2025-01-03@16:42:18 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2667
«يزيد»:
الرياض : البلاد أكدت وزارة الصحة أن الكشف المبكر عن سرطان الثدي يسهم بشكل كبير في رفع نسبة الشفاء لأكثر من 95%، وذلك بفضل التشخيص المبكر والعلاج السريع، مما يحسن من نوعية حياة المريضة ويقلل من الوفيات. وأوضحت أن العلاج المبكر يكون أكثر فعالية وأسهل تنفيذًا، مشددة على أهمية الفحص المبكر لصحة الثدي, مشيرة إلى...
النقرس هو مرض مزمن يصيب المفاصل بسبب تراكم بلورات حمض اليوريك فيها، ما يؤدي إلى التهاب وألم شديد، وهناك بعض الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالنقرس، ولأن كثيرين قد لا ينتبهون إلى هذه العلامات، ما يزيد من تفاقم المشكلة ومصاعفاتها الصحية، فيمكن الإشارة إلى 5 علامات تدل على إصابتك بالنقرس. 5 علامات تدل على إصابتك بالنقرس...
قال مندوب الجزائر لدى الأمم المتحدة، إن إفلات إسرائيل من العقاب يزيد دائرة العنف في المنطقة، لافتا ما يحدث في قطاع غزة ينطبق بشكل مأساوي على لبنان. الخارجية الأردنية تحذر إسرائيل من الاستيلاء على مقر الأونروا خبير عسكري: حزب الله وحماس يعملان أحيانا لصالح إسرائيل (فيديو) نتضامن مع لبنان ونقدم له كل الدعم...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «دو» تعيد هيكلة عملياتها وتطلق علامتين تجاريتين أول سباق ثلجي في «سنو أبوظبي» أعلنت ميرال اكتمال ما يزيد على 55% من أعمال توسعة ياس ووتروورلد المقررة لإضافة مساحة إضافية تبلغ 16,9 ألف متر مربع. ومن المقرر افتتاح المرافق الجديدة أمام الجمهور في عام 2025. ومن المتوقع لمشروع التوسعة...
المناطق_واسأكد معالي وزير الصناعة والثروة المعدنية الأستاذ بندر بن إبراهيم الخريف، أن اختيار منطقة القصيم لإطلاق النسخة الأولى من “ملتقى شباب الصناعة” جاء نتيجة لزيادة أهميتها الصناعية في المملكة, إذ تمتلك المنطقة قاعدة صناعية كبيرة وتحتضن 3 مدن صناعية تابعة للهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية “مدن”، حيث يزيد معدل الإشغال في اثنتين منهما على...
قال مندوب الجزائر لدى الأمم المتحدة، إن إفلات إسرائيل من العقاب يزيد دائرة العنف في المنطقة، حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية»، في نبأ عاجل منذ قليل. وأضاف: «ما يحدث في قطاع غزة ينطبق بشكل مأساوي على لبنان، وجيش الاحتلال يتجاهل كل القيود القانونية في لبنان، ونتضامن مع لبنان ونقدم له كل الدعم اللازم للتصدي للعدوان...
مندوب الجزائر لدى الأمم المتحدة: إفلات إسرائيل من العقاب يزيد دائرة العنف في المنطقة
كشفت دراسات علمية حديثة أن الإفراط في تناول القهوة والمشروبات الغازية، التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون مثل الصودا والمشروبات الغازية والمياه الفوارة، يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.وقد شملت هذه الدراسات، التي أُجريت في جامعتي جالواي في أيرلندا وماكماستر في كندا ونشرتها مجلة *Journal of Stroke* العلمية، عشرات الآلاف من المشاركين من 27 دولة.وأفادت...
#سواليف أعلنت مديرة قسم التمويل والشراكات في #مكتب_الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية ليزا دوتن، وجود أكبر عدد من #الأطفال_مبتوري_الأطراف في التاريخ الحديث بقطاع #غزة. وقالت دوتن في جلسة لمجلس الأمن الدولي حول #الوضع_الإنساني في قطاع غزة: “كل يوم، وفقا للأونروا، يفقد 10 أطفال ساقا واحدة أو كلتيهما، وأصبحت غزة المكان الذي يوجد فيه أكبر...
الثورة نت/.. أعلنت مديرة قسم التمويل والشراكات في مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية ليزا دوتن، عن وجود أكبر عدد من الأطفال مبتوري الأطراف في التاريخ الحديث بقطاع غزة. وقالت دوتن في جلسة لمجلس الأمن الدولي حول الوضع الإنساني في قطاع غزة الليلة الماضية: “كل يوم، وفقا للأونروا، يفقد عشرة أطفال ساقا واحدة أو كلتيهما،...
آخر تحديث: 10 أكتوبر 2024 - 10:08 صبقلم:رشيد الخيّون كي نميز ما يحدث ببلاد الرّافدين، مِن عجائبَ وغرائبَ، نؤكد أنْ ما جاء في أهلها: «أهل العقول الصّحيحة والشّهوات الممدوحة، والشّمائل الموزونة، والبراعة في كلِّ صناعة»(المسعودي، التنبيه والإشراف)، قصد نخبة الأمس؛ النُخبة التي طفت ورسبت في بحر الزّمن، وعلى قلتها- طبيعة النخب ضئيلة العدد فائقة العِدة-...
الثورة نت/.. واصل جيش العدو الصهيوني اليوم اغلاق معابر قطاع غزة لليوم الـ 156 على التوالي، ويمنع إدخال أي مساعدات إنسانية، أو سفر الجرحى والمرضى للعلاج، ما تسبب بوفاة المئات منهم، وجعل القطاع على شفا الهاوية. ويستمر الاحتلال بإغلاق المعابر منذ اجتياحه مدينة رفح جنوبي القطاع، رغم تحذيرات المنظمات الإنسانية والإغاثية ومطالبات دولية بإعادة فتح...
كشفت دراسات علمية حديثة أن الإفراط في تناول القهوة وعصائر الفاكهة والمشروبات المكربنة -وهي السوائل التي يذاب فيها ثاني أكسيد الكربون، مثل الصودا والمشروبات الغذائية والمياه الفوارة- يزيد مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية. وشملت سلسلة الدراسات التي أجريت في جامعتي غالواي بأيرلندا وماكماستر في كندا ونشرتها الدورية العلمية "مجلة السكتة الدماغية" عشرات الآلاف من الأشخاص من...
متابعة بتجــرد: نشرت الفنانة درة على حسابها الخاص بـ”إنستغرام” البرومو الأول للفيلم التسجيلي “وين صرنا؟”، لتشوّق به جمهورها لتجربتها الإخراجية الأولى.وتميز البرومو القصير للفيلم بعدم وجود أي شخصيات من العمل، سوى صوت فتاة تقول: “فوق ولا تحت هنموت، فقلت خليني أموت تحت وخلاص، أنا كنت حتى لو هموت بدي أموت جنبكم”.وكتبت درة معلقة على البرومو:...
أكدت دراسة جديدة أجريت في فرنسا أن فقدان السمع يزيد من خطر التدهور المعرفي لدى البالغين. وكتب فريق البحث، بقيادة الدكتور بابتيست جرينير من جامعة باريس سيتي، أن تحديد عوامل الخطر القابلة للتعديل يعد أمرًا حاسمًا نظرًا للعبء الكبير الناتج عن التدهور المعرفي وغياب العلاج الشافي.وأوضح الباحثون أن مهارات التفكير تتأثر سلبًا ليس فقط بسبب...
ما هو الأفضل لصحتك القهوة أم الشاي؟ سؤال يتردد دائما في الأوساط الطبية وعلى نطاق واسع بين محبي المشروبين الأكثر شعبية في العالم، وعندما يتعلق الأمر بشرب كوب من القهوة أو الشاي ، يقف محبو المشروبين كلٌ بجانب مشروبه المفضل فالكثير يحب القهوة، سواء كان ذلك لمذاقها أو رائحتها أو لتحفيز الجسم ، كما أن...
