2024-11-25@05:33:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14
«عند تحضیر»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية العام الدراسى تحرص الأمهات. علي تحضير اللانش بوكس لأبنائهم لتناول الوجبات أثناء فترة الراحة في المدرسة ، ولذا نقدم بعض المكونات المفيدة في تحضير اللانش بوكس.الفاكهة المجففة من الضروري أن يتضمن اللانش بوكس الفاكهة المجففة ومنها: المشمش، حيث يتضمن قيمة غذائية عالية. الخضراوات تعد من أهم المكونات اللي من الضروري توافرها بشكل يومي في غذاء طفل، وذلك بالإضافة ولكونها مصدر مهم للفيتامينات و تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، واللي بتحمي طفلك من الأمراض المزمنة. وممكن إضافة شرائح الطماطم، أو الخيار، أو قطع صغيرة من الجزر، جانبي يساعد طفلك يكمل اليوم بدون جوع، أو ممكن تضيفيها داخل الخبز اللي هيتناوله طفلك بجانب باقي المكونات،. 3- الجبن ومنتجات الألبان: تناول الجبن بشكل يومي غير صحي لطفلك، حيث انها تحتوي...
ساعات قليلة تفصلنا عن أول سحور في شهر رمضان، الأمر الذي يدفع الكثيرين إلى تناول الفول والطعمية، باعتبارهما من الأكلات التي لا غنى عنها في السحور، إلا أن الجميع يتساءل هل يؤثر تناولهم على صحة الجسم أم لا؟ ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعمية على السحور؟، واحد من الأسئلة التي تشغل بال الكثيرين، والتي أجاب عنها الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية، خلال حديثه لـ«الوطن»، قائلا: «الطعمية تشعر الشخص بالشبع طوال فترة الصيام، لما بها من فيتامينات وبروتينات، إلا أنه وجب الانتباه من عدم الإكثار في تناولها، لأن ذلك ربما يلحق بعض الأضرار التي تؤثر سلبا على صحة الجسم». 3 فئات ممنوعة من تناول الطعمية على السحور يبدو الأمر أكثر قلقا للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض، التي تزداد خطورتها...
يبحث الكثير من الأفراد عن طريقة إعداد مشروب السوبيا بالحليب، وهو من العصائر الشهية التي يفضلها الكثيرون خلال شهر رمضان. تشير الأبحاث العلمية إلى فوائد صحية متعددة لعصير السوبيا، حيث يسهم في تسهيل عملية الهضم ويعتبر منشطًا طبيعيًا لوظائف الغدة الدرقية، بالإضافة إلى دوره في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.مكونات عمل السوبيا بالحليب:نصف كيلو لبن طبيعيربع كوب سكرنصف ملعقة ماء ورد حسب الرغبةملعقة جوز هند خطوات إعداد السوبيا بالحليب:غلي اللبن: قومي بغلي اللبن الطبيعي واتركيه حتى يبرد.اخفقي المكونات: ضعي اللبن في الخلاط مع جوز الهند والسكر، واخفقي المزيج جيدًا.تبريد العصير: صبي عصير السوبيا في زجاجة وضعيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة ونصف.تقديم السوبيا: صبي السوبيا في أكواب زجاج وقدميها لأفراد العائلة.إعداد السوبيا بجوز الهند:مكونات:ربع كوب سكر بودرةملعقة صغيرة...
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، ويعد الخشاف من المشروبات المفضلة للعديد من الأشخاص خلال هذا الشهر الكريم.وإليكم طريقة تحضير الخشاف الاقتصادي بالخطوات ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر البيض؟ يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟ مقادير الخشاف الاقتصاديةماءبلحقراصيازبيبجوزهندطريقة تحضير الخشاف الاقتصاديانقعي البلح في إناء به ومنزوع منه النوى لمدة 4 ساعات.في وعاء أخر به ماء ضيفي الزبيب والقراصيا ويترك لمدة ساعتين.وبعد انتهاء مدة النقع للبلح والياميش، يتم تصفيتهم من الماء، على أن يتم توزيعهم في أكواب.ثم أخلطي ماء البلح مع الياميش ويضاف إليهم جوز الهند، ويوزع على الأكواب بالتساوي، على أن يقدم لأفراد الأسرة وبألف هنا وشفا
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة للتمتع بأجواءه الفريدة، ومن أبرز الحلويات المحبوبة خلال هذا الشهر الكنافة. محافظ المنوفية يفتتح معرض " أهلًا رمضان " لبيع السلع الغذائية والأساسية بأسعار مخفضة جدول أكلات رمضان 2024.. تنظيم الإفطار والسحور بسهولة واستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة سوف نجيب عن تساؤلات السيدات حول كيفية تحضير كنافة المانجو في المنزل بسرعة وسهولة، لإضفاء النكهة اللذيذة على المائدة خلال العزومات.مكونات الوصفة- نصف كيلو من الكنافة.- 4 أكواب من كريمة الخفق.- 3 حبات كبيرة من المانجو، مقشرة ومقطعة.- 3 ملاعق كبيرة من النشا.- 2 كوب من عصير المانجو.- كوب من السكر.- ماء مثلج.- سمن حسب الرغبة. خطوات التحضير1. يتم وضع الكنافة في الفريزر ليلة كاملة.2. يتم تكسير الكنافة بحيث تصبح فتاتًا صغيرة، ثم يتم دهن الصينية بالزبدة...
يعتمد البعض على استخدام الأكياس البلاستيكية بكثرة عند تخزين الأطعمة في الثلاجة بعد طهيها، ومن ثم إحضارها عند الحاجة ووضعها في الماء الساخن لتسييح الطعام بشكل سريع، إلا أن ذلك يُعتبر من العادات الخاطئة التي تأتي على الصحة بتأثيرات سلبية كثيرة.. فما هو الضرر الذي ينتج عن هذه العادة؟ عادة خطيرة يفعلها كثيرون في تحضير الطعام تكمن خطورة الاعتماد على الأكياس البلاستيكية في تخزين الطعام بعد طهيه أو حتى تسييحه في حال كان مثلجًا، أنه عند تعريض الأكياس البلاستيكية للسخونة يحدث انفراد لبعض المركبات الضارة من البلاستيك، وبالتالي تفاعلها مع الطعام، ما يؤدي إلى التأثير السلبي على الجسم، بحسب توضيح الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن». أضرار الأكياس البلاستيكية وتتسبب هذه المركبات الضارة في حال تفاعلها...
ارتفعت أسعار الكثير من المنتجات والسلع الغذائية في الأسواق، ومن ضمنها البصل الذي ارتفع سعره بشكل مبالغ فيه، وانتشرت الأسئلة عن البدائل المتوفرة للاستغناء عن البصل حتى تستقر أسعاره من جديد.يدخل البصل دائما في وصفات المطبخ المصري، وفي الكثير من المأكولات العالمية، نظرا لأنه يتمتع بنكهة فريدة ومتعددة الاستخدامات، ويمكن أن يكون مذاقه حلوا أو خفيفا أو لاذعا، اعتمادا على التنوع وكيفية تحضيره بالوصفة، غالبا ما يستخدم كعنصرا أساسيا في العديد من تقاليد الطهي لبناء أساس لذيذ لوصفات مختلفة.أفضل بدائل البصل1_ البصل الأخضرالبصل الأخضرمن أفضل البدائل للبصل العادي سواء بالطبخ أو السلطات، ويستخدم كبديل له في العديد من دول العالم، يتكون من قاعدة بيضاء لم تتطور بشكل كامل إلى بصيلة وسيقان خضراء طويلة تشبه الثوم المعمر، يتم استخدام كل هذين...
شهدت أسعار العديد من المنتجات والسلع الغذائية حالة من ارتفاع الأسعار الشديد، ومن بينها البصل الذي ارتفع سعره بشكل مبالغ فيه، وانتشرت الأسئلة عن البدائل المتوفرة للاستغناء عن البصل حتى تستقر أسعاره من جديد.وفي هذا الإطار تقدم بوابة «الأسبوع» أفضل البدائل للبصل، في إطار خدمة مستمرة تقدمها على مدار الساعة.أفضل بدائل البصلالبصل البودريوجد توابل البصل البودر، الذي يعتبر بديل البصل العادي، فإنه يعزز نكهة الطعام، ويمكن إيجاده بسهولة في جميع المحلات التجارية والأسواق.البصل البودرالثوميعد الثوم التوأم الشقيق المناسب البصل، لأنهما يشتركان في العديد من الفوائد، كما أنهما ينتميان لنفس العائلة من النباتات، ويمكن إضافة كمية صغيرة من الثوم المفروم أو المحمص بدلًا من البصل عند تحضير الطعام لإكسابه نكهة مميزة، خاصة عند تحضير صلصة الطماطم.الثومالكرفسيعتبر الكرفس الأخضر من أفضل بدائل...
تشعر الأمهات بالحيرة عند تحضير اللانش بوكس، وذلك لأنهن يردن وضع مكونات صحية، ومغذية ومشبعة تيضا للاطفال، وفي السطور التالية سنقوم بذكر نصائح بسيطة لتحضير لانش بوكس صحي. نصائح لتحضير لانش بوكس صحي ويجب إختيار مأكولات وأطعمة صحية عند تحضير اللانش بوكس؛ بحيث انها تمد اجسام الاطفال بالعناصر الغذائية الصحية التي يحتاجونها، بالإضافة إلى انها تعطيهم إحساسا بالشبع لفترات طويلة. لا تهملها.. معلومات يجب معرفتها قبل شراء اللانش بوكس من المطبخ المغربي.. طريقة عمل يخنة الخضروات بالحمص ومن الضروري تنظيف اللانش بوكس جيدًا وتجفيفه، ووضع مناديل أسفل الطعام لمنع تفاعله مع اللانش بوكس إذا كان رطبًا. وكشف موقع هيلثي، بأن هناك بعض النصائح البسيطة التي يمكن إتباعها لتحضير لانش بوكس صحي، ومن ابرزها ما يلي : نصائح لتحضير لانش بوكس صحي - الحرص على ضرورة...
ارتفع سعر البصل بشكل مبالغ فيه، ووصل إلى 30 جنيها في الأسواق، ويعد عنصرا أساسيا في وجبات الطعام، مما جعل المواطنين يبحثون عن بدائل للبصل لاستخدامه في تحضير الأكلات الشهية.حظر تصدير البصل لمدة 3 أشهروأعلنت وزارة التجارة والصناعة، قرار حظر تصدير البصل لمدة 3 أشهر، ويتم تطبيقه بدءً من يوم 1 أكتوبر 2023 المقبل، ويستمر هذا القرار حتى يوم 31 ديسمبر 2023، وذلك لحل أزمة ارتفاع سعر البصل.البصلبدائل البصلوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص بدائل البصل وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــا.البصل الأخضريعد البصل الأخضر من أشهر أنواع البصل المتعارف عليها لدي المصريين، ويستخدم بجانب أكلات عديدة، لذلك يمكن أن يكون البصل الأخضر بديلًا عن البصل العادي، في الأكلات ويمكن...
من الأمور ذات الأهمية التي تحرص عليها الأمهات عند بداية العام الدراسي الجديد، تحضير اللانش بوكس للأطفال، وتحتار الأمهات في تحضير الطعام للأطفال عند ذهابهم إلى المدارس.ومن خلال التقرير سنستعرض أهم الأكلات الصحية التي يجب وضعها في اللانش بوكس للأطفال بالإضافة إلى أفكار صحية عند التحضير.المكونات الصحية عند تحضير اللانش بوكسالبروتيناتيعتبر البروتين من أهم مكونات اللانش بوكس، حيث تدعم نمو الطفل، سواء نمو العضلات أو العظام، من خلال البيض سواء مسلوق أو أومليت بزيت قليل، أو اومليت في الفرن بالخضروات، وهو ما يزيد من قيمة البيض الغذائية، ويتيح للأطفال تناول الخضروات بشكل غير صريح.ومن البروتينات التي يمكن وضعها في اللانش يوكس، التونة، أو صدور الرومي المدخن على أن تكون كاملة ونسيج اللحم ظاهرا، وليست مفرومة، فمحتوى الصوديوم يكون أقل فيها،...
يختتم منتخبنا الأولمبي لكرة القدم، اليوم الثلاثاء، سلسلة تدريباته قبل أن يدشن مشواره يوم غد الأربعاء 6 سبتمبر الجاري في التصفيات المؤهلة لكأس آسيا تحت 23 عاما 2024. وسيلعب منتخبنا في المجموعة الرابعة التي سيحتضن مبارياتها استاد الشيخ علي بن محمد آل خليفة. وتضم المجموعة إلى جانب أولمبينا اليابان وفلسطين وباكستان. ويقود منتخبنا المدرب الكرواتي داريو باسيتش. وكان المنتخب قد انتظم بمعسكر في فندق «الريجنسي» تحضيرا للمهمة القارية. وسيلعب منتخبنا الأولمبي لقاءه الأول يوم 6 سبتمبر أمام فلسطين، ثم يلاقي باكستان يوم 9 سبتمبر، وأخيرا يلاقي اليابان يوم 12 سبتمبر، وستقام جميع المباريات عند 6.30 مساء. وينص نظام التأهل في التصفيات على صعود أصحاب المراكز الأولى من المجموعات الـ11، بالإضافة إلى أفضل 4 منتخبات تحقق المركز الثاني من بينها. ومن...
قهوة (مواقع) معلوم أنه لا غنى عن مشروب القهوة في كل صباح، كونه من المشروبات العالمية التي يبدأ الأشخاص صباحهم بشربها، وذلك حتى تزيد من نشاطهم الصباحي اليومي.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال بعض الأخطاء الشائعة في إعداد القهوة تفسد مذاقها:اقرأ أيضاً طرق غريبة لإبعاد الفئران عن المنزل بلمح البصر ومن دون عودة.. من غير سم أو مصيدة 15 أغسطس، 2023 حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الأربعاء 16 أغسطس 2023.. أبراج قريبة من الثراء 15 أغسطس، 2023ـ أولا احرصي دائماً عند شراء القهوة أن تكون طازجة ومن المحال الموثوقة جداً بأنها تبيع القهوة طازجة.ـ كذلك، عدم معرفتك بكمية الكافيين.ـ أيضا، لا بدّ من تحضير القهوة لمدة أكثر من 4 دقائق حتى لا يفسد طعمها.ـ احرصي أيضاً عند القيام بإعداد القهوة...
منوعات، أخطاء تقع فيها معظم السيدات عند تحضير البسبوسة تفسد مذاقها تعرفي عليها،معلوم أن البسبوسة من الحلويات السهلة التي لا تحتاج إلى طرق معقدة ومكونات كثيرة .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أخطاء تقع فيها معظم السيدات عند تحضير البسبوسة تفسد مذاقها.. تعرفي عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أخطاء تقع فيها معظم السيدات عند تحضير البسبوسة تفسد... معلوم أن البسبوسة من الحلويات السهلة التي لا تحتاج إلى طرق معقدة ومكونات كثيرة لعملها. لكن قد تفشل ربة المنزل في تحضيرها. لذلك سنطلعك على أبرز الأخطاء التي ترتكبينها لتتجنبيها: ـ إن كثرة الخفق تؤدي إلى تحرير الجلوتين من الدقيق وبالتالي تعمل على جفاف...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر