أوعى تستهلك طاقتك مع اللي مش هيقدرك.. نصيحة مهمة من أحمد هارون.. فيديو
تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT
حذر الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، من خطورة الاستنزاف العاطفي والاحتراق النفسي الذي قد يصيب الشخص نتيجة محاولاته المستمرة لتغيير تفكير وسلوكيات الآخرين دون جدوى.
وقال الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الرغبة في مساعدة الآخرين وتقديم النصيحة لهم أمر إيجابي، لكن المشكلة تكمن في الإصرار على تغيير أشخاص لا يرغبون في التغيير، مما يؤدي بمرور الوقت إلى الإحساس بالاحتراق النفسي، وهو حالة يشعر فيها الإنسان بالإرهاق العاطفي والعقلي وفقدان الدافع تجاه كل شيء حوله.
وأضاف الدكتور أحمد هارون: الحل يكمن في الموازنة بين مساعدة الآخرين والحفاظ على الصحة النفسية، موضحًا أن الإنسان يحتاج إلى أن يشعر بالتقدير والاهتمام، وحين يفتقد ذلك يصبح مثل عود البخور الذي كان ينشر عطراً جميلاً، لكنه احترق تمامًا وانتهى.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العلاج النفسي أحمد هارون أحمد هارون
إقرأ أيضاً:
«لا تعادي الجمهور».. مجدي الهواري يوحه نصيحة لأحد الفنانين
أثار المخرج مجدي الهواري، جدلا واسعا بين جمهوره ومتابعيه عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعد توجيه نصيحة لأحد الفنانين، دون الكشف عن اسمه.
وكتب مجدي الهواري، عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، : «نصيحة يانجم لا تعادي الجمهور في تصريحاتك.. فالعواقب وخيمة.. والخسائر فادحة».
وظن المتابعون أن هذه النصيحة موجهة لـ ياسين ابن الفنان أحمد السقا، وذلك بعد أزمته مع الجمهور الذي انتقد أدائه بمسلسل سيد الناس، بطولة عمرو سعد.
ونفى مجدي الهواري تلك الظنون حول ياسين ابن أحمد السقا قائلا: «عيب ياجماعة أرجوكم ياسين السقا ابني وابن أخويا وأنا عمري ما أقصد حد من أهل بيتي».
وأضاف: «الولد لسه في بداية حياته الفنية ومحدش فينا اتولد عملاق.. واحدة واحدة وبعدين نحكم.. وحقكم عليا أنا لو حد زعلكم.. امسحوها في.. واللي أقصده هو عرف نفسه خلاص وصلت الرسالة تمام».
أبرز أعمال مجدي الهوارييشار أن مسلسل دايما عامر، بطولة الفنان مصطفى شعبان، هو أبرز أعمال مجدي الهواري، وحقق العمل نجاحًا جماهيريًا كبيرًا.
وضم مسلسل دايما عامر عددًا من نجوم الفن أبرزهم: لبلبة، أحمد الشامي، عمرو عبد الجليل، محمد ثروت، كريم عفيفي، وهو من تأليف مايكل عادل وأيمن سليم، وإخراج مجدي الهواري.
اقرأ أيضاً«معوجش لسانه».. مها الصغير ترد على انتقادات الجمهور لابنها في «سيد الناس»
خالد الصاوي يوضح أسباب زيادة وزنه