احذر الإيجابية السامة.. أحمد هارون يكشف خطورتها على التوازن النفسي
تاريخ النشر: 28th, March 2025 GMT
حذّر الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، من الانسياق وراء عبارات التحفيز المطلق، مؤكدًا أنها قد تقع تحت مفهوم "الإيجابية السامة"، مما يؤدي إلى التذبذب والارتباك النفسي لدى الأفراد، بدلًا من تعزيز الثقة الحقيقية بالنفس.
التوازن النفسي يبدأ من الوعي بأخطاء التفكيرخلال تقديمه برنامج "علمتني النفوس" على قناة صدى البلد، أوضح الدكتور هارون أن تحقيق التوازن النفسي يعتمد على القدرة على التعرف على أخطاء التفكير التي تتشكل داخل العقل، مشددًا على أهمية التعامل معها بوعي لتجنب التأثيرات السلبية الناتجة عنها.
أشار الدكتور هارون إلى أن الرضا عن الذات يُعد من أهم العوامل لتحقيق الاستقرار النفسي، حيث يجب على الإنسان أن يدرك أن كل ما مر به كان جزءًا من تطوره الشخصي، وأن التجارب التي مر بها تخدم مصلحته على المدى البعيد.
لا تقع في فخ المعايير المثالية الزائفةأكد مستشار الصحة النفسية، أن تقدير الذات هو عنصر أساسي في تحقيق التوازن النفسي، مشددًا على ضرورة مسامحة الذات وتقبلها كما هي، دون الانسياق وراء معايير مثالية غير واقعية قد تؤدي إلى الشعور بالإحباط بدلاً من التطور الفعلي.
الفرق بين الثقة بالنفس والإيجابية الزائفةأكد الدكتور أحمد هارون أن الثقة في الذات تعني إدراك قدراتك الحقيقية، لا أن تنخدع برسائل التحفيز الزائفة التي قد تضعك تحت ضغط مستمر بدلًا من تحقيق تقدم حقيقي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أحمد هارون التوازن النفسي الصحة النفسية التذبذب المزيد التوازن النفسی
إقرأ أيضاً:
وزير الإعلام الدكتور حمزة المصطفى في تغريدة عبر X: بدعم وتوجيه من السيد الرئيس أحمد الشرع وفي إطار خطة وزارة الإعلام والهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون لإعادة إطلاق وتفعيل الإعلام الرسمي فقد تقرر إطلاق الإخبارية السورية بتاريخ 5/5/2025 الساعة 5:00 مساء
2025-04-20mohamadسابق العثور على أسلحة خفيفة ومتوسطة أخفتها مجموعات خارجة عن القانون بين قرى وبلدات بريف حمص الغربي انظر ايضاً العثور على أسلحة خفيفة ومتوسطة أخفتها مجموعات خارجة عن القانون بين قرى وبلدات بريف حمص الغربي
آخر الأخبار 2025-04-20وزير الإعلام الدكتور حمزة المصطفى في تغريدة عبر X: بدعم وتوجيه من السيد الرئيس أحمد الشرع وفي إطار خطة وزارة الإعلام والهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون لإعادة إطلاق وتفعيل الإعلام الرسمي فقد تقرر إطلاق الإخبارية السورية بتاريخ 5/5/2025 الساعة 5:00 مساء 2025-04-20وزارة الداخلية: من خلال الجهود المتواصلة لقوات إدارة الأمن العام، تم العثور على كمية من الأسلحة الخفيفة والمتوسطة ومصادرتها، حيث كانت منتشرة بين قرى وبلدات ريف حمص الغربي، والتي أخفتها مجموعات خارجة عن القانون 2025-04-20وفد من الأمانة العامة للشؤون السياسية يزور مجمع الكنائس في دمشق القديمة بمناسبة عيد الفصح المجيد، وينقل رسالة رئيس الجمهورية العربية السورية السيد أحمد الشرع للأخوة المسيحيين بعيدهم 2025-04-20عودة 70 عائلة إلى حمص من مخيم زوغرة ضمن مبادرة قافلة العز 2 2025-04-20كلية الإعلام تطلق دورات تدريبية متخصصة لطلاب السنة الرابعة بالتعاون مع معهد الجزيرة للإعلام 2025-04-20وزير المالية: مشاركتنا بالاجتماعات مع صندوق النقد والبنك الدوليين هي لإحياء التعاون مع المؤسسات المالية الدولية 2025-04-20وزير الاقتصاد والصناعة: سنسعى لتشكيل هيئة رجال الأعمال السوريين الأمريكان 2025-04-20آرسنال يفوز على إبسويتش تاون برباعية في الدوري الإنكليزي الممتاز 2025-04-20وزارة الاقتصاد والصناعة ترخص 80 مشروعاً حرفياً خلال الربع الأول من العام الجاري 2025-04-20إخماد حريق حراجي كبير في جبال منطقة مصياف
صور من سورية منوعات صفائح لعضلة القلب من الخلايا الجذعية… خطوة نحو العلاج الأول من نوعه في العالم 2025-04-17 أول سماعة طبية رقمية في اليابان تستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل نبضات القلب 2025-04-10فرص عمل وزارة التجارة الداخلية تنظم مسابقة لاختيار مشرفي مخابز في اللاذقية 2025-02-12 جامعة حلب تعلن عن حاجتها لمحاضرين من حملة الإجازات الجامعية بأنواعها كافة 2025-01-23
مواقع صديقة | أسعار العملات | رسائل سانا | هيئة التحرير | اتصل بنا | للإعلان على موقعنا |