الحياة اليومية ولكن الإنسان الشاطر هو من يتحكم في...
خسارة الوزن أحد أهم الأمور التي تشغل بال الرجال والنساء الذين يعانون من وزن زائد ويبحثون عن طرق تخسيس سريعة وفعالة، لذا فمن الأفضل إدخال روتين مشروبات لحرق الدهون في النظام الغذائي بشكل يومي وذلك للإسراع من خسارة الوزن وحرق الدهون بشكل أسرع . وهناك العديد من مشروبات حرق الدهون السريعة التي تمنحك نتائج مذهلة إذا واظبطت عليها يوميا مع ممارسة الرياضة وتحسين النظام الغدائي.وخلال السطور التالية نستعرض لكم أهم مشروبات لحرق الدهون يمكنك الاعتماد عليها لخسارة الوزن بسرعة: 1- الشاي الأخضر يعد الشاي الأخضر خياراً جيداً كأحد المشروبات لحرق الدهون، فهو يسهم في تخفيف الوزن نظراً لكونه منخفض السعرات الحرارية، كما أنه غني بالعديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي لها دور في تحفيز عملية الأيض وزيادة حرق الدهون في الجسم. 2- خل التفاحيمكن...
#سواليف كشفت ابنة الأسير الأردني، عبد الله البرغوثي، عن تفاصيل التعذيب الشديد، الذي يتعرض له والدها في سجون الاحتلال. وأوضحت تالا البرغوثي ابنة الأسير، في منشور عبر حسابها بموقع فيسبوك، أن محامية والدها خرجت من الزيارة التي أجرتها، “والدموع تملأ عينيها، وغير قادرة على التعبير عما شاهدته بسبب بشاعة المعاملة”. وقالت المحامية إن الأسير البرغوثي، يعاني ضربا مفرطا بواسطة أدوات قمعية مثل الأحزمة والعصي الحديدية، وتبدأ عملية تعذيبه، بعد إفراغ القسم بالكامل من الأسرى، وتركه مع السجانين لوحده. مقالات ذات صلة أسعار الذهب محليا 2025/04/26 وأضافت: “أكدت أن هذه الممارسات الوحشية، أدت إلى كسور شديدة في عظامه، مما جعله غير قادر على الحركة أو الوقوف بشكل طبيعي”. ويعاني الأسير البرغوثي أيضا، من دمامل وجروح مفتوحة على جسده، دون...
يسعى الإعلام الإسرائيلي إلى بث الفرقة بين المقاومة الفلسطينية وسكان غزة، عن طريق إبراز وتضخيم بعض الأصوات المعارضة لحركة حماس.تصريحات حسين العولقيوفي هذا السياق، نشر رئيس قسم الوطن العربي في كان 11 ومراسل بـ هيئة الإذاعة والتلفزيون الإسرائيلية روعي كايس، سلط الضوء على تصريحات أحد الشيوخ السعوديين، ونشر فيديو خاص به - وهو يدلي برأي خاص له في حماس - وعلق عليه مدعيًا: الشيخ السعودي حسين العولقي يطالب بحماية الفلسطينيين من حماس.تفاصيل مسودة اتفاق هدنة دائمة في غزة بين حماس وإسرائيلحماس ترفض قرارات المركزي الفلسطيني.. وتدعو لإعادة بناء منظمة التحريروعلق كايس على مقطع الفيديو قائلا "الجزء الذي يقلق أنصار حماس وشركائها أن الشيخ السعودي حسين العولقي مؤخرًا رفع مقطع فيديو على تيك توك لنفسه من الكعبة في مكة المكرمة، حيث...
آلام البلاعيم أو ما يطلق عليه البعض التهاب الحلق، هو شعور مؤلم وحكة في الجزء الخلفي من الحلق ( البلعوم )، يحدث هذا عندما يُصاب الغشاء المخاطي المبطن للحلق بالتهاب، إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فقد يكون البلع أو التحدث مؤلمًا.هناك العديد من الأسباب التي تُسبب آلام البلاعيم ، بدءًا من العدوى الفيروسية والبكتيرية وصولًا إلى الحساسية والنوم مع فتح الفم، تختفي معظم أعراض التهاب الحلق بالرعاية المنزلية في غضون أيام قليلة، ولكن يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية إذا استمر ألام البلاعيم لديك لأكثر من أسبوع، أو تفاقم، أو ظهرت عليك أعراض مثل الحمى أو تضخم الغدد الليمفاوية .ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانعدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابأنواع آلام...
جفاف العين هو عدم قدرة العين على إنتاج الدموع بشكل صحيح، أو تبخرها بسرعة كبيرة، من طرق تخفيف هذا الانزعاج وضع كمادات دافئة واستخدام قطرات العين.يعاني المصابون بجفاف العين من إحساس بالوخز أو الحرقة في عيونهم، أو يشعرون كما لو أن شيئًا عالقًا فيها، قد تكون العين المصابة حمراء ومؤلمة أو تفرز إفرازات لزجة.كما يعاني المصابون بجفاف العين أحيانًا من عدم وضوح الرؤية، أو قد تتعب عيونهم بسهولة، خاصةً عند القراءة أو استخدام الكمبيوتر.ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفانعدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابترطيب العين في المنزل دون قطرات طبيةهناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل من أعراض جفاف العين وتمنع هذه الحالة.-كمادات دافئةتتكون الدموع من الزيت والماء والمخاط، تحتاج العين...
بقلم: كمال فتاح حيدر .. في الوقت الذي تحاول فيه المدن الأمريكية التقاط انفاسها وترميم بنيتها التحتية بعدما عصفت بها العواصف الساحقة، وزحفت نحوها الأعاصير الحارقة. تلوح في الأفق تهديدات مرعبة أكثر خطورة من سابقاتها. تتمثل بعواصف رعدية غير مسبوقة، وأمطار غزيرة مصحوبة بفيضانات عارمة قد تتحول إلى طوفان حقيقي يشبه الطوفان الذي شهدته سهول الميزوبوتاميا في زمن سيدنا نوح. يوم فتحت أبواب السماء بماء منهمر، وتفجرت الارض عيونا، والتقى الماء على أمرٍ قد قُدر. .فقد حذر خبراء الأرصاد الجوية من العواصف التي تسببت بهطول أمطار غير عادية إلى درجة وصفها خبراء الطقس: بأنها فيضانات تحدث مرة كل 100 عام أو حتى 500 عام. حيث ضربت مدينة هيوستن، تكساس، ثلاث فيضانات، كل منها يُحدث كل 500 عام، بين عامي...
أميرة خالد سلّط أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد الضوء على الفروقات الجوهرية بين الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن، مشيرًا إلى أن كليهما يحمل فوائد صحية تختلف باختلاف الحالة والاحتياج. وأوضح الحداد أن الماء الساخن يُسهم في استرخاء الجسم وتهدئة العضلات، إلا أنه في المقابل يزيل الطبقة الدهنية الطبيعية التي تغطي سطح الجلد، ما قد يؤدي إلى جفاف البشرة عند الاستخدام المتكرر. وفي المقابل، أشار إلى أن الاستحمام بالماء البارد يُعد خيارًا فعّالًا لتخفيف الآلام الجسدية، مؤكدًا أن كلما انخفضت درجة حرارة الماء، زادت فعاليته في تسكين الألم وتنشيط الدورة الدموية. وأكد على أهمية اختيار درجة حرارة الماء بما يتناسب مع احتياجات الجسم والحالة الصحية للفرد، داعيًا إلى الاعتدال وعدم الإفراط في استخدام أي من الخيارين. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/J3SUHGfqWXOmDaF_.mp4 إقرأ أيضًا حمامات...
صلاح الدين.. طفل نزل الماء لغرض السباحة فخرج جثة (تحديث)
يعيش المغرب منذ بضع سنوات تبعات التغير المناخي الذي أدى إلى توالي سنوات الجفاف وتراجع الموارد المائية فباتت عدة مناطق مغربية تعاني من نقص حاد في الموارد المائية وبالتالي من تراجع الأنشطة الفلاحية التي تشغل غالبية سكان القرى وهو ما اضطر العديد من المزارعين إلى التخلي عن الزراعة والهجرة إلى المدن، وقد دفعت أزمة العطش التي تعانيها منها القرى بل حتى بعض المدن المغربية الشيء الذي حذّر منه ناشطون بيئيون الى تداعيات استمرار سوء تدبير الموارد المائية واستنزافها في زراعات دخيلة في بلد يعاني الشح المائي فالأزمة ناجمة ليس فقط عن ارتفاع درجة الحرارة والجفاف بل ترجع كذلك إلى سوء التدبير اليومي للمياه أيضاً فالفلاحين يدبرون الماء بعشوائية كما نلاحظ غياب استراتيجية لتعبئة الموارد المائية والاستثمار في المياه ،ويشار أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق «ازرع نخلة.. سقيا الماء.. الصدقة الجارية»، لا تكد يداك تمسك بريموت التلفزيون وتقلب بين القنوات الفضائية المختلفة، إلا وتشاهد إعلانات دينية خاصة بجمع تبرعات تٌبث عبر قنوات “ تحت بير السلم” مستعينين بشيوخ كومبارس، للترويج والدعاية لجمع التبرعات الذائفة، من قبل عصابة احترفت النصب والاحتيال على المواطنين مستغلةً مشاعرهم الدينية وحبهم لفعل الخير.قناة "تحت بير السلم" و"شيوخ كومبارس"وفي ضربة أمنية قاسمة، نجحت الأجهزة الأمنية في تفكيك عصابة احترفت النصب على المواطنين باستغلال عاطفتهم الدينية وحبهم لأعمال الخير، تحت ستار مبادرات وهمية مثل " ازرع نخلة " و"سقيا الماء".وكشفت التحقيقات أن 4 متهمون تم ضبطهم، تمكنوا من جمع مبالغ طائلة بطرق غير مشروعة، مستغلين قناة فضائية غير مرخصة وشخصيات دينية زائفة كواجهة لأنشطتهم المشبوهة.سقوط عصابة تبرعات...
بن غفير يُرشق بزجاجات الماء أمام جامعة ييل ويردّ برفع شارة النصر في وجه المحتجين
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أفاد باحثون أنّهم اكتشفوا أدلةً على أن الكرة الأرضية يتكوينها الأولى كانت موطنًا لكميةٍ من الهيدروجين تفوق ما كان يُعتقد سابقًا، ما يُثير الشكوك حول المعتقدات السائدة بشأن أصول الماء وتطور كوكبنا.حلّل علماء من جامعة أكسفورد البريطانية نوعًا نادرًا من النيازك يُعرف باسم " كوندريت الإنستاتيت" (enstatite chondrite).يعود تاريخ هذه الصخرة الفضائية إلى حوالي 4.6 مليار سنة، ويُعتقد أنها تُشبه الأرض المبكرة من ناحية التركيب، وفقًا لدراسة نُشرت الأربعاء في مجلة " Icarus".وجد الباحثون أنّ غالبية الهيدروجين الموجود داخل النيزك كان جوهريًا بالفعل، وليس نتيجةً للتلوث، ما يُشير إلى أنّ الأرض المبكرة كانت موطنًا لكميةٍ كافية من الهيدروجين بشكلٍ سمح بتكوين جزيئات الماء.هذا الاكتشاف يُثير الشكوك عن الاعتقاد السائد بأنّ الهيدروجين وصل إلى الأرض عبر كويكبات...
