2024-12-18@12:43:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 954

«النمر»:

    قدم استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، 6 نصائح مهمة للمحافظة على صحة القلب. وأوضح في تغريدة على منصة "إكس"، أنه للمحافظة على قلب سليم من الأمراض لابد الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة.وأضاف أنه لابد من كثرة تناول الخضروات والفواكه والابتعاد عن الملح، والتوقف عن الشهر، والالتزام براحة البال قدر المستطاع.
    رجح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، حدوث نوبات ضغط الدم لدى من لا يعانون ذلك المرض.وأضاف النمر، عبر حسابه بمنصة (إكس)، أن النوبات المتكررة لارتفاع الضغط الشديد (فوق ١٦٠)  من الممكن أن تحدث حتى ليمن لا يعاني من مرض الضغط المزمن.ونصح النمر الأشخاص الذين يعانون من القلق الشديد بعدم قياس الضغط...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة  د. مها النمر، أن المدة الآمنة للحمل بعد القيصري هي سنة ونصف (١٨ شهرًا).وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» إلى أن مفهوم المدة الآمنة يشير إلى القدرة على محاولة الولادة الطبيعية بعد القيصري.ولفتت النمر إلى أن الحمل بعد 6 أشهر من القيصري أو أقل لا تستدعي إنزال...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة  د. مها النمر، أن تحليل «NIPT» يتم إجراؤه في أي وقت خلال الحمل بداية من الأسبوع العاشر.وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» أن فوائد ذلك التحليل تشمل:1 – اكتشاف متلازمة داون وغيرها من تشوه الكروموسومات.2 - يمكن إنزال الحمل لمن أراد بعد التأكد من النتيجة ووجود فتوى.ولفتت...
    حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الشباب، من الحمية الشديدة وقلة شرب السوائل بهدف إنقاص الوزن، لتأثيرهما السلبي على الجسم.وقال استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر: «احذر الشباب من الحمية الشديدة وقلة شرب السوائل لإنزال الوزن بسرعه، لأن ذلك سيؤدي حتماً إلى هبوط الضغط والإغماء».كان الدكتور خالد النمر قال في...
    المناطق_ متابعاتأوضحت استشارية طب النساء والولادة  د. مها النمر، وسائل الحفاظ على الصحة والنشاط خلال فترة الحمل.وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» إلى أن هذه الوسائل تشمل:أخبار قد تهمك أنا أم لثلاثة أطفال وحامل ولكني أشكو من نوبات صرع تستمر لمدة أسبوع.. فهل يجوز لي أن أجهض الحمل؟.. الشيخ “عبدالله المطلق” يوضح...
    المناطق_ متابعاتأوضحت استشارية طب النساء والولادة  د. مها النمر ضوابط استخدام الأسبرين خلال فترة الحمل.وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» أنه يجب على المرأة استشارة الطبيب عن استخدام الأسبرين خلال فترة الحمل في الحالات التالية:1 – بكرية (عمرك ٣٥ وفوق/سمنة كتله الجسم>٣٠)2 – توأم.3 – تسمم حمل سابق.4 – أمراض مزمنة (سكري،...
    أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، عدم وجود علاقة بين شيب الرأس خلال مرحلة الشباب وإصابة الشخص بأمراض القلب.وقال استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بتويتر: «شيب الرأس في الشباب لا يعني أن هذا الشخص معرض لأمراض القلب».كان الدكتور النمر قال في وقت سابق، إنه ليس هناك دليل علمي محكم يثبت أو...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة د. مها النمر فوائد فحص مسحة باب لخلايا عنق الرحم.وأشارت في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» أن هذه الفوائد تشمل:1 - اكتشاف خلايا سرطان عنق الرحم في مراحله المبكرة وبالتالي يسهل علاجه.2 - اكتشاف الخلايا المتغيرة قبل أن تتحول إلى سرطانية.3 - اكتشاف وجود الفيروس الحليمي (بطلب خاص).وأوضحت النمر...
    حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، فئتين من المرضى بتجنب تناول طيور الدخل.وأضاف الاستشاري، بحسابه عبر منصة (إكس)، أن طيور الدخّل عالية الكولسترول؛ لذلك ننصح مرضى القلب والسكري والضغط بالابتعاد عنها.وفند النمر، في شأن توعوي آخر، وجود خلطة شعبية لإزالة الكوليسترول حال تناولها بعد تناول الوجبة الدسمة.طيور الدخّل عالية الكلسترول لذلك ننصح...
