2025-02-12@12:16:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 447
«بسيط»:
في حال اعتقادك أنك لست قادرًا على ممارسة التمارين، فأنت مخطئ، لأنك تستطيع تحسين لياقتك البدنية في أي عمر، من خلال ممارسة بعض التمارين التي لا تتطلب بذل مجهود بدني كبير، حسبما ذكر «Health Harvard». تمرين يساعدك على تحسين صحتم دون بذل مجهود يقول الدكتور إدوارد فيليبس، الأستاذ المساعد للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية...
شمسان بوست / متابعات: كشف الطبيب بيتر عطية عن تمرين يمكنه التنبؤ بمعدل التقدم في العمر، بالإضافة إلى دوره في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على القوة البدنية مع التقدم في السن. وفي مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، أوضح عطية أن تمرين “حمل المزارع” (أو مشية المزارع) هو أحد المؤشرات الفعالة على اللياقة...
أميرة خالد كشفت الفاشينيستا الكويتية نهى نبيل عن سر بسيط يساعد في منع الدموع التي تنهمر أثناء وضع المكياج. وقالت “نبيل” خلال تواجدها في أحد صالونات التجميل: “كم كان عمرك عندما عرفتِ أنه إذا كانت عيونك تدمع أثناء وضع المكياج، ضعي بنسة عند شحمة الأذن؟” ووجهت حديثها لخبير المكياج الخاص بها قائلة: “والله يا سيمو،...
حوالات قياسية من دولار العراق إلى الخارج مقابل تداول بسيط داخلياً
حرص الفنان تامر عاشور على حضور احتفالية ألبوم “حبيبنا” للفنان أحمد سعد، التي تجمهر فيها عدد مميز من نجوم الفن وعدد من صناع العمل. يذكر ان أحمد سعد طرح ألبومه في نفس موعد ألبوم “ياه” لـ تامر عاشور، وكانت منافسة مميزة واستثنائية قلما نجدها في العصر الحالي، واستمتع عاشور بمشاهدة الألواح الاستعراضية لأغاني أحمد سعد، كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يزين أرفف ركن مجلة نور بجناح الأزهر الشريف بمعرض القاهرة الدولى الكتاب فى دورته الـ56، كتاب "الأطفال يسألون الإمام" لفضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، ، بجزئيه الأول والثانى، بثلاث لغات العربية والإنجليزية والفرنسية، والذى يتضمن أسئلة كثيرة تدور فى ذهن الأطفال الصغار لا يستطيع الكبار الإجابة...
تتميز هواتف Pixel من Google بميزة رائعة تسمى الشحن التكيفي، وهي مصممة لإطالة عمر البطارية ويُعد هذا التطور خبرًا سارًا بشكل خاص لمستخدمي ساعات Pixel Watch فيعد عمر البطارية الحالي على الرغم من كونه جيدًا، لا يزال يشكل مصدر قلق، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يتركون ساعاتهم على الشاحن بانتظام طوال الليل. يمكن أن يعمل الشحن التكيفي على...
أميرة خالد أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني بمصر ، أن الذبحة الصدرية قد تظهر بألم في أماكن متعددة مثل الكتف الأيمن أو الأيسر، ولكن غالبًا ما يكون الألم في منطقة منتصف الصدر. وفي حديثه عبر قناة النهار المصرية، أكد الدكتور موافي أن الذبحة الصدرية يمكن أن تبدأ من...
2025-02-01Hassan Nasrسابق الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي يهنئ الرئيس الشرع بتوليه رئاسة الجمهورية العربية السورية انظر ايضاً الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي يهنئ الرئيس الشرع بتوليه رئاسة الجمهورية العربية السوريةالرياض-سانا هنأ الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية معالي الأستاذ جاسم محمد البديوي السيد …آخر الأخبار 2025-02-01مدير العلاقات العامة والإعلام في وزارة النفط والثروة المعدنية...
حقق الفنان أحمد سعد نجاحًا لافتًا بأغنيته الجديدة "بسيط"، التي طرحها مؤخرًا ضمن ألبومه "حبيبنا" عبر قناته الرسمية على يوتيوب، حيث لاقت تفاعلًا واسعًا بين الجمهور.وخلال 14 يومًا فقط من إصدارها، تجاوزت الأغنية مليون مشاهدة، كما نجحت في دخول قائمة المحتوى الرائج على يوتيوب، حيث احتلت المرتبة 31 في تصنيف الموسيقى.الأغنية من كلمات نادر عبد...
إذا كنت تبحث عن ساعة ذكية بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في ساعة Huawei Band 10 والتي حصلت على شهادات من SDPPI وTUV SUD، مما يكشف عن تصميمات حاصلة على تصنيف IP68 للمتانة، من المتوقع أن يتم إطلاق Huawei Band 10 في أبريل أو مايو 2025. ساعة Huawei Band 10تأتي ساعة Huawei Band 10 المزعومة بشاشة AMOLED...
نجاح كبير حققته أغنية "بسيط" من "ألبوم حبيبنا" للنجم أحمد سعد الذى طرحه منذ أيام ونال خلاله إشادات كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعى، وتصدرت أغنية "بسيط" الترند على منصة يوتيوب والسوشيال ميديا.للمرة الأولى يتعاون النجم أحمد سعد مع الشاعر نادر عبد الله في أغنية "بسيط" والتي استحوذت على اهتمام الجمهور بشكل خاص نظرا لما يطرحه...
نجاح كبير حققته أغنية "بسيط" من "ألبوم حبيبنا" للنجم أحمد سعد الذى طرحه منذ أيام ونال خلاله إشادات كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعى، وتصدرت أغنية "بسيط" الترند على منصة يوتيوب والسوشال ميديا.للمرة الأولى يتعاون الفنان أحمد سعد مع الشاعر نادر عبد الله في أغنية "بسيط" والتي استحوذت على اهتمام الجمهور بشكل خاص نظرا لما يطرحه...
نجاح كبير حققته أغنية "بسيط" من "ألبوم حبيبنا" للنجم أحمد سعد الذى طرحه منذ أيام ونال خلاله إشادات كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعى، وتصدرت أغنية "بسيط" الترند على منصة يوتيوب والسوشيال ميديا.أحمد سعد للمرة الأولى يتعاون النجم أحمد سعد مع الشاعر نادر عبد الله في أغنية "بسيط" والتي استحوذت على اهتمام الجمهور بشكل خاص نظرا لما...
أكد الفنان علاء مرسي فى تصريحات تليفزيونية: أصبت بورم بسيط فى القولون ، وتلقيت العلاج ، وشفيت ومشكلتي أنني أحب العمل ، والاجهاد ليس مفيد لصحتي .وأضاف علاء مرسي : أنا مؤمن بأن الحجاب فرض ، وهذا ما علموا لنا مشايخنا وأهالينا ، وهناك خلاف علي النقاب .وتابع علاء مرسي، قائلًا: "انا مش النجم اللي...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة منها أحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يليقبل الإعلان الرسمي.. أهم توقعات لمؤتمر سامسونج Unpacked 2025ساعات ويبدأ حدث Galaxy Unpacked الأول في عام 2025، وخلال الحدث من المتوقع أن يحصل هاتف Galaxy الرائد الجديد على عدد من الترقيات،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الفيلر من الإجراءات التجميلية التي انتشرت السنوات الاخيرة بشكل واسع، ويستخدم لتعبئة الفراغات أو تحسين شكل البشرة أو الملامح، ويختلف حسب نوعه بين الدائم والمؤقت، ورغم انه اجراء تجميلي بسيط ومنتشر عبارة عن حقن في اماكن معينة الا ان مشاكله متعددة وقد تصبح خطيرة على حسب نوع الفيلر سواء المادة...
أطلقت شركة Noise رسميًا سلسلة ساعات ColorFit Pro 6 الذكية جنبًا إلى جنب مع Luna Ring 2.0، وقد بدأت الساعات الذكية المتميزة من هذه العلامة التجارية أخيرًا في الوصول للسوق الهندية. مواصفات ساعة Noise ColorFirt Pro 6 Maxووفقا لموقع gizmochina تتكون السلسلة من ColorFit Pro 6 وColorFit Pro 6 Max، ففي حين أن الثنائي متشابهان تمامًا...
احتفل آدم خطاب، نجل الفنانة المعتزلة حنان ترك، بخطوبته مساء الأحد الموافق 19 يناير، في حفل بسيط اقتصر على حضور الأهل والأصدقاء المقربين. ونشر آدم مجموعة من الصور عبر حسابه الرسمي على تطبيق “إنستجرام”، والتي وثّقت لحظة قراءة الفاتحة. وظهرت العروس بإطلالة راقية بفستان أبيض وحجاب، دون أن يكشف آدم عن أي تفاصيل حول هويتها أو...
شهدت لجنة مدرسة السادات الإعدادية، التابعة لإدارة غرب الزقازيق بمحافظة الشرقية، مشاجرة بالأيدي بين عدد من طلاب بعد انتهاء أداء امتحان اللغة الإنجليزية، أسفرت عن إصابة أحد الطلاب بجرح بسيط في فروة الرأس، فيما أفاد شهود العيان بأن مشاجرة علي خلفية رفض أحد الأطراف تغشيش زميله. وأكدت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الشرقية، أن...
كشف فابريزيو رومانو، الصحفي الإيطالي المختص في سوق انتقالات اللاعبين، عن تغيير في قيمة صفقة انتقال الدولي المصري عمرمرموش من آينتراخت فرانكفورت إلى صفوف مانشستر سيتي الإنجليزي.ونشر الإعلامي امير هشام تصريحات رومانو عبر حسابه الرسمي على فيسبوك :"تغيير بسيط في قيمة انتقال عمر مرموش، ستبلغ قيمتها الإجمالية 75 مليون يورو، مانشستر سيتي وافق على كل...
في الأجواء الباردة، كثير من الناس يلجؤون لـ الاستحمام بالماء الساخن للتدفئة والشعور بالراحة. لكن هناك خطأ شائع قد يحدث أثناء الاستحمام في هذه الظروف، والذي قد يشكل خطرًا صحيًا بالغًا يصل إلى الوفاة، فماذا يحدث بالضبط عندما لا نتوخى الحذر؟.احذر من فعلها.. خطأ في الاستحمام بالشتاء يسبب الوفاةمش هيتعب أبدا .. طريقة لحماية طفلك...
أعلنت سلطات التحقيق في كوريا الجنوبية ، اليوم الأربعاء اعتقال الرئيس يون سيوك يول بتهمة "قيادة التمرد" في البلاد، على خلفية فرضه أحكامًا عرفية مطلع الشهر الماضي؛ حيث دخل مقر وكالة الاستخبارات المركزية؛ "للاستجواب". وتعد هذه هي أول مرة يعتقل فيها رئيس حالي من قبل سلطات التحقيق في تاريخ كوريا الجنوبية. واعتقلت السلطات الكورية الجنوبية...
كشف اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، عن الانتهاء الفعلي من تشغيل آلية عرض أسعار الخضراوات الأساسية من خلال شاشات إلكترونية في 13 منفذ للبيع بمدينة المنصورة. أسعار محددة لشاشات العرض الآلي في الدقهلية دون غلاء وأوضح محافظ الدقهلية أن الأسعار المعلنة يتم متابعتها عن طريق مركز السيطرة والتحكم بديوان عام المحافظة، لمتابعة بيع السلع...
أميرة خالد حذر المحلل الاقتصادي فهد الحسيني من ثلاثة أخطاء مالية يرتكبها الشباب عادة في بداية حياتهم العملية. وقال الحسيني: “أول هذه الأخطاء هو العيش بمستوى غير الذي تعيشه، فأول ما ينزل الراتب، تُغريك أشياء جديدة مثل سيارة أجمل وخروج أكثر، لذا قم بعمل ميزانية بسيطة لأولوياتك الحالية.” وتابع الحسيني: “الخطأ الثاني هو عدم وجود...
كشف الفنان شريف دسوقي، عن تفاصيل انفصاله عن زوجته، بناء على طلبها، بعد زواج استمر لنحو عامين فقط..https://www.youtube.com/shorts/5wfei1eaqAwقال شريف دسوقي خلال لقائه مع برنامج "صبايا النهار" التي تقدمه الاعلامية ريهام سعيد "اتجوزت سنة 2001 ومكنش ليا نصيب إن الزيجة تستمر، فضلت سنتين بس، لأن وقتها كنت لسه بسعى أحقق نفسي، وكنت موظف بسيط في وزارة...
القاهرة كشف الفنان المصري شريف الدسوقي، تفاصيل وكواليس انفصاله عن زوجته، مشيرًا إلى أن زواجهما استمر عامين فقط، إلى أن قررت زوجته الانفصال عنه. وقال الدسوقي خلال لقاء تليفزيوني، أنه تزوج في عام 2001 ولكن زوجته لم تصبر على ظروفه المعيشية الصعبة، حيث كان موظفًا بسيطًا بوزارة الثقافة وطلبت الطلاق، مؤكدًا بأن أن النصيب انقطع...
أعلنت شركة هواوي عن إطلاق نسخة جديدة من ساعة Watch GT 5 الذكية القابلة للارتداء. ومن المقرر أن يتم إطلاق النموذج الجديد في ماليزيا في 15 يناير 2025. وفي الوقت نفسه، ستوسع الشركة نطاق وصولها تدريجيًا في المزيد من البلدان في المستقبل.تم إطلاق ساعة Standard Watch GT 5 في ماليزيا بثلاثة ألوان: البني والأزرق والأبيض....
إذا كنت تبحث عن ساعة بمواصفات عصرية يمكنك التفكير في ساعة Amazfit Active 2 100 والتي تشتهر بتصميمها المميز وتتميز ساعة Amazfit Active 2 بقرص دائري يحاكي الساعات الكلاسيكية، كما أنها مزودة بإطار من الفولاذ المقاوم للصدأ مع علامات الساعات والدقائق.تأتي الساعة بشاشة AMOLED مقاس 1.32 بوصة مع مستوى سطوع يصل إلى 2000 شمعة. وتوفر...
كالعادة، أبهرتنا أناقة جلالة الملكة رانيا العبدالله خلال زيارتها إلى جمعية درب النور للتنمية المجتمعية في محافظة جرش، وهي في كامل جمالها وجاذبيتها حيث تألقت بإطلالة بسيطة وخاطفة للأنظار باللون الأسود.اقرأ ايضاًالملكة رانيا بإطلالة وردية ساحرة في بيت الزيارة لراهبات الوردية View this post on Instagram A post shared by Queen Rania Al Abdullah (@queenrania)...
قال باحثون في دورية الجمعية الطبية الأميركية إن استخدام مسحات الأنف لتحديد النوع الفرعي للربو لدى الأطفال قد يؤدي إلى وصف أدوية أكثر دقة وتطوير علاجات أفضل لحالات أحد أمراض الجهاز التنفسي التي كان يصعب تشخيصها. وأفاد خوان سيليدون، الذي قاد الدراسة من مستشفى الأطفال التابع لمركز جامعة بيتسبرغ الطبي في بيان، بأن الربو مرض...
حرص عدد من نجوم مسرح مصر على حضور حفل زفاف الفنانة سارة درزاوي التي شاركت في العديد من المواسم. View this post on Instagram A post shared by Ashraf Abdel Baky (@ashrafabdilbaky) ونشر الفنان أشرف عبد الباقي عبر انستجرام صورة له مع العروسين وعلق عليها قائلا:" الف مبروك ياسارة.. ربنا يتمم على خير". View this...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم مع ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة وتبقى نسبة الرطوبة منخفضة مع تحذير من خطر تكون الجليد على الطرق الجبلية خلال ساعات الصباح الأولى وفي الليل، اعتبارا من ارتفاع 1400 متر. وجاء في النشرة الآتي: -الحال...
مع مطلع عام 2025، فاجأ اليوتيوبر الأمريكي الشهير جيمي دونالدسون المعروف باسم "مستر بيست" جمهوره حول العالم، بخبر خطوبته على حبيبته صانعة المحتوى ثيا بويسين، ما لاقى تفاعلاً واسعاً من قبل عشاقه. ونشر مستر بيست (26 عاماً) صورتين، إحداهما وهو يجثو على ركبته أمام حبيبته بويسين (27 عاماً) ويقدم لها خاتم الخطوبة، عبر...
عرضت فضائية “يورونيوز” تقريرا بعنوان، وُصف بـ"أفضل رئيس أمريكي سابق".. وفاة جيمي كارتر عن عمر يناهز 100 عام.ووفقا للتقرير، توفي الرئيس الأمريكي الأسبق جيمي كارتر، الحائز على جائزة نوبل للسلام، في منزله ببلينز بولاية جورجيا عن عمر يناهز 100 عام. وأعلن مركز كارتر وفاة الرئيس التاسع والثلاثين للولايات المتحدة، الذي دخل دار رعاية المحتضرين منذ أكثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة قام بأجرها فريق من خبراء اللياقة البدنية بمركز Trim Trening Trivsel في النرويج عن طريقة سهلة وسريعة يمكن من خلالها تقييم مستوى اللياقة الجسدية وتحديد مدى مرونة الجسم وصحته العامة وفقا لما نشرته مجلة ديلي ميل. يعتمد الاختبار على القدرة على الانتقال من وضعية الجلوس إلى الوقوف...
إنجلترا – سلّط فريق من خبراء اللياقة البدنية الضوء على طريقة سهلة وسريعة لمعرفة مدى لياقتك الجسدية. وقال خبراء اللياقة في Trim Trening Trivsel النرويجي، إن اختبار القدرة على الانتقال من الجلوس إلى الوقوف مع ذراعين متقاطعتين، يكشف عن مستوى لياقتك الجسدية، ويمكن أن يوضح ما إذا كنت تعاني من “جسم العجوز”. وفي مقطع فيديو...
داخل قرية صغيرة بمركز جرجا جنوب محافظة سوهاج، كانت الحياة تبدو عادية، لكن خلف الأبواب المغلقة كانت هناك خلافات تتراكم، كالجمر تحت الرماد.تلك الخلافات التي انتهت بليلة حزينة، عندما تحول بيت مزارع بسيط إلى ساحة لحريق أتي على ذكريات سنوات من الجيرة.عباده، المزارع الستيني، عاش في هذا البيت لعقود، شاهداً على تقلبات الحياة، بين أفراح...
قال الفنان محمد رضوان في لقاء خاص لصدى البلد إن شخصية "رمضان حريقة" شخصية رجل بسيط يحب العائلة والأسرة ومنزله.و أضاف أن من رشحه لهذا العمل هو المُخرج أحمد الجندي الذي وثق في قدرته على تقديم عمل كوميدي، معتبراً أن عرض المُسلسل خارج السباق الرمضاني يُمثل فرصة ليحظى بمُشاهدة مُتأنية تصب في صالحه بصورة كبيرة."موضوع...
برج العقرب هو برج مائي يتميز بالغموض والقوة الداخلية، أصحاب هذا البرج لديهم قدرة كبيرة على التحمل والمثابرة لتحقيق أهدافهم مهما كانت التحديات، يتمتعون بشخصية عميقة وحساسة، ولكنهم يخفون مشاعرهم خلف قناع من الغموض، يتميزون بالإخلاص في العلاقات وبحس حدسي قوي يساعدهم على قراءة الأشخاص والمواقف بدقة. حظك اليوم برج العقرب الاثنين 23 ديسمبر قد...
بقلم : د. سمير عبيد .. أولا:- نرد على ما تفضلت به كشخص ينتمي لمعشر رجال الدين .فجنابك اول مرة نقرأ لك ، واول مرة تنزل من برجك العاجي لتخاطب المثقفين العراقيين . وجاء خطابك بالنقد والتجريح الدبلوماسي .وكانك تقول لهم ( صه لا تتكلموا ولا تكتبوا !) متناسيا ان العالم والدنيا والحياة تطورت ووصلت...
أثنى محمد فؤاد، محلل قنوات الإخوان المسلمين للشأن السياسي الليبي، على منظر جماعة الإخوان المسلمين سيد قطب، والذي أُعدم في مصر عام 1966. كتب قائلًا على حسابه بموقع فيسبوك “سيد قطب الذى يلقبه بعضهم بالثورجى لم يقد اى ثورة أو انقلاب وإنما قتله الثوريون والانقلابيون، أما فكر سيد قطب فهو فكر بسيط ولكنه واضح وسهل...
بغداد اليوم - كركوككشف مصدر مطلع، اليوم الاربعاء (18 كانون الأول 2024)، عن اتصالات مهمة من بغداد للوقوف على طبيعة احداث مبنى محافظة كركوك.وقال المصدر لـ"بغداد اليوم"، إن "اتصالات على أعلى المستويات جاءت من بغداد للوقوف على طبيعة الاحداث التي جرت في مبنى محافظة كركوك وحيثيات الاشتباكات المسلحة التي دارت هناك".وأضاف، أنه "تم الايعاز للقيادات...
أحدث رحيل الفنان نبيل الحلفاوي عن عمر 77 سنة، صدى كبير على مستوى الوسط الفني وذلك لما للراحل من إسهامات كبيرة على مدار مشواره الطويل. من المعروف عن نبيل الحلفاوي أنه كان قوياً في التفاعل على وسائل التواصل الاجتماعي خاصة عبر "اكس " حيث يشارك آرائه في الفن والرياضة وغيرها من الموضوعات كما أنه كان من...
زيت الزيتون، الذي يُعد عنصرًا أساسيًا في المطبخ التركي والعالمي، قد يفقد العديد من فوائده الصحية إذا لم يُستخدم بطريقة صحيحة أثناء الطهي. جاء هذا التحذير على لسان المهندسة الزراعية المتخصصة في الأغذية، إليف إيرول، التي أوضحت أن تعريض زيت الزيتون لدرجات حرارة مرتفعة يقلل من تأثيره الإيجابي على صحة الجسم.تركيا.. موطن تنوع زيت الزيتون...
علق روبن أموريم، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي مانشستر يونايتد، على استبعاد الثنائي أليخاندرو جارناتشو وماركوس راشفورد، في الديربي أمام السيتي. نجم الزمالك السابق: "جروس في القاهرة.. لكن" وانطلق ديربي مدينة مانشستر بين اليونايتد والسيتي في السادسة والنصف من مساء اليوم الأحد.وتحدث أموريم في تصريحات شبكة "سكاي سبورتس"، حيث قال: "نحاول تقييم...
14 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: أعلنت شرطة ميسان عن السيطرة على حريق بسيط لمفروشات (بطانيات) نشب في إحدى قاعات سجن العمارة المركزي. وقال اعلامها في بيان انه وفي حدود الساعة الثانية عشر بعد الظهر حدث حريق بسيط داخل إحدى القاعات التابعة لسجن العمارة المركزي مما استدعى لتدخل عجلات مديرية الدفاع المدني والسيطرة على الحريق...
سارة البريكية sara_albreiki@hotmail.com شوشرة عالية وأصوات الحافرات من أعلى تصل إلى مسامعنا، لكن لا حول لنا ولا قوة مكبلين بالأصفاد لا نملك غير الدعاء؛ فالبدعاء نصل.. هناك أمر مخيف يحدث وهل يا ترى قامت القيامة! ما الذي يحدث في الأعلى؟ تساؤلات كثيرة ونحن المغيبين من سنوات طويلة لم يُغيبنا الموت ولا الجن...
ديسمبر 10, 2024آخر تحديث: ديسمبر 10, 2024 المستقلة/- تُعتبر آلام البطن من أكثر الأعراض شيوعًا التي يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية، وغالبًا ما تكون غير خطيرة وتختفي بسرعة. لكن في بعض الحالات، قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية تتطلب التدخل الطبي. وبما أن البطن يحتوي على العديد من الأعضاء الحيوية، فإن تحديد مصدر الألم...
إجازات شهر رمضان 2025.. 9 أيام رسمية للموظفين