2024-12-23@01:14:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 171
«السحور في رمضان»:
يُعدّ الشاي المشروب الشعبي الرئيسي للمصريين، ويحرص الكثيرون على تناوله بعد وجبة السحور مباشرة، كما هو الحال في الوجبات الأخرى، ويعتقد البعض أيضًا أن تناوله على السحور يُقي من العطش، فما هي فوائد الشاي؟ وهل يقي من العطش أم لا؟ يحتوي الشاي على نسبة من الكافيين، والتي بدورها تساعد على كثرة التبول، لذا فإن تناول...
في شهر رمضان المبارك، يُعدّ السحور من العادات الأساسية التي يحرص عليها الكثيرون، لِما له من أهمية بالغة في توفير الطاقة الضرورية للجسم لمواصلة وظائفه الحيوية خلال فترة الصيام، فيقبل الكثيرون على البحث عن أفضل الوجبات التي يمكن تناولها في السحور لتجنب الشعور بالجوع، والتي سنعرضها في السطور التالية. في لقاء تلفزيوني، كشف الدكتور حسام...
حددت الهيئة المصرية العامة للمساحة، موعد أذان الفجر والمغرب في اليوم السادس لشهر رمضان بالقاهرة والمحافظات، موضحة أن صلاة الفجر في القاهرة تكون الساعة 4:17 دقيقة وفي الإسكندرية الساعة 4:41 دقيقة، وفي طنطا تكون الساعة 4:37 دقيقة، وفي أسيوط الساعة 4:39 دقيقة وفي أسوان الساعة 4:34 دقيقة. مواقيت الصلاة في جميع المحافظات وتُقدّم «الوطن» في...
الصيام عن الطعام ربما لا يمثل مشكلة للبعض، لكن الشعور بالعطش في رمضان قد يكون أمرًا مرهقًا لنسبة كبيرة من الأشخاص، لذا من المهم اتباع عادات غذائية صحية وتناول كمية وفيرة من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور وبالأخص لمن هم عرضة للجفاف مثل السيدات الحوامل والمرضعات المسموح لهم بالصيام، وكبار السن، ومن يتعرضون لأشعة...
تبحث ربات المنزل في هذه الأيام عن الوجبات الخفيفة السهلة التي يمكن تحضيرها خلال شهر رمضان المبارك على وجبة السحور، وتعتبر وجبة السحور من الوجبات المهمة بسبب ساعات الصيام الكثيرة طوال اليوم، فيجب الحرص على إعداد الأطباق الخفيفة التي تساعد الإنسان في عدم الشعور بالجوع أو العطش وتحمل الصيام دون أي تعب أو ضرر بصحة...
توجد بعض السُنن المحبب فعلها في شهر رمضان الكريم، لأن الرسول صلى الله عليه وسلم حثنا عليها، وكان يداوم النبي الكريم عليها، وفق حديث الداعية مصطفى حسني، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي «تيك توك»، أنه يستحب للمسلم فعلها، وعلى المسلم الحرص على فعل سنن الرسول الكريم، وأن يسير على خطاه، حتى يحصل أكبر فائدة...
السحور من الوجبات المهمة خلال شهر رمضان المبارك، إلا أن بعض الأشخاص يجهلون فائدته، كما أن هناك بعض الأشخاص لديهم عادات غذائية خاطئة، تتسبب في المعاناة خلال الصيام، لذلك ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور لأنها تسبب العطش وقرحة المعدة. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة في السحور المخللات من أشهر الأطعمة التي يجب تجنبها...
أفضل الأدعية المحببه عند السحور في خامس أيام رمضان المبارك 2024، دعاء السحور هو الدعاء الذي يُقال قبل بدء الصيام في وقت السحور، وهو لحظة الإفطار الصائمين قبل بداية الصيام، يُعتبر السحور أهم وجبة في شهر رمضان، والدعاء في هذا الوقت يعتبر من الأعمال المستحبة في الإسلام، يُمكن أن يكون الدعاء بأي كلمات مناسبة، مثل...
أعلنت الهيئة المصرية العامة للمساحة، موعد أذان الفجر والمغرب في اليوم الخامس لشهر رمضان بالقاهرة والمحافظات، موضحة أن أذان الفجر في القاهرة يكون الساعة 4:38 دقيقة وفي الإسكندرية في الساعة 4:42 دقيقة وفي طنطا الساعة 4:38 دقيقة. وبالنسبة لأذان الفجر في أسيوط يكون الساعة 4:40 دقيقة وفي أسوان يكون الساعة 4:35 دقيقة، وذلك وفق الهيئة...
يعتبر البيض من أبرز الأطعمة الموجودة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين نظرًا لمذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للصائمين من الكبار والصغار. وفي ضوء هذه الفوائد الصحية العديدة، ينصح الخبراء بتناول بيضة واحدة في...
يُعتبر الشاي والقهوة من أكثر المشروبات شعبية ويحبهما الكثير من الناس، لكن في بعض الحالات لا يفضل تناولهما خاصةً في شهر رمضان وقت السحور، وهو ما صدم الكثير من محبيهما؛ إذ أصدر المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة، تحذيرا من الشاي والقهوة في هذا الوقت بسبب تأثيرهما على صحة الجسم. تحذير من الشاي والقهوة الشاي...
توجه الدكتورة بسمه هنداوي(استشاري التغذيه العلاجيه) نصائح للصائمين وتقول أن جفاف الحلق ظاهرة يعاني منها الكثير من الاشخاص اثناء الصيام ويرجع السبب في ذلك الي عدم ترطيب الجسم بشكل كافي وعدم اتباع نظام غذائي صحي . هنية: مستعدون لاتفاق متعدد المراحل بشأن وقف الحرب بغزة ولتجنب ذلك ينصح بتناول كمية كافية من السوائل سواء كانت...
استعرض برنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين محمد عبده وجومانا ماهر، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، تقريرا تليفزيونيا حول أهمية وجبة السحور خلال شهر رمضان. أكدت الدكتورة ضحى عبده، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، أهمية وجبة السحور التي أوصانا بها الرسول، قائلة: «لابد أن تكون وجبة السحور متأخرة، فضلا عن كونها وجبة...
حذرت هيئة الدواء مرضى السكر من تغيير موعد الحصول على أدوية السكر باختلاف أنواعها دون استشارة الطبيب، إذ يؤدي ذلك إلى نقص نسبة السكر في الدم خلال النهار، وارتفاعه ليلا، لذا يلزم تعديل الجرعات ومواعيدها لتجنب المضاعفات المحتملة. اختلاف التعديلات حسب نوع السكري وأوضحت هيئة الدواء في تقرير رسمي لها أن التعديلات الخاصة تختلف حسب...
يعد الزبادي الذي يحبه الكثير من الناس مصدرًا صحيًا للبروتين، خاصةً وأن تكسير السكر الموجود فيه جزئيًا بواسطة البكتيريا التي يحتوي عليها، يجعل من يعانون من عدم تحمل اللاكتوز يمكنهم استهلاكه دون الإصابة بانتفاخ أو تشنجات أو إسهال، وهو ما يجعله وجبة أساسية أيضًا على مائدة السحور في شهر رمضان المبارك. وتوصي وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) بما يعادل...
الحفاظ على النشاط اليومي هو هدف للعديد من الناس يسعون إليه خلال رمضان، فيتناولون المزيد من الطعام ويشربون الكثير من الماء في وجبة السحور، طمعًا منهم للحصول على الطاقة في رمضان وعدم الشعور بالجوع والعطش حتى موعد أذان المغرب وساعة الإفطار، وهناك طرق يمكن من خلالها الحفاظ على النشاط اليومي، تستعرضها «الوطن» في السطور التالية....
" اصحي يا نايم وحد الدايم " بهذه الكلمات تردد كاتي ظريف أول سيدة قبطية تعمل في مهنة المسحراتيه في مدينة دهب تطوف الشوارع ليلا مرتدية الجلابية البيضاء وتضع حول رقبتها مسبحة و صليب .كاتي هذا العام نشرت البهجة والفرحة والاجواء الرمضانيه الجميلة في جميع أنحاء دهب .يشاركها هذا العام المهنة زميلها المسلم احمد العسكري...
دعاء السحور ثالث يوم رمضان مكتوب كامل هو الدعاء الذي يحرص كلّ مسلم على الإتيان به في أوّل ليلةٍ في شهر رمضان المبارك، مع أول سحورٍ في شهر رمضان، فالسحور وجبةٌ رمضانية مباركة في وقتٍ مبارك، وقد أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم لبركتها، وهي تصادف وقتًا مباركًا فيه مظنّة استجابةٍ للدعاء، لذلك فإنّ...
دعاء قبل السحور في اليوم الثالث من رمضان.. اللهم أحسن عاقبتنا إنّ الدعاء من أجلّ العبادات وأعظم القربات، وفي رمضان يزداد فضله وبركته، وفي وقت السحور تحديدًا يستحبّ الإكثار من الدعاء، وفيما يأتي ومع تقديم دعاء السحور اول يوم رمضان سيتمّ تقديم دعاء كامل للسحور في رمضان دعاء قبل السحور في اليوم الثالث من رمضان“اللهم...
قال الدكتور محمود الهواري، الأمين المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية، إن هناك اكله في رمضان من تناولها يصلي الله وملائكته. وأضاف الهواري، في فيديو خاص لصدى البلد، أن هذه الاكله هي السحور فهى مرتبطة بزمان معين اي بوقت السحر قبل الفجر، فالسحور أهمية كبيرة فى احكام الإسلام.واشار الى أن من يتسحر فإنه يفعل هذا...
صرحت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية المغربية، عن جدول إمساكية شهر رمضان 2024 في المغرب، إضافة إلى أوقات الصلوات الخمس ما يسهل على المسلمين تنظيم مواعيدهم، بما في ذلك صلاة التراويح التي يتطلع المسلمون إلى أدائها في شهر رمضان في جميع أنحاء العالم. إمساكية شهر رمضان 2024 في المغرب وتستعرض «الوطن» في تقريرها التالي إمساكية رمضان 2024...
يساعد الصيام الجسم على إزالة السموم بشكل طبيعي، ولذلك، يوصي الخبراء بالانتباه إلى ما يجب على المرء تجنب تناوله في الإفطار والسحور على حد سواء للحصول على الفوائد المرجوة من الصوم.ويعد السحور وجبة ضرورية في شهر رمضان باعتباره يمكن أن ساعد على حفاظ الجسم على الطاقة، وبالتالي إبقاء الصائم نشطا ويمنحه شعورا بالشبع لأطول وقت...
قال الإعلامي أحمد موسى، إن الأجواء العائلية التي نراها في الأماكن الشعبية خلال رمضان الكريم أهم ما يميز هذا الشهر المعظم، خاصة إقبال المواطنين على المطاعم الشعبية لتناول وجبة السحور.وأضاف أحمد موسى، خلال تقديم برنامج «على مسئوليتي»، عبر قناة «صدى البلد»، أن العديد من المصريين ينتظرون شهر رمضان للذهاب إلى منطقة الحسين أو السيدة زينب...
أيقظت فرقة نسائية المواطنين في إحدى بلديات ولاية مرسين التركية، على قرع الطبول والغناء لتناول السحور الأول من رمضان، كما اعتدن فعل ذلك منذ سنوات. عضوات الفرقة الإيقاعية النسائية، التي تم تشكيلها من النساء المتطوعات تحت قيادة بلدية إردملي في مرسين، لشهر رمضان يتلقين كل عام تدريبا تقدمه مديرية الشؤون الثقافية. وأيقظت الفرقة الإيقاعية، التي...
