2025-04-17@03:21:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4009
«الحفاظ على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أكد الكاتب الصحفي، مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، علي ضرورة تفعيل المشروع الذي تقدمت به مصر في القمة الطارئة والذي وافقت عليه الدول العربية، مشيرا إلى أن الموقف العربي الموحد ستكون له تبعاته. وقال بكري، أثناء حلوله ضيفا على قناة «العربية الحدث»، إن هذا المشروع ضد التهجير وضد تصفية القضية الفلسطينية، وله أفق سياسي، ويجب تفعيل هذا الأمر في المنتديات والمجتمعات الدولية والأمم المتحدة. وتابع: يجب إلزام إسرائيل بوقف مخططاتها، فلدينا قوى ضغط عربية المتمثلة في سلاح النفط وسلاح الغاز، فحتى بمجرد أن نلوح بهذا الأمر، ولكننا نريد أن نحافظ على الأمة وعلى الكيان، وإلا بالفعل هذا المخطط التي يتحدث عنه نتنياهو لن يستثني أحدا. واستكمل: علينا أن نبني قوة عسكرية واحدة وأن نفعل عملية الدفاع المشترك، فالضعف يغري على...
أصدر اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية توجيهاته بتنفيذ حملة نظافة مكبرة بميدان مقام سيدي العارف بالله شرف الدين العراقي بمدينة سمنود وإزالة جميع المخلفات والتراكمات ضمن خطة المحافظة للارتقاء بالمناطق التراثية والمزارات الدينية وتحسين مستوى النظافة، وذلك في استجابة سريعة لشكاوى المواطنين عبر الصفحة الرسمية لمحافظة الغربية.محافظ الغربية: نادي طنطا قلعة رياضية عريقة.. ودعمنا للرياضة مستمرجامعة طنطا تنظم حفل الإفطار الرمضاني السنويمصرع شخص وإصابة 5 آخرين في حادث تصادم بطريق طنطاـ المحلةعلوم طنطا عن فيديو المهرجانات: فتح تحقيق ونحترم العرف الجامعيرقص طلاب علوم طنطا على أغاني ريمكسات في حفل إفطار رمضاني.. ورئيس الجامعة يحققوأكد المحافظ أن الاهتمام بالمزارات الدينية والمناطق التاريخية يأتي ضمن أولويات المحافظة حيث وجه بسرعة تنفيذ حملة نظافة موسعة تشمل إزالة المخلفات وتحسين المظهر العام للمنطقة بالتنسيق...
توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم، وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في الحفاظ على سلامة وظائف المخ مع تقدم العمر. ووجدت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "Jama Open Network" أن طبيعة الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص ومقاييس تكون الدهون في منطقة البطن، يمكن أن تؤثر على القدرات العقلية وقد تؤدي إلى تراجع الوظائف الإدراكية للإنسان.وتوصل الفريق البحثي من عدة جامعات من بينها لايبزيغ الألمانية وأوكسفورد البريطانية ومونبيليه الفرنسية إلى هذه النتائج بعد تحليل بيانات مجموعتين من البالغين، حيث كانت المجموعة الأولى تضم أكثر من 500 شخص في منتصف العمر، وتمت متابعة عاداتهم الغذائية لمدة ثلاثين عاماً. 3 أعراض تحذيرية من السكري تظهر في الصباح - موقع 24لا يسبب السكري دائماً شعوراً بالتعب في...
مارس 18, 2025آخر تحديث: مارس 18, 2025 المستقلة/- أظهرت دراسة جديدة أن جودة النظام الغذائي ونسبة الخصر إلى الورك في منتصف العمر تلعبان دوراً مباشراً في الحفاظ على صحة الدماغ والوظائف الإدراكية مع التقدم في السن. وبحسب الباحثين، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يساهم في تعزيز صحة الدماغ وتقليل مخاطر التدهور المعرفي، في حين أن ارتفاع نسبة الخصر إلى الورك قد يكون مؤشراً على زيادة احتمالية الإصابة بمشاكل إدراكية مستقبلية. وتسلط هذه النتائج الضوء على أهمية الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل نظاماً غذائياً متوازناً ونشاطاً بدنياً منتظماً، كجزء أساسي من الوقاية من الأمراض العصبية المرتبطة بالشيخوخة.
شارك الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، 120 صائمًا من عمال النظافة والتجميل بالمحافظة في مائدة الإفطار الرمضاني، التي نظّمتها جمعية "أنا مصري" للتنمية بإحدى قاعات المناسبات بمدينة قنا، وذلك بحضور اللواء أيمن السعيد، السكرتير العام المساعد للمحافظة، والنائبة نجلاء باخوم، عضو مجلس النواب، ومجدي حسن حسين، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بقنا، ومحمد حلمي، رئيس مركز ومدينة قنا. وهنّأ المحافظ العاملين بمناسبة شهر رمضان المبارك، مشيدًا بجهودهم في الحفاظ على نظافة المدينة وتحسين مظهرها العام. كما دعاهم إلى مواصلة العطاء والإخلاص في العمل، مع ضرورة الاهتمام بصيانة المعدات وأدوات النظافة، والالتزام بمعايير الصحة العامة، لضمان بيئة نظيفة ومستوى متميز من الخدمات. وأكد محافظ قنا أهمية تعاون المواطنين مع عمال النظافة، من خلال الالتزام بعدم إلقاء القمامة في الشوارع ووضعها في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الخبير العسكري العميد أيمن الروسان أن الساحة اليمنية تشهد تصعيدًا غير مسبوق، حيث نفذت الولايات المتحدة ضربات جوية استهدفت مواقع الحوثيين في عدة محافظات.وأوضح الروسان، خلال مشاركته في برنامج "منتصف النهار" المُذاع عبر فضائية "القاهرة الإخبارية" مع الإعلامية هاجر جلال، أن منطقة البحر الأحمر باتت تتحول عمليًا إلى ساحة عمليات عسكرية، مع توقع استمرار التصعيد في الأيام القادمة، ما قد يؤدي إلى منع الملاحة للسفن الإسرائيلية وربما الأمريكية والبريطانية.وأشار إلى أن الحوثيين يعتمدون سياسة التصعيد المضاد في مواجهة الضربات، معتبرًا أن الوضع قد تحول من الحفاظ على وحدة الساحات إلى تدميرها، مما يعكس خطورة التطورات في المنطقة.وأضاف أن الضربات الأخيرة تحمل رسالة واضحة لإيران، خاصة في ظل التطورات الدبلوماسية التي شملت إرسال رسالة أمريكية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهر رمضان هو شهر العبادة والروحانية، ولكنه أيضًا يمكن أن يكون وقتًا يتطلب الكثير من الصبر والمثابرة، ففي ظل الصيام والعبادة المتواصلة، قد يشعر البعض بالإرهاق أو انخفاض المعنويات، لذلك، من المهم معرفة كيف يمكننا رفع معنوياتنا خلال هذا الشهر المبارك لمواصلة التقدم في العبادة والتفاعل الإيجابي مع الحياة اليومية.1. التوازن بين العبادة والراحةأحد أفضل الطرق لرفع المعنويات خلال رمضان هو تنظيم الوقت بين العبادة والراحة، فقد يشعر البعض بالتعب أو الإرهاق، لذلك من الضروري أن نجد توازنًا بين صلاة التراويح، قراءة القرآن، ووقت الراحة، ويمكن تخصيص فترات قصيرة للراحة بين الفروض لتجديد الطاقة، مما يساعد في الحفاظ على النشاط الذهني والبدني طوال اليوم.2. تحديد أهداف روحانية واضحةوضع أهداف رمضانية يمكن أن يكون محفزًا قويًا،...
بدأ المئات حفاظ القرآن، منذ فجر اليوم الاثنين في مدينة خانيونس، عملية سرد كاملة، ضمن مشروع صفوة الحفاظ، الذي اشتهر به قطاع غزة. وتجمع الحفاظ، في المشروع الذي حمل شعار "صفوة الحفاظ على خطى من رحلوا"، في نادي الشافعية وسط خانيونس، وشرعوا في سرد القرآن غيبا، أمام محفظين. ومن المقرر أن تنتهي عملية السرد، مغرب اليوم، ورصدت مكافآت مالية لكل من يسرد القرآن بصورة كاملة دون أخطاء. وكان مشروع صفوة الحفاظ انطلق عام 2022، وشارك فيه أكثر من 500 حافظ للقرآن، على يد مؤسس أكاديمية إتقان القرآن في غزة، جهاد قزاعر الذي استشهد في العدوان على قطاع غزة. وشهد الموسم الثاني من المشروع قبل شهرين من العدوان على القطاع، مشاركة الآلاف من حفظة القرآن...
دانييلا سابين هاثورن، كبيرة محللي السوق في Capital.com شهد تضخم أسعار المستهلك تراجعاً في فبراير. هذه هي النتيجة الرئيسية من أحدث البيانات الصادرة يوم الأربعاء. وجاء كلٌّ من مؤشر أسعار المستهلك الرئيسي والأساسي أقل من المتوقع عند 2.8% و3.1% على التوالي. بالإضافة إلى ذلك، انخفضت القراءتان الشهريتان أيضاً عن الشهر السابق، وجاءتا دون التوقعات عند 0.2%. وكما كان متوقعاً، تمثّل رد فعل السوق الأولي في ارتفاع أسعار الأسهم الأمريكية، مصحوباً بضعف الدولار الأمريكي وانخفاض العائدات. ومع ذلك، فقد واجه هذا الزخم صعوبة في الحفاظ على قوته. إذ انتعش الدولار والعائدات من انخفاضاتهما الأولية المفاجئة، ليعودا إلى الارتفاع، بينما أظهرت مؤشرات الأسهم إقبالًا محدودًا على الشراء. رسم بياني لمؤشر ناسداك 100 لمدة دقيقة واحدة الأداء السابق ليس مؤشراً موثوقاً للنتائج المستقبلية....
السيد علي الحسيني السيستاني هو واحد من أبرز المراجع الدينية الشيعية في العصر الحديث، ويُعدّ المرجع الأعلى للطائفة الشيعية في العراق والعالم. وُلد عام 1930 في مدينة مشهد الإيرانية، ونشأ في بيئة علمية دينية، حيث درس الفقه والأصول على يد كبار العلماء. استقر في النجف الأشرف بالعراق، ليكمل مسيرته العلمية في حوزتها العريقة. يتميز السيد السيستاني بحكمته ورؤيته المعتدلة التي أسهمت في الحفاظ على السلم الاجتماعي في العراق، وخاصة بعد سقوط النظام السابق عام 2003. كانت فتواه الشهيرة بوجوب التصدي لتنظيم داعش الإرهابي عام 2014 نقطة تحول كبيرة، حيث أسهمت في تعبئة الشعب العراقي للدفاع عن وطنه. يُعرف السيستاني بمواقفه الداعية إلى التسامح والتعايش بين مختلف المكونات العراقية، ويؤكد دائمًا على أهمية الحفاظ على وحدة العراق واستقلاله بعيدًا عن الصراعات...
زنقة 20 ا متابعة أعلن أحمد البواري، وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، أن الحكومة ستتصدى إلى عمليات ذبح إناث المواشي، باعتماد عدد من الإجراءات ذات الطابع الاستعجالي، في أفق سن قانون ينظم القطاع برمته. وأوضح الوزير أنه تم الشروع، ابتداء من الأسبوع الماضي، في تفعيل قرار منع ذبح إناث الأغنام في المجازر المعتمدة لمرحلة معينة، بينما سيجري التنسيق مع السلطات الأخرى من أجل تفعيل الإجراء نفسه في أماكن الذبح الأخرى إذا كانت موجودة، وفق تصريح له لجريدة الصباح. وأكد البواري أن مشروع القانون المرتقب الخاص بتربية المواشي، ينتظر صدوره هذه السنة، لتأطير عمل القطاع وتمكين الدولة من آليات التقنين لبعض المهن الأساسية في السلسلة، مثل التلقيح الصناعي والحفاظ على الإناث والتتبع، مرورا بتحسين النسل والحفاظ على القطيع...
