ماذا يحدث لجسمك عند تناول الرمان؟.. تعرف على النتيجة

يعد الرمان من الفواكه التي لها فوائد عديدة للجسم، وأوضح الدكتور أحمد مهران أهمية تناول الرمان للجسم، حيث إن تناول حبات الرمان وعصيره الطازج دائما أفضل من العصير المعبأ في زجاجات.

ومن أهم فوائده..

تقليل خطر الإصابة بالسرطان

الوقاية من امراض القلب والشرايين

تقليل ضغط الدم

المساهمة في علاج التهاب المفاصل

الحفاظ على صحة الاسنان

يساعد في إبطاء نمو سرطان البروستات  وتقوية الفحولة عند الرجال

يعتبر الرمان مصدراً جيداً لفيتامين سي، فيتامين ك، الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، حمض الفوليك

مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة.

 

كما يحمي من مرض الزهايمر وتحسين الذاكرة اللفظية والبصرية.

المصدر: صدى البلد