2024-12-22@13:58:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6108
«6 نصائح»:
حذرت الدكتورة هبة عوف، أستاذ التفسير بجامعة الأزهر الشريف، من اتباع نصائح السوشيال ميديا التي أسهمت بشكل كبير في تفكيك الأسر، مشيرة إلى أن الكثير من النصائح المتداولة على هذه المنصات تشجع على اتخاذ قرارات متسرعة مثل الطلاق أو الخلع دون التفكير في العواقب، لافتة إلى أن ما نراه اليوم من تزايد حالات الطلاق والخلع...
فاتورة الكهرباء تعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الساعات الحالية بالتزامن مع بروده الطقس وزيادة استخدام الدفايات والسخانات. فاتورة الكهرباءوتساءل الرأي العام المصري عن فاتورة الكهرباء وذلك لمعرفة الطرق التي يمكن من خلالها التوفير في فاتورة الكهرباء خلال فصل الشتاء. نصائح لتجنب ارتفاع فاتورة الكهرباء في فصل الشتاءوفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي...
قالت الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان ، إنه على عكس العديد من البالغين ، فإن استخدام المواد المتعددة أمور شائعة بين المراهقين. لذلك، عند الحصول على تاريخ تعاطي المخدرات من الشباب، من المهم أن تسأل على وجه التحديد عن كل مادة. لا يعتبر معظم الشباب في كثير من الأحيان الكحول والتبغ مخدرات ، ولذلك يجب...
الأبراج.. يبحث الكثير من الأشخاص المهتمين بعلم الفلك، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 3 ديسمبر 2024، متسائلين عما يحمله اليوم لهم من حظوظ ومفاجآت.توقعات الأبراج اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج اليوم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراجتوقعات برج الحمل اليوممهنيًا:...
على الرغم من أن هناك أكثر من 6 أشهر تفصلنا عن موسم الحج الأعظم؛ إذ يتجمع ملايين المسلمين على جبل عرفات لأداء مناسك الحج، فإن وزارة الداخلية أعلنت من خلال منشور صادر عنها، 8 نصائح مهمة لجميع الفائزين فى قرعة «حج الداخلية». نصائح «الداخلية» للفائزين بقرعة الحج وأكدت وزارة الداخلية، أن هذه التعليمات واجبة التنفيذ،...
شهدت الآونة الأخيرة عدة جرائم سرقة، وراء ارتكابها خادمات، حيث تورطن في سرقة شقق مخدوميهن، وألقت أجهزة الأمن القبض عليهن. وتستغل بعض الخادمات طبيعة عملهن، في الاستيلاء على المشغولات الذهبية، والمبالغ المالية الخاصة بمخدوميهن، خاصة إذا كان المقيمين بالشقق من المسنين. وهناك بعض النصائح والإرشادات، لمواجهة تلك النوعية من جرائم السرقة،...
تزامنًا مع فصول البرودة ومع الاستخدام المتكرر للمعاطف الفرو والجواكيت، تتعرض هذه المعاطف للبقع وعلامات التعرق، وقد يكون تنظيفها أمرًا محيرًا نظرًا لاختلاف المواد التي تصنع منها، مثل الصوف أو الريش أو الفراء.ولكن وفقًا للخبراء، توجد طرق سهلة للعناية بهذه المعاطف، وأمور يجب تجنبها للحفاظ على جودتها لفترة أطول.1. تحقق من تعليمات العنايةقبل أن تفكر في...
تكوين الصداقات ليس أمرًا سهلًا، بل يمكن التعامل مع شخصيات ذات وجهين، تظهر المحبّة في العلن، وتتبع أسلوب الذم والوصف السلبي في الخفاء، ما يؤدي إلى الوقوع في فخ المواجهة المباشرة، والتي تصبح فرصة كبيرة للتلاعب، لذا هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها. توضح هدى رشوان، مدير تحرير جريدة الوطن، في «ستايل بوك» على بودكاست...
يوافق الأول من ديسمبر من كل عام، اليوم العالمي لمرض الإيدز، حيث تحتفل بيه جميع دول العالم، بهدف التوعية بالمرض وطرق الإصابة به وطرق علاجه، لمنع الإصابات الجديدة بفيروس نقص المناعة البشرية وتوفير الخدمات الأساسية لجميع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية «الإيدز». وتزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي لمرض «الإيدز»، حددت هيئة الدواء، عدد من النصائح للوقاية...
أكد الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات المناخ بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، أهمية اتخاذ إجراءات محددة لضمان نجاح زراعة القمح خلال الأجواء الباردة. وأوضح أن تأخير إنبات الحبوب في ظل هذه الظروف قد يؤدي إلى غياب جزء من المحصول أو ضعف النمو والانتشار الجانبي للبراعم، مما يؤثر سلبًا على الإنتاجية.الإرشادات الأساسية للمزارعين:عند انخفاض درجة حرارة...
يُعد الخوف من القيادة أو "رهاب السياقة" تحديًا نفسيًا يُواجهه الكثيرون، خاصةً المبتدئين أو من تعرضوا لتجارب قيادة سيئة.هذا الخوف قد يبدو عائقًا أمام الاستمتاع بالقيادة أو حتى استخدامها كوسيلة للتنقل اليومي. لكن الخبر السار هو أن هناك استراتيجيات فعّالة يمكن اتباعها للتغلب على هذا الخوف وبناء الثقة بالنفس خلف عجلة القيادة.نصائح عملية للتغلب على رهاب...
مصر غنية بالأماكن التاريخية الرائعة التي تعد مواقع مثالية لجلسات التصوير (فوتوسيشن) تجمع بين الجمال التاريخي والطابع الفريد، وهي جهات مفضلة للكثيرين خاصة عند تصوير حفلات الزفاف والخطوبة، لكي تكون ذكريات مميزة في مكان مختلف في هذا اليوم، وإليك بعض من أفضل الأماكن. وتوجد العديد من الأماكن التاريخية لتصوير الفوتسيشن في مصر وتعد خيارا مثاليا...
الطفل العنيد من أصعب الشخصيات التي تواجه دائما الأباء والأمهات ولايعرفون كيفية التعامل معاهم بطريقة سليمة لأن الأمر في الكثير من الأحيان يتطلب الصبر والهدوء واستخدام استراتيجيات تربوية تساعد على تعديل سلوك الطفل بطريقة إيجابية. ونعرض لكم فيما يلي أبرز النصائح التي تساعد في التعامل مع الطفل العنيد:-التفاهم والاحتواء العاطفيالاستماع لاحتياجاته: حاول فهم سبب عناده. قد...
الحلم بمرتبات عالية يراود ملايين الشباب، ومن بين الطرق التي توفر وظائف مرموقة في بلدان مختلفة هي إتقان اللغة الألمانية؛ والتي يعاني الكثير في تعلمها لكن هناك 4 قواعد أساسية لاكتساب اللغة بسهولة، ذلك لأنها اللغة الأم الأكثر انتشارًا في أوروبا، إذ يتحدث بها السكان في ألمانيا والنمسا وسويسرا ولوكسمبورج وليختنشتاين وبلجيكا وجنوب تيرول في إيطاليا،...
كتبت- داليا الظنيني: أكدت الدكتورة إيمان محمد، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، أهمية التركيز والطمأنينة أثناء أداء الصلاة، مشيرة إلى أن السهو في الصلاة قد يكون نتيجة للأفكار التي تشغل ذهن المسلم، خاصة في الأوقات التي يكون فيها ذهنه مشتتًا أو مشغولًا. وقالت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى، خلال حوارها ببرنامج "حواء"، المذاع على قناة...
كشف طبيب بريطاني يدعى دكتور كريس فان توليكن، المتخصص في طب تغذية الأطفال، عن 3 طرق بسيطة لتعليم الأطفال الصغار تناول الطعام الصحي.وصرح الدكتور فان توليكن، البالغ من العمر 46 عامًا، أن تناول الأطفال للأطعمة الغير صحية أشبه بتدخينهم التبغ في بعض الأحيان، إلا أنه يقدم بعض الخطوات الصغيرة لضمان أن يتبنى الأطفال عادات صحية...
وقفتنا هذا الأسبوع، نستكمل فيها وقفة الأسبوع الماضي لمن يتابعني من حضراتكم عن مجموعة نصائح لبناتنا وسيداتنا الفضليات، نتاج خبرات من الحياة.فلنبدأ من حيث انتهينا الأسبوع الماضى ونقول: فلا يجب أن تتركن أي منافذ للشيطان ليتمكن منكن أبدا فالدنيا هي دار امتحان مثلها مثل امتحان المدارس والجامعات، بل أشد بكثير، لأن النجاح في امتحان الدنيا...
علق الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، على نتائج دراسة كشفت أن الأشخاص الأصغر سناً أكثر عرضة لمضاعفات فيروس كورونا.وقال "الحداد"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الورد" المذاع على فضائية "Ten"، إن فيروس كورونا تأثره أصبح أقل بكثير ومضاعفاته ضعيفة مثله نزلات البرد المعتاد عليها، لافتاً إلى أن السبب هو ضعف الفيروس وزيادة المناعة المجتمعية...
تتعرض البشرة خلال فصل الشتاء للجفاف نتيجة انخفاض الرطوبة وبرودة الطقس، وفيما يلي نستعرض أفضل الطرق للحفاظ على بشرتك رطبة ونضرة طوال الموسم.يُعدّ جفاف البشرة من أكثر المشاكل الشائعة في الشتاء بسبب قلة إنتاج الزيوت الطبيعية في الجلد. يؤدي ذلك إلى ظهور تشققات واحمرار، مما يجعل العناية اليومية ضرورة لا غنى عنها. نصائح للعناية بالبشرة: 1. ...
نصائح طبية لحماية الأطفال من فيروسات الشتاء
نشر جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك عبر صفحته الرسمية على الفيس بوك نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء عند شراء دفاية كهربائية يجب مراعاة الآتي:1- ينصح بشراء الدفاية المشعة، وهي التي تشبه أشعة الشمس نظرا لأنها لا تستهلك كهرباء عالية، وأيضا الدفايات السيراميك التي لا تستهلك كهرباء بكثرة.2- احرص عند الشراء على زيادة عدد الريش بكبر...
الرياض دعت هيئة الغذاء والدواء المستهلكين إلى اتباع إرشادات مهمة عند التسوق الإلكتروني للمنتجات الغذائية، لضمان سلامتها وجودتها. وأكدت الهيئة على ضرورة فحص العبوات بعناية عند استلامها، للتأكد من خلوها من أي أضرار قد تشير إلى تلف المنتجات. كما أوضحت أهمية التحقق من تاريخ الصلاحية وحالة التغليف، لضمان توافق المنتجات مع المعايير الصحية قبل استخدامها....
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد الإصابة بنزلات البرد التي تعد من أكثر الأمراض انتشارًا في هذا الموسم، ورغم أنها حالة شائعة، إلا أن الوقاية منها ومعالجتها بطرق صحيحة يساهم في تقليل المضاعفات الصحية، نستعرض لك أهم النصائح الطبية للتعامل مع نزلات البرد خلال الشتاء. أسباب زيادة نزلات البرد في الشتاءتكثر نزلات البرد في...
تمثل الرؤوس السوداء كابوسا مزعجا للكثيرات، إذ تجعل البشرة تبدو غير نقية وتتسبب في إفساد مظهر الوجه. أوضحت مجلة "جولي" عبر موقعها على الإنترنت أن الرؤوس السوداء هي رؤوس صغيرة تظهر في منطقة (T) بالوجه -أي الجبهة والأنف والذقن- وذلك بسبب انسداد المسام الناجم عن فرط إنتاج الإفرازات الدهنية المعروفة بـ"الزهم". ويرجع اللون الأسود للرؤوس...