عقد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، اليوم، لقاءً مع ٣٧٣ معلما من المرشحين للالتحاق بالدورة الثانية ضمن المبادرة الرئاسية "١٠٠٠ مدير مدرسة"؛ وذلك للاستماع إلى رؤاهم ومناقشة مقترحاتهم لأحداث التطوير المنشود خلال المرحلة المقبلة.جاء ذلك بحضور الدكتور أيمن بهاء نائب الوزير، والدكتور أحمد المحمدى مساعد الوزير للتخطيط الاستراتيجي والمتابعة والمشرف على الإدارة المركزية لشئون مكتب الوزير، والأستاذة نادية عبدالله رئيس الإدارة المركزية لشئون المعلمين.وفى مستهل كلمته، وجه محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني المديرين المرشحين ضمن المبادرة الرئاسية "١٠٠٠ مدير مدرسة" بأهمية دورهم فى المرحلة المقبلة، وأهمية البرنامج التدريبى الملتحقين به علميا وعمليا ، وضرورة تحقيق الاستفادة القصوى من التدريبات المقدمة لهم، ونقل رسالتهم العظيمة بكفاءة إلى الطلاب داخل المدارس، قائلا: "أوصيكم بنقل صورة حضارية ومشرفة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضح عماد الدين حسين، الكاتب الصحفي، كيف ساهمت المواقف المصرية في الحفاظ على القضية الفلسطينية ومنع تصفيتها.وقال عماد الدين حسين خلال مداخلة هاتفية عبر قناة extra news: "إن مجمل التعامل المصري مع العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة منذ 7 أكتوبر حتى هذه اللحظة ساهم بشكل فعال مع جهود آخرين في منع تصفية القضية الفلسطينية".وأضاف أنه لولا الموقف المصري لربما كان قد نجح المخطط الإسرائيلي لتهجير الشعب الفلسطيني، ولو أن مصر تراخت أو أغمضت عينيها أوسكتت، لمر مخطط التهجير، معقبًا: “كنا نرى بأعيننا التصريحات الرسمية الإسرائيلية حتى قبل أن يأتي ترامب أو يعلن ترشحه، في عز وجود ”بايدن" كانت إسرائيل تراهن على تنفيذ مخطط التهجير".
يُعدّ نبات القطينة أحد المكونات النباتية الفريدة في الحدود الشمالية، إذ يعكس قدرة النباتات البرية على التكيف مع بيئة الصحراء القاسية، ويمثل هذا النبات أهمية بالغة في الحفاظ على التنوع البيئي ودعم الحياة الفطرية في المنطقة.وأفاد عدد من المتخصصين بأن “نبات القطينة” يُصنَّف ضمن النباتات العشبية الحولية المنتشرة في الحدود الشمالية، ويتميز بقدرته العالية على التكيف مع الظروف البيئية القاسية، مثل شح المياه وارتفاع درجات الحرارة، وينمو بكفاءة في التربة الرملية والجافة؛ مما يجعله عنصرًا مهمًّا في الغطاء النباتي الطبيعي للمنطقة.ويتميز “نبات القطينة” بسيقان متفرعة وأوراق دقيقة مغطاة بطبقة من الوبر؛ مما يمنحه مظهرًا صوفيًّا فريدًا، ويزهر بأزهار صغيرة في مواسم معينة؛ مما يسهم في تعزيز التنوع البيئي عبر توفير الغذاء لمجموعة من الكائنات الحية، ويحمل النبات الاسم العلمي Bassia...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 16 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.مشاهير برج الدلومحمد هنيدي ونسرين طافش واوبرا وينفري وليلى مراد.برج الدلو وحظك اليوم الأحد 16 مارس 2025 خصص وقتًا للتعبير عن مشاعرك بصراحة والاستماع لما يقوله الآخرون. إذا كنت عازبًا، فقد تقابل شخصًا مثيرًا للاهتمام من خلال مناسبة اجتماعية أو اهتمام مشترك. كن منفتحًا ودع الأمور تتطور بشكل طبيعي.توقعات برج الدلو اليوم عاطفياإذا كنت أعزب، فتعامل مع علاقاتك الجديدة بصدق وانفتاح، مع الحفاظ على صدقك مع نفسك. إن ضمان شعور الطرفين بالاهتمام والتقدير...
يمن مونيتور/قسم الأخبار أجرى العلماء دراسة أظهرت أن الأشخاص الذين يميلون إلى الحنين إلى الماضي هم أكثر عرضة للحفاظ على علاقات صداقة قريبة. وشارك في الدراسة حوالي 1500 شخص. واكتشف العلماء أنه مع التقدم في العمر يزداد مستوى الحنين إلى الماضي، وأن أولئك الذين يشعرون به بشكل متكرر يحافظون على 18% من الروابط الاجتماعية القوية أكثر من غيرهم. وقال الباحث الصيني كوان-جو هوانغ، أحد مؤلفي الدراسة: “عندما نتقدم في العمر وتتغير حياتنا واهتماماتنا ومسؤولياتنا، من المرجح أن تستمر الصداقة لدى مَن يميلون إلى الحنين إلى الماضي”. وأظهرت نتائج دراسات أخرى أن الروابط الاجتماعية تحسن الصحة والوظائف الإدراكية وتطيل العمر. أما وجود الأصدقاء فيقلل من خطر الاكتئاب والوفاة المبكرة. ولكن مع التقدم في العمر، تضيق دائرة العلاقات الاجتماعية، وقد يكون الحنين...
نخل- خالد بن سالم السيابي احتفلت ولاية نخل بمحافظة جنوب الباطنة بافتتاح القرية الرمضانية التي حملت شعار "قيمك أمانة"، بهدف تأصيل القيم العمانية ونشر الوعي المجتمعي بأهمية المحافظة عليها، وذلك برعاية معالي الدكتور محمد بن سعيد المعمري وزير الأوقاف والشؤون الدينية، وبحضور معالي نصر بن حمود الكندي أمين عام شؤون البلاط السلطاني، وأصحاب السعادة ولاة المحافظة وأعضاء مجلس الشورى، وشيوخ وأعيان الولاية، ورؤساء المصالح الحكومية والخاصة. واشتملت القرية على العديد من الفعاليات المجتمعية والتوعوية وبرامج الإرشاد الديني والمعروضات التراثية. وقال الدكتور عبدالرحمن بن محمد السيابي مدير إدارة الأوقاف والشؤون الدينية بمحافظة جنوب الباطنة، في كلمته: "بعد النجاح الذي حققته النسخة الأولى من هذه المبادرة تأتي النسخة الثانية لتواصل أهدافها في بث الوعي المجتمعي بأهمية الحفاظ على القيم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في استجابة فورية لشكاوى المواطنين، وجه اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، الأجهزة التنفيذية المختصة برفع القمامة والمخلفات المتراكمة بجوار مسجد الرحمة المحاذي لخط السكة الحديد بطريق محلة أبو علي القديم في منشية رجب القاضي بالمحلة الكبرى، وذلك تنفيذًا لتوجيهاته المستمرة بشأن تحسين مستوى النظافة في الشوارع والمناطق السكنية، لا سيما بالقرب من دور العبادة.بمجرد تلقي الاستغاثة، أصدر المحافظ تعليماته العاجلة إلى رئيس مركز ومدينة المحلة الكبرى، بسرعة التحرك إلى الموقع المستهدف، حيث تم الدفع بالمعدات والفرق المختصة لرفع المخلفات وإعادة تنظيف المنطقة بالكامل. كما وجه المحافظ بزرع أشجار ونباتات زينة حول المسجد لتحسين المظهر البيئي والجمالي للمكان.وشدد المحافظ على أن الاستجابة السريعة لمطالب المواطنين واجبٌ على الأجهزة التنفيذية، وأن المحافظة تعمل على متابعة الشكاوى الميدانية...
في استجابة فورية لشكاوى المواطنين، وجه اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، الأجهزة التنفيذية المختصة برفع القمامة والمخلفات المتراكمة بجوار مسجد الرحمة المحاذي لخط السكة الحديد بطريق محلة أبو علي القديم في منشية رجب القاضي بالمحلة الكبرى، وذلك تنفيذًا لتوجيهاته المستمرة بشأن تحسين مستوى النظافة في الشوارع والمناطق السكنية، لا سيما بالقرب من دور العبادة.محافظ الغربية يوجه برفع كفاءة خدمات المواطنين بمجرد تلقي الاستغاثة، أصدر المحافظ تعليماته العاجلة إلى رئيس مركز ومدينة المحلة الكبرى، بسرعة التحرك إلى الموقع المستهدف، حيث تم الدفع بالمعدات والفرق المختصة لرفع المخلفات وإعادة تنظيف المنطقة بالكامل. كما وجه المحافظ بزرع أشجار ونباتات زينة حول المسجد لتحسين المظهر البيئي والجمالي للمكان.وشدد محافظ الغربية على أن الاستجابة السريعة لمطالب المواطنين واجبٌ على الأجهزة التنفيذية، وأن المحافظة تعمل على متابعة...
دعا الرئيس الاميركي دونالد ترامب نظيره الروسي فلاديمير بوتين الى “الحفاظ على حياة آلاف الجنود الاوكرانيين” على الجبهة، وفق ما نشر الجمعة على منصته تروث سوشال.وقال ترامب “حاليا، آلاف الجنود الأوكرانيين مطوقون بالكامل من جانب الجيش الروسي. إنهم في وضع هش وبالغ السوء. طلبت من فلاديمير بوتين بإلحاح الحفاظ على حياتهم”، متحدثا عن “محادثات مثمرة وجيدة جدا” مع الرئيس الروسي. وأكد الجيش الروسي الجمعة مواصلة تقدمه السريع في منطقة كورسك.صحيفة البيان إنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام في شهر رمضان أفضل من الصيام المتقطع، حيث يعمل الجسم خلال صيام الـ16 ساعة على استخدام الخلايا الميتة والخلايا الضارة ويحولها إلى مصدر للطاقة، مشيرة إلى أن هذا يساعد الجسم في زيادة معدل حرق الدهون ويتيح له الاستفادة من السوائل الموجودة فيه.وأضافت «الصيرفي»، خلال لقاء عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن «طريقة الأكل الخاطئة وتناول الحلويات بكميات مفرطة تؤثر على وزن الجسم»، مشيرة إلى أنه من الممكن للإنسان أن يأكل كل ما يشتهيه ولكن بكميات صغيرة جدًا.وفيما يخص وجبات الإفطار، أوصت بأن شرب اللبن مع التمر أو تناول أي شيء يحتوي على سكريات مع إضافة القرفة أو المسكرات أو الطحينة يساعد في امتصاص السكريات، منوه على ضرورة...
يسعى العديد من محبي الرياضة، وخصوصًا أولئك الذين يمارسون تمارين الجيم، إلى الحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم خلال شهر رمضان المبارك . لكن، قد يشكل الصيام تحديًا لأولئك الذين يرغبون في مواصلة روتينهم الرياضي المعتاد، خاصةً مع الامتناع عن الطعام والشراب طوال النهار. لذلك، يصبح من الضروري اعتماد نمط إفطار صحي ومتوازن يساعد في تعزيز الأداء الرياضي والحفاظ على الطاقة والعضلات. فكيف يمكن تحقيق ذلك؟ توضح خبيرة تغذية في حديثها لـ "لبنان 24" أن أولى خطوات الإفطار الصحي تكمن في تناول وجبة متوازنة تحتوي على كل العناصر الغذائية الأساسية: البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون الصحية، والخضروات. وتُعتبر هذه الوجبة غنية بالمغذيات التي تساهم في إعادة بناء العضلات وتوفير الطاقة اللازمة للجسم. وتؤكد أهمية إعادة ترطيب الجسم بعد ساعات...
الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم أمرٌ بالغ الأهمية، حيث أن تغييرات صغيرة وواعية تُسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الأمعاء والهضم و تحميك من المشاكل الصحية الشائعة مثل الأنتفاخ والحموضة وغيرهم من الأمراض المزعجة.دراسة: انخفاض معدلات وفيات سرطان الثدي في أوروبا خلال 2025في اليوم العالمي لها.. كل ما لا تعرفه عن مرض الكلى المزمنإليك خمس نصائح فعّالة للحفاظ على صحة الأمعاء والهضم -ترطيب الجسم بطريقة ذكية قليلاالماء هو أفضل صديق لأمعائنا في الصيف، لكن الأمر لا يقتصر على شرب المزيد، بل يتعلق بالشرب بذكاء، شرب الماء الدافئ صباحًا يُحسّن عملية الهضم، بينما يُساعد ماء جوز الهند والمشروبات المُنقوعة المُزيلة للسموم على الحفاظ على توازن الإلكتروليتات، تجنب الإفراط في تناول المشروبات الباردة، لأنها قد تُبطئ عملية الهضم وتُسبب الانتفاخ، كما يُمكن...
استقبل رئيس المجلس الرئاسي، “محمد المنفي”، مساء اليوم الخميس بطرابلس، تنسيقية الحراك الأمازيغي، التي تضم المجلس الأعلى لأمازيغ ليبيا، وعمداء وأعيان وحكماء البلديات الأمازيغية. وبحسب بيان المجلس الرئاسي، فإن الوفد قدم التهنئة للمنفي بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، كما أعرب الوفد عن تقديره للجهود التي يبذلها المنفي للم الشمل وجمع الفرقاء، وصولاً إلى تحقيق الاستقرار والتنمية في البلاد. كما استعرض الوفد مطالبهم المتعلقة بحقوق الأمازيغ وضرورة الحفاظ على الهوية الأمازيغية الليبية. بدوره، شدد المنفي على ضرورة احترام كل المكونات الاجتماعية شرقاً وغرباً وجنوباً، وأهمية تماسك وتلاحم كافة المكونات كجزء لا يتجزأ من الهوية الوطنية. وأكد أن مستقبل ليبيا يحتاج إلى تلاحم وتضافر جهود الجميع وإلى التفكير بمصلحة الوطن فوق كل اعتبار.
ليبيا – الزرقاء: مجلس النواب مستعد للتشاور دون المساس بقوانين الانتخابات ???????? أكد عضو مجلس النواب حسن الزرقاء على تمسك المجلس بموقفه المعلن، وهو عدم الممانعة في التشاور مع البعثة الأممية ولجنتها الاستشارية، ولكن دون المساس بقانوني الانتخابات اللذين تم إقرارهما من قبل. ???? انتظار مقترحات اللجنة الاستشارية وفي تصريحات خاصة لصحيفة الشرق الأوسط، أوضح الزرقاء أن مجلس النواب ينتظر قيام اللجنة الاستشارية بعرض مقترحاتها بشأن تذليل الخلافات حول القانونين الانتخابيين، وذلك لتقييم أي تعديل قد يتم التوصل إليه. ????️ موقف البرلمان من التعديلات المحتملة وأضاف الزرقاء موضحًا: “سنرى ما إذا كان مقترح اللجنة الاستشارية سيتيح لكل الأطراف والقوى السياسية المشاركة في الاستحقاق الرئاسي، وحينها يمكن البناء عليه وتمريره من قِبَل البرلمان. أما إذا كان يتعارض مع المبدأ الرئيسي...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الخميس 13 مارس 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الخميس 13 مارس 2025 يشجع هذا اليوم مواليد برج الدلو على التركيز على التواصل الواضح والتوازن واتخاذ القرارات. في الحب، احرصوا على التفاهم والانفتاح المتبادلين. مهنيًا، من المهم الحفاظ على التنظيم والتفاؤل. ماليًا، يُنصح بالتخطيط الحكيم لتجنب النفقات غير الضرورية. توقعات برج الدلو اليوم عاطفيا إذا كنت أعزب، فتعامل مع علاقاتك الجديدة بصدق وانفتاح، مع الحفاظ على صدقك مع نفسك. إن ضمان شعور الطرفين بالاهتمام والتقدير سيعزز الروابط ويعزز علاقة أعمق،...
ثمن المستشار حسين أبو العطا، رئيس حزب “المصريين”، عضو المكتب التنفيذي لتحالف الأحزاب المصرية، زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية للأكاديمية العسكرية المصرية برفقة الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربي، والفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة، وقادة الأفرع الرئيسية وعدد من قادة القوات المسلحة، وتناول الرئيس السيسي وجبة الإفطار مع أعضاء هيئة التدريس والطلبة المستجدين وأسرهم وعدد من دارسي الدورات المدنية بالأكاديمية.وقال “أبو العطا”، في بيان اليوم الأربعاء، إن كلمة الرئيس السيسي خلال تفقده اصطفاف طلبة الأكاديمية العسكرية، وحرصه الدائم على متابعة العملية التدريبية خلال شهر رمضان المبارك ومشاركة الطلاب الإفطار يعكس اهتمامه الكبير بإعداد الكوادر العسكرية، موضحًا أن حديث الرئيس السيسي لطلبة الأكاديمية العسكرية بشأن التحديات الراهنة والأزمات الإقليمية...
كتب- أحمد الجندي: أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن منطقة مربع الوزارات ستخضع لتطوير شامل، وذلك في إطار خطط الحكومة لتحديث البنية التحتية. جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده مجلس الوزراء اليوم الأربعاء بمقر المجلس في العاصمة الإدارية الجديدة. وأوضح "مدبولي" أن الهدف من التطوير هو الحفاظ على الطابع المعماري والعمراني للمنطقة، نظرًا لأنها منطقة تاريخية ومعروفة. وأشار رئيس مجلس الوزراء إلى أن الحكومة لا تسعى لتغيير الشكل العام للمنطقة، بل تهدف إلى إعادة استغلالها بالشكل الذي يحقق أقصى استفادة، مستلهمين في ذلك التجارب العالمية الناجحة في هذا المجال. اقرأ أيضاً: حالة الطقس.. الأرصاد تحذر المواطنين وتُعلن درجات الحرارة "الكهرباء" تعلن حاجتها إلى عدد من الوظائف المختلفة xاستعدادًا لفترة أقصى الاحتياجات.. توجيه مهم لوزير الري...
بدأت الممثلة الخاصة للأمين العام للأمم المتحدة هانا تيته، مشاوراتها الإقليمية في القاهرة بلقاء وزير خارجية جمهورية مصر العربية، الدكتور بدر عبد العاطي. وتبادلت “تيته”، ووزير الخارجية، “وجهات النظر حول تطورات الأوضاع في ليبيا”، كما أحاطت الوزير “حول عمل اللجنة الاستشارية، وأبرزت الدور الهام للأطراف الإقليمية الفاعلة وأهمية انسجام الدعم الدولي لحل سياسي يملكه الليبيون، من خلال إجراء انتخابات عامة في أقرب وقت ممكن”. وأكد الدكتور عبد العاطي، “التزام مصر بحل ليبي-ليبي، وجدد دعمه لبعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا وجهود الممثلة الخاصة”، مشددًا على “ضرورة الحفاظ على التنسيق الوثيق في المستقبل”.
وجه اللواء دكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط، رؤساء المراكز والأحياء باستمرار المتابعة للقطاعات الخدمية بالمراكز والأحياء لتقدم خدماتها بشكل لائق للمواطنين.ولفت إلى تقديم كافة سبل الدعم الممكنة وتذليل العقبات أمام الارتقاء بمستوى تلك الخدمات والتي من بينها خدمات مشروع العبارات النهرية التابع للمحافظة مشيراً إلى العمل على تنمية الموارد وتعظيم الإيرادات الخاصة بالمشروع بضبط الأداء وإعلاء المصلحة العامة.محافظ أسيوط: سرعة استكمال طلبات تقنين الأراضي وتذليل العقبات أمام المواطنينمحافظ أسيوط يتفقد ورش المدرسة الثانوية الميكانيكية لمتابعة التدريب على الأعمال الحرفيةمحافظ أسيوط: إزالة 11 حالة تعد على أراض زراعية وأملاك دولة بمركزي منفلوط وأبوتيججامعة أسيوط تُعلن القائمة النهائية للمرشحين لمنصب العميد في 6 كلياتوأوضح محافظ أسيوط أن الوحدة المحلية لمركز ومدينة صدفا برئاسة أبو العيون إبراهيم رئيس المركز قامت بمتابعة سير...
البريمي- ناصر العبري عقد المجلس البلدي لمحافظة البريمي، الثلاثاء، اجتماعه الثالث لعام 2025 برئاسة سعادة السيد الدكتور حمد بن أحمد البوسعيدي محافظ البريمي، رئيس المجلس، وبحضور الأعضاء، لمناقشة عدد من الموضوعات المدرجة على جدول الأعمال. واطلع المجلس على عرض مرئي من إدارة التراث والسياحة بمحافظة البريمي حول تطوير الحارات القديمة بولاية البريمي، وتصوّر تأهيل حارة حماسة القديمة، ومناقشة سبل الحفاظ على طابعها التاريخي؛ إذ أوصى المجلس بعدم منح أي أراضٍ داخلها أو في محيطها حفاظًا على مكوناتها التراثية، كما أوصى بالبدء في إعداد التصاميم اللازمة لإنشاء مشروع تنموي يساهم في إبراز القيمة التاريخية للحارة وتعزيز الجذب السياحي في المحافظة. وناقش المجلس مخرجات اجتماعات لجانه الدائمة، حيث استعرضت لجنة الشؤون الصحية والبيئية توصياتها حول عدد من الموضوعات...
ناقشت لجنة الصناعة بمجلس النواب برئاسة النائب شحاته أبو زيد وكيل اللجنة، طلب الإحاطة المقدم من النائب آمال عبد الحميد، بشأن دور هيئة سلامة الغذاء في الحفاظ على سلامة وصحة المستهلك المصري.وقالت "عبد الحميد" خلال اجتماع اللجنة، إن هيئة سلامة الغذاء هي إحدى الهيئات الخدمية الاساسية التي تقوم بدور بارز في مجال الحفاظ على سلامة غذاء المصريين وهي مهمة لا يمكن التهاون أو التفريط فيها، سواء كانت المنتجات الغذائية بمختلف انواعها واشكالها وطنية أو مستوردة للحفاظ على صحة وسلامة مستهلكها وضمان جودتها حتى تصل إلى أيدى المصريين على المستوى المطلوب وفقا لأحدث المواصفات العالميةوأشارت إلى أن الهيئة تعمل على وضع القواعد اللازمة لسلامة الغذاء وفقا للمعايير الدولي، كما تضع شروط وقواعد منح شهادات الصلاحية اللازمة لتصدير الغذاء ومتابعه مدى التزام المصانع...
قال الرئيس عبد الفتاح السيسي في كلمته خلال الندوة التثقيفية الحادية والأربعين التي نظمتها القوات المسلحة، بمناسبة احتفال مصر بيوم الشهيد والمحارب القديم: "شهدنا الأبرار الذين قدموا المستقبل المصري، وفتحوا لنا طريق الاستقرار"، مشيرًا إلى أن تضحيات الشهداء هي التي مكنت مصر من التقدم وتنفيذ المشروعات القومية التي أصبحت اليوم واقعًا ملموسًا. وأكد أن الدماء التي سالت من أجل الوطن كانت السبب في تحقيق الاستقرار وتوفير الأمن للمصريين.الرئيس السيسي يكرم أسر الشهداء من أهالي سيناءالرئيس السيسي يكرم عددا من أسر الشهداء ومصابي العمليات في يوم الشهيد مدن جديدة ومشروعات قوميةأكد الرئيس السيسي أن التضحيات التي قدمها الشهداء كانت السبب الرئيسي في رؤية مصر اليوم، حيث يتم تنفيذ العديد من المشروعات الكبرى مثل بناء مدن جديدة، مضيفاً أن هذه التطورات لن تكون...
ألقت جامعة روتشستر للتكنولوجيا في دبي الضوء على الأسباب الكامنة وراء التحول اللغوي للغة العربية، وكيف يمكن الحفاظ على اللغة الأم في دولة الإمارات بين الأجيال القادمة وذلك مع تزايد عدد الوافدين العرب في الدولة الذين يعتمدون اللغة الإنجليزيـــة كلغة أساسية للتواصل. وتقول الدكتورة ريم رازم، الأستاذة المساعدة في الأنثروبولوجيا جامعة روتشستر للتكنولوجيا في دبي ، إن الأداة الأساسية للحفاظ على اللغة العربية تتمثل في سياسة اللغة العائليــــة (الشراكــــة العائلية المحدودة)، وهي عبارة عن نهج تصاعدي من أسفل إلى أعلى، إذ يمكن أن تــــؤدي التغييرات الصغيرة في المنازل والمجتمعات إلى تحول مهم في التواصل المجتمعي. يلعب الأهــــل دور المحفز للتغيير المجتمعي غير الرسمي، في حين أنّ اللغة الأم تخلق صلة حيوية بين النسل وآبائهــــم، وتربط الأجيال بماضيهم ومستقبلهم. وشرعت...
نواف السالم كشفت تقارير صحفية عن الشرط الذي وضعه نجم الوسط الفرنسي نغولو كانتي، لتجديد عقده مع نادي الاتحاد خلال الفترة المقبلة. ووفقًا للمصادر، يرغب نادي الاتحاد في تمديد عقد كانتي (33 عامًا) براتب أقل، وقد أبدى اللاعب موافقته المبدئية على فكرة التمديد، لكنه يرفض تخفيض راتبه الحالي. وتسعى إدارة الاتحاد إلى تخفيض راتب كانتي في العقد الجديد، وهو ما لم يرحب به اللاعب الفرنسي، الذي اشترط الحفاظ على نفس الراتب مقابل تمديد عقده مع الفريق. اقرأ أيضا الاتحاد يستعيد الشنقيطي وكادش قبل مواجهة الرياض في روشن
أكد مقيمون في الإمارات أن أجواء شهر رمضان في الدولة تعيد إليهم ذكريات بلادهم الأم، حيث يعيشون الشهر الفضيل بروح من التآلف والتسامح ضمن مجتمع يجمع مختلف الثقافات، ورغم بُعدهم عن ديارهم، يجدون في العادات الرمضانية بالإمارات ما يذكرهم بتقاليدهم الأصيلة، من موائد الإفطار العامرة إلى روح التعاون والمشاركة. ولفتت شذى نوفل، مقيمة سورية، عبر 24، إلى أن "رمضان بعيد عن بلدها يحمل شوقاً كبيراً للأهل، لكن الإمارات جعلتنا نشعر وكأننا بين أهلنا.. هنا نجد موائد الإفطار الجماعية، والمساجد التي تذكرنا بأجواء دمشق، ولمة الأصدقاء والمعارف الذين أصبحوا عائلتنا الثانية". وقالت: "على الرغم من اختلاف المكان، إلا أن أجواء رمضان في الإمارات تذكرنا بوطننا، إذ تتقارب العادات والتقاليد الرمضانية من تحضير الأطباق والحلويات التقليدية إلى تبادل الزيارات بعد صلاة...
أميرة خالد يوجد أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل، وهي أحد أكثر الحالات المؤلمة، التي تؤثر على المفاصل وحركاتها، وربما يكون من الصعب إدارته والتعايش معه. وتعد هشاشة العظام التي تتطور مع تقدم العمر، والتهاب المفاصل الروماتويدي – وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية يتم الحديث عنها بشكل أكبر النوعان الرئيسيان لهذا العرض. تقول تاميكو كاتسوموتو، أستاذة مساعدة في جامعة ستانفورد، في حلقة من بودكاست ZOE Health: “التحول إلى نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في ثمانية أسابيع فقط”. وأضافت: “هناك أطعمة يمكن أن تلعب دورا مهما في إدارة وعكس أعراض التهاب المفاصل، موضحة أنه على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض العوامل مثل النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة والأدوية يمكن أن...
يساعد السحور الصحي في الحفاظ على الطاقة، ومنع التعب، والحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة طوال اليوم.وفقًا للتوصيات الصحية، يجب أن يحتوي طعام السحور على البروتين والألياف والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة وكميات كافية من السوائل. فيما يلي قائمة سحور صحية موصى بها للحفاظ على نشاط الجسم وترطيبه أثناء الصيام:أفضل سحور 10 رمضان.. اقتصادي وغير مكلفماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول على السحورالبيض كما ذكر موقع The Healthy Muslims ، فإن البيض مصدر جيد جدًا للبروتين وسهل الهضم من قبل الجسم. يساعد محتوى البروتين في البيض على الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة أطول، بينما يحتوي خبز القمح الكامل على ألياف مفيدة للهضم. يعد هذا المزيج خيارًا عمليًا ومغذيًا للسحور.نصائح التقديم:- اصنع عجة مع إضافة الخضروات مثل السبانخ والطماطم لزيادة القيمة الغذائية.-...
أكد الشيخ المهندس سالم بن سلطان بن صقر القاسمي، رئيس دائرة الطيران المدني ورئيس مجلس إدارة مطار رأس الخيمة الدولي، أن الحفاظ على التراث يعد مسؤولية مشتركة بين جميع الأفراد والجهات والمؤسسات الرسمية والشعبية في الدولة، مشيراً إلى أن إقبال أبناء الإمارات خاصة من الشباب وصغار السن، على إحياء فنونهم الشعبية، هو أمر يبشر بالخير.جاء ذلك خلال استقباله في مجلسه بمنطقة الدهيسة برأس الخيمة، الأحد، أعضاء ومنتسبي جمعية شمل للفنون والتراث الشعبي والمسرح، برئاسة عبد الله إبراهيم الصرومي، رئيس مجلس الإدارة، الذين قدموا للسلام عليه بمناسبة شهر رمضان المبارك، حيث تبادل معهم التهاني بهذه المناسبة المباركة، داعين الله أن يعيدها على القيادة الرشيدة بموفور الصحة والعافية وعلى دولة الإمارات وشعبها بنعمة الاستقرار والرخاء والازدهار.وأثنى الشيخ سالم بن سلطان القاسمي على...
توجه الدكتور علاء عبد السلام بالشكر للدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، على الثقة التى وصفها بالغالية، وتكليفه برئاسة دار الأوبرا المصرية، خلفا للدكتورة لمياء زايد، وتمنى التوفيق لها فى مسيرتها الفترة المقبلة.وأكد أن العمل خلال المرحلة القادمة، سيشهد تنفيذ مجموعة من المسارات التى تهدف إلى استمرار الحفاظ على المكانة المميزة للأوبرا والتى بدأت مع ميلادها عام 1988 إلى جانب اعتماد خطط ترمى إلى مراعاة البعد الاجتماعى للفنانين والإداريين على السواء وذلك لتشجيعهم على بذل المزيد من الجهد وتواصل العطاء.وتابع أن أبواب دار الأوبرا مفتوحة لجميع المثقفين والفنانين دون تمييز باعتبارها أحد أهم قلاع الإبداع الجاد فى مصر، مشيرًا إلى اعتزازه بكافة عناصر القوى الناعمة الذين يمثلون نماذجا معاصرة وامتداد لأقدم حضارات التاريخ.جدير بالذكر أن الدكتور علاء عبد السلام تخرج...
ألقى المستشار الدكتور حنفي جبالي ، رئيس مجلس النواب كلمة بمناسبة ذكرى العاشر من رمضان.وقال جبالي خلال كلمته في الجلسة العامة لمجلس النواب: في يوم العاشر من رمضان من كل عام، تحتفل مصر بوجه خاص، والعالم العربى بوجه عام، بذكرى انتصار حرب أكتوبر المجيدة، التى تعد علامة فارقة في تاريخ مصر والأمة العربية بأسرها، فهى الذكرى التي تجسد التضحيات الجسام والبطولات المدوية التي قدمها رجال القوات المسلحة المصرية في معركة استعادة الأرض والكرامة".رئيس النواب يفتتح الجلسة العامة للمجلسرئيس النواب يحيل تعديلات هيئة الشرطة وقانون الكهرباء للجان النوعيةرئيس النواب: نستلهم من شهدائنا معانيى التضحية والفداء ونستمد من تضحياتهم العزم والإباءرئيس النواب يدعو إلى تكثيف التعاون الاقتصادي والاستثماري بين مصر وإسبانياوأضاف: “ورغم مرور 52 عاماً، يظل هذا اليوم ذكرى غالية في قلوبنا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في تصريح حازم يعبر عن استياء جرينلاند من موقف الولايات المتحدة، أكد رئيس وزراء الجزيرة ذات الحكم الذاتي ميوت إيجه أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لم يعامل سكان جرينلاند بالاحترام الواجب، وذلك على خلفية اهتمامه المتجدد بشراء الجزيرة وتقديم وعود بتحقيق الرخاء لشعبها.وكان ترامب قد جدد اهتمامه بالسيطرة على جرينلاند خلال خطاب ألقاه أمام الكونجرس يوم الثلاثاء الماضي، حيث وعد بتحقيق الازدهار والأمن لصالح ما وصفه بـ"الشعب الرائع" في جرينلاند، التابعة لمملكة الدنمارك والتي تتمتع بحكم ذاتي موسع. وذهب ترامب إلى حد التعهد باستثمار مليارات الدولارات في الجزيرة، قائلاً: "سنستمر في الحفاظ على سلامتكم، كما فعلنا منذ الحرب العالمية الثانية. مستعدون لاستثمار مليارات الدولارات لخلق وظائف جديدة وجعلكم أثرياء". جاء ذلك في منشور على منصة تروث...
لم يخرج الامين العام لـ "حزب الله" الشيخ نعيم قاسم في مقابلته امس عن المسار الذي يسير به الحزب منذ اسابيع اذ برزت عدة ملامح تحليلية تُلقي الضوء على منهجية الحزب في التعاطي مع التحديات المحلية والإقليمية، مع الحفاظ على توازنات داخلية وخارجية دقيقة. بدا قاسم حريصاً على التمسك بخطوطٍ عامةٍ تُكرّس استراتيجيات الحزب من دون كشف الأوراق، أو التورط في تفاصيل قد تُعرض مواقفه للاختراق أو النقد. على الصعيد الأمني والعسكري، التزم قاسم بإطارٍ غامضٍ ومُغلق، في استمراريةٍ لسياسة الحزب القائمة على السرية وعدم الإفصاح عن تفاصيل القدرات العسكرية أو آليات التمويل والإمداد. هذا النهج اكتسب أهميةً في ظلِّ تصاعد التحديات الإقليمية والضغوط الدولية التي تستهدف تقويض شبكة الدعم اللوجستي للحزب. ومن خلال طمأنة الجمهور من...
أكد الدكتور أسامة السعيد، رئيس تحرير جريدة الأخبار، أن الاستقرار قد عاد إلى الساحل السوري، في حين أعلن الرئيس السوري أحمد الشرع عن تشكيل لجنة تقصي حقائق للتحقيق في أسباب الأحداث الأخيرة التي شهدتها البلاد.وأوضح السعيد، خلال استضافته ببرنامج "ملف اليوم"، وتقدمه الإعلامية آية لطفي، على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن السقوط المباغت للنظام السوري السابق لم يكن الفصل الأخير في الرواية السورية، حيث أن المشهد السياسي والمذهبي في سوريا معقد للغاية، مشيرًا إلى أن حالة الهدوء التي تبعت هذا السقوط لم تكن سوى الهدوء الذي يسبق العاصفة، إذ أن العديد من القوى الداخلية بدأت في إعادة ترتيب أوراقها استعدادًا للمرحلة الانتقالية.وأشار إلى أن انفجار الوضع بهذا الشكل هو مؤشر على وجود أزمة حقيقية في إدارة العملية الانتقالية، حيث ترى بعض...
2025-03-09SAMERسابق وزارة الإعلام: رُصد خلال اليومين الماضيين، محاولات ممنهجة لإعادة تداول صور ومقاطع فيديو قديمة، يعود بعضها إلى سنوات سابقة وأخرى مأخوذة من خارج البلاد، بهدف التلاعب بالرأي العام وتقديمها على أنها أحداث جارية في الساحل السوري، في محاولة واضحة لإثارة الفتنة وزعزعة الاستقرار انظر ايضاًوزارة الإعلام: رُصد خلال اليومين الماضيين، محاولات ممنهجة لإعادة تداول صور ومقاطع فيديو قديمة، يعود بعضها إلى سنوات سابقة وأخرى مأخوذة من خارج البلاد، بهدف التلاعب بالرأي العام وتقديمها على أنها أحداث جارية في الساحل السوري، في محاولة واضحة لإثارة الفتنة وزعزعة الاستقرارآخر الأخبار 2025-03-09وزارة الإعلام: تكثّف جهات معادية حملاتها التحريضية عبر وسائل الإعلام، بهدف إثارة الفوضى ونشر التضليل 2025-03-09وزراء الخارجية المشاركون في اجتماع دول جوار سوريا يؤكدون دعمهم لأمنها واستقرارها ورفع العقوبات عنها 2025-03-09البيان...
وجه مجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف التهنئة للشعب المصري والقوات المسلحة الباسلة، بمناسبة ذكرى انتصارات العاشر من رمضان، السادس من أكتوبر، والتي سجل فيها أبطال القوات المسلحة ومن خلفهم الشعب المصري تاريخًا خالدًا من البطولات لازلنا نعيش في آثاره حتى يومنا هذا، فهو يمثل مرحلة مهمة في حياة المصريين وعزّتهم. وقال الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية د. محمد الجندي - في بيان اليوم - إن هذه الذكرى الخالدة تضعنا أمام مسؤوليات عظيمة أهمها الحفاظ على وطننا الحبيب، وبذل كل الجهود اللازمة للعمل والإنتاج والبناء للحفاظ على هذه المكتسبات التي حققتها الدولة المصرية، مؤكدًا ضرورة التكاتف والتعاون الجماعي في مواجهة كل محاولات النيل من وطننا الغالي، وتفويت الفرصة على المتربصين به خارجيًا وداخليًا.وأوضح الأمين العام أن انتصارات العاشر من رمضان تمثل حلقة...
شهد الدكتور إلهامي ترابيس رئيس جامعة دمنهور، صباح اليوم الأحد الموافق ٩ مارس ٢٠٢٥، احتفالات محافظة البحيرة بيوم الشهيد،إذ قامت الدكتورة جاكلين عازر - محافظ البحيرة بوضع إكليل من الزهور على قبر الجندي المجهول بمكتبة مصر العامة، بحضور كل من السيد اللواء أركان حرب شريف محسن ـ قائد الفرقة العاشرة دفاع جوي بلقانة، والسيد اللواء محمود هويدي، مساعد وزير الداخلية مدير أمن البحيرة، لفيف من القيادات العسكرية والأمنية والسياسية و التنفيذية وقيادات الأوقاف ورجال الدين المسيحي، وسط احتفال عسكري وشعبي شارك به عدد من مواطني المحافظة وأسر الشهداء.من جانبه وجه الدكتور إلهامي ترابيس تحية اعتزاز و تقدير لأرواح شهداء الوطن الأبرار من رجال القوات المسلحة والشرطة المصرية وأبناء مصر الذين ضحوا بدمائهم الغالية للدفاع عن تراب الوطن، كما بعث تحية...
