2024-11-18@14:26:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4341
«الام ا»:
أضرار التدخين على صحة الحامل والجنين، التدخين خلال فترة الحمل من أكثر العوامل التي تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الأم والجنين. فالتعرض للمواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر، مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون والقطران، يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على تطور الجنين وصحة الحمل بشكل عام. ومع زيادة الوعي حول هذه المخاطر، لا يزال بعض النساء الحوامل...
تسلمت والدة الطالبة دنيا محمد محمد عبد الستار شهادة تخرج ابنتها من قسم تكنولوجيا التعليم بكلية التربية النوعية بجامعة الزقازيق، بعد وفاتها قبل حفل التخرج. والدة الطالبة تتسلم شهادة التخرج بعد وفاتها وأظهر مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي، لحظة صعود الأم إلى منصة التكريم، برفقة زوجها وابنها، وتسلمت شهادة تخرج ابنتها، فيما عُرض...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- سواء كنت تُفضّل تناوله حُلوًا أو حامضًا، يحتوي الكرز على العديد من الفوائد الصحيّة التي تجعله "طعامًا خارقًا"، وفقًا للموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" بأمريكا.ما أبرزها؟مكافحة الالتهابات والأمراضتحسين جودة النوم تهدئة آلام العضلاتمنع وتخفيف آلام التهاب المفاصلحماية القلبتحسين مستويات السكر في الدمتقليل خطر الإصابة بالسرطانويُعتبر الكرز مصدرًا جيّدًا للأنثوسيانين، وهو أحد...
سقط طفل، 12 عاماً، أرضاً إثر استخدامه مزيل عرق كان منتشراً على وسائل التواصل الاجتماعي، بعد أن استنشقه تقليداً لتحدي انتشر على الإنترنت يعرف باسم "كروم". ووفق "دايلي ميل"، أصيب الفتى سيزار واتسون كينغ، من مقطاعة دونكاستر البريطانية، بأزمة قلبية، إثر استنشاقه المزيل الذي يتضمن أبخرة سامة، ومثبت شعر ومزيل طلاء أظافر من...
دمج قناة الحرة عراق بالمحطة الأم وتسريح عشرات الموظفين
أكدت الدكتورة إيمان محمد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن بعض الأمهات يشعرن بالعجز عن تربية أبنائهن بسبب الطلاق، ويعتقدن أن الأطفال سيقضون معظم الوقت مع والدهم، ما يبرر تخليهن عن مسؤولية تربيتهم في بعض الحالات، ويتساءلن هل تأثم الأم؟. الأمومة من أعظم أدوار المرأة وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، في حوار...
قالت الدكتورة إيمان محمد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن الأمهات اللاتي يكونن مشغولات بسبب العمل أو مسؤوليات المنزل أو عدد الأبناء، قد يجدن صعوبة في تخصيص الوقت لتعليم أطفالهن العبادات، وخاصة الصلاة. وأوضحت «محمد» في حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «حواء»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الاثنين، أن انشغال الأم في تربية...
أصدرت مكتبة الإسكندرية فيلم "حديقة الزهرية" وذلك من خلال السلسلة الوثائقية: "عارف"، ويسرد الفيلم تاريخ الحديقة التراثية الكائنة بحي الزمالك والتي أنشأها الخديوي إسماعيل لتكون درة الحدائق ومركزًا لتجارب زراعة النباتات النادرة، كما يتطرق الفيلم لقصة شجرة التين البنغالي الضخمة الموجودة في منتصف شارع البرج بجزيرة الزمالك والتي تعد من أقدم الأشجار في مصر، وهي...
أصدرت مكتبة الإسكندرية فيلم "حديقة الزهرية" وذلك من خلال السلسلة الوثائقية: "عارف"، ويسرد الفيلم تاريخ الحديقة التراثية الكائنة بحي الزمالك والتي أنشأها الخديوي إسماعيل لتكون درة الحدائق ومركزًا لتجارب زراعة النباتات النادرة.كما يتطرق الفيلم لقصة شجرة التين البنغالي الضخمة الموجودة في منتصف شارع البرج بجزيرة الزمالك والتي تعد من أقدم الأشجار في مصر، وهي شاهدة...
تمكنت بريطانية من تجاوز بحيرة جنيف السويسرية الشهيرة، قاطعة مسافة 72.8 كلم سباحة في 22 ساعة و48 دقيقة، وتأمل في أن تحط رقماً قياسياً من المقرر أن تبت به موسوعة غينيس نهاية سبتمبر (أيلول) الجاري. وتعرّضت السبّاحة المتمرّسة سام فارو (31 عاماً) خلال هذه التجربة إلى تحديات كثيرة لكنها أصرّت على تحقيق الإنجاز،...
عطلة صيفية سنوية تحرص عليها أسرة أمريكية في هذا الوقت من كل عام، تحولت إلى كابوس مُفزع بعدما أصيبت طفلتهم البالغة من العمر 5 سنوات بمرض غريب، عقب ساعات قليلة من خروجها من حمام السباحة، وقضت الأسرة ليلة لا تُنسى داخل أحد مستشفيات ولاية فلوريدا بأمريكا. كانت الأم التي تُدعى آني غالاغر في حمام السباحة...
تعتبر مسألة تشابه الأسماء من القضايا الشائعة فى العديد من المجتمعات، والتى تتسبب فى مجموعة من المشكلات القانونية والإدارية والاجتماعيةلا بد من أن يكون الاسم فى بطاقة الرقم القومى خماسياً وأيضاً يذكر فيها اسم الأم وفصيلة الدم حتى نتجنب سلبيات تشابه الأسماء ويظلم شخص بجريرة شخص آخر من الناحية القانونية والاجتماعية، وهو يعد اقتراحاً ممتازاً...
أستراليا – يزيد التدخين أثناء الحمل من خطر حدوث العديد من المضاعفات، بما في ذلك الإجهاض، وولادة جنين ميت، وتأخر النمو والتطور، والعيوب الخلقية. وإلى جانب جميع هذه الأضرار، تضيف دراسة حديثة سببا آخر يدفع النساء الحوامل إلى الإقلاع عن التدخين، فقد وجد الباحثون أن التعرض للمواد الكيميائية السامة الموجودة في التبغ قبل الولادة قد...
كشفت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية، أسباب ولادة طفل يعاني نقص في نسب الفيتامينات، قائلة إن احتمالية حدوث الأمر يرجع إلى سوء تغذية الأم خلال فترة الحمل أو إصابتها ببعض المشاكل الصحية التي قد تؤثر على الطفل. تحرك مفاجئ من أهالي المحتجزين بسبب وقف إطلاق النار في غزة تعليق مهم لـ الأمم المتحدة بشأن...
الحفاظ على نظافة الفم والأسنان من الأمور الضرورية، التي تحمي فم الإنسان من تكاثر البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة والتهابها، لذا ينبغي تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا وتجنب تناول الحلويات والسكريات بكثرة، وكذلك المضمضة بالماء والملح التي تحقق فوائد عديدة وغير متوقعة للأسنان والفم، وفق ما ذكره موقع healthline الطبي. فوائد المضمضة بالماء والملح...
”رصاصات في قلب الأم: جندي من الوية العمالقة ينهي حياة والدته في لودر!”
قال وكيل وزارة الصحة الفلسطينية، الدكتور يوسف أبو الريش، إن الشعب الفلسطيني مُستهدف خلال الفترة الحالية بكل مكوناته من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي، وعلى رأس هذه المكونات العمل الصحي الذي اُستهدف في كل وقت وحين، بداية من المؤسسات، ومرورًا بسيارات الإسعاف والطرق المؤدية إلى المؤسسات الصحية. بدء حملة التطعيم ضد شلل الأطفال جنوب قطاع...
بحث وزير الصحة العامة والسكان، الدكتور قاسم بحيبح، اليوم السبت، مع السفير الأمريكي لدى اليمن، ستيفن فاجن، دعم القطاع الصحي في اليمن. وخلال اللقاء أكد الوزير بحيبح، اهمية استمرار الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية تقديم الدعم لبرامج صحة الأم والطفل والتغذية، واهمية ذلك في تطوير وتحسين برامج صحة الأم والطفل، وتعزيز الوصول إلى الرعاية الصحية...
أكد وكيل وزارة الصحة الفلسطينية، الدكتور يوسف أبو الريش، أن الشعب الفلسطيني مُستهدف خلال الفترة الحالية بكل مكوناته من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي، وعلى رأس هذه المكونات العمل الصحي الذي اُستهدف في كل وقت وحين، بداية من المؤسسات، ومرورًا بسيارات الإسعاف والطرق المؤدية إلى المؤسسات الصحية، فضلا عن حرمان الوزارة من الوصول لطواقمها من خلال...
آلام لا تحتمل شعرت بها السيدة البريطانية «لونا» حينما كانت تستعد للمشاركة في مسابقة الأمهات لليوم الرياضي، رغبة في إدخال السعادة على قلب طفليها، إلا أن ما كشفته التحاليل والفحوصات، كان صدمة كبرى بالنسبة لها ولزوجها «بول»، الذي شعر بأن أسرته على حافة الانهيار. تمارين مكثفة كانت تقوم بها صاحبة الـ42 عامًا، حتى شعرت بوخز...
أشادت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر بالقرار الصادر من وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، محمد عبد اللطيف، بشأن تنظيم عمل قواعد الدراسة والامتحانات والتقويم المدارس الدولية التي تمنح شهادات دولية أو أجنبية أو ذات طبيعة خاصة (دولية)، واصفة القرار بأنه “قرار جريء”.وقالت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر في بيان لها: إن قرار وزير...
عند ولادته، واجهت الأم مشاكل كثيرة، فلم يكن يتوقع أحد أن ينجو الطفل أو الأم، بسبب تعثر الولادة، دون أن يدركوا أنه سيصبح ذا شأن كبير في المستقبل وسيسطر اسمه في التاريخ، فهو الأديب الكبير وعميد الرواية العربية نجيب محفوظ، الذي تحل اليوم ذكرى وفاته الـ18، إذ فارق الحياة في مثل هذا اليوم 30 أغسطس...
#سواليف انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي لقطات “تدمي القلب” لأم #يمنية توفيت وهي تحتضن ابنها تحت #أنقاض منزلهم بعدما تسببت في هدمه #السيول في مديرية ملحان بمحافظة المحويت شمال #اليمن. وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي لقطات تظهر لحظة العثور على الأم متوفاة تحت الأنقاض وهي تحتضن ابنها، في مشهد وصف بالمؤلم والمبكي. ونشر...
علاج آلام المفاصل والعظام بـ”المطارق” في ”ورشة بني آدم للصيانة”! (فيديو)
لم تتوقع الأم الفلسطينية نفين أبو الجديان، أن شلل الأطفال من الممكن أن يصيب صغيرها الذي لم يتجاوز عمره 10 اشهر بعدما كان بصحة جيدة يتحرك بين يديها، حيث كان خبر إصابته كالصاعقة بالنسبة لها ولوالده، خاصة أنها الحالة الأولى في قطاع غزة منذ 25 عامًا متسائلين عن السبب وراء إصابته ليخبرها الأطباء أن ظروف المعيشة...
منذ ساعات قليلة أعلنت الإعلامية بسمة وهبة، عن بدء التحضير للدراسة، في نفس الجامعة التي يدرس فيها نجلها، مؤكدة أنها ستتابعها «أون لاين». بسمة وهبة: قررت أعمل دراسات في الإعلام في مونترو الإعلامية المصرية بسمة وهبة نشرت مقطع فيديو عبر تطبيق «إنستجرام»، أثناء وقوفها رفقة نجلها، بجانب الجامعة التي يدرس فيها، وعلقت على الفيديو قائلة: «قررت...
داخل غرفة ضيقة في منزل متهاكل بحي المرج الشعبي، جلس "مصطفي" أمام جثة صديقه "صوان" التي تسيل منها الدماء، يندب حظه العاثر الذي ساقه إلى قتل صديق عمره رميًا بالرصاص عن طريق الخطأ، ووالده يفكر في التخلص من الجثمان. بعد نحو ثلثي ساعات من ارتكاب الجريمة، اتفقا الأب وابنه على أن يحفر قبر ضحيتهما "صوان"...
الجديد برس/ من أكثر المشاهد المؤلمة والموجعة لأم ثكلى تحتضن أبناءها الشهداء ، وتصرخ باكية بحرقة وألم ، https://www.aljadeedpress.net/wp-content/uploads/2024/08/X2Twitter.com_SKxqn40hkRGUhtfZ_1280p.mp4
قالت الدكتورة ريموندا رؤوف، استشاري تربوي وصحة نفسية، إن التحاق أول طفل داخل الأسرة بالمدرسة يكون صعب على الأم والطفل، مؤكدة ضرورة تجنب الانفعالات والخوف الزائد لدى الأم، فمن الطبيعي بكاء الطفل بأول أيامه في الحضانة، وهذا الأمر لا يعني فشل الأم بتربيتها وخلافه. وزير التعليم العالي يبحث سبل التعاون مع السفير القطري ...
قال الدكتورة ريموندا رؤوف، استشاري تربوي وصحة نفسية، إن دخول أول طفل بالأسرة إلى المدرسة يكون صعبًا على الأم والطفل، ولكن يجب تجنب الانفعالات والخوف الزائد لدى الأم، فمن الطبيعي بكاء الطفل بأول أيامه في الحضانة، وهذا الأمر لا يعني فشل الأم بتربيتها وخلافه. مهمة الآباء تجاه أطفالهم وأضافت «رؤوف»، خلال حوارها ببرنامج «صباح الخير...
تشويه الام في الاعمال الفنية مرفوضاختاري ادواري بعناية..وريهام عبدالغفور خليفتي الفنانة سميرة عبدالعزيز، واحدة من الفنانات التى أثرت الحياة الفنية بالعديد من الأعمال، وتأثر بها العديد من الأجيال، خاصة فى دور الأم، حيث اشتهرت بلقب «أم العظماء والمشاهير» لقيامها بتجسيد شخصية والدة عدد كبير من المشاهير فى مختلف المجالات، ومنها «أُم» الأئمة «أبى حنيفة النعمان» و«الترمذي»...
كوالامبور - صفا نعت حركة المقاومة الإسلامية "حماس" إلى جماهير "شعبنا الفلسطيني، وأمّتنا العربية والإسلامية، وبخاصة الشعب العراقي العزيز، علَماً من أعلام الفكر والدَّعوة الإسلامية المعاصرة وقادتها: عبد المنعم صالح العلي العزّي المعروف بـ (محمَّد أحمد الرَّاشد)، الذي وافته المنية، عن عمر يناهز (86) عاما، في العاصمة الماليزية (كوالالمبور)، اليوم الثلاثاء، بعد معاناة شديدة مع...
#سواليف بسم الله الرَّحمن الرَّحيم {مِنَ المُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا } نعي علَم من أعلام الفكر والدَّعوة الإسلامية المعاصرة وكبار منظّريها مقالات ذات صلة تسريب صوتي يكشف محادثة “متوترة” بين نتنياهو وعائلات الأسرى 2024/08/27 بقلوب راضية بقضاء الله وقدره، تنعى...
في بداية هذه الحرب، تعرضنا للقصف وأخرجنا من منزلنا الجميل الذي دمر في مدينة غزة، ومنذ ذلك الحين، نزحنا إلى منازل مختلفة وملاجئ مؤقتة وحتى خيام في خان يونس ورفح ودير البلح والبريج. بهذا المقدمة البسيطة تروي لجين (14 عاما) وهي فتاة من غزة لموقع "ذا نيشن" الأميركي كيف نجت في هذه السن من العديد...
ياسين الفرحة الأولى لوالديه، كان الطفل المدلل ومصدر السعادة التي ترفرف بجناحيها في اركان المنزل ، الكائن بإحدى قرى شمال المنيا، خرج والده للعمل، وترك زوجته مع نجلها ياسين، والذي اصبح يشتد عوده يوما بعد يوما ، فهو في الصف السادس الإبتدائي، واثناء قيام والدته بقضاء مصالح المنزل من تنظيف وتجهيز وجبة الغذاء للأسرة، تسلل...
تجربة ويجز في مجال الغناء فريدة وناجحة؛ إذ حقق نجاحًا كبيرًا في وقت قصير، بفضل الدعم الذي تلقاه من والدته التي دفعته للخروج من قوقعته بحد وصفه في أحد اللقاءات التلفزيونية، لم يسافر ويخوض التجربة إلا بدعمها، وفي سنوات قليلة تصدرت أغنياته قوائم الأعلى مشاهدة، وتم تكريمه برفع صورته في ميدان تايمز سكوير الشهير، فماذا قال...
حالة طوارئ صحية عالمية، يبدو أن هناك فيروسًا جديدًا يهدد صحة الأطفال بشكل خطير، لكن الخبراء الصحيين يواجهون تحديًا كبيرًا نظرًا لقلة المعلومات المتاحة عنه. وعلى الرغم من أن فيروس أوروبوش كان موجودًا منذ عام 1955، إلا أن سلالة جديدة "غامضة" وفتاكة قد ظهرت مؤخرًا، مما أثار قلقًا كبيرًا بين المتخصصين. خريطة انتشار فيروس جدري القردة:...
غزة– "ما نتعرض له بسبب الحرب لا يتخيله عقل"، يقول الشاب العشريني صلاح شحادة المصري، الذي يعاني من آلام شديدة في العضلات والمفاصل، يعتقد أنها بفعل النزوح المتكرر في قطاع غزة والحياة القاسية في الخيام، والأعباء اليومية لتوفير المياه. ولا يتصور المصري (20 عاما) أنه كشاب يُصاب بمثل هذه الآلام التي جعلته لا يقوى على...
يظل حليب الأم هو "المعيار الذهبي"، الذي تسعى كل تركيبات الحليب الاصطناعي إلى محاكاته، وتتزايد قائمة الأسباب المعروفة للعلماء، والتي تجعله الغذاء المثالي للطفل حديث الولادة. يلبي حليب الرضاعة الطبيعي جميع المتطلبات الغذائية للرضيع في مراحل نموه المختلفة حتى عمر 6 أشهر. في عمر 6 أشهر، بالإضافة إلى حليب الأم، يجب إدخال أطعمة...
توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن 20 دقيقة من تقنية التنفس اليقظ، والتي تركز انتباه الشخص على أنفاسه، يمكن أن تقلل بسرعة من شدة آلام السرطان، وتخفف من القلق المصاحب لها.وقال الباحثون إن التنفس اليقظ يكمل تخفيف الألم التقليدي، ويوسع ذخيرة الخيارات المتاحة لمرضى السرطان.وبحسب "مديكال إكسبريس"، ركزت الأبحاث السابقة حول فاعلية اليقظة الذهنية في...
تصدرت النجمة أمينة رزق التريند فى ذكري رحيلها عن عالمنا حيث تعتبر واحدة من الفنانات التي تألقت فى دور الأم خلال مشوارها الفني.معلومات عن أمينة رزقولدت (15 أبريل 1910 - وتوفيت 24 أغسطس 2003) ممثلة مصرية، تعتبر ثاني أطول مسيرة فنية في تاريخ السينما العربية، حيث كانت بدايتها الاحترافية من خلال فيلم سعاد الغجرية سنة...
يعد سرطان الرئة من الأعراض الشائعة بين البالغين، إذ يعاني البعض من آلام في الصدر والرئة بشكل مُتكرر ويتوقعون أنه مرض طبيعي، لكن ربما لا يعرفون أنهم معرضون للإصابة بالسرطان، لذا يجب الكشف عليه مُبكراً حتى يكون العلاج أكثر فعالية. تستعرض«الوطن» خلال السطور التالية أعراض إذا ظهرت عليك لابد من التوجه إلى الطبيب فوراً وهى...
بقلم .. عمر الحويج الأم الأولى : _ إنه طفلى ..!! الأم الثانية : _ إنه طفلى .. أنا !! حين إحتدم العراك .. بينهما . إحتكما .. إلى حكيم الزمان . ***** بينكما نقسمه نصفين .. حكيم الزمان .. قال . _هزت الأولى رأسها إلى...
تصدر إسم الفنانة القديرة أمينة رزق، تريند محرك البحث الشهير "جوجل"، خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعدما صادف أمس السبت، ذكرى وفاتها، حيث رحلت عن عالمنا في 24 أغسطس من عام 2003،وتعد صاحبة أطول مسيرة فنية فى تاريخ السينما العربية، تألقت طوال مسيرتها الفنية حتى بلغت 80 عامًا، حيث توفيت 24 أغسطس 2003، وقد تميزت...
الجديد برس: كشف خبراء عن طرق معينة لتخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة لمعظم الأشخاص المصابين بالتهاب مفاصل الركبة من دون جراحة. وتعتبر هشاشة العظام من أمراض المفاصل الأكثر شيوعاً، وتؤثر على المفصل بأكمله، بما في ذلك العظام والغضاريف والأربطة والعضلات، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بهشاشة العظام من ألم مستمر وصعوبة في المشي وصعود السلالم،...
قالت مصادر محلية بمحافظة شبوة شرق اليمن، أن طفلا توفى غرقا في حاجز مائي، بينما حاولت الأم إنقاذه إلا انها لم تتمكن. وتأثرت الأم بشدة، على طفلها واسمه ”عبدالله سالم العتيقي” بعد غرقه في حاجز مائي في مديرية الصعيد أمام أعينها دون أن تستطيع انقاذه، ما تسبب بتعرضها لسكتة قلبية أدت لوفاتها، بعد نقلها إلى...
قالت مصادر محلية بمحافظة شبوة شرق اليمن، أن طفلا توفى غرقا في حاجز مائي، بينما حاولت الأم إنقاذه إلا انها لم تتمكن. وتأثرت الأم بشدة، على طفلها واسمه ''عبدالله سالم العتيقي" بعد غرقه في حاجز مائي أمام أعينها دون ان تستطيع انقاذه ما تسبب بتعرضها لسكتة قلبية أدت لوفاتها، بعد نقلها الى مستشفى قريب. وهذه...
واشنطن انتشر مقطع فيديو عبر المنصات الاجتماعية ، لرضيعة وهي تكسر نافذة طائرة كانت تستقلها رفقة والدتها ، خلال إحدى الرحلات التي لم يتم الكشف عن وجهتها . وكانت والدة الرضيعة والتي تُدعى إيبوني برادلي ، وهي مدونة أمريكية ، نشرت المقطع عبر حسابها بـ “إنستغرام” ، وعلقت عليه : «لقد اشترينا للتو طائرة! »...
بالصور: مريض يشكو من آلام في البطن طوال 5 أشهر.. وعند الكشف عليه عثروا على ما لم يتوقعه أحد!
يصاب الأطفال والمراهقون بعدوى الجدري من خلال الاتصال بأشخاص أو حيوانات مصابة أو بمواد ملوثة. يمكن أن يؤدي ملامسة الجلد للجلد أثناء الاحتضان أو تقديم الرعاية أو مشاركة السرير إلى انتشار الجدري عند الأطفال.ومن الممكن أيضًا أن ينتقل الفيروس عبر المشيمة في الرحم أو الاتصال أثناء عملية الولادة، أو الاتصال بسوائل الجسم وإفرازات الجهاز التنفسي للمرضى...
وزير الزراعة: حجم صادرات القطاع تجاوز 205 مليارات جنيه.. ونسعى للاكتفاء الذاتي