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، في تفسير الآية القرآنية « فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك » الآية 159 من سورة آل عمران، إن في هذه الآية الكريمة ثناء من الله- عز وجل- على الخلق الحميد لنبيه محمد- صلى الله عليه وسلم-، ومعاملته الحسنة مع الآخرين...
الذكرى الأول لطوفان الأقصى رغم الإبادة والمآسي والحاجة لأساسيات الحياة في غزة الثورة /متابعات في الذكرى الأولى لطوفان الأقصى الذي سطرت فيه المقاومة الفلسطينية أروع البطولات والشجاعة والتضحية بضرب الكيان المحتل في عمق أراضيه ليكسر حصار عدو الأمتين العربية والإسلامية على قطاع غزة وبدحره في جميع جبهات النضال والمعارك في فلسطين. يمر عام كامل...
ماجد محمد علق الناقد الرياضي محمد البكيري، على نتيجة مباراة الهلال أمام الأهلي في الدوري. وقال محمد البكيري، عبر برنامج “رياضة سكوب”: “الأهلي كان يستطيع أن يزيد من “غلة” النتيجة لكن تباطؤ الكابتن محرز عطّل الزخم التكتيكي”. وتمكن الهلال من الفوز على الأهلي بنتيجة 2-1، في قمة الدوري التي جمعت الفريقين مساء السبت على ملعب...
ضغوط نفسية واجتماعية كثيرة يعانيها أصحاب الميول المثلية، وعلى الرغم من واقعية هذه الضغوط نيتجة لتبنيهم مثل هذه الميول الجنسية الشاذة، لكنها تذهب بأصحابها إلى مسافات بعيدة من الحزن والإحباط واليأس في ظل عدم قدرتهم على الاندماج في المجتمع، بل ويرى البعض أن تمكُن اليأس من هؤلاء الأشخاص قد يزج بهم في كهوب الإلحاد المظلمة.. فهل...
نظام الغذاء النباتي .. يتبنى الملايين من حول العالم نظامًا غذائيًا نباتيًا على أمل تحسين صحتهم، لكن الامتناع عن تناول اللحوم والأسماك قد يكون ضارًا في وقت لاحق من الحياة، وخاصة فيما يتعلق بخطر الإصابة بالخرف، وفقًا لبحث أمريكي جديد. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، توصل علماء من جامعة لوما ليندا للصحة في كاليفورنيا إلى أن...
وصلت دراسة دولية أجريت على أكثر من 25 ألف شخص إلى أن شرب أكثر من 4 أكواب من القهوة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 40%. وفي الوقت نفسه، أدى تناول نفس الكمية من الشاي إلى خفض المخاطر بنحو الخمس، وأشار الباحثون إلى السبب في ذلك قد يكون أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل متكرر...
سان فرانسيسكو (د ب أ) أخبار ذات صلة روسيا تحذّر من خطر اندلاع حرب مع أميركا رئيسة «مستشفى الأطفال الوطني في واشنطن» لـ«الاتحاد»: دعم الإمارات أحدث تحولاً كبيراً في مسيرتنا كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن التعرض للتلوث الضوئي في ساعات الليل، يزيد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر، وفي إطار الدراسة...
البلاد- جدة حقق فريق التعاون فوزًا مهمًا، وذلك على حساب ضيفه الفتح بهدفين نظيفين، في المباراة التي جرت مساء اليوم السبت، ضمن منافسات الجولة السادسة من دوري روشن. سجل ثنائية التعاون كل من موسى بارو، وجواو بيدرو في الدقيقتين 45+3، و81 من عمر المواجهة، بواقع هدف في كل شوط. بهذا الفوز، ارتقى التعاون إلى المركز...
لاحظ خبراء التغذية الأمريكيون تناول الطعام لأكثر من 12 ألف شخص وقد وجد أنه إذا تناول الناس الغداء أو العشاء أمام التلفزيون، فإن خطر إصابتهم بالسمنة اللاحقة يزيد بنسبة 40%. إن البالغين الذين لا يشغلون التلفاز أبدًا أثناء تناول الطعام يقللون من خطر الإصابة بالسمنة بنسبة ملحوظة تصل إلى 40% ويمكن تخفيضها بنسبة 26% أخرى إذا...
حذّرت دراستان جديدتان من الإفراط في تناول مشروبات معينة لمكافحة العطش أو تعزيز مستويات الطاقة، لما يشكله ذلك من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وفي الدراسة الأولى، ركّز الباحثون من جامعة غالواي في أيرلندا على تأثير المشروبات الغازية والفواكه على عشرات الآلاف في 32 دولة. وارتبط الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية، المحلاة بالسكر، واصطناعياً، بزيادة...
أكدت أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية الدكتورة الروسية أوكسانا ميخاليفا أن للرمان خصائص صحية فريدة ويمكن أن يكون مفيدا في حالة الإصابة بالعديد من الأمراض. وقالت ان ثمار الرمان وبذوره تحتوي على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا ما يزيد من اهتمام العلماء والباحثين به. واشارت الى نتائج دراسات علمية مختلفة أن للرمان خصائص قوية مضادة...
أكد الخبير التونسي في التنمية والموارد المائية حسين الرحيلي أن تونس لم تشهد منذ ما يزيد عن 3 عقود وضعا مماثلا من تراجع مخزون المياه في السدود خصوصا خلال هذه الفترة من الخريف.وقال الرحيلي إن معدل مخزون المياه بالسدود التونسية إلى حدود الخميس 3 أكتوبر 2024، لم يتجاوز 21.6 بالمائة من قدرة هذه المنشآت المائية.وأفاد بأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أسامة السعيد، الكاتب الصحفي، عن زيارة الرئيس الإماراتي الشيخ محمد بن زايد لمصر، «شهدنا أمس لوحة جديدة تُضاف إلى سجلات العلاقات المتميزة بين الإمارات ومصر، والتي تعكس عمق هذه الروابط التاريخية».وأضاف «السعيد»، خلال مداخلة عبر شاشة قناة إكسترا نيوز، أن العلاقات الإماراتية المصرية ليست وليدة اليوم، بل تعود...
حالة مرضية غريبة، عانت منها إحدى السيدات في تركيا، انتشر مقطع فيديو لها على وسائل التواصل الاجتماعي، من خلال الصفحة الرسمية لمدينة «بطمان» التركية على موقع «x»، حيث تبين معانتها مع العطس في كل ثانية تقريبًا، فما القصة؟ عطس 12 يوم أحدثت مقاطع فيديو هذه السيدة ضجة واسعة، وانتشرت انتشارًا واسعًا بين المتابعين، حيث تبين...
ليه يا سويلم ليه تفتح توشكي ليه .. بتهدر الخير ثم تبكي عليه!!.. 1- أحزني جدا قرار وزير الري الدكتور/ هاني سويلم فتح مفيض توشكي قبل يومان في وقت فيه منسوب بحيرة ناصر لازال عند منسوب أقل من (180.5 فوق سطح البحر)2- على مدار السنوات الماضية تكرر وصول منسوب بحيرة ناصر حتى (181.98 فوق سطح...
قيادي بالانتقالي الجنوبي يهاجم القات: ”مخدر مُشرعن” يزيد من معاناة اليمنيين
انطلقت فعاليات مؤتمر «السياحية والتغيرات الجيوسياسية الاقليمية والدولية»، اليوم بحضور ماجدة حنا، نائب محافظ البحر الأحمر، ولفيف من عمداء وأساتذة كليات السياحية والفنادق من مختلف الجامعات المصرية، وكذا خبراء ومختصين بالقطاع السياحي، الذي يتم تنظيمة برعاية كلية السياحة والفنادق بجامعة قناة السويس. مؤتمر السياحة والتغيرات الجيوسياسية الإقليمية قال الدكتور عمرو سلامة، وزير التعليم العالي الأسبق،...
أكد الدكتور محمد الشافعى، مدير معهد الإنتاج الحيوانى، أن التحسين الوراثى لحيوانات إنتاج اللبن، الذى يقوم به المعهد، يزيد من إنتاجيتها، لافتاً إلى أن «البقرة الخليطة المحسّنة» تُنتج بمقدار ثلاثة أضعاف «المحلية»، كما أنهم وصلوا بإنتاجية الجاموس المصرى إلى 20 كيلو لبن فى اليوم، ويمكن للمربين فى كل أنحاء الجمهورية الحصول على هذه السلالات من...
المناطق_واسفي تنبيه جديد لعشاق السهر، كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن التعرض للتلوث الضوئي في ساعات الليل قد يزيد مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر. أخبار قد تهمك جامعة الأمير سلطان تدشّن فعاليات الاحتفاء بالأسبوع العالمي للفضاء بالتعاون مع وكالة الفضاء السعودية 2 أكتوبر 2024 - 7:21 مساءً وزير الصناعة والثروة المعدنية يبحث مع جامعة “تورونتو”...
السكتة الدماغية واحدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، التي تختلف أعراضها ما بين الحين والآخر وأحينا تؤدي إلى الوفاة، لهذا يستوجب التعامل معها بحذر تام، لكن هناك بعض الأطعمة التي تعزز من خطر الإصابة بها وفقًا لموقع «renown». نوع من الطعام يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الأطعمة المٌعلبة، ربما تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال بشير جبر، مراسل فضائية "القاهرة الإخبارية" من خان يونس، إن الليلة الماضية كانت عنيفة للغاية على قطاع غزة، مشيرًا إلى أنها تشبه الأيام الأولى للعدوان الإسرائيلي على القطاع، حيث إن الغارات الإسرائيلية طالت كافة أنحاء القطاع منذ ساعات الليل وحتى اللحظة، ما أسفر عن سقوط ما يزيد على 75...
قال مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» من خان يونس، إن الليلة الماضية كانت عنيفة للغاية على قطاع غزة، مشيرًا إلى أنها تشبه الأيام الأولى للعدوان الإسرائيلي على القطاع، حيث أن الغارات الإسرائيلية طالت كل أنحاء القطاع منذ ساعات الليل وحتى اللحظة؛ ما أسفر عن سقوط ما يزيد على 75 شهيدا بسبب الغارات. الاحتلال يقتحم عدة مدن...
قال بشير جبر مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» من خان يونس، إن الليلة الماضية كانت عنيفة للغاية على قطاع غزة، مشيرًا إلى أنها تشبه الأيام الأولى للعدوان الإسرائيلي على القطاع، حيث أن الغارات الإسرائيلية طالت كل أنحاء القطاع منذ ساعات الليل وحتى اللحظة؛ ما أسفر عن سقوط ما يزيد على 75 شهيدا بسبب الغارات. توغل آليات...
أميرة خالد كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن التعرض للتلوث الضوئي في ساعات الليل قد يزيد مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر. الدراسة التي أجراها فريق بحثي بجامعة راش في مدينة شيكاغو الأمريكية، عقدت مقارنة بين كثافة الضوء في الأماكن المفتوحة في 48 ولاية أمريكية مع قياس معدلات الإصابة بمرض الزهايمر في تلك الولايات، مع...
المناطق_متابعاتفي تنبيه جديد لعشاق السهر، كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، أن التعرض للتلوث الضوئي في ساعات الليل قد يزيد مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.الدراسة التي أجراها فريق بحثي بجامعة راش في مدينة شيكاغو الأمريكية، عقدت مقارنة بين كثافة الضوء في الأماكن المفتوحة في 48 ولاية أمريكية مع قياس معدلات الإصابة بمرض الزهايمر في تلك...
تمكن فريق علماء آثار صيني، من العثور على ما وصفه بـ”أقدم قطعة جبن” في العالم، إذ يزيد عمرها على 3600 عام، وذلك خلال أعمال تنقيب في شمال غرب البلاد، وفقا لتقرير نشرته شبكة “إن بي سي نيوز” الأميركية. وكان أعضاء الفريق قد عثروا على تلك القطعة قبل نحو عقدين من الزمان، بيد أنهم...
أوضحت نتائج بحث جديد أشرفت عليه مولي غارمان من مستشفى بريغهام العلاقة بين السقوط والتدهور المعرفي لدى كبار السن، وقال الباحثون إن كبار السن الذين يسقطون يجب أن يخضعوا على الفور لفحص التدهور العقلي.وقالت غارمان : "يبدو أن العلاقة بين السقوط والخرف هي طريق ذو اتجاهين"، وأضافت "قد يكون السقوط بمثابة أحداث سابقة يمكن أن...
أكد الدكتور محمد فراج، رئيس قطاع تنمية الثروة الحيوانية ومدير معهد الإنتاج الحيواني، الأسبق، أن استهلاك المواطن من الألبان ومنتجاتها لا يزيد على 25 كيلو سنوياً، وأنه يجب التخطيط استراتيجياً لإنتاج ما يفوق استهلاكنا والتصدير، لا سيما أن الألبان تتيح فرصاً كبيرة للتصنيع والتصدير. وشدد «فراج»، فى حوار خاص لـ«الوطن»، على أنه للوصول لذلك يجب...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: استقبل الدكتور أسامة الأزهري وزير الأوقاف، اليوم، المهندس محمد درة نائب رئيس مجلس إدارة مجموعة درة للمقاولات والتطوير العقاري، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، لبحث التعاون في دعم مسابقة القرآن الكريم والأنشطة الدعوية والقرآنية المتنوعة. وأكد وزير الأوقاف أن خدمة القرآن الكريم وأهل القرآن الكريم من أفضل الطاعات التي يُنفق...
ربط بحث جديد بين السقوط والتدهور المعرفي لدى كبار السن، وقال الباحثون إن كبار السن الذين يسقطون يجب أن يخضعوا على الفور لفحص التدهور العقلي. السقوط يزيد من خطر تشخيص الخرف في المستقبل بنسبة 21% وقالت مولي غارمان الباحثة الرئيسية من مستشفى بريغهام: "يبدو أن العلاقة بين السقوط والخرف هو طريق...
علق الناقد الرياضي بليغ ابو عايد على مواجهه الأهلي المقبله أمام العين الإماراتي على ملعب ستاد القاهرة الدولي مساء يوم 29 من شهر اكتوبر المقبل في ربع نهائي بطوله كأس العالم للأندية موضحًا انها فرصه كبرى للعيب الاحمر لاستعاده الثقة بعد خسارة لقب سوبر أفريقيا. محمد عبد الجليل: كولر سبب خسارة الاهلي في السوبر...
رأى حزب العدالة والتنمية في المغرب أن إقدام الاحتلال الإسرائيلي على اغتيال أمين حزب الله السيد حسن نصر الله، بتؤكد ما لا يدع مجالا للشك الطبيعة الإجرامية والدموية والاستعمارية لهذا الكيان، ودعا الأمتين العربية والإسلامية إلى توحيد الصفوف لمواجهة الاحتلال. ونعى "العدالة والتنمية" في بيان له اليوم حمل إمضاء أمينه العام عبد الإله بنكيران،...
قال المهندس أحمد صلاح الشناوي، وكيل شعبة الكهرباء بالنقابة العامة للمهندسين، إنّ هناك الكثير من الأساليب التي يتبعها الأشخاص تزيد من استهلاك الكهرباء مما يجعل الفاتورة مرتفعة مثل استخدام الغلايات الكهربائية بشكل عشوائي والتي تعد ضمن الأجهزة كثيفة الاستهلاك للطاقة كالسخان الكهربائي، موضحا أنّه يجب تشغيل السخان قبل الاستخدام بنصف أو ثلث ساعة على الأقل...
زوجة جيدة ورياضة منتظمة.. الوصفة المثالية من مُعمر لحياة صحية