أميرة خالد يشكّل الماء نحو 60% من وزن الجسم، مما يعكس مدى أهميته الحيوية في الحفاظ على توازن وظائفه المختلفة، فكل خلية، نسيج، وعضو داخل أجسامنا يعتمد بشكل أساسي على الماء، لذا فإن ترطيب الجسم ليس مجرد خيار، بل ضرورة يومية. ورغم تنوّع المشروبات المتوفرة في الأسواق، إلا أن القليل منها يضاهي الماء من حيث الفائدة، هذه قائمة بأفضل الخيارات للحفاظ على الترطيب بشكل صحي. لا شيء يتفوّق على الماء في بساطته وفعاليته، حيث ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، للحفاظ على النشاط الذهني والبدني، وتنظيم حرارة الجسم، ودعم عمليات الهضم. قد لا يتبادر إلى الذهن، أهمية اللبن كأحد مشروبات الترطيب، لكنه خيار ذكي. فالحليب غني بالبروتين، الكالسيوم، وفيتامين D، ما يجعله مفيدًا لتعويض السوائل وتغذية...
تعد القهوة من المشروبات الاساسية والمفضلة لدى الكثير لذا نقدم لك على طريقة الشيف ثريا الالفى طريقة تحضير القهوة المظبوط.طريقة عمل فنجان قهوة مظبوطإليك خطوات بسيطة لتحضير فنجان قهوة لذيذ ومظبوط:المكونات- 1-2 ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة (حسب الرغبة)- 1 فنجان ماء (حوالي 150-200 مل)- سكر (حسب الذوق)- حليب (اختياري) الأدوات..- إبريق قهوة أو ماكينة قهوة (حسب الطريقة المفضلة)- ملعقة- فنجان قهوة الخطوات..1. اختيار القهوة:- اختر نوع القهوة الذي تفضله، سواء كانت قهوة عربية، إسبريسو، أو قهوة تركية.2. غلي الماء:- في إبريق، اغلي الماء حتى يصل إلى درجة الغليان.3. إضافة القهوة:- إذا كنت تستخدم القهوة المطحونة، أضف 1-2 ملعقة صغيرة من القهوة إلى الماء المغلي. إذا كنت تستخدم ماكينة القهوة، ضع القهوة في الفلتر.4. التحريك:- إذا كنت تستخدم الإبريق، حرك القهوة في...
تعد القرفة القرفة تُشكل مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية والحديد والكالسيوم إضافةً للعناصر الغذائية الأخرى الهامة، وبسبب هذه المكونات للقرفة فإن فوائدها جدًا عديدة للصحة.الفوائد في ما يأتي: ووفقًا لما جاء في موقع tuasaude نقدم لك فى هذا التقرير فوائد القرفة..1. العسل والقرفة لعلاج التهاب المفاصليخلط العسل مع الماء الدافيء , وتضاف اليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة , ويستخدم صباحا ومساءا بواسطة تدليك الجسم في مكان الألم , وقد تظهر نتائجه في معظم الحالات في غضون خمس عشرة دقيقة.2. العسل والقرفة لمنع تساقط الشعرلتساقط الشعر أو الصلع ، يحضر زيت زيتون ساخن ، وملعقة واحدة من العسل وملعقة من مسحوق القرفة , وتفرك على الرأس , وينتظر لمدة 15 دقيقة تقريبا قبل غسله بالماء الدافيء.3. العسل والقرفة لوجع الأسنانعجينة مصنوعة من...
يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر تجاه وباء قصر النظر بين الأطفال والمراهقيناحذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكلتعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار الأمثل عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تُبقيك رطبًا، يتفق الخبراء على ضرورة شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. 2. الحليببالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين د الغنيين به، يحتوي الحليب أيضًا على البروتين الذي يساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالطاقة.3. ماء بنكهة الفواكهإذا كنت ترغب في إضافة نكهة مميزة إلى الماء، فإن إضافة الفاكهة...
زنقة 20 ا الرباط قال رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، إن المغرب يواصل بثبات مساره نحو تنمية منخفضة الانبعاثات الكربونية، مشددًا على أن الطاقات المتجددة تمثل ركيزة استراتيجية لتحقيق السيادة الطاقية وضمان الأمن المائي والتنمية المستدامة، وذلك خلال افتتاحه، اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025، لأشغال الدورة الـ16 لمؤتمر الطاقة بمدينة ورزازات. وأوضح أخنوش، في كلمته الافتتاحية، أن اللقاء ينعقد في سياق دولي يتسم بتسارع التحولات المناخية والطاقية، والضغط المتزايد على الموارد، لاسيما الماء والطاقة، مما يفرض تفكيرًا معمقًا في سبل التوفيق بين التنمية وحماية البيئة. وأكد رئيس الحكومة أن المغرب، تحت القيادة المتبصرة لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، انخرط منذ سنوات في تحول طاقي عميق، عبر الاستثمار في الطاقة الشمسية والريحية والكهرمائية، وصولا إلى الهيدروجين الأخضر، مشيرا إلى أن...
حمد الناصري حضر رجلٌ من بلاد المصبّ المائي العذب، المحاذي لرمال الأعراب الذهبية، وقد قيل إنهم أقوام مُستعربة أو خليط من الأعراب إلى مجلس يجتمع فيه كبار رجال الأعراب. وهو عبارة عن سبلة أو مؤتلف يجمعهم ويتخذون فيه قرارًا موحدًا. مجلس تم تشكيله حديثًا باسم 'متحد الأعراب' بقيادة نجيب الزهران، كبير الرمال الغربية وبحر المرجان، وقرية لؤلؤة المرجان، التي تم تعديلها بعد تبنيه زعامة تحالف بحر المرجان"، لكن نجيب الزهران، الذي اشتهر بلقب الأمير، قرر اعتماد عبارة 'الأمير نجيب الزهران. ولأن الأمير نجيب الزهران قد كوّن تحالفًا باسم بحر المرجان، فقد عرّف هذا التغيير بأنه لجمع شمل الأعراب جميعًا في وحدة تُعرف بهم جميعًا. وتم اقتراح اسم "مجلس رمال الأعراب الذهبية" بدلًا من 'متحد الأعراب'، حيث كانت قراراته غير...
ركزت صحف ومواقع عالمية على المأزق الذي يواجه الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة وعجزه عن تفكيك قدرات المقاومة، وعلى استمرار معاناة النازحين خاصة في ظل توقف إسرائيل عن الحديث عن المناطق الآمنة. فقد كتبت صحيفة "معاريف" الإسرائيلية أن القتال المتواصل في غزة يظل تحديا معقدا بالنسبة إلى الجيش الإسرائيلي، ويظهر أن تفكيك قدرات حركة المقاومة الإسلامية (حماس) يظل هدفا غير واقعي، "فشبكة الأنفاق وحدها متشعبة بطريقة يصعب حصرها ومنع حماس من الاستفادة منها".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2هذه هي التنازلات الكبرى التي يطلبها ترامب وبوتين من أوكرانياlist 2 of 2المحكمة العليا في إسرائيل أبقت بعضا من إفادة رئيس الشاباك طي الكتمانend of list وتضيف الصحيفة أن الأشهر الماضية أظهرت قدرة لدى حماس على تجميع صفوفها، وتبيّن أن...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة "الطيران المدني" توافق على التصميم لأول مهبط طائرات عمودية هجينة في الدولة خبراء: الذكاء الاصطناعي ليس بديلاً للبشر تنطلق الجولة الأولى من بطولة الإمارات للتزلج على الماء، الجمعة، وينظمها نادي أبوظبي للرياضات البحرية حتى الأحد المقبل، بمشاركة أكثر من 70 متسابقاً يمثلون 12 جنسية، ويتنافسون في 14 فئة ضمن «الويك بورد» و«الويك سيرف»، ومن المقرر أن تنطلق المنافسات يومياً ابتداء من الساعة التاسعة صباحاً، على أن تختتم بتتويج الفائزين في مختلف الفئات.ويأتي تنظيم البطولة في إطار أجندة الموسم الرياضي البحري للنادي، وجهود دعم ونشر الرياضات المائية الحديثة، واستقطاب أبرز المواهب المحلية والدولية، في أجواء تنافسية احترافية.وتتوزع البطولة إلى قسمين رئيسيين هما منافسات «الويك بورد»، والتي تعتمد على الحركات الهوائية والتوازن على سطح الماء،...
سؤال يحير أغلب الأمهات الجدد وهو متي أبدأ فى إعطاء رضيعي الماء؟ وما الكمية المناسبة؟ وهل حقا يحتاج رضيعي الماء؟ أليك التفاصيل .هل يحتاج طفلي الرضيع إلى شرب الماء؟ وإن كان نعم، فمتى؟ وكم؟قال الدكتور يوسف على فريد استشارى طب الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إن هناك بعض المفاهيم المغلوطة وراء إعطاء الرضيع الماء عن الوقت المناسب والكمية.هل يحتاج طفلي الرضيع إلى شرب الماء؟ وإن كان نعم، فمتى؟ وكم؟وأكد استشارى طب الأطفال فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن أول ستة أشهر، الحليب وحده يكفي، وذلك بحسب ما وصت به منظمة الصحة العالمية وأغلب الجهات الطبية حول العالم، مشيرا إلى أن الرضيع لا يحتاج لأي نوع من السوائل خارج حليب الأم أو الحليب الصناعي قبل إتمامه ستة أشهر من العمر.فالرضاعة...
نجح باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية في توليد الكهرباء بكفاءة عالية من مياه الأمطار باستخدام تقنية بسيطة وغير مكلفة تعتمد على تدفق الماء في أنابيب صغيرة، نشرت النتائج مؤخرا في دورية "إيه سي إس سينترال ساينس" التابعة للجمعية الكيميائية الأميركية. تقترح الدراسة نهجا مبتكرا لتوليد الطاقة يعتمد على مفهوم يسمى "تدفق السدادة" بدلا من التدفق المستمر للماء، ويؤكد الباحثون أن هذا الاكتشاف يمكن أن يحدث نقلة نوعية في الاستفادة من المطر بوصفه مصدرا نظيفا ومتجددا للطاقة، خصوصا في المناطق الحضرية والمناطق النائية. يقول سيولينغ سو، المشرف الرئيسي على الدراسة، والأستاذ المشارك في قسم الهندسة الكيميائية والبيولوجية الجزيئية في كلية التصميم والهندسة في الجامعة الوطنية في سنغافورة، في تصريحات حصرية للجزيرة نت: "أعتقد أن هذه التكنولوجيا يمكن أن تُغير الطريقة التي...
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إنّ المشاهير يصابون بالاكتئاب اللانمطي، وهو ما يميزهم عن الاكتئاب الذي يُصاب به الأشخاص العاديون.بسمة وهبة: لا مساحة خصوصية للمشاهير.. وبعضهم يصاب بالاكتئاب لهذا السبباستشاري الصحة النفسية يستعرض اكتئاب المشاهير اللانمطي “الاكتئاب المبتسم"وأضاف، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "90 دقيقة" على قناة "المحور": "من 15% إلى 40% يصابون بالاكتئاب المبتسم، وهو اكتئاب عالي الأداء، يحتاج فيه الإنسان إلى بذل جهد كبير جدًا لقمع مشاعره الباطنية وعدم إظهار الاكتئاب".وتابع: "في هذا النوع من الاكتئاب، نرى الابتسامة على وجه الشخص المشهور، بينما يعاني في داخله معاناة شديدة، ولا يستطيع ترميم شرخ قلبه. بالإضافة إلى ذلك، يعاني المشاهير من متلازمة البط، والدليل على ذلك أن الأمير هاري، نجل الأميرة ديانا، أصيب بالاكتئاب، إلى...
البلاد ــ جازان في لحظة يصمت فيها البحر، ويغمر سطحه الهادئ ضوء الصباح الذهبي، تشقّ مجموعة من الدلافين صفحة الماء، تقفز بخفة وسط الأمواج بحركات متناغمة، تحت السماء المفتوحة، في مشهد طبيعيّ أخّاذ تحتضنه جزر فرسان، لؤلؤة البحر الأحمر، التي تخبئ بين شعابها أسرار الحياة البحرية وروعتها. وتتميّز الجزر- إلى جانب جمالها الخلاب- بتنوّع بيولوجي جعلها موطنًا طبيعيًا للدلافين، التي تجد في مياهها الغنية بالغذاء والمحمية من التلوّث بيئةً مثالية للحياة والتكاثر. ويُرصد في محيط جزر فرسان ما لا يقل عن خمسة أنواع من الدلافين؛ من أبرزها دلافين (الأنف الزجاجي، والدلافين الدوّارة)، التي تُعد من أكثر الأنواع حيوية وتفاعلًا مع الزوّار، لا سيّما خلال الرحلات البحرية الترفيهية، التي تشهد إقبالًا واسعًا من محبي الطبيعة وهواة التصوير تحت الماء. وتُسهم هذه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمثل الأكلات الشعبية والتراثية جزءًا أساسيًا من هوية المصريين الثقافية، حيث تعكس هذه الأكلات تاريخًا طويلًا من التقاليد والممارسات التي انتقلت عبر الأجيال، وتستمر في الحفاظ على مكانتها في الموائد المصرية، كما تتميز الأطعمة الشعبية بتنوعها واستخدام مكونات محلية، مثل الفول والطعمية وحمص الشام، التي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، وتحمل تلك الأطباق قيمًا اجتماعية؛ فهي تجمع العائلات والأصدقاء حول مائدة واحدة وتُعد رمزًا للكرم والضيافة، كما تشكل الأكلات المورثة جزءًا من الاحتفالات والمناسبات الخاصة، مثل الكشري في العيد أو الفتة في رمضان، ورغم التغيرات العصرية، هناك عدة أكلات مازالت تحظى باهتمام المطبخ المصري، حيث تساهم في الحفاظ على التراث الشعبي وتعزيز الروابط الاجتماعية بين الأفراد.ويعتبر حمص الشام من أشهر المشروبات في مصر،...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق علاج الأرق والقلق والتوتر وذلك من خلال الأعشاب والوصفات الطبيعية.ووفقا لما جاء فى موقع “ tuasaude” نعرض لكم مشروبات طبيعية تساعد فى علاج الأرق والقلق والتوتر.البابونجيتشهر مشروب شاي البابونج الدافئ بقدرته الكبيرة على تهدئة الأعصاب لذا ينصح به لعلاج التوتر والأرق و أظهرت بعض الدراسات فعالية هذا النبات في تحفيز النعاس بفضل خصائصه المهدئة مما يساعد بشكل كبير فى علاج الأرق. ورغم أن آلية عمله الدقيقة غير معروفة تمامًا، يُعتقد أنه يؤثر على مستقبلات البنزوديازيبين، مما يُقلل من فعالية الجهاز العصبي.يمكن للبخار الذي يطلقه البابونج عند استنشاقه أن يساعد في تقليل مستويات التوتر.مكونات البابونج:حفنة واحدة من أزهار البابونج الطازجة250 مل من الماء المغليكيفية تحضير البابونج:اغسل الزهور وجففها بمنشفة ورقية ثم ضعها في الماء المغلي...
اتضح أن ما يقرب من ثلثينا لا يشربون كمية كافية من الماء، وأن كل ما نشربه من شاي أو أي مشروبات أخرى لا يُجدي نفعًا، بل على العكس تمامًا، وذلك وفقا لتقرير نشره موقع “MERTO” البريطاني. والأسوأ من ذلك أن واحداً من كل ثلاثة أشخاص لا يشرب الماء على الإطلاق طوال اليوم، ونحو نصف هؤلاء الأشخاص ليس لديهم أي فكرة عن كمية الماء التي ينبغي لهم شربها. ماذا يفعل الجفاف بجسمك وما هي أعراضه الرئيسية؟ يشرح التقرير أنه على الرغم من أن العطش قد يكون الإشارة الأكثر وضوحًا إلى حاجتك إلى زيادة شرب الماء – إلا أنه بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى هذه المرحلة، من المحتمل أنك تعاني بالفعل من مستوى منخفض من الجفاف. ولهذه الأسباب “من الأفضل...
مع ارتفاع درجات الحرارة فإن الترطيب هو المفتاح، حيث إن الحفاظ على ترطيب جسمك من خلال تناول السوائل الطبيعية يحميك من الجفاف في الطقس الحار ويمنع أعراضًا مثل الإرهاق والتعب والخمول وحتى الصداع، وفقًا لتقرير موقع “Healthline”.فيما يلى.. مشروبات طبيعية هترطب عليك في الموجة الحارة تحميك من الجفاف عصير الليمون عصير الليمون هو مشروب صيفي كلاسيكي، ومن خلال إضافة لمسة من المعادن، يمكنك جعله أكثر صحة، قم بعصر الليمون الطازج مع الماء ويفضل عدم تحليته بالسكر، ممكن تحليته بالعسل.ماء الخيار مع النعناع الماء المنقوع هو وسيلة ممتازة لإضافة نكهة إلى روتين الترطيب الخاص بك خاصة في الطقس الحار، ولتحضير الماء المنقوع، قطع الخيار إلى شرائح وضعه مع الماء وأضف إليه بعض أوراق النعناع الطازجة.ماء جوز الهند ماء جوز الهند هو...
زنقة 20 | الرباط انعقدت أمس الإثنين، الدورة الثامنة للمجلس الإداري للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب ، تحت رئاسة وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، بتفويض من رئيس الحكومة. وقد خُصصت أشغال هذه الدورة بالأساس للمصادقة على مخطط التجهيز للفترة 2025-2030، وخطط العمل وميزانيات المكتب، بالإضافة إلى دراسة حصيلة الإنجازات والحسابات. و شددت الوزيرة على أهمية هذه الدورة التي تنعقد في سياق يتميز برهانات كبرى مرتبطة بالتحول الطاقي والإجهاد المائي. كما نوهت بالمجهودات التي يبذلها المكتب وفرق عمله من أجل تنفيذ التوجيهات الملكية السامية في مجالات الطاقة والماء والتنمية المستدامة. وأكد طارق حمان، المدير العام للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب على التحولات العميقة التي تشهدها قطاعات الكهرباء والماء الصالح للشرب، مشيرًا إلى تعبئة المكتب لمواجهة التحديات المرتبطة بالإجهاد المائي...
#سواليف كشفت شركة CovaConcepts الناشئة عن HydraJet، وهو قارب جديد للتزحلق على الماء يتم التحكم فيه عن بُعد، والقارب من ابتكار المخترعة الشابة تامارا، مهندسة الفضاء ذات الرؤية المبتكرة للمركبات المائية، ويُعد HydraJet مزيجاً فريداً من #الطائرة_المائية والقارب الهوائي، على عكس قوارب التحكم عن بُعد التقليدية أو الأجنحة المائية. ووفق “إنترستينغ إنجينيرينغ”، فالابتكار هو #قارب_سريع ورشيق ينزلق على #الماء، مدفوعاً بمروحة كهربائية أنبوبية (EDF) بقطر 70 مم مثبتة في الأعلى.وتدفع المروحة العلوية هيكل HydraJet الخفيف والمتين المصنوع من #ألياف #الكربون المعاد تدويرها عبر الماء. وقدّم الفيديو الجديد للشركة الناشئة لمحة عن نموذجها المصغر الأنيق المصنوع من ألياف الكربون، و يوفر HydraJet معلومات قيّمة عن تقنية الطائرات المائية، ويستخدم بطارية بسعة 2900 مللي أمبير/ساعة. مقالات ذات صلة محطة الفضاء الدولية...
#سواليف “الآلة التي عطشت” ” من #رواية: #قنابل_الثقوب_السوداء “ كان جاك يحدّق من خلف الزجاج السميك، يتأمل هذا الفراغ اللامنتهي خارج الشراع، حيث لا شيء سوى السواد والصمت. بينما تتوهج نجوم خافتة في الأفق. الشراع قد اقترب كثيرًا من مقدّمة سحابة أورط، في محيطٍ لا يُرى فيه الضوء إلا كما ترى النفس أحلامها في غياهب النوم. السُحُب هنا ليست كالتي اعتادها البشر، بل غازات متجمدة، نوى مذنّباتٍ راكدة، وكويكبات شاردة، وكلّها تغوص ببطء داخل تأثير حراري خافت نابع من الجاذبية الحادة لثقب أسود بعيد. تأثيره لا يُرى، لكن يمكن قياسه. كما تُقاس الحمى دون لمس الجلد. مقالات ذات صلة الزعبي تفتتح معرض الصور الفوتغرافية بتنظيم من ملتقى الصورة الثقافي ومديرية ثقافة إربد 2025/04/18 لقد قطعوا...
يحتفل المصريون اليوم بعيد شم النسيم 2025، والذي يتزامن كل عام مع طقوس تناول وجبات الفسيخ والرنجة، ويحتاج البعض إلى معرفة العصائر والمشروبات التى يجب تناولها بعد هذه الوجبة التي يحذر منها أغلب الأطباء .لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض المشروبات التى يمكنك تناولها بعد الرنجة والفسيخ وفقا لموقع boldsky.مشروبات تناولها بعد الرنجة والفسيخ..1-عصير الليمون والزنجبيل..ويمكن شرب الليمون و الزنجبيل مع مسحوق الكمون، ويقدم دافئا2-عصير الليمون ..فالليمون مع الماء والعسل الأبيض الدافئ أن يؤدي إلى الحد من آلام المعدة والحموضة، ويعمل على تسهيل عملية الهضم.3-عصير الخضار..يساعد تناول عصير الخضار المكون من الجرجير والكرفس بعد الإفطار في التقليل من فرص الإصابة بالحموضة واضطراب الجهاز الهضمي . 4-الماء..يُعتبر الماء العنصر الأساسي والأكثر فعالية في تخليص الجسم من السموم بعد تناول الفسيخ والرنجة. إذ...