    قام خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، اليوم الإثنين، بتفقد منفذ "ضد الغلاء" لبيع السلع الغذائية بأسعار مخفضة للمواطنين بأشمون والمقيم بشارع الروضة بجوار مسجد البرعي بمدينة أشمون.حيث تم الإشراف على توزيع المنتجات الغذائية المختلفة بأسعار مخفضة للمواطنين وذلك بالتنسيق مع إدارة تموين أشمون لسد إحتياجات المواطنين من كافة السلع الأساسية وبأسعار مخفضة،...
    ماجد محمد أكد يزيد النمر وكيل أعمال اللاعب فراس البريكان أن المفاوضات بين الأهلي والفتح على انتقال فراس البريكان تمت بعد المبارة. وأضاف أنها استغرقت حوالي 7 ساعات، وكان هناك رغبة كبيرة من البريكان للانتقال، وهو ما سهل الأمر، واضطر فراس لفسخ العقد مع الفتح ودفع قيمة الشرط الجزائي. وأردف أن الحديث عن المستحقات المالية...
    نفى استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، وجود علاقة بين التنهيدة وبين أعراض القلب.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن التنهيدة بأخذ نفس عميق مفاجئ ثم إخراجه ببطء، ليست من اعراض القلب ولكنها إشارة من الجسم مفاده أنه ما عاد له قدرة على احتمال التوتر.وفي شأن طبي آخر قال استشاري طب القلب، إن عدم...
    هويدا الحسن (العين) أخبار ذات صلة الكاتب والمكان.. علاقة جدلية في الأعمال الأدبية أعمال الوزاني.. لمسات طفولية تعانق الضوء فتحية النمر كاتبة إماراتية، استطاعت في سنوات قليلة تحقيق مسيرة أدبية مميزة، أنجزت خلالها عدداً من الأعمال الأدبية، تمثل في 12 رواية، و6 مجموعات قصصية، وفي حديثها لـ(الاتحاد) تضيء على مشوارها الأدبي ومشروعها الثقافي...
    واصلت السلطات الصحية في فرنسا، تطهير باريس من بعوضة النمر التي تتسبب في الإصابة بحمى الضنك، حيث جرى رش المناطق المحتمل تكاثر البعوض بها في المدينة، مثل الأشجار والمساحات الخضراء والمياه الراكدة، لوقف انتشار حمى «كسر العظام»، فضلا إلى إطلاق تنبيهات للفرنسيين بالبقاء في المنازل، وإغلاق الطرق خلال الساعات الأولى من يومي الخميس والجمعة في...
    انتشرت «بعوضة النمر» الناقلة للأمراض الاستوائية الخطيرة في فرنسا، وشنت السلطات الصحية في باريس حملة لتطهير مناطق تمركزها في أنحاء العاصمة، وحذرت منظمة الصحة العالمية من التوغل عبر شمال أوروبا نتيجة تغير المناخ، ونتعرف فيما يلي على تفاصيل أكثر حول بعوضة النمر الناقلة للأمراض الاستوائية. بعوضة النمر الناقلة للأمراض الاستوائية تنقل بعوض النمر عددًا...
    أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين أسباب ظهور الكدمات الشائعة في النساء. وقال النمر أنه في الغالبية العظمى فإن الكدمات الشائعة في النساء ليس سببها جلطات في الجسم وليست من الضغوط النفسية كما يدعي البعض. وأضاف النمر أنه من أسباب تلك الكدمات (اصطدام لا يتذكره الشخص، نقص الصفائح، زيادة السيولة،...
    أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن بعض أدوية الكوليسترول تزيد حدوث مرض السكري، ولكن تظل فائدتها أكبر بكثير. وقال خالد النمر، عبر حسابه على موقع “إكس”: “أدوية الكوليسترول statin تزيد حدوث السكري حوالي ٣ حالات في كل ١٠٠٠ حالة تستخدم ذلك العلاج وتظل فائدتها أكبر بكثير من تأثير...
    تابع خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، يرافقه سعيد أبو السعود نائب رئيس المدينة  استكمال أعمال قطع الفرمة بشارع الحبيني بمدينة أشمون وذلك ضمن خطة التطوير والرصف التي تتم بشوارع المدينة تمهيداً للبدء في أعمال الرصف به خلال الأيام القليلة القادمة .وأشار النمر بأنه سوف يتم رصف هذا الشارع بداية من تقاطع شارع...
    وجه استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر نصيحة مهمة ، لمن يتناول دواء الكوليسترول. وقال في تغريدة على منصة "إكس"،  أنه يجب متابعة وظائف الكبد وإنزيم العضلات ووظائف الكلى.وأضاف أنه كذلك إجراء تحليل زلال البول بصورة منتظمة ودقيقة تحت إشراف الطبيب المعالج.
