«عند تخفیف»:

أسباب توقف المحرك فجأة عند تخفيف سرعة السيارة

يعاني بعض السائقين من مشكلة توقف المحرك فجأة عند تخفيف سرعة السيارة، سواء أثناء الاقتراب من إشارات المرور أو عند محاولة التهدئة في الزحام. المشكلة قد تكون محبطة للغاية، لكنها شائعة ولها العديد من الأسباب المحتملة. نستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى توقف المحرك عند تخفيف السرعة وكيفية التعامل معها.1. انسداد في فلتر الهواءفلتر الهواء مسؤول عن تنقية الهواء الداخل إلى المحرك. إذا كان الفلتر متسخًا أو مسدودًا، فلن يحصل المحرك على كمية كافية من الهواء، مما يؤدي إلى خلل في احتراق الوقود وتوقف المحرك عند تخفيف السرعة.الحل: تنظيف فلتر الهواء بانتظام أو استبداله إذا لزم الأمر.2. مشكلة في نظام الوقوديمكن أن يؤدي انسداد فلتر الوقود أو ضعف في مضخة الوقود إلى نقص في كمية الوقود التي تصل إلى المحرك، مما يتسبب...


ماذا يحدث للجسم عند تناول الحليب مع الينسون قبل النوم؟

يفضل العديد من الأشخاص تناول الحليب مع الينسون ،حيث يعمل الينسون على تهدئة الأعصاب ، وعند تناوله مع الحليب يتم تعزيز القيمة الغذائية بشكل كبير. في 3 دقائق.. 7 مشروبات للشتاء بطرق مبتكرة سيدة تبدو في العشرينيات رغم تخطيها الـ 50.. السر في قشر البطاطس حيلة واحدة .. إزاي تتصرفي لو درجة حرارة طفلك ارتفعت فجأة ؟ مشروبات وأطعمة تعزز المناعة لدى الأطفال تناول الحليب مع الينسون يمكن أن يكون مفيدًا لعدة أسباب صحية.  الفوائد الصحية لتناول الحليب مع الينسون1. تهدئة الجهاز العصبيالينسون معروف بخصائصه المهدئة والمريحة، وعند دمجه مع الحليب، يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.2. تحسين الهضمالينسون يعزز الهضم ويقلل من الغازات والانتفاخات، وعند مزجه مع الحليب يمكن أن يسهم في تسهيل عملية الهضم.3....


بنصائح بسيطة وفعّالة.. كيف تتخلص من البلغم عند الأطفال؟

التخلص من البلغم عند الأطفال يمكن أن يكون تحديًا، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار الذين لا يستطيعون إخراج البلغم بأنفسهم.  طرق فعّالة للتخلص من البلغم عند الأطفال وقد تلجأ الأمهات والآباء لعدة طرق للتخلص من البلغم عن أطفالهم، ولكن دون جدوى، مما يجعلهم يلجأون إلى الأدوية.  أبرز أعراض مرض التهاب السحايا.. وكيف تقي طفلك منه؟ بديل للكريمات.. 6 زيوت طبيعية تساهم في تخفيف أعراض الصدفية  ولكن يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية والبسيطة أن تساعد طفلك على التخلص من البلغم بسرعة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي :ـ استخدام مرطب الهواء :استخدام جهاز ترطيب الهواء البارد في غرفة الطفل يساعد في ترطيب الهواء، مما يقلل من جفاف الممرات التنفسية ويسهل خروج البلغم.ـ السوائل الدافئة :إعطاء الطفل...


مفيد في الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول مزيح العسل مع البصل؟

يعتبر البصل مضادا حيويا طبيعيا للعديد من الأمراض، بالإضافة إلى أنه أحد أشهر المكونات التي يتم استخدامها في المطابخ العربية؛ وذلك لنكهته القوية ومذاقه المميز.فوائد وضع العسل على البصل عندما يتم وضع العسل على البصل؛ يرفع من قيمته الغذائية، ويعتبر علاجا منزليا شائعا لتخفيف أعراض البرد والسعال، وفقا لما نشر في موقع “the health” الطبي. بديل للكريمات.. 6 زيوت طبيعية تساهم في تخفيف أعراض الصدفية احذر.. تجنب غسل هذه الأطعمة قبل طهيها ويُفضل استشارة الطبيب في حالة استمرار الأعراض أو تفاقمها بعد استخدام العسل والبصل، خاصة عند الأطفال أو الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة.ومن أبرز فوائد العسل مع البصل ما يلي:- تخفيف السعال: يمتاز العسل بخصائصه المهدئة للحلق، مما يساعد في تخفيف السعال، أما البصل فيحتوي على مركبات...


هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشاي والقهوة لعلاج الصداع.. مفاجأة وتحذير

الصداع مشكلة مزعجة يعاني منها كثير من الأشخاص، خاصة خلال الطقس الحار أو خلال فترات العمل، ما يؤدي إلى شعورهم بالإرهاق والإجهاد، وقد يكون ذلك نتيجة عدة أسباب منها التهاب الجيوب الأنفية، وتناول الوجبات غير الصحية وغيرها، فالبعض قد يلجأ إلى تناول الشاي أو القهوة، اعتقادا بأنهما يساعدان على تخفيف الآلام، وربما يجهلون مخاطرها. يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية  والمناعة، لـ«الوطن» إنه من الممكن أن تساعد كمية صغيرة من الكافيين، مثل كوب من القهوة، على تخفيف الصداع ومع ذلك، يجب تجنب الإفراط في تناولها لتجنب «صداع الانسحاب». تأثير تناول الشاي والقهوة لعلاج الصداع   يشير بدران، إلى أن الكافيين يمكن أن يسبب الصداع بطريقتين،  الأولى هي الإفراط في استهلاك الكافيين، إذ يمكن أن يؤدي إلى الصداع نتيجة للتأثير المنبه...


شغل التكييف على25.. طرق ترشيد استهلاك الكهرباء بعد انتهاء تخفيف الأحمال

انقطاع الكهرباء.. يطبق قرار وقف تخفيف أحمال الكهرباء،  اليوم الأحد 21 يوليو، حتى 20 سبتمبر المقبل، والذي أصدره الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، لحل مشكلة انقطاع الكهرباء نهائيا بنهاية العام الجاري 2024. وكيل زراعة الغريبة يتفقد الجمعيات الزراعية بطنطا ويبحث الكثير من المواطنين عن طرق ترشيد استهلاك الكهرباء خاصة فى فصل الصيف وكثرة الموجات الحارة خلال أشهر الصيف طرق ترشيد استهلاك الكهرباء  ضرروة غسل الملابس عند 30 درجة مئوية لتقليل فاتورة الكهرباءقلل استخدام المجففات لتقليل فاتورة الكهرباءتنظيف الثلاجة لتقليل فاتورة الكهرباءعزل سخان الماء الساخن لتقليل فاتورة الكهرباءعدم إنارة المصابيح نهارا والاعتماد على ضوء الشمس.لا تطرق المصابيح مضاءة فى الغرف الخالية.أعتمد على اللمبات الموفرة للطاقة.عدم تشغيل غسالة الملابس إلا عند امتلائها ، لأنها تستهلك نفس طاقة الكهرباء والماء الساخن والصابون عند استخدام غسالة...


إزاي تحافظ على الأجهزة الكهربائية أثناء تخفيف الأحمال؟.. طريقة بسيطة

الحفاظ على الأجهزة الكهربائية أثناء تخفيف الأحمال.. تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة، وعمل وزارة الكهرباء و الطاقة المتجددة بنظام تخفيف الأحمال من خلال قطع التيار نتيجة نقص الوقود، يجب اتباع عدة خطوات عند انقطاع التيار الكهربائي خلال فترات التخفيف لـحماية الأجهزة الكهربائية من التلف.وتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة طرق الحفاظ على الأجهزة الكهربائية اثناء تخفيف الأحمال، وذلك من خلال السطور التالية.طرق الحفاظ على الأجهزة الكهربائيةطرق الحفاظ على الأجهزة الكهربائية أثناء تخفيف الأحمالـ فصل كل الأجهزة:أول ما يجب فعله عند انقطاع التيار الكهربائي، هو فصل جميع الأجهزة الكهربائية والإلكترونية عن مفاتيح الكهرباء، حتى لا تتسبب العودة القوية للتيار في تلف الأجهزة البسيطة، أو العودة الخفيفة في تدمير محركات الأجهزة الثقيلة.- فصل الأجهزة الصغيرة عند انقطاع الكهرباء:عند حدوث انقطاع للكهرباء يجب فصل الأجهزة...