دمشق-سانانظمت نقابة المهندسين اليوم وقفة تضامنية، دعماً للجهود السياسية والعسكرية التي تتخذها الحكومة السورية لمواجهة التحديات التي تهدد استقرار البلاد، وعلى رأسها مكافحة القوى الإرهابية، والتصدي للمؤامرات الرامية إلى زعزعة السلم الأهلي.ودعا المشاركون في الوقفة التي جرت أمام دار المهندسين بدمشق إلى ضرورة وقف التدخلات والانتهاكات الخارجية في الأراضي السورية، ومحاسبة جميع المتورطين في بث الفتن وزرع الفوضى، لينالوا العقاب العادل وتعزيز التماسك المجتمعي والحفاظ على السلم الأهلي.وأدان المشاركون في بيان تلاه نقيب المهندسين مالك حاج علي محاولات الأعداء للنيل من أمن واستقرار سوريا، والتشويش على مسيرة التقدم وإعادة الإعمار، التي يقودها الشعب السوري بدعم من مؤسسات الدولة الشرعية.وأشار البيان إلى ضرورة التكاتف والتمسك بوحدة الوطن، والعمل على حماية سوريا من التدخلات أو المشاريع الهدامة التي تهدف إلى زعزعة أمنها...
قامت شركة حدائق المتخصصة في إدارة وتشغيل الحدائق والمنشآت الترفيهية، والمسؤولة عن تطوير وإدارة وتشغيل حديقتي الأورمان والحيوان بالجيزة، بالمشاركة في معرض برلين الدولي للسياحة ITB Berlin، الحدث الأكبر والأبرز في أجندة السياحة العالمية، والذي أُقيم في الفترة من 4 إلي 6 مارس 2025. تأتي هذه المشاركة في إطار استراتيجية الشركة في إبراز التزامها بالتميز في مجالات السياحة، والحفاظ على البيئة، ولترسيخ أهميتها التاريخية وتقديم تجربة استثنائية لجميع الزوار، لتصبح من الوجهات السياحية التي لا غنى عن زيارتها لمحبي المغامرة والاستكشاف حول العالم وإعادة حديقتى الاورمان والحيوان علي خارطة السياحة الترفيهية. وخلال مشاركتها في المعرض، أعلنت شركة حدائق عن التصميم النهائي لمشروع التطوير، وأكدت أن الافتتاح الرسمي أمام الجمهور سيكون في سبتمبر 2025، كما تسعى شركة حدائق إلى تقديم تجربة...
أكد النائب كريم كبارة في بيان، أنَّ "الحفاظ على الأمن والاستقرار في مدينة طرابلس هو مسؤولية مشتركة تقع على عاتق الجميع". وشدد كبارة على "رفض عودة المدينة إلى حقبة الاشتباكات والصراعات، خاصة تلك المرتبطة بتطورات أو أحداث خارجية. كما دان الخطاب الطائفي والتحريضي"، داعياً إلى "نبذه بكل أشكاله". وختم داعياً الجميع إلى "التحلي بالحكمة"، مُطالباً المؤسسات الأمنية والعسكرية بـ"التعامل بحزم مع أي تهديد يمس أمن طرابلس واستقرارها".
الأحد, 9 مارس 2025 10:24 ص بغداد/المركز الخبري الوطني أكد الرئيس السوري أحمد الشرع أن الأحداث الجارية في سوريا كانت متوقعة في ظل الظروف الراهنة، مشددًا على أهمية التمسك بالوحدة الوطنية والسلم الأهلي. وأوضح أن المرحلة الحالية تتطلب تكاتف جميع الأطراف للحفاظ على استقرار البلاد ومنع أي محاولات لزعزعة الأمن الداخلي. ودعا الشرع جميع المواطنين إلى التمسك بروح المسؤولية الوطنية والعمل معًا لتجاوز التحديات، مؤكدًا أن الدولة ستتخذ كل الإجراءات اللازمة لضمان أمن واستقرار سوريا.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استضافت كلية التربية النوعية بجامعة المنصورة حلقه نقاشيه بعنوان “دور الإعلام في القضاء علي الفتن والشائعات والحفاظ علي التماسك المجتمعي” بالتعاون مع مركز النيل للاعلام بالمنصورة برئاسه نهلة دياب مدير المركز.جاء ذلك تحت رعاية الدكتور ضياء رشوان رئيس الهيئه العامه للاستعلامات والدكتور أحمد يحيي رئيس قطاع الاعلام الداخلي وحاضر فيها الدكتور محي الدين اسماعيل العلامي عميد الكليه والدكتور احمد حسين استاذ الاعلام بكليه التربيه النوعية. وأشارت نهلة دياب مدير مركز النيل للإعلام وقبل بدء الفعاليات إلي أن يوم التاسع من مارس هو ذكري الإحتفال بيوم الشهيد ووقف الحضور دقيقه علي ارواح شهداء الوطن وانه يليه ذكري العاشر من رمضان (حرب اكتوبر المجيده )وكلها تشير لمدي كفاح الشعب المصري للوصول الي ماهي عليه الان وانه يجب...
أنقرة (زمان التركية) – أدلى وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، بتصريحات في جدة حول فلسطين، حيث يحضر المجلس الاستثنائي لوزراء خارجية منظمة التعاون الإسلامي. وأشار فيدان إلى أن مخططات تهجير الفلسطينيين ومصادرة أراضيهم غير مقبولة، وقال: ”يجب أن نحبط دعوات المتطرفين الإسرائيليين الذين يريدون ضم الضفة الغربية، وبالمثل، لا يمكننا السماح لإسرائيل بتغيير الوضع التاريخي والسياسي القائم في الحرم الشريف، ونحن في تركيا، ندعم الخطة التي تم تبنيها في القاهرة“. وذكر فيدان في الاجتماع أن المسلمين يواجهون مظالم لا حصر لها وأن الفلسطينيين لا يزالون يعانون من آلام كبيرة، وقال: ”سيحكم التاريخ علينا من خلال أفعالنا، يجب أن نعمل في وحدة من أجل دعم إخواننا وأخواتنا الفلسطينيين بشكل أكبر“. وأكد هاكان فيدان على أنه لا بديل عن ”الحفاظ على...
يستعد برشلونة لخوض مواجهة قوية على ملعب لويس كومبانيس الأولمبي ضد أوساسونا، اليوم السبت، ضمن منافسات الجولة 27 من الدوري الإسباني 2024-2025.ويتصدر برشلونة جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 57 نقطة، متفوقًا بنقطة واحدة على أتلتيكو مدريد صاحب المركز الثاني، و3 نقاط على ريال مدريد الذي يحتل المركز الثالث.يطمح الفريق الكتالوني تحت قيادة المدرب هانسي فليك لتحقيق انتصاره السابع على التوالي في الليجا، بعدما اكتسح ريال سوسييداد 4-0 في الجولة الماضية.كما يأتي برشلونة في حالة معنوية مرتفعة بعد فوزه الثمين في البرتغال على بنفيكا 1-0 في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا.أما أوساسونا، الذي يحتل المركز الـ11 برصيد 33 نقطة، فإنه يسعى لتحقيق نتيجة إيجابية لتحسين وضعه في جدول الترتيب.
الكويت-ساناأدانت وزارة الخارجية الكويتية بشدة الجرائم التي ترتكبها المجموعات المسلحة في الجمهورية العربية السورية، والتي استهدفت القوات الأمنية ومؤسسات الدولة.وشددت الوزارة في بيان نقلته وكالة الانباء الكويتية كونا على وقوف الكويت إلى جانب سوريا ودعمها لجميع الجهود، والإجراءات التي تتخذها الحكومة السورية لحفظ أمنها واستقرارها الوطنيين.
هل تعلم أن السحور ليست مجرد وجبة قبل الفجر ولكنه مصدر قوة وبركات خلال شهر رمضان؟ قال النبي صلى الله عليه وسلم : “ أكل السحور ، ففي السحور بركة ”يوفر لك السحور الطاقة ويحافظ على ترطيب جسمك ويساعدك على تحمل الصيام بسهولة.كما يساعد اختيار الأطعمة المناسبة للسحور في الحفاظ على الطاقة والترطيب طوال يوم الصيام. فيما يلي بعض الخيارات المثالية:الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان وخبز القمح الكامل ، والتي توفر إطلاقا تدريجيا للطاقة.البروتينات مثل البيض واللبن والجبن ، والتي تساعد على إبقائك ممتلئا لفترة أطول.الفواكه والخضروات مثل التمر والموز والخيار التي توفر الفيتامينات الأساسية وتساعد في الترطيب.المشروبات الصحية مثل الماء والحليب والعصائر الطبيعية لمنع الجفاف وتجديد السوائل.فوائد تناول الخيار على السحوريمنع التعب والصداع أثناء النهار.يقلل من الجوع الشديد والعطش.يمنع فقدان خلايا...
أبوظبي (الاتحاد) بمناسبة اليوم العالمي للمرأة تتحدث باربرا لانج لينتون، مدير الأكواريوم في جميرا برج العرب ورئيس مشروع دبي لإعادة تأهيل السلاحف، عن دور النساء في إحداث تغيير حقيقي يُثمر إنجازات هائلة. وذكرت أن هذه الرؤية تنطبق على العمل في مجال الحفاظ على البيئة البحرية، وهو ما شهدته من خلال عملها وخلال تأسيس مشروع دبي لإعادة تأهيل السلاحف في عام 2004.وأوضحت أنه في ذلك الوقت، كان عدد النساء العاملات في مجال الحفاظ على البيئة البحرية أقل بكثير مقارنة بالوقت الحالي. وعلى المستوى العالمي، تشكل النساء 37% فقط من القوى العاملة في علوم المحيطات، و39% من العاملين في مجال الأبحاث الأكاديمية في علم المحيطات. ويأتي شعار اليوم العالمي للمرأة هذا العام، «الاستثمار في المرأة لتسريع وتيرة التقدم»، بمثابة تَذكِرة ملحة بضرورة...
برج العذراء (24 أغسطس - 23 سبتمبر)، يميل إلى الجلوس مع الآباء لسماع النصيحة والاقتداء بها في حياته، يمر ببعض المشاكل ولكنه سريعاً ما يمر منها على خير.ونستعرض خلال التقرير التالي توقعات برج العذراء وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية..برج العذراء وحظك اليوم الخميس 6 مارس 2025ستجد نفسك في وضع يسمح لك بالاستفادة من الفرص الجديدة. ثق بحدسك ليرشدك خلال القرارات والتحديات ستساعدك طبيعتك الواقعية في الحفاظ على التوازن وضمان النجاح الشخصي والمهني.توقعات برج العذراء عاطفيا بالنسبة لأولئك الذين هم في علاقة، فهذا هو الوقت المناسب للتواصل بصراحة مع شريكك. إن التعبير عن مشاعرك سيعزز رابطتك ويوفر الوضوح في علاقتك. تأكد من الاستماع أيضًا، حيث إن التفاهم المتبادل هو مفتاح الاتصال المتناغم....
طالب ستيف ويتكوف مبعوث الرئيس الأمريكي لمنطقة الشرق الأوسط ، مساء الأربعاء 5 مارس 2025 ، إسرائيل إلى الحفاظ على وقف إطلاق النار حتى زيارته إلى المنطقة. وقالت صحيفة "يديعوت أحرونوت" : "أوضح ستيف ويتكوف، الذي تأجلت زيارته للمنطقة عدة مرات، أنه ينوي الوصول قريبا، لكنه طلب من إسرائيل الحفاظ على وقف إطلاق النار حتى وصوله". وكان من المفترض أن يصل ويتكوف الأسبوع الماضي، لكن زيارته تأجلت إلى هذا الأسبوع أولا، ثم إلى عطلة نهاية الأسبوع. والآن، بعد سلسلة من التأجيلات، من المقرر أن تكون زيارته في الأسبوع المقبل، وفق المصدر ذاته. وأضافت: "أشار ويتكوف إلى أنه حتى يحدث هذا (يصل إلى المنطقة)، ستضطر إسرائيل إلى الحفاظ على وقف إطلاق النار (في غزة )، حتى لو رفضت حماس إطلاق سراح المختطفين"....
أميرة خالد كشف أحمد مقبل، مدرب اللياقة البدنية، عن أبرز المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال شهر رمضان، مشيرًا إلى أهمية تزويد الجسم بالعناصر الضرورية للحفاظ على الصحة واللياقة أثناء الصيام. وأوضح مقبل خلال استضافته عبر قناة «العربية صحة»، أن البروتين يعد من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، سواء كان الشخص يمارس التمارين الرياضية أم لا، مضيفًا أن الكازين يعد خيارًا مثاليًا لمن يتدربون، حيث يساعد في الحفاظ على مستوى البروتين أثناء فترة الصيام ويدعم بناء العضلات. كما أشار أيضًا إلى أهمية الأوميغا 3 لصحة القلب، إلى جانب البوتاسيوم والزنك اللذين يساهمان في الحفاظ على ترطيب الجسم وصحة المفاصل، مؤكدًا أن الكولاجين يعد من المكملات الضرورية لدعم صحة البشرة والمفاصل. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_J2br5SouoleZMAm0_852p.mp4
قال النائب عمرو فهمي عضو مجلس الشيوخ، وعضو الهيئة العليا لحزب مستقبل وطن، إن البيان الختامي للقمة العربية الطارئة التي عقدت في القاهرة أمس، أكد أهمية الحفاظ على حقوق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلة ذات السيادة على أساس حل الدولتين، وهو الخيار الاستراتيجي الأمثل لضمان تحقيق السلام الشامل والعادل وضمان حماية الأمن القومي العربي.وأكد فهمي في بيان له اليوم، أن بيان القمة رسخ لمفهوم الوحدة العربية والتعاون المشترك والالتزام بين الدول العربية للعمل على حل جميع أسباب النزاع والصراعات في المنطقة لإحلال السلام والتعايش المشترك، وتأكيد الموقف العربي الواضح بالرفض القاطع لكل أشكال تهجير الشعب الفلسطيني من أرضه تحت أي ظرف أو مبرر، وكذلك تأييد الموقف المصري الرافض لسياسات التجويع والأرض المحروقة الهادفة إلى إجبار الشعب الفلسطيني على الرحيل...
تعرضت الممثلة الصينية تشاينا آن مكلاين لانتقادات حادة على منصات التواصل الاجتماعي في أمريكا، بعد نشرها مقطع فيديو ظهرت فيه تلامس سلاحف بحرية بشكل عفوي أثناء قضائها إجازة على أحد شواطئ ولاية هاواي. وبدأت القصة التي شاركتها صحيفة "ديلي ميل" عقب نشر مكلاين لمقطع فيديو لنفسها وهي تلمس برفق قوقعة سلحفاة بحرية كبيرة، وسرعان ما أثار الفيديو مخاوف بشأن معاملة الحياة البحرية المهددة بالانقراض. ووأثار الفيديو موجة استنكار واسعة من الناشطين البيئيين، الذين أكدوا أنه يمثل انتهاكاً لقوانين حماية الحياة البرية. واعتبر السكان المحليين في هاواي أن نجمة ديزني انتهكت القوانين المحلية، إذ يُعد لمس السلاحف البحرية أو مطاردتها أو إطعامها على الأرض أو في الماء أمراً غير قانوني في هاواي، وقد يواجه المخالفون غرامات باهظة تصل إلى 100 ألف دولار، وربما...
اكد النائب كريم كبارة في بيان، أن "الحوادث الأمنية المتكررة في طرابلس أمر مرفوض ومدان"، وقال: "سبق وناشدنا منذ أيام القوى الأمنية والعسكرية بأداء دورها بحزم، ونكرر هذه الدعوة اليوم، رهاننا على مؤسسات الدولة لضبط الوضع الأمني. هذا الأمر يتطلب تعاوناً من الجميع، ووعياً من المجتمع لخطورة هذه الحوادث والتحلي بالحكمة والوعي في معالجة الأمور". ختم: "أمن طرابلس خط أحمر ومسؤوليتنا جميعاً الحفاظ على الاستقرار".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ثمَّن محمد هارون، أمين لجنة العلاقات الخارجية بحزب ”المصريين“، الخطة المصرية لإعادة إعمار قطاع غزة، التي تم عرضها على القادة والزعماء العرب في القمة الطارئة التي استضافتها القاهرة، مؤكدًا أن هذه الخطة تعكس التزام مصر التاريخي بدعم القضية الفلسطينية، وتعزز من فرص تحقيق حل الدولتين، باعتباره الحل الوحيد القابل للتنفيذ وفقًا للقانون الدولي والقرارات الأممية.وأوضح ”هارون“، في بيان اليوم الثلاثاء، أن الخطة المصرية ترتكز على رؤية استراتيجية واضحة تهدف إلى إعادة إعمار غزة، مع ضمان حقوق الشعب الفلسطيني وكرامته، مشيرًا إلى أن تشكيل لجنة مستقلة لإدارة شؤون القطاع خلال مرحلة انتقالية لمدة 6 أشهر هو خطوة محورية لضمان استقرار القطاع، ومنع أي فراغ إداري قد يعيق جهود إعادة البناء، مؤكدًا أن تشكيل هذه اللجنة من...
أبوظبي: «الخليج» عقد مجلس إدارة جمعية الإمارات للطبيعة، اجتماعه السنوي ضمن الجمعية العمومية واحتفالاً بمحطة بارزة في حياة الجمعية وهي مرور 25 عاماً من الإنجازات في مجال الحفاظ على البيئة وجدد الاجتماع التزام الجمعية بتعزيز العمل البيئي من خلال اتباع نهج علمي قائم على إشراك المجتمع، تحت شعار «نعمل لمستقبل مستدام»، انسجاماً مع عام المجتمع في الإمارات 2025.وافق مجلس الإدارة على خريطة طريق طموحة للمرحلة المقبلة، تتضمن سلسلة من المحطات الرئيسية والفعاليات المخطط لها خلال عام 2025، وتهدف هذه الخطط إلى تحويل إرث الجمعية إلى جهود جماعية أكثر تأثيراً، تسهم في تسريع التكيف مع تغير المناخ واستعادة النظم البيئية وتعزيز مبادرات الاستدامة على مستوى الدولة.وقال محمد أحمد البواردي، رئيس مجلس إدارة الجمعية: «على مدار ربع قرن، كانت الجمعية في طليعة...
اختتم وفد من هيئة البيئة – أبوظبي، زيارة رسمية إلى جمهورية سنغافورة، بهدف تبادل الخبرات واستعراض أفضل الممارسات والتعرف على أحدث الابتكارات في مجالات إدارة النفايات وموارد المياه والتنمية الحضرية المستدامة. واطلع الوفد برئاسة سعادة الدكتورة شيخة سالم الظاهري الأمين العام للهيئة، على تجربة سنغافورة الرائدة في تطبيق الحلول القائمة على الطبيعة للحفاظ على التنوع البيولوجي، فضلاً عن أحدث التقنيات والعمليات البيئية المستخدمة في البنية التحتية الحضرية لإدارة الأولويات التنموية. من جهته استعرض الوفد أبرز إنجازات الهيئة في هذه المجالات، وبحث سبل التعاون المشترك مع كبار المسؤولين والخبراء من القطاعين الحكومي والخاص في سنغافورة. وأكدت سعادة الدكتورة شيخة الظاهري، أن الهيئة تؤمن بقوة الشراكات الإستراتيجية في تعزيز مسؤوليتها تجاه البيئة، لذا تعمل على بناء تعاون مثمر مع الشركاء الإقليميين...
جسّدت مسقط بموقعها الجغرافي الفريد على بحر عُمان، نقطة التقاء تاريخية للعديد من الحضارات والثقافات، وكانت ولا تزال واحدة من أبرز وأقدم المدن العربية التي تمتاز بتوازنها العمراني، الذي أسهم في الحفاظ على طبيعتها وجمالها الطبيعي في مشهد لافت يجمع بين الأصالة والمعاصرة، ومن خلال سياستها العمرانية المدروسة وتشريعاتها المحكمة، نجحت مسقط في تحقيق عمق هندسي متوازن، حافظ على توازن مظهر تمدد بنيتها المعمارية أفقيًا ورأسيًا، لتصبح امتدادًا جغرافيًا طبيعيًا مستدامًا. وفي هذا الاستطلاع، نتعمق في هندسة مسقط المعمارية وسر تناغمها بين الحداثة والتراث الثقافي.رؤية متكاملةقالت شريفة بنت سعود الرحبية، مهندسة تخطيط بقسم إعداد المخططات التفصيلية بوزارة الإسكان والتخطيط العمراني: تمثل مسقط نموذجًا فريدًا لمدينة تجمع بين الإرث التاريخي العريق والرؤية الطموحة للمستقبل، ولقد استطاعت تحقيق التوازن بين التطور العمراني...
اختتم وفد من هيئة البيئة – أبوظبي، زيارة رسمية إلى جمهورية سنغافورة، بهدف تبادل الخبرات واستعراض أفضل الممارسات والتعرف على أحدث الابتكارات في مجالات إدارة النفايات وموارد المياه والتنمية الحضرية المستدامة. واطلع الوفد برئاسة الدكتورة شيخة سالم الظاهري الأمين العام للهيئة، على تجربة سنغافورة الرائدة في تطبيق الحلول القائمة على الطبيعة للحفاظ على التنوع البيولوجي، فضلاً عن أحدث التقنيات والعمليات البيئية المستخدمة في البنية التحتية الحضرية لإدارة الأولويات التنموية. من جهته استعرض الوفد أبرز إنجازات الهيئة في هذه المجالات، وبحث سبل التعاون المشترك مع كبار المسؤولين والخبراء من القطاعين الحكومي والخاص في سنغافورة. وأكدت الدكتورة شيخة الظاهري، أن الهيئة تؤمن بقوة الشراكات الاستراتيجية في تعزيز مسؤوليتها تجاه البيئة، لذا تعمل على بناء تعاون مثمر مع الشركاء الإقليميين والدوليين لترك...
آخر تحديث: 4 مارس 2025 - 3:27 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- عادت رائحة الكبريت، الى سماء العاصمة بغداد، مساءاليوم، لتخنق المواطنين في ارجاء العاصمة.وكانت وزارة البيئة، قد أعلنت في (30 تشرين الأول 2024)، أن عودة الروائح وارتفاع تراكيز الملوثات في سماء بغداد سببها إصرار بعض الأنشطة الصناعية والبلدية المخالفة على مزاولة عملها في ساعات الليل، مبينة أن إدارتها العليا وفرقها الرقابية تعمل ميدانيا على مدار الساعة على متابعة مصادر تلوث الهواء في بغداد.واللافت ان وزير البيئة، الدكتور هه لو العسكري، شدد اليوم، على أهمية تكثيف الجهود للحد من تلوث الهواء وتحسين جودة البيئة في بغداد والمحافظات”، مؤكدًا أن “الوزارة تمضي بخطوات فعلية ومدروسة للحد من التلوث، من خلال متابعة جودة الهواء وتحديث منظومات المراقبة البيئية”.وفي أحدث خطوة للحد من التلوث...
تعرض مصر خطتها لإعادة إعمار قطاع غزة على القادة والزعماء العرب في القمة الطارئة التي تستضيفها القاهرة عصر اليوم، وتستند الخطة على الحفاظ على حقوق وكرامة الشعب الفلسطيني وحل الدولتين.وتستضيف مصر قمة عربية طارئة، اليوم االثلاثاء 4 مارس، بعد التنسيق مع مملكة البحرين الرئيس الحالي للقمة العربية والأمانة العامة لجامعة الدول العربية، وبعد التشاور والتنسيق من جانب مصر وعلى أعلى المستويات مع الدول العربية الشقيقة خلال الأيام الأخيرة، بما في ذلك دولة فلسطين التي طلبت عقد القمة لتناول التطورات المستجدة والخطيرة للقضية الفلسطينية.مصر .. حائط الصد في الدفاع عن القضية الفلسطينيةخبير علاقات دولية: القمة الطارئة بالقاهرة تعكس الموقف العربي الرافض لتهجير الفلسطينيينأبرز بنود الخطة المصرية لإعادة إعمار غزة تشكيل لجنة إدارة غزة لتتولى إدارة شؤون القطاع في مرحلة انتقالية لمدة 6...
"عمان": نظمت جامعة التقنية والعلوم التطبيقية بعبري ندوة الذكاء الاصطناعي وحماية التراث الثقافي بهدف بحث استخدام التقنيات الحديثة في الحفاظ على التراث الثقافي ومناقشة التحديات الأخلاقية المرتبطة باستخدام الذكاء الاصطناعي في التراث الثقافي وتعزيز التعاون المشترك بين الباحثين في مجال الذكاء الاصطناعي، والمؤسسات الثقافية، والحكومات والمنظمات الدولية لتطوير حلول تكنولوجية تركز على الحفاظ على التراث الثقافي، وزيادة الوعي حول إمكانيات الذكاء الاصطناعي في الحفاظ على التراث الثقافي بين صناع السياسات والجمهور العام.رعى الندوة سعادة الشيخ الدكتور سعيد بن حميد الحارثي والي عبري بحضور عدد من المختصين.وأوضح الدكتور مصعب الراوي مدير كرسي الإيسيسكو لأخلاقيات الذكاء الاصطناعي، أن الندوة تأتي لتسليط الضوء على أحد أكثر المواضيع إلحاحًا في عصرنا الحديث، وهو "دور الذكاء الاصطناعي في حماية التراث الثقافي"، مشيرا أنه في ظل...
تستند الخطة المصرية لإعادة إعمار غزة على الحفاظ على حقوق وكرامة الشعب الفلسطيني وحل الدولتين. وتتضمن الخطة المصرية، إدانة قتل واستهداف المدنيين وإدانة مستوى العنف غير المسبوق والمعاناة الإنسانية التي خلقتها الحرب على غزة، ومحاولة نزع الأمل في إقامة الدولة من الشعب الفلسطيني أو انتزاع أرضه منه لن تؤتى إلا بمزيد من الصراعات وعدم الاستقرار، نقلا عن القاهرة الإخبارية. قمة فلسطين وتستضيف القاهرة اليوم، القمةَ العربيةَ الطارئةَ التي سيتم فيها مناقشة تطورات القضية الفلسطينية، والإعلان عن خطة عربية مصرية بشأن غزة، بهدف تعزيز الصمود الإقليمي في مواجهة الدعوات التي تهدف إلى تصفية القضية الفلسطينية. وتصاعدت الدعوة لعقد قمة عربية بشأن غزة، بعد تصريحات الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، بتهجير سكان القطاع، وضمه تحت السيادة الأمريكية، وهو ما يمثل امتدادا لتلك الدعوات...
عرضت قناة القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا يفيد بأن الخطة المصرية لإعادة إعمار قطاع غزة، تستند على الحفاظ على حقوق وكرامة الشعب الفلسطيني وحل الدولتين، وإدانة قتل وإستهداف المدنيين وإدانة مستوى العنف غير المسبوق والمعاناة الإنسانية التي خلقتها الحرب على غزة.مجاعة.. مكتب الإعلام الحكومي في غزة يحذر من إغلاق كرم أبو سالمالهيئة الدولية لدعم الشعب الفلسطيني: نتنياهو يحاول جعل غزة منطقة غير قابلة للحياةنقابة الأطباء تدين وقف دخول المساعدات الإنسانية والطبية إلى قطاع غزةمتحديًا ترامب.. سيناتور أمريكي يتهم نتنياهو بالتطرف والإجرام وتجويع أطفال غزةوجاء أيضًا أن حل الدولتين هو الحل الأمثل من وجهة نظر المجتمع والقانون الدوليين، وأن قطاع غزة جزء لا يتجزأ من الأراضي الفلسطينية، وأن محاولة نزع الأمل في إقامة الدولة من الشعب الفلسطيني أو انتزاع أرضه منه لن...
السعودية تعلق الدوام الحضوري في مدارس وجامعات لـ الحفاظ على سلامة الطلبة
قالت الدكتورة لبنى محمد عبدالله مدير مركز بحوث الحياة البرية نحتفل باليوم العالمي للحياة البرية تحت شعار “تمويل الحفاظ على الحياة البرية: الاستثمار في البشر والكوكب مشيرة الي “. إن اجتماعنا اليوم يعكس التزامنا الجماعي بحماية الحياة البرية وتعزيز استدامتها، ليس فقط من أجل التنوع البيولوجي، ولكن أيضًا لضمان مستقبل بيئي وغذائي مستدام للأجيال القادمة.وأضافت في احتفال المركز باليوم العالمي للحياة البرية، وذلك بالتعاون مع منصة مشارك المعرفة ومؤسسة الباحثين السودانيين، تحت شعار: “تمويل الحفاظ على الحياة البرية: الاستثمار في البشر والكوكب”و اضافت إن الحفاظ على الحياة البرية ليس مسؤولية فردية فحسب، بل هو جهدٌ جماعي يتطلب التعاون بين الحكومات، الباحثين، القطاع الخاص، والمجتمعات المحلية.ومن هذا المنطلق، نؤكد على أهمية تعزيز الشراكات ودعم السياسات والاستثمارات التي تساهم في حماية النظم...
أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أهمية تنظيم الأطعمة خلال شهر رمضان لتجنب الشعور بالخمول وتحقيق توازن صحي في الوزن. وأوضح أن البداية الصحيحة للإفطار تلعب دورًا أساسيًا في تنشيط الجسم دون الشعور بالإرهاق. وأوضح الشهري أنه يُفضل تناول التمر أولًا، نظرًا لفوائده في رفع مستوى السكر في الدم بشكل تدريجي، ثم شرب كوب من الماء لترطيب الجسم، وضرورة مضغ الطعام جيدًا وبهدوء،حيث يساعد ذلك على تحسين الهضم وتقليل الشعور بالامتلاء المفاجئ. وأشار إلى ضرورة صلاة المغرب قبل تناول الوجبة الرئيسية، حيث يمنح هذا الوقت فرصة للجهاز الهضمي للاستعداد لاستقبال الطعام. ويُنصح بالبدء بتناول مصادر البروتين مثل اللحوم المشوية أو الدجاج أو الأسماك، مما يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات والشعور بالشبع لفترة أطول، وتناول الطعام بهدوء مع العائلة فالحوار...
أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الديار المصرية السابق، أن الفتوى الشرعية تلعب دورًا محوريًا في تحقيق التنمية المستدامة من خلال إرشاد الناس إلى الطريق الصحيح في مختلف مجالات الحياة، موضحا أن الإسلام اهتم ببناء الإنسان قبل البنيان، وأن العمارة المادية وحدها لا يمكن أن تُسمى حضارة ما لم تُتوج بالعمران الأخلاقي والروحي. وأشار المفتي السابق خلال تصريح، إلى أن الفتوى المنضبطة تساهم في الحفاظ على النظام الاجتماعي من خلال تنظيم الأسرة، حيث شرع الإسلام أحكامًا دقيقة تتعلق بالزواج، والنفقة، والميراث، وتربية الأبناء، مما يعزز استقرار المجتمع. كما شدد على أهمية الحفاظ على النظام الأخلاقي من خلال خطاب ديني متزن يحث على الفضيلة، محذرًا من الفتاوى المتطرفة التي تدعو إلى التشدد أو التساهل المخلّ، مما قد يؤدي إلى تعطيل عجلة التنمية....
تستأنف جامعة سوهاج، فعاليات ورشة العمل التدريبية والندوات التثقيفية التى يتم تنفيذها فى إطار المشروع القومي "مودة"، الذى أطلقته وزارة التضامن الاجتماعي بهدف تأهيل الشباب المقبل على الزواج وصقل معلوماته ومهاراته فى كل مايخص بناء كيان أسري مستقر ومتماسك. وثمن الدكتور حسان النعماني رئيس الجامعة، التعاون المثمر والجهود المبذولة من قبل وزارة التضامن الاجتماعي، لتعزيز استقرار الأسرة المصرية في إطار من التفاهم والحوار البناء والإحترام المتبادل والمعرفة الكاملة، وتعزيزاََ لرؤية الدولة فى التصدي لظاهرة التفكك الأسري، ومواجهة التحديات التي تواجه المجتمع وتعميق خطط التنمية الشاملة. وقال الدكتور عبد الناصر يس نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، ان الجامعة حققت نتائج متميزه في مشروع موده العام الماضي حيث حصدت المركز الرابع علي مستوي الجامعات المصرية في عدد التدريبات التي تمت في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحيي منظمة الأمم المتحدة، اليوم، الثالث من مارس، اليوم العالمي للأحياء البرية، الذي يمثل مناسبة سنوية للتوعية بأهمية الحفاظ على التنوع البيولوجي والأنظمة البيئية، ودورها في تلبية احتياجات الإنسان من الغذاء والدواء والطاقة والسكن، بالإضافة إلى قيمتها الجمالية والبيئية.ويأتي الاحتفال هذا العام تحت شعار "تمويل الحفاظ على الحياة البرية: الاستثمار في الناس والكوكب"، مسلطًا الضوء على ضرورة تعزيز التمويل المخصص لحماية الحياة البرية وتحويل الموارد المالية الحالية إلى مصادر أكثر استدامة وفعالية، بما يسهم في بناء مستقبل متوازن للإنسان والكوكب.وتشير التقارير البيئية إلى تعرض أكثر من مليون نوع لخطر الانقراض، مما يستدعي تكثيف الجهود الدولية لمواجهة الأزمات البيئية المتفاقمة، والحد من الجرائم البيئية التي تؤثر على التنوع البيولوجي، لضمان استمرار الحياة البرية للأجيال القادمة.
أعرب هانز فليك، المدير الفني لنادي برشلونة، عن سعادته عقب الفوز الكبير (4-0) على ريال سوسيداد، مساء الأحد، ضمن الجولة 26 من الدوري الإسباني، ليستعيد الفريق صدارة الترتيب.وفي تصريحاته بعد المباراة، قال فليك: "البطاقة الحمراء أثرت بشكل كبير على اللقاء. ريال سوسيداد فريق قوي، لكننا فرضنا ضغطًا مكثفًا واستحقينا الفوز".وعن الأداء الدفاعي الصلب للفريق، أوضح: "رغم النقص العددي لمنافسنا، كان من المهم الحفاظ على انضباطنا الدفاعي، وهو ما ناقشناه بعد مواجهة أتلتيكو مدريد".وأشاد بتألق الثنائي الشاب كاسادو وجيرارد مارتين، قائلاً: "ربما لو كنا أكثر دقة، سجلنا أهدافًا أكثر، لكنني سعيد للغاية بتسجيل كاسادو ومارتين لأول مرة".وعن استمرار روبرت ليفاندوفسكي في هز الشباك، علق فليك: "تسجيل الأهداف مهم لأي مهاجم. ربما كان محظوظًا بعض الشيء، لكنه يعرف دائمًا كيف يتمركز في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت الحلويات الرمضانية في مصر تطورًا ملحوظًا على مر العصور، حيث انتقلت من الوصفات التقليدية التي تعتمد على مكونات بسيطة مثل التمر والعسل، إلى ابتكارات حديثة تجمع بين الأصالة واللمسة العصرية، مثل الكنافة بالنوتيلا، والقطايف بحشوات مبتكرة، والجلاش بصوص الفستق (البوستاشيو).رغم الطفرة الكبيرة التي شهدتها الحلويات الرمضانية في مصر، يبقى الحفاظ على الحلويات التقليدية أمرًا ضروريًا للحفاظ على الهوية الثقافية والتراثية للشهر الكريم، إذ تظل هذه الأصناف جزءًا لا يتجزأ من الموروث الرمضاني المصري.تاريخ الحلويات الرمضانية وتطورهايؤكد الشيف علاء الشربيني، في حديثه لـ “البوابة نيوز”، أن الحلويات الرمضانية تعود إلى العصور الأموية والمملوكية، حيث كانت تقتصر على أصناف أساسية مثل الكنافة والقطايف. ومع مرور الزمن، بدأت هذه الحلويات تتطور بإضافة نكهات جديدة وحشوات مستوحاة من...
الصيام فرصة مثالية لتعزيز الصحة وزيادة طاقة الجسم، إلا أن اختيار الأطعمة المناسبة خلال وجبتي السحور والإفطار يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على النشاط والحيوية طوال اليوم. في هذا المقال، سنسلط الضوء على أهم الأطعمة التي توفر طاقة مستدامة أثناء الصيام، مع توضيح فوائدها الغذائية وتأثيرها الإيجابي على الجسم.خلال الصيام، يظل الجسم لفترات طويلة دون طعام أو شراب، مما يجعله يعتمد على مخزون الطاقة المتوفر لديه. لذا، من المهم أن تحتوي وجباتك على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي تمدك بالطاقة وتحافظ على توازن الجسم. يُنصح بالتركيز على الكربوهيدرات المعقدة، البروتينات، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن، إلى جانب الحرص على شرب كمية كافية من الماء.من الأطعمة التي يوصى بتناولها في شهر رمضان التمر، حيث يعد مصدرًا ممتازًا للطاقة، إذ يحتوي على سكريات...
دعت اللجنة الدولية للصليب الأحمر إسرائيل وحماس إلى الحفاظ على وقف إطلاق النار في غزة لمنع المنطقة المنهكة من الصراع من الانزلاق مرة أخرى إلى اليأس.وقالت في بيان: "لقد أنقذ اتفاق وقف إطلاق النار أرواحًا لا حصر لها وقدم منارة أمل وسط معاناة لا يمكن تصورها. إن أي تفسخ للاتفاق وفي الحالة التي نشأت من خلاله والتي تم إنشاؤها على مدار الأسابيع الستة الماضية يهدد بدفع الناس مرة أخرى إلى اليأس"، مضيفة أن الهدنة "ضرورية".جاء البيان في الوقت الذي قالت فيه إسرائيل إنها علقت دخول الإمدادات إلى غزة بعد أن وصلت إسرائيل وحماس إلى طريق مسدود بشأن كيفية المضي قدمًا.
