2024-11-24@16:57:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 876

«استراحة»:

    قرر الكابتن علي ماهر المدير الفني للنادى المصري منح لاعبيه راحة ليومين على أن يستأنف الفريق مرانه عصر الجمعة المقبل على ستاد الكلية الحربية.جاء ذلك عقب نهاية مباراة اليوم بين الفريق الأول للكرة بالنادي المصري ونظيره فريق سموحة والتي انتهت بفوز النسور الخضر بهدفين للاشئ ويستأنف المصري تدريلته استعدادا لمباراته بالجولة السادسة عشر من الدوري والتي...
     تعتبر غسالة اطباق أحد الاختراعات العصرية التي أحدثت ثورة في عملية غسل الأواني والأدوات المنزلية. فهي توفر راحة كبيرة للأسر وتساهم في توفير الوقت والجهد. وستكتشف مزايا غسالة الأطباق وأهميتها في الحياة اليومية.تعمل غسالة الأطباق على غسل الأطباق والأواني والأدوات المنزلية بشكل آلي، مما يقلل من حاجة المستخدم إلى غسلها يدويًا. تحتوي الغسالة على مجموعة...
    قرر الجهاز الفني لفريق الكرة الأول بالإسماعيلي تحت قيادة إيهاب جلال منح لاعبيه راحة سلبية غدا من التدريبات بغرض إلتقاط الأنفاس.إقرأ أيضًا.. تشكيل مودرن فيوتشر أمام المقاولون العرب بالدوري ويستأنف الفريق تدريباته الثلاثاء المقبل استعدادا للقاء المقاولون العرب يوم السبت القادم لحساب منافسات الجولة السادسة عشر من مسابقة الدوري المحلي.وكان الفريق قد خاض مباراة ودية...
    لقمة القاضي من الحلويات التقليدية التي تتميز بمذاقها الشهي ورقة عجينتها اللذيذة. إذا كنت من عشاق الحلويات الشرقية، فإن تحضير لقمة القاضي في منزلك يمكن أن يكون تجربة ممتعة ولذيذة. في هذا المقال، سنستعرض خطوات تحضير لقمة القاضي بطريقة سهلة ولذيذة.المكونات:2 كوب طحين1/2 كوب زبدة ذائبة1/2 كوب لبن1/4 كوب ماء ورد1 ملعقة صغيرة خميرة فورية1...
    يعتبر المدير الفني لفريق مانشستر سيتي، بيب جوارديولا، أن الحصول على فترة راحة تمتد لأربعة أيام قبل مباراة "ديربي" مانشستر هو حلم يتحقق في هذه المرحلة من الموسم.جوارديولا أشار خلال مؤتمر صحفي إلى أهمية هذه الفترة وقال: "لدينا من الثلاثاء إلى الأحد، فترة كافية جدًا، هذا حلم جميل، سنتعافى بشكل جيد".وأضاف قائلاً: "التحدي يكمن في...
    نشر الإعلامي مهيب عبد الهادي تصريحات سيد عبد الحفيظ بشأن عودة رمضان صبحي للأهلي عبر حسابه بموقع فيسبوك.وجاء رد سيد عبد الحفيظ كالاتي  :في حاجات بتمس مكانة وتاريخ النادي.وقرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأحمر، منح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات الجماعية، قبل السفر إلى المملكة العربية السعودية؛ لخوض نهائي كأس مصر.وكتب أحمد حسن...
    قرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأحمر، منح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات الجماعية، قبل السفر إلى المملكة العربية السعودية؛ لخوض نهائي كأس مصر.وكتب أحمد حسن نجم الكرة المصرية السابق، عبر حسابه على “فيس بوك”: “كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة 48 ساعة، ويبدأ يوم الإثنين، الاستعداد لمواجهة الزمالك في نهائي كأس مصر”.وتمكن الأهلي من تحقيق الفوز على نظيره...
    حصل أحمد عبد الرحيم "إيشو" لاعب فريق الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الجمعة على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء سوار الغيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويعاني اللاعب من إصابة بكدمة في أنكل القدم، وتواجد " إيشو" في مران اليوم ولكنه لم يشارك في التدريبات الجماعية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم...
    حصل أحمد عبد الرحيم "إيشو" لاعب  فريق الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الجمعة على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء سوار الغيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويعاني اللاعب من إصابة بكدمة في أنكل القدم، وتواجد " إيشو" في مران اليوم ولكنه لم يشارك في التدريبات الجماعية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم...
    حصل أحمد عبد الرحيم "إيشو" لاعب فريق الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الجمعة على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء سوار الغيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. جوميز يمنح محمدعاطف تعليمات خاصة في مران الزمالك اليوم  ويعاني اللاعب من إصابة بكدمة في أنكل القدم، وتواجد " إيشو" في مران اليوم...
    خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذين شاركوا بصورة أساسية في مباراة الداخلية التي أقيمت مساء الأمس في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات استشفائية خلال مران اليوم الجمعة الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي.  وفضل الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين الأساسيين راحة من الفقرة الفنية خوفا من تعرضهم...
    أكد البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الزمالك، أن مباراة الداخلية اليوم في مسابقة الدوري كانت صعبة، ولم يكن هناك مساحات أمام لاعبي فريقه في الشوط الأول.وأضاف المدير الفني في المؤتمر الصحفي عقب المباراة،" كان علينا أن نخلق المزيد من الفرص في الشوط الأول، ولكن في الشوط الثاني كان أداء الفريق أسرع وصنعنا فرص للتهديف...
    اهل العقول في راحة
    تحتفل الكنيسة البيزنطية بذكرى البار باسيليوس المعترف رفيق القدّيس بروكوبيوس في النسك، وهو راهبٌ مناضل عن الايمان القويم ضد بدعة محطّمي الإيقونات. في عهد الإمبراطور لاون (717-741) القي القبض عليه، وعذّب كثيرًا، وزُجَّ في السجن.وبهذه المناسبة، ألقت الكنيسة عظة احتفالية قالت خلالها: إذا اتّضع الإنسان بسبب نقائصه، هان عليه تهدئة الآخرين واسترضاء الساخطين عليه. إنّ...
    قرر الكابتن علي ماهر المدير الفني للنادى المصري منح لاعبيه راحة سلبية لمدة 48 ساعة.جاء ذلك عقب نهاية مباراة اليوم بين المصري والمقاولون العرب، والتي أقيمت مساء اليوم الاثنين والتي انتهت بفوز النسور الخضر بهدف للاشئ سجله التونسي معتز زدام. عقب توليه المسئولية.. جولات تفقدية لوكيل تعليم بورسعيد وتشديد على الإشراف اليومي محافظ...
    قرر إيهاب جلال المدير الفني للنادي الإسماعيلي منح لاعبيه راحة سلبية غدا من أجل التقاط الأنفاس وذلك في أعقاب التعادل مع الجونة سلبيا.إقرأ أيضًا.. مدرب الزمالك ٢٠١٠ ..التتويج ببطولة منطقة الجيزه نتاج مجهود من الجميع ومن المقرر أن يبدأ الفريق اعتبارا من يوم الأربعاء المقبل الاستعداد للقاء بلدية المحلة المحدد له يوم السبت القادم لحساب...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة من التدريبات اليوم الاثنين، بعد عودة بعثة الأبيض من   الجزائر، عقب خوض مباراة أبو سليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويستأنف الزمالك تدريباته غداً الثلاثاء، استعداداً للقاء الداخلية المقرر له يوم الخميس المقبل، في الجولة الرابعة عشرة لمسابقة...
    هناك عدد من الاحتياجات النفسية التي يحتاجها وينتظرها كل شخص من شريك حياته لدعم صحته النفسية، وبالتالي القدرة على مواجهة صعوبات الحياة في الخارج، وإلى جانب أهمية الكلمات الحانية والجميلة ومشاعر التقدير والاحترام، يعتبر العناق من أقوى سبل دعم الصحة النفسية للطرفين، وسببًا في تعزيز ثقة كل طرف بنفسه وتحقيقه للإبداع. أهمية عناق الأزواج لمدة...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة غداً الثلاثاء من التدريبات الجماعية، عقب مباراة الإسماعيلي التي أقيمت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الأربعاء المقبل، استعداداً للقاء أبو سليم الليبي في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، والتي ستقام بالجزائر.وتعادل فريق...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة غدًا الثلاثاء من التدريبات الجماعية، عقب مباراة الإسماعيلي التي أقيمت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الأربعاء المقبل، استعدادًا للقاء أبو سليم الليبي في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، والتي ستقام بالجزائر.وتعادل فريق...
    قال هشام مصطفى رئيس الجهاز الطبي لفريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي، أن الإصابة التي تعرض لها الثلاثي حاتم سكر ومحمد نصر ومحمد حسن طفيفة، موضحا انتظامهم في التدريبات الجماعية المقبلة بشكل طبيعي.   نادر فرج: نشكر الجماهير والفوز حافز قوي قبل مواجهة الزمالك الإسماعيلي يستعيد نغمة الانتصارات على حساب سيراميكا كيلوباترا في الدوري وتم استبدال...
    يبدأ فريق الكرة الأول بنادي الإسماعيلي، استعداداته لمواجهة الزمالك، غدا، الجمعة، حيث قرر الجهاز الفني للفريق بقيادة الكابتن إيهاب جلال، استكمال العمل دون راحة للمواجهة المرتقبة. نادر فرج لاعب الإسماعيلي: نتيجة سيراميكا حافز قوي قبل لقاء الزمالك المرتقب ويستعد الإسماعيلي لمواجهة الزمالك، يوم الاثنين المقبل على استاد الإسماعيلية، ضمن منافسات مسابقة الدوري الممتاز.وقرر الجهاز الفني...
    نواف السالم أشاد الناقد الرياضي، عادل الملحم، بأداء الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال في المباراة التي أقيمت اليوم أمام فريق نادي سباهان الإيراني. وقال الملحم :”الصراحة راحة. الهلال لعبته آسيا”، وذلك بحسب ما ذكره على حسابه بموقع “إكس”. يذكر أن نادي الهلال تمكن من الفوز على فريق نادي أسباهان بثلاثة أهداف مقابل هدف، وذلك...
    وكالات: في مقالهما الذي نشرته صحيفة “وول ستريت جورنال” الأميركية، قدّمت الكاتبتان كورديليا جيمس وجوانا ستيرن نصائح عن كيفية جعل الأجهزة مفيدة وآمنة وممتعة أكثر في هذا العام.وشملت النصائح مجموعة من المعلومات والتطبيقات والإرشادات المفيدة التي يمكنها أن تقدم الفائدة وتجعل حياة مستخدمي التقنيات أكثر إنتاجية وراحة.احصل على بيانات الدفع المسبق للسفر الدوليإذا كنت...
    حصل عمر جابر لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً لمباراة الإسماعيلي المقبلة في مسابقة الدوري.وغاب عمر جابر عن مران اليوم بسبب تعرضه للإصابة بنزلة برد، وأخطر اللاعب الجهاز الطبي للفريق الذي فضل منحه راحة من التدريبات الجماعية.ويستعد الفريق الأول...
    أفادت صحيفة هاآرتس العبرية، بأن عددا من مقاتلي لواء جفعاتي في جيش الاحتلال الإسرائيلي رفضوا مؤخرا مواصلة القتال في قطاع غزة، مشيرين إلى أن قادتهم يتجاهلون حالتهم الجسدية والعقلية، نظرا للمهام الموكلة إليهم. وأوضحت الصحيفة، أن جنود الاحتلال ينفذون مهامًا قتالية صعبة ومتواصلة منذ 7 أكتوبر الماضي، فمع بداية العمليات البرية لجيش الاحتلال الإسرائيلي في غزة،...
    هناك أسباب نفسية وبيولوجية لإمساك البشر أيدي بعضهم البعض، ولذلك تأثيرات وفوائد مذهلة على حالتنا العاطفية، خاصة عندما نكون مع شريك رومانسي، حسبما يشير تقرير لصحيفة "واشنطن بوست". والإمساك بأيدي بعضنا البعض يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، وتقليل الألم، وتخفيف التجارب المجهدة. وفي عام 2021، كشفت تجربة عن "التأثير المهدئ للإمساك...
    بغداد اليوم - متابعةكشفت صحيفة واشنطن بوست، اليوم الثلاثاء (13 شباط 2024)، عن أسباب نفسية وبيولوجية لإمساك البشر أيدي بعضهم البعض لها تأثيرات وفوائد مذهلة على حالتنا العاطفية، خاصة عندما نكون مع شريك رومانسي.والإمساك بأيدي بعضنا البعض يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، وتقليل الألم، وتخفيف التجارب المجهدة. وفي عام 2021، كشفت تجربة عن "التأثير...