البلاد – رام الله وسط ظروف إنسانية متدهورة وتحت الحصار الخانق، دقّت الأمم المتحدة ناقوس الخطر من جديد محذرة من كارثة وشيكة في قطاع غزة، حيث يعيش نحو مليوني شخص، معظمهم من النازحين، دون أي مصدر دخل أو غذاء، بينما يستمر إغلاق المعابر ويُمنع دخول المساعدات الحيوية. ففي سلسلة بيانات صدرت خلال الساعات الماضية، حذّر برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة من “الخطر المتزايد” الذي يهدد سكان القطاع المحاصر نتيجة التناقص الحاد في المخزون الغذائي. وأكد البرنامج أن مئات الآلاف من الفلسطينيين في غزة باتوا مهددين بالمجاعة، في ظل غياب أي مورد اقتصادي، وتدهور الأمن الغذائي إلى مستويات غير مسبوقة. وأشار البرنامج إلى أن الوضع بلغ مرحلة حرجة بسبب الانقطاع التام لوصول الإمدادات الغذائية، نتيجة استمرار إغلاق المعابر الحدودية، ما...
المناطق-متابعاتيحتاج الأشخاص الذين يبحثون عن إنقاص الماء في أجسامهم إلى اتباع بعض الإرشادات والأنشطة خاصة في ساعات الصباح، والتي تتضمن تجنب الوجبات السكرية أو المصنعة كونها تؤدي إلى تفاقم احتباس الماء، مع ضرورة تناول أطعمة كاملة غنية بالبروتين لأنها تجعل مستويات السكر في الدم مستقرة وتقلل احتباس الماء غير الضروري.وجاء في الإرشادات الصحية أيضاً تناول مشروب غني بالمغنيسيوم، لأن المغنيسيوم يعمل كبطل خارق في موازنة مستويات السوائل في الجسم، مع تنظيم الترطيب وتقليل الانتفاخ، بينما تمنح الحركة اللطيفة في الصباح الباكر ميزة التخلص من احتباس الماء.أخبار قد تهمك الأطعمة فائقة المعالجة تضر القلب والدماغ 21 أبريل 2025 - 1:37 صباحًا دراسات مناخية دقيقة تسبق الفعاليات في المملكة 21 أبريل 2025 - 1:32 صباحًاويُنصح أيضاً بالاستحمام البارد كونه يقلل الانتفاخ ويشجع...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: انسداد شرايين الرقبة قد لا يستدعي تدخلا جراحيا، الوقوع في حب الذكاء الاصطناعي وارد، شرب الماء الدافيء على معدة فارغة له أضرار على الصحة، عرضان بسيطان يشيران إلى الإصابة بسرطان القولون المميت، الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة نهائيًا، عصير فاكهة لذيذ يخفف من التهابات القولون التقرحي بنسبة 40%، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتانسداد شرايين الرقبة قد لا يستدعي تدخلا جراحيا .. دراسة تكشفالوقوع في حب الذكاء الاصطناعي وارد .. دراسة علمية تحذرعلى عكس الشائع .. شرب الماء الدافيء على معدة فارغة له أضرار على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد تلوين البيض في شم النسيم، فهي عادة تربينا عليها جميعا، إليكم طرق طبيعية وآمنة لتلوين البيض في شم النسيم وجميعها موجودة في مطبخك وبعيدة تماما عن الألوان الصناعية:تلوين البيض بالأحمر والوردي في شم النسيميمكنك الحصول على درجات الوردي والأحمر بشكل طبيعي من البنجر- قطعي ثمرة بنجر لمربعات صغيرة وضعيهم في كوبين من الماء وملعقتين خل.- اتركي البنجر على النار حتى الغليان بحيث يصبح لون الماء أحمر، ثم هدئي النار واتركيه حتى يصبح البنجر طريًا وناعما.- ثم صفي الماء من البنجر واتركيه يبرد قبل استخدامه في تلوين البيض. يمكنك غمر البيض فيه الماء بالكامل لتشرب اللون أو استخدام الفرشاه في عمل رسوماتك الخاصة.تلوين البيض بدرجات البنفسجي والأزرقيمكنك الحصول على لوني البنفسجي والأزرق من الكرنب البنفسجي.-...
رغم الفوائد المعروفة لبدء اليوم بكوب من الماء، إلا أن الإفراط في شرب الماء الدافئ على معدة فارغة بشكل يومي قد يترتب عليه مجموعة من الآثار السلبية على الصحة.مخاطر شرب الماء الدافئهناك بعض المخاطر المحتملة التي قد يتعرض لها الجسم نتيجة تناول كميات زائدة من الماء الدافئ على الريق، بحسب ما ذكره موقع “هيلث سايد”، وتشمل ما يلي :خبير تغذية يقدم نصائح لتقليل مخاطر الفسيخ.. وتحذير لبعض الفئات من تناولهدراسة: هذا هو الوقت الأمثل لتناول وجبة الفطور لتحقيق أفضل فائدة صحيةـ ارتجاع الحمض:قد يؤدي شرب الماء الدافئ صباحًا إلى تفاقم أعراض ارتداد الحمض المعدي، وهي الحالة التي يعود فيها الحمض من المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة في المعدة وألمًا في الصدر ومضاعفات مزعجة أخرى.ـ تآكل الأسنان:الاستهلاك اليومي للماء الدافئ لفترات...
الرباط (الاتحاد)أكد كتّاب من الإمارات والمغرب أن حضور الماء في السرد الأدبي يمثل رمزاً للتحول والحياة والارتباط بالذاكرة الإنسانية، مشيرين إلى أن علاقة الأدباء بالماء تتجاوز الرمزية التقليدية لتعبر عن تجارب شخصية ومخيلة متجددة.جاء ذلك خلال جلسة حوارية بعنوان «الماء في السرد الأدبي»، نظمتها هيئة الشارقة للكتاب، ضمن فعاليات الشارقة ضيف شرف الدورة الثلاثين لمعرض الرباط الدولي للنشر والكتاب، تحدث خلالها الكاتبة الإماراتية لولوة المنصوري، والكاتب المغربي محفوظ عبد اللطيف، وأدارتها الكاتبة شيخة المطيري.وافتتح الكاتب محفوظ عبد اللطيف مداخلته بالتأكيد على أن صور الماء في الأدب تتعدد تبعاً للرؤى والأجناس الأدبية المختلفة، موضحاً أن الماء حين يظهر في شكل نهر أو جدول يرمز إلى الحيوية والاستمرار، بينما يرتبط البحر غالباً بموضوعات الهجرة والمجهول والصراع مع الحياة. أخبار ذات صلة...
الرباط: «الخليج»أكد كتّاب من الإمارات والمغرب أن حضور الماء في السرد الأدبي يمثل رمزاً للتحول والحياة والارتباط بالذاكرة الإنسانية، مشيرين إلى أن علاقة الأدباء بالماء تتجاوز الرمزية التقليدية لتعبر عن تجارب شخصية ومخيلة متجددة.جاء ذلك خلال جلسة حوارية بعنوان «الماء في السرد الأدبي»، نظمتها هيئة الشارقة للكتاب، ضمن فعاليات الشارقة ضيف شرف الدورة الثلاثين لمعرض الرباط الدولي للنشر والكتاب، تحدث خلالها الكاتبة الإماراتية لولوة المنصوري، والكاتب المغربي محفوظ عبد اللطيف، وأدارتها الكاتبة شيخة المطيري.وافتتح الكاتب محفوظ عبد اللطيف مداخلته بتأكيد أن صور الماء في الأدب تتعدد تبعاً للرؤى والأجناس الأدبية المختلفة، موضحاً أن الماء حين يظهر في شكل نهر أو جدول يرمز إلى الحيوية والاستمرار، بينما يرتبط البحر غالباً بموضوعات الهجرة والمجهول والصراع مع الحياة.وأشار إلى تأثير كتاب «الماء والأحلام»...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت شركة ريلمي، العلامة التجارية الأسرع نموًا في سوق الهواتف الذكية عالميًا، إطلاق سلسلة realme 14 Pro الجديدة في السوق المصري، والتي تشمل طرازي realme 14 Pro وrealme 14 Pro+، وتعد من أقوى هواتف الفئة المتوسطة من حيث التصوير والأداء بفضل تزويدها بتقنيات مبتكرة وكاميرات عدسات سوني ثلاثية مع زوم يصل إلى 120X، ما يجعلها رائدة في مجال الهواتف الذكية الموجهة للتصوير الاحترافي. كاميرا احترافية وعدسات سوني ثلاثية بدقة عاليةتأتي سلسلة realme 14 Pro بكاميرا رئيسية بدقة 50 ميجابكسل مزودة بمستشعر Sony IMX896، إلى جانب عدسة بيريسكوب 120X Superzoom تعتمد على مستشعر Sony IMX882، مما يتيح تكبير بصري فائق الجودة حتى 30X، ووضوحًا استثنائيًا حتى 120X باستخدام الذكاء الاصطناعي. كما تم دمج ميزة AI Ultra Clarity...
دبي (وام) أخبار ذات صلة المواهب يتألقون في البطولة الإقليمية لرابطة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو المستشفى الإماراتي العائم في العريش يستقبل دفعة من الطاقم الطبي الإندونيسي تمكن محمد عبيد المنصوري، لاعب منتخب الإمارات، من الفوز بالميدالية الذهبية، وتصدر الترتيب العام لفئة «توين تيب - رجال»، متفوقاً على السريلانكي أنيشكا دانيل (المركز الثاني)، ضمن منافسات بطولة دبي لألواح التزحلق على الماء بالمظلات (كايت سيرف)، التي نظمها نادي دبي الدولي للرياضات البحرية في مياه جزر دبي، بمشاركة 27 متسابقاً، وحل المصري أحمد حسن خليل في المركز الثالث.كما نجح «المنصوري» في إضافة الميدالية الفضية في فئة الحركات الاستعراضية (فري ستايل)، بعد منافسة قوية مع أبرز الرياضيين الدوليين في البطولة.وفي فئة الناشئين ضمن منافسات «فري ستايل»، حقق البطل الصاعد عيسى سلطان محمد آل...
مع اقتراب احتفالات المصريين بعيد شم النسيم 2025، والذي يتزامن كل عام مع طقوس تناول وجبات الفسيخ والرنجة، ترتفع مؤشرات التحذير من مخاطر هذه الأطعمة المالحة على الصحة العامة، وخاصة لما تحمله من نسب مرتفعة من الأملاح والمواد الحافظة.وللتغلب على هذه الآثار وتعزيز قدرة الجسم على التخلص من السموم، يقدم خبراء التغذية العلاجية مجموعة من المشروبات التي يُنصح بتناولها بعد هذه الوجبات مباشرة.أضرار الإفراط في تناول الفسيخ.. ورقم طوارئ للتعامل مع حالات التسمماحذر من التسمم فى شم النسيم .. 7 نصائح عند شراء وتناول الفسيخحكم أكل الفسيخ .. تعرف على الخلاف الفقهي ببن المذاهب الأربعةتحذير طبي قبل شم النسيم 2025..4 فئات ممنوعة تمامًا من الفسيخ والرنجة1- الماء.. خط الدفاع الأول لتنظيف الجسميُعتبر الماء العنصر الأساسي والأكثر فعالية في تخليص الجسم...
الرباط (الاتحاد)في أمسية احتفت بالشعر والتلاقي الثقافي العربي، نظمت هيئة الشارقة للكتاب، ضمن برنامج الشارقة ضيف شرف الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط، أمسية بعنوان «مرايا الكلام: قصائد إماراتية ومغربية تحت سماء الرباط»، أحياها الشاعران عبد الله الهدية من دولة الإمارات العربية المتحدة، وأحمد الحرشي من المملكة المغربية، وأدارتها الكاتبة أمل السهلاوي.افتتح الشاعر عبد الله الهدية الأمسية بنصوص مفعمة بالشجن، مستدعياً الذاكرة والحنين والغربة، حيث قرأ:«الظاعنون وراء الليل أين همُمرّوا على سدرة الأعراب وارتحلواأدّوا قرابينهم للأمس وانقسمواقبل الطواف فلا تاهوا ولا وصلوا»ليقدم صورة شعرية عن الترحال والغياب في الزمن العربي، ويعبر عن تيه الإنسان بين أطلال الأمكنة والذاكرة، وفي مقطع آخر من نفس القصيدة، يستعرض الهدية انسداد الأفق الشعري وانكسار الحلم، قائلاً:«جفّت ضروع قوافيهم على وطنٍ تناثرت من شظايا بابه...
الرباط: «الخليج»في أمسية احتفت بالشعر والتلاقي الثقافي العربي، نظمت هيئة الشارقة للكتاب، ضمن برنامج الشارقة ضيف شرف الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط، أمسية بعنوان «مرايا الكلام: قصائد إماراتية ومغربية تحت سماء الرباط»، أحياها الشاعران عبد الله الهدية من دولة الإمارات العربية المتحدة، وأحمد الحرشي من المملكة المغربية، وأدارتها الكاتبة أمل السهلاوي. الصورة افتتح الشاعر عبد الله الهدية الأمسية بنصوص مفعمة بالشجن، مستدعياً الذاكرة والحنين والغربة، حيث قرأ:«الظاعنون وراء الليل أين همُمرّوا على سدرة الأعراب وارتحلواأدّوا قرابينهم للأمس وانقسمواقبل الطواف فلا تاهوا ولا وصلوا»ليقدم صورة شعرية عن الترحال والغياب في الزمن العربي، ويعبر عن تيه الإنسان بين أطلال الأمكنة والذاكرة.وفي مقطع آخر من نفس القصيدة، يستعرض الهدية انسداد الأفق الشعري وانكسار الحلم، قائلاً:«جفّت ضروع قوافيهم على وطنٍتناثرت من شظايا...
أبدت سيدة إيطالية إعجابها الشديد بعادة سعودية إيجابية لفتت انتباهها خلال زيارتها للمملكة، وهي وضع عبوات المياه الباردة في الشوارع والطرقات مجانًا للمارة، دون أي مقابل مادي. وفي مقطع فيديو متداول، قالت الإيطالية: “في أوروبا، قد تحتاج إلى دفع دولارات لشراء زجاجة ماء، أما هنا في السعودية فالأمر مختلف تمامًا.. المياه تُترك للناس مجانًا، وهذا شيء رائع” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1745053282832.mp4
عادل الأحمدي إذا كانت مصر هِبَة النيل، فإنّ اليمن هبة المطر.. عليه قامت حضارته وثقافته ودينه وشدْوُه وهواه. لقد فطن اليمنيّ القديم إلى إقامة علاقة خاصة مع مزن السماء، فقام بحفظ مائه في السدود وهكذا استقر وتمدّن، فكانت معين وسبأ وحميَر وحضرموت وأوسان وقتبان. وكانت مأرب وبلقيس وأسعد الكامل ومئات التبابعة والمكاربة والأقيال. ورغم ابتعادهم عن ثقافة الجدود والسدود، إلا أن دوراً كبيراً لايزال يلعبه المطر في حياة اليمنيين، إذ المطر “ترمومتر” التفاؤل في أحاديث الأرياف والمدن والمؤثر الرئيس في مزاج الناس.. انهماره علامة البشرى يطفئ لهب القلوب وظمأ الزروع، وانقطاعه شارة نحس وبؤس، توقظ الإحباط وتبعث الشرور. في منتصف إبريل/نيسان من كل عام، يعقد اليمنيون أشواقهم إلى هذا الغيث المعلّق في كرم الله. في هذا التوقيت تبدأ السنة الزراعية...
تم إجراء أول سباق نصف ماراثون للروبوتات البشرية في العالم في بكين اليوم السبت، حيث عبر الروبوت "تيانجونج ألترا" خط النهاية في أكثر من ساعتين وأربعين دقيقة بقليل.وعلى الرغم من منح الروبوت أقصى طاقة ممكنة، تأخر " تيانجونج ألترا" كثيراً عن أسرع رجل في السباق، الذي عبر الخط في ساعة واحدة و11 ثانية تقريباً. وانضم نحو 20 روبوت ثنائي الأقدام إلى أكثر من 10 آلاف إنسان في السباق الذي يمتد إلى 21 كيلومتراً. وفصلت حواجز مسار عدو الروبوتات عن منافسيهم من البشر. أخبار ذات صلة "كليفلاند كلينك أبوظبي" تنفِّذ عن بُعد أول إجراء علاجي في العالم بمساعدة الروبوت «الروبوت» وبصمة الوجه أحدث ابتكارات طب الأمراض الجلدية وتم السماح للمهندسين بإجراء تعديلات على أجهزة التكنولوجيا المتقدمة...
طرق طبيعية لتلوين البيض في شم النسيم، لم يتبقي على شم النسيم سواء أيام قليلة ويعتبر شم النسيم من أجمل المناسبات اللي ينتظرها الجميع من الكبار والصغيرين في مصر كل سنة، ومن أهم تقاليده تلوين البيض، وهي عادة قديمة من أيام الفراعنة.وإذا كنت من هواة تلوين البيض وتتسائلين عن أفضل الطرق الأمنة لأطفالك أليك ألوان طبيعية من مطبخك تعطيكي طرق مضمونة بدون أضرار .تقدم خبيرة الأقتصاد المنزلى هبه محمد طرق طبيعية لتلوين البيض فى شم النسيم. الخطوة الأولى: تجهيز البيضقبل البدء في تلوين البيض، من المهم تحضيره بشكل صحيح لضمان نتيجة مثالية:قومي بسلق البيض جيدًا لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 دقيقة.بعد السلق، ضعي البيض في ماء بارد حتى يبرد تمامًا، مما يسهل تقشيره لاحقًا إذا رغبتِ في تناوله.يُفضل استخدام البيض...
كشفت دار الإفتاء المصرية، عن إجابة سؤال: ما هي الطريقة الصحيحة لغسل الميت؟ في إطار دورها التوعوي في الأمور الشرعية لكل مسلم.دعاء للميت بالجنة .. ردده يسعد به المتوفى ويغفر له ويضيء قبرهقرار عاجل بشأن المتهم بالتحرش بسيدة عربية في المعاديما هي الطريقة الصحيحة لغسل الميت؟وقالت دار الإفتاء، في إجابتها على سؤال: ما هي الطريقة الصحيحة لغسل الميت؟ إن أقلُّ ما يجزئ في غسل الميت استيعابُ بدنه بالماء مرةً واحدةً بعد إزالة النجاسة إن وُجِدَت، ولا تُشتَرَط نية الغسل في الغاسل، حتى إن الكافر لو غسَّل مسلمًا كفى، لكن لو مات إنسانٌ غرقًا لم يكفِ غرقه بالماء، بل يجب غسلُه.وتابعت: وأكملُ الغسل أن يُحمَل الميت إلى موضع خالٍ مستورٍ لا يَدخله إلا الغاسل ومَن لا بدَّ مِن معونته عند الغسل،...
أجابت دار الإفتاء المصرية، عن سؤال يقول سائله ما حكم نزول حمام السباحة بغرض التطهر من الجنابة؟ مشيرة إلى أن الفقهاء اتفقوا على أن تعميم الجسد كله بالماء فرض في الغسل، وهذا هو القَدْر المتَّفق عليه بين الفقهاء.وأضافت دار الإفتاء، عبر موقعها الإلكتروني، أن من نزل في البحر أو حمَّام السباحة وانغمس انغماسًا يَحْصُل منه تعميم الشَّعر والجسد بالماء، ناويًا رَفْع الجنابة، أجزأه ذلك في حصول الغُسْل الشرعي من الجنابة، موضحة أنه يُستحبُّ له التدليك خروجًا مِن خلاف مَن أوجبه من الفقهاء؛ إذ الخروج من الخلاف مستحبٌّ.شروط تدليك الأعضاء عند الاغتسال من الجنابةوأضافت دار الإفتاء أن الفقهاء اختلفوا في اشتراط دَلْك الأعضاء في الغُسْل: فيرى جمهور الفقهاء؛ من الحنفية والشافعية والحنابلة أنَّه من سُنن الغسل؛ حيث نصُّوا على أنَّ مجرد...
تعرّض 5 أشخاص للتسمّم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، ببلدية أولاد خالد دائرة سيدي بوبكر ولاية سعيدة. وتدخلت مصالح الحماية المندية على الساعة 14:09 من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء داخل مسكن بحي 70 مسكناً. وخلّف الحادث تسمّم 5 أشخاص من الجنسين، يعانون من ضيق في التنفس وحالة صدمة. تم إسعافهم ونقلهم إلى المستشفى المحلي.
تعرض 5 أشخاص ببتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء ببلدية أولاد خالد ودائرة سيدي بوبكر ولاية سعيدة. وتدخلت مصالح الحماية المندية على الساعة 14:09 من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء داخل مسكن بحي 70 مسكن. وخلف الحادث تسمم 5 أشخاص من كلا الجنسين لهم ضيق في التنفس وحالة صدمة، تم اسعافهم ونقلهم الى المستشفى المحلي.
بكلمات مؤثرة أختلطت فيها مشاعر الحزن بالحب، نعت الفنانة نانسي صلاح الفنان الكبير الراحل سليمان عيد، الذي وافته المنية صباح اليوم، بعد مسيرة فنية حافلة بالضحك والمواقف الصادقة التي رسّخت مكانته في قلوب الجماهير وزملائه على حد سواء. وكتبت نانسي عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي: "لا حول ولا قوة إلا بالله، وإنا لله وإنا إليه راجعون... ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته... هتوحشنا يا عم سليمان، يا جميل، يا طيب، يا حبيب الكل." و كلمات نانسي لم تكن مجرد نعي عابر، بل كانت شهادة حية على طيبة قلب الفنان الراحل، وعلاقته الوطيدة بزملائه داخل الوسط الفني. فنان اتفق الجميع على محبته، لما كان يتمتع به من روح مرحة، وتواضع نادر، وإنسانية ظلت تسبقه أينما حلّ.وقد لاقت تدوينتها تفاعلًا واسعًا...
مع ارتفاع درجات الحرارة ، يعاني الكثير منا من صداع صيفي مستمر لا يزول، وبينما قد يبدو تناول مسكن للألم الحل الأسرع، يشير الخبراء إلى أن العلاجات الطبيعية يمكن أن توفر راحة طويلة الأمد دون أي آثار جانبية.السبب الحقيقي لسرطان الأطفال.. 4 أشياء يجب على كل والد معرفتهاأفضل ماسكات البشرة في الصيفيشرح الدكتور ناريندرا ك. شيتي، كبير مسؤولي الصحة في مركز كشيمافانا للعلاج الطبيعي واليوغا، قائلاً: "يزداد شيوع الصداع خلال فصل الصيف بسبب الجفاف والتعرض لأشعة الشمس والروتين غير المنتظم، لكن ليس من الضروري الاعتماد دائمًا على الأدوية، فالطبيعة تمنحنا العديد من الأدوات للوقاية من الصداع وعلاجه بفعالية".ما هي الصداع الصيفي؟هناك أكثر من 200 نوع من الصداع، ولكن الأنواع التي يعاني منها معظم الأشخاص في الصيف عادة ما تكون الصداع...
بروز البطن أو ما يسمى الكرش قد يسبب إجراجاً عدا أنه مشكلة صحية تتسبب في مضاعفات صحية أخرى مستقبلاً، للتخلص من الكرش يجب اتباع نظام غذائي متوازن، تمارين المقاومة وتمارين الكارديو، وكلما ارتفعت نبضات القلب كلما زاد حرق للدهون. مشروبات لازالة الكرش في أسبوع الماء من فوائد الماء أنه يعزز عمليات حرق الدهون في الجسم، ويساهم الماء في زيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة وبالتالي التقليل من كميات الطعام المتناولة والمساعدة في خسارة الوزن، ويساهم في إزالة الكرش إذا كان سببه احتباس السوائل في البطن، فشرب المياه بكميات كافيه سيساعد في إعادة توازن السوائل في الجسم وإزالة نفخة البطن الناتجة عن احتباسها. وحسب الدراسات إن شرب الماء لا يسبب بروز البطن مهما اختلف الوقت الذي تم تناوله فيه سواء تم...
#الورق #محمد_طمليه * الخريف, وعندما أسقط أنا فقط, فيما تُزهر نباتات الزينة في بيوت أولئك الذين سقطوا في كل الفصول: أنا مجرد ورقة, أعرف, ولكني أنتسب لشجرة بلوط, أو برتقال, أو نخيل, أو أرز… هذه أشجار راسخة لا تقتلعها الريح العاتية, وتموت واقفة حين يتقدم بها العمر. * أنا الغابة, وينمو في ظلّ ورطوبة أشجاري فطر سام, وهذا نبت طارىء يُداس بالأرجل اذا خرج الناس للتنزه, أو خرجوا في مظاهرة. مقالات ذات صلة “سقا الله ،لمّا كنّا نلعب ب”سليمان العيسى”! 2025/04/13 * أنا التربة, ولي كل البذور, وأسخر ممن يزعمون أن الأعشاب يمكن أن تنمو على السجّاد العجمي في تلك البيوت: أنا الماء في جدول, ولا أقبل أن أكون “قالب ثلج” يسيح رويداً رويداً, ثم يذوب...
17 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: في بلاد الرافدين التي لطالما ارتبط اسمها بالماء، حيث يتعانق دجلة والفرات في ذاكرة التاريخ، يعيش العراقيون اليوم تحت وطأة أزمة مائية خانقة تهدد الحاضر وتلقي بظلال ثقيلة على المستقبل. تآكلت منابع المياه بفعل التغير المناخي وسوء الإدارة، وتفاقم الهدر من ثلاث جهات: البنية التحتية المتهالكة، والتشريعات الغائبة، وسلوك الاستهلاك غير الرشيد. في ظل هذا المشهد القاتم، ينهض صوت أممي يدعو إلى ترشيد الماء، لا من باب الرفاه بل من أجل البقاء. وأعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة “يونيسف” عن خطة متكاملة لدعم قطاع المياه في العراق، ترتكز على ثلاثة محاور استراتيجية، تبدأ بتعزيز المشاركة المجتمعية في حملات التوعية، وتحديدًا إشراك الشباب باعتبارهم أداة التغيير، وتمر عبر تحسين كفاءة الإدارة من خلال أتمتة الخدمات وتركيب العدادات...
اكتشف فريق من الباحثين طريقة ذكية لتحويل قطرات الماء المتساقطة مثل قطرات المطر إلى كهرباء قابلة للاستخدام. وأوضح موقع "سايتك ديلي"، في تقرير ترجمته "عربي21" أنه من خلال توجيه القطرات عبر أنبوب عمودي ضيق لإنشاء تدفق سلِس، تمكنوا من فصل الشحنات الكهربائية وتجميع الطاقة بكفاءة مذهلة. ولم يتغلب هذا النظام البسيط على عيوب طرق فصل الشحنات التقليدية فحسب، بل أنتج أيضا طاقة كافية لإضاءة ١٢ مصباح LED.و مع تطبيقات محتملة على أسطح المنازل وفي البيئات الحضرية، يمكن أن يوفر هذا النظام المبتكر بديلا مستداما ومنخفض التكلفة للطاقة الكهرومائية. وعند تلامس مادتين، يمكن أن تتغير الشحنات على سطحيهما ومن الأمثلة المألوفة على ذلك الكهرباء الساكنة الناتجة عن فرك بالون على جلدك. وبالمثل، عندما يتدفق الماء على أسطح...
الكلى هي المسئولة عن إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، كما تزيل الأحماض التي تنتجها الخلايا، وتحافظ على توازن الماء والأملاح والمعادن، مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، في الدم.كما أنها تساعد هرموناتنا على التحكم في ضغط الدم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة عظامنا، كما ترون، وظيفتها أساسية، لذلك يجب علينا حمايتها.بعد إصابة دونالد ترامب.. كل ما تود معرفته عن مرضهللسعال والأنفلونزا.. تعرف على فوائد البرتقال الصحيةعادات تضر الكلىلذلك نقدم لكم فيما يلي أبرز العادات الشائعة التي تضر صحة الكلى:1. الإفراط في استخدام مسكنات الألمقد تُخفف مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) والمسكنات، آلامك وأوجاعك، إلا أنها قد تُلحق الضرر بالكلى، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض الكلى. لذا، قلل من استخدامك المنتظم...
مع اقتراب شمس النسيم تحضر اغلب النساء الى تلوين البيض مع أطفالهم، لذا نقدم لك فى هذا التقرير طريقة تلوين البيض لشم النسيم على طريقة الشيف سالى فؤاد. المقادير لتحضير تلوين البيض:-بيض مسلوق- ألوان الطعام- مناشف المطبخ الورقية- أساتيك صغيرة (تويست)- زجاجة رذاذ الماء (بخاخة أو رشاش ماء)..طريقة التحضير لتلوين البيض:المكونات المستخدمة..-افردي قطعة من مناشف المطبخ الورقية على سطح العمل ثم ضعي البيضة المسلوقة في منتصفها.-اجمعي أطراف الورقة بحيث أن تُغلف البيضة بشكل جيد ثم اربطيه باستخدام الأستيك (حلقات مطاطية صغيرة).-وزعي بضع قطرات من اللون الأزرق على المنديل، كرري ذلك باستخدام ألوان الطعام المختلفة، يُفضل إرتداءقفازات بلاستيكية حتى لا تتصبغ يديكِ.-رشي الماء على كافة جوانب البيض.-اضغطي على المناشف الورقية قليلاً لتتخلص من الماء-الزائد وتثبيت الألوان على قشرة البيض، كما هو موضح...
كشف نزار بركة، وزير التجهيز والماء، اليوم الثلاثاء، في جلسة بمجلس المستشارين، أن مشكلة توحل السدود تؤدي إلى فقدان 50 مليون متر مكعب من الطاقة التخزينية سنويًا، مبرزًا أن الوزارة أعدت برنامجًا لإزالة الأوحال من السدود. وأوضح الوزير، في كلمته، أن الوزارة أجرت دراسات حول وضعية السدود ونسب التوحل بها، وأنها اتخذت تدابير وقائية، من بينها اتفاقية مع وكالة المياه والغابات لعمليات التشجير، كحاجز طبيعي لمقاومة التوحل. وأشار بركة إلى أن الجفاف، الذي استمر ست سنوات، أثّر سلبًا على بعض السدود الصغرى، مشددًا على أن تكلفة إزالة الأوحال مرتفعة، حيث تبلغ 70 درهمًا للمتر المكعب الواحد. وأضاف الوزير أن الوزارة ستلجأ إلى تقنيات معينة في بعض السدود لوقف نمو النباتات، وأنها وقّعت اتفاقية بهذا الخصوص، ستبدأ بسد مولاي عبد الله....
طريقة عمل البطاطس الشيبسي، تعتبر البطاطس الشبسي من اهم الأصناف على السفرة فهي وجبة خفية بجانب الأطباق تناسب جميع الوجبات من فطار وغداء وعشاء، كما أنها محببة ومفضلة لدي الجميع كبار وصغار.طريقة عمل بطاطس الشيبسينستعرض لكم من خلال السطور التالية، طريقة عمل بطاطس الشيبسي في المنزل خطوة بخطوة، مع تقديم نصائح لضمان الحصول على أفضل النتائج، سواء كنت تفضلها مملحة أو بنكهة مميزة، للشيف هدي زعرب.المكونات لعمل بطاطس الشيبسيطريقة عمل بطاطس الشيبسي4 حبات بطاطس متوسطة الحجمزيت نباتي أو زيت الذرةملح حسب الرغبةنكهات إضافية مثل البابريكا أو الزعتر أو الجبنة البودرة اختياري طريقة عمل بطاطس الشيبسيحضري البطاطس: تبدأ عملية تحضير البطاطس بغسلها جيدًا يمكنك اختيار تقشير البطاطس أو ترك القشرة حسب تفضيلك، لكن يُفضل إبقاؤها مع القشرة لأنها تحتوي على الكثير من...
متابعات ـ يمانيون يجهل الكثيرون أن بعض الأطعمة تحتاج إلى نقع في الماء قبل استهلاكها لتحقيق أقصى فائدة غذائية منها، ولتسهيل عملية الهضم وتخفيف آثارها الجانبية على المعدة. إليكِ أبرز الأطعمة التي يُنصح بنقعها في الماء وفقًا لما أورده موقع Times of India: الزبيب: تنظيف للجسم وتعزيز للهضم نقع الزبيب في الماء طوال الليل يجعله أكثر فائدة للصحة، إذ يزيد من تركيز مضادات الأكسدة فيه، ويسهل على الجسم هضم سكرياته. كما يساعد الزبيب المنقوع على تنقية الجسم من السموم، ودعم وظائف الكبد، مما يجعله خيارًا ممتازًا لبدء اليوم. اللوز: غذاء للدماغ والبشرة تحتوي قشرة اللوز الخارجية على مادة “التانين” التي تعيق امتصاص العناصر الغذائية. لذلك يُنصح بنقعه طوال الليل لتقشيره بسهولة وتناوله في الصباح. ويُعرف اللوز المنقوع بدوره في تحسين...
إذا كنت تبحث عن سماعة أذن لاسلكية بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في سماعات الأذن اللاسلكية CMF Buds 2 والتي تأتي بالعديد من المواصفات العصرية ولعل أبرزها ميزة إلغاء الضوضاء النشط وإطالة عمر البطاريةأما عن سعر السماعات فمن المتوقع أن يكون سعرها أقل من 60 دولارًا أما اعن تصميمها فتحافظ سماعات Buds 2 على تصميمها المألوف والذي لايختلف كثيرا عن سلسلة السماعات السابقة التي تم طرحها في الأسواق وتأتي السماعات باللونين وهما الرمادي الداكن والبرتقالي، بالإضافة إلى خيار جديد باللون الأخضر الفاتح. ورغم صغر حجم مكبرات الصوت والتي تأتي بقطر 11 مم مقارنةً بالسماعة الأصلية، إلا أن السماعات تاتي بجودة صوت استثنائية.ميزات سماعات Buds 2تتميز سماعات الأذن بتقنية إلغاء الضوضاء (ANC) بقوة 48 ديسيبل، مقارنةً بـ 42 ديسيبل في الإصدارات السابقة من تلك...
قال نزار بركة، وزير التجهيز والماء، اليوم الثلاثاء، إن أمطار الخير التي تلت القرار الملكي المتعلق بعيد الأضحى، بعثت على الارتياح، خاصة بالنسبة للمراعي التي سيكون لها دور مهم في دعم القطيع الوطني. وأوضح بركة، في جوابه عن أسئلة شفوية بمجلس المستشارين، أن معدل ملء السدود بلغ حتى اليوم 49.44 في المائة، بفضل التساقطات المطرية التي عرفتها المملكة منذ شتنبر الماضي. وبلغت حقينة سدود المملكة ما مجموعه 6 مليارات و610 ملايين متر مكعب، مشيراً إلى أن السدود الجديدة، التي أُنشئت منذ سنة 2022، سجلت إمدادات بنحو 280 مليون متر مكعب من المياه. وتحدث الوزير عن 34 ألف كيلومتر مربع من المساحة المغطاة بالثلوج في مختلف مناطق المملكة، مقابل أقل من 10 آلاف كيلومتر مربع تم تسجيلها العام الماضي. وأوضح الوزير...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت وزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة، الثلاثاء، إعداد خطط لإنشاء مشاريع استراتيجية لمعالجة ملفات المياه والمجاري والطرق والسكن. وذكرت وزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "خلية إدارة الأزمات والكوارث الطبيعية، عقدت اجتماعها الرابع في مقر المديرية العامة للماء التابعة لوزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة، ترأسه وكيل وزارة الداخلية الفريق الركن جعفر البطاط، بحضور مدير عام الماء عمار المالكي ممثلًا عن وزارة الإعمار، وعدد من ممثلي الجهات المعنية في الوزارات، لمناقشة الخطط الحالية والمستقبلية لمواجهة الأزمات والكوارث في البلاد". وأكد مدير عام الماء عمار المالكي، أن "وزارة الإعمار وبتوجيه من الوزير بنكين ريكاني، أعدّت خططًا لمواجهة الأزمات المتمثلة بقطاعات المياه والمجاري والطرق والسكن، من خلال إنشاء مشاريع استراتيجية". وأشار...
أوساكا- العُمانية أشاد عددٌ من المسؤولين اليابانيين بالتصميم الخاص بجناح سلطنة عُمان المشارك في أكسبو 2025 أوساكا باليابان؛ معجبين بالجناح الذي يتناسب مع مضمون شعار إكسبو لهذا العام "تصميم مجتمع المستقبل لحياتنا". وأعرب إيشينو كي مانا تسو نائب الأمين العام لمعرض إكسبو 2025 أوساكا اليابان عن إعجابه بجناح سلطنة عُمان خاصة وأنه يركز على الماء والأرض والإنسان وهذه عناصر مهمة للبشرية ويرمز إلى الثروة الطبيعية التي تتمتع بها سلطنة عُمان. ووصف الجناح العُماني بأنه فرصة كبيرة لليابانيين والزوار من مختلف أنحاء العالم للتعرف عن ما تتميز به سلطنة عُمان من طبيعة ثقافيّة وفرص استثماريّة وسياحيّة، مشيدًا بالجهود التي بذلتها سلطنة عُمان للمشاركة في إكسبو 2025. وأكد على أن جناح سلطنة عُمان بالمعرض الذي يأتي تحت شعار "روابط ممتدة"...
العمانية: أشاد عدد من المسؤولين اليابانيين بالتصميم الخاص بجناح سلطنة عمان المشارك في إكسبو 2025 أوساكا باليابان، معجبين بالجناح الذي يتناسب مع مضمون شعار إكسبو لهذا العام "تصميم مجتمع المستقبل لحياتنا".وأعرب إيشينو كي مانا تسو نائب الأمين العام لمعرض إكسبو 2025 أوساكا اليابان عن إعجابه بجناح سلطنة عُمان خاصة وأنه يركز على الماء والأرض والإنسان وهذه عناصر مهمة للبشرية ويرمز إلى الثروة الطبيعية التي تتمتع بها سلطنة عمان.ووصف الجناح العماني بأنه فرصة كبيرة لليابانيين والزوار من مختلف أنحاء العالم للتعرف على ما تتميز به سلطنة عمان من طبيعة ثقافية وفرص استثمارية وسياحية، مشيدًا بالجهود التي بذلتها سلطنة عُمان للمشاركة في إكسبو 2025.وأكد أن جناح سلطنة عمان بالمعرض الذي يأتي تحت شعار "روابط ممتدة" يسهم في إعطاء صورة واضحة للفرص الاستثمارية...
خلال أيام الصيف القاسية، يلجأ الكثيرون إلى الماء البارد المثلج للإغاثة ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن شرب الماء المبرد يمكن أن يعطل الهضم، ويسبب تقلصات في المعدة، ويتداخل مع عملية التبريد الطبيعية للجسم.لن تصدق| فوائد نقع الجوز في الماء قبل تناوله8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوممع ارتفاع درجات الحرارة، يتناول الكثير منا إلى الماء البارد المثلج للتخفيف من الحرارة الحارقة على الرغم من أنها قد تبدو الطريقة المثالية للتهدئة، إلا أن شرب الماء المبرد خاصة بكميات كبيرة يمكن أن يكون له آثار غير متوقعة على الهضم والصحة العامة، يحذر الخبراء من أن استهلاك الماء المثلج بسرعة كبيرة يمكن أن يسبب عدم الراحة في المعدة، ويبطئ الهضم، وحتى يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.لماذا قد يكون الماء البارد...
نقع الجوز قبل تناوله هو ممارسة يتبعها بعض الأشخاص لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين قابلية هضمهم، وإزالة المرارة، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية، يعتقد أن هذه العملية تقدم فوائد صحية محتملة. 8 أسباب وراء الشعور بالشرقة أو الاختناق أثناء النوم9 نصائح بسيطة للحفاظ على صحة الكبدأسباب نقع الجوز قبل تناوله تعزيز قابلية الهضم أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الأشخاص ينقعون الجوز هو تحسين قابلية هضمهم. تحتوي المكسرات على مثبطات الإنزيم وحمض الفيتيك، مما قد يجعل من الصعب على بعض الناس هضمها، يعتقد أن نقع المكسرات، بما في ذلك الجوز، في الماء لعدة ساعات أو بين عشية وضحاها يقلل من مستويات مثبطات الإنزيم وحمض الفيتيك، مما يجعلها أسهل في الهضم، أفاد بعض الأفراد أنهم يعانون من إزعاج أقل في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ أو...
احتفل آلاف الأشخاص في ماينمار، اليوم الأحد، ببدء مهرجان عيد المياه، وسط الدمار الناجم عن زلزال أواخر مارس الماضي الذي لقي فيه أكثر من 3600 شخص حتفهم.ويتميز عيد رأس السنة في ماينمار، المعروف باسم "ثينغيان"، بطقوس الرش التي ترمز إلى التطهير والتجديد. لكن الأجواء ليست أجواء عيد في ماندالاي التي دمرها زلزال بقوة 7,7 درجات على مقياس ريختر في 28 مارس. فبعد أسبوعين على الكارثة، لا يزال مئات ينامون في خيام بالقرب من مبانٍ منهارة وفنادق مدمرة ومتاجر تحولت ركاما. ويتعين على العديد منهم انتظار دورهم للحصول على مياه الشرب. كذلك يخشون أن تقضي الأمطار الغزيرة التي توقعها خبراء الأرصاد الجوية على أماكن إقامتهم تحت الخيَم والمساكن الموقتة. أخبار ذات صلة زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب أفغانستان وطاجيكستان...
مسقط "العُمانية": صدر عن وزارة الثقافة والرياضة والشباب ممثلة في قسم ثقافة الطفل، الجزء الثالث من سلسلة عُمان تحكي بعنوان "حكايات تحت الماء" عن مركز مسار الفكر في مسقط.ويعد هذا الكتاب نتاجًا للنصوص الفائزة في مسابقة عُمان تحكي ضمن جائزة ثقافة الطفل لعام 2024، واحتوى على خمس قصص لكتّاب عُمانيين هم عائشة الفارسية وطيبة السنانية وسالم المقبالي وحنان المعولية.وأكدت لجنة التحكيم المكونة من رئيسة اللجنة الكاتبة العُمانية بسمة الخاطرية والكاتبة السورية ماريا دعدوش عضوة اللجنة أن النصوص تناولت ثيمة التراث البحري بطريقة فنية ابتكارية.وقد تقدم للمشاركة في مسابقة عُمان تحكي لعام 2024 ما يقارب من أربعين نصًّا، وتنوعت مضامين القصص المنشورة في كتاب حكايات تحت الماء ورسوماتها في تقديم مفردات وعوالم مدهشة من التراث البحري الثقافي العُماني للطفل مثل طريقة...
الدمام- البلاد توج فريق القادسية الأول، بلقب كأس بطولة الدوري العام لكرة الماء، والميداليات الذهبية، في مسبح وزارة الرياضة بجدة، إثر تحقيقه صدارة ترتيب الفرق بالعلامة الكاملة برصيد 57 نقطة من 19 مباراة. ونجح الفريق القدساوي في حسم لقب بطولة الدوري قبل نهايته بجولة، بفضل إحرازه 19 انتصارًا بدون خسارة، كما نال الفريق القدساوي جائزة كأس أفضل لاعب (حمزة التريكي). من ناحيته، أهدى سالم شاهين إداري الفريق الأول لكرة الماء بنادي القادسية الإنجاز إلى كافة القدساويين إدارةً وجماهير، مشيرًا إلى أن ذلك يأتي بعد باكورة بطولات الموسم في ديسمبر الماضي، عبر كأس البطولة الشاطئية المفتوحة في نسختها الرابعة. وقال شاهين: “الحمدلله على هذا الحصاد، والحفاظ على لقب بطولة الدوري للموسم الثاني تواليًا، وهذا يبرهن العمل الجاد والنجاح المثمر لرياضة كرة...
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا مضمونه: ما حكم من تيمم في الحضر عند انقطاع الماء، ثم جاء الماء بعد انتهائه من الصلاة وقبل خروج وقت الصلاة؟ هل يعيد صلاته أو لا؟.حكم من تيمم وصلى ثم وجد الماء قبل خروج وقت الصلاةوأجابت دار الإفتاء على السؤال وقالت: إنه يُشرع للمقيم في الحضر أن يتيمم متى تيقن أنه لا يجد ماءً للتطهر به على مسافةٍ يمكنه الوصول إليها بلا مشقةٍ تَلحقُه أو حرجٍ يَقع فيه، فإذا تيمم ثم وجد الماء بعد الفراغ من الصلاة لم يبطل تيممه، وتجزئه صلاته ولو لم يخرج وقتُها على ما ذهب إليه جمهور الفقهاء مِن الحنفية والمالكية والحنابلة.هل أقطع قراءة القرآن وأرد السلام؟ ..دار الإفتاء تحسم الجدلما المراد بالأيام البيض وهل منها صيام الست من شوال؟.. الإفتاء...
صورة تعبيرية (مواقع) لا حاجة دائمًا إلى الأدوية والمسكنات لمواجهة الصداع، خاصة إذا كان خفيفًا أو متكررًا بشكل مزعج دون أن يصل لمرحلة المرض المزمن.فهناك طرق طبيعية فعّالة قد تكون موجودة في مطبخك الآن، وتُساعد على تخفيف الألم، واستعادة نشاطك بسرعة وبدون آثار جانبية.اقرأ أيضاً صورة تفتح الجحيم.. هجمة خبيثة على واتساب تخترق هاتفك بضغطة واحدة 12 أبريل، 2025 هل الأسبرين صديق أم عدو بعد سن الـ40؟: أخصائي يحسم الجدل 12 أبريل، 2025الصداع ليس حالة موحدة، بل يختلف من شخص لآخر، في التكرار والشدة وحتى الأعراض المصاحبة مثل الغثيان أو الحساسية تجاه الضوء والصوت.وفي حين أن بعض الحالات تحتاج إلى تدخل طبي وعلاج دوائي، إلا أن هناك استراتيجيات بسيطة وطبيعية أثبتت فعاليتها في التخلص من الصداع أو الحد منه. إليك 3...
نشر فريق بحثي من جامعة الإمارات العربية المتحدة دراسة علمية في مجلة “Nature Astronomy”، إحدى أبرز الدوريات العالمية في مجال الفلك. وكشفت الدراسة عن أدلة جديدة تشير إلى أن الماء كان موجودًا في الكون قبل تشكّل اللبنات الأساسية لمجرتنا، مما يعيد تشكيل الفهم العلمي لنشأة المياه وإمكانية الحياة في المراحل المبكرة من الكون. وأكد الدكتور محمد عبد اللطيف، الأستاذ المشارك في قسم الفيزياء بجامعة الإمارات والمؤلف الرئيس للدراسة، أن البحث يسلط الضوء على دور المستعرات العظمى الأولى في تكوين الماء، مشيرًا إلى أن النوى المائية الكثيفة قد تكون احتضنت أقراصًا كوكبية أولية، ما قد يؤدي إلى نشوء كواكب قابلة للحياة منذ فجر الكون، مما يطرح تساؤلات جديدة حول إمكانية نشوء الحياة في وقت أبكر مما كان يُعتقد سابقًا. وحظيت...
كشف مرصد ناسا الجديد "سفيراكس" مؤخرا عن أولى الصور التي التقطها من أعماق الفضاء، إيذانا ببدء فصل جديد في استكشاف الكون بالأشعة تحت الحمراء بشكل غير مسبوق. ويهدف هذا المرصد المتطور إلى رسم خريطة طيفية شاملة للسماء، تتبّع من خلالها تاريخ تشكّل المجرات، وأصل المياه والجزيئات في المناطق التي تتكوّن فيها النجوم والكواكب، إلى جانب دراسة توزيع الجليد بين النجوم. ويتميز سفيراكس بتقنية طيفية متقدمة تتيح له رصد أطوال موجية تتراوح بين 0.75 و5.0 ميكرونات، مما يسمح له باختراق سحب الغبار الكثيفة التي تعيق الضوء المرئي. ويشبه ذلك أن تنكسر يد أحدهم فيضطر إلى الذهاب للمستشفى لعمل فحص أشعة سينية، لتخترق الأخيرة الجلد مبينة العظام بالداخل، الأمر كذلك بالنسبة للأشعة تحت الحمراء، حيث تخترق السحب الغبارية لتبين ما يقع بداخلها....
غزة- «عُمان»- بهاء طباسي: في صباحٍ رمادي مشبعٍ بالغبار والقلق، خرج زيد أبو كوارع، الرجل النحيل ذو الثلاثة والأربعين عامًا، من خيمته المهترئة في شمال قطاع غزة، يجرّ قدميه المثقلتين نحو سيارة مياه البلدية. في يده دلو بلاستيكي، وفي قلبه رجاء، أن يعود بماءٍ يكفي زوجته وأطفاله لليوم. لا لترفِ الاغتسال أو تنظيف الملابس، بل فقط للشرب، وتخفيف وطأة الظمأ التي باتت سيدة الموقف في غزة المحاصرة.زيد الذي أنهك السرطان جسده، لا يمتلك رفاهية الاستراحة أو التذمّر «لو ما روّحتش بميه اليوم، بتموت العيلة من العطش»، هكذا قال وهو يتنفس بصعوبة، ويمسح جبينه بكم سترته الرياضية، التي لم يخلعها منذ شهرٍ كامل. كانت سابقًا زرقاء زاهية، أما اليوم فقد بهت لونها حتى كادت أن تكون رمادية، تتوسل ماءً يُعيد إليها...
إجازات إجبارية للمصابين.. الأنبار تستنفر بعد رصد جدري الماء في حديثة
(CNN)-- انتهت رحلة سياحية عائلية بعد الظهر فوق ساحل مانهاتن الضبابي في نيويورك، الخميس، بمأساة بعد أن تحطمت المروحية التي كانت تقلهم قبالة ساحل نيوجيرسي، مما أسفر عن مقتلهم وقائدها.وكان من بين الضحايا أغوستين إسكوبار، وهو مدير تنفيذي في شركة سيمنز، وعائلته، وفقًا لمسؤول إنفاذ القانون، في حين صرح عمدة نيويورك، إريك آدامز، خلال مؤتمر صحفي، الخميس بأن العائلة كانت في زيارة من إسبانيا، وقد تواصلت شبكة CNNمع إدارة شرطة نيويورك وخفر السواحل الأمريكي للحصول على مزيد من المعلومات عن الضحايا.وفي حين لا يُعرف الكثير عن سبب تحطم المروحية، إلا أن سقوطها المرعب من السماء صدم شهود العيان، وصرحت جيسيكا تيش، مفوضة شرطة نيويورك، بأنه في الساعة 3:17 مساءً، وردت عدة مكالمات على رقم الطوارئ 911 تفيد بتحطم مروحية في نهر...
بغداد حظيت قصة الفتاة العرقية أڤيستا يوسف برزنجي (27 عامًا) بتعاطف واسع، بعد أن غرقت قبل خمسة أيام في نهر “تانكاتور” شمال البلاد خلال محاولتها إنقاذ شقيقها حسين الذي انزلق في الماء أثناء رحلة عائلية. وبينما نجحت أڤيستا في إنقاذ شقيقها، جرفتها المياه بعيدًا، لتبدأ حملة إنسانية كبيرة للبحث عنها. يقود الشقيق حسين بمشاركة أكثر من 100 عنصر من الدفاع المدني ومتطوعين عمليات البحث، مستخدمين كاميرات تحت الماء وطائرات مسيّرة وقوارب ومروحية، في منطقة “صوران” بإقليم كردستان، رغم الظروف الجوية الصعبة. وتحول موقع الحادثة إلى ساحة تضامن شعبي، حيث يتجمع المئات من الأهالي ويوفرون الطعام لفرق الإنقاذ، وسط أجواء من الحزن والأمل. وعلى مواقع التواصل، انتشرت الدعوات والدعم لعائلة أڤيستا، وكتب كثيرون كلمات تعكس تضامنهم العميق، فيما لا يزال والدها،...
طور باحثون في جامعة نورث وسترن أول جهاز قابل للارتداء لقياس الغازات المنبعثة من الجلد، حيث يقدم طريقة جديدة كليا لتقييم صحة الجلد، بما في ذلك مراقبة الجروح، والكشف عن التهابات الجلد، وتتبع مستويات الترطيب، وتحديد كمية التعرض للمواد الكيميائية البيئية الضارة، وغيرها. وتتكون هذه التقنية الجديدة من مجموعة من المستشعرات التي تقيس بدقة التغيرات في درجة الحرارة، وبخار الماء، وثاني أكسيد الكربون (CO2)، والمركبات العضوية المتطايرة (VOCs)، والتي يُقدّم كل منها معلومات قيّمة عن مختلف حالات الجلد والصحة العامة، حسب تقرير نشره موقع "ميديكال إكسبريس" وترجمته "عربي21". تتدفق هذه الغازات إلى حجرة صغيرة داخل الجهاز تُحيط بالجلد دون أن تلمسه فعليا. يُعدّ هذا التصميم الذي لا يتلامس مفيدا بشكل خاص لجمع المعلومات حول البشرة الهشة دون إزعاج...
أميرة خالد كشفت دراسة أن حمامات الثلج يمكنها معالجة الشيخوخة والأمراض المزمنة ، حيث يحفز الماء البارد لمدة أسبوع خلايا الجسم على بدء عملية الالتهام الذاتي لتنظيف وإعادة تدوير الأجزاء القديمة والمكسورة٠ وأظهرت الدراسة التي أجريت في جامعة أوتاوا الكندية، أن الاستمرار في الغطس في الماء البارد لمدة سبعة أيام متتالية يُتيح للخلايا التأقلم ويُحدث تغييرات فعلية في وظائفها الوقائية. قال جلين كيني، الأستاذ المتفرغ في كلية الحركية البشرية بجامعة أوتاوا،: “تشير النتائج إلى أن التعرض المتكرر للبرد يُحسّن بشكل كبير وظيفة الالتهام الذاتي، وهي آلية حماية خلوية أساسية. يُمكّن هذا التعزيز الخلايا من إدارة الإجهاد بشكل أفضل، وربما يكون له آثار مهمة على الصحة وطول العمر”. وطلب الباحثون من 10 رجال أصحاء ونشطين بدنيًا، بمتوسط عمر 23 عامًا، غمر...
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة