«التوازن بین الحیاة»:

ملتقى صناع التأثير يناقش صعوبات التوازن بين الحياة والعمل

افتتحت مساحة الابتكار أعمالها بجلسة حوارية بعنوان "التوازن بين الحياة و صناعة التأثير في وسائل التواصل الاجتماعي"، وذلك في ملتقى "صُنّاع التأثير ImpaQ" الذي تنظمه وزارة الإعلام في قاعة ميادين بالدرعية على مدى يومين، بمشاركة أكثر من 1500 مؤثر محلي ودولي، حيث استضافت الوزارة عددًا من المشاهير المحليين والخليجيين والعالميين، ضمن مسار نمط الحياة، أحد مسارات التأثير في الملتقى. وأوضحت أضوى الدخيل، خلال الجلسة التي قدمها ثنيان خالد، أن الحياة رحلة وأساسها إدارة الطاقة، وهو الأهم من إدارة الوقت، والاستفادة من الوقت وتنظيمه لترتيب الأفكار والأولويات، والمبدأ تحقيق الكيف وليس الكم.أخبار متعلقة الخريجي يستعرض مستجدات الأوضاع مع المبعوث الأمريكي للسودان"تعليم مكة" يدعو للمشاركة في مسابقة موهوب الفلك والفضاء .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position:...


كريم الحسيني لـ "الفجر الفني": أمنيتي في 2025 نشر الطاقة الإيجابية وتحقيق التوازن بين الحياة والعمل

 كشف الفنان كريم الحسيني في حديث خاص مع الفجر الفني عن رؤيته لعام 2025، حيث يعكس طموحه الشخصي والمهني التزامًا راسخًا بالقيم الإيجابية والتوازن بين الحياة والعمل. تحدّث الحسيني عن أمنياته للعام الجديد، وأوضح رؤيته لمستقبل الفن العربي، مؤكدًا أن رسالته الفنية تحمل مسؤولية نشر الوعي والخير في المجتمع.الحوار:ما هي أهم الأمنيات الشخصية التي تسعى لتحقيقها على الصعيد العائلي أو الصحي؟"أهم شيء أتمناه دائمًا هو رضا ربنا، وأن أكون أداة للصلاح على هذه الأرض. أسعى للستر والصحة والنجاح والتوفيق في كل خطوة أخطوها، وأتمنى أن يوفقني الله في تحقيق ذلك."كيف تخطط لتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل في العام الجديد؟"الحقيقة أننا نظن أننا نخطط، لكن الواقع أن حياتنا تسير وفق سيناريو إلهي محكم. مع ذلك، أحاول قدر الإمكان أن أعطي...


مشاريع فنية جديدة وتفاؤل بمستقبل السينما.. حسن عيد يكشف لـ "الفجر الفني" عن أمنياته في 2025

 كشف الفنان حسن عيد في حوار خاص لموقع "الفجر الفني"، عن أمنياته لعام 2025 وتطلعاته على الصعيدين الشخصي والمهني. وتحدث عن جهوده لتحقيق التوازن بين حياته الشخصية والمهنية، كما أبدى تفاؤله بمستقبل الفن العربي وبداياته نحو منافسة عالمية.نص الحوار:ما هي أهم الأمنيات الشخصية التي تسعى لتحقيقها على الصعيد العائلي أو الصحي أو المهني؟"على الصعيد العائلي، أتمنى أن تكون أسرتي وابني بخير وأن يعم الاستقرار والصحة علينا جميعًا. أما على الصعيد المهني، فأنا أشارك حاليًا في فيلم الغربان، كما أحضر لمسلسل جديد لعام 2025، لكن لا أستطيع الإفصاح عن تفاصيله حتى يتم التوقيع بشكل رسمي". كيف تخطط لتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل في العام الجديد؟"هذا التحدي ليس مقتصرًا على العام الجديد فقط، فالفنان دائمًا يواجه صعوبات في تحقيق التوازن بين الحياة...


حلقة تناقش تحقيق التوازن بين الحياة والعمل بصحار

نظمت شركة صحار ألمنيوم حلقة عمل لإكساب الموظفات تحقيق توازن فعّال بين الحياة والعمل، وذلك بتزويدهن بمهارات أساسية تعزز الوعي بأهمية هذا التوازن وتحديد القيم والأولويات، مما يسهم ذلك في تعزيز الرضا الشخصي والثقة بالنفس والتطور المهني، وتناولت الحلقة التحديات التي تواجه الموظفات في تحقيق التوازن، كما تم اقتراح حلول باستخدام منهج تحليل نقاط القوة والضعف والفرص والتحديات.وتأتي الفعالية ضمن أهداف مبادرة "ملهمة" في الشركة، التي أُنشئت كمنصة رسمية للمناقشة وحلقة وصل مع إدارة الشركة لطرح مختلف التحديات والاهتمامات لدى الموظفات وتوفير الفرص لهن لتعزيز التعاون والتعلم والإلهام، وذلك عبر تقديم برامج للتدريب والتطوير، ودعم توازن العمل والحياة، بهدف تمكينهن من تولي المزيد من المسؤوليات والمناصب القيادية.


"صحار ألمنيوم" تعزز مهارات الموظفات في حلقة عمل حول "التوازن بين الحياة والعمل"

    صحار- الرؤية احتفلت شركة صحار ألمنيوم بالذكرى السنوية ليوم المرأة العُمانية الذي يصادف 17 أكتوبر من كل عام، وذلك تحت شعار "شامخة، مُتألقة، ناجحة"، حيث يعكس الشعار تقدير الشركة للدور الحيوي الذي تلعبه الموظفات في مسيرة الشركة ونجاحها وإسهاماتها في تطوير أعمالها على مدار العشرين عامًا الماضية منذ تأسيس صحار ألمنيوم. وإيمانًا منها بأهمية التطوير المهني لموظفات الشركة، نظّمت صحار ألمنيوم حلقة عمل بعنوان "تحقيق التوازن بين الحياة والعمل" ضمن فعاليات أخرى خلال الاحتفال بهذه المناسبة. ويتمثل الهدف من إقامة هذه الحلقة في إكساب الموظفات المهارات الأساسية اللازمة لتحقيق التوازن الفعّال بين الحياة المهنية والشخصية، بالإضافة لتعزيز الوعي لديهن حول أهمية وجود هذا التوازن وتحديد القيم والأولويات، الأمر الذي يؤثر على تحقيق الرضا الشخصي والثقة بالنفس...


«التوازن بين الأسرة والعمل».. استقرار مستدام

لكبيرة التونسي (أبوظبي)من أجل تحقيق الاستقرار الأسري وتعزيز الوعي المجتمعي، تواصل مؤسسة التنمية الأسرية تقديم خدمة «التوازن بين الأسرة والعمل»، انطلاقاً من حرصها على تعزيز تماسك واستدامة الأسر الإماراتية، وتمكينها من مواجهة التحديات، والمساهمة في زيادة تكافؤ الفرص للقيادة، والمشاركة الاقتصادية بين الجنسين، وتعمل المؤسسة في إطار جهودها المستمرة على غرس وتعزيز القيم والمعارف المجتمعية الأصيلة التي تحقق الاستدامة المجتمعية، إلى جانب استقرار ورفاه الأسرة، وصولاً إلى استشعار السعادة الدائمة. أخبار ذات صلة «إياتا»: 3.9% نمو قطاع الطيران في الإمارات سنوياً الإمارات تؤمن 45.4% من واردات اليابان النفطية خلال أبريل تحدٍّ حقيقيقالت وفاء آل علي، مديرة دائرة تنمية الأسرة في مؤسسة التنمية الأسرية، إن العصر الحديث بإيقاعه السريع وتطوره الهائل يرفع من معدلات الضغط اليومي، وهو ما...


التوازن بين العمل والحياة الشخصية

    عائشة بنت علي المقبالية في ساحة حياتنا المُتشابكة، ينسجمُ العمل والحياة الشخصيَّة، في لوحة تعبيرية تمتزجُ فيها الالتزامات المهنية بالاحتياجات الشخصية. هذا التداخُل المُستمر يُثير توترًا دائمًا بين المسؤوليات المهنية والحياة الشخصية، مِمَّا يفرضُ ضرورةَ إيجاد توازن متناغم؛ فالسعادة الحقيقية والرضا النابعان من هذا التوازن ليسَا مجرد غاية، بل هما مفتاحان لجودة الحياة. ومع ذلك، فإنَّ السعي لتحقيق هذا التوازن يتطلب جهدًا متواصلاً وإستراتيجيات دقيقة لإدارة الوقت وتحقيق التوازن بين الأهداف الشخصية والمهنية. عادةً ما يبدأ الناس في السؤال عن كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، عندما يجدون أنفسهم يعيشون حياة مشغولة بشكل متزايد، دون الحصول على الوقت الكافي للاسترخاء والاستمتاع بالأنشطة الشخصية، وإذا كنت تشعر بالتوتر والإرهاق بسبب العمل المستمر دون توازن، فقد حان الوقت لاتخاذ...


نصائح لتحقيق التوازن العاطفي بين الحياة الشخصية والعمل

يجهل الكثير من الأشخاص بعض النقاط لكي ينجحا فى عملهن والمنزل أيضا ففى الأغلب يكون الإهتمام بجانب على حساب الجانب الأخر من جوانب الحياة فلكل فرد أولوياته، لذلك نقدم بعض النصائح لتحقيق التوازن العاطفي بين الحياة والعمل، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . نجم الشباك.. عروض من أندية خليجية لمحمد هاني| ما موقف الأهلي؟ النواب الأردني: زيارة الرئيس السيسي تؤكد أن فلسطين بوصلة مصر والأردن النصائح لتحقيق التوازن العاطفي بين الحياة الشخصية والعملحدد الأولويات: حدد الأولويات في حياتك الشخصية والمهنية. انظر إلى القيم والأهداف الأساسية الخاصة بك وحدد ما هو مهم بالنسبة لك في كل جانب. ثم قم بتنظيم وقتك وجهودك بناءً على هذه الأولويات.حدد الحدود: حدد الحدود الواضحة بين العمل والحياة الشخصية. قد يشمل ذلك تحديد ساعات...


في شهر رمضان.. فرصة ذهبية لخلق التوازن بين الحياة والعبادات

ليس هناك أفضل من شهر الصيام محطة حتى يخلق فيها الواحد منا لنفسه هالة من الأعمال الصادقة الصالحة التي تجعله في حالة كبيرة من الرضا النفسي. كيف لا ورمضان فرصة ذهبية للمرء لأن يخلق نوعا من التوازن بين حياته العادية أو يومياته والعبادات. هي إذن السانحة التي يلهث وراءها كل مسلم مؤمن بأن رمضان ضيف عزيز وجب إكرامه أيما كرم بالشغف والوله في العبادة. رمضان عزيزي القارئ هو محطة للتزود الإيماني الروحاني الخالص كما وأنه نقطة تحول وانتقال جديدة بحياتنا مع كتاب الله أولا والقيام بطاعاته من خلال الصلاة والصدقات والبر بالأخرين والودّ إليهم، إن نحن أحسنا النية وشمرنا عن سواعدنا ووضعنا الهدف نصب أعيننا واشتغلنا للوصول إليه. كذلك، وزد على ما سبق وإيمانا أن هذه الفرصة الذهبية الربانية ليست...


كيف يمكنني تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل بشكل فعال؟

تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل يعتبر تحديًا، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك اتباعها لتحقيق هذا التوازن بشكل أكثر فعالية، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”: أذكار الصباح .. ردد أفضل 20 دعاء وذكراً قاله الأنبياء والرسل اتفاق الكونجرس يحظر التمويل الأمريكي للأونروا حتى مارس 2025.. تفاصيل كيف يمكنني تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والعمل بشكل فعال؟تحديد الأولويات: قم بتحديد الأولويات الخاصة بك في الحياة الشخصية والعمل، حدد ما هو مهم بالنسبة لك في كل جانب وركز على تلك الأولويات الرئيسية. قد يتطلب ذلك اتخاذ بعض القرارات الصعبة وتحديد الأنشطة التي تستحق الاهتمام الأكبر.تخصيص الوقت: حاول تخصيص وقت منتظم ومحدد للأنشطة الشخصية المهمة بالنسبة لك، مثل الاسترخاء والرياضة والأنشطة التي تستمتع بها. قم بإنشاء جدول زمني أو تقويم...


عاجل:- "تعديل ساعات العمل في المؤسسات الحكومية".. تحقيق التوازن بين الحياة العملية والشخصية

تسعي الحكومة المصرية لضمان راحة جميع المواطنين، حيث تم إصدار قوانين جديدة لتعديل ساعات العمل في المؤسسات والقطاعات الحكومية.  ساعات العمل في البنوك خلال شهر رمضان 2024: التوقيت والقرارات الجديدة بداية من شهر رمضان.. مد ساعات العمل بالقطار الكهربائي الخفيف تم اقتراح العمل لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع مع راحة لمدة ثلاثة أيام أخرى، بهدف تحقيق توازن بين الحياة العملية والشخصية.  ومع ذلك، تنطبق هذه التغييرات على فئات محددة فقط وتتضمن بعض الشروط:- يجب أن يتنازل الموظف عن 65% من حقوقه الخاصة في العمل، بما في ذلك الأجازات والراتب، للحصول على امتيازات تخفيض ساعات العمل.هذه الخطوة تهدف إلى تحقيق التوازن بين الحاجات الشخصية والمهنية للموظفين، مع مراعاة مصلحتهم العامة وضمان استدامة الأداء الوظيفي في المؤسسات الحكومية. تقليل أيام العمل وفقًا...


الشيخوخة في المغرب … كيف يمكن الحفاظ على التوازن بين الصحة الجسدية والعقلية

زنقة 20. الرباط / ومع يخشى معظم الناس بلوغ سن الشيخوخة، إذ يرى فيها البعض “بداية النهاية”. فنظرة الإنسان للشيخوخة، في المجتمع المغربي كذلك، غالبا ما تحدد تصوره لهذه “المرحلة الأخيرة” من العمر. وبينما يرى البعض في الشيخوخة مرادفا للضعف والهشاشة، فإن بعض المسنين يقررون رفع هذا التحدي من خلال تحويل خريف العمر إلى فرصة للرفاه والاستمتاع. بين التقدم في العمر تحت شعار تحقيق الذات ومرحلة يعيشها المرء كصورة مجزأة عن الذات، تقدم الأخصائية النفسية والمتخصصة في العلاقات الأسرية، أمينة أسكار، قراءتها حول الشيخوخة وتصورها في المجتمع المغربي. وتطرقت السيدة أسكار، في حديث لوكالة المغرب العربي للأنباء، إلى التداعيات الحاسمة للشيخوخة على المسنين، مبرزة أهمية الدعم الاجتماعي ومساهمة الأجيال المتعددة في ضمان رفاهية هذه الفئة المتنامية من الساكنة. 1- في...


كيف تسهم تكنولوجيا أوبو المبتكرة على تعزيز التوازن بين الحياة والعمل

مجلة ليالينا تسلط أوبو الضوء على طرق تحقيق التوازن بين العمل والحياة باستخدام التكنولوجيا الحديثة، مع التركيز على أهمية العمل بشكل أكثر ذكاءً، والتقليل من التشتيت، ومراقبة الوقت الذي يتم قضاؤه على الشاشةتساعد تكنولوجيا أوبو المستخدمين على تحسين الإنتاجية وإدارة الوقت الذي يتم قضاؤه على الشاشة وتتيح الفصل بين العمل والحياة، وذلك بما يعزز من الرفاهية الرقميةفي ظل تسارع عالم الأعمال اليوم، والذي يتميز بازدياد العمل عن بعد وضرورة الاتصال الدائم بالإنترنت، بات المستخدمون يبحثون بشكل متزايد عن طرق متنوعة للحفاظ على رفاهيتهم الرقمية باستخدام التكنولوجيا. لذلك قامت أوبو، العلامة التجارية الرائدة في مجال التكنولوجيا، بجمع طرق مفيدة تتيح استخدام التكنولوجيا لتحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة.العمل بذكاءكخطوة أولى، لا بد من إتمام العمل والانتهاء منه، وبالنسبة للأفراد الذين يعملون...


التوازن بين العمل والحياة الشخصية وقاية من الاحتراق الوظيفي

أكد عدد من المواطنين أن اختلال التوازن بين العمل والحياة الشخصية يسبب العديد من المشكلات الأسرية والصحية والنفسية، مشيرين إلى ضرورة ممارسة أنشطة متجددة تسهم في التغلب على الروتين اليومي وبالتالي الوقاية من الاحتراق الوظيفي الذي له العديد من الانعكاسات النفسية والصحية التي تشكل عائقا في ممارسة المهام الوظيفية والاجتماعية.تقول موزة بنت سعيد الشكيلية: التوازن في جميع أمور الحياة مطلوب، لإيجاد بيئة صحية للأفراد، ومن إيجابيات التوازن بين العمل والحياة الشخصية الإسهام في تحفيز الموظفين على أداء مهامهم بشكل أفضل، ويساعد في التخلص من الإجهاد والتفكير الزائد، حيث يمكّنهم من قضاء أوقات ماتعة مع أقربائهم وأحبائهم بعيدا عن ضغوطات العمل.تسهيل الأعمالوتشير الشكيلية إلى أن التكنولوجيا تسهم في تعزيز ذلك التوازن من خلال تسهيل إنجاز الكثير من الأعمال في فترة زمنية...


العرابي: مصر تعمل على تحقيق التوازن بين مختلف دول العالم

أكد السفير محمد العرابي، رئيس المجلس المصري للشؤون الخارجية، أن العالم بصدد تشكيل تكتلات اقتصادية، وتكامل اقتصادي بين دول العالم، خاصة في ما ظهر في تجمع البريكس وقمة العشرين. مصر تعمل على تحقيق مصالح مشتركة وقال العرابي، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «الحياة اليوم»، عبر فضائية «الحياة»، أن مصر تعمل على تحقيق التوازن بين مختلف دول العالم، إضافة إلى تحقيق مصالح مشتركة سواء على المستوى الاقتصادي أو السياسي. مصر والإمارات من مجموعة العشرين وتابع رئيس المجلس المصري للشؤون الخارجية، أن مصر والإمارات من مجموعة العشرين، مؤكدا أن زيارة الرئيس السيسي للإمارات ستتطرق إلى مناقشات مهمة لمناقشة الأوضاع في المنطقة العربية، وسيتناول المصالح المشتركة بين الدولتين.


تعزيز العلاقة العائلية والحد من الاحتراق الوظيفي.. التوازن بين العمل والأسرة يخفف التوتر

البلاد ــ الرياض شدّدت الأكاديمية السعودية، الدكتورة أبرار عبد المنان، مديرة مركز القيادات النسائية بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن؛ على أهمية التوازن بين العمل والحياة الأسرية، وكيفية تحقيق هذا التوازن، باعتباره يسهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز العلاقة العائلية، ويخفف التوتر ويحدّ من الاحتراق الوظيفي. أكدت عبد المنان خلال استضافتها من قبل مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني، في ندوة بعنوان “التوازن بين المسؤوليات الأسرية والعمل والحياة الاجتماعية”، ضمن سلسلة الحوارات الأسرية التي ينظمها مجلس شؤون الأسرة بالتعاون مع المركز، أن ذلك التوازن الأسري، من شأنه رفع مستوى الإبداع في العمل، بالإضافة إلى كونه من أهم العوامل التي تضمن استمرارية الحياة السعيدة، بحيث لا يطغى جانب على جانب آخر. ويأتي اللقاء ضمن الشراكة بين المركز ومجلس الشؤون الأسرية،...


"شؤون الأسرة" ينظم جلسة لمناقشة التوازن بين العمل والحياة العائلية

استضاف مركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني، مساء يوم الأربعاء 21 صفر 1445هـ الموافق 6 سبتمبر 2023، لقاء بعنوان "التوازن بين المسؤوليات الأسرية والعمل والحياة الاجتماعية"، وذلك ضمن سلسلة الحوارات الأسرية التي ينظمها مجلس شؤون الأسرة بالتعاون مع المركز، بمقر المركز بالرياض. ويهدف اللقاء الذي أستضاف مديرة مركز القيادات النسائية بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، الدكتورة/ أبرار عبد المنان بار، إلى الموازنة بين جوانب ومجالات الحياة لتحقيق الاستقرار الأسري.أخبار متعلقة مختصون يكشفون عقوبة تزوير الأعذار الطبية للغياب عن المدارسوزير الموارد البشرية يؤكد أهمية تعزيز مكانة الأسرة في المجتمعتطبيقات التواصل الاجتماعي إلى أين؟وتناولت الدكتورة "أبرار" أهمية التوازن بين العمل والحياة الأسرية، وكيفية تحقيق هذا التوازن كونه يسهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز العلاقة العائلية، ويخفف التوتر ويحد من الاحتراق الوظيفي، كما يرفع مستوى...


هل "العمل الحر" يحقق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية؟

شهدت أسواق العمل تحولات واسعة في السنوات الأخيرة، من بينها نمو "العمل الحر" ليمثل قاعدة عريضة، بعد أن سعى كثيرون إلى تغيير مجالاتهم ووظائفهم الأساسية بالتوجه لهذا النمط من العمل المستقل، إذ يعمل الأفراد على تقديم خدماتهم أو منتجاتهم دون التبعية لجهة عمل محددة. يتيح العمل الحر للأفراد التحكم في جدول أعمالهم وطريقة تنظيمها وتحديد مشاريعهم وأولوياتهم، ومع ذلك، تصاحب هذه الحرية تحديات واضحة في التوازن بين الحياة المهنية والشخصية. ووفق خبراء ومحللون، فإن حالة عدم الاستقرار الاقتصادي التي يشهدها العالم خلال السنوات الأخيرة، إضافة إلى عدم تناسب أجور الوظائف التقليدية مع ضغوطات التضخم التي يعانيها العالم، فإن ذلك كله دفع للاتجاه نحول العمل المستقل أو الحُر ليصبح خياراً شائعاً ربما أكثر من أي وقت مضى. تزايد بشكل ملحوظ عدد...


روشتة تساعدك على تحقيق المعادلة الصعبة.. «وازني بين أولادك وحياتك» هن

هن، روشتة تساعدك على تحقيق المعادلة الصعبة وازني بين أولادك وحياتك،ماما تدخل الكثير من السيدات في دوامة الحياة الزوجية وتربية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر روشتة تساعدك على تحقيق المعادلة الصعبة.. «وازني بين أولادك وحياتك»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. روشتة تساعدك على تحقيق المعادلة الصعبة.. «وازني بين... ماما تدخل الكثير من السيدات في دوامة الحياة الزوجية وتربية الأبناء، وكلما تقدمت في السن تلاحظ أن حياتها الشخصية تختفي وتنسى نفسها في هذه الرحلة حتى تكبر وترى أنها أهدرت حقها، ومن هنا تعلم أنها كانت يجب أن تحافظ على التوازن بين كل من الحياة الشخصية وحياة أسرتها، لضمان راحتها...