2024-12-18@05:23:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 27
«أثناء الوقوف»:
توصلت دراسة جديدة إلى أن الوقوف لفترات طويلة في العمل كان له تأثيراً سلبياً على ضغط الدم لدى المشاركين في البحث على مدار 24 ساعة. الوقوف كثيراً والجلوس فترات طويلة كلاهما ضار بضغط الدم وأشارت الدراسة إلى أن سلوك النشاط أثناء ساعات العمل قد يكون أكثر صلة بضغط الدم على مدار 24 ساعة من النشاط البدني الترفيهي. وعلى النقيض من ذلك، كان قضاء المزيد من الوقت جالساً في العمل مرتبطاً بارتفاع ضغط الدم. وبحسب "ساينس دايلي"، تعتبر التمارين الهوائية (الأيروبيك) الأكثر قوة، فعالة في خفض ضغط الدم، ولكن أيضاً النشاط البدني اليومي يمكن أن يكون له تأثيراً مفيداً. وأجريت الدراسة في جامعة توركو بفنلندا، وتم قياس النشاط البدني لموظفي البلدية، الذين يقتربون من سن التقاعد، باستخدام...
نشرة المرأة والمنوعات: ماذا يحدث عند شرب الماء أثناء الوقوف؟.. المقلاة الهوائية جاسوس في منزلك.. سعر فستان نادين نسيب في عرض أزياء إيلي صعب
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن، إزاى تعالج الضغط المرتفع بسرعة، ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء أثناء الوقوف؟، مشروبات فعّالة لتقوية جهاز المناعة خلال الشتاء والحماية من الإنفلونزا، المقلاة الهوائية جاسوس في منزلك، وغيرها. نشرة المرأة والمنوعات هتخلص من جوع الشتاء.. مشروب غير متوقع يسد الشهية وينقص الوزن إزاى تعالج الضغط المرتفع بسرعة.. بدون أدوية مشكلات الكلى.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء أثناء الوقوف؟ احذر من الإير فراير.. المقلاة الهوائية جاسوس في منزلك 7 مشروبات فعّالة لتقوية جهاز المناعة خلال الشتاء والحماية من الإنفلونزا اقترب من ربع...
شرب الماء واقفًا قد يؤثر على الجسم بطرق معينة، على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو شديد الخطورة في معظم الحالات. مخاطر شرب الماء اثناء الوقوف ويفضل شرب الماء وأنت جالس لضمان أن الجسم يستفيد منه بشكل أفضل، ولتجنب أي مشكلات هضمية أو صحية محتملة. مش هتصدق.. فوائد عديدة لاستخدام الكزبرة الناشفة في الطعام لمحاربة الإنفلونزا وتقوية المناعة.. مشروب الزنجبيل والعسل والليمون الدافئ وهناك بعض المخاطر التي قد تحدث عن شرب الماء أثناء الوقوف، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل ما يلي:ـ تأثير على الجهاز الهضمي: عند شرب الماء واقفًا، يندفع الماء بسرعة إلى المعدة، مما قد يسبب صدمة للأعضاء المحيطة ويؤدي إلى اضطرابات في الهضم. يُعتقد أن الشرب ببطء أثناء الجلوس يمنح المعدة فرصة لاستقبال الماء...
توصلت دراسة أجريت في أستراليا أن الوقوف لفترات مطولة بدلا من الجلوس لا يحمي الجسم من أضرار نمط الحياة الخاملة، بل إن الوقوف من دون حركة فعلية أو تدريبات بدنية ليس له فائدة على الجهاز الدوري للجسم.وفي إطار الدراسة التي أجريت بجامعة سيدني الأسترالية ونشرتها الدورية العلمية Journal of Epidemiology، طلب الباحثون من 83 ألف متطوع بريطاني ارتداء أجهزة إلكترونية خاصة لقياس الحركة وجمع بيانات عن نبض القلب ووظائف الجهاز الدوري.كشفت النتائج بعد سبع أو ثماني سنوات أن الوقوف لفترات مطولة لا يفيد الصحة، بل على العكس يزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات الدورة الدموية مثل جلطات الدم ودوالي الساقين.وصرح أحد الباحثين المشاركين في الدراسة لموقع "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية: "بالنسبة لمن يجلسون لفترات طويلة بشكل منتظم، فإن القيام...
يعاني كثيرون من الجلوس لساعات طويلة في العمل، لا سيما أولئك الذين يعتمدون على استخدام أجهزة الحاسوب، وتسبب لهم هذه الوضعية مشكلات صحية كثيرة، لذلك وكبديل لها، روج البعض لفكرة العمل في وضعية الوقوف، على أنها آمنة لا تسبب ضرر صحي، إلا أن دراسة حديثة فجرت مفاجأة وتوصلت لنتائج عكسية تمامًا. الوقوف لفترات طويلة أوضحت دراسة جديدة صادمة، أن الوقوف لفترات طويلة قد لا يكون الحل الأمثل لصحة الموظفين الذين يعانون من كثرة الجلوس، بل قد يشكل خطرًا أكبر مما يُعتقد سابقا، لافتة إلى أنه على عكس الاعتقاد السائد بأن الوقوف يعوض عن أضرار الجلوس الطويل، فإن الوقوف لأكثر من ساعتين يوميا يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، مثل تجلط الأوردة العميقة والدوالي. وشملت الدراسة التي أجرتها جامعة...
دبي: سومية سعديسأل بعض الأفراد عن قيمة مخالفة الوقوف المفاجئ وسط الطريق أثناء القيادة.يجيب عن التساؤل اللواء سيف مهير المزروعي، مدير الإدارة العامة للمرور في شرطة دبي، وقال الغرامة التي نص عليها قانون السير والمرور الاتحادي، هي 1,000 درهم إماراتي ويتم تسجيل 6 نقاط سوداء على السائق. وحذر مدير الإدارة العامة للمرور في شرطة دبي، من خطورة الوقوف في وسط الطريق نتيجة عطل في المركبة، أو نفاذ الوقود، أو تعطل إطارات المركبة، مشيراً إلى أنه يتوجب على السائق التأكد من سلامة أجزاء المركبة قبل الخروج من المنزل.وقال إن مخالفة الوقوف وسط الطريق تعد من أخطر المخالفات التي تنتج عنها حوادث بليغة، ووفيات وإصابات خطيرة، وإن حادثاً واحداً يقع لهذا السبب يسفر عادة عن عدد كبير من الضحايا.ونوه بضرورة الاتصال بالشرطة...
أعربت إيران يوم الجمعة عن استيائها العميق، بعد أن رفض المبعوث الأفغاني الوقوف أثناء عزف النشيد الوطني الإيراني خلال مؤتمر الوحدة الإسلامية في طهران، وفقا لما ذكرته وسائل الإعلام الحكومية. اعلانواستدعت وزارة الخارجية الإيرانية القائم بأعمال السفارة الأفغانية في طهران لإدانة تصرف مندوب طالبان، عزيز الرحمن منصور.هذا الحادث جاء بعد واقعة مماثلة في باكستان، حيث لم يقف دبلوماسي من طالبان للنشيد الوطني الباكستاني. وقد اعتبرت كلتا الدولتين المضيفتين هذه الإيماءات "غير محترمة"، وأوضح مسؤولو طالبان أن الجلوس أثناء عزف الموسيقى هو أمر معتاد في بلادهم.ووصفت وزارة الخارجية الإيرانية تصرف منصور بأنه "عمل غير تقليدي وغير مقبول".مؤتمر الوحدة الإسلامية هو حدث سنوي يقام في إيران لتعزيز التضامن بين الطوائف الإسلامية، خصوصا بين السنة والشيعة.ونشرت وكالة أنباء "تغريب" مقطع فيديو يظهر فيه...
ينصح الأطباء بشرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، مع الانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب.شرب المياه له فوائد عديدة لصحة الجسم. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1. ترطيب الجسم: - يساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يضمن عمل الأعضاء بشكل صحيح. 2. تحسين الهضم: - يسهل عملية الهضم ويمكّن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.3. تنظيم درجة الحرارة: - يساعد في تنظيم حرارة الجسم، خاصة خلال الأنشطة البدنية. 4. تعزيز الطاقة: - يساهم في تحسين مستويات الطاقة والتركيز، مما يقلل من التعب والإرهاق. 5. دعم وظائف الكلى: - يساعد في طرد السموم من الجسم ويقلل من خطر تكون الحصوات. 6. تحسين صحة الجلد: - يساهم في الحفاظ على مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد. 7. التحكم في الوزن: - يمكن...
أميرة خالد كشفت دراسة طبية عن وجود 7 مشاكل صحية تنحم عن شرب المياه أثناء الوقوف. ووفقاً لطبيب الجهاز الهضمي الدكتور هارش راوال، يروي تناول الماء المتوازن العطش ويضمن أيضاً عمل الجسم بكفاءة، مما يساهم في تحسين مستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية والحيوية العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Money Control، يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف للأسباب السبعة التالية: ضعف الهضم يمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى تعطيل عملية الهضم. عند الوقوف، يكون الجسم متوتراً، مما يتسبب في مرور الماء عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة. وربما يؤدي هذا الاندفاع إلى تحلل وامتصاص غير صحيح للمغذيات، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والشعور بعدم الراحة مع مرور الوقت. الضغط على وظائف...
شمسان بوست / متابعات:يعد شرب الماء ضروريًا للحفاظ على الصحة عامةً، حيث يلعب الماء دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، بما يشمل الهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية، بالإضافة للحفاظ على صحة الجلد، ودعم وظائف الكلى، والمساعدة في إزالة السموم.ومن الضروري شرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، والانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الطقس الحار، ولكن يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف نظرًا لانه يحدث مشاكل صحية.مشاكل صحية لشرب الماء أثناء الوقوف..ضعف الهضم..يمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى تعطيل عملية الهضم. عند الوقوف، يكون الجسم متوتراً، مما يتسبب في مرور الماء عبر الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة.وربما يؤدي هذا الاندفاع إلى تحلل وامتصاص غير...
يعد شرب الماء ضرورياً للحفاظ على الصحة عامةً. يلعب الماء دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، بما يشمل الهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية، بالإضافة للحفاظ على صحة الجلد، ودعم وظائف الكلى، والمساعدة في إزالة السموم. ومن المهم شرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن يكون ذلك في رشفات صغيرة، والانتباه إلى احتياجات الجسم من الترطيب، خاصة أثناء النشاط البدني أو الطقس الحار. ووفقاً لطبيب الجهاز الهضمي الدكتور هارش راوال، يروي تناول الماء المتوازن العطش ويضمن أيضاً عمل الجسم بكفاءة، مما يساهم في تحسين مستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية والحيوية العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Money Control، يجب على المرء تجنب شرب الماء أثناء الوقوف للأسباب السبعة التالية:ضعف الهضميمكن أن يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى...
احذر شرب الماء أثناء الوقوف.. هذا ما يحدث لجسمك
المناطق_الرياضأعلنت وزارة التجارة عن استدعاء 3,210 مركبات (Kia Telluride) 2024-2020.وأوضحت أن السبب يرجع إلى وجود خلل في مجموعة نقل الحركة (عمود الدوران الأمامي الأيمن والمحور الأوسط) قد يؤدي إلى تحرك المركبة أثناء الوقوف التام (P) مما يزيد من خطر الإصابة أو وقوع حادث.أخبار قد تهمك الدكتور الربيعة خلال لقاء نظّمه المجلس الوطني للعلاقات الأمريكية العربية: المملكة قدمت مساعدات إنسانية لـ 170 دولة بأكثر من 130 مليار دولار 31 يوليو 2024 - 5:19 مساءً بنك التصدير والاستيراد السعودي و”وكالة تشجيع الاستثمار الأجنبي في تشيلي” يوقّعان مذكرة تفاهم 31 يوليو 2024 - 5:17 مساءًوتدعو الوزارة مستخدمي المركبات المشمولة بالاستدعاء إلى التواصل مع الوكيلين المحليين شركة الجبر الأهلية على الرقم المجاني (8004400100)، والشركة الأهلية للتسويق على الرقم المجاني (8001010010) لإجراء الإصلاحات اللازمة مجاناً.ويمكن...
توفي الحاج محمود الخطيب، من محافظة سوهاج، خلال تأدية مناسك الحج، على جبل عرفات، تاركًا ورائه دعوات لا تنقطع من أسرته ومحبيه بالرحمة والمغفرة، وأنه حقق أمنية حياته وهي دعاؤه المستمر بحسن الخاتمة في الأراضي المقدسة، بحسب ما أعلن ابنه في نعيه لوالده بكلمات مؤثرة. كلمات مؤثرة من نجل الشيخ محمود «الحمد لله حمدًا كثيرًا طيبًا مباركًا فيه.. الحمد لله حمد الشاكرين هنيالك طلبتها ونولتها يا نور عيني علي عرفات» هكذا أعلن «علي الخطيب» عن خبر وفاة والده الحاج محمود على جبل عرفات، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، مشيرًا إلى أن الوفاة وسط الأراضي المقدسة، كانت أمنية والده دائمًا. على الرغم من حالة الحزن الشديدة التي سيطرت على محبي الشيخ محمود لفراقه، إلا أنهم تمنوا أن يكون...
توفيت الحاجة فهيمة محمد نصر، إحدى حجاج محافظة كفر الشيخ، أثناء الوقوف بجبل عرفات أثناء أداء مناسك الحج 2024، لتُصبح أول سيدة من المحافظة، تلفظ أنفاسها الأخيرة على جبل عرفات. وفاة أول سيدة من كفر الشيخ أثناء الوقوف بجبل عرفات وتوفيت الحاجة فهيمة، في العقد السابع من العمر، بعد أنّ شعرت بوعكة صحية مفاجئة أثناء وقوفها على جبل عرفات، وتم نقلها على الفور إلى مستشفى السعودي الألماني بمكة المكرمة، حيث فارقت الحياة هناك، فيما أبلغ زوجها محمد حسن السيد عبدالخالق، الذي كان يرافقها في رحلة الحج، أسرتهم بقرية الشهابية التابعة لمركز البرلس، وخيّمت حالة من الحزن على أسرتها لفراقها وعدم قدرتهم على وداعها. وأوضح أحد أفراد أسرة الحاجة فهيمة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنّها ذهبت لأداء فريضة الحج لهذا العام...
توفيت الحاجة سامية صديق الشيمي، إحدى حجاج محافظة الفيوم، أثناء الوقوف بجبل عرفات ضمن مناسك الحج 2024، لتصبح ثاني سيدة من محافظة الفيوم، تلفظ أنفاسها الأخيرة على جبل عرفات، وترحل تاركةً أهلها في حيرة من أمرهم، هل يحزنون لفراقها أم يسعدون لحسن خاتمتها، فيما جرى دفنها في مقابر البقيع رفقة الصحابة والتابعين. وتوفيت الحاجة سامية، التي تبلغ نحو 70 عامًا، أثناء الوقوف على جبل عرفات إثر إصابتها بهبوط حاد في الدورة الدموية، فيما أبلغ مرافقوها أسرتها في عزبة الشيمي التابعة للوحدة المحلية بقارون بمركز يوسف الصديق، وخيّمت حالة من الحزن على أسرتها لفراقها وعدم قدرتهم على وداعها. ظلت طوال سنوات تحلم بالحج وأوضح أحمد الشيمي أحد أقارب الحاجة سامية في تصريحات خاصة لـ «الوطن»، إنّها ظلت طوال عمرها تحلم بأداء...
كتب- حسن مرسي: وضح الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، الحكم الشرعي لتحية العلم والوقوف أثناء عزف النشيد الوطني، ورد على ادعاءات المتشددين بعدم الجواز. وقال المفتي خلال استضافته في برنامج "أسأل المفتي" على قناة صدى البلد، إنه وفقًا للشرع الإسلامي وقواعد وأحكام الدين الإسلامي، فلا يوجد حرج أو تحريم في تحية العلم أو الوقوف أثناء عزف السلام الوطني، بل هما وسيلتان فعالتان تعبران عن المحبة والتقدير لرموز الوطن. وأكد المفتي أن تحية العلم كانت وما زالت وسيلة شائعة ورائجة لإظهار الانتماء وحب الوطن، ولفت الانتباه إلى أن الأحكام الشرعية تؤخذ من أدلتها التفصيلية والمقاصد الكلية، وإذا كان حب الوطن مطلوبًا شرعاً، فإن الوسائل المشروعة المعبرة عنه جائزة أيضا، ولذلك فإنه لا ينبغي اعتبار قطعة القماش (العلم) جزءًا مستقلا بحد ذاته،...
كشف الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، عن حكم تحية العلم والوقوف أثناء عزف النشيد الوطني، والرد على من قال من المتشددين بأنه لا يجوز. جنايات الإسماعيلية تحيل ممرض متهم بقتل جارته بالتل الكبير إلى المفتي المفتي يكشف حكم تناول الكحك في عيد الفطر (فيديو) تحية العلم وحب الأوطان وقال المفتي خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق ببرنامج "اسأل المفتي"، المذاع على فضائية "صدى البلد" اليوم الجمعة، إن تحية العلَم المعهودة أو الوقوف للسلام الوطني أمران جائزان لا كراهةَ فيهما ولا حُرْمة كما شغَّب به مَن لا علمَ له، بل كِلاهُما تعبير عن الحب لرمز الوطن وعلامته وشعاره".وأضاف "تحية العلم ارتبطت عند الناس بحب الأوطان، فصارت بذلك وسيلة عامة للتعبير عن حب الأوطان وإظهار الانتماء، وتقرر في قواعد الشريعة أن الوسائل لها...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّ الأمطار المتوقع سقوطها اليوم لن تقتصر على المحافظات الساحلية، وتمتد إلى المناطق الداخلية، وتكون متوسطة على مدن القناة وجنوب الوجه البحري، وتمتد إلى مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى، وتكون خفيفة في مجملها وتزيد عن خفيفة على بعض المناطق، لكنها لن تؤثر على الأنشطة اليومية. وأضاف عضو المركز الإعلامي في الهيئة العامة للأرصاد الجوية خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية دينا شرف في برنامج «صباح الخير يامصر»، المذاع على شاشة القناة «الأولى»، أنّ تأثير الأمطار اليوم سيكون على المناطق الساحلية المطلة على البحر المتوسط، خاصة مع استمرارية سقوط الأمطار، حيث يُتوقع استمرار الحالة الجوية المضطربة حتى الخميس المقبل، حيث نعيش أجواء منخفضة بدرجات حرارتها على مدار الأسبوع، خاصة في المحافظات...
الشعور بالدوار أو الدوخة عند الوقوف فجأة قد يكون ناجمًا عن عدة أسباب، وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة للدوخة عند الوقوف فجأة بحسب ما نشره موقع هيلثي: احترس.. أدوية تسبب الدوخة الشديدة والدوار نشرة المرأة والصحة.. لن تتوقعها.. طرق طبيعية لعلاج الدوخة في المنزل.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروم؟ أسباب الشعور بالدوخة أثناء الوقوف فجأةانخفاض ضغط الدم: يُعرف أيضًا بالنشاط العصبي القلبي الوعائي، حيث ينخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ عند الوقوف، قد يشعر الشخص بالدوار والضعف والدوخة،هذا الحالة تحدث عادةً عندما يكون الشخص قد جلس لفترة طويلة أو عند النهوض من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.فشل القلب: قد يؤدي فشل القلب إلى تدفق الدم بشكل غير كافٍ إلى الدماغ، مما يسبب الدوار والدوخة عند الوقوف، إذا كنت تعاني...
هل تشعر بالدوخة أثناء الوقوف فجأة؟.. تعرف على السبب
شاهد بالفيديو.. فنان الربابة بلة ود الأشبة يحرج حسناوات صعدن المسرح من أجل الوقوف بجانبه والالتصاق به أثناء التقاط صور معه والجمهور يهتف: (ضكر أبشر عفينا منك والله)
كسب فنان الربابة السوداني الشهير بلة ود الأشبة, محبة واحترام الجمهور الحاضر لإحدى حفلاته الجماهيرية التي أحياها مؤخراً. وبحسب ما شاهد محرر موقع النيلين فقد تسبب ود الأشبة, في إحراج فتاتين صعدن المسرح الذي كان يغني فيه. حيث قام فنان الربابة الشهير بالابتعاد عن الفتاتين ومنعهما من الاقتراب منه, وسط هتاف الجمهور الكبير الحاضر للحفل: (ضكر أبشر عفينا منك والله). محمد عثمان _ الخرطوم النيلين
من المهم أن يقف المسيحيين أثناء الصلاة في الكنيسة باستقامة وبدون تراخي وقفة استعداد واحترام ماثلين أمام العزة الإلهية بكل ورع وتقوى. أما الذين لا تمكنهم صحتهم من الاستمرار في الوقوف طوال الخدمة فعليهم الوقوف في الأوقات التالية:1- في ابتداء القداس الإلهي (عندما يقول الكاهن - مباركة مملكة الأب والابن والروح القدس). 2 - عند مرور الكاهن وبيده الإنجيل المقدس (الدورة الصغيرة والدورة الكبيرة). 3- عند التبخير. 4- عند قراءة الإنجيل المقدس.5- عند ترنيم الشاروبيكون (الدورة الثانية)، وإلى ما بعد دورة الكاهن حاملًا القرابين المقدسة "الكأس والصينية" خارجا من الباب الشمالي إلى حين دخوله من الباب الملوكي للهيكل. 6- عند إعطاء البركة وفي كل مرة يقول "السلام لجميعكم" أو "أحنوا رؤوسكم للرب".7- عند تلاوة دستور الإيمان ( أومن بإله واحد ) إلى قول الكاهن "إلى...
حذر مركز ومدينة مرسى مطروح المواطنين من الوقوف تحت الأشجار المرتفعة واللوحات الإعلانية، وعدم ملامسة أعمدة الإنارة، بالتزامن مع نوة المكنسة التى تتعرض لها المدينة اليوم الأحد، في ظل عدم استقرار الأحوال الجوية. تحذيرات للمواطنين وشدد رئيس مدينة مرسى مطروح علي المواطنين بتجنب الوقوف تحت الأشجار العالية واللوحات الإعلانية، وعدم ملامسة أعمدة الإنارة، أو الوقوف أسفلها، ويفضّل الابتعاد عن النوافذ الزجاجية والأبواب المعدنية أثناء العواصف الرعدية، طبقا لبيان الهيئة العامة للأرصاد الجوية. رفع الإعلانات المعرضة للسقوط وأكد رئيس المدينة أن إدارة تحسين البيئة قامت برفع الإعلانات التي تتعرض للسقوط بسبب عوامل الرياح، وناشد جميع المواطنين، أنه يفضّل التواجد داخل المبانى والمنازل السكنية أثناء سقوط الأمطار، وذلك لعدم استقرار حالة الطقس وانخفاض درجات الحرارة ونشاط الرياح مثيرة للرمال والأتربة...
المناطق_ متابعاتأوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتور مها النمر، أسباب الشعور بالدوخة كثيرًا خلال فترة الحمل خاصة عند الوقوف لفترات طويلة.وأشارت «د. مها» في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر»، إلى أن الشعور بالدوخة عند الوقوف لفترات طويلة خاصة في وظائف المعلمات والمراقبات أو من يحتاج عملهن الوقوف طويلًا يكون بسبب هبوط في ضغط الدم.وأوضحت النمر أنه ينصح بالإكثار من شرب السوائل والملح (مثل مرق، شوربة)، وكذلك بإرتداء جوارب ضاغطة فوق الركبة (جوارب دوالي) تلبسها الصباح عند الاستيقاظ وتنزعها عند النوم.