2025-04-21@22:07:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1236
«المناسب»:
نشر الإعلامي أمير هشام تصريحات مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي بعد تأهل فريق الأهلي لنصف نهائي دوري أبطال أفريقيا.وجاءت تصريحات مارسيل كولر المدير الفني للنادي الأهلي كالأتي : ◾سعداء جدًا بالتأهل وتحكمنا في سير المباراة واللاعبون نفذوا ما أريد وتركت الاستحواذ لسيمبا ولم نعطيهم أي مساحات◾الشوط الثاني أهدرنا عددًا كبيرًا من الفرص والنتيجة ككل في...
أجاب الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، عن تساؤل بشأن زكاة عيد الفطر المبارك وما إذا كانت حبوب أو مال وعن الموعد المناسب لإخراجها وما إذا كان لا بد من إخراجها في ليلة العيد. المفتي يكشف حكم تناول الكحك في عيد الفطر (فيديو) المفتي: الشريعة الإسلامية ليست جامدة وتتعامل مع المستجدات بمرونة الوقت المناسب لإخراج زكاة...
بغداد اليوم - بغدادأكد أستاذ الاقتصاد في جامعة السليمانية خالد حيدر، اليوم الجمعة (5 نيسان 2024)، بأن الحركة الاقتصادية في إقليم كردستان ستعاود الانتعاش مع حلول العيد.وقال حيدر في حديث لـ"بغداد اليوم" إنه "في حال تم منح الموظفين الراتب قبل عطلة العيد ومع دخول أعداد كبيرة من السياح خلال العيد فنحن مقبلون على انتعاش يعوض...
ينتظر العزاب، العشر الأواخر من رمضان، لترديد دعاء ليلة القدر للزواج، أملا من الله عزوجل أن يرزق الشباب بالزوجات الصالحات، وأن يرزق البنات بالأزواج الصالحين في هذه الليالي المباركات.وعلمنا النبي -صلى الله عليه وسلم- اغتنام أدعية ليلة القدر، والتي ورد عنها ما روي عن السيدة عائشة رضى الله عنها ، قالت "قلت يا رسول الله...
الدعاء المناسب لليوم السادس والعشرون من رمضان.. في شهر رمضان، تزيد الدعوات والابتهالات بين المسلمين، ويأتي يوم السادس والعشرين من هذا الشهر كفرصة هامة للدعاء، خاصة بعد ليلة الوتر التي يُحرص فيها الجميع على الاستغفار والتضرع إلى الله، متطلعين إلى نيل ليلة القدر، التي يحددها الله وحده، ويظل الدعاء في هذا اليوم فرصة مهمة لمن...
الدعاء المناسب لليوم الخامس والعشرين من رمضان.. في اليوم الخامس والعشرين من شهر رمضان، يستكمل المسلمون رحلتهم في العشر الأواخر من هذا الشهر المبارك، حيث ينتظرون بفارغ الصبر ليلة القدر، التي تعد خيرًا من ألف شهر. وفي هذه الأيام المميزة، ينصب اهتمام المؤمنين على الدعاء والتضرع إلى الله، متطلعين إلى نيل الرحمة والمغفرة والفوز بأجر...
في فترة الحمل للمرأة، يجب على الزوج أن يضع في اعتباره احتياجات زوجته في تلك الفترة وأن يتفهم أنها قد تتغير مع تقدم الحمل. إليك ست نصائح لدعم زوجتك خلال فترة الحمل كشف عنها موقع business. بعد قليل.. النطق بالحكم على المتهمين بقتل اللواء اليمني لقاء القمة والقاع| محمد صلاح يقود ليفربول لصدارة الدوري...
استقبلت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التعاون الدولى، كلا من الدكتور هانى سويلم، وزير الموارد المائية والري ، السيد القصير، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لمتابعة موقف مشروع "التحول الغذائي الزراعي الموائم للمناخ"(CRAFT) أحد مشروعات المنصة الوطنية لبرنامج «نُوَفِّــي» والتي تم إطلاقها خلال فعاليات مؤتمر المناخ .COP27وفي مستهل الاجتماع رحبت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التعاون الدولي،...