    هناك أسباب نفسية وبيولوجية لإمساك البشر أيدي بعضهم البعض، ولذلك تأثيرات وفوائد مذهلة على حالتنا العاطفية، خاصة عندما نكون مع شريك رومانسي، حسبما يشير تقرير لصحيفة "واشنطن بوست". والإمساك بأيدي بعضنا البعض يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، وتقليل الألم، وتخفيف التجارب المجهدة.  وفي عام 2021، كشفت تجربة عن "التأثير المهدئ للإمساك بيد الزوج...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز،  اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الثلاثاء، بعدما خاض الأبيض مباراتين وديتين اليوم الإثنين أمام ليفلز والفيوم.ومن المقرر أن يستأنف الزمالك تدريباته  بعد غد الأربعاء في إطار الاستعداد لمواجهة الإسماعيلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز، المقرر لها يوم 19 فبراير الجاري في الجولة...
    غاب الحارس الدولي مانويل نوير عن تدريبات فريقه بايرن ميونخ الألماني اليوم الاثنين نظرا لحصوله على راحة.وغاب نوير عن جميع حصص التدريب الأسبوع الماضي، لكنه شارك في المباراة التي خسرها بايرن أمام باير ليفركوزن بثلاثة أهداف دون رد أمس الأول السبت في قمة البوندسليجا.ومن المتوقع أن يلحق نوير بمواجهة لاتسيو الإيطالي بعد غد الأربعاء في...
    في مقالهما الذي نشرته صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية، قدّمت الكاتبتان كورديليا جيمس وجوانا ستيرن نصائح عن كيفية جعل الأجهزة مفيدة وآمنة وممتعة أكثر في هذا العام. وشملت النصائح مجموعة من المعلومات والتطبيقات والإرشادات المفيدة التي يمكنها أن تقدم الفائدة وتجعل حياة مستخدمي التقنيات أكثر إنتاجية وراحة. احصل على بيانات الدفع المسبق للسفر الدولي إذا...
    موعد إجازة عيد الفطر 2024.. تزامنًا مع اقتراب موعد بداية شهر رمضان المبارك 2024، يبحث العديد من الموظفين في كافة قطاعات الدولة، عن موعد إجازة عيد الفطر 2024.موعد إجازة عيد الفطر 2024وطبقًا للحسابات الفلكية، التي أجراها المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، تكون إجازة عيد الفطر 2024، بداية من يوم الأربعاء الموافق 10 أبريل المقبل وحتى...
    عندما يكون الجسم في حالة مرض أو بعد تعرضه للإجهاد، تلعب الغذاء والمشروبات دورًا حاسمًا في عملية الشفاء واستعادة القوة. في هذا الدليل، سنتعرف على مجموعة من المشروبات الدافئة والأطعمة الخفيفة التي تساعد في تعزيز الشفاء وتوفير راحة للجسم. مشروبات دافئة لتحسين الشفاء:الشاي بالزنجبيل والليمون:يعتبر مزيج الشاي الدافئ مع الزنجبيل والليمون مهدئًا للحنجرة وفعّالًا في تقليل...
    تنطلق حكومة دولة الإمارات، في خططها وبرامجها وخدماتها بفكر استباقي يستشرف المستقبل، ويقدم كل ما من شأنه تحقيق تطلعات المواطنين والمقيمين وأكثر، فقد أكد صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، خلال حضوره جانباً من جلسات «تصفير البيروقراطية الحكومية»، التي نظمتها حكومة دولة الإمارات،...
    عاد اليوم النجم أمير كرارة من مدينة ومحافظة الإسكندرية حيث كان يصور بعض مشاهد مسلسله الرمضاني «بيت الرفاعي» هناك، والتي تدور أحداثها في مدينة عروس البحر، حيث ذهب كرارة الأربعاء ومكث هناك الأربعاء والخميس، وجاء اليوم الجمعة. وقال مصدر من داخل العمل، إن المخرج أحمد نادر جلال قرر إعطاء فريق وصناع العمل، إجازة اليوم للراحة...
    قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بمنح أليو ديانج لاعب الفريق راحة اليوم من ‏التدريبات بعد عودته إلى القاهرة وانتهاء مشاركته مع منتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية ‏المقامة في كوت ديفوار.‏الأهلي يمنح أليو ديانج راحة سلبية من التدريباتوحصل ديانج على راحة اليوم على أن ينتظم غدًا في تدريبات الفريق استعدادًا لمباراة...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة السويسري مارسيل كولر ، المالي أليو ديانج لاعب الفريق راحة اليوم من ‏التدريبات بعد عودته إلى القاهرة وانتهاء مشاركته مع منتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية ‏المقامة في كوت ديفوار.‏وحصل ديانج على راحة اليوم على أن ينتظم غدًا الجمعة في تدريبات الفريق استعدادًا لمباراة شباب...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أليو ديانج لاعب الفريق راحة اليوم من التدريبات بعد عودته إلى القاهرة وانتهاء مشاركته مع منتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية المقامة في كوت ديفوار.وحصل ديانج على راحة اليوم على أن ينتظم غدًا في تدريبات الفريق استعدادًا لمباراة شباب بلوزداد الجزائري.ويلتقي الأهلي مع شباب بلوزداد بالجزائر...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أليو ديانج لاعب الفريق راحة اليوم من ‏التدريبات بعد عودته إلى القاهرة وانتهاء مشاركته مع منتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية ‏المقامة في كوت ديفوار.‏ وحصل ديانج على راحة اليوم على أن ينتظم غدًا في تدريبات الفريق استعدادًا لمباراة شباب ‏بلوزداد الجزائري.‏ويلتقي الأهلي مع شباب بلوزداد بالجزائر...
    أعلن اللاعب أحمد حسن عن راحة الأهلي غدا من التدريبات باستثناء الدوليين عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وكتب أحمد حسن:"الأهلي راحة غدا من التدريبات باستثناء الدوليين". ينتظم أليو ديانج، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي في التدريبات الجماعية بعد غد الخميس. قال الكابتن خالد بيبو، مدير الكرة بالنادي إن أليو ديانج عاد إلى...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية للفريق غدا الأربعاء.استثنى مارسيل كولر المدير الفني، عناصر الفريق الدوليين من الراحة غدا ليستكملوا البرنامج التدريبي المخصص لهم عقب انتهاء الراحة الخاصة بهم.وواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك في إطار...
    قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بمنح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية للفريق غدا الأربعاء. مران الأهلي| انتظام الدوليين في التدريبات الجماعية وبيبو يطمئن على الشناوي وبرنامجه العلاجي ماركيز لوبيز يعلق على مواجهة ايران في نصف نهائي كأس آسيا 2023 كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات غدااستثنى مارسيل كولر المدير...
    تعتبر الدورة الشهرية من العمليات الطبيعية في حياة المرأة، وقد يواجه العديد من النساء مشاكل مثل عدم انتظام الدورة وتقلبات في المزاج نتيجة لاضطرابات في مستويات الهرمونات،ويعد استخدام الأعشاب والتوجه نحو الطب النباتي من الخيارات التي يلجأ إليها البعض لتنظيم هذه العملية الحيوية،ومن ثم سوف نلقي نظرة على بعض الأعشاب التي يُقال إنها تساعد في...
    عندما تحمل المرأة، قد تعاني من غثيان الصباح، وتقلب المزاج، والدوخة، وآلام الظهر، والإرهاق وتورم الكاحلين. وقد تصاب بعضهن بالحرارة الزائدة أثناء الحمل، وقد يتعرقن كثيرًا. كما تعاني معظم النساء من جفاف البشرة وتشقق الجلد والشفتين خلال أشهر الحمل، وقد يتسبب الجفاف الشديد في الشعور بالقلق من احتمال حدوث ضرر ما، لكن عادة ما يكون...
    فى اتصال تليفونى مع المتحدث الإعلامى لنادى الزمالك الاستاذ أحمد سالم نفى تماما مايتردد عن وصول عرض لزيزو من الشباب السعودي مشيرا إلى أن هذا الكلام لاأساس له من الصحه وأن زيزو مستمر مع الفريق الأول. وحصل أحمد مصطفى "زيزو" وسيف الدين الجزيري ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك  على راحة إضافية في مران الفريق...
    حصل أحمد مصطفي زيزو وسيف الجزيري لاعبا الزمالك على راحة سلبية من تدريبات الفريق، التي أقيمت اليوم السبت، بملعب النادي في ميت عقبة.وجاء حصول الثنائي على راحة من قبل الجهاز الفني لتجنب تعرضهم للإرهاق خاصة بعد مشاركتهم في بطولة أمم أفريقيا مؤخرا .كما حصل مصطفي شلبي لاعب الزمالك على راحة أيضا بإذن من الجهاز الفني...