2025-03-28@06:08:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 176
«الإرهاق»:
أشارت تقارير إعلامية إنجليزية إلى تراجع أداء النجم الإنجليزي فيل فودين، لاعب مانشستر سيتي، خلال الموسم الحالي 2024-2025، بعد عام استثنائي شهد تألقه اللافت محلياً ودولياً. وكان اللاعب البالغ من العمر 24 عاماً، أحد أبرز نجوم الموسم الماضي، حيث قاد "السيتيزنس" لتحقيق لقب الدوري الإنجليزي الممتاز للمرة الرابعة على التوالي، مسجلاً 19 هدفاً...
يُعد الصيام في شهر رمضان فرصةً لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، إلا أنه قد يشكل تحديًا للبعض بسبب ساعات الصيام الطويلة والتغيرات في العادات الغذائية. وللتغلب على الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تساهم في الحفاظ على النشاط والحيوية طوال اليوم.تناول وجبة سحور متوازنة ومغذية يُعتبر أمرًا ضروريًا لتجنب الشعور بالتعب...
وجدت دراسة جديدة صلة بين الإرهاق ونزيف الحيض الغزير أو المطوّل خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث. ويعاني حوالي ثلث النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث من فقدان دم غزير. ومرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي مرحلة انتقالية تسبق انقطاع الدورة الشهرية، وغالباً ما تبلغ النساء فيها عن مستويات أعلى من التعب...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة بقيادة الباحثة تشايوان ليم من جامعة ولاية ميشيغان أن ظاهرة “إرهاق زووم” أو “إرهاق اجتماعات الفيديو” ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعدم الرضا عن المظهر الشخصي. وأفاد تقرير نشر على موقع “ساينس أليرت” أنه على الرغم من أن العمل عن بُعد يُعد خيارًا مفضلًا لدى العديد من الموظفين، وأولئك الذين يستخدمون اجتماعات...
ذكرت صحيفة ماركا الإسبانية أن ريال مدريد طلب من رابطة الدوري الإسباني تعديل موعد مباراة فياريال، وهو ما لم يتم الاستجابة له. يحل ريال مدريد اليوم السبت ضيفاً على فياريال في ملعب لاسيراميكا ضمن الجولة 28 من الدوري الإسباني. ???? ماركا | ريال مدريد يختنق.مع الإرهاق سيلعب الفريق على صدارة الليغا بعد 67 ساعة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعدّ نزيف الدورة الشهرية الغزير أو المتواصل تجربة شائعة لدى حوالي 33% من النساء اللواتي يمررن بمرحلة انقطاع الطمث.غالبًا ما تُطابق نوبات التدفق المفرط معايير نزيف الرحم غير الطبيعي، وهي حالة طبية تُعرّف بنزيف مهبلي لمدة ستة أشهر، مفرط في الكمية، أو المدة، أو التكرار، خلال فترات الحيض أو...
ماجد محمد أثار قرار الاتحاد التونسي لكرة القدم ورابطة الدوري التونسي للمحترفين ببرمجة مباريات الدوري خلال شهر رمضان أثناء ساعات الصيام موجة غضب عارمة في الأوساط الكروية التونسية. وتعرضت رابطة الدوري التونسي للمحترفين لانتقادات لاذعة من الجماهير التي اعتبرت أن هذا القرار يحرم الكثيرين من متابعة أنديتهم، كما انتقد مدربو الأندية واللاعبون والمسؤولون هذا التوقيت،...
ماجد محمد كشفت مصادر، عن شعور المهاجم الكولومبي جون دوران بالإرهاق البدني، مما يثير الشكوك حول مشاركته أساسيًا في مباراة النصر والشباب، مساء الجمعة، ضمن الجولة 24 من دوري روشن. وأشارت المصادر إلى أن دوران اشتكى من الإرهاق خلال تدريبات الخميس، مما يرجح جلوسه على مقاعد البدلاء، مع إمكانية مشاركته كبديل في الشوط الثاني. ويأتي...
مع حلول شهر رمضان، تتغير أنماط الحياة اليومية بشكل كبير، خاصة مواعيد النوم والاستيقاظ ما يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم، ويؤدي إلى الشعور بالخمول والنعاس خلال النهار، إضافة إلى انخفاض التركيز وزيادة التوتر. لذلك، فإن تنظيم النوم خلال هذا الشهر الفضيل ضروري للحفاظ على النشاط والطاقة طوال اليوم. رمضان والنوم إن الاعتقاد السائد...
يشعر البعض أثناء الصيام في نهار رمضان ببعض الإرهاق خاصة الأشخاص الذين يغادرون إلى عملهم مبكرا، حيث عدد ساعات نومهم عقب صلاة الفجر تكون قليلة أحيانا، فيصبح اليوم التالي شاقًا للغاية ومليئًا بالإرهاق. و في التقرير التالي نوضح كيفية التغلب على الإرهاق و تجنب العادات الخاطئة أثناء الصيام التي تزيد من الإرهاق وتجعل الجسم مرهقا ويحتاج...
يعد الإرهاق والاحتراق الوظيفي أحد أبرز القضايا المتعلقة ببيئات العمل في العصر الحديث، ورغم أنه منتشر في عديد من القطاعات حول العالم، فإن المبرمجين أكثر من يشعر به، وفي النهاية يجد المبرمجون أنفسهم مضطرين للعمل على فترات طويلة تتخطى ساعات العمل المعتادة. ومن أجل هذا، تحدث نيك دوركين مدير التكنولوجيا الميداني لشركة "هارنس" (Harness) عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يزداد الاهتمام بتأثير الصيام على صحة الجسم وكيفية الحفاظ على التوازن الغذائي خلال هذا الشهر الفضيل، ويعتبر النظام الغذائي السليم أساسًا للصحة العامة، خاصةً في ظل التغيرات التي يفرضها الصيام على مواعيد تناول الطعام، ولضمان صحة جيدة خلال رمضان، من المهم اتباع بعض النصائح الغذائية التي تساعد في تزويد الجسم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هناك الكثير من المتلازمات التي تصيب الشخص قد تفسر سلوك معين يقوم به او صفات معينة لا يرى لها اي تفسير ويقوم بها دون ان يشعر ويكتشف انها تندرج تحت اعراض متلازمة معينة مصاب بها.ومن ضمن المتلازمات الغير معروفة ولكنها منتشرة بين الناس هي “متلازمة ويندي” وهي حالة نفسية تصف...
أكد الدكتور عمرو العدل عضو مجلس إدارة اتحاد اليد ثقته الكاملة في قدرات الجهاز الفني ولاعبي المنتخب الوطني على تخطي منتخب فرنسا في المواجهة المرتقبة غدا الثلاثاء بربع نهائي بطولة العالم المقامة بتنظيم مشترك بين " كرواتيا والدنمارك والنرويج " . رسمياً..الأهلي يعلن عودة تريزيجيه لصفوفه ابتداءً من الموسم المقبل وقال العدل أن منتخب مصر...
رد تياجو موتا، مدرب يوفنتوس، خسارة فريقه أمام نابولي إلى الإرهاق والجدول المزدحم للمباريات، مؤكدًا أن يوفنتوس "لا يتمتع بترف" التركيز على مباراة واحدة في الأسبوع.مدرب يوفنتوس: الإرهاق والجدول المزدحم للمباريات سبب هزيمتنارغم تقدم يوفنتوس 1-0 في الشوط الأول بهدف من كولو مواني، إلا أن نابولي قلب المباراة بفضل هدف من زامبو أنغويزا وركلة جزاء...
مواليد الأسد يتمتعون بشخصية قوية كثيرا، كما يُعرفون بسخائهم وحبهم لمساعدة الآخرين، وذلك على المستوى المادي أو العاطفي، كما يعشقون أن يكونوا محور الاهتمام، ويحبون أن يُقدّروا لما يقدمونه، وعلى المستوى المهني يعملون بجد لتحقيق أحلامهم، ودائما ما يضعون أهدافا كبيرة لأنفسهم. وعلى المستوى الشخصي، هم أشخاص مخلصون جدا في علاقاتهم العاطفية والصداقة، ولديهم حب...
يمكن أن ينشأ الإرهاق العاطفي عندما يمر شخص ما بفترة من الإجهاد المفرط في عمله أو حياته الشخصية. قد يوصي الأطباء بتغييرات في نمط الحياة والعلاج والأدوية لإدارة الإجهاد والإرهاق. يمكن أن يجعل الإرهاق العاطفي الشخص يشعر بالاستنزاف العاطفي، والتعب. وقد تتراكم هذه المشاعر على مدى فترة طويلة، دون ملاحظة علامات التحذير المبكرة....
يتمتع مولود برج الجوزاء بقدرة رائعة على التعلم السريع وحل المشكلات، ولديهم قدرة فائقة على التواصل الاجتماعي حيث يمتلك شخصية اجتماعية تُحب التواصل مع الآخرين وتكوين صداقات، ومن صفاتهم التنوع، فأصحاب هذا البرج لديهم رغبة مستمرة في تجربة أشياء جديدة واستكشاف مجالات متعددة، ولديهم ازدواجية في الشخصية وقد يبدون متقلبين بسبب طبيعتهم التي تجمع بين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالإرهاق في معظم الوقت والذي يكون له أسباب صحية أو بدونها.ويشير الأطباء إلي أن هناك ما يسمى بمتلازمة الإرهاق المزمن التي تحتاج إلى علاج ونظام مخصص للتغلب عليها.. ولكن كيف تستكشف أن جسمك يعاني من الإرهاق المزمن؟وأفاد الدكتور محمدعز العرب استشاري الأمراض الباطنة والجهاز...
يمكن أن يشعر البعض بالتعب الشديد، بمجرد الاستيقاظ من النوم، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، أو ممارسة عادات خاطئة، تسبب إجهادًا شديدًا للجسم، لذا يجب الانتباه جيدًا، تجنبًا للشعور بالدوار أو الدوخة في الصباح الباكر. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن الشعور بالتعب الشديد عند الاستيقاظ، يرجع إلى...
كشفت عدد من الدراسات، المُتفرّقة، أن هناك خمس طرق للشعور براحة أكبر، ورفع مستوى الطاقة، من أجل تحسين جودة النوم، دون الحاجة لتغيير عادات النوم نفسها. وتركّز الاستراتيجيات التي خلصت إليها الدراسات، على أوقات الليل، مثل الخلود إلى النوم في أوقات منتظمة، وعدم تصفح الهاتف في الفراش. غير أن الحصول على نوم جيد ليلا...
كشفت عدد من الدراسات، المُتفرّقة، أن هناك خمس طرق للشعور براحة أكبر، ورفع مستوى الطاقة، من أجل تحسين جودة النوم، دون الحاجة لتغيير عادات النوم نفسها. وتركّز الاستراتيجيات التي خلصت إليها الدراسات، على أوقات الليل، مثل الخلود إلى النوم في أوقات منتظمة، وعدم تصفح الهاتف في الفراش. غير أن الحصول على نوم جيد ليلا...
أوضح نجم مانشستر سيتي فيل فودين، الأسباب التي جعلت فريقه يتخلى عن تقدمه بهدفين نظيفين، ليتعادل مع برينتفورد 2-2 مساء أمس الثلاثاء، ضمن الجولة 21 من الدوري الإنجليزي الممتاز.لاعب مانشستر سيتي: الإرهاق السبب وراء التعادل مع برينتفوردوقال فودين في تصريحات لشبكة "تي إن تي سبورتس": "بدا الأمر وكأننا متعبون في النهاية، في آخر 20 أو...
الرياض- البلاد شهد المركز الإعلامي بملعب الأول بارك بمدينة الرياض، اليوم الثلاثاء 7 يناير 2025م، إقامة المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة النهائية لبطولة كأس السوبر الإيطالي، والتي جمعت فريقي إي سي ميلان وإنتر ميلان، وتوج بلقبها الأول بنتيجة (3-2)، وسط حضور جماهيري وإعلامي متميز تجاوز الـ(22) ألف متفرج. وفي المؤتمر، أكد البرتغالي كونسيساو مدرب...
المناطق_واسشهد المركز الإعلامي بملعب الأول بارك بمدينة الرياض، اليوم، إقامة المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة النهائية لبطولة كأس السوبر الإيطالي، والتي جمعت فريقي إي سي ميلان وإنتر ميلان، وتوج بلقبها الأول بنتيجة (3-2)، وسط حضور جماهيري تجاوز الـ(22) ألف متفرج. أخبار قد تهمك مقتل وإصابة أكثر من 100 شخص جراء الزلزال الذي ضرب منطقة التبت الصينية 7...
الإرهاق هو مصطلح يصف الشعور العام بالتعب أو الضعف الذي ينتج عن الإفراط في المجهود وغيره من العوامل البيئية أو الصحية ، وفي هذا الصدد قالت الطبيبة الروسية ديانا غايداروفا:" الإرهاق هو حالة تتميز بانخفاض كبير في النشاط البدني والعقلي والعاطفي".وأضافت:" ويمكن أن تتنوع هذه الأعراض وأسبابها، لكن من بين أهم الأعراض هو التعب الجسدي...
قال الخبير العسكري والإستراتيجي اللواء الركن محمد الصمادي إن الخسائر التي يمنى بها جيش الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة تعكس مستوى الإرهاق الجسدي والنفسي الذي يعانيه هذا الجيش، بعد أن طال أمد الحرب. جاء ذلك في سياق تعليق اللواء الصمادي على ما نقلته وسائل إعلام إسرائيلية عن مصادر عسكرية من أن الجيش يعاني نقصا في...
#سواليف أفادت صحيفة يديعوت أحرونوت عن مصادر عسكرية إسرائيلية، اليوم الأربعاء، بأن جيش الاحتلال الإسرائيلي مرهق بسبب استمرار الحرب. وأضافت الصحيفة أن “حالة الإرهاق تتفاقم لدى الجنود الإسرائيليين بسبب استمرار الحرب في جبهات عدة”. وأشار إلى أن “الجيش يعاني نقصا في القوى البشرية بعد إصابة ومقتل نحو 10 آلاف جندي بالحرب”. مقالات ذات صلة...
القدس المحتلة -الوكالات ذكرت صحيفة يديعوت أحرونوت أن : الجيش الإسرائيلي مرهق بسبب استمرار الحرب ونقلت عن مصادر عسكرية أن حالة الإرهاق تتفاقم لدى الجنود الإسرائيليين بسبب استمرار الحرب في جبهات عدة. وان الجيش يعاني نقصا في القوى البشرية بعد إصابة ومقتل نحو 10 آلاف جندي بالحرب. وفي السياق نفسه قالت القناة 14 الإسرائيلية...
تحدثت صحيفة "معاريف" العبرية، عن مشكلة كبيرة وغير معلنة تواجه الجيش الإسرائيلي أثناء قتاله في قطاع غزة وخاصة في الشمال، وقد تؤدي إلى كارثة. وأوضحت الصحيفة في مقال للكاتب آفي أشكنازي، أنه "بعد ما يقارب العام والنصف من قتال جنود الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة، فقد بدأت تظهر مشكلة الإرهاق"، مضيفة أن "الجنود الذين...
تحدثت صحيفة "معاريف" العبرية، عن مشكلة كبيرة وغير معلنة تواجه الجيش الإسرائيلي أثناء قتاله في قطاع غزة وخاصة في الشمال، وقد تؤدي إلى كارثة. وأوضحت الصحيفة في مقال للكاتب آفي أشكنازي، أنه "بعد ما يقارب عام ونصف من قتال جنود الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة، بدأت تظهر مشكلة الإرهاق"، مضيفة أن "الجنود الذين يقضون...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر...
أدى محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية منفردة على هامش المران الذي أقيم ظهر اليوم الجمعة على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة طلائع الجيش المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.تدريبات منفردة لـ محمد عوادجاء ذلك وفقًا للبرنامج الموضوع للحارس من قبل الجهاز الفني لعلاج الإرهاق بسبب مشاركته أمس بشكل أساسي في...
قال الإعلامي إبراهيم عيسى إنه كثيرًا ما يسمع أن المسؤولين في الحكومة لا ينامون ليلاً ويستمرون في العمل من السابعة صباحًا حتى ساعات متأخرة من الليل، مضيفًا: "هناك تصور خاطئ بأن العمل لساعات طويلة دون نوم يعني الإخلاص والتفاني في العمل".وخلال تقديمه برنامج "حديث القاهرة" على قناة القاهرة والناس، أوضح عيسى أن انشغال المسؤول الحكومي...
قال المستشار محمد الحمصانى، المتحدث الرسمى باسم مجلس الوزراء، إن الدكتور مصطفى مدبولى، رئيس مجلس الوزراء، تعرض لدور برد شديد، منذ أيام، ورفض الحصول على راحة، ويأخذ عدة أدوية ومضادات حيوية، وغادر مكتبه أمس فى وقت متأخر، ثم عاد فى الصباح الباكر، لعقد عدة اجتماعات قبل اجتماع مجلس الوزراء، وهو ما تسبب فى الإجهاد الشديد،...
#سواليف قال اللواء الإسرائيلى المتقاعد #إسحاق_بريك إن #الإرهاق واضح في صفوف #الجنود الإسرائيليين والكثير منهم لم يعد لديه رغبة فى #القتال، حسبما ذكرت وسائل إعلام عبرية. وأكد بريك أن الجنود الإسرائيليين فقدوا الثقة برئيس الوزراء بنيامين #نتنياهو وبالقيادة السياسية وبرئيس الأركان، مشيرا إلى أن نتنياهو وهاليفى يقودان حربا بلا رؤية استراتيجية وعليهما الاستقالة....
الميزان برج هوائي، يُعرف بتوازنه وحبه للعدالة والجمال، ويتميز مولود الميزان بشخصية اجتماعية ومهذبة، ويبحث دائمًا عن التناغم والتوازن في حياته، يحب التعاون مع الآخرين ويشعر بالراحة في بيئات العمل التي تشجع على التفاعل الجماعي. يسعى إلى الراحة النفسية والتوافق في علاقاته، وقد يصعب عليه اتخاذ القرارات الحاسمة بسبب حرصه على تلبية احتياجات الجميع. يتمتع...
دخلت حرب الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة، مرحلة جديدة من التصعيد بعد تزايد عدد القتلى في صفوف جيش الاحتلال وتوسع نطاق القتال على عدة جبهات، وهو ما أثار شعورًا متزايدًا بالإرهاق. ونشرت صحيفة "واشنطن بوست" تقريرا للصحفية شيرا روبين من تل أبيب قالت إن جندي الاحتياط في لواء جولاني في الجيش الإسرائيلي، آري...
نشرت صحيفة واشنطن بوست تقريرًا تناولت فيه حالة الإحباط والإرهاق التي يشعر بها جنود الاحتياط الإسرائيليون الذين يشاركون في الحرب المستمرة منذ السابع من أكتوبر 2023، مؤكدين أنهم لم يتوقعوا أن تستمر هذه الحرب كل هذه المدة. ذكر التقرير أن العديد من جنود الاحتياط الإسرائيليين عبّروا عن دهشتهم من طول أمد الحرب، حيث قال أحدهم: "لم...
يعاني الكثير من الأشخاص من شعور دائم بالإرهاق، مما يؤثر على إنتاجيتهم وقدرتهم على الاستمتاع بحياتهم اليومية. هذا الشعور بالتعب المستمر قد يكون نتيجة لعوامل بسيطة مثل قلة النوم أو نمط حياة غير صحي، لكنه في بعض الأحيان قد يشير إلى مشكلات صحية تستدعي الانتباه.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الأسباب الشائعة للإرهاق المستمر...
يعد الماء من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح، يشكل الماء نحو 60% من وزن الجسم، ويشارك في العديد من العمليات الحيوية مثل الهضم، نقل العناصر الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة. لذا، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا ليس مجرد خيار صحي، بل هو ضرورة للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وفقا لما نشره موقع...
شمسان بوست / متابعات: كشف أبحاث جديدة أن الإرهاق العقلي (الذهني) لفترات طويلة، يمكن أن يؤدي إلى نشاط دماغي شبيه بالنشاط أثناء النوم في المناطق المسؤولة عن ضبط النفس، مما يؤدي إلى سلوك أكثر عدوانية. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين خضعوا لمهام عقلية شاقة لمدة ساعة أظهروا سلوكًا تعاونيًا أقل بشكل ملحوظ، حيث...
أفاد إعلام إسرائيلي، بأن الاستياء من فشل حكومة نتنياهو في تجنيد عدد كبير من الحريديم تسبب في انخفاض معدل خدمة الاحتياط، حسبما أفادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” . القمة العربية الإسلامية تطالب بتجميد مشاركة إسرائيل في الأمم المتحدة الرئاسي الليبي: مسؤوليتنا الإنسانية تحتم علينا اتخاذ إجراءات حاسمة لوقف تمادي إسرائيل وتابع إعلام...
يشكو كثيرون من الشعور الدائم بالإرهاق والتعب رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، وهذا الإحساس المزعج يضعف من قدرتهم على أداء المهام والواجبات، وبالتالي يعيقهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.. فما هي الأسباب الكامنة وراء هذا الإرهاق المستمر؟ وهل يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية خطيرة؟ أسباب شائعة للإرهاق المزمن هناك مجموعة...
بقلم : سمير السعد .. حينما كنت طفلاً، كانت الحياة تبدو لي بسيطة، واضحة، ومليئة بالقيم الأصيلة. تعلّمتُ في سنواتي الأولى ثلاث قيم راسخة: الوفاء، الصدق، والحب. كانت هذه القيم نبراساً يهدي طريقنا، ويساعدنا على فهم الحياة بمنظور نقي، مليء بالثقة، والتفاؤل.“الوفاء ” كان يرمز إلى الحفاظ على العهود والوقوف إلى جانب من نحب مهما...
إنجلترا – إذا كنت تواجه صعوبات في التعامل مع متطلبات نمط الحياة الرقمية المعاصر، فقد يكون الحل في تجربة غير متوقعة. كشفت مقدمة البرامج التلفزيونية كارول فورديرمان، 63 عاما، أنها تغلق هاتفها الذكي لمدة 12 ساعة يوميا لتجنب “الإرهاق” الناتج عن مشاكل صحية سابقة. وأوضحت فورديرمان أن هذا الإجراء يساعد دماغها على الانفصال عن الضغوط...
أميرة خالد أوضحت مقدمة البرامج التلفزيونية كارول فورديرمان، 63 عاما، أنها تغلق هاتفها الذكي لمدة 12 ساعة يوميا لتجنب “الإرهاق” الناتج عن مشاكل صحية سابقة. وأكدت فورديرمان أن هذا الإجراء يساعد دماغها على الانفصال عن الضغوط المهنية، حيث لم تعد قادرة على العمل 7 أيام في الأسبوع. وأشارت خلال حديثها في مهرجان Cheltenham الأدبي: “أغلق...
إذا كنت من مدمني استخدم الهاتف المحمول، وتواجه صعوبات في التعامل مع متطلبات نمط الحياة الرقمية المعاصر، فقد يكون الحل في تجربة بسيطة ، لكنها تتطلب منك الالتزام لفترة طويلة لكي تساعدك على تنجب الكثير من المشاكل الصحية. كشفت إحدى مقدمي البرامج التلفزيونية “كارول فورديرمان”، 63 عاما، أنها تغلق هاتفها الذكي لمدة 12 ساعة يوميا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور جاي أولسون الباحث في علم النفس بجامعة ماكغيل عن حقيقة تجنب إدمان الهاتف وتأثيره على الصحة العامة وفقا لما نشرته مجلة ديلى ميل .وقال الدكتور جاي أولسون طبيب علم النفس بجامعة ماكغيل في كندا: “إنه لا توجد دراسات سابقة تناولت نهج مقدمة البرامج التلفزيونية كارول فورديرمان وهو أنها...
افتتحت الإعلامية مفيدة شيحة، مقدمة برنامج الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم السبت، بتقديم 10 مؤشرات تدل على دخولك في هذه المرحلة. التزم بالوعد| مفيدة شيحة تكشف كتالوج السعادة الزوجية في 8 نصائح وأضافت مفيدة شيحة، أن مع تزايد الضغوط الحياتية، يعاني الكثيرون من الإرهاق النفسي دون أن يدركوا ذلك، مما قد...
أسعار تذاكر المتحف المصري تصل لـ 550 جنيهًا في العيد.. مواعيد الزيارة