«الكستناء»:

3 طرق لطهي الكستناء و 6 فوائد سوبر صحية

البوابة - هل تحب تناول الكستناء في فصل الشتاء؟ لما لا فهي صحية ومفيدة ويمكن إعدادها بعدة طرق رائعة، ولكل منها مزاياها وعيوبها حسب تفضيلاتك ومعداتك. فيما يلي بعض الطرق الأكثر شيوعًا: 3 طرق لطهي الكستناء و 6 فوائد سوبر صحية1. التحميص:في الفرن: هذه هي الطريقة الكلاسيكية ومثالية لكمية أكبر. ما عليك سوى قطع الكستناء (اصنع...


ضعوا 8 حبات من الكستناء في الغسالة وشاهدوا ما سيحدث

في تطور مبتكر لأساليب النظافة المنزلية، أصبحت الكستناء أداة فعالة غير متوقعة في عالم غسل الملابس. تنشأ هذه الفكرة من اعتماد أساليب تنظيف طبيعية بديلة، حيث يتجه الكثيرون نحو حلول صديقة للبيئة للحفاظ على نظافة الملابس.الطريقة الجديدة تتضمن استخدام 8 حبات من الكستناء، المعروفة بفوائدها الغذائية، في عملية غسل الملابس. يتم تقطيع هذه الحبات إلى...


طرق ناجحة لتحضير الكستناء المحمصة هذا الشتاء

البوابة - يعد تحضير الكستناء المحمصة طريقة رائعة لإطلاق نكهتها الدافئة والجوزية والاستمتاع بها كوجبة خفيفة مريحة أو إضافة لذيذة إلى الأطباق المختلفة.  تعتبر هذه المكسرات مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد على الحفاظ على انتظامك ويدعم نمو البكتيريا الصحية في أمعائك. الكستناء أيضًا خالية من الغلوتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يعانون من مرض...


قشور الكستناء: لا تتخلصوا منها لديها فوائد كبيرة

تحت عنوان “الكستناء: ليست مجرد وجبة شتوية، بل كنز صحي متعدد الفوائد”، يسلط هذا التقرير الضوء على فوائد الكستناء، ليس فقط كغذاء شهي يحظى بشعبية في فصل الشتاء، ولكن أيضًا كمصدر للفوائد الصحية المتعددة.مع دخول الشتاء، يزداد الإقبال على الكستناء، التي تُعد أكثر من مجرد وجبة خفيفة دافئة، فهي محملة بالألياف، المعادن، الأحماض الدهنية الجيدة،...


ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة واحدة من عسل الكستناء

يُعتبر عسل الكستناء، وهو أحد أنواع العسل الثمينة، خيارًا شعبيًا للتناول على معدة فارغة خاصة في فصل الشتاء، وذلك لفوائده الصحية المتعددة التي تجذب الكثيرين لاستمرار استخدامه.يُنتج عسل الكستناء من قبل النحل الذي يجمع الرحيق من أزهار شجرة الكستناء في فترة معينة. يُعد هذا العسل أكثر قيمة من أنواع العسل الأخرى نظرًا لإنتاجه بكميات أقل.يتميز...


طريقة عمل مافن الكستناء بالشوكولاتة بدون بيض

كب كيك الكستناء هي حلويات خفيفة خالية من البيض ولا تحتوي على الغلوتين ومناسبة لمن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية المقادير اللازمة دقيق الكستناء 250 جرام سكر أبيض 120 جرام صنوبر 20 جرام بيكنج بودر 2 ملعقة صغيرة زيت بذور الفول السوداني 40 مل حليب كامل الدسم 260 مل كاكاو مر 15 جم طريقة العمل...


للجنسين عطور ريبليكا من ميزون مارجييلا لعيش روح الشتاء برائحة أنيقة ومثالية

تبهرنا علامة "ميزون مارتن مارجييلا" بروائح سلسلة العطور الأكثر نجاحا "ريبليكا" فهذه العطور عبارة عن تعبير دقيق ونقل حرفي لأجمل لحظات وأكثرها بساطة في حياتنا.اقرأ ايضاًالمصمم جون تاكاهاشي يعتذر بسبب استخدامه الفراشات الحيّة في عرضه الأخير تأتي عناوين العطور على الغلاف القماشي لعبوات العطور بكتابات يمثلها كل عطر، فنجد مثلا عطر "ووك أون ذا بيتش" (WALK...


طريقة عمل موس الكستناء بالشوكولاتة البيضاء

تعد الكستناء مصدر غني بالألياف الغذائية ومن المعروف أن الألياف تساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم إضافةً إلى أنها مصدر للدهون الغير مشبعة المفيدة لتعزيز صحة القلب والشرايين كما تعد مصدر غني بالبوتاسيوم مما يساعد في المحافظة على توازن السوائل في الجسم وتنظيم معدل ضربات القلب المقادير اللازمة 250 جرام من الكستناء المطبوخ في...