2025-04-01@01:29:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9900
«نسبة»:
فصل الشتاء وخاصة لعشاق العواصف الثلجية له خصوصيته في ما يتعلق بالطعام التي تكون مصدر للدفء والحرارة والطاقة، ولا سيما مذاقها الطيب والشهي لتقوية مناعة الجسم من الأمراض الشتوية ونزلات البرد ومقاومة البرد والتغلب عليه.اقرأ ايضاًفوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاءولعشاق الثلج والأجواء الشتوية فأنتم على موعد لإستقبال واحدة من أقوى...
أميرة خالد يعتبر الكوليسترول من المواد الهامة التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، وإنتاج الهرمونات، وتكوين فيتامين د. ولكن المستويات المرتفعة من الكوليسترول “الضار” يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية أو الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية. وفي هذا الصدد، حدد خبير التغذية ماريو أورتيز 4 أطعمة يمكن أن تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول،...
البلاد – الرياض أكد رئيس الوزراء البريطاني الأسبق بوريس جونسون، أن صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء- حفظه الله- حقق منجزات سياسية واقتصادية تفوق ما حققه الكثير من القادة، مؤكدًا أن المملكة تمتلك قيادة شجاعة ومؤثرة في تشكيل المستقبل العالمي. وقال خلال مشاركته في جلسة،...
بلغت نسبة تأييد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب في منتصف الأربعينيات بحسب نتائج 3 استطلاعات رأي جديدة صدرت، الأربعاء، حيث أظهرت جميعها أن ما يقرب من نصف الأمريكيين لا يوافقون على أدائه.وأظهر استطلاع رأي أجرته مؤسسة جالوب أن 45% من البالغين في الولايات المتحدة يوافقون على أداء ترامب و51% لا يوافقون وبالمثل، وجد استطلاع رأي أجرته...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور محمد عبد الفضيل، الخبير المصرفي، إن هناك ضرورة لزيادة الإيرادات المباشرة وزيادة الانتاج وتشجيع صناعة السياحة لزيادة الإيرادات من خلال خفض تذكرة الطيران، لأن هذا من شأنه أن يُزيد من ملء الفنادق، معقبًا: "مش معقولة تكون تذكرة شرم الشيخ بـ10 آلاف جنيه".وأضاف "عبد الفضيل"، خلال حواره مع الإعلامية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور هشام توفيق، أستاذ علاج الأورام، إن التشخيص المُبكر على أورام الثدي يُساهم بصورة كبيرة في اكتشاف الأورام في المرحلة الأولى أو الثانية، ومن ثم العلاج المبكر، وتقليل نسبة انتشار الأورام.وأضاف "توفيق"، خلال برنامج "كشف مبكر"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن نسبة الوراثة في سرطان الثدي لا تتعدى الـ10%،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أظهر استطلاع للرأي أجرته "رويترز"، أن نسبة تأييد الشعب الأمريكي للرئيس الأمريكي دونالد ترامب، تراجعت بشكل طفيف في الأيام الأخيرة، خاصة فيما يتعلق بقلق العديد من الأمريكيين بشأن اتجاه الاقتصاد الأمريكي حيث يهدد الزعيم الجديد مجموعة من الدول بفرض رسوم جمركية.وأظهر الاستطلاع الذي استمر ستة أيام، وتم الانتهاء منه يوم...
أكد رئيس الوزراء البريطاني الأسبق بوريس جونسون، أن المملكة العربية السعودية أصبحت مركزًا محوريًا للسياسة العالمية، وتستضيف محادثات بارزة مثل المفاوضات بين روسيا والولايات المتحدة، مما يعزز أهمية الإعلام في نقل الصورة الحقيقية للمملكة والتفاعل مع القضايا الدولية. جاء ذلك خلال مشاركته في جلسة ضمن أعمال النسخة الرابعة من المنتدى السعودي للإعلام، تحت عنوان “الإعلام...
أعلنت الدكتورة أنجليكا دوفال، خبيرة التغذية الروسية أن التمور مادة غذائية مفيدة، ولكن الإفراط في تناولها يؤدي إلى زيادة في الوزن. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن التمور مادة غذائية مفيدة ولكن هذا يعتمد على كميتها ونوعيتها، لذلك توضح كيفية اختيار التمور وتناولها. ووفقا لها التمور غنية بالألياف الغذائية التي تؤثر إيجابيا في...
نشر الإعلامي أمير هشام تصريحات جوارديولا عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وقال جوارديولا: إذا تأهلنا سنلعب في دوري الأبطال مجددًا، وإذا لم نتأهل فلن نشارك في البطولة هذا الموسم.وتراجع بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي، عن تصريحه المثير للجدل، قبل مواجهة ريال مدريد في إياب منافسات الملحق المؤهل إلى ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، غدًا الأربعاء.وكان...
تلقت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي تقريراً حول ما قامت به الخطوط الساخنة المختلفة التابعة لوزارة التضامن الاجتماعي خلال شهر يناير الماضي، والتي يستخدمها المواطنون للتعرف على خدمات الوزارة المختلفة سواء الرعاية أو الحماية الاجتماعية أو للاستفادة من الخدمات المختلفة التي تقدمها الوزارة أو للإبلاغ عن شكوى. وقد استقبلت الخطوط الساخنة لوزارة التضامن الاجتماعي المختلفة...
الكوليسترول هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، وتراكمه في الدم قد يؤدي إلى انسداد الشرايين ومشاكل صحية خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. كيف تحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم؟ ولكن، من خلال تجنب بعض الأخطاء الشائعة، يمكنك الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم ضمن النطاق الصحي، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.أخطاء...
يتصدر بنك مصر يوميا أعلى معدلات بحث من المواطنين على أعلى عائد على شهادات الادخار يوفره بنك مصر لعملائه، والذي يصل لـ 30%. وتتميز شهادات بنك مصر بوجود تنوع في طرح الوعاء الادخاري يرضي جميع العملاء بمدد زمنية متفاوتة تختلف حسب نوعية وسعر العائد الذي يوفره الوعاء المحدد. بنك مصر وترصد «الأسبوع» في هذا التقرير...
تتوفر ساعة Galaxy Watch Ultra للبيع بخصم يزيد عن 230 دولارًا و خصم يزيد عن 400 دولار إذا قمت باستبدال أي ساعة قديمة لتخصل ساعة Galaxy Watch Ultra 47mm LTE على أكبر انخفاض في السعر وقد مددت شركة سامسونج البيع ليشمل الأجهزة القابلة للارتداء الجديدة وقد تم بيع ساعة Galaxy Watch Ultra بأقل سعر...
يتميز مواليد برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، بأنهم لايستطيعون الصمت طويلا كما أنهم متسرعين عند الغضب واتخاذ القرارات المهمة مما يورطهم فى بعض المشاكل.ونعرض فى السطور التالية توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأربعاء 19فبراير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.توقعات برج الدلو وحظك اليوم الاربعاء 19 فبراير 2025ستكون نسبة الربح...
كتب ـ محمد صلاح:أكد الدكتور محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، أن برنامج عمل الوزارة ومحدداته الرئيسية تعتمد على نشر استخدامات الطاقات المتجددة، وزيادة مساهمة الطاقة النظيفة في مزيج الطاقة، وتنويع مصادرها، وخفض الاعتماد على الوقود الأحفوري. وأضاف عصمت، خلال مشاركته في حلقة نقاشية حول مستقبل آمن ومستدام للطاقة في مصر، بحضور الدكتورة ياسمين فؤاد...
تراجع بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي، عن تصريحه المثير للجدل، قبل مواجهة ريال مدريد في إياب منافسات الملحق المؤهل إلى ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا، غدًا الأربعاء.وكان جوارديولا صرح بأن نسبة تأهل مانشستر سيتي على حساب ريال مدريد لا تتجاوز 1%، بعدما خسر 3-2 في مباراة الذهاب.وقال جوارديولا خلال المؤتمر الصحفي لمواجهة ريال مدريد: “تصريحي...
اللاذقية-ساناكشف مدير الموارد المائية واستصلاح الأراضي في اللاذقية المهندس محمود القدار أن نسبة التخزين الحالية للسدود الـ 14 المستثمرة في محافظة اللاذقية نحو 39 بالمئة، مقارنة بـ 64.4 بالمئة خلال الفترة ذاتها من العام الماضي.وأوضح القدار في تصريح لـ سانا أن كمية الهطولات المطرية المسجلة في المحافظة بلغت حتى الآن 215 ملم، معرباً عن الأمل...
قال هاني ميلاد رئيس شعبة الذهب باتحاد الغرف التجارية، إن ارتباط السعر المحلي في الوقت الحالي بنسبة أكثر من 95% على السعر العالمي، موضحا أن الأجواء الداخلية لها نسبة العرض والطلب لا يتخطى نسبة الـ5% في تحديد السعر في السوق المحلي ولكنها ليست مؤثرة بالقوة كما شهدناها من قبل. مطالبات متزايدة من المصريين تابع «ميلاد»...
