ماذا يحدث لجسمك عند تناول مغلي القرنفل؟
تاريخ النشر: 12th, February 2025 GMT
يعد مشروب مغلى القرنفل طبيعيا يعزز مناعتك، يحسن الهضم، ويساعدك على فقدان الوزن وقد يكون مغلي القرنفل الحل المثالي لتخفيف التهابات الجيوب الأنفية وحتى مكافحة الطفيليات المعوية.
ويعد مغلي القرنفل هو مشروب عشبي يُحضَّر من فصوص القرنفل المجففة ذات النكهة الحارة واللاذعة، مما يجعله شائعًا في الحلويات والمخبوزات وحتى بعض الأطباق اللذيذة.
فوائد مغلي القرنفل:
1. تخفيف التهابات الجيوب الأنفية
تشير الدراسات إلى أن المكونات النشطة في مغلي القرنفل قد تساعد في تقليل التهابات الجيوب الانفية، كما أنها تعزز مقاومة الجسم للعدوى المسببة لهذه الالتهابات.
2. تحسين الهضم والتخفيف من الإمساك
يحفز مغلي القرنفل إنتاج اللعاب وعصائر المعدة، مما يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل خطر الإصابة بالإمساك أو التهابات الأمعاء.
3. مقاومة الحمى وتعزيز المناعة
يتمتع القرنفل بخصائص طبيعية مضادة للالتهابات تجعله فعالًا في تخفيف الحمى، وقد استخدم تقليديًا لتعزيز جهاز المناعة والمساعدة في مكافحة العدوى.
4. مكافحة الطفيليات المعوية
يُعرف مغلي القرنفل بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والطفيليات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا في مناطق تنتشر فيها الطفيليات المعوية.
5. تخفيف آلام التهاب المفاصل
بفضل تأثير الأوجينول المضاد للالتهابات، قد يساعد شرب مغلي القرنفل في تقليل آلام المفاصل، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي.
6. المساعدة في فقدان الوزن
يمكن أن يعزز مغلي القرنفل معدل الأيض، مما يسهم في زيادة حرق السعرات الحرارية وتحسين عملية فقدان الوزن، إلى جانب توفيره لعناصر غذائية تدعم صحة الجسم خلال الحمية الغذائية.
7. تحسين صحة البشرة
بفضل غناه بمضادات الأكسدة، قد يساعد مغلي القرنفل في تقليل الإجهاد التأكسدي، مما يؤخر ظهور التجاعيد، ويحمي البشرة من التصبغات وعيوب البشرة المرتبطة بالتقدم في العمر.
كيف تستفيد من مغلي القرنفل..
• يمكنك تحضير المشروب بسهولة عن طريق غلي ملعقة صغيرة من القرنفل المجفف في كوب من الماء لمدة 5-10 دقائق.
• يُنصح بتناوله باعتدال، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة، لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
المصدر..outside
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المزيد
إقرأ أيضاً:
«من الحرب إلى الفوضى الأمنية».. ماذا يحدث في أشرفية صحنايا السورية؟
شهدت منطقة أشرفية صحنايا، جنوب العاصمة دمشق، اشتباكات مسلحة عنيفه، منذ مساء الإثنين، وفق ما نقلته وكالة الأنباء السورية الرسمية «سانا».
وأسفرت تلك الاشتباكات عن مقتل عدد من الأشخاص بينهم عناصر من الأمن السوري، مما دفع الجهات الأمنية لإطلاق حملة تمشيط واسعة لضبط المتورطين، الذين استخدموا المنطقة كمركز لشنّ هجمات، بحسب المصادر الرسمية.
وتتزايد ملامح الانفلات الأمني في مناطق متفرقة من البلاد، لتكشف عن واقع هش يتجاوز حدود الحرب العسكرية، ويدخل في تفاصيل يومية تعيشها المحافظات، من الشمال إلى الجنوب، ومن الشرق إلى الغرب.
اشتباكات داخل مناطق «النفوذ الآمن»ورغم الحديث عن استقرار نسبي في العاصمة دمشق وبعض مناطق ريفها، إلا أن أحداث أشرفية صحنايا الأخيرة - حيث اندلعت اشتباكات مسلحة وأطلقت حملة أمنية - تعكس صورة أخرى.
وما حدث هناك ليس استثناءً، بل جزء من سلسلة حوادث تشهدها مناطق يُفترض أنها تحت سيطرة الحكومة المركزية.
وهذه الحوادث تشمل: «اشتباكات عشائرية أو طائفية، خطف مقابل فدية، تهريب سلاح ومخدرات، انتشار مجموعات مسلحة غير خاضعة للسلطات»
«الهدنة الهشة»وفي الجنوب، وخاصة محافظة درعا، لا تزال الأوضاع تتأرجح بين هدوء مؤقت وانفجارات أمنية متكررة، وكثير من الأهالي يعيشون تحت تهديد السلاح، بين ولاءات متصارعة، وانعدام الثقة بالجهات الأمنية.
في الشمال.. الفوضى بنكهة دوليةوأما شمال سوريا، فالمشهد أعقد، حيث تنقسم السيطرة بين القوات التركية والفصائل المدعومة منها، وقسد المدعومة أمريكياً، إلى جانب جيوب لتنظيمات متطرفة تنشط في مناطق مثل إدلب.
وتشهد في هذه المناطق: تفجيرات واغتيالات، واسلحة خفيفة ومتوسطة بين المدنيين، ويسود منطق الحكم بالمليشيا، حيث تضع الفصائل قوانينها الخاصة.
ولذلك الانفلات الأمني في سوريا لم يعد مجرد فراغ أمني، بل أصبح نظامًا غير رسمي يفرض نفسه على الحياة اليومية، ويهدد أي مشروع حقيقي لإعادة الإعمار أو المصالحة.
وإلى أن تستقر البلاد على مشروع سياسي شامل وجامع، ستبقى كل منطقة تعيش قانونها الخاص، والمدني هو الضحية الدائمة.
اقرأ أيضاًماذا يحدث في مدينة جرمانا بسوريا؟.. اشتباكات وقتلى بسبب الإساءة للنبي محمد
اعتقال مفتي سوريا السابق «أحمد حسون» في مطار دمشق
مصر تدين التوغل الإسرائيلي وقصف بلدة كويا في سوريا
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير