2024-11-20@11:09:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 21
«السلام الداخلی»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت مكتبة الإسكندرية من خلال إدارة الزيارات التابعة لقطاع العلاقات الخارجية والإعلام، محاضرة بعنوان "اجعل السلام الداخلي رفيقك" احتفالاً بيوم السلام العالمي، وذلك بحضور عدد من طلاب المدارس بالإسكندرية.ألقت المحاضرة الدكتورة هاجر سلام؛ أخصائي الصحة النفسية، حيث قدمت شرحًا مبسطًا لمفهوم السلام الداخلي، وأهميته الكبرى في حياة الشباب، كما سلطت الضوء على كيفية تأثير السلام الداخلي على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية، خاصة في مواجهة التحديات اليومية.وتناولت المحاضرة استراتيجيات التعامل مع التحديات النفسية، بما في ذلك التنمر بجميع أشكاله، حيث قدمت الدكتورة هاجر سلام نصائحها العملية حول كيفية التصدي للتنمر، وكيفية بناء الثقة بالنفس والاعتماد على الدعم الاجتماعي.وفى نهاية المحاضرة تم طرح مجموعة من الأسئلة على الحضور من الطلاب، حيث تم تسليط الضوء على تجارب الطلاب...
شاركت الفنانة حنان ترك معجبيها صورة عبر حسابها الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تألقت بالحجاب وبدت في إطلالة محتشمة كاجوال، وارتدت بنطلون جينز بلون لبني، وتيشيرت أبيض مزين ببلوزة بيضاء، ما عكس أسلوبها البسيط والأنيق.وكانت حافية القدمين، جالسة بين الصخور والأشجار والرمال، ما أضفى على الصورة شعورًا بالارتباط العميق مع الطبيعة.تعليق حنان ترك على الصورة في تعليقها على الصورة، كتبت حنان: “في هدوء الطبيعة يتجلى السلام الداخلي.. أحياناً، نحتاج أن ننفصل عن ضجيج الحياة لنجد أنفسنا ونقترب أكثر من جوهر أرواحنا، بين الصخور الصامدة والرمال المتناثرة، ندرك أن كل شيء في هذا الكون له دوره ومكانه، فكن كالطبيعة، متقبلاً ومتجذراً، وأترك لما يعصف بك من الخارج أن يتلاشى كأمواج البحر على الشاطئ".تجسد كلماتها عميق الفلسفة التي تحث على التأمل والهدوء،...
يمكن الوصول إلى السلام الداخلي، بممارسة تمارين نفسية مع الذات، تعتمد على التفكير في كل ما هو إيجابي، والابتعاد تمامًا عن السلبيات، التي تؤدي إلى خلق شخصية هشة ومدمرة، تتأثر بأي شيء عند مقارنتها بالشخصيات الأخرى، لذا فإن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، للوصول إلى أعلى درجة من السلام الداخلي. السلام الداخلي هو حالة متعمدة من الهدوء النفسي أو الروحي، برغم معاناة بعض الأشخاص من مشكلات عديدة، أو يمكن تعريفه بالنظير العكسي للتوتر الداخلي والقلق، وتعد أهم نصيحة أن يعيش الشخص السلام الداخلي، والتفكير في كل ما هو إيجابي، والابتعاد تمامًا عن الأفكار السلبية، التي قد تشغل بال الآخرين، بحسبما قالته هدى رشوان، مدير تحرير صحيفة الوطن، عبر بودكاست «ستايل بوك»، على «الوطن». يمكن إتباع مجموعة من الخطوات...
أطلق المجمع الإعلامي بمدينة السلام، اليوم الأربعاء، مبادرة بعنوان (نظافة وتجميل شارع).وتأتي الحملة في إطار الحملات الإعلامية المجتمعية التى يدشنها قطاع الإعلام الداخلي بالهيئة العامة للاستعلامات بالتعاون مع التحالف الوطنى للعمل الأهلي التنموي، تحت عنوان :(العمل الأهلي.. الضلع الثالث للتنمية).واختارت الحملة شارع الحرية بمدينة السلام، حيث تم رفع القمامة ودهان الأرصفة وتشجير الشارع، بمشاركة المتطوعين من طلاب المعهد العالي للخدمة الاجتماعية، ومدرسة عمر بن عبد العزيز الثانوية بنين.وشارك فعاليات اليوم الدكتور أحمد يحيى، رئيس قطاع الإعلام الداخلي والمهندسة منى البطرواي نائب المحافظ لمنطقة شرق القاهرة، ومحمد أبو الحسن بغدادي مدير الإدارة العامة لإعلام القاهرة، بالتعاون مع اللواء إيهاب ذهني، رئيس حى السلام اول، وعدد من منظمات المجتمع المدني.