ماجد محمد شهدت الساعات القليلة الماضية تطورات جديدة بشأن مستقبل النجم المصري محمد صلاح مع نادي ليفربول الإنجليزي، حيث اقترب النادي من التوصل إلى اتفاق نهائي لتجديد عقده الذي ينتهي في صيف 2025. ويأتي هذا التطور في ظل تألق محمد صلاح اللافت مع ليفربول هذا الموسم، حيث ساهم في تصدر الفريق للدوري الإنجليزي الممتاز، والتأهل إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا. كما يتصدر النجم المصري قائمة هدافي الدوري برصيد 25 هدفًا. وأكدت المصادر، أن محمد صلاح يقترب من الحصول على العقد الذي يريده مع ليفربول، وأن اللاعب المصري سيستمر مع الفريق. وبهذا التطور، ابتعد محمد صلاح عن دوري روشن، الذي كان نادي الهلال يسعى لضمه إليه. اقرأ أيضا جماهير برازيلية تطالب بتولي جيسوس قيادة منتخب البرازيل
دبي: «الخليج» حققت مجموعة «مستشفى السعودي الألماني دبي» لقب غينيس للأرقام القياسية بأكبر عدد فحوص للأوعية الدموية خلال 12 ساعة، بمشاركة مئات الموظفين من المجموعة.وأكدت المبادرة، التزام المستشفى تعزيز الرعاية الصحية الوقائية والتشخيص المبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية كما تعكس الالتزام المستمر برفاهية الموظفين والمبادرات الصحية الوقائية، كما يواصل تعزيز الممارسات الصحية الوقائية التي تعود بالنفع على موظفيه والمجتمع بأسره.وشارك أكثر من 300 موظف في المستشفى بالاحتفال بهذا النجاح، لتسليط الضوء على أهمية الدور الحيوي للفحوص الدورية في الحفاظ على صحة القلب على المدى الطويل.وقال الدكتور أحمد عيسى، الرئيس التنفيذي لمجموعة السعودي الألماني الصحية في الإمارات في كلمة له عقب تسلم الشهادة: «لم يكن هذا الإنجاز مجرد محاولة لتحطيم رقم قياسي عالمي، بل كان خطوة مهمة في سبيل الحفاظ على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه وزير الدفاع العراقي ثابت العباسي، اليوم السبت، بضرورة الحفاظ على الاستقرار الأمني داخل محافظة نينوى شمالي البلاد. وذكرت وزارة الدفاع العراقية - في بيان تلقته وكالة الأنباء العراقية (واع)- أن وزير الدفاع العراقي ثابت محمد سعيد العباسي، عقد اجتماعا بحضور محافظ نينوى وقائد العمليات وضباط الركن وعدد من القادة الأمنيين في المحافظة، وجرى خلاله تقديم إيجاز موسع حول الوضع الأمني في المحافظة ودور الأجهزة الأمنية في استتباب الأمن والحفاظ عليه".ووجه وزير الدفاع العراقي، بحسب البيان، بضرورة الحفاظ على الاستقرار الأمني داخل محافظة نينوى حتى ينعم أهلها بالاستقرار، خاصة ونحن نعيش أجواء شهر رمضان المباركة، مشددًا على أخذ الحيطة والحذر لمنع تعكير أجواء هذا الشهر الفضيل على المواطنين في نينوى.
يعتقد العديد من الأشخاص أن تناول اللبن الرائب على السحور قد يكون الحل الأمثل لتقليل الشعور بالعطش أثناء نهار رمضان، ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟ اللبن الرائب هو مصدر غني بالماء والبروتين والمعادن، مما يجعله خيارًا جيدًا لتعزيز الترطيب خلال ساعات الصيام. يحتوي اللبن الرائب على نسبة عالية من الماء تصل إلى 85%، ما يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على إلكتروليتات مثل البوتاسيوم والصوديوم، التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن السوائل ومنع الجفاف. كما أن البروتينات الموجودة في اللبن الرائب تهضم ببطء، مما يساهم في الشعور بالشبع لفترة أطول. كما يساعد اللبن الرائب على تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تدعم صحة الأمعاء وتقلل من اضطرابات...
أكد برنامج الأغذية العالمي ضرورة استمرارية وقف إطلاق النار في قطاع غزة، مشددًا على أنه لا يوجد مجال للعودة إلى الوراء. جاء ذلك في تصريحات هامة أعلنت عبر قناة "القاهرة الإخبارية" في خبر عاجل، حيث شدد البرنامج على أهمية الحفاظ على الهدوء لضمان تقديم الدعم الإنساني الضروري للسكان في غزة.وكان قد أكد برنامج الغذاء العالمي، في بيان نشره عبر حسابه على منصة "إكس" اليوم السبت 1 مارس، ضرورة استمرار وقف إطلاق النار في قطاع غزة، مشددًا على أنه "لا يمكن التراجع عنه". وأضاف البرنامج أنه بعد مرور 6 أسابيع على الهدنة، تمكنت فرق البرنامج من الوصول إلى مليون شخص في جميع أنحاء القطاع، عبر استعادة نقاط توزيع الإمدادات، وإعادة فتح المخابز، وتوسيع المساعدات النقدية.وأشار البرنامج إلى أن مسار الوصول الإنساني الآمن والمستدام...
المناطق_متابعاتلا شك في أن فقدان الدهون الموجودة في منطقة الخصر -الكرش- يعد أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند محاولة الوصول إلى الشكل المثالي، لكن دراسة جديدة قد تغير هذا التفكير تماماً.صحة الدماغأخبار قد تهمك كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء على صحة الدماغ؟ 14 يناير 2023 - 8:58 صباحًا فوائد عصير التفاح على الريق.. لا تصدق 15 نوفمبر 2022 - 11:36 مساءًفقد أفادت النتائج بأن الدهون الحشوية التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية قد تؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ، وفقاً لمجلة “GeroScience”.كما تابعت الدراسة التي أُجريت من قبل باحثين في جامعة توهو اليابانية، أن دهون البطن قد تكون مفيدة للدماغ بشكل معتدل.وتابعت أن الدهون الحشوية تنتج بروتينًا يسمى CX3CL1، وهو ذاته الذي يساعد في الحفاظ على مستويات صحية من بروتين...
آخر تحديث: 1 مارس 2025 - 10:36 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- ناقش رئيس الجمهورية عبد اللطيف جمال رشيد، الخميس الماضي، مع رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض تطورات الأحداث في فلسطين والتغيرات الحاصلة في سوريا وموقف العراق منهاوذكر بيان لهيئة الحشد الشعبي، أن “رئيس الجمهورية عبد اللطيف جمال رشيد، استقبل في قصر السلام ببغداد، رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض، وجرى خلال اللقاء بحث التطورات السياسية والأمنية على الساحتين الداخلية والإقليمية، حيث أشار رئيس الجمهورية إلى ضرورة مواصلة الجهد الأمني لمكافحة الإرهاب والعمل على حماية أمن المواطنين ومصالحهم”.وشدد الرئيس، بحسب البيان، على “أهمية الحفاظ على الاستقرار الأمني والسياسي الذي يشهده العراق حاليا والعمل على ترسيخه بالشكل الذي يؤمن المضي قدما في جهود الاعمار والبناء والارتقاء بالواقع الخدمي”،وتابع البيان: “كما ناقش...
آخر تحديث: 27 فبراير 2025 - 2:52 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- انتقد سكرتير الحزب الشيوعي العراقي رائد فهمي، اليوم الخميس، عمل الدولة العراقية ووصفها بأنها باتت عاجزة عن تقديم الخدمات والحفاظ على حقوق الشعب وسيادة البلاد ومكانتها بين دول، في حين كشف عن سعي حزبه الى تشكيل ائتلاف ديمقراطي مدني لخوض الانتخابات التشريعية المقبلة.تصريحات فهمي أدلى بها خلال خلال استضافته على هامش أعمال اليوم الثاني لمنتدى أربيل بنسخته الثالثة الذي ينظمه مركز “رووداو” للدراسات.وقال فهمي إن “بناء الدولة اصبح عندنا مختل، واليوم الكل يتفق ان الدولة لدينا أصبحت ضعيفة ومترهلة وعاجزة الى حد كبير عن تقديم الكثير من الخدمات”، مردفا بالقول إن “الفساد أصبح جزءا بنيويا من الدولة”.وأكد أنه “لا بد للعراق ان تكون لديه دولة قوية، وأن تكون دولة...
أميرة خالد يتغير نمط الحياة اليومي للمسلمين في أنحاء العالم، مع حلول شهر رمضان المبارك، حيث تبرز تحديات مثل العطش وقلة التركيز خلال ساعات الصيام. ولضمان الحفاظ على النشاط والترطيب، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها لتفادي هذه المشكلات. احرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، حتى لو لم تكن تشعر بالعطش. يفضل تناول الماء على فترات متقطعة بدلاً من شرب كميات كبيرة دفعة واحدة لتجنب أي مشكلات صحية مثل التسمم المائي، كما يُنصح بتجنب المشروبات الغنية بالكافيين، لأنها قد تسبب الجفاف. ويحتاج الجسم إلى تنوع غذائي لتعويض ساعات الصيام، لذا يُنصح بالتركيز على:الحبوب الكاملة مثل الأرز البني ودقيق الشوفان، الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، مصادر البروتين كالبيض، الزبادي، والمكسرات، الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات....
عواصم (الاتحاد، وكالات) أخبار ذات صلة إسرائيل تستولي على 5217 دونماً شمال الضفة الغربية جوتيريش يعلن مشاركته في القمة العربية الطارئة أكد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش أمس، أن اتفاق وقف إطلاق النار وإطلاق سراح الرهائن في غزة يجب أن يصمد، مع نهاية المرحلة الأولى من الاتفاق اليوم السبت.وقال غوتيريش: «يجب أن يصمد اتفاق وقف إطلاق النار وإطلاق سراح الرهائن»، مؤكداً «لا يجب على الطرفين ادّخار أي جهد لتجنب انهيار هذا الاتفاق».وقال مصدران أمنيان مصريان أمس، إن الوفد الإسرائيلي في القاهرة يحاول التوصل إلى اتفاق لتمديد المرحلة الأولى من وقف إطلاق النار في غزة 42 يوماً إضافياً. وأضاف المصدران أن حركة «حماس» ترفض محاولات التمديد وتريد الانتقال إلى المرحلة الثانية كما هو متفق عليه.ومن المفترض أن تتضمن...
أخبار متعلقة الشركة الإلكترونية الحديثة تطلق أول معرض خاص بالعلامة التجارية "مي ستورز" في الدمام وتقدّم تجربة تسوق جديدة كليًاوفاة أسطورة الشطرنج الروسي بوريس سباسكي عن 88 عامًاحرصًا منها على نظافة المسجد النبوي وقدسيته، أعلنت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين أهم الإرشادات الواجب اتباعها خلال الزيارة وأداء المناسك وتشمل:ضرورة وضع النفايات في المكان المخصص لها.الانتباه لعدم تناثر مياه زمزم على الأرضيات عند الشرب.الابتعاد عن توزيع الأطعمة والمشروبات في ساحات المسجد النبوي لتهيئة الأجواء الروحانية المناسبة.عدم المشي بالأحذية داخل المسجد النبوي.تجنُب الجلوس أو الصلاة على مداخل الأبواب، حتى لا تعيق حركة المصلين.الحرص على عدم التدافع، والامتثال لتوجيهات المنظمين.غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا بعد استخدام دورات المياه. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100%...
أميرة خالد يعد فقدان الدهون الموجود في منطقة البطن والخصر أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند محاولة الوصول إلى الشكل المثالي، ولكن هناك دراسة جديدة قد تغير هذا التفكير تمامًا. وأفادت النتائج بأن الدهون الحشوية التي تتراكم حول الأعضاء الداخلية قد تؤدي دورًا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ. وأوضحت الدراسة التي أُجريت من قبل باحثين في جامعة توهو اليابانية، أن دهون البطن قد تكون مفيدة للدماغ بشكل معتدل. وأفادت الدراسة بأن الدهون الحشوية تنتج بروتينًا يسمى CX3CL1، وهو ذاته الذي يساعد في الحفاظ على مستويات صحية من بروتين BDNF، كما يعتبر أساسيا للذاكرة والتعلم وتنظيم المزاج. والجدير بالذكر أن الدهون الزائدة في البطن تعتبر خطيرة رغم النتائج السابقة، إذ إنها تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
نظم حزب مصر الحديثة بالشرقية، ندوة بعنوان «أهمية الوعي المجتمعي في الحفاظ على الأمن القومي»، تحت رعاية الدكتور وليد دعبس رئيس حزب مصر الحديثة، واللواء أحمد فهمي أمين عام الحزب، وبحضور اللواء طارق عجيز أمين عام الحزب بالشرقية، واللواء سامح توفيق الخبير الأمني، وفضيلة الشيخ سعيد عبد الدايم مدير عام منطقة وعظ الشرقية ورئيس لجنة الفتوى والمصالحات بالشرقية، والدكتور عبد الرحمن الطحاوي مستشار التنمية المستدامة، والدكتور مهندس هاني مكاري رئيس مجلس إدارة شركة موبيل بوليمارز مصر، وعدد من قيادات وكوادر وأعضاء الحزب، وعدد من الشباب والفتيات والسيدات. في البداية رحب اللواء طارق عجيز أمين عام حزب مصر الحديثة بالشرقية، بالحضور الكريم، مؤكداً أنه يعتبر الأمن القومي والوعي المجتمعي من أخطر القضايا المتواجدة على الساحة في مختلف الدول، وتعي مصر جيدًا...
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية