2025-04-02@20:13:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 69
«عند النتیجة»:
البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية ذات الخصائص العلاجية، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي بطرق متنوعة ولذيذة، مثل إضافته إلى العصائر، أو تناوله مشويًا، أو استخدامه في السلطات والمقبلات.ومن فوائد البنجر الصحية:1-غني بالعناصر الغذائية: يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ، مثل الفولات والمنغنيز والنحاس، مع سعرات حرارية منخفضة ودهون قليلة.2-يساعد على خفض ضغط الدم : لاحتوائه على نسبة عالية من النترات، التي تعمل على تحسين تدفق الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.3-يعزز الأداء الرياضي: يساعد على تحسين استخدام الأكسجين وزيادة القدرة على التحمل، لذا يُفضل تناوله قبل التمارين بساعتين إلى ثلاث ساعات.4-يقلل الالتهابات: يحتوي على مركبات قد تساهم في تقليل الالتهابات.5-يعزز صحة الجهاز الهضمى: البنجر مصدر جيد...
تمكن نادي إتحاد خنشلة، أمس السبت، من فرض التعادل أمام مستضيفه في الجولة العشرين من الرابطة المحترفة، مولودية الجزائر. بعد أن إنتهت المواجهة التي إحتضنها ملعب 5 جويلية الأولمبي، بالتعادل الإيجابي بهدفين في كل شبكة. وشهدت المباراة، بسط أصحاب الأرض سيطرتهم على أجواء اللقاء، مع تضييع لاعبا مولودية الجزائر، بايازيد و بوراس، ضربتي جزاء في الدقيقتين 15 و 45+. وفي الشوط الثاني، إفتتح مدافع المولودية، منزلة، باب التسجيل برأسية محكمة عند الدقيقة الـ54. بعدها عزز المهاجم، بانغورا، التقدم لأصحاب الأرض في الدقيقة الـ73 بعد إنفراده بحارس المنافس. وفي الدقيقة الـ82 قلص لاعب “السيسكاوة” جاوشي، النتيجة لصالح الزوار، عن طريق ضربة جزاء، وليعدل ذات اللاعب، النتيجة لصالح فريقه، بعد عشرة دقائق. مستفيدا لتمريرة حاسمة من زميله باكير الذي إخترق دفاع المولودية....
المناطق_واستغلّب فريق الاتحاد على مستضيفه الوحدة برباعية مقابل هدف، في المباراة التي جمعتهما اليوم، في الجولة الـ 20 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، وذلك على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة.وافتتح الاتحاد النتيجة عن طريق اللاعب مهند الشنقيطي عند الدقيقة (35)، فيما تمكّن الوحدة من معادلة النتيجة عند الدقيقة (42) عن طريق اللاعب جواد ياميق، في حين استطاع الاتحاد من تسجيل هدف التقدم مرة أخرى عند الدقيقة (45) عن طريق لاعبه كريم بنزيما، لينتهي الشوط الأول بتقدم الاتحاد بهدفين لهدف.أخبار قد تهمك بهدفين دون مقابل الفيحاء يتغلّب على الرائد في منافسات الدوري السعودي للمحترفين 15 فبراير 2025 - 11:36 مساءً بهدفين مقابل هدف الفتح يتغلب على الاتفاق في الجولة الـ20 من منافسات الدوري السعودي للمحترفين 14 فبراير 2025...
تغلّب فريق الاتحاد على مستضيفه الوحدة برباعية مقابل هدف، في المباراة التي جمعتهما اليوم، في الجولة الـ 20 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، وذلك على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة. وافتتح الاتحاد النتيجة عن طريق اللاعب مهند الشنقيطي عند الدقيقة (35)، فيما تمكّن الوحدة من معادلة النتيجة عند الدقيقة (42) عن طريق اللاعب جواد ياميق، في حين استطاع الاتحاد من تسجيل هدف التقدم مرة أخرى عند الدقيقة (45) عن طريق لاعبه كريم بنزيما، لينتهي الشوط الأول بتقدم الاتحاد بهدفين لهدف. وفي الشوط الثاني واصل الاتحاد تألقه واستطاع تسجيل الهدف الثالث عند الدقيقة 60 عن طريق اللاعب ستيفن بيرجوين، بينما أضاف اللاعب حسام عوار الهدف الرابع عند الدقيقة (90+5). بهذه النتيجة، رفع الاتحاد رصيده لـ 52 نقطة منفردًا...
كسب فريق القادسية مواجهته أمام مضيفه الشباب بنتيجة 2-3، وذلك في اللقاء الذي جمعهما اليوم، على ملعب نادي الشباب بالرياض، ضمن منافسات الجولة الـ 20 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”. وافتتح الشباب نتيجة المباراة عن طريق لاعبه جوانكا عند الدقيقة 16، وعادل اللاعب كينونيس النتيجة للقادسية في الدقيقة 49، وعند الدقيقة 68 تقدم للشباب بالهدف الثاني لاعبه هارون كامارا, وعاد القادسية بهدف التعديل عند الدقيقة 83 عن طريق لاعبه علي هزازي, قبل أن يختتم اللاعب كينونيس أهداف المباراة بهدف ثالث جاء عند الدقيقة 90+6 من زمن المباراة. وبهذه النتيجة, رفع القادسية رصيده للنقطة 44 في المركز الثالث, بينما بقي الشباب سادسًا عند 32 نقطة.
كسب فريق الأهلي مواجهته أمام مضيفه السد القطري بنتيجة 3-1، وذلك في اللقاء الذي جمعهما مساء اليوم، على ملعب جاسم بن حمد في الدوحة، ضمن الجولة السابعة من منافسات مرحلة الدوري (منطقة الغرب) بدوري أبطال آسيا النخبة 2024 – 2025. وافتتح السد نتيجة المباراة بشكل مبكر عن طريق لاعبه أكرم عفيف عند الدقيقة الأولى، وعادل البرازيلي روبيرتو فيرمينهو النتيجة للأهلي في الدقيقة 10، وأضاف زميله المدافع إبيبانيز الهدف الثاني 39, قبل أن يختتم الجزائري رياض محرز أهداف المباراة بهدف ثالث جاء عند الدقيقة 81 من زمن المباراة. وبهذه النتيجة، تصدر الأهلي جدول الترتيب بشكل مؤقت بـ 19 نقطة وبانتظار مواجهة الهلال وبرسبوليس الإيراني غدًا الثلاثاء، فيما بقي السد رابعًا برصيد 12 نقطة.
تغلب فريق الاتحاد على ضيفه الخلود، بأربعة أهداف مقابل ثلاثة، في المباراة المثيرة التي جمعتهما اليوم، في الجولة الثامنة عشرة من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، وذلك على ملعب مدينة الأمير عبدالله الفيصل الرياضية بجدة. وتمكن فريق الخلود من افتتاح نتيجة اللقاء مبكرًا عند الدقيقة 15 عن طريق اللاعب وليام تروست، في حين عزز النتيجة اللاعب ميزياني ماوليدا عند الدقيقة 23، فيما تمكّن الاتحاد من تقليص النتيجة عند الدقيقة 35 عن طريق اللاعب عبدالرحمن العبود، ليعود الاتحاد ويُسجل هدف التعادل قبل نهاية الشوط الأول عند الدقيقة 45+9 عن طريق اللاعب بيرجوين. ومع مطلع الشوط الثاني تمكن الاتحاد من تسجيل هدف التقدم عند الدقيقة 47 عن طريق اللاعب حسن كادش، فيما تمكن اللاعب بيرجوين من إحراز الهدف الرابع عند الدقيقة 63،...
حسم التعادل الإيجابي 1-1 نتيجة لقاء فريقي الفتح والقادسية الذي أقيم اليوم على نادي الفتح في الأحساء، في إطار الجولة الـ 18 من منافسات الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”. جاءت أهداف المباراة أولاً للقادسية عن طريق لاعبه جوليان كينونيس عند الدقيقة الثانية، فيما عدّل الفتح النتيجة عند الدقيقة 47 عن طريق اللاعب ماتياس ماتشادو. بهذه النتيجة، رفع الفتح رصيده لعشر نقاط في المركز الـ 18، والقادسية لـ 38 نقطة في المركز الرابع.
تغلّب فريق الشباب على ضيفه الفيحاء بهدفين مقابل هدف، في المباراة التي جمعت بينهما اليوم، على ملعب نادي الشباب بالرياض، ضمن منافسات الجولة الـ 17 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”. وسجل للشباب أولًا اللاعب عبدالرزاق حمد الله عند الدقيقة (34)، وعادل الفيحاء النتيجة عن طريق اللاعب لوبيز عند الدقيقة (57)، قبل أن يعود حمد الله ويحسم النتيجة لفريقه بهدف ثانٍ له عند الدقيقة السادسة من الوقت بدل الضائع, ليطلق الحكم بعد ذلك صافرته معلنًا حصد الشباب نقاط المباراة, والتي وضعته بالمركز السادس بـ29 نقطة, فيما بقي الفيحاء بالمركز الـ14 بـ 15 نقطة.
تغلب فريق الاتحاد على ضيفه الشباب، بهدفين لهدف في المباراة التي جمعتهما اليوم، في قمة الجولة الـ 16 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، وذلك على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة. وتمكن فريق الاتحاد من افتتاح نتيجة اللقاء عند الدقيقة 32 عن طريق اللاعب عبدالرحمن العبود، في حين عزز النتيجة اللاعب كريم بنزيما عند الدقيقة 45+ 3، ليعود فريق الشباب ويقلص الفارق عن طريق لاعبه هارون كامارا عند الدقيقة 45+ 5 من زمن الشوط الأول. وبهذه النتيجة، رفع الاتحاد رصيده لـ 43 نقطة في المركز الثاني وبفارق الأهداف عن المتصدر الهلال، فيما تجمد رصيد الشباب عند النقطة 26 بالمركز السادس.
حسم التعادل الإيجابي 1-1 مواجهة التعاون وضيفه والنصر ضمن منافسات الجولة الـ 15 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، التي أقيمت الجمعة على استاد مدينة الملك عبدالله الرياضية في بريدة. وافتتح التعاون التسجيل عن طريق اللاعب سعد الناصر في الدقيقة الـ5+45، وعند الدقيقة الـ64 أدرك النصر التعديل عن طريق لاعبه لابورت. وبهذه النتيجة رفع التعاون رصيده لـ 22 نقطة محتلاً المركز الثامن، والنصر للنقطة الـ29 في المرتبة الرابعة. وفي الجولة ذاتها كسب الخليج نظيره العروبة بثلاثة أهداف نظيفة خلال مواجهتهما الجمعة على استاد الأمير محمد بن فهد بمدينة الدمام. واستطاع الخليج تسجيل هدفين عبر لاعبه عبد الله آل سالم عند الدقيقة الـ 22، والبرتغالي فابيو مارتينيز بعده بعشر دقائق. وشهدت المباراة طرد لاعب العروبة عبدالملك الشمري عند الدقيقة الـ 89،...
كسب فريق الشباب نظيره الرياض بهدفين مقابل هدف خلال مواجهتهما مساء اليوم, على ملعب نادي الشباب بالعاصمة الرياض في افتتاح منافسات الجولة الـ 15 من الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم “دوري روشن”. وتمكن يحيى الشهري من تسجيل أول أهداف المباراة وهدف الرياض الوحيد عند الدقيقة 56، فيما عادل دانيل بودينسي النتيجة في الدقيقة 72, قبل أن يسجل عبدالرزاق حمد الله هدف الفوز لفريقه عند الدقيقة 90+7 ويهدي فريقه نقاط المباراة. وبهذه النتيجة رفع الشباب رصيده إلى 26 نقطة محتلًا المركز السادس بجدول ترتيب دوري روشن، بينما توقف رصيد الرياض عند 22 نقطة بالمركز السابع.
قياس ضغط الدم من الفحوصات الأساسية التي تُستخدم لمراقبة صحة القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك، فإن ارتكاب أخطاء شائعة أثناء القياس قد يؤدي إلى نتائج غير دقيقة، مما يُسبب القلق أو الاطمئنان غير المبرر. إذا كنت تعتمد على قراءات ضغط الدم لتقييم حالتك الصحية، فمن المهم أن تعرف الطريقة الصحيحة لتجنب الأخطاء الشائعة. نستعرض أبرز الأخطاء التي يجب الحذر منها أثناء قياس ضغط الدم للحصول على نتائج دقيقة وموثوقة، وفقا لما نشره موقع هيلثي.قياس ضغط الدم قياس ضغط الدم 10 أخطاء شائعة عند قياس ضغط الدم1. استخدام جهاز غير معايرالخطأ: عدم التأكد من معايرة جهاز قياس الضغط بانتظام.النتيجة: قد يعطي الجهاز قراءات غير دقيقة، سواء أعلى أو أقل من القيمة الحقيقية.النصيحة: قم بفحص جهاز الضغط في مركز طبي معتمد مرة واحدة سنويًا على الأقل.2....
تغلب فريق الأهلي على ضيفه الشباب بثلاثة أهداف مقابل هدفين في المباراة التي جمعتهما الجمعة ضمن منافسات قمة الجولة الرابعة عشرة من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، وذلك على ملعب مدينة الأمير عبدالله الفيصل الرياضية في جدة. وتمكن فريق الأهلي من افتتاح نتيجة اللقاء مبكرًا عند الدقيقة الأولى عن طريق اللاعب إيفان توني، في حين عزز النتيجة اللاعب غابرييل فيغا عند الدقيقة الـ13، لينتهي الشوط الأول بتقدم الأهلي بهدفين دون مقابل.اقرأ أيضاًالرياضةبفوزه على الهلال بركلات الترجيح.. الاتحاد يتأهل للدور نصف النهائي من كأس خادم الحرمين الشريفين وفي الشوط الثاني واصل الأهلي تألقه واستطاع تسجيل الهدف الثالث عند الدقيقة الـ48 عن طريق اللاعب سعد بالعبيد، بينما جاء هدف الشباب الأول عند الدقيقة الـ72 بهدف عكسي سجله اللاعب ديميرال في مرماه، في...
القرع العسلي فاكهة شتوية يمكن صنع الاطباق الحلو والحادق منها بسبب مذاقها المميز، ولكن ما تأثيره على الجسم؟..ووفقا لما جاء في موقع utswmed نستعرض في هذا التقرير أهم فوائد اليقطين.تقوية البصر: كوب واحد من اليقطين يوفر 200% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين أ، الذي يدعم الرؤية من خلال حماية القرنية كما يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، اللذين يمكن أن يحميا عينيك من الضمور البقعي وإعتام عدسة العين .تعزيز جهاز المناعة: يعمل البيتا كاروتين، وفيتامين سي، والحديد، وحمض الفوليك على تعزيز جهاز المناعة لديك، وتوجد جميعها في اليقطين.يخفض ضغط الدم: اللون البرتقالي لقرع العسل هو علامة على أنه غني بالبوتاسيوم، مما يساعد على خفض ضغط الدم، وتقوية العظام، وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وحصى الكلى.يجعل بشرتك تبدو رائعة: القرع غني...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال النائب حسام الخولي، نائب رئيس حزب مستقبل وطن ورئيس الهيئة البرلمانية للحزب بمجلس الشيوخ، إنّ النقاش حول نظام الانتخابات ليس "خناقة" أو "عند"، لكنه حسابات انتخابية ومعايير.وأضاف "الخولي"، خلال لقاء ببرنامج "كلام في السياسة"، ويقدمه الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري، المذاع على قناة "إكسترا نيوز": "مثلا .. مصر ليست أمريكا، وبالتالي لا يمكن المغامرة في قرى الصعيد بالانتخابات، وكذلك قرى بحري التي يخرج فيها المواطنون خلف مرشحهم وينتظرون النتيجة أمام لجان الانتخابات، ومن ثم لا يمكن أن نقول لهم في انتخابات القائمة النسبية إن النتيجة ستكون بعد 3 أيام".وتابع نائب رئيس حزب مستقبل وطن ورئيس الهيئة البرلمانية للحزب بمجلس الشيوخ: "التجربة الحالية تقوم على أن 13 حزبا شاركوا في الانتخابات معنا بنظام القائمة، وفي...
فاز فريق الاتحاد على ضيفه القادسية بثلاثة أهداف مقابل هدف، ضمن مواجهات الجولة السابعة من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، التي أقيمت أمس على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة. وتمكن الاتحاد من افتتاح نتيجة المواجهة مبكرًا عن طريق اللاعب كريم بنزيما عند الدقيقة الـ6، في حين عادل القادسية النتيجة عن طريق اللاعب بيير أوباميانغ عند الدقيقة الـ20، لينتهي الشوط الأول بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله.اقرأ أيضاًالرياضةنخبة المدربين والحكام السعوديين في الملاكمة يحصلون على دورة متقدمة من WAKO بـ”عمّان” وفي الشوط الثاني استطاع الاتحاد تسجيل الهدف الثاني عند الدقيقة الـ67 عن طريق اللاعب موسى ديابي، بينما عزز نتيجة المواجهة بإضافة الهدف الثالث اللاعب ماريو ميتاج عند الدقيقة الـ81. وبهذه النتيجة رفع الاتحاد رصيده لـ18 نقطة في وصافة ترتيب المسابقة، فيما تجمد...