تشهد طرقات العديد من المدن خلال فصل الشتاء، شبورة مائية كثيفة وسقوط أمطار غزيرة تؤثر بشكل كبير على الرؤية وسلامة القيادة، وفي ظل هذه الظروف، قد تحدث حوادث أو تتعطل بعض السيارات، مما يستدعي التعامل بحذر، واتباع تعليمات الإدارة العامة للمرور لضمان سلامة الجميع، وفيما يلي، إرشادات مهمة يجب اتباعها في أثناء القيادة. تعليمات...
حالة من استقرار الأحوال الجوية تشهدها البلاد غدا، حيث تنحسر فرص سقوط الأمطار وترتفع درجات الحرارة قليلاً لتصبح حول المعدلات الطبيعية في هذا الوقت من العام، إلا الشبورة الكثيفة تكون هي الظاهرة الجوية المؤثرة في حالة الطقس غدا. حذرت هيئة الأرصاد الجوية من انتشار الشبورة المائية الكثيفة على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية،...
في إطار دوره كمرجع ديني وأخلاقي، قدم فضيلة الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية السابق، سلسلة من النصائح المهمة للمقبلين على الزواج، مؤكدًا أن الزواج من أسمى العلاقات الإنسانية التي تبنى على التعاون والمحبة، وأنه مفتاح لتحقيق حياة هانئة ومستقرة.أهمية حسن الاختيارأشار الدكتور شوقي علام إلى أن اختيار شريك الحياة هو أول خطوة نحو بناء أسرة...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن الحفاظ على صحة جيدة مع التقدم في السن يتطلب بذل المزيد من الجهود، وممارسة العادات الصحية السليمة مثلكيف تحافظ على صحتك مع التقدم في العمر؟• تناول غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم والغنية بالفيتامينات والمعادن.• ممارسة النشاط البدني اليومي لتقوية العضلات والعظام، والمساعدة على التوازن.• تجنب...
يمثل التنمر سلوكا عدوانيا مؤذيا يتكرر بين الأفراد، لا سيما بين الأطفال والشباب، إذ يتجاوز المزاح العادي، ويؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والعاطفية للضحية، فمن خلال الإساءة المتكررة، سواء كانت لفظية أو جسدية، أو حتى عبر وسائل التواصل الاجتماعي، يشعر المتنمر عليه بالخوف، والعزلة، والحزن، ما قد يؤدي إلى تراجع في أدائه الأكاديمي أو...
أحد أخطر أنواع السرطان هو سرطان القولون، والذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة حال تجاهل الأعراض، لذا، من الضروري معرفة طرق الوقاية منه، والتي تشمل الإقلاع عن التدخين، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة، بالإضافة إلى اتباع عادات يومية لا تضر بالقولون، والتركيز على بعض الأسباب وعوامل الخطر المختلفة، وفيما يلي بعض النصائح...
قالت وزارة الصحة والسكان ، إن الأفراد الذين يعانون من اضطراب ألعاب الإنترنت يستمروا في الجلوس أمام الكمبيوتر والانخراط في أنشطة الألعاب على الرغم من إهمال الأنشطة الأخرى.وأشارت وزارة الصحة والسكان ، إلي أنه عادةً ما يكرسون 8-10 ساعات أو أكثر يوميًا لهذا النشاط و30 ساعة على الأقل في الأسبوع ، إذا مُنعوا من استخدام...
قالت وزارة الصحة والسكان أن تعليم أطفالك مهارات حياتية مثل الحزن وإدارة العواطف والتعاطف وطلب المساعدة، يمكن أن يساعد في حمايتهم من العنف عبر الإنترنت . أضافت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » إن الوزراة دشنت الخط الساخن لنجدة الطفل والذي يحمل...