لترشيد استهلاك الكهرباء.. طرق استخدام الأجهزة الكهربائية والمساهمة في تخفيف الأحمال

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عزيزي المواطن أنفقت الدولة الكثير لتأمين الطاقة الكهربائية؛ فحاول المحافظة عليها من خلال ترشيد الاستهلاك، وهو يعتبر مسئولية الجميع  حيث أن الاقتصاد في استخدام الكهرباء منفعة لك أولا وأخيرا ومساهمتك بالاقتصاد في الكهرباء دليل وعي واهتمام. إن ترشيد استخدام الكهرباء اليوم هو السبيل للمحافظة عليها غدًا علمًا بأن أكثر الدول تقدمًا  أكثرها ترشيدًا للكهرباء، وهذا سيساهم في تخفيف الأحمال وتقليل فترات انقطاع التيار الكهربائي. ولذلك توضح «البوابة نيوز» أهداف الترشيد وطرق استخدام الأجهزة الكهربية لترشيد الاستهلاك::-أهداف الترشيد1-تخفيض قيمة فاتورة الاستهلاك2-البعد عن الإسراف المنهي عنه3-المشاركة الفعالة مع الشركة لاستمرار الخدمة الكهربائية بالكفاءة المطلوبة عن طريق تخفيض الأحمال الزائدة على محطات وشبكات الكهرباءطرق ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية في بعض الأجهزة“الغسالات ”-الغسالات والمجففات من الأجهزة المنزلية المهمة التي تستهلك قدرًا...


عاجل:- زيادة فترة انقطاع الكهرباء إلى 3 ساعات: الأسباب والإرشادات

أعلنت وزارتا الكهرباء والبترول عن زيادة فترة تخفيف الأحمال إلى 3 ساعات، وهو القرار الذي صدر بعد ساعات من كشف مصدر بوزارة الكهرباء أن مركز التحكم القومي بالكهرباء بدأ اليوم تخفيف الأحمال بسبب نقص كميات الوقود والغاز الطبيعي التي تُورد لمحطات الكهرباء، بالتزامن مع ارتفاع معدلات الاستهلاك نتيجة الموجة الحارة. تفاصيل زيادة فترة الانقطاعأوضح البيان المشترك للوزارتين أن زيادة فترة تخفيف الأحمال ستكون اليوم وغدًا فقط. ويأتي هذا القرار للحفاظ على الكفاءة التشغيلية لمحطات إنتاج الكهرباء والشبكة القومية للغازات الطبيعية.أسباب زيادة فترة انقطاع الكهرباءيرجع سبب زيادة فترة انقطاع الكهرباء إلى 3 ساعات إلى:1. زيادة معدلات الاستهلاك المحلي: تسببت الموجة الحارة شديدة الارتفاع في زيادة استهلاك الغاز المولد للطاقة.2. نقص كميات الوقود والغاز الطبيعي: أدى ذلك إلى ضرورة تخفيف الأحمال الكهربائية....


"تخفيف الأحمال عند الطلب".. درجات حرارة قياسية في نيويورك وواشنطن

من المتوقع أن تتعرض منطقة الامتداد الجغرافى الواصلة بين مدينة نيويورك وواشطن لموجة شديدة الحرارة في عطلة نهاية الأسبوع الحالي، فيما خفضت شركة الطاقة "كون إديسون" الجهد في قطاعات من منطقة كوينز بمدينة نيويورك وطلبت من السكان تخفيف الأحمال عند الطلب، حسبما ذكرت وكالة بلومبرج للأنباء اليوم السبت. وذكرت خدمة الطقس الوطنية أن درجة الحرارة في متنزه سنترال بارك في نيويورك قد يصل إلى 96 درجة فهرنهايت (36 درجة مئوية) اليوم السبت، وأن تصل درجة الحرارة في واشنطن إلى 100 درجة فهرنهايت. وقد يتجاوز الارتفاعان درجات الحرارة القياسية المسجلة في 1988.أخبار متعلقة عاصفة رعدية تعيق عملية احتواء تسرب نفطي في سنغافورةفي يومين فقط.. الصين ترسل 66 طائرة حربية إلى المجال الجوي التايواني .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit:...


بسبب درجة الحرارة| عمرو أديب يطالب باستثناء أسوان من تخفيف الأحمال: "بلاش عند"

طالب الإعلامي عمرو أديب، إن يتم اعتبار محافظة أسوان محافظة سياحية، وعدم تخفيف الأحمال الكهربائية بها، قائلا: "استثنوا المحافظة لازم يكون في مرونة ليه العند". درجة الحرارة في أسوانوأشار أديب، خلال برنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر"، مساء السبت، إلى أن الحرارة المرتفعة في أسوان كارثة طبيعية، مضيفا: "مش هنزعل لو استثنيتوا أسوان من تخفيف الاحمال.. دول في حالة كرب حر قاتل"، حيث تصل درجة الحرارة أكثر من 50 درجة. أسامة كمال: الشعب المصري ينتظر حكومة جديدة بالكامل من باب التغيير أول تعليق لـ مقدمة البلاغ ضد زاهي حواس بشأن استغلال مكتبة الإسكندرية وقال إن أسوان تواجه كارثة طبيعية، مضيفا: "قولوا للناس في أسوان إحنا واقفين معاكم"، مطالبا رئيس الوزراء بتقديم الدعم لأهالي أسوان، مضيفا: "أسوان في أزمة،...


كيفية حماية الأجهزة المنزلية من التلف خلال فترات تخفيف الأحمال الكهربائية

مع إعلان الحكومة عن زيادة مدة تخفيف أحمال الكهرباء إلى 3 ساعات يوميًا لمواجهة أزمة نقص الطاقة في البلاد، زادت معدلات البحث عن طرق لحماية الأجهزة الكهربائية المنزلية من التلف.   نستعرض عدة طرق فعالة للحفاظ على سلامة الأجهزة الكهربائية خلال فترات انقطاع التيار.طرق الحفاظ على الأجهزة المنزلية من التلفتجنب فتح الثلاجة أو الفريزر اثناء انقطاع الكهرباء للحفاظ على الطعام والشراب داخل الثلاجة، تجنب فتحها أثناء انقطاع الكهرباء. يمكن للثلاجة الحفاظ على برودة الطعام لمدة تصل إلى 4 ساعات، بينما يمكن للفريزر الحفاظ على الطعام مجمدًا لمدة تصل إلى 48 ساعة. فتح وقفل الأبواب يقلل من هذه المدة ويزيد من خطر تلف الطعام.افصل جميع الأجهزة الكهربائيةعند انقطاع الكهرباء، افصل كل الأجهزة الكهربائية لمنع تلفها عند عودة التيار بقوة غير متوقعة.استخدام مثبت التيار...


ماذا تفعل عند حرق لسانك بعد تناول مشروب ساخن؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعد حرق اللسان بعد تناول مشروب ساخن أمرًا شائعًا ومزعجًا يمكن أن يحدث لأي شخص. في لحظة واحدة من الإهمال، يمكن أن تتحول تجربة تناول قهوتك الصباحية إلى شعور مؤلم يستمر لأيام. لكن لا تقلق، هناك العديد من العلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تساعدك على تخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء. تبريد اللسانأول خطوة يجب عليك اتخاذها عند حرق لسانك هي تبريده فورًا لتقليل الألم ومنع تفاقم الضرر.اشرب ماء بارد أو لبن بارد:يساعد ذلك في تبريد اللسان وتخفيف الألم بسرعة.مص مكعب ثلج: لف مكعب الثلج بقطعة قماش رقيقة قبل وضعه على اللسان لتجنب تلامس الثلج المباشر الذي قد يسبب مزيدًا من الضرر.امضغ مكعبات من البطيخ أو الخيار: هذه الفواكه غنية بالماء وتوفر تأثيرًا مهدئًا وتبريديًا للسان. تخفيف...


مع تخفيف الأحمال.. احذر: عزرائيل يسكن المصاعد

خبراء: مطلوب تدريب العمال على إخراج المواطنين من المصاعد بأمان باتت المصاعد الكهربائية، الطريق الأسرع إلى الموت، فمع استمرار الحكومة  في سياسة تخفيف الأحمال وفصل الكهرباء على مناطق مختلفة على مدار اليوم،  أصبح حبس المواطنين داخل المصاعد أمر وارد وهو ما قد يؤدي إلى الهلاك، ورغم أن الشركة القابضة لكهرباء مصر أصدرت بيانا عن مواعيد فصل الكهرباء في المناطق المختلفة، ونصحت المواطنين بعدم استخدام المصاعد خلال تلك الفترة حفاظا على سلامتهم، إلا أن الفترة الماضية شهدت عددا من الكوارث راح ضحيتها أبرياء رغم أننا في بداية فترة العمل بجدول تخفيف الأحمال.وكان آخر ضحايا المصاعد الكهربائية رجل الأعمال محمود خطاب الذي لقي مصرعه خلال محاولته الخروج من المصعد أثناء انقطاع الكهرباء، وعندما حاول الخروج اختل توازنه وسقط من الطابق السابع إلى الأرض...


بعد عوده تخفيف الأحمال.. أعرف كيفيه حماية الأجهزه الكهربائيه من تذبذب التيار

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تخوف كثير من المواطنين بعد عودة تخفيف الأحمال، وانقطاع التيار الكهربائي لمده ساعتين يوميا ويتسألون عبر صفحات التواصل الآجتماعي “فيس بوك” و"تويتر" و"انستجرام" عن حدوث تذبذب في التيار الكهربائي بعد عودة التيار قد يتسبب فى تلف الأجهزة الكهربائية وكيفية حمايتها.من هنا يقدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك بعض النصائح لحماية الأجهزة الكهربائية، وأكد  الجهاز أنه بعد انقطاع الكهرباء يعود التيار بحالة تذبذب فربما يعود قويا او ضعيفا مما يتسبب احيانا فى تلف الاجهزة الكهربائية.وترصد "البوابه نيوز" أسباب تذبذب التيار الكهربائي وكيفيه تجنب حماية الأجهزة الكهربائية من تذبذب التيار.أولا: "حماية الأجهزة الكهربائية من تذبذب التيار".1- يفضل استخدام المشتركات الكهربائية متعددة الفتحات والمزودة بحماية من اندفاع التيار.2- يتم فصل جميع الأجهزة عن القابس الكهربائي المباشر (البريزة).3-...


ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأبيض؟.. خبيرة تغذية توضح

قدمت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، فوائد البصل الأبيض.وأوضحت خبيرة التغذية، أن تناول البصل الأبيض، له فوائد كثيرة، منا ما يلي:-  المساعدة على خفض مستويات السكر في الدم: يمكن أن يساعد تناول البصل على خفض مستويات سكر الدم، الذي يُعدُّ أمراً مهماً للأشخاص المصابين بالسكري، وحالة مقدّمات السكري .- تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين..  تناول نظام غني بالكوليسترول مع عصير البصل أدى الى انخفاضاً في علامات تصلّب الشرايين مقارنة بالمجموعة التي تناولت نظام غنيّ بالكوليسترول دون عصير البصل.- تخفيف الربو.-   تخفيف التهاب الشعب الهوائية.-   تخفيف اضطراب المعدة.-  تخفيف الحمى.-   تخفيف نزلات البرد.-    تخفيف السعال.-  تخفيف التهاب تورّم الفم والحلق.-  التئام الجروح.-  تحسين حالة فقدان الشهية.


مجلس الوزراء: الحكومة نعمل بكل طاقاتنا لوقف تخفيف أحمال الكهرباء قبل الصيف (فيديو)

قال المستشار محمد الحمصاني المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن "الحكومة تأمل أن يتم الحد من تخفيف الأحمال خلال الفترة المقبلة، ولكن الضغوط كبيرة". الحكومة تكشف مفاجأة عن رفع أسعار الكهرباء.. لم تقر حتى الآن (فيديو) الحكومة تخفض ساعات تخفيف الأحمال بسبب الامتحانات الحكومة تبذل جهوداً كبيرة للقضاء على ظاهرة تخفيف الأحمال وأضاف محمد الحمصاني خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "يحدث في مصر" المذاع على فضائية "إم بي سي مصر"، مساء اليوم، أن الحكومة تبذل جهوداً كبيرة للقضاء على ظاهرة تخفيف الأحمال قبل حلول فترة الصيف، ولكن هناك ضغوط كببرة على شبكة الكهرباء، نتيجة تزايد الأستهلاك في ضوء التوسع العمراني.وأوضح المتحدث باسم مجلس الوزراء أن الحكومة وافقت على تغيير مواعيد تخفيف الأحمال لتبدأ في الفترة من 11 صباحاً إلى 5 مساء، بسبب فترة...


فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكرفس؟

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الكرفس ما يلي :-يحتوي الكرفس على العديد من الفيتامينات؛ مثل: فيتامين ك، وفيتامين أ، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين ب5، والألياف.- علاج الالتهابات والحساسية مثل؛ الربو والتهاب الأنف. - علاج التهاب المفاصل.- الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تصيب الدماغ.- التقليل من مستويات الكولسترول الضار.- دعم صحة القلب.- تخفيف تقلّصات الدورة الشهرية أو ما يُعرف بعسر الطمث.- تحسين حالات المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.- تحسين حالات المصابين بالنقرس.- تخفيف العصبية.- تقليل الصداع.- تحفيز الشهية.- تخفيف الإعياء.- التقليل من احتباس السوائل.- تنظيم حركة الأمعاء.- تحفيز الحيض.- تقليل كمّية حليب الأم.- المساعدة على الهضم.- تخفيف التهابات الكلى، أو المثانة، أو مجرى البول، أو ما...


علاج انسداد الأنف عند الأطفال.. أشهر الوصفات الطبية

في مرحلة الطفولة، يعتبر انسداد الأنف من بين الظواهر الشائعة التي قد تواجهها الأهل، يتسبب انسداد الأنف في إزعاج الطفل ويمكن أن يؤثر على نومه وراحته بشكل عام، لذا فإن فهم أسباب انسداد الأنف عند الأطفال وكيفية التعامل معها يعتبر أمرًا أساسيًا لتوفير الراحة والعناية الصحيحة. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب وطرق التعامل مع انسداد الأنف لدي الأطفال، مما يساعد الأهل على فهم وإدارة هذه الحالة بفعالية. نصائح وإرشادات لتخفيف انسداد الأنف عند الأطفالاليكم بعض النصائح لتخفيف انسداد الأنف عند الأطفال:1. استخدام مرطبات الهواء:  يمكن استخدام مرطبات الهواء لزيادة رطوبة الهواء في منزل الطفل، مما يساعد في تخفيف جفاف الأنف وتسهيل التنفس. 2. الرش بالماء المملح:  استخدام محلول ملحي لرش الأنف يمكن أن يساعد في تنظيف الإفرازات...


ماذا يحدث عند تناول الشاي بالنعناع في الصباح ؟

الشاي بالنعناع هو مشروب عشبي شائع يُصنع من أوراق النعناع المجففة أو الطازجة و له طعم منعش وفواكه، ويُعرف بفوائده الصحية العديدةنعض لكم فوائد الشاي بالنعناع في الصباح وأبرز الأضرار وفقا لما جاء في موقع هيلث. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل موجودة بالجسم .. مادة طبيعية تسكن الألم والصداع| اعرف كيفية تحفيزها فوائد الشاي بالنعناع في الصباحيمكن أن يساعد شرب الشاي بالنعناع في الصباح على تحسين صحتك بعدة طرق، بما في ذلك:تحسين الهضميساعد النعناع على استرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، مما يساعد على تخفيف الانتفاخ والغاز وعسر الهضم ويمكن أن يكون الشاي بالنعناع مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.تخفيف الصداعيمكن أن يساعد النعناع في تخفيف الصداع النصفي والصداع...


بديل صحي بتكلفة أقل| حضري خبز الشوفان واستمتعي بجسم رشيق

عند اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، يتم استبدال بعض الأطعمة بآخرى تكون أقل ضررًا وسعرات، ومن أبرز الأكلات التي يقوم متابعي الدايت بالامتناع عنه أو استبدالها بطعام صحي هو الخبز، خاصًة الخبز الفينو، وخلال السطور التالية نقدم لك طريقة تحضير خبز بالشوفان، والبديل الصحي للخبز العادي بدون تكاليف. خبز بالشوفانطريقة عمل خبز بالشوفانالمقادير- دقيق : 2 كوب (شوفان)- ماء بارد : ثلاث أرباع الكوب- ملح : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير في وعاء، ضعي الدقيق والملح، اخلطي المكونان حتى يتداخلا.‏‏‏ أضيفي الماء تدريجياً وحرّكي المزيج حتى يتجانس.‏‏‏ ادعكي المزيج بواسطة يديك لـ3 دقائق حتى تحصلي على عجينة متماسكة.‏‏‏ قسمي العجينة إلى كرات متساوية الحجم وضعيها على صينية كبيرة منثورة بالدقيق.‏‏أضيفي القليل من الدقيق على وجه الكرات واضغطي على هذه الأخيرة بواسطة يديك حتى...


أقوى 3 أعشاب ينفع تشربها لعلاج الإسهال

يعد الإسهال من أكثر الأعراض الشائعة المصاحبة لعدد كبير من الأمراض والفيروسات لذا من المهم معرفة كيفية علاجهووفقا لما جاء في موقع فري ويل نعرض لكم أهم الاعشاب التى تساعد في علاج الإسهال هتبقى مش طابق نفسك.. العاصفة الشمسية تغير التفكير والنفسية والروحانيات نوع خضار غير متوقع يحمي من السرطان وامراض العيون قد تكون أنواع شاي الأعشاب التالية مفيدة، سواء كانت ساخنة أو مثلجة:شاي البابونج: قد يساعد البابونج في تخفيف اضطراب المعدة والإسهال عند دمجه مع أعشاب أخرى مثل اليانسون، لكن الأبحاث في هذا الشأن محدودة.الشاي الأخضر: ثبت أن الشاي الأخضر يقلل من حدوث الإسهال لدى الأشخاص الذين يتلقون العلاج الإشعاعي للسرطان.شاي عشبة الليمون: وجدت بعض الدراسات القديمة أن ساق وأوراق عشبة الليمون، عند غليها لصنع الشاي، قد...


الكشف عن نوع شائع من التوابل يحسن الخصوبة عند الرجال ويقي من السرطان

يعتبر الفلفل الأسود واحداً من أكثر التوابل استخدامًا في العالم، حيث يضفي مذاقًا حارًا ولاذعًا على الأطباق التي يُضاف إليها إضافةً إلى ذلك، يتمتع الفلفل الأسود بنكهة مميزة تجعله مرغوبًا لدى الكثيرين.يحظى الفلفل الأسود بالعديد من الفوائد الصحية المهمة، حيث يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي بتحفيز العصارات الهضمية والإنزيمات، مما يعزز عملية الهضم وقدرة الجسم على هضم الطعام.كما يؤثر الفلفل الأسود إيجابيًا على إنزيمات البنكرياس ويساعد في تخفيف غازات المعدة وانتفاخ البطن.يعتبر البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود مانعاً للسرطان ويساهم في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى في الأمعاء مثل السلينيوم والكركمين والبيتا كاروتين وفيتامينات ب، التي تعتبر مهمة لصحة الأمعاء والوقاية من السرطان.أيضًا، يساعد البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود على خفض ضغط الدم. وبفضل تأثيره في تثبيط تكوين الخلايا الدهنية،...


في ظل تخفيف الأحمال|6 نصائح لجعل مبرد المياه أكثر كفاءة وأقل استهلاكًا للكهرباء

 مما لاشك فيه ان ترشيد استهلاك الكهرباء اصبح ضرورة ملحة خلال هذه الايام ، خاصة في ظل انقطاع الكهرباء وتخفيف الاحمال والحر الشديد ، ومن ضمن اساسيات الترشيد هي الاجهزة المنزلية ومن ضمنها مبرد  المياه الذي لاغني عنه في فصل الصيف .. لذلك نشرت الشركة القابضة لكهرباء مصر نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء وطالبت المواطنين بتخفيض الاستهلاك  للتوفير في فاتورة الاستهلاك وتحفيف الاحمال علي الشبكة القومية للكهرباء .. وذكرت عبر صفحتها الرسمية علي فيسبوك بعض النصائح التي تساعد على اختيار مبرد مياه بكفاءة عالية واستهلاك كهرباء أقل وهي كالتالي : للأمهات والأباء .. احترسوا هذا الجهاز يسبب أمراضا خطيرة لطفلك هذا ما يحدث لجسمك عند تناول القهوة بدون سكر ١-عدم تشغيل الجزء الخاص بالمياه الساخنة إلا عند الضرورة.٢-يفضل عدم...