قال الدكتور محمد باغة، أستاذ التمويل والاستثمار، إن اجتماع البنك المركزي يأتي في ظروف تضخمية قبل شهر رمضان المعظم، لافتا إلى أن هذه الظروف ستسبب في نوع من التضخم خلال الفترة المقبلة، بسبب الإقبال على شراء بعض السلع من أغذية ومشروبات. ارتفاع طفيف في الأسعار وأضاف «باغة»، خلال مداخلة مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «الساعة...
أوضح طبيب الأسرة سعود الشهري، ما إذا كان مرض الإيدز منتشر في المملكة أم لا من خلال الإحصائيات العالمية . وقال الشهري في مقطع فيديو شاركه عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أن أحصائيات منظمة الصحة العالمية أكدت أن نسبة الإيدز في المملكة 0.1 أي أقرب ما يكون إلى الصفر .” وأضاف:” جميع الإحصائيات...
أعلى سعر عائد على شهادات الادخار.. يقدم بنك مصر، ثاني أكبر المصارف الوطنية على مستوى البنوك في مصر، لعملائه أعلى سعر عائد على شهادات الادخار، ويصل أعلى سعر عائد على شهادات الادخار من بنك مصر لـ 30% بسعر فائدة يختلف يحسب مدة العائد. أعلى سعر عائد على شهادات الادخار تقدم «الأسبوع» في هذا التقرير تفاصيل...
آخر تحديث: 18 فبراير 2025 - 10:34 ص بغداد/ شبكة اخبار العراق- أكدت وزارة الزراعة، الثلاثاء، إنجاز 90% من الخطة الزراعية الشتوية، بفضل الاعتماد على طرق الري الحديث التي رعتها الحكومة ما سمح بتحقيق إنتاجية عالية.ونقل الإعلام الرسمي عن وكيل وزارة الزراعة، مهدي سهر الجبوري، في تصريح صحفي، قوله إن “الوزارة قامت باستنفار كوادرها في مديريات...
يمانيون../ أعلنت شرطة العاصمة صنعاء عن تحقيق إنجازات أمنية بارزة خلال شهر رجب الماضي، تمثلت في كشف ملابسات 206 جرائم مجهولة وإلقاء القبض على مرتكبيها، مما أسهم في تعزيز الأمن والاستقرار. ووفقًا لإحصائية رسمية، بلغت نسبة ضبط الجرائم 88.7% من إجمالي القضايا المبلغ عنها، فيما تم إحالة 593 قضية إلى النيابة. كما تمكنت الأجهزة الأمنية...
أفاد خبراء في الاقتصاد أن العملة اليمنية تراجعت أمام العملات الأجنبية خلال السنوات الماضية بنسبة تقدر ألف بالمئة. وقال الصحفي المهتم بالشأن الاقتصادي وفيق صالح -في منشور بصفحته على فيسبوك- إن "ما يقارب 1000% نسبة تراجع قيمة العملة اليمنية (الريال) منذ 2014 إلى يومنا هذا 17 فبراير 2025". وأضاف "خلال العام 2014،...
أنقرة (زمان التركية) – كشفت بيانتا رسمية أن نسبة الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر الذين أعلنوا أنهم سعداء في عام 2024 بلغت 49.6 في المائة بانخفاض قدره 3.1 نقطة مقارنة بالعام السابق. وأعلن معهد الإحصاء التركي نتائج مسح الرضا عن الحياة لعام 2024؛ وبلغت نسبة الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر...
أكد الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، أن خطة الابتكار الجاري العمل عليها تهدف إلى جعل مصر مصدرا رئيسيا للمعرفة، موضحا أن مصر تسعى لتكون مركزًا إقليميًا للابتكار، ما يجرى العمل على تحقيقه، مشيرا إلى وجود 4 جامعات مصرية تمتلك أفرعًا خارجية، بالإضافة إلى أربع جامعات أخرى تعمل حاليًا على إنشاء فروع لها. ...
يعتقد الإسباني بيب جوارديولا، مدرب فريق مانشستر سيتي، أن نسبة تحقيق فريقه ريمونتادا أمام ريال مدريد، الأربعاء المقبل، ضئيلة للغاية.وخسر مانشستر سيتي على أرضه أمام ريال مدريد 3-2 في ذهاب منافسات الملحق المؤهل إلى ثمن نهائي أبطال أوروبا، الثلاثاء الماضي.وقال جوارديولا في تصريحات صحيفية: “لا أعرف نسبة تأهلنا على حساب ريال مدريد، يمكن أن تكون...
الاقتصاد نيوز _ بغداد مع اقتراب موسم الصيف، تكثف الحكومة جهودها لتنفيذ خطط بديلة لضمان استقرار إمدادات الطاقة في البلاد، وذلك في أعقاب إلغاء الولايات المتحدة للإعفاءات التي كانت تسمح للعراق باستيراد الغاز والكهرباء من إيران. هذه الخطوة، التي جاءت ضمن حزمة عقوبات أميركية ضد طهران، تضع العراق أمام تحديات كبيرة، لكن وزارة الكهرباء تسعى...
البلاد ــ وكالات حذرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية” إف دي إيه” المستهلكين من استخدام الأجهزة الذكية، التي يتم تسويقها لقياس نسبة السكر في الدم دون وخز الجلد- بحسب ما نشره موقع “لايف سيانس”. ويتم تسويق ساعات و”خواتم ذكية” على أنها قادرة على قياس نسبة السكر في الدم من دون الحاجة إلى وخز الإصبع، ولكن هذه...
كتب- نشأت علي:قال المستشار محمود فوزي وزير الشئون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، أن ريادة الأعمال هو فرع جديد من الشركات يحاول البحث عن حلول لمشكلات واستخدام تقنيات جديدة، وطبيعة ذلك الفرع له مخاطر كبيرة، حيث تصل نسبة نجاحه نحو 10% فقط. جاء ذلك خلال كلمته بالجلسة العامة لمجلس الشيوخ، برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق رئيس المجلس،...
سامي عبد الرؤوف (أبوظبي) أخبار ذات صلة تحت رعاية رئيس الدولة.. «آيدكس» و«نافدكس» ينطلقان اليوم «طيران أبوظبي» تسلط الضوء على ريادتها في قطاع الطيران أعلنت وزارة الموارد البشرية والتوطين، عن مزايا باقة التأمين الصحي الأساسية، للعاملين في القطاع الخاص والعمالة المساعدة في الشارقة وعجمان والفجيرة ورأس الخيمة وأم القيوين.وأشارت إلى وجود 6 مزايا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الدكتور خالد قبيصي، وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، طابور الصباح وتحية العلم بمدرسة محمد صبري البكباشي الإعدادية بنين التابعة لإدارة غرب الفيوم التعليمية، وذلك في إطار متابعة انضباط العملية التعليمية.خلال الزيارة، لاحظ وكيل الوزارة غياب 5 معلمين بدون عذر ، وتأخير 6 معلمين عن الحضور في الوقت المحدد لطابور...
في إطار متابعة انضباط العملية التعليمية، شهد الدكتور خالد قبيصي، وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم، طابور الصباح وتحية العلم بمدرسة محمد صبري البكباشي الإعدادية بنين التابعة لإدارة غرب الفيوم التعليمية. خلال الزيارة، لاحظ وكيل الوزارة غياب 5 معلمين بدون عذر، وتأخير 6 معلمين عن الحضور في الوقت المحدد لطابور الصباح، وفي ذلك قرر وكيل الوزارة...
قرر الدكتور خالد خلف قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الفيوم، استبعاد مديرة مدرسة وإحالة 11 معلما للتحقيق في أول أيام الأسبوع الثاني من الدراسة بالترم الثاني، وذلك خلال متابعته انضباط العملية التعليمية أثناء طابور الصباح وتحية العلم بمدرسة محمد صبري البكباشي الإعدادية بنين التابعة لإدارة غرب الفيوم التعليمية. وجاء قرار وكيل وزارة التربية والتعليم...
بلغ معدل التضخم السنوي في المملكة 2.0% خلال شهر يناير 2025 مقارنة بنظيره من العام الماضي، وفقًا لما كشفت عنه الهيئة العامة للإحصاء. ويُعد معدل التضخم في المملكة العربية السعودية ضمن أقل معدلات التضخم بين دول العشرين. يُذكر أن مؤشر أسعار المستهلك (CPI) يعكس التغيرات في الأسعار التي يدفعها المستهلكون مقابل سلة ثابتة من السلع...
نيويورك (وكالات) أخبار ذات صلة لجنة الحوار السوري تؤكد مشاركة أطياف المجتمع كافة الإمارات تشارك بمؤتمر دولي في باريس حول سوريا ودعم استقرارها أظهر مسح أجرته المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين ارتفاع نسبة السوريين الذين يعتزمون العودة إلى ديارهم خلال العام المقبل إلى 27%، مقارنة بـ1.7% فقط ممن أبدوا الرغبة ذاتها قبل...
أعلنت مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي عن الدور البارز الذي قامت به مصر في دعم قطاع غزة خلال الفترة الأخيرة، مؤكدة أن مصر قد قدمت أكبر نسبة من المساعدات الإنسانية في تلك الفترة. وأوضحت مرسي أن هذه المساعدات تأتي في إطار الجهود الكبيرة التي تبذلها الدولة المصرية لدعم الشعب الفلسطيني، خاصة في ظل الظروف الإنسانية الصعبة...
صرح المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بأنه سيتم غداً، الأحد، 16/2/2025 بدء حجز 320 وحدة سكنية كاملة التشطيب بامتداد الحي الثاني بمدينة العبور، بمساحات تصل لـ132م2/للوحدة، للبيع بأسبقية الحجز من خلال صندوق تمويل المساكن التابع للوزارة، على أن يتم التقدم للحجز بمقر الصندوق بمدينة نصر.وأضاف المهندس شريف الشربيني، أن ذلك يأتي في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، إن مصر أدخلت أكبر نسبة من المساعدات الإنسانية إلى غزة، عبر معبر رفح خلال الأشهر الـ15 الماضية، مشيرةً إلى أن هذه المساعدات تشمل الأدوية، المواد الغذائية، والملابس.وأوضحت مرسي، خلال كلمتها من أمام معبر رفح، المُذاعة عبر فضائية "القاهرة الإخبارية"، أن هناك 1500 متطوع...
توجد العديد من منتجات الألبان والأطعمة المفيدة للجسم منها الزبادي اليوناني، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والبروتينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما يحتوي على السكر الطبيعي الموجود بالحليب بخلاف أنواع الزبادي الأخرى، ما يمنحه قيمة غذائية كبيرة، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج بعض المشكلات الصحية، فما هي فوائد الزبادي اليوناني؟. فوائد الزبادي اليوناني...
أكدت رجاء سالم مدير المركز التكنولوجى لخدمة المواطنين بمطروح أن هناك استجابة فورية لطلبات المواطنين تنفيذا لتعوجيهات اللواء خالد شعيب محافظ مطروح .وأضافت أنه خلال الفترة من 14 نوفمبر الماضى حتى تاريخه تم الاستجابة لعدد من شكاوى المواطنين بإجمالي تكلفة بلغت ٥٣٦ ألف جنيه، منها تحويل عدد من الحالات المرضية من غير القادرين لتلقي العلاج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرح المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بأنه سيتم غداً الأحد 16/2/2025 بدء حجز 320 وحدة سكنية كاملة التشطيب بامتداد الحي الثاني بمدينة العبور، بمساحات تصل لـ132م2/للوحدة، للبيع بأسبقية الحجز من خلال صندوق تمويل المساكن التابع للوزارة، على أن يتم التقدم للحجز بمقر الصندوق بمدينة نصر.وأضاف المهندس شريف...
آخر تحديث: 15 فبراير 2025 - 12:44 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد عضو مجلس النواب كاظم الفياض، السبت، عن وجود تحرك نيابي من أجل معرفة أسباب قيام البنك المركزي العراقي برفع سقف الفائدة لشركة كي كارد.وقال الفياض، في حديث صحفي، ان “البرلمان سوف يتحرك عبر لجانه المختصة من أجل معرفة أسباب قيام البنك المركزي العراقي...
أظهر مسح أجرته المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين ارتفاع نسبة السوريين الذين يعتزمون العودة إلى ديارهم خلال العام المقبل إلى 27%، مقارنة بـ1.7% فقط ممن أبدوا الرغبة ذاتها قبل سقوط نظام الأسد. ووفقا لما أورده موقع تلفزيون سوريا، اليوم السبت، أشارت المفوضية إلى أن ثلاثة أرباع اللاجئين السوريين لا يزالون بلا خطط واضحة للعودة،...
صرح المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بأنه سيتم غدًا الأحد 16 فبراير 2025، بدء حجز 320 وحدة سكنية كاملة التشطيب بامتداد الحي الثاني بمدينة العبور، بمساحات تصل لـ132م2 للوحدة، للبيع بأسبقية الحجز من خلال صندوق تمويل المساكن التابع للوزارة، على أن يتم التقدم للحجز بمقر الصندوق بمدينة نصر. وأضاف المهندس شريف الشربيني،...
الحديد هو معدن يستخدمه الجسم لصنع الهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، وهو الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يساعد الحديد أيضًا على إزالة ثاني أكسيد الكربون، ويعمل على المساعدة في النمو البدني، وعمل الخلايا، والتطور العصبي، وإنتاج بعض الهرمونات.فوائده لا تصدق.. ما هو الزبادي اليوناني والفرق بينه وبين الزبادي العاديقبل رمضان.....
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز