يعتبر الفلفل الأسود واحداً من أكثر التوابل استخدامًا في العالم، حيث يضفي مذاقًا حارًا ولاذعًا على الأطباق التي يُضاف إليها إضافةً إلى ذلك، يتمتع الفلفل الأسود بنكهة مميزة تجعله مرغوبًا لدى الكثيرين.

يحظى الفلفل الأسود بالعديد من الفوائد الصحية المهمة، حيث يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي بتحفيز العصارات الهضمية والإنزيمات، مما يعزز عملية الهضم وقدرة الجسم على هضم الطعام.

كما يؤثر الفلفل الأسود إيجابيًا على إنزيمات البنكرياس ويساعد في تخفيف غازات المعدة وانتفاخ البطن.

يعتبر البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود مانعاً للسرطان ويساهم في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى في الأمعاء مثل السلينيوم والكركمين والبيتا كاروتين وفيتامينات ب، التي تعتبر مهمة لصحة الأمعاء والوقاية من السرطان.

أيضًا، يساعد البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود على خفض ضغط الدم. وبفضل تأثيره في تثبيط تكوين الخلايا الدهنية، يُعزز استخدام الفلفل الأسود في تحقيق أهداف فقدان الوزن.

من المعروف أن الفلفل الأسود يساهم في تخفيف نزلات البرد والسعال، حيث يحفز الدورة الدموية وتدفق المخاط في الجسم، وعند دمجه مع العسل، يعزز ذلك تأثيره في تخفيف السعال.

المصدر: تركيا الآن

كلمات دلالية: الفلفل الأسود توابل الفلفل الأسود

إقرأ أيضاً:

"الساموراي" يساعد "الأخضر" في تصفيات المونديال

أكدت تقارير إعلامية أن منتخب السعودية أمام فرصة ذهبية لتحقيق انتصار تاريخي في تصفيات مونديال 2026.

قالت صحيفة عكاظ السعودية أنه تردد أن منتخب اليابان قد يخوض مباراته أمام "الأخضر" بالبدلاء الثلاثاء في تصفيات كأس العالم 2026.

بعد تأهلهم بصفة رسمية لمونديال 2026
اليابان بـ«البدلاء».. افعلوها يا صقور

✍️: عبدالرحمن الحجاب @alhigab502#المنتخب_السعودي #عكاظ | #ان_تكون_اولا
للاطلاع على التفاصيل: ????????https://t.co/glwNqdDf91

— عكاظ الرياضية (@Okaz_Sports) March 24, 2025

 

وأشارت إلى أن "الساموراي" قد يساعد "الأخضر" بصورة غير مباشرة، خاصة بعدما أصبح أول منتخب يتأهل إلى المونديال، حيث إنه قد يمنح منتخب السعودية فرصة أكبر لتحقيق نتيجة إيجابية، في حال غياب تشكيل المنتخب الياباني الأساسي المدجج بالنجوم.

وأضافت: "الأمور لن تسير في هذا الاتجاه بشكل كامل، إذ ينوي مدرب منتخب اليابان إجراء تدوير بشكل جزئي وليس خوض المباراة بشكل كامل بالبدلاء".

ووفقاً لتقارير يابانية، فإن الأمور تتجه لجعل المباراة احتفالية كبيرة بالتأهل، من خلال تقديم عرض قوي أمام حضور جماهيري ضخم.

مقالات مشابهة

  • حسام موافي يحذر من خطأ شائع بتشخيص وجود خلايا صديدية في البول
  • الرجال الذين يغفلون إجراء فحص البروستاتا تتزايد احتمالات وفاتهم بالسرطان
  • دراسة جديدة تكشف وهمًا غير مألوف قد يساعد في تخفيف الألم
  • انخفاض أسعار الذهب مع تخفيف ترامب لتهديداته بالرسوم الجمركية
  • "الساموراي" يساعد "الأخضر" في تصفيات المونديال
  • يحسن صحة العظام ويقلل مخاطر أمراض القلب.. مفاجأت مذهلة عن لبن فول الصويا
  • الذكاء الاصطناعي يساعد في الكشف عن علاج سرطان نادر
  • علماء: العلاج بالقطط يساعد بالفعل في التغلب على التوتر
  • هل قيمة زكاة الفطر 35 جنيهًا للجميع؟.. الإفتاء تصحّح خطأ شائعًا
  • خالد أبو بكر يروي تفاصيل تخفيف حكم الإعدام عن 3 أشقاء