بلقيس الشريقية في ليلة صيفية هادئة، وبين الجدران الصامتة، تكمُن تلك اللحظات التي يمر بها الإنسان حين يجد نفسه في مواجهة صراع داخلي مؤلم. إنه ذلك الشعور الذي يتسلل ببطء إلى الروح، حيث تتصارع الرغبات المتضاربة وتتشابك الأحلام المتنوعة في مشهد يعبر عن التناقض والتعارض بين ما يتمناه الفرد وما يواجهه في الواقع. هذا الصراع الداخلي هو جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية؛ حيث يختبر كل شخص في مرحلة ما تلك اللحظات التي يشعر فيها بالعجز عن إشباع كل رغباته في آنٍ واحد. يُظهر علم النفس أن الصراع الذاتي هو ظاهرة اجتماعية تتجسد في عدم التوافق بين رغبتين أو أكثر أو تعارض بين إرادتين. هذا التعارض يؤدي إلى اضطرابات في الشخصية وقلق دائم بشأن اتخاذ القرارات المناسبة. يتفرع...
السومرية نيوز-محلياتقال السفير التركي الجديد الى العراق، انيل بورا انان، انه "شعر بالرضا الداخلي"، بعد زيارة مرقدي الامامين علي والحسين عليهما السلام، وذلك خلال زيارته الى محافظة كربلاء المقدسة امس الاثنين. وقال انان إنّي "امثل حكومتي بزيارتي لمدينة كربلاء المقدسة، وناقشت المشاريع في المحافظة وامكانية فتح افاق التعاون"، مستدركًا: "لكنّي اشعر بالرضا الداخلي والمعنوي من خلال زيارتي لمرقد الإمام الحسين (عليه السلام) وزيارتي يوم أمس لمرقد الإمام علي (عليه السلام)". وأضاف، أن "الزيارة ستكون وسيلة لزيادة التعاون والعمل المشترك بين العراق وتركيا بصورة عامة، وبين تركيا وكربلاء المقدسة بشكل خاص"، بحسبما نقلت عنه وكالة أهل البيت.
أكد أستاذ العلاقات الدولية الدكتور حامد فارس، أن مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة كانت قد ماتت إكلينيكيا، والقاهرة سعت بقوة لعودتها وإيجاد أرضية مشتركة للوصول إلى هدنة إنسانية تفضي إلى وقف شامل لإطلاق النار، موضحا أن دائما الجهود المصرية والقطرية تصطدم برئيس وزراء دولة الاحتلال بنيامين نتنياهو. نتنياهو لا يسعى لتحقيق السلام وأوضح «فارس» خلال حوار ببرنامج «الحياة اليوم» مع الإعلامية لبنى عسل، على قناة «الحياة»، اليوم الثلاثاء، أن نتنياهو لا يسعى لتحقيق السلام، ودائما ما تضع حكومة الاحتلال العراقيل، وأثناء أي جولة للمفاوضات تقوم بقصف غزة، أو اتخاذ إي جراءات قاسية في محاولة لخلط الأوراق وشراء الوقت لضمان بقاء نتنياهو في السلطة. الانقسام الداخلي في إسرائيل وتابع: «نتنياهو يضع تعقيدات وألغام وشروطا مفخخة تنسف أي جهود للتصالح، ويراهن الآن على الانقسام...
صلاة الفجر تعتبر من أعظم الصلوات في الإسلام، فهي الصلاة التي تفتح يوم المؤمن بنور الإيمان والهداية. وبعد أداء هذه الصلاة العظيمة، ينغمس المؤمن في عبادة الله وذكره بتلاوة الأذكار التي تزين حياته بالطمأنينة والسلام الداخلي. تعتبر الأذكار بعد صلاة الفجر وقتًا مميزًا للتأمل والاستقامة، وهي تساعد على بناء روحية الإنسان وتعزيز اتصاله بالله. في هذا المقال، سنستعرض بعض الأذكار التي يستحب ذكرها بعد صلاة الفجر لبداية يوم مبارك ومفعم بالنور والبركة. 1. أذكار الصباح:بعد صلاة الفجر، يُنصح بالبدء في ذكر الأذكار المتعارف عليها في الصباح، مثل:قول: "اللهم أعني على ذكرك، وشكرك، وحسن عبادتك".سورة الإخلاص والمعوذتين.قول: "سبحان الله وبحمده مائة مرة".الدعاء بالراحة والاستقامة في الدين والدنيا.2. الاستغفار والتوبة:يعتبر وقت الصباح بعد صلاة الفجر فرصة لطلب المغفرة من الله والتوبة إليه بصدق....
في عالم مليء بالضغوطات والتحديات، يعتبر السلام النفسي مفتاحًا للتوازن والسعادة الداخلية. إنه الحالة التي يشعر فيها الفرد بالهدوء والسكينة في عقله وقلبه، مهما كانت الظروف الخارجية. يتجلى السلام النفسي في قدرة الشخص على التعامل مع التحديات بشكل هادئ وفعّال، وتحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية.أهمية السلام النفسي:تعزيز الصحة العقلية والجسدية: يؤثر السلام النفسي بشكل مباشر على الصحة العقلية والجسدية. فعندما يكون الشخص في حالة من الهدوء الداخلي، يقلل ذلك من مستويات التوتر والقلق التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والأمراض النفسية. زيادة القدرة على التركيز والإنتاجية: يساعد السلام النفسي على تحسين القدرة على التركيز والانتباه، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية وتحسين الأداء في العمل والدراسة.تعزيز العلاقات الاجتماعية: عندما يكون الشخص في حالة سلام نفسي، يصبح أكثر...
السلام النفسي حالة من الهدوء والانسجام الداخلي تجاه الذات والعالم المحيط. يعكس السلام النفسي حالة توازن واستقرار في العقل والروح، مما يؤدي إلى شعور بالسعادة والرضا الداخلي. إن تحقيق السلام النفسي يعتبر هدفًا مهمًا للكثيرين في مجتمعاتنا اليوم، حيث يعيش الكثيرون حياة مليئة بالضغوطات والتحديات.يمكن تحقيق السلام النفسي من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب والممارسات، التي تتراوح من التأمل واليوغا إلى التغذية السليمة والنوم الجيد، بالإضافة إلى العلاج النفسي والدعم الاجتماعي. ومن خلال هذا المقال، سنستكشف أهمية السلام النفسي وكيفية تحقيقه في حياتنا اليومية. أولًا وقبل كل شيء، يجب علينا فهم أهمية السلام النفسي. إن العيش في حالة من الضغط والتوتر المستمر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية ونفسية، مثل القلق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة الأخرى. بالإضافة...
إن ذكر الله هو عمل روحي يحمل في طياته فضلًا عظيمًا على الإنسان وتأثيرات إيجابية على حياته اليومية. يشكل ذكر الله جزءًا أساسيًا من التعبير عن الإيمان والتفاعل مع الروحانية، وفيما يلي بعض الجوانب المهمة لفضل هذا العمل النبيل.1. تحقيق السكينة والطمأنينة: عندما يتذكر الإنسان الله بصدق وتواضع، يشعر بالسكينة والطمأنينة. إن الإحساس بالقرب من الله يجلب الراحة النفسية والاطمئنان في وسط هموم الحياة.2. توجيه القلب والتركيز الداخلي: يساعد ذكر الله في توجيه القلب نحو ما هو صافٍ ونبيل، مما يقوي التركيز الداخلي ويساهم في تحقيق التوازن بين الجوانب المادية والروحية للإنسان.3. إشراق الوجه والإيجابية: ذكر الله يضفي إشراقًا على وجه الإنسان، حيث يتألق بالإيجابية والسعادة. هذا العمل يعمل على إزالة الهموم ويُسهم في تطوير نظرة إيجابية نحو الحياة.4. تحفيز...
دعاء وجع القلب: بوابة السلام ومنبع القوة.. في عالم مليء بالتحديات والابتلاءات، يتسلل وجع القلب إلى حياتنا كفاصل لا يمكن تجاهله، إلا أن هناك بعدًا روحيًا يمكن أن يختزن أعظم فوائد لهذا الألم، وهو دعاء وجع القلب. يعتبر الدعاء في تلك اللحظات ركيزة أساسية للتحمل والتقرب إلى الله.أهمية دعاء وجع القلبنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء وجع القلب:- دعاء النجاح: أهميته وفضله في رحلة الحياة دعاء الشفاء: رحلة النجاح الروحي والجسدي دعاء التوبة: بوابة الغفران وتجديد الروح 1- تحول الألم إلى رحمة: في لحظات الحزن والألم، يكون الإنسان أكثر استعدادًا للتواصل مع الله، الدعاء يشكل وسيلة لتحول الألم إلى فرصة للتوبة والاستجابة الإلهية. 2- تقوية الصبر والثبات: عبر الدعاء، يستمد الإنسان القوة والصبر لمواجهة التحديات، إن لحظات الألم تكون...
فوائد دعاء فك الكرب: رحلة إلى السلام الداخلي.. إن الحياة تمتلئ بالتحديات والصعوبات التي قد تثير الكثير من الضغوطات النفسية، في هذا السياق، يظهر دور الدعاء "فك الكرب" كوسيلة فعّالة للتخفيف من الهموم وتحسين الحالة النفسية، ويتساءل الكثيرون عن فعالية هذا الدعاء ودوره في حياة الفرد، لنستكشف سويًا فوائد دعاء فك الكرب وأهميته، وكيف يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على حياة الإنسان.مفهوم دعاء فك الكربفوائد دعاء فك الكرب: رحلة إلى السلام الداخلييعتبر دعاء فك الكرب واحدًا من الأدعية التي تسعى إلى تخفيف الهموم والكروب، ويتضمن هذا الدعاء التوجيه بالدعاء إلى الله للتخلص من الضغوط النفسية وتحقيق السلام الداخلي. أدعية فك الكربنقدم لكم في السطور التالية أبرز أدعية فك الكرب:- دعاء الشفاء: رحلة الشفاء من خلال قوة الصلاة والتوجيه الروحي دعاء...
"الرحمة الإلهية".. كيف يعزز دعاء التوبة السلام الداخلي؟.. دعاء التوبة يعتبر أحد العبادات المهمة في الإسلام، حيث يُعتبر وسيلة للتوبة والاستغفار، ويتضمن دعاء التوبة الالتجاء إلى الله بالاعتراف بالذنوب والتائب منها، ويتناول هذا المقال أهمية دعاء التوبة وفوائده.أدعية التوبةنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية التوبة:- ما هي فوائد دعاء رفع البلاء؟.. إليكم الجواب ما هي فوائد دعاء رد الغائب؟.. إليكم الجواب دعاء الشفاء: أثر الدعاء في الصحة والعافية 1- رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ "ربنا آمنا فاغفر لنا وارحمنا وأنت خير الراحمين" 2- رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ "ربّ اغفر وارحم وأنت خير الراحمين"3- رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ إِنَّكَ أَنتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ "ربّ اغفر لي وتوب عليّ إنك أنت التواب الرحيم" 4- أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ...
"السلام الداخلي".. كيف تُحدث الصلاة تحولًا إيجابيًا في حياتنا اليومية؟.. تعتبر الصلاة من أركان الإسلام الخمسة، وهي عبادة تحتل مكانة كبيرة في حياة المسلم، تعكس الصلاة الروحانية والتقوى، وتمثل وسيلة للاتصال المباشر بالله، وفي هذا المقال، سنتناول أهمية الصلاة وفوائدها في حياة المؤمن.ما كيفية الصلاة؟الصلاة في الإسلام تُؤدي بخطوات وأفعال محددة، وإليكم خطوات الصلاة الخمس التي تُصلى يوميًا:- خدمة مواقيت الصلاة اليوم السبت 3- 2- 2024 في محافظة الإسكندرية فضل الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وطرقها المختلفة فضل الصلاة على النبي يوم الجمعة 1- الوضوء (الطهارة): تبدأ الصلاة بالوضوء، وهو تنظيف جسد المؤمن بغسل الوجه واليدين والرأس والرجلين ومسح الرأس والأذنين. 2- القِبلة: يوجه المصلي وجهه نحو الكعبة في مكة المكرمة، وهي القِبلة المقدسة للمسلمين.3- النية: يقرر المصلي...
"بداية اليوم بالسكينة".. كيف تخدم أذكار الصباح السلام الداخلي والاستقرار النفسي؟.. تعتبر أذكار الصباح جزءًا أساسيًا من العبادات اليومية في الإسلام، حيث تشكل وسيلة لتحفيز القلب وتعزيز الروحانية، وتأتي أهمية هذه الأذكار من تأثيرها الإيجابي على الفرد على مختلف الأصعدة، وتتجلى فوائدها في تحقيق توازن روحي ونفسي.أذكار الصباحأذكار الصباح هي سلسلة من الأذكار والأدعية التي يُفضل للمسلم أن يقولها في الصباح، وتشمل هذه الأذكار تحميد الله والاستعاذة من الشرور وطلب النجاح في اليوم، وإليكم بعض أمثلة على أذكار الصباح:- أذكار الصباح: قوة روحية تحدث تحولًا إيجابيًا في حياتنا أذكار الصباح: أهميتها وفوائدها في حياة المسلم أذكار الصباح وتأثيرها الإيجابي وفضلها في الإسلام 1- أذكار التحميد: - الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور. - الحمد لله الذي عافانا...
أكد الكاهن البوذي (الدالاي لاما الرابع عشر) أن مساعدة الآخرين ومحاولة تنمية السلام الداخلي تجعل الشخص أكثر سعادة، مشيرا إلى أنه لا يمكن بناء السلام على الأرض إذا لم يكن في الروح. بوتين مهنئا المواطنين الروس بعيد رأس السنة: نحن نقرر ونصنع مصير روسيا أستراليا بعد نيوزيلندا تحتفلان بقدوم العام الجديد 2024 بعروض ألعاب نارية مبهرة (فيديوهات) وقال الدالاي لاما: "نحن مخلوقات اجتماعية تعتمد على بعضها البعض للبقاء على قيد الحياة، لذلك يجب أن نعمل لصالح الآخرين. إذا لم نتمكن من مساعدتهم، يجب أن نحاول على الأقل عدم إيذائهم. لقد وجدت أن مساعدة الآخرين هي أفضل طريقة لجلب السعادة والسلام لأنفسنا".كما دعا إلى "عيش حياة أكثر جدوى وجعل العالم مكانا أفضل".وتابع: "لا يمكننا بناء السلام على الأرض إلا إذا...
تعرف على.. أهمية وفضل دعاء التوبة.. تعتبر التوبة من القيم الأساسية في الإسلام، والتي يُشدد عليها في العديد من الآيات والأحاديث النبوية، ومن بين أهم المظاهر التي تعكس هذه التوبة، يأتي دعاء التوبة كأداة قوية للاتصال الروحي والتقرب من الله.أهمية دعاء التوبةنرصد لكم في السطور التالية أهمية دعاء التوبة:- "تعزيز الإيمان".. أهمية أدعية الصباح تعرف على.. أهمية وفوائد أدعية المساء تعرف على.. أهمية وفضل أدعية المساء 1- تطهير النفس: يُعتبر دعاء التوبة وسيلة لتنقية النفس من الذنوب والخطايا، مما يعزز حالة الطهارة والنقاء الروحي. 2- تجديد العهد: يمثل دعاء التوبة تجديدًا للعهد مع الله، حيث يعبر المؤمن عن إرادته الصادقة لتغيير حياته والعودة إلى الله.3- تحقيق السلام الداخلي: يُسهم دعاء التوبة في تحقيق السلام الداخلي، إذ يخلق ربطًا عميقًا مع...
"الطريق إلى السلام الداخلي".. تأثير دعاء فك الكرب في تحسين الحالة النفسية.. يعد دعاء فك الكرب إحدى الأدعية التي يُستخدمها المسلمون في الصلاة وفي أوقات أخرى للتخفيف من الضغوط والهموم والأحزان، ويعتبر هذا الدعاء من الأدعية المأثورة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وله أهمية كبيرة في تعزيز العزم والثقة بالله والتخفيف من الكروب والهموم التي يمكن أن يواجهها الإنسان في حياته.أهمية دعاء فك الكربنرصد لكم في السطور التالية أهمية دعاء فك الكرب:- دعاء مكتوب ليوم الجمعة في ساعة الاستجابة.. اللهم ارزقنا رزقا حلالا طيبا الإثنين المقبل.. دعاء فاروق وزوجها ضيفا "واحد من الناس "مع عمرو الليثي.. الاثنين "فضل دعاء المطر في الإسلام".. رحمة تتساقط من السماء 1- تقرب إلى الله: يعتبر الدعاء وسيلة للتواصل والتقرب إلى الله، وعندما...
علق القيادي السابق في التيار الوطني الحر رمزي كنج على ما قاله اليوم رئيس التيار الوطني الحر جبران باسيل اليوم ان "كل تمديد بالوظيفة العامة هو ضرب للقانون وللدولة، لذلك موقفنا ثابت ومبدئي برفضه بغض النظر عن الاشخاص، ومارسناه ضد أنفسنا ولوحدنا عندما رفضنا مرتين التمديد لمجلس النواب، رفضناه مع العماد جان قهوجي سنة 2014 ومع أقرب الاشخاص الينا اللواء عباس ابراهيم سنة 2022 ومع العميد مروان سليلاتي سنة 2023 ومع رياض سلامة، لذلك نرفضه اليوم مع قائد الجيش العماد جوزاف عون". فقال كنج:"عندما إقتضت المصلحة عدم إجراء انتخابات فرعية في كسروان عند شغور الموقع بفعل انتخاب العماد ميشال عون رئيساً للجمهورية تمّ تجاهل الموضوع بغض النظر عنها مع العلم ان الدستور يفرض إجراءها واضاف إستمعنا اليوم الى رأي ...
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب