2025-04-20@07:27:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 39
«الدکتور أحمد هارون»:
تناولت برامج التوك شو، خلال الساعات الماضية ، عددا من الأخبار الهامة نرصد أبرزها فى التقرير التالى: استقرار بعد قفزة تاريخية.. تعرّف على أسعار الذهب في مصر اليوم الأحد 30 مارس 2025عرضت قناة العربية، تقريرا مفصلا عن اخر تطورات اسعار الذهب في مصر بعد موجه الارتفاع الكبيرة. كيف استقبل سكان غزة أجواء عيد الفطر؟.. تفاصيلاذاعت فضائية يورونيوز عربية، لقطات يظهر من خلالها، مع اقتراب نهاية شهر رمضان، كان من المفترض أن تتحول شوارع غزة إلى لوحة من الألوان والفرح، لكنّ القصف الإسرائيلي المُتجدد حوّلها إلى مسرحٍ للخراب. مصدر إسرائيلي: سنتفاوض حول وقف الحرب إذا وافقت حماس على مسار ويتكوفقال مصدر سياسي إسرائيلي، إن تل أبيب ستتفاوض حول وقف الحرب؛ إذا وافقت حماس على مسار ويتكوف. قرينة السفير التركي: القاهرة وأنقرة تتشاركان أجواء رمضان وبهجة...
حذر الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، من التأثيرات السلبية للتفكير الزائد والحساسية المفرطة على سلوك الأفراد وحالتهم النفسية، مشيرًا إلى أنهما يؤديان إلى تضخيم المشاعر وزيادة التفاعل العاطفي مع المواقف اليومية، مما يضع الشخص في دائرة مستمرة من القلق والتوتر.وأوضح الدكتور هارون، خلال تقديمه برنامج "علمتني النفوس" على قناة صدى البلد، أن هناك علاقة وثيقة بين التفكير الزائد والحساسية المفرطة، حيث إن الأشخاص الذين يفكرون بشكل مبالغ فيه؛ غالبًا ما يكونون أكثر عرضة للاستجابة العاطفية القوية، وهو ما ينعكس على حياتهم اليومية، ويؤثر على قراراتهم بشكل سلبي.وأشار إلى أن السبب الرئيسي وراء هذه المشكلات النفسية، يعود إلى أخطاء التفكير التي تتراكم بشكل تدريجي حتى تؤدي إلى مشاعر سلبية معقدة تؤثر على جودة الحياة.وأضاف أن هذه الأخطاء تعمل تمامًا مثل...
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، وجود فرق جوهري بين الاتزان النفسي والتوازن النفسي، مشيرًا إلى أن كل منهما يلعب دورًا مهمًا في استقرار الإنسان نفسيًا وعاطفيًا، لكنه ليس الشيء نفسه.الاتزان النفسي.. مسؤولية الفرد في تصرفاتهأوضح الدكتور هارون، خلال تقديم برنامجه "علمتني النفوس" على قناة "صدى البلد"، أن الاتزان النفسي يعني أن يكون الشخص قادرًا على تحمل المسؤولية، والتصرف بحكمة في مختلف المواقف، لكنه لا يعني بالضرورة أن يكون بعيدًا عن الضغوط أو التوتر.وأضاف أن الشخص غير المتزن يعاني من خلل في آلية عمل ذهنه، مما يجعله يتخذ قرارات غير مدروسة، وقد يظهر ردود فعل غير متوقعة تجاه المشكلات اليومية.التوازن النفسي.. انسجام الجسد والنفس والروحأما التوازن النفسي، وفقًا للدكتور هارون، فهو حالة من الانسجام بين الجسد، والنفس، والروح، مما...
حذّر الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، من الانسياق وراء عبارات التحفيز المطلق، مؤكدًا أنها قد تقع تحت مفهوم "الإيجابية السامة"، مما يؤدي إلى التذبذب والارتباك النفسي لدى الأفراد، بدلًا من تعزيز الثقة الحقيقية بالنفس.التوازن النفسي يبدأ من الوعي بأخطاء التفكيرخلال تقديمه برنامج "علمتني النفوس" على قناة صدى البلد، أوضح الدكتور هارون أن تحقيق التوازن النفسي يعتمد على القدرة على التعرف على أخطاء التفكير التي تتشكل داخل العقل، مشددًا على أهمية التعامل معها بوعي لتجنب التأثيرات السلبية الناتجة عنها.الرضا عن الذات مفتاح التوازن النفسيأشار الدكتور هارون إلى أن الرضا عن الذات يُعد من أهم العوامل لتحقيق الاستقرار النفسي، حيث يجب على الإنسان أن يدرك أن كل ما مر به كان جزءًا من تطوره الشخصي، وأن التجارب التي مر بها تخدم...
حذر الدكتور أحمد هارون، أخصائي الطب النفسي، من التقليل من معاناة مرضى نوبات الهلع، مشيرًا إلى أن بعض المحيطين بهم يوجهون لهم عبارات مثل "تماسك"، أو "لا تكن ضعيفًا"، أو "هذا مجرد وهم"، وهو ما يزيد من إحساسهم بالعزلة والمعاناة. وتابع خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن نوبات الهلع ليست مجرد حالة نفسية عابرة، بل هي اضطراب يحتاج إلى تفهم ودعم نفسي من الأسرة والمقربين. وأكد أن المريض لا يدّعي المرض أو يبالغ في مشاعره، بل هو يعاني من أعراض شديدة تحاكي الأزمات القلبية والموت المفاجئ، مما يتطلب الاحتواء والتوجيه الصحيح بدلاً من اللوم والانتقاد. واختتم الدكتور أحمد هارون، أن المصابين بنوبات الهلع يخافون من المقابر ودخول المستشفيات والحديث عن الموت وأي شيء مخيف.
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن نوع جديد من الشخصيات السلبية التي تحيط بنا، وهي "الشخصية الشفافة"، التي لا تلعب أي دور إيجابي تجاه الآخرين، لكنها في الوقت ذاته تساهم في إيذائهم بطريقة غير مباشرة.الحكمة من إخفاء ليلة القدر.. وما المراد بقول النبي: إنها ليلة سمحة بلجة؟أيمن عاشور: نتعاون مع الإيسيسكو للحصول على الاعتماد المؤسسي في مجال الابتكاروأوضح الدكتور أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هذه الشخصية تعتقد أنها لم تؤذِك لأنها لم تفعل شيئًا سلبيًا بشكل مباشر، لكن في الحقيقة، هي تفتح الطريق أمام الأشخاص المؤذيين للوصول إليك.وأضاف هارون أن هذه الشخصية لا يجب أن تحزن عليها أو تحاول التقرب منها، كما لا يجب أن تُبقيها ضمن دائرتك، لأنها ببساطة...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، عن نوع جديد من الشخصيات السلبية التي تحيط بنا، وهي «الشخصية الشفافة»، التي لا تلعب أي دور إيجابي تجاه الآخرين، لكنها في الوقت ذاته تساهم في إيذائهم بطريقة غير مباشرة. وأوضح الدكتور أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هذه الشخصية تعتقد أنها لم تؤذِك لأنها لم تفعل شيئًا سلبيًا بشكل مباشر، لكن في الحقيقة، هي تفتح الطريق أمام الأشخاص المؤذيين للوصول إليك. وأضاف هارون أن هذه الشخصية لا يجب أن تحزن عليها أو تحاول التقرب منها، كما لا يجب أن تُبقيها ضمن دائرتك، لأنها ببساطة قد تستغلك عند أول فرصة. وأشار إلى أن هذه الشخصية لن تدافع عنك إذا تعرضت للغيبة، ولن يكون لها أي دور...
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن المساواة المطلقة تُعد من أكبر الأخطاء التربوية التي يقع فيها الآباء، مشيرًا إلى أن العديد من الأطفال لا يستطيعون استيعاب فكرة المساواة التي يطبقها الأهل.القلب المكسور.. حقائق علمية يكشفها أحمد هارون عن الضغط النفسيأعراض تشبه الذبحة الصدرية.. أحمد هارون يحذر من متلازمة القلب المكسور |فيديوأحمد هارون: الشخص النرجسي طاووس بريشه مهووسأعراض جسدية بلا سبب عضوي؟ أحمد هارون يوضح علاقتها بالصحة النفسية| فيديووأوضح الدكتور هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن معاملة جميع الأبناء بنفس الطريقة قد تؤدي إلى نتائج عكسية، خاصة عندما يتم مساواة الطفل الذي يقوم بتصرفات جيدة بآخر يرتكب تصرفات سلبية.المساواة ظلم في هذه الحالة وأضاف أن هذا النوع من المساواة يُعد ظلمًا وليس...
حذر الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، من الأخطاء التربوية التي قد تدمر مستقبل الأبناء، مشيرًا إلى أن التدليل الزائد من أكثر الأخطاء شيوعًا، حيث يؤدي إلى نشوء طفل ضعيف الشخصية وغير قادر على تحمل المسؤولية.القلب المكسور.. حقائق علمية يكشفها أحمد هارون عن الضغط النفسيأعراض تشبه الذبحة الصدرية.. أحمد هارون يحذر من متلازمة القلب المكسور |فيديوأحمد هارون: الشخص النرجسي طاووس بريشه مهووسوأوضح الدكتور أحمد هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الأطفال الذين يتعرضون للتدليل الزائد يحتاجون إلى جلسات علاج نفسي لتعديل سلوكهم وتعليمهم طرقًا علمية جديدة للتعامل مع المواقف الحياتية.وأشار مستشار العلاج النفسي إلى أن الإهمال يُعد من أخطر العوامل التي تدمر حياة الطفل، حيث قد يؤدي إلى مشكلات نفسية معقدة يصعب...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ الطب النفسي، أن تعبير 'القلب المكسور' ليس مجرد استعارة للتعبير عن الحزن، بل هو حقيقة علمية تُعرف باسم 'متلازمة القلب المكسور' (Broken Heart Syndrome).أعراض تشبه الذبحة الصدرية.. أحمد هارون يحذر من متلازمة القلب المكسور |فيديوأحمد هارون: الشخص النرجسي طاووس بريشه مهووسوقال الدكتور أحمد هارون، خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هذه الحالة تحدث عند التعرض لضغط نفسي شديد، حيث تنخفض كفاءة عضلة القلب بنسبة تتراوح بين 10 إلى 15%، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة للذبحة الصدرية، مثل ضيق التنفس وألم الصدر.وأشار أحمد هارون إلى أن الجمعية الأمريكية لعلم النفس أكدت أن 70% من المصابين بهذه المتلازمة من النساء في أعمار صغيرة، بينما تصيب الرجال بنسبة 30% بين سن 30...
حذر الدكتور أحمد هارون، أستاذ الطب النفسي، من خطورة الضغوط النفسية المستمرة، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القلب المكسور. وأوضح خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هذه الحالة تظهر بأعراض تشبه الذبحة الصدرية، مثل تسارع ضربات القلب وصعوبة التنفس، رغم سلامة الشرايين. وأضاف الدكتور أحمد هارون أن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة هم من يتمتعون بشخصيات حساسة ويتأثرون عاطفيًا بشدة. وأشار الدكتور أحمد هارون إلى دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد، أكدت أن هذه المتلازمة قد تؤدي إلى توقف القلب بشكل مؤقت، لكن معظم المصابين يتعافون خلال أسابيع، مختتما: 10 إلى 25% منهم يعانون من مضاعفات طويلة الأمد، مما يجعل الوعي بها ضرورة ملحة. اقرأ أيضاًتمهيداً للتشغيل التجريبي: عميد طب طنطا يتفقد تجهيزات مبنى السكتة...
كشف الدكتور أحمد هارون، استشاري العلاج النفسي، أن الشخص النرجسي عبارة عن طاووس بريشه مهووس، والريش هو مجهودات الناس الذي يعيشون معه وحوله.وتابع خلال تقديم برنامج علمتني النفوس المذاع على قناة صدى البلد، أن الطاوس لو فقد ريشه لا ينفع يطير ولا يتاكل لأن أنت حياته.وأكد الدكتور أحمد هارون، استشاري العلاج النفسي،أن الطاووس يتغذى على نظرات إعجابك واهتمامك ولكن في الحقيقة ليس له لازمة عندك ولكنك عاملة قيمة.وأردف أن النرجسي موجود في حياتك كتير وهو شخصية كارثة ويعمل على التقليل منك ويجي عليك عشان نفسه لأنه مينفعش يكون أحسن منه لأنه شايف نفسه أحسن من كل الناس.
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الكثير من الأشخاص قد يتعرضون لتجارب سلبية في طفولتهم تؤثر على نظرتهم لأنفسهم، مثل التنشئة القاسية أو الخذلان من الآخرين، مما قد يدفعهم إلى الشعور بالكراهية تجاه مظهرهم أو أجسادهم دون أن يكون لهم ذنب في ذلك.وأوضح الدكتور أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة صدى البلد، أن بعض الأطفال قد يتعرضون للإهانة من قبل أولياء أمورهم أمام أشقائهم أو زملائهم، ما يفقدهم الشعور بوجود أب أو أم داعمين لهم نفسيًا.وأشار إلى أن العديد ممن مروا بهذه التجارب في الطفولة، قد يعانون لاحقًا من مشكلات نفسية تؤثر على حياتهم، لافتًا إلى أن الأعراض الناتجة عن هذه الضغوط ليست سوى انعكاسات للحالة النفسية المضطربة.وأضاف هارون أن الأطباء يجب...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الحياة مليئة بالمشاكل والتحديات، ولكن إدارتها بطريقة صحيحة هو المفتاح لتجاوزها دون أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية. وأوضح أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الاضطرابات النفسية شيء مختلف تمامًا عن الضغوط اليومية، حيث تحتاج إلى علاج متخصص، بينما المشكلات اليومية يمكن التعامل معها وإدارتها بشكل فعال. وأشار الدكتور هارون إلى أن المشاكل التي تواجه الإنسان ليست دائمًا أمرًا سلبيًا، بل تحمل في طياتها 5 مكاسب مهمة، وهي: - كل مشكلة مؤقتة: مهما بدت صعبة، فهي مجرد مسألة وقت ولن تستمر إلى الأبد. - تكشف لك حقيقة من حولك: الأزمات تفرز المقربين منك، وتوضح من يقف بجانبك ومن لا يستحق ثقتك. -...
كشف الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، عن تأثير عودة بعض الأشخاص بعد غياب طويل.وقال الدكتور أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة "صدى البلد" أن العودة بعد فوات الأوان قد لا يكون لها قيمة، خاصة عندما تكون المشاعر قد تبدلت وفقدت حرارتها.الانتظار الطويلأحمد هارون: الجروح النفسية التي يسببها الأهل تترك أثرًا عميقًاأحمد هارون: مفهوم اعتزل ما يؤذيك ليس مجرد عبارة عابرة بل هو مبدأ أساسي في الصحة النفسيةأحمد هارون: الانسحاب من العلاقات التي تسبب الاستنزاف العاطفي ليس ضعفًا بل قوة وحكمةلماذا تتعلق الفتيات بأشخاص لا تناسب مستواها الاجتماعي.. أحمد هارون يكشف مفاجأةوأوضح أحمد هارون، أن الانتظار الطويل لشخص غائب يترك أثرًا نفسيًا عميقًا، ومع تكرار الخذلان تتلاشى القدرة على تقبل الاعتذارات أو محاولة إصلاح...
قال الدكتور أحمد هارون أستاذ العلاج النفسي أن الوقت يلعب دورًا رئيسيًا في التعافي من الآثار النفسية للخذلان وتبلد المشاعر.وأضاف الدكتور أحمد هارون خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» المذاع على قناة "صدى البلد" مرور الوقت في نسيان المواقف المؤلمة وتجاوزها.أمر غير منطقىأحمد هارون: الجروح النفسية التي يسببها الأهل تترك أثرًا عميقًاأحمد هارون: مفهوم اعتزل ما يؤذيك ليس مجرد عبارة عابرة بل هو مبدأ أساسي في الصحة النفسيةأحمد هارون: الانسحاب من العلاقات التي تسبب الاستنزاف العاطفي ليس ضعفًا بل قوة وحكمةلماذا تتعلق الفتيات بأشخاص لا تناسب مستواها الاجتماعي.. أحمد هارون يكشف مفاجأةأحمد هارون: عِتاب من يحرق أعصابك كسؤالك للثعبان عن سبب لدغه لكوأكد أحمد هارون أن الاستمرار في التعلق بشخص تركك واختار غيرك، ثم قرر العودة لاحقًا، أمر غير منطقي ولا...
تحدث الدكتور أحمد هارون عن مفهوم "جراحات التجميل النفسية" للإنسان، مؤكدًا على ضرورة إجراء عمليات ترميم للضمير المنكمش.حسام موافي يحذر من صوم مرضى السكر .. غيبوبة في أي وقترئيس جامعة القاهرة يهنئ أساتذة الجامعة المختارين ضمن تشكيل مجلس إدارة مركز المعلوماتوأوضح هارون خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هناك حاجة ماسة لمثل هذه الجراحات، حيث أصبح الضمير في بعض الأحيان عاجزًا عن استشعار ظلم الآخرين أو الإحساس بمعاناتهم.وأضاف قائلاً: «يجب أن نقوم بعملية شفط للدهون النفسية التي تثقل أرواحنا، وأن نجري شدًّا لعقولنا حتى نتمكن من قبول الاختلاف وتقبل الآخرين».وأكد الدكتور أحمد هارون أن الشخص ذو الوجهين أصبح عملة نادرة في هذا الزمن، موضحًا أن الغالبية لم تعد تكتفي بوجهين فقط، بل باتت تمتلك وجوهًا...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الإفراط في التسامح قد يكون خطأ، موضحًا أن لوم النفس وانتظار عودة شخص قد تخلى عنك يمثل أزمة نفسية كبيرة.أحمد هارون: الجروح النفسية التي يسببها الأهل تترك أثرًا عميقًاأحمد هارون: مفهوم اعتزل ما يؤذيك ليس مجرد عبارة عابرة بل هو مبدأ أساسي في الصحة النفسيةأحمد هارون: الانسحاب من العلاقات التي تسبب الاستنزاف العاطفي ليس ضعفًا بل قوة وحكمةلماذا تتعلق الفتيات بأشخاص لا تناسب مستواها الاجتماعي.. أحمد هارون يكشف مفاجأةالقادر على التسامح ليس ضعيفا أوضح الدكتور أحمد هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن هناك اعتقادًا شائعًا يروج بأن الشخص غير القادر على التسامح هو شخص ضعيف، مشيرًا إلى أن هذا التصور غير دقيق.وأضاف أن بعض الأشخاص...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أهمية اتخاذ القرارات التي تحافظ على الصحة النفسية، مشيرًا إلى أن الانسحاب من العلاقات التي تسبب الاستنزاف العاطفي ليس ضعفًا، بل قوة وحكمة. وشدد هارون خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد» على ضرورة إدراك الحقيقة بعيدًا عن زيف العاطفة، قائلًا: ربي امنحني القدرة على الانسحاب من مواطن الاستنزاف، والقوة على إغلاق أبواب الأذى، والحكمة لأدرك أن الرحيل عمّن لا يقدّرني نجاة. وصرح الدكتور أحمد هارون أن أن التعلق بعلاقات لم تقدّر الإنسان أو التمسك بماضٍ مؤلم قد يكون عائقًا أمام التوازن النفسي، مؤكدًا أن الإنسان يحتاج إلى قوة تبقيه ثابتًا على قراراته، وعوض يعوّضه عن الإساءة التي تعرض لها وخلال حديثه، ودعا هارون قائلًا: "اجعلني لا...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أهمية الحفاظ على الصحة النفسية من خلال الابتعاد عن العلاقات التي تسبب الأذى والاستنزاف العاطفي. وقال الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد» أن البعض قد يظن أن التوجيهات النفسية تدعو إلى التباعد بين الناس، لكنه شدد على أن الهدف ليس قطع العلاقات، بل قطع التأثير السلبي الذي تسببه بعض العلاقات السامة. وقال: «أنا مش عايزك تبعد عن حد، أنا عايزك تبعد نفسيًا عن حد آذاك، مش عايزك تقطع علاقتك، لكن عايزك تبعد عن محاولات إرضاء الآخرين على حساب نفسك، الناس محتاجة تهتم بيك زي ما أنت بتهتم بيهم. التقدير لازم يكون متبادل، وإلا فسيكون الاستنزاف النفسي هو النتيجة...
قدم الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، نصائح للمشاهدين، تتلخص في الاعتناء بالذات ومراقبة المشاعر، معلقا: حس بنفسك ولاحظ مشاعرك ومتقللش من نفسك عشان خايف حد يبعد عنك، بلاش تستهلك روحك لأن الي بيحبك عمره مش هيتشرط عليك أو يستهلكك".أحمد هارون: عِتاب من يحرق أعصابك كسؤالك للثعبان عن سبب لدغه لكداين تدان.. نصائح مهمة من الدكتور أحمد هارون | فيديوالابتزاز العاطفي أبرزها.. أحمد هارون يكشف مفاجآت عن التلاعب بالمشاعركيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديووأضاف الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الشخص المتعلق، من الممكن أن يتعلق بشخص نرجسي أو سيكوباتي أو أناني، ويمنحه كل ما يملك، وهو على يقين أن...
قال الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، إن هناك تأكيدا صريحا للفطرة الإنسانية، يوضح أن الإنسان يحتاج دوما إلى الحب ويبحث عنه، موضحا أن التعلق في الحب إدمان.أحمد هارون: عِتاب من يحرق أعصابك كسؤالك للثعبان عن سبب لدغه لكداين تدان.. نصائح مهمة من الدكتور أحمد هارون | فيديوالابتزاز العاطفي أبرزها.. أحمد هارون يكشف مفاجآت عن التلاعب بالمشاعركيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديووأضاف الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن الحب من طرف واحد، هو مرض واسمه التعلق، والحب المشروط من الطرف الآخر، هو مرض واسمه التشرط، ناصحا المشاهدين بعد الإكثار في التفكير.وتابع: ليه تحب حد من طرف واحد، وتتعلق بشخص مش...
شدد الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، على أن تفويض الأمر لله هو أفضل ما يمكن فعله في بعض المواقف، موضحًا أن هناك أشخاصًا تحبهم وترغب في مناقشتهم، لكنهم قد لا يقدرون ذلك.داين تدان.. نصائح مهمة من الدكتور أحمد هارون | فيديوالابتزاز العاطفي أبرزها.. أحمد هارون يكشف مفاجآت عن التلاعب بالمشاعركيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديوأحمد هارون: التسامح لا يعني نسيان الألم الناتج عن الإساءةوقال هارون، خلال تقديم برنامجه “علمتني النفوس” المذاع على قناة صدى البلد، إن بعض الأشخاص عندما تعاتبهم؛ ينسون كل شيء ويتسببون في إحراق أعصابك، مما يجعل العتاب بلا فائدة.أشخاص يتسمون بصفة سيئة وأضاف أن هناك أشخاصًا يتسمون بالبجاحة، حيث يعبرون عن كرههم لك بشكل مباشر، مما يجعلك تشعر بالخذلان لأنك...
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن قلة العتاب تصب في مصلحتك، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على الود الذي كان موجودًا، ويمنح الآخرين فرصة لمراجعة أنفسهم بدلاً من نسيان فضلك بسهولة.داين تدان.. نصائح مهمة من الدكتور أحمد هارون | فيديوالابتزاز العاطفي أبرزها.. أحمد هارون يكشف مفاجآت عن التلاعب بالمشاعركيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديوأحمد هارون: التسامح لا يعني نسيان الألم الناتج عن الإساءةتفويض الامر لله وأوضح هارون، خلال تقديم برنامجه علمتني النفوس المذاع على قناة صدى البلد، أن تفويض الأمر لله والتغافل عن بعض الأمور لا يعكس ضعفًا، بل هو أسلوب صحي يحفظ وقتك وجهدك النفسي.وأضاف أن الشخص الذي تذهب لمعاتبته غالبًا لا يكون منتظرًا لعتابك، ولا يشعر حتى بأنه أخطأ في...
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الدخول في نقاشات حول الظلم لا جدوى منها، لأن كل شخص يدرك جيدا ما فعله.داين تدان.. نصائح مهمة من الدكتور أحمد هارون | فيديوالابتزاز العاطفي أبرزها.. أحمد هارون يكشف مفاجآت عن التلاعب بالمشاعركيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديوأحمد هارون: التسامح لا يعني نسيان الألم الناتج عن الإساءةوقال هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، : يجب عدم معاتبة الأشخاص الذين تسببوا في ظلم الآخرين، معتبرًا أن هذا التصرف يعد من علامات النضج العاطفي".العتاب ليس حلا أكد أن الهدف من عدم العتاب هو الحفاظ على الطاقة والوقت، وعدم انتظار تقدير من أشخاص لم يقدّروا قيمتك منذ البداية، مشددًا على أن العتاب ليس حلًا،...
قدم الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، 3 نصائح للعيش دائن وليس مدان، حيث قال: طبطب على قلبك باستخدام جملة «داين تدان»، ولو في جملة بتقلقك فلا تخاف واطمئن.كيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديوأحمد هارون: التسامح لا يعني نسيان الألم الناتج عن الإساءةوأضاف الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»: العطاء دون انتظار مقابل هو سمة النفوس الكريمة، ويجب عدم السماح لهذا الجفاء بالتأثير على نقاء القلب وحب الخير. وتابع: يجب عدم عدم الانشغال بمواقف الآخرين السلبية، بل بالتركيز على بناء النفس وإحاطة الذات بعلاقات صحية قائمة على التقدير المتبادل، مؤكدًا أن من يمنح الخير بصدق سيجد جزاءه بأشكال مختلفة، سواء وفاءً...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن العديد من الأشخاص الطيبين وأصحاب القلوب النقية يقعون ضحية للابتزاز العاطفي دون إدراك.كيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديوأحمد هارون: التسامح لا يعني نسيان الألم الناتج عن الإساءةوقال الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»: الابتزاز العاطفي يحدث عندما يحاول شخص استغلال مشاعر الآخر عبر إشعاره بالذنب أو المسؤولية، كأن يقول: قدمت لك كذا، لذا أنت مدين لي بكذا.وأضاف: يجب وضع حدود واضحة لمواجهة مثل هذه المواقف، والاستعداد للردود التي تحمي الشخص من التلاعب بمشاعره، خاصة أن الوعي بمثل هذه الأساليب هو الحل الأمثل لتجنب الوقوع ضحية لها.وتابع: جملة "داين تدان" يجب أن تكون مصدر...
كشف الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أفضل دعاء للهجر وقلة التقدير.كيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديوأحمد هارون: التسامح لا يعني نسيان الألم الناتج عن الإساءةودعا الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»: رب اني احسنت فأساؤوا ووصلت فقطعوا وعطفت فجفوا وناقشت فاجهدوا وقاربت فابتعدوا، واجعل قلبي أكبر من جفائهم ونفسي أكرم من أذاهم، وأجرني من الحزن على الذين لا يقدرون، وهب لي من لدنك فضلا بدلا من الذين لا يردون الفضل لأهله ويردون المعروف بمثله، فقلبي يسعده العطاء، ونفسي تألف الجود.وتابع في دعائه: كم أودعت من خير في نفوس لم تصم وكم بسطت يدي لقلوب لم تقدرها، فاجعل كل ما قدمت...
حذر الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، من خطورة الاستنزاف العاطفي والاحتراق النفسي الذي قد يصيب الشخص نتيجة محاولاته المستمرة لتغيير تفكير وسلوكيات الآخرين دون جدوى. وقال الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الرغبة في مساعدة الآخرين وتقديم النصيحة لهم أمر إيجابي، لكن المشكلة تكمن في الإصرار على تغيير أشخاص لا يرغبون في التغيير، مما يؤدي بمرور الوقت إلى الإحساس بالاحتراق النفسي، وهو حالة يشعر فيها الإنسان بالإرهاق العاطفي والعقلي وفقدان الدافع تجاه كل شيء حوله. وأضاف الدكتور أحمد هارون: الحل يكمن في الموازنة بين مساعدة الآخرين والحفاظ على الصحة النفسية، موضحًا أن الإنسان يحتاج إلى أن يشعر بالتقدير والاهتمام، وحين يفتقد ذلك يصبح...
أكد الدكتور أحمد هارون، المستشار النفسي، أن النفس قد تكون ضد الإنسان طوال الوقت، بل إنها أشد خطرًا عليه من الشيطان نفسه، مستشهدًا بقول الله تعالى: "إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفًا"، في حين أن النفس تعرف كل شيء عن صاحبها، مما يجعل مواجهتها أكثر تعقيدًا.هل كلمة «أنا» تدل على أزمة نفسية؟.. استشاري يجيباستشاري أمراض القلب يحذر من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضانخناقة أول أيام رمضان| الفطار عند مامتى ولا حماتى ..استشاري إتيكيت تجيباستشاري أمن معلومات: عملية احتيال منصة fbc كانت واضحة من أول يوموأوضح هارون خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن النفس الأمّارة بالسوء تُعد من أخطر ما يواجه الإنسان، مشيرًا إلى أن كثيرًا من الأشخاص عندما يُسألون عن أنفسهم، يرددون الآية الكريمة: "إن...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن تحقيق التوازن بين الأنا والضمير أمر ضروري، داعيًا كل فرد إلى التأمل في نفسه لمعرفة أي الجوانب التي تسيطر عليه بشكل غير صحي. النفس الأمّارة بالسوء وتابع الدكتور أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى البلد»: «النفس الأمّارة بالسوء مجرد جزء من النفس البشرية». وأضاف الدكتور أحمد هارون أن الإنسان يتكون من الجسد، النفس، والروح، وتتأثر شخصيته بأفكاره، مشاعره، وسلوكياته، التي تتشكل وفق العوامل الوراثية والبيئة المحيطة. واختتم الدكتور أحمد هارون أن الإنسان ليس معصومًا من الخطأ، وإنما خلق ليخطئ ثم يتوب، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: «كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون». اقرأ أيضاًسبب الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية.. أحمد هارون يوضح «فيديو»...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الضمير لا يعمل على منع الإنسان من ارتكاب الأخطاء، وإنما دوره الأساسي هو منع الشعور بالمتعة أثناء الخطأ. خير الخطائين التوابون وتابع أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى البلد» أن الإنسان ليس ملاكًا ولا نبيًا معصومًا، بل هو كائن بطبيعته يخطئ ويتوب، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: «كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون». وأضاف الدكتور أحمد هارون، أن الإنسان يتكون من الجسد، النفس، والروح، كما أن شخصيته تتأثر بأفكاره، مشاعره، وسلوكياته، والتي تتشكل بدورها من العوامل الوراثية والبيئة المحيطة. وأكد هارون أن أي خلل في هذا التوازن قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية مختلفة، موضحًا أن الأنانية المفرطة قد تؤدي إلى اضطرابات مثل...
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن تحقيق التوازن بين الأنا والضمير أمر ضروري، داعيًا كل فرد إلى التأمل في نفسه لمعرفة أي الجوانب تسيطر عليه بشكل غير صحي.نصائح من متخصص لعدم التعري نفسيا أمام أحدأهمية تحديد المشكلة.. نصيحة مهمة من أستاذ علاج نفسي لحياة أفضلوتابع الدكتور أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى البلد»: "النفس الأمّارة بالسوء مجرد جزء من النفس البشرية".وأضاف الدكتور أحمد هارون أن الإنسان يتكون من الجسد، النفس، والروح، وتتأثر شخصيته بأفكاره، مشاعره، وسلوكياته، التي تتشكل وفق العوامل الوراثية والبيئة المحيطة.واختتم الدكتور أحمد هارون أن الإنسان ليس معصومًا من الخطأ، وإنما خلق ليخطئ ثم يتوب، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون".
كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الضمير لا يعمل على منع الإنسان من ارتكاب الأخطاء، وإنما دوره الأساسي هو منع الشعور بالمتعة أثناء الخطأ.نصائح من متخصص لعدم التعري نفسيا أمام أحدأهمية تحديد المشكلة.. نصيحة مهمة من أستاذ علاج نفسي لحياة أفضلوتابع أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى البلد» أن الإنسان ليس ملاكًا ولا نبيًا معصومًا، بل هو كائن بطبيعته يخطئ ويتوب، مستشهدًا بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: "كل بني آدم خطاء، وخير الخطائين التوابون".وأضاف الدكتور أحمد هارون، أن الإنسان يتكون من الجسد، النفس، والروح، كما أن شخصيته تتأثر بأفكاره، مشاعره، وسلوكياته، والتي تتشكل بدورها من العوامل الوراثية والبيئة المحيطة.وأكد هارون أن أي خلل في هذا التوازن قد يؤدي إلى اضطرابات نفسية...
وجه الدكتور أحمد هارون استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، نصائح إلى الفرد للتعامل في حياته الشخصية .استشاري الطب النفسي: معظم من يعانون من مرض فرط الحركة يحتاجون لتشخيص دقيقاستشاري الطب النفسي: المفبركون عندهم "اضطراب" في الشخصية هدفها الإيذاءوقال أحمد هارون في برنامجه " علمتني النفوس " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" هل حددت مشاكلك وهل حددت إنت بتشتكي من إيه وهل عرفت توصف اللي بيضايقك في حياتك ".وتابع أحمد هارون :" لازم الفرد يحدد المشكلة التي يمر بها لأن تحديد المشكلة هو جزء من حلها ".واكمل احمد هارون :" مفيش مشكلة ليها حل وحل المشكلة هو عدم حدوثها في الأصل وهذا امر يستحيل حدوثه ".,برنامج “ علمتني النفوس”وبدأت اليوم على قناة صدى البلد، أولى حلقات برنامج علمتنى النفوس...
قال الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي، إن نزوح عدد كبير من الأطباء الإسرائيليين لبعض الدول الأوروبية كان نتيجة صدمات عصبية ونفسية. الخارجية الإسرائيلية تعلن عودة سفيرة تل أبيب إلى إسبانيا الأرض مصرية والتمويل أمريكي| خطة إسرائيلية خبيثة على حدود رفح.. حكاية جدار تل أبيب الجديد وأضاف الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي، خلال استضافته ببرنامج "الحياة اليوم"، المُذاع عبر فضائية "الحياة": "إسرائيل لديها كمية من المنتحرين خلال الفترة الماضية في صفوف الجيش الإسرائيلي سواء جنود أو ضباط بعدد كبير جدا، لدرجة أنها قامت بعمل تعتيم على هذا الأمر".وأردف أحمد هارون: "كل التحية والتقدير لأهل غزة على صمودهم في ظل الحرب والعدوان الإسرائيلي على غزة واستمرار القصف".وتابع استشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي: "المتتبع للتاريخ...
أكد الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية، أن فترة انتظار نتيجة امتحانات الثانوية العامة هي فترة صعبة يعاني فيها الطلبة وأولياء الأمور خلال انتظار النتيجة، موضحا أن المجتمع يسوق فكرة خاطئة ويرسخها في الشباب وهي ترديد مصطلحات كليات القمة والقاع. وأضاف الدكتور أحمد هارون، خلال حوار ببرنامج «الحياة اليوم»، مع الإعلامية لبنى عسل، على قناة الحياة، أن تفكير الأهالي حيال نظام الامتحانات ونتائج الثانوية العامة ليس نمطي ولكنه تفكير مرضى يحتاج معالجة، مؤكدا أن الكثر من الآباء والأمهات لا يدركوا حتى الآن تغير الحياة وتوسع المجالات المطلوبة في الحياة. وأوضح الدكتور أحمد هارون، أن كثير من الأهالي لا يستوعبون قدرات ومهارات أبناءهم ويقيسون حياتهم بالنسبة المئوية في نتيجة الامتحانات، متابعا: «في أهالي مش قادرين يؤمنوا أن الابن يبقى مستقرا...
845 مليون دولار استثمارات الشركات الناشئة بمصر خلال 2023