تغلب فريق الهلال على مستضيفه الأهلي، بهدفين مقابل هدف، في قمة الجولة السادسة من منافسات الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، التي أقيمت اليوم على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة. وتمكّن فريق الأهلي من افتتاح نتيجة المواجهة مبكرًا عن طريق اللاعب غابرييل فيغا عند الدقيقة 12، في حين عادل الهلال النتيجة عن طريق اللاعب ألكساندر ميتروفيتش عند الدقيقة الـ 56، كما تمكن اللاعب ذاته من إحراز الهدف الثاني عند الدقيقة 78 من ركلة جزاء. بهذه النتيجة، رفع الهلال رصيده لـ 18 نقطة في صدارة ترتيب المسابقة، فيما تجمد رصيد الأهلي عند النقطة 7 بالمركز العاشر.
ضمن منافسات الجولة الرابعة من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، تغلب فريق الاتحاد على ضيفه الخليج برباعية مقابل هدف في المباراة التي جمعتهما أمس على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة. وتمكن فريق الخليج من افتتاح نتيجة المواجهة مبكرًا عن طريق اللاعب خالد ناري عند الدقيقة الـ5، في حين عادل الاتحاد النتيجة عن طريق اللاعب كريم بنزيما عند الدقيقة الـ49، واستطاع الاتحاد تسجيل الهدف الثاني عن طريق اللاعب حسام عوار عند الدقيقة الـ55، كما تمكن اللاعب ستيفن بيرغوين من تعزيز النتيجة بالهدف الثالث عند الدقيقة الـ68، كما تمكن اللاعب حامد الغامدي من تسجيل الهدف الرابع عند الدقيقة الـ90+5. وبهذه النتيجة رفع الاتحاد رصيده لـ 12 نقطة بالمركز الأول مؤقتًا بفارق الأهداف عن الهلال الذي سيلتقي بنظيره الخلود اليوم، فيما تجمد...
كسب فريق النصر مضيفه الاتفاق 3 – 0، في المباراة التي جمعت الفريقين أمس على ملعب نادي الاتفاق بالدمام، وذلك ضمن منافسات جولة “نحلم ونحقق” من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”. وجاءت ثلاثية النصر أولاً عند الدقيقة الـ33 عندما تحصل على ركلة جزاء، ترجمها اللاعب كريستيانو رونالدو إلى هدف التقدم، وسجل اللاعب سالم النجدي الهدف الثاني عند الدقيقة الـ55، بينما جاء الهدف الثالث عن طريق اللاعب أندرسون تاليسكا في الدقيقة الـ70. وبتلك النتيجة رفع النصر رصيده لـ 8 نقاط في المركز الرابع، فيما بقي الاتفاق ثالثًا بـ 9 نقاط. وفي الجولة ذاتها تغلب فريق الأهلي على ضيفه فريق ضمك برباعية مقابل هدفين، في المباراة التي جمعتهما مساء أمس على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة، ضمن منافسات الجولة الرابعة “نحلم...
قاد الدولي المصري محمود حسن تريزيغيه فريق الجديد الريان لتحقيق الفوز برباعية مقابل اثنين على ضيفه الشحانية في الجولة الرابعة من دوري نجوم قطر . وسجل الدولي المصري محمود حسن تريزيغيه في ظهوره الأول مع الريان هدفا مبكرا عند الدقيقة الخامسة،ـ وبعد أربع دقائق ضاعف البرازيلي روجر غيديش النتيجة للريان. فرحة الهدف الاول????❤️.#الريان | #AlRayyan pic.twitter.com/wvvg9TN41N — AlRayyanSC | نادي الريان (@AlrayyanSC) September 13, 2024 وعند الدقيقة الخامسة عشرة عزّز جولين دي سارت النتيجة للريان بالهدف الثالث مستغلاً تمريرة حاسمة من تريزيغيه. وقلّص محمد إبراهيم الفارق للشحانية بتدوينه الهدف الاول لفريقه عند الدقيقة العشرين . ومن صناعة أخرى لتريزيغيه في نهاية الشوط الأول عاد غيديش ليضيف الهدف الرابع للريان والثاني له في المباراة. وفي الأنفاس الأخيرة للقاء أحرز محمد...
تناول كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا عادة غريبة وغير مألوفة للكثيرين، لكن تُعدّ هذه الممارسة صحية بطريقة كبيرة، خاصةً أنّها تعالج الكثير من الأمراض، ولديها الكثير من الفوائد المٌميزة والصحية، فماذا يحدث عند شرب كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا؟ فوائد تناول كوب من الماء الدافئ بالملح تناول كوب من الماء الدافئ بالملح يوميًا عادة صحية مٌفيدة للجسم، وبحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فإنه له دورًا رئيسيًا في تنظيم توازن السوائل في الجسم، وفي هذا الشأن تحدث الدكتور عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، أن ذلك بسبب أن الملح يعمل على إنتاج الأنزيمات الهضمية وحمض المعدة، لكن من المٌستحسن استشارة طبيب لأن هناك فئات ممنوعة من الملح مثل المصابون بالقرح الهضمية. فوائد الماء الدافئ بالملح تعددت الفوائد الصحية، بحسب «ناجي»، فإنها...
منتخب اليمن للناشئين (منصات تواصل) تمكن المنتخب السعودي من التقدم على المنتخب اليمني للناشئين في المباراة التي جمعت الفريقين اليوم ضمن تصفيات بطولة غرب آسيا.وجاء الهدف السعودي عند الدقيقة 13 من زمن الشوط الأول.اقرأ أيضاً المنتخب السعودي يفاجئ منتخب اليمن في الشوط الأول.. النتيجة الآن 6 سبتمبر، 2024 الريال اليمني يختتم تعاملات الأسبوع بقفزة تحسن كبيرة أمام العملات الأجنبية.. السعر الآن 6 سبتمبر، 2024وتمكن المنتخب السعودي من إضافة الهدف الثاني عند الدقيقة 38 بعد انفرادة وتراخ دفاعي.
تغلب فريق الاتحاد على ضيفه التعاون بهدفين مقابل هدف، في المباراة التي جمعت بين الفريقين اليوم، على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة، وذلك ضمن منافسات الجولة الثانية من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”. وافتتح نتيجة المواجهة فريق التعاون عن طريق اللاعب موسى بارو عند الدقيقة 58، في حين عادل الاتحاد النتيجة عند الدقيقة 70 عن طريق اللاعب كريم بنزيما، كما تمكن حسام عوار من إضافة الهدف الثاني لصالح الاتحاد من ركلة جزاء عند الدقيقة 90+8. وبتلك النتيجة، رفع الاتحاد رصيده لـ 6 نقاط في المركز الثالث، فيما تجمد رصيد التعاون عند النقطة الثالثة بالمركز التاسع.
تغلب فريق الاتحاد على ضيفه ضمك برباعية مقابل هدف، خلال مواجهتهما اليوم، على ملعب مدينة الأمير عبدالله الفيصل بجدة، وذلك ضمن منافسات الجولة الـ 33، من دوري المحترفين السعودي “روشن السعودي” 2023-2024. وافتتح فريق الاتحاد نتيجة اللقاء عند الدقيقة 39 عن طريق اللاعب جواو فيليبي، في حين تمكن اللاعب طلال حاجي مع انطلاق الشوط الثاني من تعزيز النتيجة بإحرازه للهدف الثاني عند الدقيقة 48، وواصل الاتحاد سيطرته حتى استطاع تسجيل الهدف الثالث عن طريق اللاعب مروان الصحفي عند الدقيقة 78، فيما عزز نتيجة اللقاء اللاعب فرحة الشمراني عند الدقيقة 87، بينما جاء هدف ضمك الوحيد عند الدقيقة 90+3 عن طريق فاروق شافعي. وبهذه النتيجة ارتفع رصيد الاتحاد النقطي إلى 54 نقطة بالمركز الخامس، في حين تجمد رصيد ضمك النقطي عند...
حسم التعادل الإيجابي 1-1 مواجهة النصر والهلال في إطار الجولة الـ32 من منافسات الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن” التي أقيمت أمس على ملعب الأول بارك في الرياض. سجل للنصر أولاً اللاعب أوتافيو عند الدقيقة الأولى، فيما سجل للهلال اللاعب ميتروفيتش عند الدقيقة الـ10+90. وبهذه النتيجة اكتفى كل فريق بحصد نقطة، رفع بها النصر رصيده إلى 78 نقطة في المركز الثاني، والهلال الذي حسم الدوري سلفًا وصل للنقطة الـ90 في المركز الأول.اقرأ أيضاًالرياضةذهاب نهائي دوري أبطال آسيا: هزيمة العين الإماراتي بهدفين لهدف أمام يوكوهاما الياباني وفي الجولة نفسها تعادل فريق الاتفاق مع نظيره الأخدود بهدف لمثله في المباراة التي جمعتهما مساء أمس على ملعب الأول في الدمام، ضمن منافسات الجولة الـ32 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن” 2023-2024. وافتتح الأخدود النتيجة...
فاز فريق ضمك على مستضيفه الأخدود، بهدفين مقابل هدف، اليوم السبت، على ملعب مدينة الأمير هذلول بن عبد العزيز الرياضية في نجران، بالجولة 28 من الدوري السعودي للمحترفين "دوري روشن"، ليعوَّض ضمك غيابه عن الانتصارات خلال الجولات الأربع الماضية. افتتح ضمك التسجيل عن طريق لاعبيه الروماني نيكولاي ستانشيو عند الدقيقة العاشرة، وأضاف الكرواتي دوماجوج أنتوليتش الهدف الثاني عند الدقيقة 37، وقلَّص الأخدود النتيجة في الشوط الثاني عبر لاعبه سعيد الربيعي عند الدقيقة 47. وبهذا النتيجة، رفع ضمك رصيده إلى 38 نقطة في المركز الثامن، في المقابل تجمد رصيد الأخدود عند 24 نقطة في المركز 17.
خسر منتخبنا الوطني للناشئين أمام شقيقه الكويتي بهدف نظيف في الجولة الثانية من مسابقة كرة القدم بدورة الألعاب الخليجية الأولى للشباب، التي تستضيفها الإمارات العربية المتحدة حتى الثاني من مايو المقبل، المباراة احتضنها استاد آل نهيان بنادي الوحدة في أبوظبي وشهدت سيطرة شبه مطلقة من جانب لاعبي الأحمر ولكن الكويت خطفت هدف الفوز في منتصف الشوط الثاني لتصل للنقطة السادسة بعد فوزها على البحرين في الجولة الماضية بينما بقي الأحمر عند رصيده النقطي الذي تحقق في الجولة الأولى بعد الفوز على المنتخب المضيف 2-1.تغيير واحدأجرى المدرب الوطني أنور الحبسي تغييرا واحدا في التشكيلة الأساسية مقارنة بالمباراة الماضية بمشاركة سليمان داوود الخروصي مكان اليزن البلوشي، وبدأ الأحمر بتشكيلة مكونة من إبراهيم العويني (صحم) بين الخشاب الثلاث، وإبراهيم بن بدر الشامسي (فنجاء)...
«الدبلة» من المشغولات الذهبية الأكثر انتشارا بين المواطنين بوصفها ضمن أساسيات الخطبة أو الزواج، ويرتديها البعض طوال الوقت، دون أن يعلم ما تسببه من مشكلات وأضرار لأصحابها منها تكوّن البكتيريا خاصة أثناء فترة النوم، لا سيما إن كانت مدببة وتحتوي على فصوص. وفقا لموقع «jewelryshoot»، فإن هناك العديد من الأسباب لعدم ارتداء «الدبلة» المصنوعة من الذهب خاصة والمدببة أو تحتوي على فصوص، في أثناء النوم وطوال اليوم دون الاحتراز من بعض النصائح التي تحافظ على صحة الجلد. أضرار ارتداء «الدبلة» في أثناء النوم لا يفضل ارتداء «دبلة» ذات فصوص، لأنها قد تلتصق بالملابس أو «ملاءة» السرير، وخلال حركة الشخص في أثناء النوم، قد يؤدي ذلك إلى سقوط الفصوص من الدبلة، وبالتالي يتغير مظهرها، وينصح بعدم ارتداء «الدبلة» المدببة، لأن الشخص...
إيطاليا – شهدت مباراة روما أودينيزي ضمن مباريات الجولة الـ32 من الدوري الإيطالي امس لحظات من الرعب، بعد سقوط إيفان نديكا لاعب فريق ذئاب العاصمة بشكل مفاجئ، وخروجه من الملعب محمولا على نقالة. وبعد مرور 72 دقيقة لعب، سقط الإيفواري نديكا على أرض الملعب، دون تدخل مع أحد ولمس صدره، ليثير قلق الحضور، قبل أن يدخل طاقم الإسعاف ويحمل اللاعب على نقالة، وقبل أن يغادر الملعب أشار بإبهامه لطمأنة الجميع. وخرج دي روسي، المدير الفني لروما بشكل مسرع إلى غرفة تبديل الملابس، خلف اللاعب للاطمئنان عليه، وعند عودته طلب من الحكم إيقاف المباراة، لأن الفريق لن يكون قادرا على مواصلة اللعب بسبب قلقهم. وفي الدقيقة 77 من اللقاء، قرر الحكم إيقاف المباراة وتعليق اللقاء، بسبب حالة نديكا، ومن المنتظر أن...
حقق فريق الفتح فوزاً صعباً على نظيره الاتفاق بهدف دون مقابل، في مباراة أقيمت مساء الأربعاء على ملعب نادي الفتح في (الأحساء)، ضمن منافسات الجولة الـ26 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن 2023 – 2024”. هدف الفتح جاء عن طريق اللاعب لوكاس زيلاريان في الدقيقة 80 من عمر الشوط الثاني، ليحقق بذلك الانتصار لأول مرة في ملعبه الجديد، ويرفع رصيده إلى 37 نقطة في المركز السادس، بفارق نقطة واحدة عن الاتفاق الذي تجمد رصيده عن النقطة 36 في المركز السابع. وبذات النتيجة استطاع فريق الشباب من حسم مواجهته بجاره فريق الرياض، التي احتضنها ملعب الشباب، مساء اليوم الأربعاء، لحساب نفس الجولة 26 من دوري روشن. وجاء هدف المباراة الوحيد لصالح الشباب في الشوط الأول عند الدقيقة 30، وسجله مدافع فريق...
يستغل البعض شهر رمضان الكريم في إنقاص الوزن، إذ يتبع البعض ريجيما قاسيا خلال الشهر الكريم، ظنا منهم أنه يساعد في خسارة الوزن الزائد بسرعة، ويتناول الراغبون في خسارة الوزن اللبن والتمر فقط على وجبة الإفطار، لكنه من الممكن أن يكون ضارا في بعض الأحيان، لذلك يتساءل كثيرون عن ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر واللبن لمدة 3 أيام في رمضان؟ الدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية، أجابت لـ«الوطن»، على تساؤل ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر واللبن لمدة 3 أيام في رمضان؟، مؤكدة أنه يساعد في خسارة كبيرة للوزن وبسرعة لكنه يسبب أضرارا كثيرة على الجسم، وخاصة أن الوزن المفقود يعود تدريجيا بعد التوقف عنه فهو من الأنظمة القاسية. ما هو ريجيم التمر واللبن؟ الدكتورة إيمان محمد، أجابت...
سقوط الأهلي في فخ التعادل.. فوز الاتحاد والرائد والتعاون والخليج في انطلاق الجولة الـ25 من دوري روشن
ضمن منافسات الجولة الـ 25 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، تغلب فريق الاتحاد على ضيفه الفيحاء بثلاثية مقابل هدف في المباراة التي جمعتهما مساء الجمعة على ملعب مدينة الأمير عبدالله الفيصل بجدة. وافتتح فريق الفيحاء نتيجة المواجهة عند الدقيقة الـ25 من ركلة جزاء نفذها عبدالحميد صابيري، واستطاع عبدالرزاق حمدالله تعديل النتيجة عند الدقيقة الـ30، ثم تمكن الاتحاد من تسجيل هدف التقدم عند الدقيقة الـ45+2 عن طريق اللاعب أحمد الغامدي، كما استطاع اللاعب مروان الصحفي إضافة الهدف الثالث عند الدقيقة الـ90+4. وبهذه النتيجة ارتفع رصيد الاتحاد النقطي إلى 46 نقطة بفارق نقطتين عن صاحب المركز الثالث الأهلي الذي تعثر بالتعادل مع مستضيفه الاتفاق بهدفين لمثلهما، في حين تجمد رصيد الفيحاء عند النقطة الـ32 بالمركز الثامن. وسيواجه فريق الاتحاد يوم الاثنين...
تحتاج بعض قطعيات اللحوم إلى وقت كبير في التسوية، وبرغم ذلك تظل أنسجتها قاسية، لذا يمكن إضافة نواة البلح إلى اللحمة في أثناء السلق، إذ تؤدي مفعول السحر في اختصار وقت كبير، مع الاحتفاظ بطعمها الأصلي. تبدأ الخطوة الأولى عند سلق اللحوم الحمراء بتشويحها لغلق مسامها، حتى تظل اللحوم محتفظة بطراوتها، من خلال وضع الوعاء على النار، وإضافة ملعقة من السمنة أو الزبدة أو الزيت، و2 فص من الحبهان والمستكة وورق اللاورا، وغيرها من المنكهات المفضلة، وعندما ترتفع درجة حرارة الوعاء، تضاف قطع اللحمة بالتدريج، مع التقليب المستمر، حتى تأخذ اللون الذهبي، إذ تساعد هذه الصدمة على التقليل من سوى اللحمة، بحسب تقرير على cbc sofra. مكون سحري عند سلق اللحوم أما المكون السحري عند سلق اللحوم، هو إضافة...
