طرق مختلفة يدمر بها الطقس البارد أجسادنا
تاريخ النشر: 21st, November 2024 GMT
إنجلترا – تؤثر التغيرات في الطقس بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يمكن أن تترك الظروف الجوية الحارة أو الباردة آثارا مختلفة على الجسم والعقل.
وعندما تنخفض درجات الحرارة، لا يكون التأثير مقتصرا فقط على زيادة احتمالات الإصابة بالزكام أو الإنفلونزا، بل يمكن أن يزيد أيضا من خطر الإصابة بعدد من الحالات الصحية المهددة للحياة.
ويعد فهم تأثيرات الطقس على الصحة أمرا هاما يساعد الأفراد على اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة. وهنا ست طرق غير متوقعة يمكن أن يؤثر بها الطقس البارد على أجسامنا:
1. قضمة الصقيع
قضمة الصقيع هي حالة تحدث بسبب التعرض للبرودة الشديدة، وتؤثر غالبا على الأجزاء المعرضة للبرد مثل الأنف، الأذنين، الخدين، أو الأصابع، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
وتتسبب البرودة في تصلب الأنسجة المتأثرة، وتبدأ الأعراض عادة بشعور بالبرودة والألم في الأجزاء المصابة، والتي تصبح شاحبة أو بيضاء، إلى جانب الشعور بوخزات مثل الإبر وخفقان.
وعند تعرض المنطقة للبرد لفترات طويلة، قد تتلف الأنسجة المصابة بشكل أعمق تحت الجلد، مثل الأوتار والعضلات والأعصاب وحتى العظام، ما قد يؤدي إلى موتها، وهو ما يتطلب علاجا فوريا لتجنب المضاعفات الخطيرة.
2. زيادة كثافة الدم وتجلطه
عندما تنخفض درجات الحرارة، يتغير الدم ويصبح أكثر كثافة، ما يزيد من خطر التجلط. وهذا يمكن أن يضع ضغطا إضافيا على القلب والأوعية الدموية، ما يجعل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية في خطر أكبر للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
ويمكن للحركة المستمرة والقيام بأنشطة خفيفة أن يساعد على تجنب تجلط الدم.
3. مشاكل التنفس
يحرص العديد منا على إغلاق النوافذ جيدا طوال اليوم. وقد تعتقد أن الليل هو الوقت المناسب لفتح النافذة وتهوية المكان، لكن “استنشاق الهواء البارد يمكن أن يكون سيئا لصحتك لأنه يزيد من خطر الإصابة بعدوى الصدر”.
وقالت منظمة الربو والرئة في المملكة المتحدة: “يمكن للهواء البارد والجاف أن يعرض مجاري الهواء إلى التهيج ويزيد من أعراض، مثل الصفير والسعال وضيق التنفس”.
4. انخفاض المناعة
يمكن لانخفاض درجات الحرارة أن تؤثر على قدرة الجسم على محاربة العدوى، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض التنفسية، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد.
كما أن التجمع داخل الأماكن المغلقة بسبب البرد يعزز من انتشار العدوى. لذلك، مع مرور الوقت خلال الطقس البارد، تشهد المؤسسات الصحية زيادة في حالات الوفاة نتيجة للإصابة بالعدوى مثل الالتهاب الرئوي أو التهابات الجهاز التنفسي.
5. آلام الظهر
يمكن للطقس البارد أن يجعل آلام الظهر أسوأ، خاصة في حال وجود مشاكل في المفاصل أو العمود الفقري.
وقالت كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز: “يمكن أن ترتبط آلام الظهر بالفعل بالضغط الجوي ودرجة الحرارة الخارجية”.
ويمكن أن تؤثر التغيرات في الضغط الجوي على المفاصل، بما في ذلك العمود الفقري، ما يزيد من الألم، حيث تصبح المفاصل أكثر تصلبا تحت تأثير البرد. ولهذا السبب يشعر الكثيرون بأن آلام الظهر تتفاقم في فصل الشتاء.
المصدر: ذا صن
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: آلام الظهر یمکن أن یزید من
إقرأ أيضاً:
العاصفة الترابية بدأت .. الأرصاد تحذر من طقس الساعات القادمة
الطقس اليوم .. بدأت العاصفة الترابية من ساعات قليلة، تجتاح مناطق عدة متفرقة بأنحاء البلاد، بينها مناطق القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات على السواحل والصعيد أيضا.
عاصفة ترابية تضرب أغلب المحافظاتحذرت هيئة الأرصاد الجوية، من حالة الطقس اليوم الأحد، وقالت إنه سوف يشهد بداية موجة ارتفاع جديدة في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، ومتوقع أن تستمر حتى الأربعاء المقبل، مع نهاية الأسبوع.
بحسب تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، فإن الطقس اليوم، يشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، يصاحبها نشاط للرياح قد تكون مُثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومدن القناة والسواحل الشرقية وخليج السويس ووسط سيناء ومناطق من محافظة الوادي الجديد.
وكشفت هيئة الأرصاد، أن نشاط الرياح الذي يشهده البلاد خلال الطقس اليوم، سوف يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على فترات متقطعة، على مناطق البلاد المعرضة للأتربة.
إلبسوا كمامات .. تحذيرات لمرضى الجيوب الأنفيةوحذّرت هيئة الأرصاد الجوية، مرضى حساسية الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية ارتداء الكمامات عند الخروج من المنزل، بسبب العاصفة الترابية، وناشدت المواطنين بضرورة الابتعاد وعدم الوقوف تحت لوحات الاعلانات والأشجار والأعمدة وأسطح المنازل المتهالكة، وغلق الأبواب والنوافذ بإحكام.
درجات الحرارة اليوم الأحد
حول درجات الحرارة المتوقعة اليوم، بالتزامن مع الموجة الحارة، بمختلف الأنحاء، تكون كالتالي:
- القاهرة الكبرى والوجه البحري العظمى تتراوح ما بين 35 درجة و32 درجة
- السواحل الشمالية العظمى تتراوح ما بين 24 درجة و27 درجة
- شمال الصعيد العظمى تتراوح ما بين 38 درجة و35 درجة
- جنوب الصعيد العظمى تتراوح ما بين 37 درجة و40 درجة
وجاءت تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين كالتالي:
- مرضى الحساسية والجيوب الأنفية .. ارتدوا الكمامات
- المسافرين على الطريق .. تجنبوا اللوحات الإعلانية
- المواطنين في الشوارع .. احذروا الأعمدة والمنازل المتهالكة
- اغلقوا الأبواب والنوافذ بإحكام لعدم تسرب الأتربة
نوّهت هيئة الأرصاد إلى أن الموجة الحارة المتوقع أن تشهدها البلاد متوقع أن تستمر حتى يوم الأربعاء القادم، وناشدت بضرورة إتخاذ كافة التدابير اللازمة حيال ذلك.
وكشفت هيئة الأرصاد الجوية، أن هذه الموجة سوف تنتهي الأربعاء المقبل، لتبدأ الأجواء اعتبارا من الخميس نهاية الأسبوع، عودةللانخفاض في درجات الحرارة مرة أخرى بمعدل أيضا يتراوح ما بين 6 و7 درجات مئوية، أي ما يعادل نسب الارتفاع المؤقت في درجات الحرارة على البلاد