سرايا - أعلنت وزارة الخارجية ألأميركية الأربعاء أن الولايات المتحدة ترى أن دولة فلسطينية يجب أن تبصر النور في مفاوضات مباشرة وليس في إطار الأمم المتحدة.وقال المتحدث باسم الخارجية الأميركية ماثيو ميلر:"هذا أمر يجب أن يتم من خلال مفاوضات مباشرة بين الجانبين الفلسطيني والإسرائيلي، وهذا ما نعمل من أجله في الوقت الراهن، وهو ليس...
بغداد اليوم - متابعةجددت إيران، اليوم الأربعاء (3 نيسان 2024)، تهديداتها لإسرائيل، بعد الغارة التي استهدفت قنصليتها في العاصمة السورية دمشق.وقال عضو لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في البرلمان الإيراني، إسماعيل كوثري، في مقابلة صحفية، إن طهران "تتمسك بحقها لتوجية ضربة لإسرائيل في المكان المناسب".ورأى كوثري أن "إسرائيل ارتكبت بالهجوم الذي تعرضت له القنصلية الإيرانية...
سرايا - قالت وزيرة الخارجية البلجيكية حاجة لحبيب، اليوم الأربعاء، إن بلجيكا ستدرس الاعتراف بفلسطين دولة ذات سيادة «عندما يحين الوقت» المناسب.من جانبه، صرح وزير الخارجية الإسباني بأن بلاده ستعترف بفلسطين دولة ذات سيادة، لذلك سيكون لها مكان في الأمم المتحدة. وقال رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز، للصحافيين، خلال جولة في الشرق الأوسط بدأها...
بغداد اليوم - متابعةأعلن عضو لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في البرلمان الإيراني والعضو السابق في الحرس الثوري إسماعيل كوثري، اليوم الاربعاء (3 نيسان 2024)، أن بلاده تتمسك بحقها لتوجية ضربة لإسرائيل في المكان المناسب.ورأى في مقابلة صحفية، ان "إسرائيل ارتكبت بالهجوم الذي تعرضت له القنصلية الإيرانية في سوريا انتهاكا واضحا لاتفاقية الأمم المتحدة لعام...
الدعاء المناسب لليوم الرابع والعشرين من رمضان 2024.. في نهاية شهر رمضان المبارك، ينتاب المسلمون جدّ واجتهاد لاستثمار هذه الفرصة العظيمة، فهي أيام تمتاز بفضل خاص يتيح العتق من النار ومغفرة الذنوب. لذا، يزداد التركيز على الدعاء والاستغفار والذكر، فهي الأعمال المستحبة التي يسعى الجميع لتكريمها في هذه الأوقات المباركة، ومن أبرزها دعاء اليوم الرابع...
الدعاء المناسب لليوم الثالث والعشرين من رمضان 2024.. في اليوم الثالث والعشرين من شهر رمضان، تتجدد روحانية المسلمين ويزدادون تركيزًا على الدعاء خلال الليالي العشر الأخيرة من هذا الشهر المبارك. إنها أيام معدودة تفيض بالخير والبركة، حيث يتوجه المؤمنون بقلوب متواضعة نحو الله، مُلتمسين استجابة الدعاء، وبخاصة في ساعات الفجر التي تشتهر بقبول الأماني والتوفيق...
كشف الإعلامي أحمد موسى، إن زيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي للعاصمة الأردنية، في غاية الأهمية في ظل الظروف الحالية، وتأتي هذه الزيارة في التوقيت المناسب، لافتا إلى أن ملك الأردن أول رئيس يأتي لمصر بعد ثورة 30 يونيو. أحمد موسى يكشف كواليس حصول السيسي على جائزة بطل السلام لعام 2024 أحمد موسى: 2 أبريل...
كشف الإعلامي أحمد موسى، عن أن الملك عبدالله الثاني العاهل الأردني يستقبل الرئيس عبدالفتاح السيسي بالعاصمة الأردنية.وأضاف أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع عبر فضائية صدى البلد، مساء اليوم الاثنين، أن هذه السيارة في غاية الأهمية في ظل الظروف الحالية، وتأتي هذه الزيارة في التوقيت المناسب، لافتا الى أن ملك الأردن اول رئيس يأتي...
الدعاء المناسب لليوم الثاني والعشرين من رمضان.. مع اقتراب نهاية شهر رمضان الكريم، ينتاب الكثيرين الاستفسار حول الأدعية المناسبة للدعاء في هذه الأيام المباركة، خاصة مع اقتراب ليلة القدر في العشر الأواخر من الشهر، التي تعد فرصة للتوبة والغفران ولنيل الثواب العظيم.دعاء اليوم 22 من شهر رمضانالدعاء المناسب لليوم الثاني والعشرين من رمضاناللهم يا ذا...
المناطق_متابعاتيحل برايتون بقيادة المدرب روبرتو دي زيربي ضيفاً على ليفربول اليوم الأحد في ملعب أنفيلد، في مباراة مهمة جداً في صراع الريدز على لقب الدوري الإنجليزي الممتاز. أخبار قد تهمك أمير نجران يتسلّم تقرير الدفاع المدني عن الحالة المطرية في المنطقة 31 مارس 2024 - 4:01 مساءً أمير القصيم يتسلّم تقرير المناسبات الوطنية بمحافظة رياض الخبراء...
الدعاء المناسب لليوم الحادي والعشرين من رمضان 2024.. مع بزوغ فجر اليوم الحادي والعشرين من شهر رمضان الكريم، ينشد الكثيرون دعاءً يسمو به إلى الله، فالدعاء يزداد أهميةً خاصةً في هذا الشهر الفضيل. إن رمضان فرصةٌ متميزة للتضرع إلى الله بالرحمة والمغفرة، حيث يُشجع المسلمون بشدة على تكريم الدعاء في هذا الشهر المبارك، بهدف تعميق...
تتميز سيارات المعاقين بأن أسعارها منخفضة بشكل كبير عن أسعار سيارات الأشخاص العاديين، أي أنها سيارات مجهزة طبيًا بجانب أنها زيرو جمارك أي ليس محمل عليها أي جمارك عند شرائها من داخل البلاد أو من خارجها. أسعار سيارات المعاقين مناسبة بشكل كبير لتلك الفئة لذلك تسعى الدولة إلى دعم المعاقين وذوي الاحتياجات الخاصة على كافة...
الدعاء المناسب لليوم العشرون من رمضان 2024.. في اليوم العشرون من شهر رمضان المبارك، الذي يمتد عادةً لتسعة وعشرين أو ثلاثين يومًا في التقويم الهجري، وهو أحد أشهر الله الحرم، يتفاعل المسلمون مع هذا الشهر الكريم بالصيام والعبادة والتقرب إلى الله. يتجدد الاحتفاء بقدومه في كل مكان، ويمتنع المسلمون عن الطعام والشراب والجماع الزوجي من...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهمتوقعات برج الحمل اليوم السبت 30 مارس 2024 يمكنك الاستمتاع...
كشف خالد جلال، مدرب نادي الزمالك الأسبق عن الثلاثي الأقرب لقيادة خط وسط الأهلي في مباراة سيمبا التنزاني، بذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا.وقال خالد جلال في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "مباراة سيمبا ستكون صعبة على الأهلي، ودرجة صعوبتها تتمثل في أنها تأتي بعد فترة الأجندة الدولية، ومشاركة عدد كبير من لاعبي...
الدعاء المناسب لليوم التاسع عشر من شهر رمضان 2024.. يوم 19 من شهر رمضان يمثل مرحلة مهمة في هذا الشهر المبارك، حيث يستمر الإيمان والعبادة في الارتفاع والتقرب إلى الله. يتضمن دعاء هذا اليوم توجيه الدعاء والتضرع إلى الله للمزيد من الرحمة والمغفرة، وللإنابة والقبول للأعمال الصالحة التي قام بها المؤمنون خلال هذا الشهر الفضيل....
كشفت الفنانة ليلى أحمد زاهر، عن كواليس مشاركتها في مسلسل “أعلى نسبة مشاهدة” الذي عُرض خلال النصف الأول من الشهر الفضيل، وردّت ليلى على الانتقادات التي طالتها بسبب شخصيتها في العمل “نسمة الكاريزما”. وقالت خلال حلولها ضيفة ببرنامج “تفاعلكم” الذي يبث على قناة “العربية”، “الجمهور اتهمني بالمبالغة في طريقة حديثي، وأحترم جميع الانتقادات” وتضيف: ”...
الدعاء المناسب لليوم الثامن عشر من رمضان 2024.. في شهر رمضان المبارك، تنعم الأمة الإسلامية بفرصٍ عظيمة للتقرب إلى الله والتأمل في طاعته. ومن بين هذه الفرص، تبرز لياليه الكريمة التي تحمل في طياتها البركة والرحمة، ومن أبرزها ليلة الثامن عشر، فهي ليلة مميزة تستحق الاجتهاد في العبادة والدعاء. لنستغل هذه الفرصة العظيمة للتضرع إلى...
ممكن تكون ساعة إستجابة.. الدعاء المناسب لليوم الثامن عشر من رمضان 2024.. في اليوم الثامن عشر من شهر رمضان، تتراوح أدعية المسلمين بين الدعاء بالرحمة والمغفرة والهداية، والتضرع إلى الله بالخير والسعادة في الدنيا والآخرة. يُشجّع المسلمون في هذا اليوم على التضرع بأدعية خاصة لطلب العفو والرحمة، وتقديم الشكر والحمد لله على نعمه العظيمة. كما...
”الرجل المناسب في المكان المناسب”.. ترحيب واسع بتعيين الدكتور شايع الزنداني وزيرا للخارجية اليمنية
قد تلاحظ أنك "متعلّم بصري" تتذكر أغلب المعلومات من خلال الصورة، أو تصنّف نفسك على أنك "متعلّم سمعي" تكاد تسمع صوتا من داخلك يذكرك بالمعلومة كما ذُكرت أمامك أول مرة. هل سبق أن حددت أسلوب التعلّم الأنسب لك؟ هل تطبق ذات الطريقة في مختلف المواد؟ وهل ينصح الخبراء باعتماد أسلوب واحد مدى الحياة؟ متعلّم بصري...
قالت الفنانة اللبنانية ريتا حرب، إنها لم تذهب في فترات سابقة لطبيب نفسي لكي يعالجها ويحل مشكلاتها وأزماتها التي مرت بها طوال حياتها، مشيرة إلى المراحل المختلفة من وفاة والدها وطلاقها عقب وفاة والدها مباشرة.وأوضحت "حرب"، خلال حوارها مع الإعلامية أسما إبراهيم، ببرنامج "حبر سري"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أنها فكرت الذهاب لطبيب نفسي...
قالت الفنانة اللبنانية ريتا حرب، إنها لم تذهب في فترات سابقة لطبيب نفسي لكي يعالجها ويحل مشكلاتها وأزماتها التي مرت بها طوال حياتها، مشيرة إلى المراحل المختلفة من وفاة والدها وطلاقها عقب وفاة والدها مباشرة.وأوضحت "حرب"، خلال حوارها مع الإعلامية أسما إبراهيم، ببرنامج "حبر سري"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أنها فكرت الذهاب لطبيب نفسي...
بانجي-ساناأعلن السفير الروسي لدى جمهورية أفريقيا الوسطى ألكسندر بيكانتوف أن سلطات البلدين تبحثان إنشاء قاعدة عسكرية روسية في قلب أفريقيا والموقع المناسب لها.وقال بيكانتوف في حوار مع وكالة تاس: إن “المفاوضات بين وزارتي دفاع الدولتين مستمرة، ويجري اختيار موقع للقاعدة لكن من الصعب حالياً الحديث عن موعد محدد”.وأكد بيكانتوف في وقت سابق أن “إنشاء قاعدة...
الدعاء المناسب ليلة السادس عشر من رمضان: اللهم اغفر لنا ذنوبنا وبلغنا ليلة القدر واجعلنا من عتقائك من النار.. في ليلة السادس عشر من شهر رمضان، تشهد المناطق العربية جهودا مكثفة من المسلمين للبحث عن الأدعية والأذكار المناسبة لهذه الليلة المباركة، حيث يسعون جاهدين لاستقبال البركات والرحمة التي تنزل في هذا الوقت المميز.دعاء ليلة السادس...
يعيش سوق السيارات المصري حالة من الحراك في أعقاب تحرير سعر النقد الأجنبي والتخلص من السوق السوداء، إذ أعلن عدد من وكلاء العلامات التجارية عن تخفيض الأسعار الرسمية بقيم وصلت إلى 500 ألف جنيه.أسعار السياراتتراجع أسعار السياراتومن جانبه، قال علاء السبع، عضو الشبعة العامة للسيارات بالاتحاد العام للغرف التجارية، إن هناك تراجعًا في جميع أنواع...
شهدت أحداث الحلقة الرابعة عشر من مسلسل صدفة ، بطولة النجمة ريهام حجاج، الكثير من الأحداث، حيث استطاع الطبيب أن ينقذ منار - ميار الغيطي، من الانتحار، وقال لأبوها فؤاد - خالد الصاوي، أنه أنقذها في الوقت المناسب، وأمرهم بضرورة عرضها علي طبيب نفسي ليعرف سبب الانتحار، كما نصحهم بعدم تركها للجلوس بمفردها حتي لا...
قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطية اقتصادية جديدة حيث تراجعت أسعار الذهب في مصر، بعد زيادة جديدة أمس، إذ تراجع بعد تذبذب الساعات الماضية بين الصعود والهبوط. وسجل عيار 21 نحو 3150 جنيها للشراء في أثناء الارتفاع، على خلفية تحرك سعر الأوقية عالميا لتقترب من 2190 دولارا لأول مرة بعد قرار الفيدرالي الأمريكي بتثبيت...
قد ينتج انسداد الشرايين عن طريق تراكم بعض المواد الدهنية في الشرايين والتي قد تصل إلى القلب أو الدماغ وهذا يمنع وصول الدم لهم مما يسبب أضرار جسمية وتجعل الأعضاء تعمل بشكل غير صحيح.أسباب انسداد الشرايينتعرف على أسباب انسداد الشرايين والعلاج المناسب لها 7يوجد كثير من الأسباب ومنها:التدخين بشكل مفرط.زيادة الوزن.عدم ممارسة الرياضة.تناول أطعمة غنية...
التقدير والمحبة هما الأساس في تقديم الهدايا للحموات والأمهات، وتعبر عن الاهتمام الشخصي والعاطفي واحترام العلاقة التي تجمعكما، وستعزز هذه الجوانب الأساسية تجربة تقديم الهدية وتعزيز الروابط العائلية. منها مضاد حيوي.. تفاصيل سحب أدوية غير مطابقة من الصيدليات مباريات ودية.. فوز ألمانيا والبرازيل على فرنسا وإنجلترا إتيكيت تقديم الهدايا للحموات والأمهاتإليك بعض الإرشادات...
الدعاء المناسب لليوم الرابع عشر من شهر رمضان لعام 2024.. الدعاء في شهر رمضان له طبيعة خاصة، إذ يُحبَّذ أن يدعو المسلم طوال ساعات صيامه، وأيضًا أثناء صلوات قيام الليل، ولا توجد صيغة معينة يمكن أن يدعو بها المسلم، لكن هناك بعض الأدعية المستحبة.دعاء اليوم الرابع عشر من رمضان 2024الدعاء المناسب لليوم الرابع عشر من...
تُعد قباب توسعة الملك فهد في المسجد النبوي تحفة معمارية وتصميمًا هندسيًّا بديعًا، يجمع بين ضخامة الإنشاء بزخارفه ونقوشه البديعة، وسلاسة الحركة عبر التحكم الآلي، إذ تتحرك هذه الكتلة الإنشائية التي تزن 80 طنًّا في ثواني معدودة وفي أوقات مجدولة. وتجري صيانة 27 قبة متحركة في المسجد النبوي بشكل دوريًّ، وهي مركبة على قاعدة مربعة...
أكد نادي نجيب، سكرتيرعام شعبة الذهب بالغرفة التجارية بالقاهرة، أن الفترة المقبلة يمكن أن تشهد تغيرا في الأسعار بسبب قدوم عيد الأم وموسم الأفراح خلال فترة الأعياد، التي تشهد إقبالا كبيرًا على شراء الذهب، لذا فإن الوقت الحالي مناسب جدا لشراءالذهب. سعر الذهب عيار21 وقال «نجيب» في تصريح لـ«الوطن» إن الوقت الحالي مناسب جدا لشراء...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي إرشادات لاختيار زيت المحرك المناسب لسيارتكاختيار زيت المحرك المناسب يمنع تآكل أجزاء المحرك الداخلية مع بعضها البعض ، بالإضافة إلى أن الزيت يعمل علي خفض سخونة المحرك الزائدة، ولكن...
اختيار زيت المحرك المناسب يمنع تآكل أجزاء المحرك الداخلية مع بعضها البعض ، بالإضافة إلى أن الزيت يعمل علي خفض سخونة المحرك الزائدة، ولكن اختيار زيت المحرك الخطأ يتسبب في تلف سيارتك .إرشادات لاختيار زيت المحرك المناسب لسيارتك بعد تراجع الأوفر برايس.. سيارات جديدة 2024 شبابية بمصر أسعار 5 سيارات رياضية في مصر...
مع مرور أيام من شهر رمضان الكريم، بدأت عمليات البحث تتزايد عن قيمة زكاة الفطر 2024، والتي تعد من أهم الشعائر الإسلامية والتي تمثل التكافل الإجتماعي ومساعدة الفقراء والمساكين، وكانت دار الإفتاء المصرية أعلنت عن القيمة المحددة لزكاة الفطر طبقًا للأسعار والفترة الزمنية التي تمر بها البلاد، وإليكم تفاصيل قيمة زكاة الفطر والموعد المناسب لإخراجها...
ليبيا – أكد الناطق الإعلامي باسم وزارة الاقتصاد والتجارة في حكومة تصريف الأعمال فوزي وادي،أن أغلب السلع الموجودة في الاسواق موردة باعتمادات من مصرف ليبيا المركزي بسعر صرف 4.8 دنانير للدولار. وادي وفي تصريح لشبكة “الرائد” الإخبارية المقربة من حزب العدالة والبناء الذراع السياسي لجماعة الإخوان المسلمين، قال إن المضاربين استغلوا شهر رمضان والقرار الذي...
يعد ارتجاع المريء من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في رمضان، وتوجد العديد من الأعراض الشهيرة المنتشرة ومنها. بعد تعرض فريدة سيف النصر لوعكة شديدة.. كل تفاصيل القسطرة العاجلة حلويات رمضان| طريقة عمل القطايف في البيت من أبرز أعراض الارتجاع المريء - شعور بالحرقة / حرقة المعدة / أو ألم في الصدر-ارتجاع...
الرياض أوضح استشاري جراحة العظام الدكتور معد الساعاتي ، الوقت المناسب الذي يتم فيه إجراء عمليات تطويل القامة . وقال الساعاتي خلال لقائه مع قناة «العربية» : ” الأمر يعتمد على الهدف من إجراء عملية تطويل القامة سواء لقصر في الطرف أو لغرض التجميل ، ففي الحالة الأولى يتم إجراء العملية في أي وقت حتى...
مع التغيرات التي تطرأ على جدول الحياة اليومية خلال شهر رمضان، يُطرَح التساؤل عن التوقيت المناسب للتمارين، ونوعيتها، هل الأفضل خلال ساعات الصيام، أو بعد الإفطار؟ وهل يمكن أن يبدأ الشخص ممارسة الرياضة في رمضان؟وبحسب رنا الهندي خبيرة التغذية ومدربة اليوغا: "يفضل البعض ممارسة الرياضة بعد الإفطار، عندما يتم استعادة مستوى الطاقة. ومع ذلك، فالأفضل...
النائب محمد أبو العينين ناعيا البابا فرنسيس: عاش من أجل السلام ورحل مناديًا له وساعيًا لنشره