«إلا تکون»:

أغذية أساسية معالجة قد تزيد خطر أمراض القلب والدماغ

حذر خبراء من أن الإفراط في استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. لكن الأمر لا يقتصر على رقائق البطاطس وألواح الشوكولاتة التي نحتاج إلى القلق بشأنها. العديد من الأطعمة التي نعتبرها "صحية" هي أيضا فائقة المعالجة من الناحية التقنية.عادة ما تحتوي الأطعمة فائقة المعالجة على مكونات لن تجدها في خزانة مطبخك. وقد لا تتعرف على أسماء الملونات والمحليات والمواد الحافظة.هنا، يكشف MailOnline عن بعض الأطعمة الصحية التي ربما لم تكن تدرك أنها في الواقع معالجة للغاية.علب الحساءعلى الرغم من أن الحساء المصنوع في المنزل لا يمكن تصنيفه على أنه فائق المعالجة، إلا أن الحساء المباع في علب يحتوي على مكونات غالبا ما تكون غير مألوفة.على سبيل المثال، تحتوي علبة حساء الطماطم على "منظم...


ضاحي خلفان: لن تكون تاجراً ناجحاً إلا إذا كنت قادراً على بيع المشط لأقرع!!

قال ضاحي خلفان نائب القائد العام للشرطة والأمن في دبي: “لن تكون تاجراً ناجحاً إلا إذا كنت قادراً على بيع المشط لأقرع!!”، وقد كتب ضاحي خلفان الرسالة دون أن يوضح ما المقصود، وقد أتبع ذلك بسلسلة تغريدات أخرى. ويتابع “ضاحي خلفان” أكثر من 3 مليون على تطبيق “أكس” – تويتر سابقاً – حيث تفاعل معه الآلاف على تغريداته المبهمة والواضحة أحياناً أخرى، حيث تعود أن يثير الجدل. وكتب ضاحي: لن تكون تاجراً ناجحاً إلا إذا كنت قادراً على بيع المشط لأقرع!! فحاول ان تبيع مشط لأقرع وجرب مقدرتك. وبحسب رصد محرر “النيلين” أعاد ضاحي خلفان نشر تغريدة لإحدى وكالات الأنباء تقول فيها بأن زعيم فاغنر ما زال حيّ يرزق ولم يمت في حادثة الطائرة التي سقطت قبل أيام. شاهد...


بوميل: “عندما تكون في المولودية لا يمكن أن تنافس إلا على الألقاب”

كشف مدرب المولودية باتريس بوميل، بأنه لن يرضى إلا بالمنافسة على الألقاب، وإسعاد جمهور العميد. وفي تصريحات خص بها الصفحة الرسمية للنادي، قال بوميل حول أهداف: “أهدافي في المولودية واضحة فأنا موجود هنا من أجل التألق والبروز، أريد أن أشعر بالسعادة وجعل الأنصار والإدارة واللاعبين يشعرون بالسعادة والرضا” مضيفا: “هذا لن يتحقق إلا بالألقاب وعندما تكون مدربا للمولودية لا يمكن أن تنافس إلا على الألقاب، فالموسم الماضي مثلا حددنا الهدف باحتلال المركز الثالث على الأقل وذلك ما تحقق ولو إلى غاية الجولة الأخيرة”. وختم الفرنسي: “هدفنا هذا الموسم واضح وهو معانقة الألقاب والوصول إلى القمة وإن شاء الله سنصل إلى ذلك مع بعض”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور


ممثل الاتحاد الروسي بمجلس الأمن: يجب ألا نسمح بأن تكون ليبيا ساحة للحروب بالوكالة

قال ممثل الاتحاد الروسي في مجلس الأمن فاسيلي نيبينزيا، إنه يجب ألا نسمح بأن تكون ليبيا ساحة للحروب بالوكالة، معرباً عن قلقه من استغلال بعض الدول الغربية للحالة الأمنية الليبية. وأضاف الممثل الروسي أن مبادرات إعادة البناء لم تنجح بالسرعة المطلوبة حتى الآن، وليبيا منقسمة أكثر من قبل لعدم وجود دعم للحوارالوطني. ورحب بقرار الليبيين بشأن إنشاء لجنة عليا للترتيبات المالية، وتوحيد المصرف المركزي، على أمل أن يؤدي توحيد المؤسسات المسؤولة عن توزيع إيرادات النفط لتقدم سياسي. وشدد نيبينزيا على أن عقد الانتخابات سينهي عدم الاستقرار المطول، ويسمح باستعادة السيادة والاستقلال، وعلى الليبيين أن يقرروا كيفية عقد الانتخابات وموعدها، لتكون شفافة وشاملة للجميع. وبين أن الاشتباكات المسلحة الأخيرة في طرابلس، تؤكد حالة الهشاشة الأمنية


خالد الجندي: من يجهل ألفاظ العقيدة عليه ألا ينتقدها

قال الشيخ خالد الجندي عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن عدد من يعلمون العقيدة لا يتجاوز أصابع اليد، لافتًا إلى أن هناك عدد قليل للغاية من العلماء الموجودين على الساحة هم من يتحدثون في العقيدة، بينما يعزف الكثيرون عن ذلك لسبب وصفه بأنه غير معلوم. ألفاظ العقيدة دائما ما تكون صادمة وغير مألوفة وتابع عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، خلال حلقة برنامج «لعلهم يفقهون»، المذاع على فضائية «DMC»، اليوم الثلاثاء: «ألفاظ العقيدة دائمًا ما تكون صادمة وغير مألوفة، ويجب على من يجهلها أن ينتبه جيًدا قبل أن ينتقد، فالموضوع لا يتحمل فزلكة ولا خفة دم». الأكثرية يجهلون العقيدة واستكمل: «هناك من الناس من يفهم في العقيدة، لكن الأكثرية يجهلونها، وكثيرون على درجة جاهل جدًا، فكل أحاديثي عن العقيدة دائمًا...


خبير زلازل ياباني يحذّر من الأحياء التي يجب ألا تكون مناطق سكنية في تركيا

أنقرة (زمان التركية) – قدم الخبير الياباني في هندسة الإنشاءات، يوشينوري موريواكي، تحذيرًا بشأن زلزال مرمرة المحتمل وذكر المناطق التي ليست لها تربة جيدة. وأشار موريواكي إلى أن هناك احتمالية وجود زلازل كبيرة في محافظات بينغول وموش وبيتليس وفان. بعد الزلازل التي وقعت في منطقة قهرمان مرعش، تتجه الأنظار مرة أخرى إلى منطقة مرمرة. قدم الخبير الياباني في هندسة الإنشاءات يوشينوري موريواكي تقييمًا للزلزال في مرمرة والزلازل التي وقعت في قهرمان مرعش وهاتاي. استخدم موريواكي عبارة “بالنظر إلى الدمار الذي تسبب به زلزال قهرمان مرعش، أعتقد أنه كان بحجم 7.9”. وقال “في عام 1930 كان هناك زلزال في إرزنجان وفي عام 1941 في توكات. يتحرك من الشرق إلى الغرب. كونوا مستعدين مسبقًا. بعد زلزال قهرمان مرعش، قد يحدث زلزال في...


الصحة: 5 نصائح هامة عند شراء الحقيبة المدرسية

وجهت وزارة الصحة خمس نصائح مهمة عند شراء الحقيبة المدرسية، من أبرزها: ألا تكون ذات حزام كتف واحد وأن تحتوي على جيوب متعددة.وذكر تجمع الأحساء الصحي، عبر حسابه بموقع تويتر، أن من أهم نصائح شراء الحقيبة المدرسية ما يلي، أولا: التأكد من كون حزام الكتف مبطن، ثانيا: التأكد من ألا تكون الحقيبة بحزام كتف واحد.ثالثا: التأكد من احتواء الحقيبة على جيوب متعددة لتوزيع الوزن، رابعا: التأكد من ألا يزيد وزن الحقيبة عن (١٠٪) من وزن الطالب، خامسًا: لا ينصح باستخدام الحقائب ذات العجلات لأنها لا تتناسب مع حجم الطالب وقد تسبب الأم في الظهر والكتف


تزامنًا مع اقتراب موسم المدارس.. تعرف على الحقيبة المناسبة لسن طفلك| فيديو

يستعد أولياء الأمور خلال هذه الفترة من العام في شراء المستلزمات المدرسية والحقائب لأبنائهم استعداداً للموسم الدراسى الجديد، وتقدم “البوابة نيوز” عدة نصائح يجب الاخذ بها في الاعتبار عند شراء الحقيبة المدرسية للطفل بحيث أن تكون مريحة له ومناسبة لعمره.مرحلة رياض الأطفال يجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة 27*15 سمالسنوات الأولى للمرحلة الإبتدائيةيجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة 30*17 سمالسنوات الأخيرة للمرحلة الإبتدائيةيجب ألا تتجاوز ابعاد الحقيبة 35*20 سمالمرحلة الإعداديةيجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة 38*23 سمالمرحلة الثانوية يجب ألا تتجاوز أبعاد الحقيبة 43*24 سمكما يجب أن تكون الحقيبة بها أكثر من جيب لتحقيق التوازن، وأن تكون الأحزمة عريضة ومحشوة الأكتاف، والاهتمام بجودة الحقيبة عند شرائها من حيث المتانة وجودة التصميم، كما أنه من المفضل أن تحتوى على خطاف في الأعلى لتعليقها وجيوب جانبية لزجاجات...


الششنية: الدعوة لاجتماع الأمناء العامين للفصائل يجب ألا تكون انتقائية

شاهد المقال التالي من صحافة فلسطين عن الششنية الدعوة لاجتماع الأمناء العامين للفصائل يجب ألا تكون انتقائية، قال أمين عام لجان المقاومة في فلسطين أيمن الششنية، مساء اليوم الإثنين، إن الدعوة لاجتماع الأمناء العامين للفصائل يجب ألا تكون انتقائية، ويجب أن .،بحسب ما نشر وكالة سوا الاخبارية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الششنية: الدعوة لاجتماع الأمناء العامين للفصائل يجب ألا تكون انتقائية، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الششنية: الدعوة لاجتماع الأمناء العامين للفصائل يجب... قال أمين عام لجان المقاومة في فلسطين أيمن الششنية، مساء اليوم الإثنين، إن الدعوة لاجتماع الأمناء العامين للفصائل يجب ألا تكون انتقائية، ويجب أن تشمل كافة الفصائل الفلسطينية. وفيما يلي نص التصريح كما وصل وكالة سوا: تصريح صحفي...