تعتبر علامات التمدد تلك الخطوط الرقيقة التي تظهر غالبًا على البطن والفخذين والصدر، قصة يرويها الجلد عن التغيرات التي مر بها، فهذه العلامات التي تبدأ غالبًا بلون وردي أو أحمر ثم تتحول تدريجياً إلى اللون الأبيض الفضي، وهي نتيجة لتمدد الجلد وانكماشه بشكل سريع، الأمر الذي يشغل بال بعض الفتيات والسيدات اللاتي يبحث عن كيفية التخلص...
الرياض شارك الشاب محمود فجال رائد أعمال سعودي ومتخصص في مجال التجارة الإلكترونية والتسويق، ثلاث نصائح مهمة لتحقيق النجاح المالي والبدء في رحلة الثراء، خاصة لأولئك الذين يسعون لأن يكونوا أول مليونير في عائلتهم. ابدأ في الاستثمار مبكرًا: أكد فجال أن الاستثمار في نفسك وفي مالك هو أساس النجاح. يجب أن تبدأ بتوفير المال واستثماره،...
رفعت أجهزة وزارة الداخلية، حالة الطوارئ استعدادًا لتحذيرات الهئية العامة للأرصاد الجوية ، بسقوط الأمطار على مناطق مختلفة من أنحاء الجمهورية.وأعلنت الإدارة العامة للمرور عن رسالة مهمة تتضمن نصائح للقيادة الآمنة على الطرق والمحاور خلال الطقس السيئ وفق تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية.نصائح القيادة الآمنة على الطرق والمحاور الرئيسية١- مراعاة السير بسرعة تتناسب مع مسافة الرؤية...
يعد مرض السكري أحد الأمراض المزمنة الأكثر انتشارًا في العالم، وله جذور تاريخية تعود إلى الحضارات القديمة. تحدث الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، عن تطور المرض وأهم النصائح لإدارته خلال لقائه في برنامج "نظرة" مع الإعلامي حمدي رزق على قناة "صدى البلد". السكري في التاريخ القديمذكره في البرديات الفرعونية: أشار الدكتور الغزالي إلى وجود...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: فوائد تناول البصل الأخضر في الصباح، أول علاج جديد لنوبات الربو منذ 50 عاما، ماذا يحدث للجسم عند...
تحذير للمغتربين: لا تقبلوا الدولار الأبيض.. نصائح هامة لحماية أموالكم
قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض النصائح والتعليمات لمرضى خشونة الركبة.تجنب فترات الوقوف الطويلة وتكرار صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامهاتجنب ثني مفصل الركبة ما بعد تسعين درجة سواء بثنيها تحت الكرسي الذي...
الرياض أعطي المهندس محمد عبدالله البوزيد، القائد والخبير في مجال تطوير القيادات ، نصائح للمقبلين على الزواج لتجنب الخلافات المالية ، خاصة أن الدراسات أثبتت أن 70 % من أسباب الطلاق ترجع للخلافات المالية . وقال البوزيد خلال حديثه ببرنامج ” ام بي سي في اسبوع “، ” هناك 5 نقاط يجب أن يركز الزوج...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الاخبار الهامة نرصد أبرزها فى التقرير التالى:جنون البلاك فرايداي.. 5 نصائح للتسوق بأمان حتى لا تتعرض للنصب| فيديوقدمت شيريهان الدسوقي، خبيرة الإتيكيت، مجموعة من النصائح الهامة للتسوق خلال فترة البلاك فرايدي، بهدف تجنب الوقوع في فخ السرقة أو النصب.كاتب صحفي: برامج الحماية الاجتماعية تحقق كل أهداف...
مع تقلبات الجو التي تشهدها البلاد ، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، لتعزيز مناعتك والوقاية من الأمراض، إليك بعض الطرق الفعّالة التي تساعدك في مواجهة نزلات البرد.نصائح للتعامل مع تقلبات الجو - التغذية المتوازنة الفيتامينات والمعادن: تأكد من تناول غذاء يحتوي على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C (الموجود في الحمضيات...
وجه جهاز مرفق تنظيم الكهرباء، ببعض النصائح للمشتركين من عدم ضبط تاريخ العداد الكودي، وهذا الأمر الذي يتسبب بالخطأ في رفع شريحة الاستهلاك، وبالتالي يؤثر على رصيد الكهرباء وسحب الرصيد من العداد.وقال جهاز مرفق الكهرباء، إذا كان التاريخ ليس مضبوطا في عداد الكهرباء الكودي وكذلك الساعة سيؤثر بشكل طبيعي على العداد، خاصة أن حساب الشرائح...
قدمت شيريهان الدسوقي، خبيرة الإتيكيت، مجموعة من النصائح الهامة للتسوق خلال فترة البلاك فرايدي، بهدف تجنب الوقوع في فخ السرقة أو النصب.وخلال لقائها مع أحمد دياب ونهاد سمير في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، قالت شيريهان: "اليوم هو البلاك فرايداي، لذا يجب على كل شخص إعداد قائمة بالأشياء التي يرغب في شرائها."وأضافت: "تتميز...
تحدثت شريهان الدسوقي خبيرة الاتيكيت، عن الجمعة السوداء "البلاك فرايدي" واتيكيت التسوق وكيفية التعامل مع هوس الشراء واغتنام فرص العروض، وهل يوجد فرق بين الرجل و السيدة في الانخداع بالعروض و الإسراع بإتخاذ قرار الشراء.قالت "الدسوقي" خلال حوارها مع الإعلامية نهاد سمير و أحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن السيدات...
يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، بالنسبة لمريض السكري، من المهم معرفة كيفية التحكم في مستوى السكر في الدم دون حرمانه من تناول الطعام الذي يحبه.إليك بعض النصائح الضرورية لمريض السكري للحفاظ على توازن غذائي صحي ومعدل السكر في الدم:-التحكم في الكمياتيمكنك تناول كل شيء، لكن عليك مراقبة الكميات،...
وجهت وزارة الداخلية في بيان رسمي، اليوم الجمعة، نصائح للقيادة الآمنة على الطرق والمحاور والطرق الصحراوية في ظل تواجد شبورة مائية وسقوط الأمطار حرصًا على سلامة قائدي المركبات وتفادي من وقع أي حوادث.وأهابت وزارة الداخلية، بقائدي المركبات ضرورة الالتزام بالقيادة الآمنة على الطرق في ظل الطقس السيء، واتباع تعليمات الإدارة العامة للمرور، وهي:1 ـ خفض...
الجمعة البيضاء "بلاك فرايدي".. تشهد الكثير من المحلات والمولات التجارية إقبالا متزايدا من قبل المواطنين في جميع أنحاء الجمهورية، وذلك بالتزامن مع انطلاق الجمعة البيضاء «البلاك فرايدي»، فتقدم فيها المولات التجارية تخفيضات كبيرة، حيث يبحث العديد من المواطنين خلال هذه الآونة عن أكثر العروض ملائمة ومناسبة لهم، وتستمر فعاليات الجمعة البيضاء لمدة يوم واحد في...
مع تغيرات فصل الخريف وقصر النهار خلال الشتاء قد يتعرض الشخص لاضطراب عاطفي موسمي، لكن يمكن مواجهة ذلك بتعزيز الحالة المزاجية بشكل طبيعي. ولعمل ذلك، يقدم تقرير لـ "مجلة هيلث" 5 نصائح غذائية لمواجهة الكآبة الموسمية: البروبيوتك تنصح أخصائية التغذية إيمي ديفيس بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالبكتريا الصديقة، مثل: اللبن الزبادي، والكيمتشي الكوري،...
كتب- حسن مرسي: أكد الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر، أن مرض السكري له تاريخ طويل حيث تم ذكره في إحدى البرديات الفرعونية، موضحًا أنه كان في الماضي يعتبر مرضًا قاتلاً حيث كان المصاب به يموت بعد 5 سنوات. وفي حواره خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "نظرة" على قناة صدى...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26