بنصائح بسيطة وفعّالة.. كيف تتخلص من البلغم عند الأطفال؟
تاريخ النشر: 13th, November 2024 GMT
التخلص من البلغم عند الأطفال يمكن أن يكون تحديًا، خاصة عند الرضع والأطفال الصغار الذين لا يستطيعون إخراج البلغم بأنفسهم.
طرق فعّالة للتخلص من البلغم عند الأطفال
وقد تلجأ الأمهات والآباء لعدة طرق للتخلص من البلغم عن أطفالهم، ولكن دون جدوى، مما يجعلهم يلجأون إلى الأدوية.
. وكيف تقي طفلك منه؟
ولكن يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية والبسيطة أن تساعد طفلك على التخلص من البلغم بسرعة، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي :
ـ استخدام مرطب الهواء :
استخدام جهاز ترطيب الهواء البارد في غرفة الطفل يساعد في ترطيب الهواء، مما يقلل من جفاف الممرات التنفسية ويسهل خروج البلغم.
ـ السوائل الدافئة :
إعطاء الطفل سوائل دافئة، مثل الماء الفاتر أو شوربة الدجاج، يمكن أن يساعد في تخفيف المخاط وتسهيل التخلص منه، بالنسبة للرضع، يمكن أن يساعد تقديم مزيد من حليب الأم أو الحليب الصناعي.
ـ رفع رأس الطفل أثناء النوم :
رفع رأس الطفل قليلاً عند النوم (باستخدام وسادة صغيرة تحت مرتبة السرير) يمكن أن يساعد في تحسين التنفس ومنع تراكم البلغم.
ـ التدليك على الظهر والصدر :
وضع الطفل في وضع الجلوس وفرك أو الطبطبة برفق على ظهره يساعد في تفكيك البلغم وتحفيزه للخروج.
ـ الماء المالح للأنف :
استخدام محلول ملحي للأنف يساعد في تخفيف الاحتقان وتسهيل إخراج البلغم, ويمكنك استخدام قطارة أو بخاخ ماء ملحي وشفاط أنف (خاص للأطفال) لسحب البلغم من الأنف.
ـ الاستحمام بالبخار :
الاستحمام في حمام دافئ ومليء بالبخار يساعد على تخفيف المخاط في الصدر والحلق، ما يسهل خروج البلغم، فيمكنك الجلوس مع الطفل في الحمام لمدة 10-15 دقيقة بينما يتنفس البخار.
ـ التأكد من ترطيب الجسم :
والحفاظ على ترطيب جسم الطفل بشكل جيد من خلال تناول السوائل يساعد في تخفيف كثافة البلغم، مما يسهل خروجه.
ـ التنفس في وضعية مريحة :
وضع الطفل في وضعية مريحة ومساعدة الطفل على التنفس بهدوء قد تساعد في تخفيف البلغم بشكل طبيعي.
متى يجب استشارة الطبيب؟
ـ إذا استمر البلغم لأكثر من أسبوع أو ازداد سوءًا.
ـ إذا لاحظت صعوبة في التنفس أو أصوات صفير أو زرقان حول الفم.
ـ إذا كان الطفل يعاني من حمى مرتفعة مستمرة أو يظهر عليه علامات الإرهاق الشديد.
ـ التدخل الطبي يكون ضروريًا في الحالات الشديدة، أو إذا كان الطفل يعاني من مشكلات في التنفس أو يبدو عليه المرض بشكل واضح.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البلغم الاطفال الرضع السوائل مرطب الهواء الماء المالح الاحتقان فی تخفیف یساعد فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
«سلامة الطفل» تختتم مشاركتها في «مهرجان ضواحي 13»
الشارقة: «الخليج»
اختتمت «إدارة سلامة الطفل»، التابعة للمجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة، الاثنين، مشاركتها في فعاليات «مهرجان ضواحي 13» الذي تنظمه «بلدية الشارقة» في حديقة «القرائن 4»، حيث قدمت الإدارة على مدار الأيام الماضية مجموعة متنوعة من الأنشطة التوعوية، التي استهدفت تعزيز ثقافة الأمان والسلامة لدى الأطفال وأسرهم، وسط إقبال وتفاعل كبيرين من الجمهور.
وتضمنت مشاركة الإدارة تنظيم ورش تفاعلية تستهدف تثقيف الزوار وتعزيز وعيهم بأساليب تفاعلية ومبتكرة، منها ورشة «الإسعافات الأولية» التي قدمها خليفة البلوشي - مدرب إسعافات أولية، القيادة العامة لشرطة الشارقة، وتناولت المبادئ الأساسية للإسعافات الأولية، وكيفية التصرف بهدوء وحكمة عند الحوادث أو الإصابات.
وقدمت الدكتورة بنة بوزبون، مسؤول الصحة النفسية في مركز «كنف»، التابع للإدارة ورشة «طفلي عنيد»، ناقشت خلالها مسألة العناد لدى الأطفال وأسبابه، مضيئة على أساليب التربية الإيجابية.
واحتفالاً بـ«اليوم العالمي للغة العربية»، نظمت الإدارة جلسة قرائية تفاعلية تضمنت قراءة قصتين من إصداراتها؛ وهما «مسعود البطل» و«سباق الصباح»، حيث تناولتا مواضيع تتعلق بالأمان والسلامة في المركبات والمنازل. كما أتاحت للأطفال فرصة كتابة رسائل إلى أصدقائهم بالعربية الفصحى، لتأكيد أهمية اللغة العربية وتعزيز فهمهم للرسائل التوعوية التي جاءت في القصص. وفي اليوم الختامي من المهرجان، قدمت ورشة «القواعد الذهبية لركوب الدراجات الهوائية»، استمتع الأطفال فيها بمنافسة ممتعة ومفيدة، تضمنت اختبار تطبيقهم لقواعد السلامة أثناء القيادة. وتضمنت الورشة توزيع منشورات توعوية، إلى جانب دليل شامل لتوعية العاملات في المنازل بإجراءات السلامة وبعدة لغات.
وقالت هنادي اليافعي، مديرة إدارة سلامة الطفل «مشاركتنا تجسد التزامنا بدورنا المجتمعي ومسؤوليتنا تجاه تعزيز ثقافة الأمان والسلامة لدى الأطفال والأسر. وهذه الفعاليات منصة استراتيجية مهمة للتواصل المباشر مع أفراد المجتمع، حيث توفر بيئة تفاعلية تجمع بين الترفيه والتثقيف، ما يضمن وصول رسائلنا التوعوية بطريقة فعالة ومؤثرة. وسنبقى ملتزمين بتقديم مبادرات نوعية تسهم في تحقيق رؤيتنا الرامية لحماية الأطفال».
إيطاليا تعتمد اتفاقية مع ليبيا لتبادل السجناء