    شفق نيوز/ كشفت وسائل اعلام فرنسية، اليوم السبت، عن تنفيذ سلطات العاصمة باريس حملة لمكافحة بعوض النمر لمنع انتشار "حمى الضنك" في المدينة بعد تسجيل إصابات بالمرض. ووفقا لقناة "TF1" فانه تبعاً للمعلومات المتوفرة فإن أحد سكان المباني السكنية في الدائرة رقم 13 بباريس أصيب بحمى الضنك التي ينقلها بعوض النمر، وسجّلت إصابة...
    ذكرت قناة "TF1" أن سلطات مدينة باريس نفذت حملة لمكافحة بعوض النمر لمنع انتشار حمى الضنك في المدينة. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن أحد سكان المباني السكنية في الدائرة رقم 13 بباريس أصيب بحمى الضنك التي ينقلها بعوض النمر، وسجّلت إصابة ثانية بهذا المرض  في ضاحية كولومب شمال غرب المدينة، لذا قررت سلطات باريس القيام بأول...
     تصدر بعوض النمر محرك البحث، بعدما انتشر في أوروبا، وقامت باريس بتطهير المناطق منه.فقد أقدمت السلطات الصحية في باريس لأول مرة على تطهير مناطق في العاصمة الفرنسية، لقتل بعوض النمر حامل الأمراض الذي يعتقد أن تقدمه عبر شمال أوروبا تسارع بسبب تغير المناخ.كما أغلقت الطرق في باريس، كما طلب من الناس البقاء في منازلهم جنوب...
    قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن أدوية الكلسترول (statin) تزيد حدوث السكري حوالي (٣) حالات في كل (١٠٠٠) حالة.وأوضح استشاري أمراض القلب، عبر حسابه بموقع تويتر، أنه يتم استخدام ذلك العلاج لان فائدته أكبر بكثير من تأثير حدوث السكري.كان الدكتور خالد النمر، ذكر في وقت سابق، أن التوتر والضغط النفسي...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتور مها النمر، الفرق بين حبوب منع الحمل الثنائية والأحادية والأعراض الجانبية لكل نوع منها.وأشارت «د. مها» في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» إلى أن الحبوب الثنائية فيها هرمونين (استروجين+برجيسترون)، تؤخذ ٢١ يوم والراحه ٧ ايام (تنزل فيها الدورة).ولفتت إلى أن الحبوب الثنائية يمكن أن تقلل ادرار الحليب ولكن...
    قامت السلطات الصحية في باريس بعملية تطهير في مناطق بالعاصمة الفرنسية، وذلك لقتل نوع من البعوض يسمى "بعوض النمر"، وذلك لأنه حامل للأمراض، و يعتقد أن تقدمه عبر شمال أوروبا تسارع بسبب تغير المناخ. معلومات لا تعرفها عن بعوض النمر وما تسببه من أمراض وأغلقت الطرق في باريس، كما طلب من الناس البقاء في منازلهم جنوب شرقي المدينة،...
    شنت السلطات الصحية في باريس، حملة، لأول مرة، لتطهير مناطق في العاصمة الفرنسية، للتخلص من  بعوض النمر، الذي حذرت منظمة الصحة العالمية من انتشاره وتقدمه عبر شمال أوروبا، نتيجة تغير المناخ.   موجودة في 71 مقاطعة فرنسية من أصل 96  واكتُشفت بعوضة النمر لأول مرة في فرنسا عام 2004، وأصبحت الآن موجودة في 71 مقاطعة من...
    رصدت فضائية العربية في تقريرعن بعوض النمر الذي يغزو باريس حاملا أمراضا فتاكة، فإنه ولأول مرة تقدم السلطات الصحية فى باريس على تطهير مناطق في العاصمة الفرنسية من " بعوض النمر" .وأفاد التقرير، أن السلطات أغلقت الطرق، وطلبت من المقيمين الابقاء في منازلهم جنوب شرقي المدينة، حيث قامت برش المبيدات الحشرية على الأشجار وفي المساحات...
    قامت السلطات الصحية في باريس بتطهير مناطق في العاصمة الفرنسية لأول مرة لقتل بعوض النمر الحامل للأمراض والذي يعتقد أن تقدمه السريع عبر شمال أوروبا قد تسارع بسبب تغير المناخ، حسب تقارير إعلامية عديدة في فرنسا وبريطانيا.وقامت السلطات المحلية في باريس بإغلاق الطرق وطلبت من المواطنين البقاء في منازلهم في جنوب شرق باريس خلال الساعات...
    المناطق_ متابعاتأوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتور مها النمر، أسباب الشعور بالدوخة كثيرًا خلال فترة الحمل خاصة عند الوقوف لفترات طويلة.وأشارت «د. مها» في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر»، إلى أن الشعور بالدوخة عند الوقوف لفترات طويلة خاصة في وظائف المعلمات والمراقبات أو من يحتاج عملهن الوقوف طويلًا يكون بسبب هبوط في ضغط الدم.وأوضحت...
    قررت فرنسا شن حملة لتطهير مناطق في العاصمة باريس، لقتل بعوض النمر حامل الأمراض الذي يعتقد أن تقدمه عبر شمال أوروبا تسارع بسبب تغير المناخ، حيث قالت آن سويريس نائبة عمدة باريس المسؤولة عن السياسة الصحية: «كانت الحملة الأولى في باريس، لكنها ليست الأولى في فرنسا، تأثر جنوب فرنسا ببعوض النمر لعدة سنوات»، كما تخطط السلطات لعمليات...
    أقدمت السلطات الصحية في فرنسا لأول مرة على تطهير مناطق في العاصمة باريس، لقتل «بعوض النمر» حامل الأمراض الذي يعتقد أن تقدمه عبر شمال أوروبا تسارع بسبب تغير المناخ.  إجراءات فرنسية للقضاء على بعوض النمر وأغلقت الطرق في العاصمة الفرنسية باريس، كما طلب من المواطنين البقاء في منازلهم جنوب شرقي المدينة، صباح أمس الخميس، حيث...
    أقدمت السلطات الصحية في باريس لأول مرة على تطهير مناطق في العاصمة الفرنسية، لقتل «بعوض النمر» حامل الأمراض الذي يعتقد أن تقدمه عبر شمال أوروبا تسارع بسبب تغير المناخ.وأغلقت الطرق في باريس، كما طلب من الناس البقاء في منازلهم جنوب شرقي المدينة، صباح أمس الخميس، حيث رشت السلطات المبيدات الحشرية على الأشجار وفي المساحات الخضراء،...
    أقدمت السلطات الصحية في باريس لأول مرة على تطهير مناطق في العاصمة الفرنسية، لقتل "بعوض النمر" حامل الأمراض الذي يعتقد أن تقدمه عبر شمال أوروبا تسارع بسبب تغير المناخ. وأغلقت الطرق في باريس، كما طلب من الناس البقاء في منازلهم جنوب شرقي المدينة، صباح الخميس، حيث رشت السلطات المبيدات الحشرية على الأشجار وفي المساحات الخضراء،...
    ترأس خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية، اجتماع المجلس التنفيذي والذي عقد بمقر قاعة الإجتماعات والمؤتمرات بديوان عام مجلس مدينة أشمون، بحضور ورؤساء الوحدات المحلية القروية، و مديري المصالح والإدارات الخدمية بمركز أشمون ، ومديري الإدارات والأقسام المختلفة بالمجلس.واستهل النمر الإجتماع بالترحيب بالحضور من أعضاء المجلس التنفيذي وتقديم التهنئة لكلا من ماجد الأبيض...
    أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن القهوة ليست من مسببات الخفقان.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن القهوة ليست من مسببات الخفقان إلا اذا زاد تناول القهوة عن 300 ملليجرام كافيين يوميا أو كان الشخص حساساً لتأثير الكافيين.وتابع الاستشاري، أن الإسراف في تناول القهوة يؤدي إلى زيادة الخفقان، والحموضة، وارتجاع المرئ وارتفاع الضغط...
    قالت الإعلامية “نسرين النمر” بأن القوات المسلحة وقوات العمليات والعمل الخاص ووقات الاحتياطي المركزي صدت هجوماً للدعم السريع علي مدينة الأبيض يوم الأربعاء. وقالت “نسرين” على صفحتها الرسمية بحسب مصادرها بأن الهجوم تم من ثلاثة محاور وهي محطة 13 والمحور الغربي، ومن المحور الشرقي باتجاه سوق ابو العز عبر تدوين عشوائي من محطة سبعه...
    أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الأسباب الرئيسية للإصابة بالخفقان عند الشباب والنساء.وأشار النمر في تغريدة عبر حسابه على موقع «تويتر» إلى أن فقر الدم يعد من أهم مسببات الخفقان خاصة عند النساء.كما أوضح النمر أن القلق النفسي يشكل ٣٠% من جميع أسباب الخفقان في فئة الشباب.
    نشرت مجلة "فورين بوليسي" الأميركية تقريرا عن أضرار الأجندة القومية الهندوسية التي تتبناها حكومة رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي على السياسة الخارجية للبلاد، حيث إن المعتقدات "الأيديولوجية" اليمينية للحكومة أصبحت تقود بشكل متزايد تصرفات الهند داخليا وخارجيا. وأطلق كاتب التقرير الصحفي الهندي المستقل كونال بوروهيت من بومباي، على دبلوماسية الهند في عهد مودي مصطلح "دبلوماسية...
    الرياض وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، نصيحة إلى الشباب الذين يقومون بتأخير علاج ارتفاع الكوليسترول إلى ما بعد التقاعد. وأضاف أن بعض الشباب يؤخّرون علاج ارتفاع الكوليسترول إلى ما بعد التقاعد وهذا مفهوم خاطيء وخطير. وأكد أنه ثبت علمياً أن ذلك يزيد حدوث جلطات القلب مقارنة بمن يعالجون ارتفاع الكوليسترول في عمر مبكر....
    شن خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية صباح اليوم الثلاثاء، يرافقة أحمد قرقوش رئيس قسم الاشغالات، حملة لرفع كافة الإشغالات والتعديات علي حرم الطرق والشوارع والميادين بأشمون ،وأسفرت الحملة عن رفع 20 حالة إزالة فورية، وتحرير 10محاضر إشغال طريق.وتم إخلاء الشوارع من الباعه الجائلين تنفيذاً للقانون وتحقيقاً للصالح العام وحق المواطن في الطريق وتيسيراً...
    نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الرياضيين عموماً (الهواة والمحترفين) بالابتعاد عن المنشطات الستيرويدية التي تستخدم لتحسين الاداء البدني، وزيادة كتلة العضلات.وأوضح الدكتور النمر، عبر حسابه بموقع تويتر، أن هذه المنشطات قد تؤدي إلى ثلاث مخاطر على صحة الرياضيين، وتتمثل في: زيادة احتمالية ضعف عضلة القلب، والاختلال الكهربائي، والوفاة المفاجئة.من جهة...
    نصح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، اليوم الاثنين، الأطباء بحسن التواصل مع المرضى.وأضاف النمر، عبر تويتر، أن الأطباء عليهم أن يشرحوا للمريض مرضه بالتفصيل ثم يطلبون من المريض إعادة مافهمه عن حالته لهم مع التناقش حول تعديل المفاهيم الخاطئة لدى المريض.وفي شأن طبي آخر، نصح النمر كل مريض جلطة قلب حادة بالبدء...
    أميرة خالد أجب الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على التساؤلات حول سبب حصول إعياء وتعب شديد بعد العلاقة الزوجيه لأيٍ من الطرفين. وقال النمر: “له أسباب كثيره منها، ضعف اللياقة البدنية، أو ارتفاع الضغط الشرياني، أو ضعف عضلة القلب”. وتضمنت الأسباب التي ذكرها النمر أيضا: “تضيق شرايين القلب، وضعف كفاءة الرئتين (تدخين،ربو،تليف)،...
    تفقد خالد النمر رئيس مركز ومدينة أشمون بمحافظة المنوفية اليوم الأحد، يرافقة أحمد قرقوش رئيس قسم الاشغالات بتفقد أعمال التشطيبات النهائية الخاصة بإقامة موقف عمومي للسيارات على أرض سوق المواشي القديم بمدينة أشمون والذي يتم إنشاءة علي مساحة حوالي 3 أفدنة، والتي وصلت نسبة التنفيذ به إلى حوالي93%، والذي يتم تنفيذه بواسطة الهيئة العامة للأبنية...
    أكد محمد النمر، رئيس الحزب الناصري، أن كمال أبو عيطة لا يحتاج إلى دعم لأنه جزء من التاريخ الوطني، وأي شخص يمكن يرجع لمواقفه ويرى بنفسه، وتاريخيا هو إنسان يدافع عن مصالح الفقراء، مشيرا إلى أن الخلاف بين التيار الليبرالي والناصري، الذي أثاره الصدام بين كمال أبو عيطة وهشام قاسم ليس وليد اللحظة، لكنه موجود...
    أوضحت استشارية طب النساء والولادة  د. مها النمر، كيفية التأكد من نظافة الرحم من المشيمة بعد الولادة، سواء الطبيعية أو القيصرية.وأشارت النمر في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر» أنه في حال الولادة القيصرية يتم التنظيف باليد والشاش المعقم، بينما في حال الولادة الطبيعية يتم الاعتماد على انقباض الرحم بالأدوية، وفحص المشيمة بعد الولادة للتاكد...