في إطار حرص المسلمين على معرفة المواعيد الدقيقة لأداء الصلوات والإفطار والسحور والامساك عن الطعام وبدء الصيام، تستمر الهيئة المصرية العامة للمساحة التابعة لوزارة الموارد المائية والري، في تقديم خدماتها للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، تيسيراً على الصائمين وحتى انتهاء الشهر الكريم. موعد السحور والامساك في اليوم الثالث لرمضان وتقدم الهيئة، إمساكية يومية ترصد من...
مع حلول شهر رمضان المبارك، أيقظت فرقة نسائية سكان إحدى مناطق ولاية مارسين التركية الساحلية على الأغاني وقرع الطبول، لتناول السحور، وهو أمر تفعله الفرقة النسائية منذ سنوات في شهر رمضان، لكن الشارع التركي انقسم بين مؤيدٍ ومعارضٍ لهذا الأمر. وفي التفاصيل، أعلنت الفرقة وفق وسائل إعلام تركية محلية أنها "أنهت تحضيراتها النهائية للأغاني قبل...
قال علي كامل منصور، رئيس مجلس إدارة غرفة المنشآت والمطاعم السياحية بالدلتا ومدن القناة، التابعة للاتحاد للمصري للغرف السياحية، إن نسب إقبال الرواد على تناول وجبات الإفطار والسحور بالمطاعم السياحية خلال أول أيام شهر رمضان الكريم أمس كان معقولا، لافتا إلى أن غالبية الرواد المصريين يفضلون تناول الإفطار والسحور خلال الأسبوع الأول من رمضان في...
يعتبر الزبادي أحد الأطعمة الأساسية في وجبة السحور الصحية، حيث يمتاز بالعديد من الفوائد التي تساهم في ترطيب الجسم وتوفير العناصر الغذائية اللازمة قبل بدء صيام اليوم التالي، بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة الضرورية للصيام. أهمية الزبادي في وجبة السحوراكتسب الزبادي أهمية كبيرة في وجبة السحور خلال شهر رمضان، نظرًا للعديد من الفوائد التي يقدمها للصائمين. يُعتبر...
بركات السحورفي رمضان.. مدافعة لسوء الخُلق أفضل ما يبدأ به المسلم صيامه وقيامه هو الدعاء، عند السحور وعند الإفطار، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يفضل تأخير السحور إلى الثلث الأخير من الليل، لما في ذلك من إدراك وقت التجلي الإلهي لعباده يسمع دعاءهم، فهو وقت استجابة الدعاء، والمشروع عند السحور...
لاشك أن إقبال المسلمين على اتباع الهدي النبوي يزيد كثيرًا في شهر رمضان ينبغي علينا اغتنام كل نفحات ورحمات شهر الخير، وهو شهر الصيام باتباع هدي النبي -صلى الله عليه وسلم- ، لذا يهتمون بمعرفة أفضل أكلة في رمضان أوصى بها النبي -صلى الله عليه وسلم-، كإحدى السنن النبوية الشريفة الواردة عن رسول الله -صلى...
رمضان، شهر الرحمة والمغفرة والعتق من النار، يطل علينا بحلته الروحانية العطرة، حاملاً معه أجواءً إيمانية مفعمة بالخير والبركة. ومن أهم العبادات التي تميز هذا الشهر الفضيل صيام نهاره، وتناول وجبة السحور قبل الفجر. السحور بوابة الخير والبركة وعند الحديث عن دعاء الصيام عند السحور يجب أن نتحدث في البداية عن فضل السحور، فيعدّ السحور...
يكثر المسلمون مع حلول شهر رمضان المبارك على الإكثار من العبادات والطاعات، من بينها الدعاء خلال أيام الشهر المبارك، ومنه دعاء السحور في رمضان، إلا أن البعض قد لا يعلم ماذا يقول في هذا اليوم. دعاء السحور في رمضان هناك أكثر من صيغة يمكن قولها في دعاء السحور في رمضان، منها ما نشرته دار الإفتاء المصرية...
مصر – مع بداية شهر رمضان يهتم الصائمون بتناول أنواع المشروبات التي تساعدهم على عدم الشعور بالعطش أطول مدة ممكنة خلال نهار الشهر الفضيل. ويصوم المسلمون خلال شهر رمضان عدد ساعات طويلة تختلف باختلاف البلدان، لذا من المهم الابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة التي تسهم في الشعور بالعطش وانتقاء أنواع المشروبات والأطعمة التي تدعم الجسم...
يعاني الكثير من مشاكل صحية بالإضافة إلى زيادة الوزن خلال شهر رمضان، نظرا لتغير طبيعة التغذية وأوقاتها في هذا الشهر الكريم، لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول بعض الأطعمة وتنظيم الوجبات المتناولة في وجبتي الإفطار والسحور لصيام صحي ولتغذية سليمة ومتوازنة.أكدت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية أن الإفطار يجب...
جدول إمساكية رمضان 2024 في العراق، إضافة إلى مواعيد الإفطار والسحور في الولايات العراقية، ما يسهل على المسلمين تنظيم مواعيدهم، بما في ذلك صلاة التراويح التي يتطلع المسلمون إلى أدائها في شهر رمضان في جميع أنحاء العالم. إمساكية رمضان 2024 في العراق وفي التقرير التالي تستعرض «الوطن» إمساكية رمضان 2024 في العراق ومواعيد الصلوات خلال...
مع دخول الشهر الكريم، يتساءل الكثيرون عن الطريقة الصحيحة لممارسة التمارين الرياضية، بشكل لا يؤذي الصحة أو يسبب الإجهاد. وفي هذا السياق، يشير خبراء التغذية والأطباء، إلى أنه يمكن ممارسة التمارين في أي وقت أثناء الصيام في رمضان، مشيرين إلى ضرورة اختيار وقت يشعر فيه الشخص بالحيوية والنشاط لممارسة التمارين. كما ينصح الأطباء، بتناول العصائر...
يشعر البعض بالعطش الشديد أثناء الصيام، ويظنون أن حل تلك المشكلة بشرب كميات كبيرة من الماء في السحور، وبالرغم من شرب كميات كبيرة من الماء قبل الصيام إلا أنهم يشعرون بالعطش.ويرجع الشعور الشديد بالعطش إلى تناول الأطعمة التي تسبب الشعور العطش خلال وجبة السحور، وفيما يلي نستعرض بعض الأطعمة التي تسبب الشعور بالعطش بشكل أكثر،...
كشفت الهيئة العامة للمساحة المصرية تفاصيل إمساكية شهر رمضان 2024 في محافظة البحر الأحمر، والتي تضم مواقيت الصلاة ومواعيد السحور، وتستعرض «الوطن» تفاصيل الإمساكية خلال السطور التالية: موعد أذان الفجر في الفيوم حددت إمساكية شهر رمضان وقت أذان الفجر في البحر الأحمر في تمام الساعة 4:34 صباحًا، بينما يبدأ وقت الإمساك في تمام الساعة 4:14 صباحًا، ويكون موعد...
السحور.. بدأ رمضان، وبدأ معه أول سحور في أول ليلة في رمضان، والسحور أوصى النبي- صلى الله عليه وسلم - به لأنه أكثر ما يعين المسلم ليكون صومه مقبولاً، فرسول الله صلى الله عليه وسلم لم يترك خيرًا أو نفعًا لأمته إلا وأخبرها به. فضـل السحور في رمضانعن النبي صلى الله عليه وآله انه قال: ان...
ورد أن النية شرط في صحة الصيام، لأنه عبادة ولا بدَّ في العبادات من النية، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «إنما الأعمال بالنيات» رواه البخاري، ومعنى النية: أن يعزم على الصيام وترك المفطرات طاعة لله تعالى، فهو لم يترك الطعام والشراب وغيرهما من المفطرات إلا عملًا بأمر الله تعالى وطاعة له. فضل السحور في...
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، إنه عندما يصوم الإنسان 30 يوما؛ تحدث تنقية للجسد مع التخلص من التدخين والتخسيس وإعادة ترتيب الغذاء وعمل القلب". حكم تأخير الفطر وترك السحور لكسر الشهوة الاكتفاء في السحور بتناول الماء فقط.. هل يحصل الأجر والثواب وقال عميد معهد القلب السابق، خلال حواره مع الإعلامي...
يتقرب المسلمون في شهر رمضان من كل عام إلى الله بالطاعات والصيام والدعاء، لذا يبحث الكثيرون منهم حول العالم عن دعاء السحور في رمضان للاهتمام الكبير بترديد الأدعية قبل السحور بدقائق، وجاء عن الرسول صلى الله عليه وسلم، أنه كان يفضل تأخير السحور إلى الثلث الأخير من الليل، لما في ذلك من إدراك وقت التجلي...
أوضحت دار الافتاء فضل السحور، اذ قال النبي صلى عليه وسلم: «تسحروا فإن في السحور بركة»، كما أشارت إلى فضل الصيام، فهو ركن من أركان الإسلام، وجاء في الحديث النبوي من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غُفِر له ما تقدَّم منذنبه، كما جاء في الحديث القدسي: «كل عمل ابن آدم له إلَّا الصوم فإنه لي وأنا...
دعاء أول يوم السحور.. اللهم أحسن عاقبتنا في الأموريتقرب المسلمون في شهر رمضان من كل عام إلى الله بالطاعات والصيام والدعاء، لذا يبحث الكثيرون منهم حول العالم عن دعاء السحور في رمضان للاهتمام الكبير بترديد الأدعية قبل السحور بدقائق، وجاء عن الرسول صلى الله عليه وسلم، أنه كان يفضل تأخير السحور إلى الثلث الأخير من...
اليوم هو أولى ليالي السحور في شهر رمضان 2024، وكانت من أحب الليالي إلى النبي صلى الله عليه وسلم، فكان حريصا على السحور لأهميته الدينية والروحية والصحية، فعن أبي هريرة رضى الله عنه قال رسول الله صلى عليه وسلم: «تسَّحروا فإنَّ في السَّحورِ بركةٌ»، ومن هنا يجب أن نعرف ماذا كان يقول النبي في السحور...
فوائد وأهمية السحور في شهر رمضان، يعتبر السحور وجبة مهمة جدًا خلال شهر رمضان الكريم، فهو يمثل الوقت الأخير قبل بدء الصيام حيث يتناول المسلمون وجبة خفيفة قبل طلوع الفجر. تعتبر السحور فرصة لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، وتحمل العديد من الفوائد الهامة:فوائد وأهمية السحور في شهر رمضان1. **تعزيز القوة والطاقة**: يعد السحور وجبة مهمة لتزويد...
قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن البعض ممن يدعون أن الإنسان له أن يأكل ويشرب حتى أن ينتهي أذان الفجر أو إلى أن يقول المؤذن حي على الصلاة، ولكن كل هذه بدع، وغير صحيحة.وأضاف "ممدوح" خلال البث المباشر على صفحة دار الإفتاء فى إجابته على سؤال شخص يقول «أشرب وآكل حتى...
قبل ساعات من أول سحور في شهر رمضان والذي سيكون قبل فجر اليوم الإثنين، والدعاء وقت السحر مستجاب وكذلك الاستغفار ، ودعاء مستحب وقت السحر مستجاب لأن الله عز وجل ينزل في هذا الوقت من الليل فيقول هل من مستغفر فأغفر له هل من سائل فأعطيه ، كما في قوله تعالى " (وبالأسحار هم يستغفرون)،لذلك...
قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، نصيحة للراغبين في الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي بداية من رمضان 2024.وقال الدكتور جمال شعبان، خلال لقاءه مع الإعلامي أحمد موسى مقدم برنامج على مسئوليتي المذاع على قناة صدى البلد: تعيسنا الذي يدرك رمضان ولم يقلع عن التدخين، مضيفا أن شرب الماء الكثير يساهم في الإقلاع عن...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26