«الخلف»:

لماذا يعد المشي إلى الخلف تمريناً رائعاً للصحة؟

يعد تمرين المشي التقليدي أحد أكثر التمارين التي تتم ممارستها للحصول على العديد من الفوائد الصحية، إلا أن الكثيرين لا يعرفون أن المشي إلى الخلف ينطوي على فوائد عديدة أيضاً. فيما يلي أهم فوائد المشي إلى الخلف وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:  حرق الطاقة يؤدي المشي إلى الخلف إلى زيادة...


سوريا.. أهالي الحسكة يعانون من العطش وتحذير من كارثة

يقف السوري، ماجد الخلف (47 عاما)، وهو من سكان الحسكة في شمال شرق سوريا، في طابور طويل منذ الصباح الباكر لملء سطول وأوعية معه، وسط أزمة مياه حادة تعيشها المدينة. وأوضح الخلف أنه وجيرانه يعتمدون على خزان مياه أو خزانين يقصدونهما لملء آنيتهم بالماء من أجل الشرب والغسيل. وقال لرويترز إنه "من الساعة الخامسة صباحا...


للمرة الأولى .. زيادة أسعار سيتروين C4X الجديدة بمصر

أعلنت العديد من شركات ووكلاء السيارات داخل السوق المحلى المصرى ، عن زيادات جديدة لطرازات علاماتهم التجارية ، وجاءت هذه الارتفاعات لتضم سيتروين الفرنسية اليها .سيتروين C4X موديل 2023وخلال السطور التالية سنتعرف على أسعار السيارة سيتروين C4X موديل 2023 ، والتى تم طرحها مؤخرا داخل السوق المحلى المصرى . بـ 30 ألف جنيه .. أرخص سيارة...


وزير الدفاع اللبناني لوسائل إعلام: تعرضت سيارتي لإطلاق نار من الخلف لكنني بخير

وزير الدفاع اللبناني لوسائل إعلام: تعرضت سيارتي لإطلاق نار من الخلف لكنني بخير


وفاة مزارع إثر سقوطه على رأسه أثناء عمله بأرضه الزراعة بأخميم

استقبل مستشفى سوهاج الجامعي مزارع في العقد الخامس من العمر يقيم بناحية جزيرة محروس دائرة مركز أخميم شرق محافظة سوهاج مصابًا بجرح قطعي بفروة الرأس من الخلف إثر سقوطه على رأسه أثناء قيامه بالعمل بأرضه الزراعية وتوفي عقب وصوله وجرى التحفظ على الجثة بمشرحة المستشفى تحت تصرف النيابة العامة . تلقى اللواء مدير أمن سوهاج إخطارًا...


لماذا يخشى الرئيس عباس تطور المقاومة بالضفة؟ وهل تشكل خطرًا على سلطته؟.. وما هو أكثر شيء يُرعب إسرائيل؟.. “جنين الجديدة” “فخ” يُنصب وتحرك خطير لمنع تطوره.. الأوراق الأمنية تتبعثر وباب الطعن من الخلف فتح على مصراعيه

  غزة- خاص بـ”رأي اليوم”- نادر الصفدي: يبدو أن تطور المقاومة الفلسطينية بالضفة الغربية المحتلة، لا يُزعج إسرائيل وحدها فالسلطة الفلسطينية كذلك باتت لا ترغب في انتشار هذه “الورقة الخطيرة” وتصدرها المشهد، الذي بات مُحرجًا كثيرًا بالنسبة لها. فمنذ أيام بدأت السلطة الفلسطينية ووفقًا لشهود عيان ومسؤولين ومؤسسات رسمية، بحملة أمنية شرسة وغير مسبوقة...


- ديمبيلي … طعن تشافي بدم بارد من الخلف!

شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن ديمبيلي … طعن تشافي بدم بارد من الخلف!، خرج الصحفي بول ألونسو عن صمته أثناء حديثه عن مستقبل النجم الفرنسي عثمان ديمبيلي ورحيله المرتقب عن برشلونة في فترة الانتقالات .،بحسب ما نشر هاي كورة، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ديمبيلي … طعن تشافي بدم بارد...


بـ«عقر في الرقبة والرأس».. إصابة طفل إثر هجوم «كلب ضال» عليه بالغردقة

أصيب طفل «7 سنوات»، بجروح متفرقة، إثر هجوم أحد الكلاب الضالة بالشارع عليه بمنطقة مبارك 14 شمال الغردقة، وتم نقل الطفل لمستشفى الغردقة العام. أخبار متعلقة كسر مفاجئ بـ«خط مياه الكريمات» المغذي لرأس غارب والغردقة (تفاصيل) حملات تفتيش تضبط مخالفات بالمنشآت السياحية بمدينة الغردقة غدًا.. فصل التيار الكهربائي عن عدة مناطق...


بفستان قصير من الأمام وطويل من الخلف.. روبي تخطف الأنظار بهذه الإطلالة مرأة

مرأة، بفستان قصير من الأمام وطويل من الخلف روبي تخطف الأنظار بهذه الإطلالة،شاركت النجمة روبي فيديو جديد لها وهي تحي أحد الحفلات، وشاركت الفيديو مع متابعيها عبر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بفستان قصير من الأمام وطويل من الخلف.. روبي تخطف الأنظار بهذه الإطلالة، محركات البحث العالمية...


بـ61 مليون جنيه.. بورشه 911 كلاسيكية مجددة ومعدلة قوتها 700 حصان

تواجدت شركة سينجر الأمريكية، المتخصصة في تجديد سيارات بورشه 911 الكلاسيكية، بمهرجان جودوود للسرعة البريطاني لاستعراض نسختها الأحدث من الطراز الرياضي الأشهر بإسم DLS تربو. أخبار متعلقة أستون مارتن تقدم فالور.. سيارتها الـV12 الوحيدة بناقل حركة «مانيوال» فنان أمريكي يقوم بأغرب تعديل على رولز رويس كولينان مرسيدس CLE الجديدة تستبدل نسخ...


- الخلف مدرباً لبراعم العمران

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الخلف مدرباً لبراعم العمران، وقعت إدارة نادي العمران عقداً مع المدرب الوطني وصفي الخلف ليقوم بموجبه بتدريب فريق كرة القدم بالنادي تحت 15 سنة وقيادته في دوري أندية الأحساء .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الخلف مدرباً لبراعم العمران، حيث يهتم الكثير...


الانتقالي يصعد ضد مجلس حضرموت الوطني ويوجه دعوة للتحالف العربي وقيادي في الحراك يدعوه للعودة إلى الخلف

شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن الانتقالي يصعد ضد مجلس حضرموت الوطني ويوجه دعوة للتحالف العربي وقيادي في الحراك يدعوه للعودة إلى الخلف، أعلنت منظمات المجتمع المدني والنقابات والاحزاب السياسية الموالية للمجلس الانتقالي بمحافظة حضرموت، اليوم الاثنين، رفضها تفريخ المكونات والتمسك .،بحسب ما نشر المشهد اليمني، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الانتقالي...


السعدي: ليس أمام الانتقالي سوى العودة إلى الخلف

شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن السعدي ليس أمام الانتقالي سوى العودة إلى الخلف، عدن الغد خاص أكد القيادي في الحراك الجنوبي والناشط السياسي عبدالكريم السعدي، أنه ليس أمام المجلس الانتقالي سوى العودة إلى الخلف خطوة،بحسب ما نشر عدن الغد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات السعدي: ليس أمام الانتقالي سوى العودة إلى...


اكتفى بـ500 ألف جنيه .. إيرادات فيلم «تاج» لتامر حسني ترجع إلى الخلف الأحد

اكتفى فيلم «تاج» بطولة النجم تامر حسني، بإيرادات ضعيفة أمس الأحد، محققًا 538 ألف جنيه فقط، ليأتي في الترتيب الثالث في شباك التذاكر بعد فيلم بيت الروبي المتصدر ويليه فيلم البعبع ثانيًا. أخبار متعلقة اكتفى السبت بـ580 ألف جنيه.. تراجع الإقبال الجماهيري لفيلم «تاج» «تاج» في المركز الثالث بشباك تذاكر الأفلام الأربعاء...


إزاى تلبسي شيميز واحد بـ 8 طرق مختلفة؟.. أفكار غير تقليدية تقدري تنفذيها المرأة والمنوعات

المرأة والمنوعات، إزاى تلبسي شيميز واحد بـ 8 طرق مختلفة؟ أفكار غير تقليدية تقدري تنفذيها،الفتاة كل يوم تفكر بطرق مبتكرة وجديد لأرتداء الملابس بدون ملل، ولتجديد الإطلالة التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إزاى تلبسي شيميز واحد بـ 8 طرق مختلفة؟.. أفكار غير تقليدية تقدري تنفذيها، محركات...


صورة للملكة رانيا وكنتها الأميرة رجوة تثير جدلا عبر مواقع التواصل

أثارت صورة للملكة رانيا العبدالله تجلس خلف الأميرة رجوة، زوجة ابنها ولي العهد الأردني الحسين بن عبدالله بسيارة "غولف" خلال منتدى "صن فالي" تفاعلا عبر مواقع التواصل الاجتماعي. إقرأ المزيد الملكة رانيا تنشر صورا للملك وولي العهد والأميرة رجوة في ملتقى "صن فالي" وتحدث ناشطون عن أن جلوس الملكة في الخلف، خلافا للبروتوكول...


السعودية أمل الشهراني بصور ساخنة بـ”بكيني” أحمر وحبيبها يحتضها من الخلف! (شاهد) حياتنا

حياتنا، السعودية أمل الشهراني بصور ساخنة بـ”بكيني” أحمر وحبيبها يحتضها من الخلف! شاهد،وطن 8211; أثارت مشهورة السوشيال ميديا السعودية، أمل الشهراني، التي تعيش خارج .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر السعودية أمل الشهراني بصور ساخنة بـ”بكيني” أحمر وحبيبها يحتضها من الخلف! (شاهد)، محركات البحث العالمية و نتابع...


- تطورات مفاوضات الأهلي مع مصطفى فتحي والتعاون.. «خطوة إلى الخلف»

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن تطورات مفاوضات الأهلي مع مصطفى فتحي والتعاون خطوة إلى الخلف، 01 45 ص الأربعاء 12 يوليو 2023 مصطفى فتحي لاعب التعاون السعودي المعار إلى بيراميدز .،بحسب ما نشر أخبار الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تطورات مفاوضات الأهلي مع مصطفى فتحي والتعاون.. «خطوة إلى الخلف»، حيث...


الذهب يرجع إلى الخلف.. أسعار الذهب اليوم في مصر

أسعار الذهب..، سعر الذهب.. الذهب اليوم..، الذهب الآن..، سعر جرام الذهب عيار 21.. ، سعر الجنيه الذهب .. وغيرها من العبارات العديدة التي يستخدمها المهتمون بـ سعر الذهب فى مصر، أو خارج مصر، بواسطة مؤشر البحث "جوجل"، بعدما بات الذهب هو الملاذ الآمن لهم فى ظل الأوضاع الاقتصادية الراهنة. أخبار متعلقة تحرك جديد.....


قائد فاغنر: استهدفونا بالصواريخ والمدفعية من الخلف

بعد إعلان التمرّد، اتسعت دائرة المواجهات بين قوات مجموعة فاغنر والجيش الروسي لتشمل أكثر من تبادل إطلاق نار بين الطرفين. العرب والعالم قديروف يعلنها: مستعدون لإحباط تمرد قائد فاغنر بالقوة فقد نشر قائد الجماعة، يفغيني بريغوجين، خبراً أكد فيه مقتل عدد من مقاتليه نتيجة ضربة صاروخية في روستوف.مادة اعلانية"تعرضنا للقصف بالمروحيات والمدفعية"وأضاف عبر قناته...