2024-09-20@23:50:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 18311
«ا أفضل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أعلنت مؤسسة إنجاز اليوم الأول الشركات الطلابية الفائزة في برنامج ومسابقة الشركة لعام 2024م، وذلك في الحفل الختامي الذي أقيم في مركز عمان للمؤتمرات والمعارض برعاية معالي سلطان بن سالم الحبسي وزير المالية.وفي فئة الجامعات والكليات حصدت شركة جيلاتوس جائزة أفضل شركة طلابية لعام 2024 لتمثل سلطنة عمان في المسابقة الإقليمية لإنجاز العرب، فيما حصلت شركة درعك جائزة أفضل منتج مبتكر وذهبت جائزة أفضل منتج مستدام لشركة فايبرا، ونالت جائزة أفضل حديث مصعد شركة أكوا ريڤوليوشن برو، وحصلت شركة سيريوس على جائزة أفضل إعلان مرئي، وفي فئة المدارس نالت شركة كورتس جائزة أفضل شركة طلابية لعام 2024 لتمثل بذلك سلطنة عمان في المسابقة الإقليمية لإنجاز العرب وحصلت شركة بلود بوينت على جائزة أفضل منتج مبتكر فيما ذهبت جائزة أفضل منتج...
المناطق_واسأعلنت هيئة المساحة الجيولوجية السعودية اختيار وترشيح فوهة الوعبة؛ أو ما يُعرف بمقلع طمية “بركان المار علمياً” التي تقع في حرة كشب على بعد نحو 270 كم شمال شرق مدينة جدة؛ ضمن أفضل 100 موقع للتراث الجيولوجي في العالم لعام 2024؛ وذلك من قبل الاتحاد الدولي للعلوم الجيولوجية “IUGS”، ومنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “UNESCO”. أخبار قد تهمك الأمير سعود بن نهار يقلّد مدير مرور الطائف رتبته الجديدة 28 أغسطس 2024 - 3:17 مساءً دوريات الإدارة العامة للمجاهدين بالمنطقة الشرقية تقبض على شخصين لترويجهما مادة الميثامفيتامين المخدر 28 أغسطس 2024 - 3:13 مساءً وأكد المتحدث الرسمي للهيئة طارق أبا الخيل، أن هذا الاختيار جاء بعد تقييم قامت به لجنة من 89 خبيراً عالمياً، حيث تم اختيار الفوهة من بين 174 موقعاً...
جدة : البلاد أعلنت هيئة المساحة الجيولوجية السعودية اختيار وترشيح فوهة الوعبة؛ أو ما يُعرف بمقلع طمية “بركان المار علمياً” التي تقع في حرة كشب على بعد نحو 270 كم شمال شرق مدينة جدة؛ ضمن أفضل 100 موقع للتراث الجيولوجي في العالم لعام 2024؛ وذلك من قبل الاتحاد الدولي للعلوم الجيولوجية “IUGS”، ومنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “UNESCO”. وأكد المتحدث الرسمي للهيئة طارق أبا الخيل، أن هذا الاختيار جاء بعد تقييم قامت به لجنة من 89 خبيراً عالمياً، حيث تم اختيار الفوهة من بين 174 موقعاً مرشحاً قدمتها 64 دولة، منها المملكة العربية السعودية، والولايات المتحدة الأمريكية، وإيطاليا، وكندا، ونيوزيلندا، والصين، وأيسلندا، ومصر، وفنلندا، بالإضافة إلى دول أخرى؛ مشيراً إلى أن فوهة الوعبة تعتبر واحدة من أكبر وأروع الفوهات...
العين (الاتحاد) اختتم نادي العين للشطرنج والألعاب الذهنية بطولة العودة إلى المدارس للشطرنج الكلاسيك التي نظمها النادي بمشاركة 100 لاعب ولاعبة من مدارس العين، شهد اليوم الختامي، وتوج الفائزين المستشار يوسف سعيد أحمد العفريت الكويتي الأمين المالي للنادي.وفاز عبدالرحمن الجياتي بالمركز الأول، والميدالية الذهبية برصيد 6.5 نقطة من 7 جولات، بينما حصد سلطان عبدالله العريف الظاهري الميدالية الفضية، برصيد 6 نقاط، وحقق أحمد يونس الخميري البرونزي،ة بعد فوزه مؤخراً بذهبية بطولة الإمارات للأشبال تحت 12 سنة.وفازت الريم مبارك المهيري بجائزة أفضل لاعبة في البطولة، بينما حصد حمدان صلاح حيدره جائزة أفضل ناشئ تحت 14 سنة، وفازت شيخة ناصر الشامسي بجائزة أفضل ناشئة تحت 14 سنة، وفاز سعيد ناصر الشامسي بجائزة أفضل ناشئ تحت 12 سنة، وفازت تبارك الزير بجائزة أفضل ناشئة...
أتاحت وزارة الشباب والرياضة رابط التسجيل جائزة فاطمة بنت مبارك لرياضة المرأة في نسختها الثامنة التي تنظمها أكاديمية فاطمة بنت مبارك للرياضة النسائية بالتعاون مع مجلس أبوظبي الرياضي، والتي تستهدف الجائزة المرأة الرياضية العربية، التي حقَّقت إنجازات بارزة في المحافل الرياضية، وصاحبات البصمة في التميُّز الرياضي في مختلف مجالاته لتسع فئات.وتتعاون وزارة الشباب والرياضة مع مجلس أبوظبي الرياضي بشأن مبادرة وجائزة فاطمة بنت مبارك لرياضة المرأة، تحت رعاية سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك “أم الإمارات” رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية.وتتضمَّن الجائزة الفئات التالية: أفضل رياضية عربية والجائزة المالية المخصَّصة لها 500,000 درهم، أفضل رياضية إماراتية وجائزتها المالية 300,000 درهم، أفضل رياضية ناشئة وتنال 150,000 درهم، أفضل رياضية بارالمبية وتنال 150,000 درهم،...
قالت الدكتورة لمياء الفضالي، الفائزة بجائزة أفضل مدرب في مسابقة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات بالصين، إن مسابقة «رواد التدريب» تنظمها أكاديمية تابعة لشركة عالمية لتكنولوجيا المعلومات والإتصالات، موضحًة أن الأكاديمية قررت هذا العام أن تروي قصص النجاح للمدربين على مستوى العالم. إطلاق النسخة الاولي لمؤتمر طب الأسنان لتبادل الخبرات العلمية جمارك مطار شرم الشيخ تضبط محاولة تهريب أدوات ومستلزمات طب وجراحة الأسنان تكنولوجيا المعلومات والاتصالاتوأضافت «الفضالي»، خلال حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين محمد عبده ودينا شرف عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن أحد الشروط الموجودة بالمسابقة كانت تنص على كيفية إدخال المنهج الخاص بتكنولوجيا المعلومات والاتصالات في مناهج طب الأسنان والذكاء الاصطناعي بحث يكون هناك إنجازات وابتكارات للطلبة وتؤثر على المجتمع.وأوضحت أن تقنيات الذكاء الإصطناعي تفيد...
أعلنت وزارة الثقافة والسياحة التركية، ترشيح فيلم "حياة" للمخرج زكي دميركوبوز، لجائزة "أفضل فيلم عالمي"، خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار للعام الحالي. وأفادت وكالة أنباء الاناضول التركية، اليوم الأربعاء، بأن المديرية العامة للسينما التابعة للوزارة، أعربت في بيان لها أمس الثلاثاء، عن تمنياتها للفيلم بالنجاح في رحلة الأوسكار. والفيلم بطولة ميراي دانر وبوراق دكاك. وتدور أحداثه حول الفتاة "هجران"، التي تفر من منزلها بعد إجبار والدها على خطبتها من شاب يدعى "رضا"، الذي بدوره لا يلقي بالا للأمر في البداية، ولكن لم يستسغه لاحقاً، ويقرر أن يقابل "هجران"، ويستفهم منها، لتتوالى الأحداث الدرامية خلال رحلة بحثه عنها في مدينة إسطنبول.
قالت الدكتورة لمياء الفضالي، الفائزة بجائزة أفضل مدرب في مسابقة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات بالصين، إن مسابقة «رواد التدريب» تنظمها أكاديمية تابعة لشركة عالمية لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات، موضحًة أن الأكاديمية قررت هذا العام أن تروي قصص النجاح للمدربين على مستوى العالم. وأضافت «الفضالي»، خلال حوارها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين محمد عبده ودينا شرف عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن أحد الشروط الموجودة بالمسابقة كانت تنص على كيفية إدخال المنهج الخاص بتكنولوجيا المعلومات والاتصالات في مناهج طب الأسنان والذكاء الاصطناعي بحث يكون هناك إنجازات وابتكارات للطلبة وتؤثر على المجتمع. وأوضحت أن تقنيات الذكاء الاصطناعي تفيد أطباء الأسنان وتحدث طفرة في العلاج والتصنيع، إذ أنها تفيد في اكتشاف وعلاج الأمراض مبكرًا، فضلا عن الدقة في العمل. وأكدت على أن...
أجرى علماء جامعة جنوب الأورال الروسية دراسة هدفها تحديد أفضل مادة حافظة طبيعية، يمكن أن تحل محل المواد الكيميائية المستخدمة حاليا في حفظ المنتجات الغذائية. وقد أظهرت نتائج هذه الدراسة أن مستخلص نفايات العنب هي أفضل مادة طبيعية لحفظ الأطعمة، ما قد تنتشر في بلدان إفريقيا بسبب ملائمتها للبيئة وانخفاض تكلفتها. ويقول مصدر في وزارة التعليم والعلوم الروسية: “أظهرت نتائج هذه الدراسة أن لمستخلص قشور العنب أعلى نشاط مضاد للأكسدة، حيث تساعد الفينولات والفلافونيل الموجودة في تركيبه على تقليل الأكسدة بنسبة 60-70 بالمئة. ولكن الأكثر فعالية لا يعني أنه مناسب جدا. فمثلا التفاح الأكثر تكلفة ينتج ويستهلك في روسيا أكثر بكثير من العنب، مع أنه يخفض الأكسدة بنسبة 57 بالمئة”. ووفقا للخبراء، هذا المؤشر كاف لاستخدامه كمادة حافظة في الصناعة،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تم تتويج مطار "IGA" في مدينة إسطنبول التركية، الذي افتُتِح قبل 6 سنوات فقط في عام 2018، كأفضل مطار من ناحية الاتصال في العالم، وفقًا لبيانات جديدة من شركة "Cirium" المختصة في تحليل قطاع الطيران.يحتل مطار إسطنبول موقعًا متميزًا حيث يلتقي الشرق بالغرب في تركيا، ويقوم بتشغيل 309 رحلة طيران بدون توقف إلى وجهات متعددة حول العالم. وغالبية تلك الرحلات تابعة للخطوط الجوية التركية، التي تخدم أكبر عدد من البلدان مقارنةً بأي شركة طيران أخرى. يحتل مطار إسطنبول موقعًا متميزًا حيث يلتقي الشرق بالغرب في تركيا.Credit: OZAN KOSE / Contributor ويعبر نحو 90 مليون مسافر هذا المركز العالمي سنويًا، ما يجعله سابع أكثر المطارات ازدحامًا في العالم، وتبلغ سعته السنوية 200 مليون شخص.وقد يكون ذلك مفيدًا،...
أغسطس 28, 2024آخر تحديث: أغسطس 28, 2024 المستقلة/- تسلم هداف المنتخب الإنكليزي ونادي بايرن ميونيخ الألماني، هاري كين، جائزة الحذاء الذهبي لأفضل هداف في كرة القدم الأوروبية عن موسم 2024/2023، في حفل خاص أقيم في مقاطعة بافاريا بمدينة ميونيخ امس الثلاثاء. أحرز هاري كين 36 هدفاً خلال موسمه الأول في الدوري الألماني مع بايرن ميونيخ، ليتغلب على لاعبين أمثال إيرلينغ هالاند وكيليان مبابي وأرتيم دوفبيك ولاوتارو مارتينيز الذين تصدروا قوائم الهدافين في الدوريات الأربع الكبرى. وبات أسطورة توتنهام أول مهاجم إنكليزي يفوز بهذه الجائزة المرموقة منذ مواطنه كيفن فيليبس عام 2000 عندما كان رفقة نادي سندرلاند. وانضم هاري كين صاحب الـ 31 عاماً، إلى أساطير بايرن ميونيخ الذين فازوا بالحذاء الذهبي، جيرد مولر في مناسبتين وروبرت ليفاندوفسكي. الجائزة للجميع في...
أعلن المعهد العالي للنقد الفني وإدارة مهرجان VS-FILM عن فتح باب الإشتراك في مسابقة أفضل مقال أو دراسة نقدية للأفلام القصيرة جدا خلال الفترة من 27 أغسطس وحتي 30 سبتمبر 2024 . طلاب الدور الثاني يؤدون امتحان الديناميكا والفلسفة بالثانوية الازهرية من المقرر إعلان أسماء الفائزين في إحتفالية تقام لهذا الغرض بقاعة ثروت عكاشة بأكاديمية الفنون يوم 15 أكتوبر المقبل.تفاصيل مسابقة أفضل مقال أو دراسة نقدية عن الأفلام القصيرة جداوقالت الدكتورة رانيا يحيي عميدة المعهد العالي للنقد الفني : أن باب الإشتراك مفتوح أمام الدارسين و المواهب والنقاد من كافة الجنسيات العربية بدون إستثناء وأن شروط المشاركة هي أن يكون موضوع المقال أو الدراسة عن الأفلام القصيرة جدا التي لاتتجاوز الـ10 دقائق ألا يقل عمر صاحب المقال أو الدراسة عن 18 عاما...
أعلن المعهد العالي للنقد الفني وإدارة مهرجان VS-FILM، عن فتح باب الإشتراك في مسابقة أفضل مقال أو دراسة نقدية للأفلام القصيرة جدا خلال الفترة من 27 أغسطس وحتى 30 سبتمبر 2024 .ومن المقرر إعلان أسماء الفائزين في احتفالية تقام لهذا الغرض بقاعة ثروت عكاشة بأكاديمية الفنون يوم 15 أكتوبر المقبل.وقالت الدكتورة رانيا يحيي عميدة المعهد العالي للنقد الفني، أن باب الإشتراك مفتوح أمام الدارسين و المواهب والنقاد من كافة الجنسيات العربية بدون إستثناء وأن شروط المشاركة هي أن يكون موضوع المقال أو الدراسة عن الأفلام القصيرة جدا التي لاتتجاوز الـ10 دقائق و ألا يقل عمر صاحب المقال أو الدراسة عن 18 عاما وألا يكون البحث أو المقال سبق نشره عبر أي وسيلة صحفية مطبوعة أو إلكترونية وأن يكون من وحي...
أعلن المعهد العالي للنقد الفني وإدارة مهرجان «VS-FILM» عن فتح باب الاشتراك في مسابقة أفضل مقال أو دراسة نقدية للأفلام القصيرة جدًا خلال الفترة من 27 أغسطس وحتى 30 سبتمبر 2024، ومن المقرر إعلان أسماء الفائزين في إحتفالية تُقام لهذا الغرض بقاعة ثروت عكاشة بأكاديمية الفنون يوم 15 أكتوبر المقبل. شروط دخول للدراشرسين والنقاد وقالت رانيا يحيي عميدة المعهد العالي للنقد الفني في بيان صحفي، أنَّ باب الاشتراك مفتوح أمام الدارسين والمواهب والنقاد من كل الجنسيات العربية دون استثناء، مبينة أنَّ شروط المشاركة هي أن يكون موضوع المقال أو الدراسة عن الأفلام القصيرة جدا التي لا تتجاوز الـ10 دقائق، وألا يقل عمر صاحب المقال أو الدراسة عن 18 عامًا وألا يكون البحث أو المقال سبق نشره عبر أي وسيلة صحفية...
بغداد اليوم - متابعةأكد الأطباء، أن أفضل الأطعمة لمرضى السكري التفاح والكمثرى لفوائدها الكبيرة لجسم الانسان، وفقا لبحث نشر، اليوم الأربعاء (28 آب 2024).وبينوا أن مؤشر نسبة السكر في الدم في التفاح والكمثرى منخفض جدا، وهذا مهم بصورة خاصة لمرضى السكري. وهذا يعني أن التفاح والكمثرى لا يسببان قفزة حادة وسريعة في مستوى الغلوكوز في الدم.وذكروا أن التفاح والكمثري هي غنية بالألياف الغذائية التي تحسن عمل الأمعاء، والألياف الغذائية الموجودة في الكمثرى مفيدة جدا وبصورة خاصة لميكروبيوم الأمعاء، لأنها تغذي البكتيريا المفيدة وتخفض التهابات جدران الأوعية الدموية.ونوهوا: لا ينصح باستبدال الفواكه بعصيرها، لذلك ينصح بتناول التفاح والكمثرى كاملة، لأن الألياف الغذائية ضرورية لامتصاص الفيتامينات، وينصح بإضافة التفاح والكمثري الى النظام الغذائي اليومي.
أدلى هانز فليك، المدير الفني لفريق برشلونة، بتصريحات بعد الفوز الصعب الذي حققه فريقه ضد رايو فاليكانو في الجولة الثالثة من الدوري الإسباني. في هذه المباراة، التي أقيمت على ملعب رايو فاليكانو، انتصر برشلونة بنتيجة 2-1.أول تعليق من هانز فليك بعد انتصار برشلونةوعن المباراة، قال فليك في تصريحات نقلتها صحيفة "سبورت" الإسبانية: "نحن سعداء بتألق أولمو وتسجيله هدفًا مهمًا، لكننا لم نكن في أفضل حالاتنا خلال الشوط الأول من حيث الضغط على الكرة. مع ذلك، تغير الوضع في الشوط الثاني، حيث لعبنا بشكل أفضل واستحقينا الفوز عن جدارة". مواعيد مباريات الدوري الإسباني اليوم الأربعاء 28 أغسطس 2024 والقنوات الناقلة مواعيد مباريات دوري أبطال أوروبا اليوم الأربعاء 28 أغسطس 2024 والقنوات الناقلة وأضاف فليك: "كنا نتوقع مباراة صعبة، خاصة بالنظر إلى...
كشفت رابطة الأندية المصرية عن أفضل جناح في الدوري المصري الممتاز الموسم الماضي 2023/2024.وكان الأهلي قد نجح في تحقيق لقب المسابقة، بعد المنافسة القوية مع نظيره بيراميدز.وأعلنت رابطة الأندية، عبر صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" عن فوز ميدو جابر، لاعب النادي المصري بجائزة أفضل جناح أيمن هذا الموسم لـ الدوري المصري".الجدير بالذكر أن رابطة الأندية المصرية اختارت محمد الشناوي أفضل حارس في الدوري، فيما توج كريم فؤاد أفضل ظهير أيسر، وحصل محمد عبد المنعم وأحمد رمضام بيكهام على أفضل مدافعين ومحمد هاني كأفضل ظهير أيمن وتم اختيار مروان عطية وإمام عاشور أفضل ثنائي خط وسط وحصل محمد مجدي أفشة أفضل صانع ألعاب.
مع اقتراب موعد عيد الحب المصري، الذي يحتفل به المصريون سنويًا في 4 نوفمبر، تزداد حركة الأسواق على شراء الهدايا المختلفة من زهور، ودباديب، وحلوى، وهدايا فضية أو ذهبية، وتقدم «الوطن» من خلال السطور التالية أسعار السلاسل الفضة بجميع أشكالها وأوزانها، وفقًا لآخر التحديثات الصادرة اليوم الثلاثاء 27-8-2024 عن منصة «آي صاغة»، المتخصصة في أبحاث وشؤون الذهب والفضة. أسعار عروض عيد الحب في آي صاغة في إطار التحضيرات لهذه المناسبة، يتابع الكثيرون أسعار المعادن الثمينة وخاصة الفضة، التي تعتبر خيارًا مفضلاً للكثير من الهدايا، وجاءت الأسعار كالتالي: 1- كوليه فضة ظرف جواه I love you - السعر الآن: 420 جنيها. - وزن المنتج: 4 جرامات. 2- كوليه قلب فضة - السعر الآن: 735 جنيها. - وزن المنتج: 7 جرامات. 3- كوليه قلب فضة - السعر...
أكد رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي، الثلاثاء، أن أفضل سبيل لرد الجميل لمحافظة تعز، هو التحرير الناجز، وجعلها كما كانت على الدوام منطلق للخلاص من قوى الاستبداد، والاستعمار، والكهنوت في كل ربوع الوطن. جاء ذلك خلال لقاء عام لرئيس مجلس القيادة الرئاسي، ومعه عضوي المجلس عبدالله العليمي والشيخ عثمان مجلي، بقيادة السلطة المحلية والمكونات السياسية والمدنية، والنسائية والشبابية بمحافظة تعز، في رحاب جامعة تعز. وشدد الرئيس العليمي، في كلمة له، على دور تعز المحوري في المعادلة الوطنية كصانعة للتحولات ومهد للتغيير، وحاضنة لحركات النضال، والتحرر الوطني شمالا وجنوبا. وقال الرئيس العليمي "ان تعز التي انجبت الأستاذ النعمان، ورفاقه العظماء نساء ورجالاً، واحتضنت الزبيري، وعلي عبدالمغني، والشعبي، ولبوزة، وباذيب فكانت منطلقاً للذود عن صنعاء شمالاً، وملاذا...
استمرار المتابعات المكثفة على مراكز الشباب بناءا علي تعليمات الدكتور وليد الفرماوي مدير الشباب والرياضة بالقليوبية بالمتابعات المستمرة والمكثفة على مراكز الشباب للتأكد من التزامها لتقديم أفضل الخدمات للمترددين .وذلك وفقا لسياسة وزارة الشباب والرياضة وتوجيهات الدكتور اشرف صبحي وزير الشباب والرياضه بضرورة متابعة المراكز ، لضمان التزام العاملين وتقديم أفضل الخدمات لأن مراكز الشباب خدمة مجتمعية.كلف احمد يحيى محمود مدير عام ادارة شباب بنها السادة متابعى الادارة (( حاتم عبدالحميد احمد - محمد عزت فريد - شادي احمد شبل )) بمتابعة مراكز شباب فى الفترة الصباحية (( كفر مويس - منشأة بنها - عزبة نجيب - جمجره الجديدة - نقباس - منية السباع - شبلنجة - كفر الأربعين )) للوقوف على سير العمل بالمراكز وتلاحظ انتظام العاملبن بجميع المراكز...
أكد وزير الطاقة والمياه اللبناني، وليد فياض، أن الفيول الجزائري من أفضل الأنواع الموجودة في السوق. وكانت باخرة المساعدات الجزائرية التي تحمل 30 ألف طن من الفيول، قد وصلت إلى لبنان اليوم قادمة من ميناء سكيكدة. وعلى هامش وصول الباخرة إلى لبنان، قال وزير الطاقة والمياه اللبناني، “إن مبادرة الجزائر الكريمة متمثل في 30 ألف طن من الفيول ذات نوعية عالية.” وأضاف فياض، أن الفيول الجزائرية “أويل” من أفضل النوعيات الموجودة في السوق من حيث كمية الكبريت الموجودة فيها، مشيرا إلى أنه سيتم افراغ الحمولة في منشآت النفط بطرابلس خلال الأيام القليلة المقبلة. كما تشكر الوزير سفير الجزائر في لبنان، مبرزا أنه منذ مجيئة إلى هذا البلد زادت همة النشاط الجزائري في لبنان. وواصل ذات المتحدث:”لدينا أفكار للانتقال الى الغاز...
254 كلية متاحة ضمن كليات المرحلة الثالثة 2024، يبحث الجميع بينها عن أفضل 10 كليات لطلاب الثانوية العامة في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 أدبي لاختيارها ضمن تسجيل الرغبات فور بدء تنسيق المرحلة الثالثة، حيث يهتم الطلاب بأن يكون لها وظائف في مجالات متعددة ومتاحة فور التخرج، إذ يحرص الجميع الآن على اقتحام سوق العمل فور إنهاء الدراسة سواء بنين أو بنات. وفي هذا الصدد، تنشر «الوطن» قائمة أفضل 10 كليات لطلاب الثانوية العامة في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 أدبي، والتي لديها فرص متعددة ومتنوعة ومطلوبة في سوق العمل، فضلًا عن رابط تنسيق المرحلة الثالثة 2024، وموعد التنسيق بالتفصيل. رابط تنسيق المرحلة الثالثة 2024 ومن المقرر أن يتم فتح لينك تنسيق المرحلة الثالثة 2024 لجميع طلاب وطالبات الثانوية العامة الحاصلين على...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة بطولة دبي الدولية لرابطة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو تنطلق الجمعة عائشة ديماس: نفتخر بالنساء اللواتي يثرين العمل الثقافي حرصت شركة مبادلة للاستثمار، التي تعد عنصراً أساسياً في المشهد الاقتصادي للإمارات، منذ وقت طويل على إطلاق مجموعة متنوعة من المبادرات التي تستطيع المرأة من خلالها تنمية قدراتها وتولّي مهام قيادية وتقديم مساهمات ملموسة ليس على مستوى الشركة فحسب بل يمتد أثرها على المجتمع ككل، حيث كانت الشركة من أوائل المبادرين إلى تقدير إسهامات المرأة وتوفير الفرص لها للنجاح والتميز. ومن تلك المبادرات، «برنامج مبادلة للتميز»، وهو منصة مخصصة لرعاية المواهب الاستثنائية في دولة الإمارات ومساعدتهم على تحقيق طموحاتهم في مجالات الرياضة والفنون والثقافة. يجسِّد هذا البرنامج قناعة مبادلة بأن تمكين موظفيها يصبُّ في خانة الاستثمار المستقبلي...
طور باحثون في "شاريتيه-جامعة الطب في برلين" نهجا لتحديد أفضل وقت لعلاج السرطان بناء على أنواع معينة من خلايا سرطان الثدي. وقام الباحثون بتوظيف أدوات حسابية متعددة للكشف عن العوامل الخلوية والوراثية التي تشكل حساسية الدواء في الوقت المحدد من اليوم. ويطمح الباحثون للاستفادة من إيقاعات الساعة البيولوجية لتحسين علاجات الأدوية المضادة للسرطان. متى تبدأ أجسامنا بالعمل يعتمد مدى فعالية الأدوية على عوامل مختلفة، منها الوقت الذي يتم فيه تناولها. لماذا؟ لأن أجسامنا لا تعمل بالطريقة نفسها طوال الوقت، بل تتبع دورة يتم ضبطها بواسطة الساعة الداخلية للجسم، والمعروفة بإيقاع الساعة البيولوجية. ولكن نظرا لأن إيقاع الساعة البيولوجية يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عوامل متعددة، من الصعب ضبط جداول الأدوية وفقا لساعة جسم المريض. تضبط الساعة الداخلية للجسم إيقاع...
يُعدّ بناء الإنسان المصرى وتعزيز رفاهيته ركيزة أساسية لتحقيق التنمية الشاملة والمستدامة فى مصر، وأطلقت الحكومة الجديدة استراتيجية وطنية طموحة تهدف إلى الارتقاء بمستوى حياة المواطنين فى مختلف المجالات، فى إطار رؤية مصر 2030، التى تُؤكّد أهمية بناء قدرات الإنسان المصرى وتمكينه من المساهمة بفاعلية فى مسيرة التنمية. ويعزز برنامج الحكومة الاستراتيجية الوطنية لبناء الإنسان من خلال عدد من البنود الرئيسية التى يرتكز عليها البرنامج فى تعزيز رفاهية الإنسان المصرى وأهمها نظام صحى شامل يوفر خدمات عالية الجودة لجميع المواطنين، وتعزيز الخدمات الوقائية، وتحسين صحة الأم والطفل، وتطوير منظومة الرعاية الصحية الأولية، وتوفير الأدوية الآمنة والموثوقة، وتعليم متميز من خلال الارتقاء بالمنظومة التعليمية بكافة مراحلها، وتطوير المناهج الدراسية، والارتقاء بمنظومة التعليم الفنى، ورفع كفاءة المعلمين. ويتضمن البرنامج فرص عمل كريمة...
ينتظر الآلاف من طلاب وطالبات الثانوية العامة بجميع المحافظات، موعد تنسيق المرحلة الثالثة 2024 بفارغ الصبر لتسجيل رغباتهم والالتحاق بما يناسبهم، باحثين عن أفضل 10 كليات لطلاب الثانوية العامة في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 علمي علوم من ناحية التوافق مع سوق العمل، خصوصًا البرامج الدراسية الحديثة التي أعلنت عنها الكليات مثل الدراسة باللغة الإنجليزية. وفي السطور الآتية، تنشر أفضل 10 كليات لطلاب الثانوية العامة في تنسيق المرحلة الثالثة 2024 علمي علوم، وكذلك مؤشرات تنسيق كل كلية منهم بالنظر إلى تنسيق العام المنصرم. موعد تنسيق المرحلة الثالثة 2024 وبحسب التعليم العالي فإنّ موعد تنسيق المرحلة الثالثة 2024 من المقرر أن يأتي بعد ظهور نتيجة تقليل الاغتراب للمرحلتين الأولى والثانية، وكذلك بعد ظهور نتيجة الثانوية العامة 2024. أفضل 10 كليات...
رحلة طويلة مليئة بروح المغامرة كان بطلاها الزوجان «هالي وزاك» العاشقان للمعالم السياحية في مختلف دول العالم، بعد أن زارا 114 موقعا أثريا من الأماكن المدرجة على قائمة التراث العالمي لليونسكو، لمعرفة ما أفضل الأماكن السياحية في العالم. من الصعب إيجاد شخص يشارك الطرف الآخر في تحقيق أحلامه، لذا علاقة الزوجان «هالي وزاك» مثالًا رائعًا، حيث إنّهما يعملان معًا في وظيفتين بعد التخرج مباشرةً للحصول على كثير من النقود، لتحقيق حلمهما في استكشاف أفضل المواقع الأثرية، بالإضافة إلى فعل أشياء جنونية في منتصف رحلتهما، ما جعل الأمر ممتعًا وشاقًا في آن واحد. كانت رحلتهما بسيطة، إذ كانا يخططان جيدًا قبل الذهاب لأي مكان، من خلال وضع ميزانية محدودة، والإقامة في بيوت الشباب أو بيوت الضيافة، أو في الإقامات المريحة، وعادةً...
تعتبر السيارات من أهم وسائل النقل في العصر الحديث، وتختلف أنواعها وموديلاتها حسب الاستخدام والتكنولوجيا والتصميم، إليك بعض من أفضل أنواع السيارات حول العالم:أفضل 5 أنواع سيارات حول العالم 1. تويوتا كامري (Toyota Camry): - تعتبر تويوتا كامري واحدة من أكثر السيارات مبيعًا في العالم، تتميز بتصميمها الأنيق وأدائها الموثوق، بالإضافة إلى كفاءتها في استهلاك الوقود.2. فورد F-150 (Ford F-150): - تُعتبر فورد F-150 من أفضل الشاحنات في السوق، حيث تجمع بين القوة والقدرة على التحميل، تُستخدم في العديد من المجالات، من الأعمال التجارية إلى الاستخدام الشخصي.تسلا ومرسيدس بنز.. تعرف على أفضل 5 أنواع سيارات حول العالم3. تسلا موديل 3 (Tesla Model 3): - تمثل تسلا موديل 3 ثورة في عالم السيارات الكهربائية، تتميز بتكنولوجيا القيادة الذاتية وأداءها العالي، مما يجعلها...
ماجد محمد طالب محترف فريق نادي النصر بالتعاقد مع المدرب الفرنسي زين الدين زيدان خلفا للمدرب الراحل لويس كاسترو. وكان رونالد قد رفض في وقت سابق رجيل كاسترو لاقتناعه بأن مشكلة فريقه تمكن في حاجته لمحترفين ولاعبين جدد. وحث رونالدو بإدارة نادي النصر بالتعاقد مع زيدان لتولي مهام التدريب فريقه باعتباره من أفضل المدربين في عالم كرة القدم، وذلك وفقا لبرنامج El Chiringuito الإسباني الشهير. وبرر رونالدو طلبه بأن الفريق دفع أموالًا طائلة للتعاقد مع أفضل اللاعبين، ويجب عليه استثمار تلك الأموال بالتعاقد مع مدرب كبير قادر على تطويع هذه الكوكبة من النجوم، وسيكون زيدان مناسب لهذه المهمة. وتأتي مطالبة رونالدو بعد خسارة النصر لقب كأس السوبر السعودي أمام الهلال، ثم افتتاح الدوري بالتعادل أمام الرائد.
تعد الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تكون جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي اليومي. فهي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحتنا وتعزيز رفاهيتنا. دعونا نستكشف أهمية تناول الخضروات وفوائدها المتعددة:أهمية وفوائد الخضروات1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: - توفر الخضروات مجموعة واسعة من الفيتامينات مثل فيتامين C، A، K، وB المركب. - تحتوي على معادن أساسية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، والحديد.أهمية الخضروات.. كنز غذائي لصحة أفضل 2. غنية بالألياف الغذائية: - تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. - تساهم في الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يساعد في إدارة الوزن.3. مضادات الأكسدة: - تحتوي على مركبات تحمي الجسم من الجذور الحرة والأكسدة. - تساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة وبعض أنواع السرطان.4. صحة القلب والأوعية الدموية: - تساهم في خفض...
كشف محسن صالح رئيس لجنة التخطيط بالنادى الأهلى السابق أن رحيله عن لجنة التخطيط، جاء بسبب عدم لدى شى جديد لتقديمه ومنح الفرصة للآخرين والاستمرار فى منصب فترة كبيرة امر غير مستحب لى وليس بسبب الخلاف مع السويسرى مارسيل كولر المدير الفنى وبعض العروض المقدمة لتحليل المباريات فى القنوات الفضائية.وقال محسن صالح خلال تصريحات إذاعية عبر برنامج 10 و10 مع محمد الليثى المذاع على أون تايم سبورت إف إم على مواجات 93.7 قائلا " عمل لجنة التخطيط هو تطوير قطاع الناشئين وترشيح بعض اللاعبين إلى لجنة الاسكواتينج برئاسة هانى رمزى ثم عرضها على الجهاز الفنى للموافقة وتحويلها إلى لجنة التعاقدات ".وأشار محسن صالح " لجنة التخطيط وافقت على التعاقد مع إمام عاشور واللاعب صاحب إمكانيات عالية وهناك إختلاف فى بعض...
تعكس اليدين جمال المرأة واهتمامها بنفسها، إلا أن التعرض المستمر للعوامل البيئية قد يؤثر على نعومتها ورطوبتها. لتحصلي على يديك ناعمتين ومشرقين دائمًا، إليكِ وصفة بسيطة وفعالة باستخدام مكونات طبيعية ومتوفرة في كل منزل.مكونات الخليط السحريعسل النحل: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعمل على تجديد خلايا البشرة وتغذيتها.زيت الزيتون: يرطب البشرة بعمق ويقيها من الجفاف.شمع العسل: يوفر طبقة واقية تحافظ على رطوبة البشرة.عصير الليمون: يساعد على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.طريقة التحضير والاستخدامتحضير الخليط:في وعاء صغير، امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وشمع العسل المذاب.أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخليط وامزجي جيدًا حتى تتجانس المكونات.تطبيق الخليط:دلكي يديكِ بالخليط بلطف لمدة 10 دقائق، مع التركيز على المناطق الجافة والخشنة.اتركي الخليط على يديكِ لمدة 15 دقيقة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل أنت من محبي الحياة الليلية؟ إذًا، يجب عليك زيارة هذه الوجهات السياحية الساخنة، وفقًا لمجلة "تايم آوت" (Time Out).وتم الإعلان عن مدينة ريو دي جانيرو في البرازيل كأفضل مكان في العالم للاحتفال حاليًا، وفقًا لاستطلاع جديد أجرته مجلة "تايم آوت" شمل آلاف الأشخاص حول العالم.وتتميز هذه الوجهة بالموسيقى الحية، وقاعات الرقص، والحانات على الطراز "البوهيمي".
كشف محسن صالح رئيس لجنة التخطيط بالنادى الأهلى السابق أن رحيلى عن لجنة التخطيط جاء بسبب عدم لدى شى جديد لتقديمه ومنح الفرصة للآخرين والاستمرار فى منصب فترة كبيرة امر غير مستحب لى وليس بسبب الخلاف مع السويسرى مارسيل كولر المدير الفنى وبعض العروض المقدمة لتحليل المباريات فى القنوات الفضائية.وأوضح محسن صالح خلال تصريحات إذاعية " عمل لجنة التخطيط هو تطوير قطاع الناشئين و ترشيح بعض اللاعبين إلى لجنة الاسكواتينج برئاسة هانى رمزى ثم عرضها على الجهاز الفنى للموافقة وتحويلها إلى لجنة التعاقدات " .وأشار محسن صالح " لجنة التخطيط وافقت على التعاقد مع إمام عاشور واللاعب صاحب إمكانيات عالية وهناك إختلاف فى بعض الأراء بين أعضاء لجنة التخطيط ولكن القرار الأخير لابد ان يكون لمجلس الادارة فقط ولا أدعم...
توفر التكنولوجيا الحديثة العديد من الفرص للأفراد للعمل من المنزل، مما يسهم في تحسين التوازن بين الحياة المهنية والشخصية. في ظل التطور الرقمي، ظهرت عدة تطبيقات ومنصات تتيح للأشخاص الحصول على وظائف عن بُعد بكل سهولة وفعالية. 1. تطبيق Upwork: منصة العمل الحر العالميةتُعتبر منصة Upwork واحدة من أكبر المنصات للعمل الحر على مستوى العالم. توفر Upwork فرصًا متنوعة للعملاء من مختلف أنحاء العالم، حيث يمكن للمستخدمين تصفح مئات المشروعات المتاحة والتقديم عليها. تغطي المنصة مجموعة واسعة من المجالات مثل الكتابة، التصميم، البرمجة، وغيرها، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للمهنيين الباحثين عن عمل عن بُعد.2. تطبيق LinkedIn: الشبكة المهنية الأبرزيُعد LinkedIn الشبكة الاجتماعية المهنية الأكثر شهرة، ويتيح لك البحث عن فرص العمل عن بُعد وبناء علاقات مهنية مع محترفين في مجالك. من خلال LinkedIn، يمكنك...
دعاء الصباح.. يبحث الكثير من المسلمين عن أدعية الصباح، من أجل بداية اليوم برضا الله، وحتى يحفظهم من كل شر، ويفتح لهم أبواب الرزق، ولكي يشعروا بالطمأنينة في كل أمور الحياة الدنيوية. دعاء الصباح وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص دعاء الصباح وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. دعاء الصباح دعاء في الصباح «ردده الآن» - اللهم افتح لي أبوابا من الرزق لا تغلق. - اللهم إني توكلت عليك فأعنّي، ووفقني، واجبر خاطري، جبرًا أنت وليّه. - اللهم اجعل دعواتنا لا ترد، وهب لنا رزقًا لا يعد، وافتح لنا بابًا للجنة لا يسد. - الحمد لله لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على...
مع تزايد الاعتماد على الهواتف الذكية في حياتنا اليومية، أصبح فقدان البيانات الهامة مثل الصور والفيديوهات وجهات الاتصال مشكلة شائعة، قد يحدث هذا الفقدان بسبب خطأ تقني، حذف غير مقصود، أو حتى عطل في الجهاز. لحسن الحظ، توفر التكنولوجيا الحديثة حلولًا فعالة لاستعادة هذه البيانات عبر مجموعة من التطبيقات المتخصصة. سنتناول أفضل التطبيقات التي تساعدك على استعادة بياناتك المحذوفة على هواتف الأندرويد. تطبيق FonePaw لاستعادة البياناتيُعد تطبيق FonePaw من بين الأدوات الأكثر فعالية لاستعادة البيانات المفقودة على أجهزة الأندرويد. يعمل هذا التطبيق على مختلف الأجهزة بما في ذلك الهواتف الذكية، الكمبيوترات، والأجهزة اللوحية. بالإضافة إلى ذلك، يدعم تطبيق FonePaw أنظمة تشغيل متعددة مثل Windows، مما يجعله خيارًا مرنًا ومناسبًا لمختلف المستخدمين، ويتيح لك التطبيق استعادة مجموعة متنوعة من الملفات مثل الصور، الفيديوهات، وجهات الاتصال بكل...
برلين (د ب أ)فاز فريق باير ليفركوزن بطل البوندسليجا وكأس ألمانيا وكأس السوبر، بجائزة مجلة «سبورت بيلد» لأفضل ناد ألمانيا لعام 2024 وتسلم فيرناندو كارو رئيس مجلس الإدارة، وسيمون رولفس المدير الرياضي ولاعب الوسط إيزيكيل بالاسيوس الجائزة، نيابة عن الفريق، خلال مراسم جرت في هامبورج، في حضور المدرب الإسباني تشابي ألونسو.وشهدت المراسم تكريم الأسطورة الراحل فرانز بيكنباور، الذي توفي في السابع من يناير الماضي عن 78 عاماً، حيث نال جائزة إنجاز الحياة، وتسلمت أرملته هيدي بيكنباور الجائزة. وحصلت البطلة الأولمبية للجمباز داريا فارفولومييف على جازة نجمة العام، وحصل بطل السباحة الأولمبي لوكاس مارتينس على جائزة خاصة من رئيس التحرير و وخبراء التلفزيون كريستوف كرامر، وفريدريك كرومب وبير ميرتساكر (جائزة التلفزيون)، والأبطال الأولمبيين لمنافسات كرة السلة 3 ×3، سفينيا برونكهورست وسونيا...
كتب ابراهيم بيرم في "النهار": تتصرف حكومة تصريف الأعمال برئاسة الرئيس نجيب ميقاتي في الآونة الأخيرة تصرف الواثق بقدراته والإجراءات التي اتخذتها في اجتماعاتها، على مواجهة التداعيات الصعبة المحتملة إذا ما ازدادت الأوضاع احتداما وتصعيدا في الجنوب ولامست حد الحرب الموسعة البلا حدود. منذ الأيام الأولى لاندلاع المواجهات على الحدود الجنوبية في 8 تشرين الأول الماضي، بادرت الحكومة إلى إطلاق النفير، فسارعت إلى الإعلان عن حزمة تدابير وإجرءات تمخضت عن اجتماعات ولقاءات عقدتها، تحت عنوان المساهمة في معالجة الأوضاع الإنسانية والإغاثية التي يمكن أن تنشأ في حال احتدام المواجهات وارتفاع منسوب النزوح السكاني، خصوصا في ما صار يعرف بقرى الحافة الأمامية، وهي البقعة الجغرافية التي كانت تسمى في السبعينيات والثمانينيات والتسعينيات قرى الشريط الحدودي. الأمر احتاج بداية...
أعلنت رابطة الأندية المحترفة فوز محمد مجدي أفشة لاعب الأهلي ومنتخب مصر، بجائزة أفضل صانع ألعاب في الدوري الممتاز للموسم الماضي، وذلك بعد تصويت الجماهير.إقرأ أيضًا.. ناقد رياضي : كثرة النجوم قد يكون لها تأثير سلبي في الأهلي ونشرت الرابطة عبر حسابها على "فيسبوك" منشورًا قالت فيه: "أفشة أفشة.. أوعى يجيلك أفشة".وأضافت الرابطة: "بتصويت الجماهير، محمد مجدي أفشة يُتوج بلقب أفضل صانع ألعاب في دوري NILE لهذا الموسم".وقد لعب أفشة دورًا محوريًا في تحقيق النادي الأهلي لقب الدوري المصري هذا الموسم، بفضل أهدافه الحاسمة في العديد من المباريات.
قبل بضع سنوات، نصحت مدربة رياضية تقليل ممارسة التمارين الرياضية في محاولة للتوفيق بين الرياضة والأمومة. ومثل بعض عملائها، افتقرت فجأة إلى الوقت والطاقة لممارسة التمارين الرياضية بالطريقة التي اعتادت عليها، ولم تتمكن من ممارسة أكثر من عدة تمارين لمدة 15 دقيقة أسبوعياً، "لكنني شعرت في الواقع أنني حصلت على الحد الأدنى من الجرعة الفعالة لتلك المرحلة من حياتي"، كما تقول.وبحسب مجلة "ذا تايم"، تظهر الأبحاث العلمية أن ممارسة بعض التمارين الرياضية عادة غاية في الأهمية لحياة أطول وأكثر صحة دون الإصابة بالخرف أو أمراض القلب أو السكري أو السرطان . ممارسة الحد الأدنى من الرياضةتمنح الإرشادات الرسمية الصادرة عن منظمة الصحة العالمية والحكومة الأمريكية ومجموعات أخرى البالغين بضعة خيارات بشأن مدى انخفاض النشاط البدني الهوائي الذي يمكنهم القيام به على...
زنقة20| علي التومي في ظل الحملة الشعبية التي يخوضها المغاربة لمقاطعة اتصالات المغرب، كشف نشطاء مقارنات بين أسعار خدمات اتصالات المغرب بالكود يفوار، وسعرها الحالي في المغرب إذ تبين ان الفرق كبير وشاسع بين السعرين. وفي هذا الصدد، تبين أن شركة أحيزون بالمغرب لازالت تصر على حلب جيوب المغاربة بأسعار خيالية، مقارنة بما تقوم به الشركة نفسها بدول مجاورة على غرار فرعها الكوت ديفوار حيث تقدم لزبنائها من الإيفواريين أسعار رخيصة مقابل الخدمات المقدمة لزبنائها في المغرب. وعند زيارة الموقع الرسمي لشركة اتصالات المغرب بالكو ديفوار ، يتبين بشكل واضح ومثير، ان الشركة نفسها تعلن للإيفواريين، انها تقدم 200 ميغا من الإنترنت ” الفيبر”بسعر 411 درهم، مع إمكانيات اخرى محفزة، بينما تقدم نفس الخدمة بالمغرب مقابل 1000 درهم...
تعني كفاءة الإنفاق، تصرف، أو سلوك، أوثقافة تهدف إلى تحقيق أفضل المخرجات، بأقل التكاليف، مع المحافظة على مستوى أداء مرتفع، ومستوى جودة للخدمات المقدمة، من خلال التركيز على مبدأ تعظيم العائد، واستغلال الموارد المتاحة، بأفضل استغلال ممكن. وقد أنشيء بوزارة المالية مركز يسمى مركز تحقيق كفاءة الإنفاق، ثم أصبحت هيئة كفاءة الإنفاق والمشروعات الحكومية، ومن أهداف الهيئة رفع كفاءة الإنفاق الحكومي بشقية التشغيلي والرأسمالي، وإيجاد فرص تمكِّن الحكومة من إدارة الإنفاق بشكل أفضل، وزيادة الخدمات بتكاليف أقل، وتوجية الإنفاق بمايدعم الأهداف التنموية. ولكن الذي يحصل في بعض الجهات الحكومية، يختلف عما تهدف إليه الهيئة،وعلى سبيل المثال لاالحصر: قيام وزارة التعليم بدمج وإغلاق بعض المكاتب والمدارس، ممّا أدى الى تكدُّس الطلاب في المدارس، وهو الأمرالذي يؤثر على العملية التعليمية، ويضعف...
الجديد برس: أشارت وكالة “أسوشيتد برس”، الأمريكية، إلى أنه و”بعد ما يقرب من 11 شهراً من الحرب مع حماس، يعاني الاقتصاد الإسرائيلي، في حين يواصل قادة البلاد الهجوم على غزة من دون أي دلائل على نهايته، وسط تهديد بالتصعيد إلى صراع أوسع نطاقاً”. وأضافت الوكالة أنه “ورغم محاولات رئيس حكومة الاحتلال، بنيامين نتنياهو، تهدئة المخاوف بالقول إن الضرر الاقتصادي مؤقت فقط”، إلا أن “الحرب الأكثر دمويةً وتدميراً على الإطلاق بين إسرائيل وحماس ألحقت الضرر بآلاف الشركات الصغيرة، وأضعفت الثقة الدولية في اقتصاد كان يُنظر إليه ذات يوم على أنه دينامو ريادة الأعمال”. وتعليقاً على ذلك، “يقول بعض كبار خبراء الاقتصاد إن وقف إطلاق النار هو أفضل وسيلة لوقف الضرر”. وقالت رئيسة البنك المركزي الإسرائيلي السابقة، كارنيت فلوج، لـ”أسوشيتد”، إن “الاقتصاد...
فاز محمد مجدي أفشة لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بجائزة أفضل صانع ألعاب في الدوري المصري موسم 2023-2024، وفقًا لما أعلنته رابطة الأندية المصرية المحترفة، اليوم الإثنين. ونشرت رابطة الأندية عبر حسابها صورة لمحمد مجدي أفشه، وكتبت بتصويت الجماهير "أفشة أفشة أوعى يجيلك أفشة.. بتصويت الجماهير، محمد مجدي أفشة هو أفضل صانع ألعاب في دوريnile هذا الموسم". أفشة أفشة.. أوعى يجيلك أفشة ???? بتصويت الجماهير.. محمد مجدي أفشة هو أفضل صانع ألعاب في #دوري_nile هذا الموسم ???????? #رابطة_الأندية_المحترفة pic.twitter.com/bqoIu52I3Z — رابطة الأندية المصرية المحترفة (@epl_eg) August 26, 2024 وتوج فريق الأهلي بلقب مسابقة الدوري المصري الممتاز للمرة الـ44 في تاريخه، وذلك بعد منافسة شرسة مع فريق بيراميدز استمرت حتى الأسابيع الأخيرة من المسابقة.
حافظت جامعة عين شمس برئاسة أ.د. محمد ضياء زين العابدين على ترتيبها بين أفضل ٧٠٠ جامعة فى العالم طبقًا لتصنيف شنغهاى المرموق، وذلك للعام الثانى على التوالى. حيث حصلت الجامعة على الترتيب ٦٠١-٧٠٠ والترتيب الثانى على الجامعات المصرية، وذلك وفق التصنيف الصادر فى أغسطس ٢٠٢٤. وذلك بعد أن نجحت فى الوصول إلى أفضل ٦٠١: ٧٠٠ جامعة حول العالم فى عام ٢٠٢٣ بعد أن كانت فى تصنيف أفضل ٧٠١: ٨٠٠ جامعة حول العالم عام ٢٠٢٢.وأكد أ.د. محمد ضياء زين العابدين، رئيس الجامعة، سعى إدارة الجامعة لتصدر التصنيفات الدولية والعمل وفق إستراتيجية محددة تتوافق مع إستراتيجية الدولة المصرية الساعية نحو التقدم فى التصنيفات العالمية وإتاحة برامج دراسية ذات مستوى دولى و شراكات مع الجامعات العالمية المختلفة.كما أشار سيادته إلى إهتمام إدارة الجامعة...
تعاني بعض النساء من عدم تناسق أو زيادة في حجم منطقة الثدي، مما قد يسبب لها الشعور بالإحراج وعدم الراحة وقد يصل الأمر إلى بعض المضاعفات الجسدية، مما يجعل السيدة تلجأ إلى الجراحة. وقد تتساءل هل يمكن تصغير الثدي الكبير؟ يجيب عن هذا الدكتور أحمد الشريفة أفضل دكتور تجميل في مصر في السطور التالية. عملية تصغير الثدي عملية تصغير الثدي هي نوع من الإجراءات الجراحية التي تتضمن عمل شقوق (جروح) في جلدك لتقليل حجم ووزن ثدييك. في حالة ما تم اختيارها لأغراض تجميلية، فقد تقلل الجراحة أيضًا من الترهل. بالإضافة إلى تقليل الحجم الإجمالي للثدي، تعمل الجراحة على رفع الحلمتين وكتلة الثدي إلى أعلى صدرك وتحسين شكل ثديك. قد تساعد جراحة تصغير الثدي أيضًا على زيادة ثقتك بنفسك وقدرتك على...
شبكة انباء العراق .. برعاية معالي وزير العدل د. خالد شواني، وبحضور السادة الوكلاء وعدد من مديري الدوائر العدلية، أقامت دائرة الكتّاب العدول، اليوم الاثنين، في مقر وزارة العدل، حفلاً تكريمياً لكوكبة من خريجي دورة إعداد الكتّاب العدول. وخلال كلمته التي ألقاها في هذه المناسبة، أعرب د. شواني عن فخره واعتزازه بنجاح المشاركين في اجتياز دورة الكتّاب العدول التي أُقيمت في المعهد القضائي، حيث أشار معاليه إلى أن ترشيحهم من قبل الوزارة كان على أساس الكفاءة والنزاهة ، نظراً لحساسية مراكزهم الوظيفية والمهام التي ستوكل إليهم. كما شدد سيادته على ضرورة أداءهم لعملهم بكل تفانٍ وإخلاص وتبسيط الإجراءات تماشياً مع الاستراتيجية الحكومية لتقديم أفضل الخدمات للمواطنين، خصوصاً وأن دائرة الكتّاب العدول تشهد خطوات كبيرة في هذا الجانب من خلال...
أحدثت تطبيقات الذكاء الاصطناعي طفرة نوعية في تقديم العديد من الخدمات بجميع المجالات؛ إذ يمكن استخدام الأدوات والمنصات التي تعمل بالذكاء الاصطناعي في إنجاز العديد من المهام وذلك بجودة احترافية، ما يوفر الكثير من الوقت والجهد. وترصد «الوطن» خلال السطور التالية، أفضل 4 تطبيقات ذكاء اصطناعي تساعدك في العمل وإنجازه بكفاءة وجودة عالية واحترافية، وهي: تطبيق Murf يستخدم هذا التطبيق من قبل المعلمين وقادة الأعمال والمطورين في جميع المجالات؛ إذ يتيح تحويل النصوص المسموعة إلى كلام مكتوب من خلال استخدام الذكاء الاصطناعي، ما يسهل عمل الكثيرين ويساعدهم على إنجاز المهام المطلوبة منهم، كما يحتوى على مجموعة متنوعة من الأصوات واللهجات مع توفير العديد من خيارات ضبط الأصوات. برنامج Photoleap يساعد هذا التطبيق مصممي ومحرري الصور في إتمام المهام المطلوبة منهم من...
يرغب الكثيرون في تعلم بعض اللغات لمساعدتهم في العمل أو الدراسة، وهو ما تتيحه تطبيقات الذكاء الاصطناعي التي يمكن أن يستخدمها الطلاب في اكتساب العديد من المهارات. وتستعرض «الوطن» خلال التقرير التالي، أفضل 3 منصات للتعليم بالذكاء الاصطناعي، والتي تمكن الطلاب من تنمية مهاراتهم وذلك قبل بدء العام الدراسي الجديد الذي تفصلنا عنه أيام قليلة، وهي: تطبيق Duolingo يستخدم هذا التطبيق في تعليم اللغات المختلفة ويعتمد على الذكاء الاصطناعي في تطوير الدروس ومتابعة تقدم الطلاب في تعلم اللغة المختارة، فضلا عن إعداد خطة دراسية لكل طالب، كما يقوم التطبيق من خلال خوارزميات تحليل اللغة بالتعرف على ما إذا كان نطق متعلم اللغة صحيحا أم لا؟ تطبيق Google Scholar ويستخدم هذا التطبيق خوارزميات الذكاء الاصطناعي في فهرسة وتحليل المقالات العلمية، إذ يعد...
قال ميجيل أنخيل سانشيز "ميتشل"، مدرب جيرونا عقب الخسارة من أتلتيكو مدريد بثلاثية نظيفة في الليجا، إنه لا يمكن لأحد التفكير في مطالبة الفريق باحتلال المركز الثالث مرة ثانية.مدرب جيرونا: لا يمكن لأحد مطالبتنا بالمركز الثالث مجدداوقال المدرب "التحدي الذي أمامنا هو إخراج أفضل ما لدينا. لا يمكن لأحد التفكير في مطالبتنا باحتلال المركز الثالث مرة ثانية، لكن في الوقت نفسه، يتحتم علي السعي لأن نكون أفضل من الموسم الماضي". مستجدات مفاوضات برشلونة للتعاقد مع فيدريكو كييزا حسم مصير نجم ريال مدريد من الرحيل وأضاف ميتشيل: "لا يزال علينا أن نتحسن. المقارنات ستكون موجودة دائما، لكن نحن نعرف أننا يجب أن نواصل النمو".وتابع المدرب "نريد أن نكون فريقا أفضل من الموسم الماضي. سنحاول، لكن من دون مبالغات ومع إدراك أن...
قال خالد الجوادي المترجم السابق لمارسيل كولر المدير الفني للنادي الاهلي ان المدرب السويسري يعتبر احمد سيد زيزو صانع العاب نادي الزمالك اهم وافضل لاعب مصري في مركزه. الجوادي : كولر كان يشاركني أدق التفاصيل عن لاعبي الأهلي وأسباب عدم لعب البعض وهذا من اختصاصي وواصل خلال تصريحات إعلامية الساعات الاولى من صباح اليوم الاثنين قائلا إن زيزو كان دائما في اهتمامات كولر الفنية قبل ملاقاة الزمالك موضحًا ان مواجهة الدور الاول من الدوري خلال الموسم المنقضي والتي خسرها الاهلي لعب كولر اللقاء بتأمين دفاعي وكثير من الناس استغربوا التشكيل حينها ولكن تواجد زيزو هو الذي أجبر كولر على اللعب بهذه الخطة والتأمين الدفاعي.وأردف : قبل مواجهة الزمالك كان هناك تعليمات دائمة بإغلاق المساحات عليه والرقابة المكثفة عليه.
يتوقع خبراء الاقتصاد وأسواق المال حول العالم، أن يواصل سعر أوقية الذهب الارتفاع عالميا مدفوع بتوجه البنك الفيدرالي الأمريكي نحو تخفيض سعر الفائدة على الدولار، وترصد السطور التالية أفضل عيارات الذهب في السوق المحلية للادخار، وفقا للشعبة العامة لـ«الذهب». اعرف أفضل عيارات الذهب في السوق المحلية للادخار أكد عمرو المغربي، عضو الشعبة العامة للذهب، أنه على الراغبين في الادخار شراء جنيهات ذهب أو سبائك، حسب قيمة المدخرات نفسها، خاصة السبائك التي تتوافر بأوزان متنوعة تبدأ من ربع جرام وتصنع من عيار 24 أما الجنيهات الذهب فمصنوعة من عيار 21 بوزن 8 جرامات. الذهب الأنسب للادخار.. أي عيار ذهب؟ وأوضح أن عياري الذهب 24 و21 الأفضل للادخار لارتفاع نسبة الذهب فيهما مقارنة بالمعادن الأخرى المخلوطة بالسبيكة، مثل عيار الذهب 18...
كشفت رابطة الدوري السعودي للمحترفين عن الأهداف الثلاثة الأفضل في الجولة الأولى من بطولة دوري روشن في الموسم الجديد 2024-2025.ويتنافس كريستيانو رونالدو لاعب النصر بهدفه في مرمى الرائد في المباراة التي انتهت بالتعادل الإيجابي بهدف، مع هدف البرازيلي لوكاس كال لاعب الرياض عبر كرة متحركة من خارج منطقة الجزاء في مرمى الوحدة في اللقاء الذي انتهى بالتعادل الإيجابي بثلاثة أهداف.
أعلن مهرجان بورسعيد السينمائي عن فتح باب التقديم لصناع الأفلام، ضمن خطة الكشف عن لوائح وتفاصيل المهرجان، التي توالت على مدار الأسابيع الماضية، عبر الصفحات الرسمية له على منصات التواصل الاجتماعي.وكانت إدارة مهرجان بورسعيد السينمائي برئاسة الناقد أحمد عسر قد فتحت باب تلقي مشاركة الأفلام فى دورته الأولي، السبت 24 أغسطس، وهى الدورة المقرر إنطلاقها خلال الفترة من 1 وحتى 5 ديسمبر.يضم المهرجان 5 مسابقات رئيسية، وهي: مسابقة الفیلم الروائي القصیر، ومسابقة الفیلم التسجیلي القصیر، ومسابقة أفلام التحریك، ومسابقة أفلام الطلبة، ومسابقة الفیلم الروائي الطویل المستقل، ويوفر المهرجان ملتقى خاص ضمن فعالياته لعروض أفلام أبناء مدينة بورسعيد.شروط وعلى الأفلام المشاركة أن تراعي اللوائح التي حددها مهرجان بورسعيد السينمائي وفقا للائحة المهرجان المعلنة، فيما يخص الأفلام القصیرة والتحريك والطلبة يجب أن لا...
مسقط- الرؤية حصل الفيلم الوثائقي العماني "بنت الرمل" للمخرج صلاح الحضرمي على جائزتين وهما : جائزة أفضل سيناريو وجائزة أفضل شخصية امرأة، وذلك ضمن جوائز النسخة الخامسة من مهرجان روشاني السينمائي الدولي 2024 بجمهورية الهند. ويتناول فيلم "بنت الرمل" بطريقة سينمائية حياة امرأة سخرت منزلها المتواضع والكائن في وسط الصحراء لاستضافة الناس وإكرامهم بما تجود به رغم حالتها المادية البسيطة. وقال صلاح الحضرمي مخرج الفيلم: "سعداء بهذا الإنجاز وأهنئ طاقم العمل وبالأخص أم سعيد والتي نالت جائزة أفضل شخصية امرأة في هذا المهرجان الدولي".
أشاد إنزو ماريسكا المدير الفني لتشيلسي، بثنائي الفريق نوني مادويكي وكول بالمر بعد الفوز العريض بنتيجة (6-2)، على وولفرهامبتون، اليوم الأحد، في الجولة الثانية بالدوري الإنجليزي الممتاز.ولعب الثنائي الدور الأكبر في فوز تشيلسي حيث سجل مادويكي 3 أهداف، بينما سجل بالمر هدفا إضافة إلى 3 تمريرات حاسمة.وقال ماريسكا في تصريحات عبر الموقع الرسمي الإلكتروني للنادي الإنجليزي "نوني قدم أداء رائعا، ليس فقط في الشوط الثاني بل في أول ربع ساعة من المباراة، وكان مميزا دائما في المواجهات الفردية". دوري أبطال إفريقيا.. الهلال السوداني يصعد لدور الـ32 مبابان سوالوز ودوان يتقدمان في دوري أبطال إفريقيا وأضاف "أكدت منذ اليوم الأول أن مادويكي من نوعية اللاعبين الذين أحبهم في مركز الجناح، فهو يعمل بشكل جيد للغاية، لكن أفضل ما قدمه اليوم ليس...
رد اللواء نصر سالم، المستشار بأكاديمية ناصر العسكرية، على تساؤل بشأن من المستفيد من إطالة الحرب في غزة. "استهدفت الموساد والشاباك".. محلل سياسي يكشف تفاصيل الضربة العسكرية لحزب الله على إسرائيل (فيديو) أيمن الصفدي يحذر من تفجر ودمار كبير إذا لم توقف إسرائيل حربها على غزة إسرائيل في أفضل حالاتهاوقال "سالم" في اتصال هاتفي مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" المذاع على فضائية "الحياة" مساء اليوم الأحد، "إسرائيل في أفضل حالاتها في تلك الفترة".وأضاف "كل دقيقة تمر تزهق أرواح فلسطينية، النهاردة إسرائيل في أفضل حال تمر به منذ عقود على المستوى السياسي والعالمي لم تجد إسرائيل أمريكا تقف بجوارها أفضل من الآن".أمريكا وأمن إسرائيل وتابع "شوفنا بايدن وكاملا هاريس تعلن مسؤوليتها عن أمن إسرائيل، ولذلك فإسرائيل ضامنة الموقف الأمريكي بنسبة 100%".وأردف...
قال اللواء نصر سالم المستشار بأكاديمية ناصر العسكرية، إن كل دقيقة تمر تزهق أرواح فلسطينية، ويتم تدمير كيان فلسطيني ورفع درجات نتنياهو أمام الشعب الإسرائيلي، موضحا أن إسرائيل اليوم بأفضل حال ممكن تمر به منذ عقود من الزمان. حماية أمن إسرائيل أضاف خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج «الساعة 6» عبر قناة «الحياة»، اليوم، أنه على المستوى السياسي والعالمي، لم تجد إسرائيل وقفة إلى جوارها من الجانب الأمريكي أفضل من الآن، وكامالا هاريس تعلن أمام الكل مسؤوليتها عن حماية أمن إسرائيل، فما بالنا إذا حضر ترامب، مشيرا إلى أن الأسطول الأمريكي والقطع الحربية في المنطقة، لم تتواجد منذ عقود بهذا الحجم. نتنياهو يخطط لتوجيه ضربة استباقية لفت المستشار بأكاديمية ناصر العسكرية، إلى أن نتنياهو على استعداد أن يضحي بالرهائن،...
الذرة هي واحدة من أقدم المحاصيل الزراعية التي عرفتها البشرية، وتُزرع في مختلف أنحاء العالم، وتتميز الذرة بنكهتها الحلوة ومذاقها اللذيذ، مما يجعلها مكونًا شائعًا في العديد من الأطباق، سواء كانت مسلوقة، مشوية، أو مضافة إلى السلطات والحساء. إلى جانب طعمها الرائع، تتمتع الذرة بالعديد من الفوائد الصحية التي تجعلها إضافة قيمة إلى نظامك الغذائي، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد تناول الذرة. الذرةفوائد تناول الذرةغنية بالألياف الغذائيةالذرة مصدر ممتاز للألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم، ومنع الإمساك، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. تناول الذرة بانتظام يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن تحتوي الذرة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C، فيتامين B، المغنيسيوم، والبوتاسيوم. هذه العناصر تلعب دورًا...
يتم استعمال المواد المختلفة من أجل تسليك المجاري، والتخلص تماما من الأنواع المختلفة من الانسدادات التي تؤثر على المجاري بشكل مباشر، ومن المهم البحث عن افضل طريقة لتسليك المجاري بالاسيد من أجل الحصول على مجاري نظيفة وبالتالي التخلص من الروائح المزعجة، والأضرار المختلفة التي يمكن مواجهتها في حال لم يتم استعمال الطرق المناسبة والقوية من أجل التخلص التام من أعطال المجاري المزعجة.طريقة تسليك المجاري بالأسيد يتم اختيار افضل طريقة لتسليك المجاري بالاسيد من أجل الحصول على النتائج المثالية تماما، والحفاظ على حالة المجاري والمواسير سليمة ولا تعاني من أي من الأعطال المزعجة والتي تؤثر على أداء المجاري، ويتم استعمال الاسيد من أجل تسليك المجاري، والتأكد من أنها لا تعاني من أي نوع من المشكلات التي قد تؤثر تماما على حالة المجاري،...
أهمية الحفاظ على البيئة: مسؤولية مشتركة من أجل مستقبل أفضل، في ظل التحديات البيئية المتزايدة التي تواجه كوكبنا، أصبحت قضية الحفاظ على البيئة ذات أهمية بالغة. تتطلب حماية البيئة جهودًا متكاملة من الأفراد والحكومات والمؤسسات لضمان استدامة الموارد الطبيعية للأجيال القادمة. أهمية الحفاظ على البيئة1. **حماية التنوع البيولوجي:** تلعب البيئة دورًا حيويًا في الحفاظ على التنوع البيولوجي، الذي يشمل جميع الكائنات الحية والنظم البيئية التي تعيش فيها. أهمية الحفاظ على البيئة: مسؤولية مشتركة من أجل مستقبل أفضليشكل فقدان الموائل وتلوث البيئة تهديدات كبيرة للأنواع المختلفة، مما يؤدي إلى تراجعها وربما انقراضها. الحفاظ على البيئة يساعد في حماية هذه الأنواع وضمان التوازن البيئي.2. **الصحة العامة:** تؤثر البيئة بشكل مباشر على صحتنا، التلوث الهوائي والمائي يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل الأمراض التنفسية والسرطانات. الحفاظ على...
قالت حملة نائبة الرئيس الأميركي، كامالا هاريس، إنها جمعت الآن 540 مليون دولار لتمويل معركتها الانتخابية بمواجهة المرشح الجمهوري، الرئيس السابق، دونالد ترامب.ولم تواجه الحملة أي عقبات في إقناع أنصارها بالتبرع لتمويل الحملة، منذ إعلان الرئيس جو بايدن، في 21 يوليو، تعليق حملته، وتأييد هاريس.وقالت الحملة إنها شهدت زيادة في التبرعات خلال المؤتمر الوطني الديمقراطي الأسبوع الماضي في شيكاغو، حيث قبلت كامالا هاريس وتيم والز، ترشيحهما.وكتبت مديرة الحملة جين أومالي ديلون في مذكرة أصدرتها الحملة يوم الأحد: "قبل خطاب قبول نائبة الرئيس هاريس ليلة الخميس، تجاوزنا رسميا عتبة الـ500 مليون دولار مباشرة. وعقب خطابها مباشرة، شهدنا أفضل ساعة لجمع التبرعات منذ انطلاق الحملة".كما أثبت ترامب أيضا أنه جامع تبرعات متمرس، لكن يبدو أن حملة هاري تفوقت على حملته التي تتلقى...
قالت حملة نائبة الرئيس الأميركي، كامالا هاريس، إنها جمعت الآن 540 مليون دولار لتمويل معركتها الانتخابية بمواجهة المرشح الجمهوري، الرئيس السابق، دونالد ترامب.ولم تواجه الحملة أي عقبات في إقناع أنصارها بالتبرع لتمويل الحملة، منذ إعلان الرئيس جو بايدن، في 21 يوليو، تعليق حملته، وتأييد هاريس.وقالت الحملة إنها شهدت زيادة في التبرعات خلال المؤتمر الوطني الديمقراطي الأسبوع الماضي في شيكاغو، حيث قبلت كامالا هاريس وتيم والز، ترشيحهما.وكتبت مديرة الحملة جين أومالي ديلون في مذكرة أصدرتها الحملة يوم الأحد: "قبل خطاب قبول نائبة الرئيس هاريس ليلة الخميس، تجاوزنا رسميا عتبة الـ500 مليون دولار مباشرة. وعقب خطابها مباشرة، شهدنا أفضل ساعة لجمع التبرعات منذ انطلاق الحملة".كما أثبت ترامب أيضا أنه جامع تبرعات متمرس، لكن يبدو أن حملة هاري تفوقت على حملته التي تتلقى...
الثورة نت| نظم فرعا هيئتي تنظيم شئون النقل البري والمساحة الجيولوجية والثروات المعدنية في حجة اليوم فعالية ثقافية بذكرى المولد النبوي الشريف على صاحبها أفضل الصلاة وأتم التسليم. وفي الفعالية، التي حضرها وكيل المحافظة محمد القاضي ومدير فرع هيئة تنظيم شئون النقل البري بالمحافظة صالح الجدرة، أكد مدير فرع هيئة المساحة الجيولوجية محمد القدمي أهمية إحياء ذكرى مولد المصطفى لاستشعار نعمة الهداية التي جاء بها الرسول الاعظم محمد بن عبد الله عليه أفضل الصلاة والتسليم. وعبر عن الفخر والاعتزاز بإتباع أهل اليمن نهج خاتم الأنبياء والمرسلين عليه أفضل الصلوات وأزكى التسليم وحرصهم على التزام نهجه في ظل قيادة السيد القائد عبد الملك بدر الدين باعتبار ذلك من أهم الخطوات في التصدي لقوى العدوان والهيمنة. واستعرض جانبا من سيرة الهادي والمعلم...
تألق عدد من المدربين في عالم كرة القدم من دون الاعتماد على الخبرة الشخصية بوصفهم لاعبين سابقين، إذ طوروا خبراتهم التكتيكية معتمدين على نهج تحليلي، وراقبوا ودرسوا اللعبة بوصفهم متفرجين. ورغم أن عشرات المدربين الناجحين لم يكونوا لاعبين محترفين، فإنهم نجحوا في بلوغ القمة والمجد وإحراز الألقاب الفردية والعالمية من دون أن يعتمدوا على مسيرتهم الكروية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كلاوديو برافو: برشلونة فريق صغيرlist 2 of 2كورتوا يرفض اللعب مع منتخب بلجيكا بسبب المدربend of list وبدأ هودجسون مسيرته لاعبا شابا في كريستال بالاس، لكنه لم يتمكن أبدا من اقتحام الفريق الأول. وبدلا من ذلك، أمضى أيام لعبه في كرة القدم خارج الدوري، إذ لعب لأندية مثل تونبريدج، وفرافسيند ونورثفليت، ومايدستون. وبعد حصوله على شارات التدريب...
أكد الدكتور رضا عبد الواجد، عميد كلية الإعلام بجامعة الأزهر، أهمية الحوار الوطني في في تناول القضايا والملفات الشائكة التي تمس المواطن، من خلال المناقشات الدائرة بين نخبة من الخبراء والسياسيين والاقتصاديين والمجتمعيين من أصحاب الرؤى والأفكار، لتقديم آرائهم تجاه القضايا المختلفة بما يسهم في حل المشكلات وتنمية المجتمع، مشيرًا إلى أن الحوار يُعَدّ أحد أفضل الوسائل الناجحة للوصول إلى حلول فعالة للتحديات التي تواجه الدولة المصرية حاليًا. حلول فعالة وإيجابية وأضاف الدكتور عبد الواجد في تصريحات لـ«الوطن»، أن محاور الحوار الوطني الثلاثة تتضمن العديد من القضايا والملفات التي يجب العمل عليها للتوصل إلى حلول فعالة وإيجابية على مستوى كافة الصُعد، أبرزها ملفات حقوق الإنسان، والحريات العامة، على المستوى السياسي، فيما يناقش المحور الاقتصادي ملفات التضخم وغلاء الأسعار، بينما يتضمن...
تعد الخضراوات مصدرا غذائيا مهما، لكونها تساعد على تعزيز جهاز المناعة وتدعم صحة العظام والعضلات وبقية أعضاء الجسم، لكن بشرط التنوع، إذ أكد خبراء ضرورة تناول أكثر من صنف في الأسبوع، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية.ووفقا لخبراء تغذية في بريطانيا، فإن تلك الأصناف تشمل ما تنتجه الأرض من خضار وفواكه وحبوب كاملة وبذور ومكسرات، لافتين إلى أنه الإقبال أصبح أكبر على تناول اللحوم في البلاد.وأشار خبراء إلى أنه نتيجة هذا التوجه في بريطانيا، فإنه عادت أمراض العصر الفيكتوري مثل الإسقربوط (نقص حاد في فيتامين سي) والكساح (ناتج عن نقص فيتامين د والكالسيوم)، فضلاً عن ارتفاع معدلات الاستشفاء بسبب سوء التغذية ونقص الحديد.وفي هذا الصدد، أوضحت خبيرة التغذية، ريانون لامبرت، أنه في حالة كان المرء يتناول أصنافا قليلة الخضراوات، فمن...
تعد الخضراوات مصدرا غذائيا مهما، لكونها تساعد على تعزيز جهاز المناعة وتدعم صحة العظام والعضلات وبقية أعضاء الجسم، لكن بشرط التنوع، إذ أكد خبراء ضرورة تناول أكثر من صنف في الأسبوع، وفقا لما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية.ووفقا لخبراء تغذية في بريطانيا، فإن تلك الأصناف تشمل ما تنتجه الأرض من خضار وفواكه وحبوب كاملة وبذور ومكسرات، لافتين إلى أنه الإقبال أصبح أكبر على تناول اللحوم في البلاد.وأشار خبراء إلى أنه نتيجة هذا التوجه في بريطانيا، فإنه عادت أمراض العصر الفيكتوري مثل الإسقربوط (نقص حاد في فيتامين سي) والكساح (ناتج عن نقص فيتامين د والكالسيوم)، فضلاً عن ارتفاع معدلات الاستشفاء بسبب سوء التغذية ونقص الحديد.وفي هذا الصدد، أوضحت خبيرة التغذية، ريانون لامبرت، أنه في حالة كان المرء يتناول أصنافا قليلة الخضراوات، فمن...
أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟تخيل أن تبدأ يومك بمشروب ليس فقط لذيذًا، بل مليئًا بالفوائد الصحية التي تعزز طاقتك وتركيزك. هذا هو السحر الحقيقي لشاي الماتشا، المشروب الأخضر الساحر الذي اكتسب شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم. لكن، ما هي الأنواع الأفضل من هذا الشاي الفاخر؟ وما الذي يجعل نوعًا معينًا من الماتشا يتفوق على غيره؟ ماتشا ليس مجرد مسحوق أخضر ناعم؛ إنه تجربة فاخرة تأخذك في رحلة من النكهات العميقة والفوائد الصحية المذهلة. من بين مئات الأنواع المتاحة، هناك بعض الأنواع التي تبرز بجودتها العالية ونكهتها الفريدة. في هذا المقال، سنكشف لك عن أفضل أنواع شاي الماتشا التي يمكنك تجربتها، والتي قد تحول لحظات شرب الشاي إلى طقوس يومية مفعمة بالرفاهية والانتعاش. استعد لاكتشاف الأنواع التي يفضلها الخبراء والمحبون حول العالم، والتي تتميز بأوراقها المختارة بعناية وطريقة طحنها التقليدية التي تحافظ على نضارة ونقاء الماتشا. سنأخذك في جولة شيقة للتعرف على أسرار هذه الأنواع الفاخرة، وكيف يمكن لكل كوب أن يكون بوابتك نحو حياة أكثر صحة وتوازنًا. هل أنت مستعد للانغماس في عالم الماتشا الفاخر؟ ما هو شاي الماتشا؟شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني التقليدي الذي يحظى بتقدير خاص حول العالم بسبب فوائده الصحية وطعمه الفريد. على عكس الشاي الأخضر العادي، الذي يتم فيه نقع الأوراق في الماء الساخن ثم إزالتها، يتم تناول شاي الماتشا عن طريق خلط مسحوق الشاي الناعم مع الماء الساخن، مما يجعله مشروبًا أكثر تركيزًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. تبدأ رحلة الماتشا من مزارع الشاي في اليابان، حيث تتم زراعة أوراق الشاي بعناية فائقة. حوالي أربعة أسابيع قبل الحصاد، تُغطى النباتات بغطاء من القماش لحجب الضوء المباشر. هذه العملية تزيد من إنتاج الكلوروفيل في الأوراق، مما يمنحها لونها الأخضر الزاهي، ويعزز تركيز الحمض الأميني L-theanine، الذي يضفي على الماتشا نكهته المميزة وخصائصه المهدئة. بعد الحصاد، تُجفف الأوراق بعناية ثم تُجرّد من السيقان والأوردة، مما يُبقي فقط على أكثر الأجزاء نعومة وصفاءً. يتم بعد ذلك طحن الأوراق المجففة باستخدام أحجار الجرانيت التقليدية حتى تتحول إلى مسحوق ناعم يعرف بالماتشا. هذه الطريقة في الطحن هي عملية بطيئة ودقيقة، لضمان الحفاظ على جودة الأوراق ولتجنب ارتفاع درجة الحرارة التي قد تؤثر سلباً على الطعم والفوائد الصحية للماتشا. إن تناول شاي الماتشا ليس مجرد تجربة لشرب الشاي؛ بل هو احتفاء بتقاليد عمرها قرون. في اليابان، يُعتبر شاي الماتشا جزءاً أساسياً من طقوس الشاي التقليدية التي تحتفي بالانسجام، والاحترام، والنقاء، والهدوء. ومع انتشار ثقافة الماتشا حول العالم، أصبح هذا المشروب رمزًا للتوازن بين التراث العريق والحياة الصحية الحديثة. شاي الماتشا ليس مجرد مشروب عادي، فهو يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الـEGCG، وهي مادة معروفة بقدرتها على مكافحة السرطان ودعم جهاز المناعة. كما يساعد شاي الماتشا على تعزيز الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا شائعًا بين من يسعون لفقدان الوزن بطرق صحية. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الماتشا بتأثير مهدئ ومركّز، بفضل الـL-theanine، الذي يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس، مما يجعله المشروب المثالي لبدء يومك بتركيز وانتعاش. فوائد شاي الماتشا صحيًا ونفسيًاشاي الماتشا ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والنفسية التي جعلته يكتسب شهرة واسعة في العالم. مع تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، أصبح الماتشا خيارًا مفضلًا بين من يسعون لاتباع نمط حياة صحي ومتوازن. دعونا نستعرض أبرز الفوائد التي يقدمها شاي الماتشا. غني بمضادات الأكسدة: شاي الماتشا يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكينات مثل الـ EGCG (Epigallocatechin Gallate)، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. تعزيز الأيض وحرق الدهون: يُعرف شاي الماتشا بقدرته على تعزيز عملية الأيض وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساهم في تحسين عملية الأيض، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية. لهذا السبب، يعتبر شاي الماتشا خيارًا شائعًا بين أولئك الذين يسعون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة. تحسين التركيز واليقظة: من بين الفوائد النفسية الرائعة لشاي الماتشا، قدرته على تحسين التركيز واليقظة. يحتوي الماتشا على مزيج فريد من الكافيين وL-theanine، وهو حمض أميني يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس. هذا المزيج يمنح الجسم دفعة من الطاقة العقلية مع الحفاظ على حالة ذهنية هادئة ومتزنة. تعزيز صحة القلب: أثبتت الدراسات أن شاي الماتشا يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز تدفق الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دعم الجهاز المناعي: شاي الماتشا يعزز الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل الكاتيكينات والفيتامينات المتعددة الموجودة فيه. هذه المركبات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله أكثر قدرة على محاربة الالتهابات والأمراض. تنقية الجسم من السموم: من المعروف أن شاي الماتشا يساعد في تنقية الجسم من السموم بفضل محتواه العالي من الكلوروفيل. الكلوروفيل هو المادة التي تمنح الماتشا لونه الأخضر الزاهي، وهو يساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة وتحسين صحة الجلد والجهاز الهضمي. تحسين المزاج وتقليل التوتر: على الصعيد النفسي، يُعتبر شاي الماتشا مشروبًا مهدئًا يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق. مادة L-theanine تعمل على تعزيز إنتاج الدوبامين والسيروتونين، وهما من المواد الكيميائية التي تحسن المزاج وتقلل من الشعور بالضغط النفسي. لذلك، يعد شاي الماتشا خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن وسيلة طبيعية لتحسين حالتهم النفسية وتقليل التوتر. تعزيز صحة البشرة: تناول شاي الماتشا بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. هذه الخصائص تساعد في تقليل ظهور حب الشباب، تحسين مرونة الجلد، وتقليل علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والبقع الداكنة. شاي الماتشا هو مشروب يجمع بين الفوائد الصحية والنفسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين نمط حياتهم بشكل شامل. سواء كنت ترغب في تعزيز صحتك الجسدية أو تحسين حالتك النفسية، فإن شاي الماتشا يقدم لك حلاً طبيعياً ولذيذاً يمكن أن يصبح جزءًا من روتينك اليومي. مع كل كوب من الماتشا، لا تتناول فقط شايًا لذيذًا، بل تمنح نفسك دفعة من العافية والسعادة. أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟جودة لا تضاهى من أوراق الشاي المختارة بعناية: يتم اختيار أوراق شاي توليفة بدقة متناهية من أرقى المزارع اليابانية، حيث تُزرع في ظروف خاصة تحميها من أشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من تركيز الكلوروفيل والـL-theanine. هذه العناية الفائقة تضمن أن كل كوب من شاي الماتشا يحتوي على أعلى مستويات الجودة والنقاء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الشاي حول العالم. مذاق غني ومتوازن يلبي جميع الأذواق: يمتاز شاي الماتشا من توليفة بنكهته المتوازنة التي تجمع بين الحلاوة والعمق. سواء كنت من محبي الطعم الناعم الذي ينساب على اللسان بسلاسة أو تفضل النكهة الغنية المركزة، فإن شاي الماتشا من توليفة يوفر لك تجربة مذاق لا تُنسى. هذا المزيج المثالي من النكهات يجعله الخيار المفضل لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بشاي الماتشا الفاخر. فوائد صحية مثبتة تغني حياتك: لم يكتسب شاي الماتشا من توليفة سمعته الرائدة فقط بفضل طعمه الرائع، بل أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة. يحتوي شاي الماتشا من توليفة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتقوية التركيز، ودعم صحة القلب. بفضل محتواه الغني من الـEGCG، يعمل على تحسين عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي، مما يجعله إضافة مثالية لنمط حياة صحي ومتوازن. مثالي للاستخدام اليومي والطقوس التقليدية: سواء كنت تبحث عن مشروب يرفع من مستوى طاقتك في الصباح، أو ترغب في إقامة طقوس شاي يابانية تقليدية، فإن شاي الماتشا من توليفة هو الاختيار المثالي. يُقدَّم في عبوات محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته ونكهته الطازجة، مما يضمن لك تجربة شاي استثنائية في كل مرة. التزام بالتقاليد مع لمسة من الحداثة: ما يميز شاي الماتشا من توليفة هو دمجه بين التقاليد اليابانية العريقة في صناعة الماتشا والابتكار الحديث في تقديمه. تقدم توليفة هذا الشاي بطريقة تعكس احترامها لتراث الشاي الياباني، مع تقديم منتج يلبي احتياجات المستهلك العصري الذي يبحث عن الأفضل. عندما تختار شاي الماتشا من توليفة، فأنت لا تختار مجرد شاي؛ بل تختار الجودة، الفخامة، والصحة، و. في كل كوب، تجد التوازن المثالي بين النكهة الغنية والفوائد الصحية المتعددة، مما يجعل هذا الشاي ليس فقط مشروبًا، بل استثمارًا في صحتك ورفاهيتك. إذا كنت تبحث عن أفضل أنواع شاي الماتشا، فلا تبحث بعيدًا؛ شاي الماتشا من توليفة هو الخيار الذي يلبي جميع تطلعاتك. في النهاية، شاي الماتشا هو تجربة فريدة تجمع بين الفوائد الصحية والتقاليد الثقافية العريقة. من خلال استكشاف أفضل أنواع شاي الماتشا المختلفة، نكتشف كيف يمكن لهذا المسحوق الأخضر الناعم أن يكون أكثر من مجرد إضافة إلى روتيننا اليومي؛ فهو نافذة نحو حياة أكثر توازنًا وصحة.سواء كنت تبحث عن التركيز واليقظة، أو تسعى لتعزيز صحتك العامة، أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بنكهة لذيذة ومميزة، فإن شاي الماتشا يقدم لك كل هذه الفوائد في كوب واحد. في عالم مليء بالخيارات، تظل جودة الماتشا والاهتمام بتفاصيل تحضيره هي المفتاح للحصول على أفضل تجربة ممكنة.إذًا، سواء اخترت الماتشا لطقوسك الصباحية أو لتهدئة لحظاتك المسائية، يمكنك أن تكون على يقين بأنك تحتسي مشروبًا مليئًا بالفوائد والنكهات الغنية التي تستحق التقدير.
نجح طاقم طبي بقيادة الدكتورة محمد علي بركة، أخصائي العظام بمستشفى الفشن المركزي جنوب بني سويف، في إجراء عملية زرع قطع في الغضروف الهلالي بالركبة اليسرى، في إضافة قيمة للخدمات الطبية بالمحافظة، وتبرز القدرات الطبية الفائقة المتاحة في مستشفى الفشن المركزي في مجال الجراحة العظمية والمفاصلية محافظ بني سويف يُشيد بالطاقم الطبي من جانبه أعرب الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، عن تقديره العميق لمنظومة الصحة في المحافظة، مشيدًا بالتطورات الطبية والجهود البارزة التي تبذلها الكوادر الطبية المتخصصة، في خطوة تعزز من مكانة بني سويف في الرعاية الصحية. جودة الخدمات الطبية وأشاد محافظ بني سويف، بجودة الخدمات الطبية المقدمة، مؤكدًا على التزام الإدارة الصحية بالقطاع بتحسين البنية التحتية الطبية وتعزيز قدرات الكوادر الطبية لتلبية احتياجات المواطنين بأعلى معايير الجودة...
قام وفد من دائرة تنمية المجتمع في أبوظبي بزيارة رسمية إلى نيوزيلندا بهدف الاطلاع على أفضل الممارسات والتجارب العالمية في مجال جودة حياة المجتمع. تهدف هذه الزيارة إلى الاستفادة من الخبرات المعتمدة من قبل منظمة التعاون الدولية والتنمية الاقتصادية (OECD) في تعزيز وتطوير منظومة جودة الحياة في إمارة أبوظبي. ترأس الوفد معالي الدكتور مغير خميس الخييلي رئيس دائرة تنمية المجتمع -أبوظبي، ورافقه سعادة الدكتورة ليلي الهياس المدير التنفيذي لقطاع التنمية المجتمعية، وسعادة المهندسة شيخة الحوسني المدير التنفيذي لقطاع الرصد والابتكار الاجتماعي، وسعادة مازن جابر الدهماني المدير التنفيذي للشؤون المالية والإدارية، إضافة إلى عدد من القيادات الحكومية في أبوظبي. خلال الزيارة التقى الوفد بممثلين من عدد من الجهات الرئيسة، حيث اطلعوا على إطار معايير جودة الحياة في نيوزيلاندا (LSF)...
#سواليف تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض #الجهاز_الهضمي، خبيرة التغذية، إلى أنه من الأفضل الامتناع عن تناول #المعكرونة و #الأرز في #وجبة_العشاء. ووفقا لها، من يرغب في التخلص من #الوزن_الزائد عليه تناول وجبة عشاء متوازنة وصحية تحتوي على بروتين سهل الهضم وألياف غذائية. وتقول: “أفضل وجبة عشاء هي الأسماك والمأكولات البحرية وبصورة خاصة المشوية. كما يمكن تناول البيض وجبن القريشة ولحم الدجاج ولحم بقر غير دهني، مع الخضروات الغنية بالألياف الغذائية. ومن المهم في هذه الحالة تجنب الأسماك واللحوم المقلية خاصة في العشاء، وينصح بتناولها مشوية أو مسلوقة”. مقالات ذات صلة نظام غذائي جديد وبسيط لإنقاص الوزن 2024/08/24 وتشير الخبيرة، إلى أنه يجب أن يحتوي العشاء الصحي على أقل نسبة من الكربوهيدرات، لذلك من الأفضل الامتناع عن تناول...
يعد الدعاء من أهم العبادات التي تقرب العبد من ربه، وقد حث الله سبحانه وتعالى البشر على التوجه له بالدعاء، وذلك في قوله تعالى: «وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ»، وفي قوله تعالى: «وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ»، ومن أهم الدعاء ما كان يردده النبي محمد صلى الله عليه وسلم في السجود، كونه من أقرب المواضع لله عز وجل، والدعاء فيه مستجاب. دعاء كان يردده النبي في السجود وحول الدعاء الذي كان يردده النبي صلى الله عليه وسلم في السجود، فقد ورد في السنة النبوية، عن أبو هريرة رضي الله عنه، أنّ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ كانَ يقولُ...
يتجه كثير من المستثمرين والراغبين في حفظ قيمة أموالهم في العالم كله لشراء الذهب، حيث يعتبر الملاذ الآمن لحفظ قيمة الأموال، وتعتبر السبائك من أفضل الخيارات التي يتجه إليها المستثمرين. وقال نادي نجيب سكرتير الشعبة العاملة للذهب والمشغولات الذهبية بالاتحاد العام للغرف التجارية السابق، إن السبائك تتميز عن المشغولات فيما يتعلق بقيمة المصنعية. الأحجام الصغيرة أفضل من الكبيرة وأضاف لـ«الوطن» كما أن السبائك أفضل من المشغولات في الاستثمار، كذلك السبائك الصغيرة والمتوسطة أفضل بكثير من الأحجام الكبيرة. وأشار إلى أن السبائك الكبيرة تكون تكلفتها مرتفعه جدا، وهو ما يزيد من التكلفة الإجمالية للمشتريات، كما أنه من الصعب تخزينها في أي مكان وحمايتها بسهولة نظرا لكبر حجمها. السبائك الصغيرة الأفضل في البيع وأضاف، سكرتير الشعبة السابق، السبائك ذات الحجم الصغير أفضل لسهولة...
أشاد أحمد سمير فرج نجم الإسماعيلي السابق بمدرب الدراويش، إيهاب جلال بعد قيادة الفريق للصعود إلى نصف نهائي كأس مصر. إيهاب جلال يعلن قائمة الإسماعيلي لمواجهة المحلة وتخطي الإسماعيلي عقبة طلائع الجيش ليصعد إلى نصف نهائي كأس مصر، ويلتقي مع زد بعد فوز الاخير على مودرن فيوتشر بهدف نظيف.كتب أحمد سمير فرج عبر حسابه على فيسبوك: كلامي ملوش علاقة بالنتيجة ايهاب جلال افضل مدرب في مصر يشتغل مع لاعيبة صغيرة او مغمورة وبيلعب بأي حد وهيقدم كوره حلوه ال ١١ لاعب اللي نهت المباراة مفيش غير عماد حمدي اللي كان بيلعب علي فترات الموسم اللي فات.وتابع: شكلنا افضل ضد فريق محترم ومدرب هايل عبدالحميد بسيوني، برافو يابوب انت وكابتن حمد والله انا متابع كل المبارايات وفي لاعيبة ماعرفش اسمها، مبروك...
فاز المطرب أحمد جمال بجائزة أفضل مطرب شاب 2024، بـ ملتقى التميز والإبداع العربي،حيث حرص "أحمد" على مشاركة جمهوره ببوستر المهرجان من خلال حسابه الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات الشهير "انستجرام"، وأرفق بالبوستر تعليقًا قال فيه:" أحمد جمال جائزة أفضل مطرب شاب 2024 ملتقى التميز والإبداع العربي". تعليقات الجمهور على منشور أحمد جمالوفورا من مشاركة المنشور نال المنشور على إعجاب الجمهور، وكانت من بين أبرز التعليقات الف مليون مبروك، بالتوفيق والنجاح الدائم، دايما متميز، وغيرها من التعليقات. آخر أعمال احمد جمالوالجدير بالذكر آخر أعمال أحمد جمال، أغنية عدى كل الكلام، والتي حازت على إعجاب الجمهور في الوطن العربي. وجاءت كلمات الأغنية على النحو التالي /جماله ده محدش يتخيله بلاقي نفسي بحب أبصله ده لو يطلب نجمة من السماء يشوف نفسه في إيه وأنا هعمله...
إن تحديد أفضل 5 أنظمة غذائية صحية في العالم قد يكون مهمة معقدة، فهناك عوامل غذائية وأخرى ثقافية وبيئية تؤثر على خيارات الطعام، وما يعنيه الاعتدال لدى كل ثقافة. وفي هذه الورقة البحثية، تبنى البحث رؤية طبية وبيانات تتعلق بالفوائد المثبتة للمكونات الرئيسية للطعام لدى كل شعب أو منطقة جغرافية. نظام أوكيناوا وفي صدارة الأطعمة الغذائية الأكثر فائدة للصحة، جاء نظام أوكيناوا اليابانية، والذي يعتبره الخبراء، الأكثر صحة لأن اليابان لديها أقل معدل سمنة في العالم، وثالث أطول متوسط عمر متوقع. يتمحور النظام الغذائي في أوكيناوا حول الأسماك والمأكولات البحرية، والتوفو، والمكونات النباتية الغنية بالمغذيات. كما أنه منخفض للغاية في الأطعمة المصنعة. وتتضمن بعض العوامل الرئيسية التي تساهم في صحة النظام الغذائي في أوكيناوا التركيز على: فول الصويا، والأسماك الطازجة، مما...
كشف الألماني هانزي فليك مدرب برشلونة عن تفاصيل حديثه مع نيكو ويليامز لاعب أتلتيك بيلباو بعد نهاية المباراة بينهما في الدوري الإسباني.وفاز برشلونة على أتلتيك بيلباو بهدفين لهدف في المباراة التي جمعت بينهما اليوم في ثاني جولات الدوري الإسباني.قال هانزي فليك في تصريحات بعد نهاية المباراة: "لم أقل أي شيء محدد لنيكو بعد المباراة... فقط باركت له على بطولة تتويج ببطولة كأس أمم أوروبا (اليورو) ".أضاف فليك: كنا مؤمنين دائماً بفرصتنا بتسجيل الثاني ودافعنا بشكل جيد وهذا أمر ليس سهل أمام هذا الخصم لأنهم يعرفون كيف يستغلون المساحات خلف المدافعين.وتابع مدرب برشلونة: عاد بيدري من الإصابة واليوم هو تقريباً في أفضل حالاته، كما فعل ضد فالنسيا اليوم أعطانا التوازن، يمكنه حماية الكرة وتقديم تمريرات جيدة. هذا شيء رائع.وواصل: كل مباراة...
دعاء قيام الليل لقضاء الحاجة يحرص كثير من المسلمين على ترديده عند أدائهم صلاة قيام الليل، وذلك لأن هذه الصلاة بها تضرع وخشوع وتقرب لله عز وجل، وهي تكون في الثلث الأخير من الليل وقبل صلاة الوتر، وذلك لما رُوي عن عمرو بن عبسة رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يقول: «أَقْرَبُ مَا يَكُونُ الرَّبُّ مِنَ الْعَبْدِ جَوْفَ اللَّيْلِ الْآخِرِ، فَإِنِ اسْتَطَعْتَ أَنْ تَكُونَ مِمَّنْ يَذْكُرُ اللهَ فِي تِلْكَ السَّاعَةِ فَكُنْ». دعاء قيام الليل لقضاء الحاجة وقالت دار الإفتاء المصرية في فتوى لها حول دعاء قيام الليل لقضاء الحاجة إنه لا توجد صيغة محددة في هذا الدعاء، ولكن يمكن للمسلم أن يردد عددا من الأدعية في ذلك الوقت المبارك، حتى ينال رضا الله عز وجل ومنها: - «اللهم...
الدمام-البلاد انتزع نجوم المنتخب السعودي للكرة الطائرة كأس بطولة غرب آسيا لمنتخبات الشباب الثانية تحت 20 عاماً للمرة الثانية على التوالي بعد فوزه على صاحب الأرض والجمهور المنتخب الإماراتي بثلاثة أشواط مقابل شوطين في مباراة اتسمت بالإثارة حتى آخر نقطة، ورغم تأخر الأخضر في الشوط الحاسم 13-10 إلا أنه عاد بقوة، وحقق خمس نقاط متتالية؛ ليؤكد أحقيته بالفوز على منتخب الإمارات للمرة الثانية، بعد ان تغلب عليه في الدور التمهيدي 3/1، جاءت نتائج الأشواط 23/25 ، 25/21 ، 25/23 ، 25/27 ، 15/13. سطر نجوم الأخضر أحلى سمفونية في نهائي البطولة، وقدموا ملحمة تاريخية تؤكد انهم الافضل و الأجمل، فالعزيمة والاصرار هي سلاحهم في كل مباراة، وشاهدنا الروح القتالية داخل الملعب ولم يستسلموا حتى اخر نقطة في المباراة، رغم...
أعلنت الهيئة العامة للمساحة والمعلومات الجيومكانية عن مسابقة أفضل تطبيق جيومكاني, وذلك إسهامًا في تطوير البنية التحتية الجيومكانية الوطنية من خلال تحفيز القطاعات الحكومية والخاصة والأفراد على تطوير تطبيقات حديثة وفعّالة تعتمد على البيانات الجيومكانية وأوضحت ترشيح ثلاث تطبيقات جيومكانية بواقع ثلاث جوائز لكل من القطاع الحكومي والقطاع الخاص والأفراد. وجاءت شروط المسابقة كالتالي: أن تكون فكرة التطبيق حديثة وذات أثر اقتصادي واجتماعي, وأن تدعم فكرة التطبيق تحقيق أحد أهداف التنمية المستدامة, وأن تتواءم فكرة التطبيق مع رؤية المملكة 2030, وأن يبنى التطبيق باستخدام البيانات الجيومكانية من المنصة الجيومكانية الوطنية.أخبار متعلقة جيزان تسجل أعلى كمية أمطار في يوم واحد خلال عقدالقوات الخاصة للأمن والحماية تنفذ مهامّ أمنية في "لهيب العلا" .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position:...
مسقط- الرؤية حصد صحار الدولي- أفضل بنك في عُمان- جائزة "أفضل تطبيق للخدمات المصرفية في عمان 2024"، وذلك في حفل توزيع جوائز World Business Outlook السنوية للعام 2024 بسنغافورة، الأمر الذي يتوج التزام البنك المستمر بالابتكار الرقمي وتركيزه الاستراتيجي على توفير تجربة مصرفية رقمية استثنائية لزبائنه. وقد أضاف البنك العديد من الابتكارات لمنصاته الرقمية لا سيما تطبيقه للخدمات المصرفية عبر الهواتف الذكية، إلى جانب استقطابه لأحدث التقنيات التي تقدم للزبائن حلولا سلسة وفعالة تم تصميمها خصيصا لتلبية احتياجاتهم المتطورة. ويواصل صحار الدولي وضع معايير جديدة في القطاع المصرفي، فضلاً عن تعزيز مكانته الرائدة في عالم الخدمات المصرفية الرقمية المتطور باستمرار. وقال أحمد المسلمي الرئيس التنفيذي لصحار الدولي: "إن التحول الرقمي الذي يشهده صحار الدولي ليس مجرد مبادرة فحسب،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قال كريم بنزيما، لاعب اتحاد جدة السعودي، إنه سيبقى في المملكة العربية السعودية بعد اعتزاله لعبة كرة القدم، من أجل مشاريع عديدة في المستقبل.ولم يكشف اللاعب البالغ من العمر 36 عاماً عن موعد تعليق حذائه، لكنه يرتبط مع فريق "النمور" بعقدٍ يمتد حتى 30 يونيو/ حزيران 2026.وقال بنزيما في حوار مع الحساب الرسمي لدوري "روشن" السعودي: "هذا الموسم هدفنا واضح، لا أريد أن أذكر الموسم الماضي، علينا أن نتحسن كثيراً، لأننا نمتلك الجودة واللاعبين الجيدين، نمتلك كل الأشياء اللازمة حتى نؤدي بشكل أفضل، ونستمتع بما نقدمه".وأضاف: "من وجهة نظري، نريد أن نلعب بشكل أفضل من الموسم الماضي، وأن نفوز بالألقاب، في السابق كانت لدينا مشاكل عديدة، لم ينصب تركيزنا على لعبة كرة القدم، علينا...
أدعية لتفريج الهم.. يبحث الكثير من المسلمين عن أفضل الأدعية لتفريج الكرب. لما للدعاء من فضل فى رد الأقدار وتخفيف الأعباء. وتستعرض بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء أفضل الأدعية لتفريج الهم، خلال التقرير التالي: أفضل الأدعية لتفريج الهم أفضل الأدعية لتفريج الهم -اللهم آت نفسي تقواها وزكّها أنت خير من زكّاها، أنت وليّها ومولاها، اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع وقلب لا يخشع ونفس لا تشبع، ودعوة لا يستجاب لها، اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت ومن شر ما لم أعمل، وأعوذ بك من شر ما علمت ومن شر ما لم أعلم، اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك. -لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلى العظيم،...
ينظم مهرجان الأفلام القصيرة جدا «VS-FILM» مسابقة لاختيار أفضل مقال أو دراسة نقدية حول الأفلام القصيرة جدا التي لا تتجاوز الـ10 دقائق، وذلك بالتعاون مع المعهد العالي للنقد الفني. وقال المعهد في بيان: «من المقرر نشر المقالات والدراسات الفائزة عبر منصات المهرجان والمعهد العالي للنقد الفني، ويُحصل الفائزون على جوائز مالية تصل قيمتها إلى 30 ألف جنيه، إذ يحصل الفائز الأول على 15 ألف جنيه، والثاني 10 آلاف جنيه، والثالث 5 آلاف جنيه. وقالت الدكتورة رانيا يحيى، عميد المعهد، إن الهدف من المسابقة هو ترسيخ أهمية النقد للأفلام القصيرة جدا التي احتلت مكانة مميزة في المشاهدة من خلال المنصات المختلفة، وفي نفس الوقت تُرصد لها الميزانيات الضخمة لإخراجها في صورة فنية عالية. فتح باب التقديم للمسابقة وأشارت «يحيى» إلى فتح...
وصل الدكتور أنس ليفاكوفيتش نائب رئيس العلماء نائبًا عن مفتي البوسنة والهرسك إلى القاهرة للمشاركة في المؤتمر الخامس والثلاثين للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، والذي سيعقد بالقاهرة في الفترة من 25 – 26 أغسطس 2024م تحت عنوان "دور المرأة في بناء الوعي".ووجه نائب رئيس العلماء الشكر لوزارة الأوقاف على دعوته للمشاركة في هذا المؤتمر مؤملًا أن يتناول الباحثون في المؤتمر قضايا وموضوعات مهمة تهم المرأة ودورها في بناء الوعي المجتمعي.وأكد نائب رئيس العلماء تطلعه لمستقبل أفضل لمجتمعاتنا وخاصة فيما يتعلق بدور المرأة في بناء الأسرة وبناء الوعي في المجتمع وبناء مجتمع صالح.
حصدت مجموعة بيت التمويل الكويتي “بيتك” 13 جائزة عالمية في مجال الموارد البشرية للعام 2024 من مجموعة براندون هول (Brandon Hall) المرموقة والمتخصصة في تقييم أداء البنوك والشركات والمؤسسات حول العالم، حيث نجحت مجموعة “بيتك” هذا العام بالفوز بأعلى عدد جوائز محليا وعلى مستوى المنطقة.وتتضمن باقة الجوائز التي نالتها مجموعة “بيتك” 7 جوائز فاز بها “بيتك” الكويت، وهي:أفضل برنامج لتطوير القيادات (الفئة الذهبية) عن برنامج (أكاديمية قادة “بيتك”)أفضل تأثير اجتماعي (الفئة الذهبية)أفضل برنامج شهادات مهنية (الفئة الفضية)أفضل برنامج لتوجيه الموظفين الجدد (الفئة الفضية)أفضل برنامج تعليم وتطوير فريد أو مبتكر (الفئة البرونزية) عن برنامج (فرصة)أفضل نهج للابتكار في إدارة الثروات البشرية (الفئة البرونزية)أفضل تحليلات لبيانات الموارد البشرية (الفئة البرونزية)كما تضمنت الجوائز 6 جوائز حصل عليها “بيتك -تركيا”، وهي:أفضل برنامج للمزايا وصحة...
المناطق_الرياضأكد لاعب الاتحاد كريم بنزيما، أن هذا الموسم سيكون الهدف الرئيسي للفريق هو تحقيق الفوز في جميع المباريات وحصد الألقاب.وقال بنزيما في الحساب الرسمي لدوري روشن عبر “يوتيوب”: “لا أريد أن أذكر الموسم الماضي لكن علينا أن نتحسن، لأننا نملك الجودة واللاعبين الجيدين، نمتلك كل الأشياء اللازمة حتى نؤدي بشكل أفضل، من وجهة نظري نريد أن نلعب بشكل أفضل حتى ختام الموسم ونفوز بالألقاب”.أخبار قد تهمك ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 40334 24 أغسطس 2024 - 3:12 مساءً برشلونة يرفض رحيل مارتينيز إلى الاتحاد 24 أغسطس 2024 - 3:06 مساءًوأضاف: “لا أريد الحديث عن الموسم الماضي، لكن كانت لدينا مشاكل عديدة ولم ينصب تركيزنا على كرة القدم، علينا أن نستغل ما واجهناه من مصاعب لنزيد...
الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها، يضع (الفجر الرياضي) بين أيديكم كل الأخبار والأحداث والتحليلات والحكايات لما تفعله عناصر اللعبة من مسؤولين ومدربين ولاعبين وحكام داخل المستطيل الأخضر وخارجه.ونقدم لكم هنا "صباح الكورة" جولة إخبارية لكل ما فاتك من أخبار المساء وأبرز الأحداث الصباحية اليوم السبت 24-8-2024 في السطور التالية:مدرب ليفربول يفجر مفاجأة حول تجديد عقد صلاح تحدث الهولندي أرني سلوت مدرب ليفربول، عن مستقبل الدولي المصري محمد صلاح الذي يرتبط بعقدٍ ساري مع الريدز حتى نهاية الموسم الجاري، في صيف 2025.سُئل سلوت، خلال حواره مع شبكة “سكاي سبورتس”، عن إمكانية تجديد عقد محمد صلاح وفان دايك وألكسندر أرنولد ثلاثي ليفربول، مع اقتراب عقودهم على الانتهاء.قال سلوت، ردًا على سؤاله عن الشائعات حول عقود ثلاثي ليفربول: “الشيء...
تحدث الهولندي أرني سلوت مدرب ليفربول، عن مستقبل الدولي المصري محمد صلاح الذي يرتبط بعقدٍ ساري مع الريدز حتى نهاية الموسم الجاري، في صيف 2025.سلوت عن تجديد عقد صلاح: الأمر متروك له.. وما يمكنني فعله إخراج أفضل ما لديهسُئل سلوت، خلال حواره مع شبكة “سكاي سبورتس”، عن إمكانية تجديد عقد محمد صلاح وفان دايك وألكسندر أرنولد ثلاثي ليفربول، مع اقتراب عقودهم على الانتهاء.قال سلوت، ردًا على سؤاله عن الشائعات حول عقود ثلاثي ليفربول: “الشيء الوحيد الذي يمكنني فعله هو إخراج أفضل ما لديهم”. عاجل.. محمد صلاح يستقر على تجديد عقده مع ليفربول وبشروط خاصة ليفربول يستعد لحسم التعاقد مع جوهرة إيفرتون وتابع: “إذا أخرجنا أفضل ما لديهم وقدموا أداءً جيدا حقًا، فالأمر متروك لهم إذا كانوا يريدون التوقيع ونحن إذا...
أوضح مدرب نادي ليفربول الإنكليزي، آرني سلوت، خطته بشأن لاعب الفريق الأبرز محمد صلاح، وذلك بعدما تربع النجم المصري على عرش هدافي الفريق منذ عام 2017.ونقل موقع "ليفربول إيكو" البريطاني، أن سلوت يخطط لتكوين شكل للفريق "يخرج أفضل قدرات ممكنة" من الجناح المصري، في وقت لم يضغط فيه اللاعب من أجل المشاركة مع المنتخب المصري في أولمبياد باريس الشهر الماضي، من أجل خوض فترة الإعداد الكاملة قبل بدء الموسم الحالي مع المدرب الجديد، الذي خلف الألماني يورغن كلوب.وسجل صلاح هدفا وصنع آخر في أولى مباريات فريقه أمام إبسويتش تاون في الأسبوع الأول من الدوري الإنكليزي الممتاز، السبت، في مباراة حقق ليفربول فيها الانتصار بثنائية نظيفة على الفريق الصاعد حديثًا لبرمييرليغ.ولدى سؤاله حول ما يتوقعه من اللاعب المصري، أوضح سلوت خطته،...
كشف المكتب الإعلامي لحكومة الشارقة، عن القائمة القصيرة لجائزة الشارقة للاتصال الحكومي 2024، والتي تضم 46 مرشحاً، وذلك عقب اجتماع اللجنة العليا لتحكيم الجائزة التي تضم نخبة من الخبراء في مجالات الإعلام والاتصال، لاختيار الملفات المرشحة في فئات الجائزة الـ22 ضمن 5 قطاعات رئيسية، والتي تتضمن 9 فئات لجوائز الجهات الحكومية والمنظمات الدولية والقطاع الخاص، و4 فئات للجوائز الفردية، وفئتان لجوائز التحدي والمسابقات، و4 فئات لجوائز لجنة التحكيم، إضافة إلى 3 فئات لجوائز الشركاء. وضمت القائمة القصيرة مرشحين من 12 دولة، بينها الإمارات العربية المتحدة، المملكة العربية السعودية، مصر، الأردن، البحرين، نيجيريا، سنغافورة، أستراليا، والمملكة المتحدة، وغيرها من الدول. وأوضح المكتب الإعلامي أنه سيتم الإعلان عن أسماء الفائزين في 5 سبتمبر المقبل بمركز إكسبو الشارقة، خلال حفل توزيع جائزة الشارقة...
أطلقت وزارة التضامن الاجتماعي البرنامج التدريبي المكثف "مبادئ لغة الإشارة لتواصل أفضل مع ذوي الإعاقة" تحت رعاية الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي.وجاء ذلك في إطار الارتقاء بالخدمة المقدمة لذوي الإعاقة لضمان التواصل الفعال معهم وتسهيل حصولهم علي الخدمات المقدمة من الوزارة.يأتي التدريب فى إطار منظومة متكاملة لتطوير خدمات ذوي الإعاقة، حيث استهدف فى نسخته الأولي تنمية الوعى ورفع مهارات 145 موظفاً من العاملين بالإدارات الفنية ومكلفات الخدمة العامة المعنيين بالتعامل مع المواطنين بديوان عام الوزارة على لغة الإشارة.وعلى مدى فعالياته قام الخبراء بتدريب العاملين على مبادئ لغة الإشارة، وتطبيق تمثيل الأدوار والتطبيق العملي مع أحد الأشخاص ذوي الإعاقة السمعية، وكيفية استخدام لغة الإشارة في التواصل مع الأشخاص ذوي الإعاقة السمعية، بهدف تسهيل تقديم الخدمة لهم.تتعدد جهود وزارة التضامن الاجتماعي...
بالتعاون مع المعهد العالي للنقد الفني ينظم مهرجان الأفلام القصيرة جدا "VS-FILM" مسابقة لاختيار أفضل مقال أو دراسة نقدية حول الأفلام القصيرة جدا التي لا تتجاوز الـ 10 دقائق. الأرصاد تحذر من الأمطار الرعدية والرياح على هذه المناطق (شاهد) تفاصيل مسابقة اختيار أفضل مقال أو دراسة عن الأفلام القصيرة جداومن المقرر نشر المقالات والدراسات الفائزة عبر منصات المهرجان والمعهد العالي للنقد الفني ويحصل الفائزين بها علي جوائز مالية تصل قيمتها الي (30 ألف جنيه) ، حيث يحصل الفائز الأول على 15 ألف جنيه ، و الثاني 10 الآف جنيه، و الثالث 5 الآف جنيه. وقالت الدكتورة رانيا يحيي عميد المعهد: إن الهدف من المسابقة ترسيخ أهمية النقد للأفلام القصيرة جدا التي إحتلت مكانة مميزة في المشاهدة من خلال المنصات...
درجات الطيران، يعتبر اختيار المقعد المناسب في الطائرة يمكن أن يحسن تجربة سفرك بشكل كبير، وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية إليك بعض النصائح لاختيار أفضل المقاعد والفروق الرئيسية بين درجات الطيران: من داخل الطائرة.. ياسمين صبري تتألق بأحدث ظهور لها وزير الطيران: تطوير وتجديد الطائرة الواحدة بشكل بسيط يتكلف مليون دولار كيفية اختيار أفضل مقاعد:1. مقاعد الممر: مناسبة لمن يحتاجون الحركة بكثرة أو الخروج بسرعة.2. مقاعد النافذة: مثالية لمحبي المناظر ومن يرغبون في النوم براحة.3. مقاعد الصف الأمامي: توفر مساحة أكبر للأرجل، لكنها قد تكون بجوار دورات المياه.4. تجنب المقاعد القريبة من المراحيض أو المطبخ لتفادي الإزعاج.5. اختر مقاعد قرب منتصف الطائرة للحصول على رحلة أكثر استقرارًا.الفرق بين درجات الطيران:1. الدرجة الاقتصادية: - الأقل تكلفة - مساحة محدودة للأرجل - خدمات...
أشاد باولو بيزولانو، مدرب نادي بلد الوليد، بالقدرات الفنية الهائلة التي يمتلكها نادي ريال مدريد، وذلك قبل الموقعة المنتظرة بينها والمقررة مساء الأحد في الجولة الثانية من منافسات الدوري الاسباني.وقال بيزولان وخلال المؤتمر الصحفي الخاص باللقاء "ريال مدريد هو أفضل فريق في العالم في الوقت الحالي.وتأتي تصريحات مدرب بلد الوليد على الرغم من تعثر ريال مدريد في الجولة الأول أمام ريال مايوركا بالتعادل بهدف لمثله في افتتاحية الدوري الاسباني.وأضاف بيزولانو في حديثه عن كيفية الاستعداد لمواجهة ريال مدريد "نحن نتحدث عن أشياء يتعين علينا تحسينها وأشياء أخرى يتعين علينا الاستمرار في القيام بها. ريال مدريد منافس خاص جدًا. إنه الأفضل في العالم، ولديه بعض أفضل اللاعبين في العالم، وأحد أفضل المدربين".أوضح: "بلا شك، ستكون مباراة صعبة للغاية، بل وأكثر من...
ضبط متهم بالتعدى اللفظى على سيدة أجنبية فى منطقة المعادى