فاز فريق الخليج على مضيفه الفتح، بهدفين مقابل هدف، اليوم السبت، في الجولة الثالثة والعشرين من "دوري روشن" السعودي. وافتتح الخليج التسجيل في الدقيقة 45+1 من عمر الشوط الأول عبر خالد ناري. وفي الدقيقة 59، ضاعف ليساندرو لوبيس النتيجة. وقلص مروان سعدني النتيجة بهدف أول لصالح الفتح عند الدقيقة 82، لتنتهي المباراة لصالح الخليج بهدفين مقابل هدف وحيد. وبهذه النتيجة، رفع الخليج رصيده إلى 27 نقطة في المركز الحادي عشر، في المقابل، تجمد رصيد الفتح عند 31 نقطة في المركز الثامن.
حقق فريق أتليتيكو مدريد فوزا ثمينا على ضيفه ريال بيتيس 2-1، في الدوري الإسباني لكرة القدم لحساب مباريات الجولة الـ27. وافتتح أصحاب الأرض التسجيل مبكرا عند الدقيقة 8 بهدف سجله الحارس روي سيلفا بالخطأ في مرماه، وضيع ألفارو موراتا فرصة تعديل النتيجة بإهداره ركلة جزاء في الدقيقة 28. وسرعان ما عاد موراتا قبل نهاية الشوط الأول ليسجل الهدفَ الثاني لـ أتليتيكو، وتمكن الضيوف من تقليص النتيجة بهدف ويليام كارفاليو في الدقيقة 62. وبهذا الفوز، رفع فريق أتليتيكو مدريد رصيده إلى 55 نقطة في المركز الرابع، بينما تجمد رصيد بيتيس عند النقطة 42 في المركز السادس. نهاية المباراة… ثلاث نقاط مهمة ➕3️⃣???? فّاموس أتليتي | #AtletiRealBetis ???? pic.twitter.com/eR3DxBPTDI — أتلتيكو مدريد (@AtletiArab) March 3, 2024
حقق فريق أتليتيكو مدريد فوزا ثمينا على ضيفه ريال بيتيس 2-1، في الدوري الإسباني لكرة القدم لحساب مباريات الجولة 27. وافتتح أصحاب الأرض التسجيل مبكرا عند الدقيقة 8 بهدف سجله الحارس روي سيلفا بالخطأ في مرماه، وضيع ألفارو موراتا فرصة تعديل النتيجة بإهداره ركلة جزاء في الدقيقة 28. وسرعان ماعاد موراتا قبل نهاية الشوط الأول ليسجل الهدفَ الثاني لأتليتيكو، وتمكن الضيوف من تقليص النتيجة بهدف ويليام كارفاليو في الدقيقة 62. وبهذا الفوز، رفع فريق أتليتيكو مدريد رصيده إلى 55 نقطة في المركز الرابع، بينما تجمد رصيد بيتيس عند النقطة 42 في المركز السادس. نهاية المباراة… ثلاث نقاط مهمة ➕3️⃣???? فّاموس أتليتي | #AtletiRealBetis ???? pic.twitter.com/eR3DxBPTDI — أتلتيكو مدريد (@AtletiArab) March 3, 2024
انتهت منافسات الجولة الخامسة عشر لدوري القسم الثاني للمجموعتي الثالثة والرابعة، فعلى ملعب نادي النصر القاهري حقق أبناء منتخب السويس فوزا كبيرا خارج الديار بعد تغلبه على فريق مركز شباب العريش بخماسية نظيفة، سجلها كلا من محمد شيكا، محمد عطية، أحمد صالح، عبدالله النادي، محمود رفعت . وبهذه النتيجة يرتفع رصيد أبناء السويس إلى 28 نقطة ويحافظ على صدارة المجموعة، فيما يتوقف رصيد أبناء العريش عند النقطة صفر في المركز الأخير . ونجح فريق نجمة سيناء في الفوز على نظيره جنوب سيناء، بنتيجة هدفين دون رد، ليرتفع رصيد نجمة سيناء عند 11 نقاط محتلا المركز الثامن، بينما يأتي فريق جنوب سيناء في المركز السابع برصيد 15 نقطة . خطف أبناء نادي العبور فوزاُ ثميناً من فريق المستقبل سبورت، وانتهت المباراة بنتيجة هدفين مقابل...
تعادل فريق الوحدة مع ضيفه فريق التعاون بثلاثة أهداف لمثلها، خلال مواجهتهما اليوم على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، وذلك ضمن منافسات الجولة الـ22 من دوري المحترفين السعودي “روشن السعودي” 2023-2024. وافتتح التسجيل فريق الوحدة عن طريقه لاعبه النيجيري أوديون إيغالو عند الدقيقة “20” من زمن اللقاء، في حين عدل فريق التعاون النتيجة عن طريق لاعبه الغامبي موسى بارو عند الدقيقة “28” من عمر اللقاء، فيما رجح لاعب الوحدة فيصل فجر كفة فريقه بتسجيله الهدف الثاني عند الدقيقة “35” واستطاع فريق التعاون معادلة النتيجة بتسجيل لاعبه البرازيلي ماتيوس كاسترو الهدف الثاني عند الدقيقة “45” من زمن الشوط الأول. وفي الشوط الثاني تمكن فريق الوحدة من تسجيل الهدف الثالث عبر ركلة جزائية عن طريق اللاعب أوديون إيغالو في الدقيقة...
تعادل فريق الوحدة مع نظيره التعاون بثلاثة أهداف لكل فريق، اليوم الخميس، على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، في الجولة الـ22 من دوري المحترفين السعودي "روشن السعودي". افتتح الوحدة التسجيل عن طريق النيجيري أوديون إيغالو عند الدقيقة “20” من زمن اللقاء، وعادل التعاون النتيجة عن طريق الغامبي موسى بارو عند الدقيقة "28" من عمر اللقاء. ورجح لاعب الوحدة فيصل فجر كفة فريقه بتسجيله الهدف الثاني عند الدقيقة “35”، واستطاع التعاون معادلة النتيجة عبر لاعبه البرازيلي ماتيوس كاسترو الهدف الثاني عند الدقيقة "45" من زمن الشوط الأول. وتمكن الوحدة من تسجيل الهدف الثالث عبر ركلة جزاء عن طريق اللاعب أوديون إيغالو في الدقيقة "73"، واستطاع التعاون تعديل النتيجة بالهدف الثالث عن طريق اللاعب ماتيوس كاسترو في الدقيقة “86” من...
الفشار من أشهر المسليات، وعادة ما تحضر عبر قلي الذرة في الزيت، لكن هل جربت يومًا وضع الفشار في الخلاط، يبدو الأمر غريبًا، لكن في الحقيقة النتيجة ستكون مذهلة، فقط كل ما عليك للحصول على مقرمشات ذهبية، سوى تحضير كوبا واحدا من الذرة، وانظر ماذا يحدث عند وضع الفشار في الخلاط؟ ماذا يحدث عند وضع الفشار في الخلاط وضع الفشار في الخلاط، من الطرق غير التقليدية، التي لا تتطلب سوى كوبًا واحد من ذرة الفشار، إلى جانب بعض المكونات الأخرى، وفقًا لموقع «وصفة». - زيت للقلي. - 2 ملعقة نشا. - كوب دقيق. - ملعقة بيكنج بودر. - رشة سكر. - رشة ملح. - ثوم بودرة. - بصل بودرة. - نصف كوب ماء. طريقة عمل الفشار في الخلاط - وضع...
فاز فريق الاتفاق على مضيفه فريق الخليج، بهدفين دون رد، مساء اليوم الخميس، في اللقاء الذي أقيم على ملعب مدينة الأمير محمد بن فهد بالدمام، في الجولة الـ 20 من الدوري السعودي للمحترفين "دوري روشن". تقدم الاتفاق عن طريق الهولندي فينالدوم، بهدف في الدقيقة 49، عزز الإنجليزي ديماراي جراي تقدم الضيوف بهدف ثانٍ عند الدقيقة 61. لتنتهي المباراة بهذه النتيجة. وبهذه النتيجة، رفع الاتفاق رصيده إلى 28 نقطة في المركز الثامن بجدول الترتيب، بينما تجمد رصيد الخليج عند 22 نقطة في المركز العاشر.
حسمت نتيجة التعادل الإيجابي بثنائية لكل فريق ، مواجهة الجونة والمصري البورسعيدي ، خلال اللقاء الذي أقيم بينهما مساء اليوم الثلاثاء على ملعب ستاد برج العرب بالإسكندرية ، لحساب الجولة 12 من منافسات الدوري الممتاز. غدًا .. الأهلي يتوجه إلى الجزائر استعدادًا لملاقاة شباب بلوزداد وخاض فريق المصري اللقاء بتشكيل ضم كل من ..حراسة المرمى .. محمود جاد.الدفاع : كريم العراقى ، محمد طارق ، باهر المحمدى ، حسين السيد.الوسط : محمود حمادة، عمرو موسى، سمير فكرى.خط الهجوم : محمد الشامى، حسين فيصل ، ميدو جابر.بينما خاض فريق الجونة اللقاء بتشكيل على النحو التالي :حراسة المرمى : صبحي سليمان.الدفاع: أحمد محمود ، أحمد عبد الرسول ، أحمد حسام ، كمال أبو الفتوح.خط الوسط: عبد الله هاشم، محمد الدغيمي ،...
يُعتبر القرع من الخضروات الشتوية اللذيذة ومتعددة الاستخدامات والتي تضم الكثير من الفوائد الذي تقدمه من الناحية الغذائية، من أجل الصحة العامة للبشر، خاصة إذا تم دمجها في نظلم غذائي صحي. يعتبر القرع مكونًا شائعًا في العديد من الأطعمة الأساسية في الطقس البارد، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يحبون القرع بسبب لونه البرتقالي الزاهي ونكهته الحلوة المعتدلة، إلا أنه يقدم أيضًا العديد من الامتيازات الغذائية. فوائد القرع عند إضافته لنظامك الغذائي ما هي فوائد القرع؟، بحسب وزارة الزراعة الأمريكية، في التقرير الذي نشره موقع eatingwell الذي يقدم نصائح غذائية ذهبية، فإن فوائد تناول القرع متعددة، ومنها: الوصول للوزن المثالي: إن إضافة الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالألياف مثل الخضروات إلى نظامك الغذائي يمكن أن يدعم أهداف إنقاص...
سقط منتخب المغرب في فخ التعادل الإيجابي بهدف لمثله أمام نظيره الكونغو الديمقراطية ، خلال اللقاء الذي أقيم بينهما مساء اليوم الأحد ، لحساب منافسات الجولة الثالثة والأخيرة من مرحلة دور المجموعات لبطولة كأس الأمم الأفريقية . رسمياً.. الأهلي يحدد وديتي معسكر الإمارات وتستضيف كوت ديفوار فعاليات البطولة خلال الفترة من 13 يناير الجاري إلى 11 فبراير المقبل.تقدم منتخب المغرب عند الدقيقة 5 عبر اللاعب أشرف حكيمي ، قبل أن يعادل منتخب الكونغو النتيجة عن طريق لاعبه سيلاس في الدقيقة 76.وأهدر منتخب الكونغو ركلة جزاء احتسبت عند الدقيقة 42 من زمن مجريات شوط اللقاء الأول.المغرب في الصدارة ..بتلك النتيجة ارتفع رصيد المغرب للنقطة الرابعة في صدارة ترتيب المجموعة السادسة ، بينما ارتفع رصيد منتخب الكونغو للنقطة الثانية في وصافة...
عمق فريق النصر جراح مضيفه الاتحاد، والحق به هزيمة ثقيلة بخمسة أهداف مقابل هدفين، في مباراة مؤجلة من الجولة الـ 17 للدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”، وذلك في المواجهة التي أقيمت أمس على ملعب مدينة الأمير عبدالله الفيصل الرياضية بجدة. وافتتح فريق الاتحاد النتيجة مبكرًا عند الدقيقة الـ”12″ عن طريق اللاعب عبدالرزاق حمدالله، واستطاع النصر العودة سريعًا بتسجيله هدف التعادل عند الدقيقة “19” عن طريق كريستيانو رونالدو من ركلة جزاء. وتمكّن النصر من تسجيل الهدف الثاني عن طريق أندرسون تاليسكا عند الدقيقة الـ”38″ لينتهي الشوط الأول بتقدم النصر بهدفين لهدف.اقرأ أيضاًالرياضةالخليج وضمك يعبران الفيحاء والطائي في أولى مواجهات الدور الثاني وفي الشوط الثاني تمكن الاتحاد من تسجيل هدف التعادل عن طريق اللاعب عبدالرزاق حمدالله عند الدقيقة الـ”51″، وفي الدقيقة الـ”68″...
كسب فريق الرائد مضيفه الاتحاد بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي جمعت الفريقين اليوم على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، وذلك ضمن الجولة الـ18 من الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن”. ومع بدء مجريات اللقاء، تعرض مدافع الاتحاد مدلله العليان لبطاقة حمراء، مما عجل بتقدم الرائد بالهدف الأول عند الدقيقة “21” برأسية المغربي كريم البركاوي، ليعادل الفريق الاتحادي النتيجة سريعاً عند الدقيقة “24” عن طريق اللاعب البرازيلي روماريو ريكاردو سيلفا.اقرأ أيضاًالرياضة7 فرسان سعوديين في بطولة بولو الصحراء واستطاع فريق الرائد من إحراز الهدف الثاني عن طريق اللاعب كريم البركاوي في الدقيقة “71” من زمن الشوط الثاني، في حين تكمن اللاعب محمد الدوسري من تعزيز نتيجة اللقاء لفريق الرائد بتسجيله الهدف الثالث عند الدقيقة “89”. بهذه النتيجة، تجمد...
فاز فريق الرائد مضيفه الاتحاد، بثلاثة أهداف مقابل هدف، اليوم السبت، على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، ضمن الجولة الـ18 من الدوري السعودي للمحترفين "دوري روشن". تقدم الرائد بالهدف الأول عند الدقيقة “21” برأسية المغربي كريم البركاوي، وعادل الاتحاد النتيجة سريعاً عند الدقيقة "24" عبر البرازيلي روماريو ريكاردو سيلفا. وسجل الرائد الهدف الثاني عبر كريم البركاوي في الدقيقة "71"، وحسم محمد الدوسري المباراة للرائد بتسجيله الهدف الثالث عند الدقيقة "89". بهذه النتيجة، ارتفع رصيد الرائد عند النقطة الـ 16 بالمركز الخامس عشر بجدول الترتيب، فيما تجمد رصيد الاتحاد عند النقطة 28 في المركز السادس.
فاز فريق الهلال على ضيفه الوحدة، بهدفين دون رد، اليوم، على ملعب مدينة الأمير فيصل بن فهد الرياضية بالرياض، بالجولة الـ 17 من منافسات الدوري السعودي للمحترفين "دوري روشن". تقدم الهلال عن طريق اللاعب سعود عبدالحميد عند الدقيقة 20، قبل أن يعزز زميله الصربي ميتروفيتش النتيجة بالهدف الثاني عند الدقيقة 80. وبهذه النتيجة حافظ الهلال على صدارة الجدول بـ47 نقطة، فيما تجمد رصيد الوحدة عند النقطة 22 في المركز التاسع. وفي نفس اليوم، تعادل فريق الفتح أمام ضيفه الشباب، بهدف لكل فريق، على ملعب نادي الفتح بالأحساء. بدأ الفتح بالتسجيل عن طريق المغربي مراد باتنا عند الدقيقة 15، وتعادل للشباب المهاجم عبدالله رديف عند الدقيقة 58. وبهذه النتيجة، رفع الفتح رصيده إلى 25 نقطة في المركز السابع، فيما حل الشباب...
واصل نادي جيرونا مفاجآته غير المتوقعة هذا الموسم، وهزم حامل اللقب برشلونة على أرض الأخير في ملعب كامب نو، الأحد. وتقدم جيرونا أولا عند الدقيقة 12 بأقدام أرتيم دوفبيك، قبل أن يعادل الهداف روبيرت ليفاندوفسكي النتيجة لصالح برشلونة عند الدقيقة 19. وقبل نهاية الشوط الأول بخمس دقائق، تقدم ميغيل غوتيريز مجددا لجيرونا. وفي الشوط الثاني، واصل برشلونة الضغط لتعديل النتيجة، إلا أن فاليري فيرنانديز سجل الهدف الثالث عند الدقيقة 80، ليقضي على أحلام "البلوغرانا" في العودة. ولم يسعف برشلونة الهدف المتأخر الذي سجله إلكاي غوندوغان في الوقت بدل الضائع من العودة، إذ ضاعف كريستيان ستيواني النتيجة لجيرونا بهدف رابع، لتنتهي المباراة بأربعة أهداف لهدفين. وبهذا الانتصار، رفع جيرونا رصيده إلى 41 نقطة، منتزعا صدارة الترتيب...
تغلّب فريق الوحدة على ضيفه فريق الأخدود بهدفين دون رد اليوم، على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، وذلك ضمن ختام منافسات الجولة الـ 16 من دوري المحترفين السعودي “روشن السعودي” 2023-2024. وسجّل الوحدة مبكراً عن طريق اللاعب عبدالعزيز نور عند الدقيقة “16”، ليعزز زميله الكوستاريكي أوسكار دوارتي عند الدقيقة “48” النتيجة بالهدف الثاني، كما شهد اللقاء إشهار البطاقة الحمراء لحارس الأخدود باولو فيتور. بهذه النتيجة، ارتفع رصيد الوحدة إلى 22 نقطة في المركز التاسع بجدول الترتيب، في حين تجمد رصيد الأخدود عند النقطة الـ13 بالمركز الـ16 .
فاز فريق الوحدة على ضيفه فريق الأخدود، بهدفين دون رد، اليوم السبت، على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، في ختام منافسات الجولة الـ 16 من دوري المحترفين السعودي "روشن السعودي" 2023-2024. افتتح الوحدة التسجيل مبكراً عبر اللاعب عبدالعزيز نور عند الدقيقة "16"، وعزز الكوستاريكي أوسكار دوارتي النتيجة بالهدف الثاني عند الدقيقة "48"، وشهد اللقاء إشهار البطاقة الحمراء لحارس الأخدود باولو فيتور. بهذه النتيجة، رفع الوحدة رصيده إلى 22 نقطة في المركز التاسع، في حين تجمد رصيد الأخدود عند النقطة الـ13 بالمركز الـ16 .
كشفت اخصائية التغذية ” ليندا جاد الحق” أن استهلاك 7 تمرات على الريق لمدة شهر يتضمن الكثير من الفوائد الصحية أهمها ما يلي:تحسين عملية الهضميحتوي التمر على نسبة مرتفعة من التمر مما يساهم في تنظيم حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك.تحسين مستوى الطاقةيحتوي التمر على نسبة جيدة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية مما يساعد في زيادة النشاط والحيوية خلال فترة الصباح الباكر.تعزيز صحة القلب
المناطق_واستغلّب فريق الطائي على ضيفه الرائد بأربعة أهداف مقابل ثلاثة، ضمن منافسات الجولة الـ 14 من الدوري السعودي للمحترفين “روشن السعودي”، في المباراة التي جرت بينهما اليوم، على ملعب الأمير عبدالعزيز بن مساعد بن جلوي في حائل. وافتتح الرائد النتيجة عن طريق اللاعب جوليو تفاريس من ركلة جزاء عند الدقيقة 12، وعزز يحيى سنبل تقدم الرائد بالهدف الثاني عند الدقيقة 27، وقلص الطائي النتيجة بواسطة اللاعب بيرنارد مينساه من ركلة جزاء عند الدقيقة 45، ونجح الرائد في تسجيل الهدف الثالث عبر اللاعب كريم البركاوي عند الدقيقة 71، وعند الدقيقة 90+2 سجل لاعب الرائد عبدالله الفهد بالخطأ في مرمى فريقه، وتمكن الطائي من تعديل النتيجة عن طريق لاعبه بيرنارد مينساه عند الدقيقة 90+8، قبل أن ينجح اللاعب فيرجيل ميسيدان من تسجيل...
كسب فريق النصر مضيفه الوحدة بثلاثة أهداف مقابل هدف، خلال مواجهتهما اليوم على ملعب مدينة الملك عبدالعزيز الرياضية بمكة المكرمة، في ختام منافسات الجولة الـ13 من الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم ” روشن السعودي “. وافتتح ثلاثية النصر أندرسون تاليسكا عند الدقيقة 11 ، وأضاف الهدف الثاني عبدالإله العمري بالدقيقة 39 ، واستطاع كريستيانو رونالدور تعزيز النتيجة بالهدف الثالث عند الدقيقة 49، فيما أحرز هدف الوحدة اللاعب أنسيلمو دي مورايس عند الدقيقة 80. وبهذه النتيجة، ارتفع رصيد النصر إلى 31 نقطة في المركز الثاني بسلم الترتيب، في حين تراجع الوحدة إلى المركز التاسع بـ 16 نقطة.
فاز فريق أبها على نظيره الأخدود، اليوم السبت، بنتيجة 3-2، في المباراة التي أقيمت على ملعب مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية، في أبها، بالجولة 12 من دوري روشن. تقدم أبها عن طريق البولندي جريجور كريتشوفياك عند الدقيقة 20، ورد الأخدود بهدفين سريعين عبر الروماني أندريه بوركا 26، ومصلح الشيخ 31، وعادل أبها النتيجة في الدقيقة 60 بهدف عكسي أحرزه الجورجي سولومون كفيركفيليا بالخطأ في مرماه، وبعدها بـ 9 دقائق أحرز الكاميروني كارل إيكامبي هدف الفوز لأبها. وبهذه النتيجة، رفع أبها رصيده إلى 13 نقطة في المركز 12، فيما تجمد رصيد الأخدود عند 7 نقاط في المركز 16. وينتظر أبها مواجهة صعبة بالجولة 13 من دوري روشن عندما يحل ضيفاً على الاتحاد، الجمعة المقبلة، بينما يستقبل الأخدود ضيفه الحزم، السبت...
تغلب فريق الأهلي على ضيفه الوحدة بثلاثية مقابل هدف، وذلك ضمن منافسات الجولة العاشرة من دوري المحترفين السعودي "روشن السعودي" للموسم 2023 - 2024".وافتتح نتيجة اللقاء الذي أقيم على ملعب الأمير عبدالله الفيصل بجدة، اللاعب ألان ماكسيمين عند الدقيقة "45+3"، في حين عادل الوحدة النتيجة عن طريق لاعب الأهلي عبدالباسط هندي بهدف عكسي عند الدقيقة "51"، بينما تمكن لاعب الأهلي روجير إيبانيز من تسجيل هدف التقدم عند الدقيقة "68"، فيما عزز الهدف الثالث الاعب رياض محرز عند الدقيقة "84".وبهذه النتيجة، ارتفع الأهلي رصيده النقطي إلى 22 في المركز الرابع بجدول ترتيب المسابقة، في حين تجمد رصيد الوحدة عند النقطة الـ13 بالمركز التاسع.
تغلب فريق الأهلي على ضيفه الوحدة بثلاثية مقابل هدف، وذلك ضمن منافسات الجولة العاشرة من دوري المحترفين السعودي “روشن السعودي” للموسم 2023 – 2024″. وافتتح نتيجة اللقاء الذي أقيم على ملعب الأمير عبدالله الفيصل بجدة، اللاعب ألان ماكسيمين عند الدقيقة “45+3” ، في حين عادل الوحدة النتيجة عن طريق لاعب الأهلي عبدالباسط هندي بهدف عكسي عند الدقيقة “51” ، بينما تمكن لاعب الأهلي روجير إيبانيز من تسجيل هدف التقدم عند الدقيقة “68”، فيما عزز الهدف الثالث الاعب رياض محرز عند الدقيقة “84”. وبهذه النتيجة، ارتفع الأهلي رصيده النقطي إلى 22 في المركز الرابع بجدول ترتيب المسابقة، في حين تجمد رصيد الوحدة عند النقطة الـ13 بالمركز التاسع.
يعد الرمان من الفواكه التي لها فوائد عديدة للجسم، وأوضح الدكتور أحمد مهران أهمية تناول الرمان للجسم، حيث إن تناول حبات الرمان وعصيره الطازج دائما أفضل من العصير المعبأ في زجاجات.ومن أهم فوائده..تقليل خطر الإصابة بالسرطانالوقاية من امراض القلب والشرايينتقليل ضغط الدمالمساهمة في علاج التهاب المفاصلالحفاظ على صحة الاسنانيساعد في إبطاء نمو سرطان البروستات وتقوية الفحولة عند الرجاليعتبر الرمان مصدراً جيداً لفيتامين سي، فيتامين ك، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، حمض الفوليكمضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة. كما يحمي من مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة اللفظية والبصرية.
مشروب الشاي بالليمون من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء أو الخريف ، للاعتقاد بدوره الفعّال في الحماية من أمراض البرد والإنفلونزا، وهو الاعتقاد الذي أثبتت صحته العديد من الدراسات، حيث أكدت أنّ مشروب الشاي بالليمون يساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم، ويزيد من مقاومته للعديد من الأمراض.لذا قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد الشاى بالليمون..– يمنع مشروب الشاي بالليمون امتصاص المواد الدهنية الموجودة في الأكل، مما يؤثّر بشكل إيجابي على تخفيف الوزن خاصة للأشخاص الذين يعانون السمنة.– يُنشّط المخ ويجعل الشخص أكثر تركيزاً كما يساهم في تقوية الذاكرة.– يساهم إضافة الليمون الغني بفيتامين”ج” للشاي الأخضر أو الأسود في امتصاص كميات أكبر من مركبات “الكاتشين” المضادة للأكسدة بالجسم ما...
مدريد - صفا حقق فريق أتلتيكو مدريد انتصارًا ثمينًا على جاره اللدود ريال مدريد بثلاثية لهدف مساء الأحد، ضمن منافسات الجولة السادسة من الدوري الإسباني لكرة القدم "الليجا" على ملعب "سفيتاس ميتروبوليتانو". وسجل لأتلتيكو مدريد ألفارو موراتا (هدفان) في الدقيقتين الرابعة، و46 على التوالي، وأنطوان جريزمان بالدقيقة 18، بينما سجل لريال مدريد توني كروس عند الدقيقة 35. وبهذه النتيجة، تجمد رصيد ريال مدريد عند 15 نقطة في المركز الثالث، بينما رفع أتلتيكو مدريد رصيده إلى 10 نقاط بالمركز الخامس، ويحافظ برشلونة على صدارة جدول الترتيب بـ 16 نقطة. وفي مباريات أخرى، فاز ريال سوسييداد على خيتافي برباعية مقابل ثلاثة أهداف، ولاس بالماس على غرناطة بهدف نظيف، وتعادل ريال بيتيس مع قاديش بهدف لمثله، ورايو فاليكانو مع فياريال بنفس النتيجة.
نجح فريق نادي جيرونا في تحقيق الانتصار بخماسية مقابل هدفين على نظيره ريال مايوركا، في المواجهة التي جمعت بين الفريقين عصر اليوم السبت، على ملعب ستاد مونتيليفي، في إطار مباريات الجولة السادسة من مباريات الدوري الإسباني لكرة القدم لنسخة الموسم الحالي 2023 – 2024.جيرونا يحقق انتصار كاسح على مايوركاافتتح فيدات موريكي التهديف في اللقاء عند الدقيقة 4 عن طريق ضربة جزاء لنادي ريال مايوركا، ونجدح اللاعب ديفيد لوبيز سيلفا في معادلة النتيجة عند الدقيقة 26 من الشوط الأول الذي شهد تقدم جيرونا 4-1.أضاف أرتيم دوفبيك الثاني في الدقيقة 33 عن طريق ضربة جزاء، وعزز إيفان نونيز بالهدف الثالث عند الدقيقة 37، ثم سجل يانخيل هيريرا الرابع لأصحاب الأرض، اختتم سافيو التهديف للمستضيف في الدقيقة 57.عاد اللاعب أبدون براتس ليسجل هدفين...
بلغت النتيجة الصافية للشركة المعدنية “إميضر”، التابعة لشركة “مناجم”، 44 مليون درهم برسم الفصل الأول من 2023، مسجلة ارتفاعا يعادل 15 مليون درهم مقارنة بالفترة ذاتها من السنة الفارطة. وأوضحت الشركة في بلاغ لها أن هذا التطور يعكس النمو الإيجابي لنتيجة الاستغلال المخففة جزئيا بانكماش النتيجة المالية إثر عدم تكرار حصيلة الصرف الإيجابية المحققة عند متم يونيو 2022. وفي ما يتعلق بالفائض الإجمالي للاستغلال، فقد أظهر ارتفاعا بما يعادل 30 مليون درهم، ليعكس بذلك تطور رقم المعاملات وتوطد الإنتاج والتكلفة النقدية في سياق ارتفاع أسعار المدخلات. ومن جانبه، استقر رقم معاملات الشركة عند 532 مليون درهم برسم الفصل الأول من 2023، بنمو قدره 27 في المائة مقارنة بالفترة نفسها من 2022، ويفسر هذا النمو خاصة بارتفاع أحجام مبيعات الفضة، وتوطيد...
تغلب فريق الأهلي على ضيفه التعاون بثلاثة أهداف مقابل هدفين، في قمة منافسات ختام الجولة السادسة من روشن السعودي للموسم 2023-2024م. وافتتح نتيجة اللقاء الذي أقيم على ملعب الأمير عبدالله الفيصل بجدة ، فريق الاهلي مبكراً عن طريق مدافعه عبدالباسط هندي عند الدقيقة "4" ، فيما سُجل الهدف الثاني لصالح الأهلي اللاعب وليد الأحمد بهدف عكسي في مرمى فريقه التعاون، بينما قلص النتيجة لصالح التعاون اللاعب جواو بيدرو عند الدقيقة 45+3 لينهي الشوط الأول بتقدم الأهلي بهدفين مقابل هدف . واستطاع فريق التعاون خلال مجريات الشوط الثاني العودة بقوة حيث تمكن الغامبي موسى بارو من تسجيل هدف التعادل عند الدقيقة "51" ، بينما تمكن الفرنسي آلان ماكسيمان من إحراز هدف الأهلي الثالث عند الدقيقة "67" .وبهذه النتيجة ارتفع رصيد الأهلي...
لندن-ساناتمكن فريق ليفربول من تحقيق انتصار أمام مضيفه ووليفرهامبتون بنتيجة ثلاثة أهداف لهدف، خلال اللقاء الذي جمعهما اليوم في ملعب مولينيو، ضمن لقاءات الجولة الخامسة من الدوري الإنكليزي الممتاز لكرة القدم.وسجل هدف ووليفرهامبتون هوانغ هي تشان عند الدقيقة السابعة، ثم استطاع كودي جاكبو تعديل النتيجة لليفربول عند الدقيقة الـ 55، ثم سجل أندرو روبرتسون الهدف الثاني عند الدقيقة الـ 85، وسجل الهدف الأخير هوغو بوينو خطأً في مرماه عند الدقيقة الـ 91.وبهذه النتيجة رفع ليفربول رصيده إلى 13 نقطةً في جدول ترتيب الدوري الإنكليزي، بينما تجمد رصيد ووليفرهامبتون عند 3 نقاط.
أصدر الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة الدكتور صالح الشيخ، اليوم، القرار رقم (121) لسنة 2023 بترقية الموظفين بالجهاز الإداري للدولة، ويبحث الموظفون بالجهاز الإداري للدولة عن خطوات الاستعلام عن حركة ترقيات الموظفين وهو ما سنوضحه خلال السطور التالية. عاجل.. قرار بترقية الموظفين بالجهاز الإداري للدولة رابط الاستعلام عن أحقية الموظفين في الترقية خطوات الاستعلام عن ترقيات الموظفين 2023 يقوم الموظف بتسجيل الدخول إلى الموقع الإلكترونى من خلال الرابط التالي https://promotion.caoa.gov.eg/LevelCal.aspx ادخال البيانات الأساسية الخاصة بالموظف والتى تشمل الاسم كما هو مدون ببطاقة الرقم القومى والرقم القومى وجهة العمل. تحديد تاريخ التعيين/ التثبيت على درجة دائمة، ثم النقر على المجموعة الوظيفية، والدرجة المالية وكذا تاريخ الحصول عليها. توضيح القرارات الصادرة بالأجازات أو الإعارات ابتدءً من تاريخ العمل بقانون الخدمة المدنية فى 2/11/2016. يضغط الموظف على بحث...
بعد عام دراسي طويل أخيرًا اعتماد نتيجة الثانوية العامة 2023 رسميًا من وزير التربية والتعليم وقد تبقى فقط الإعلان عن النتيجة من خلال المنصات الرسمية التي أتاحتها الوزارة، وفيما يلي طريقة معرفة نتيجة الثانوية العامة 2023 برقم الجلوس، وأهم مؤشرات النتيجة هذا العام. اعتماد نتيجة الثانوية العامة رسميًَا أعلن وزير التربية والتعليم الدكتور رضا حجازي عن اعتماد نتيجة الثانوية العامة 2023 رسميًا وقد وجه كلمة للطلاب وأولياء الأمور، أشار فيها إلى أن نتيجة الثانوية العامة 2023 ليست هي نهاية المطاف، بل هي بداية انتقال الطلاب لمرحلة جديدة من مراحل حياتهم. كما أكد أن النجاح في الحياة العلمية ليس مرتبطًا بالدرجات التي سوف يحصل عليها الطالب في الثانوية العامة، بل عليهم أن يجتهدوا ويثابروا حتى يحققوا طموحاتهم ويواكبوا تطورات...
منوعات، ماذا سيحدث عند إضافة اللبن الزبادي لتتبيلة الدجاج واللحم؟ ستدهشك النتيجة،معلوم أن اللبن الزبادي له العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الإنسان، وينصح خبراء .،عبر صحافة اليمن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ماذا سيحدث عند إضافة اللبن الزبادي لتتبيلة الدجاج واللحم؟.. ستدهشك النتيجة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ماذا سيحدث عند إضافة اللبن الزبادي لتتبيلة الدجاج... معلوم أن اللبن الزبادي له العديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الإنسان، وينصح خبراء التغذية بتناوله دائماً للحفاظ على الصحة، إذ يحتوي اللبن الزبادي على العناصر الغذائية الصحية وهو مصدر غني للكالسيوم، كما أن اللبن الزبادي يحسن من امتصاص الجسم للكالسيوم. كما أن اللبن الزبادي يحتوي على...
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي