2024-11-26@17:41:21 GMT
إجمالي نتائج البحث: 230
«واضطراب»:
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق واضطراب النوم رغم الشعور بالتعب والإجهاد، وقد يرجع ذلك إلى مشكلات صحية أو اتباع نمط حياة عير صحي. كيفية التعامل مع الأرق وطرق علاجه مشروبات طبيعية تعالج الأرق واضطراب النومووفقًا لما ذكره موقع Intermountain health الطبى، إليك بعض المشروبات الصحية الخفيفة على المعدة، التي تعالج اضطرابات أثناء النوم وتمنع...
أوضح المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، المعدل المتوسط للنوم يوميًا. وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس: إن المعدل المتوسط للنوم يوميًا يجب أن لا يقل عن 7 ساعات ولا يزيد عن 9، موضحًا أن أي نقص في ساعات النوم يسبب قلق وتوتر وإجهاد لأعضاء الجسم الحيوية واضطراب المزاج واضطراب بعض وظائف الدماغ...
طقس الساعات المقبلة.. أعلنت هيئة الأرصاد، طقس الساعات المقبلة المتبقية في اليوم السبت 23 ديسمبر، لتسيطر الأجواء الباردة على أنحاء الجمهورية، بالإضافة إلى سقوط الأمطار على عدة مناطق.طقس الساعات المقبلةوفقًا لهيئة الأرصاد، يسود في الساعات المقبلة طقس لطيف نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب البلاد، معتدل على جنوب سيناء.حالة الطقسحالة الطقس ليلاًوأوضحت...
تبيّنت حالة الطقس في مصر يوم السبت 23 ديسمبر 2023، وأفادت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بتحديث صور الأقمار الصناعية، حيث يُتوقع أن يسود طقس لطيف نهارًا في القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب البلاد، ومعتدلة الحرارة في جنوب سيناء، بينما يكون باردًا ليلًا على أغلب الأنحاء. حالة الطقس اليوم في مكة المكرمة..الأرصاد تحذر من...
الطقس اليوم.. كشفت هيئة الأرصاد، حالة الطقس اليوم السبت 23 ديسمبر 2023، حيث لا تزال الأجواء الباردة تسيطر على البلاد، كما يزيد نشاط الرياح من الإحساس ببرودة الطقس، بالإضافة إلى اضطراب في حركة الملاحة البحرية على البحر الأبيض المتوسط.الطقس اليومتوقعت هيئة الأرصاد أن يسود اليوم السبت طقس لطيف نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري...
تونس- عاشت تونس في العام 2023 تطورات عميقة عصفت برموز المعارضة بعد حملة اعتقالات واسعة شنها النظام ضدهم وسجنهم بتهمة التآمر على أمن الدولة وزعزعة الأوضاع، وظل التونسيون يعانون تدهور الأوضاع المعيشية وفقدان المواد الأساسية، أما الملف الأبرز الذي طغى على أحداث السنة فهو أزمة الهجرة غير النظامية. وفي فبراير/شباط 2023 شرع النظام -الذي يقوده...
الطقس اليوم.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الجمعة الموافق 8 ديسمبر 2023، مشيرة إلى درجات الحرارة المتوقعة وحالة البحرين الأحمر والمتوسط، فضلًا عن الظواهر الجوية.وتوقعت الأرصاد الجوية، أن يشهد طقس اليوم نهارًا، أجواء لطيفة على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد معتدل على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، بارد...
كشف خبراء هيئة الأرصاد الجوية، عن تحسن الرؤية بسبب دخول الرياح الشمالية الغربية.وتنخفض درجات الحرارة اليوم الاثنين مقارنة بأمس بمعدل من (٢_٣) درجات ليسود طقس لطيف نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد معتدل على جنوب سيناء و جنوب الصعيد ومن المتوقع أن تسجل العظمى على القاهرة اليوم ٢٢ درجة مئوية.وأمطار خفيفة...
كتب- محمد عبدالناصر:أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تفاصيل حالة الطقس اليوم الاثنين، واهم الظواهر الجوية. وقالت الهيئة إنه حيث يسود طقس لطيف نهاراً على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلاً على أغلب الأنحاء. وأضافت الهيئة، أنه يوجد أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعات طقس الـ72 ساعة المقبلة، حيث يسود غدا طقس لطيف نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية وشمال الصعيد، ويكون معتدل الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، مائلاً للبرودة ليلاً على أغلب الأنحاء. وأضافت هيئة الأرصاد الجوية، في بيان لها، أنّه من المتوقع تساقط أمطار خفيفية إلى متوسطة بنسبة...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس وأبرز الظواهر الجوية المتوقعة، اليوم الأحد، على القاهرة الكبرى وباقي محافظات الجمهورية.وقالت "غانم” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع عبر فضائية “الأولى المصرية”، إن اليوم تتأثر البلاد بكتل هوائية جنوبية صحراوية قادمة من الصحراء الغربية والتي تعمل على وجود...
طقس الأسبوع.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 26 نوفمبر حتى الجمعة 1 ديسمبر 2023.حالة الطقس غدًا الأحد 26 نوفمبر 2023أشارت هيئة الأرصاد الجوية إلى نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة، غدًا الأحد، مما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على أغلب الأنحاء.وتوقعت هيئة الأرصاد، أن يسود غدًا طقس معتدل الحرارة نهارًا...
تشهد حالة الطقس غدا السبت، اضطرابًا ملحوظا، بحسب ما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيان لها اليوم الجمعة، ومن المتوقع أن يحدث ارتفاع مؤقت في درجات الحرارة يصاحبه نشاط في حركة الرياح التي تكون مثيرة للرمال والأتربة والتي تؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على أغلب الأنحاء، وسط تحذيرات بضرورة ارتداء الكمامات الواقية خصوصًا لمرضى...
كتب- إسلام لطفي: توقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يشهد يوم غدٍ السبت نشاط رياح تكون مثيرة للرمال والأتربة، على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة وخليج السويس وسيناء وشمال الصعيد. وذكرت أن ذلك يؤدي إلى انخفاض في مستوى الرؤية الأفقية على فترات متقطعة، متوقعة أن يشهد السبت أتربة عالقة نهارًا على...
كتب- أحمد مسعد: قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن البلاد شهدت أمس ذروة الطقس السيئ وعدم الاستقرار في الأحوال الجوية بعد سقوط الأمطار المتوسطة إلى غزيرة على عدد من المحافظات خاصة على السواحل الشمالية حتى القاهرة وشمال الصعيد، مشيرة إلى أن نشاط الرياح وصل إلى 50 كم والتي تسببت في...
قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إن البلاد شهدت أمس ذروة حالة عدم الاستقرار بالأحوال الجوية، حيث شهدت البلاد أمطارا متفاوتة الشدة من محافظات شمال البلاد والقاهرة الكبرى وحتى محافظات شمال الصعيد، إضافة لوجود نشاط للرياح المثيرة لرمال والأتربة وهو ما أدى لاضطراب شديد بالملاحة البحرية على مسطح البحر المتوسط. التقلبات...
تشهد كفر الشيخ، اليوم الأحد، أمطارًا تضرب المحافظة وسواحلها بالبرلس، كما تنشط حركة الرياح على مدار اليوم، وسط ظهور للسحب المنخفضة والغيوم، كما تشهد حالة الأمواج داخل المسطح المائي في مياه البحر الأبيض المتوسط، ارتفاعًا لأكثر من ثلاثة أمتار ونصف، وذلك حسب البيان الصادر عن هيئة الأرصاد الجوية المصرية، اليوم. أمطار تضرب محافظة كفر الشيخ...
أم البواقي / نقص وإضطراب مواعيد النقل الجامعي يثير سخط الطلبة إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
أعلنت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، استمرار تكاثر السحب الرعدية الممطرة على مناطق من شمال الوجه البحرى وشرق الإسكندرية.وقالت هيئة الأرصاد إنه من المتوقع أن تتقدم السحب باتجاه الشرق لتؤثر على بورسعيد ودمياط وشمال سيناء مع تقدم الوقت، يصاحبها سقوط أمطار متوسطة الشدة، تقل حدتها على المناطق الداخلية للدلتا.الظواهر الجويةوكانت الهيئة العامة لـ الأرصاد حذرت...
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس غدا في جميع المحافظات، بحسب آخر تحديث لخرائط الطقس وصور الأقمار الصناعية، إذ من المتوقع سقوط أمطار متفاوتة الشدة على عدة محافظات تكون رعدية أحيانًا وتمتد خفيفة إلى عدد من المحافظات، فضلًا عن اضطراب حركة الملاحة البحرية، وارتفاع الأمواج، ونشاط الرياح، وكثافة الشبورة المائية. وتستعرض «الوطن» تفاصيل حالة...
أخبارنا المغربية ــ عبد المومن حاج علي شهدت مدن عديدة على امتداد الساحل الأطلسي بالمملكة، هبوب رياح عاصفية قوية، خلفت خسائر مادية بالعديد من المدن وتسببت في اضطراب حركة الطيران بمطار محمد الخامس بمدينة الدار البيضاء. وتسببت الظاهرة الجوية الناتجة عن اقتراب العاصفة الأطلسية "بيرنارد" من سواحل المغرب في صعوبة قضاء المواطنين لأغراضهم الاعتيادية وخاصة...
شهدت العديد من المدن المغربية، الأحد، أجواء عاصفية أربكت حركة النقل البري والجوي، وتسببت في خسائر مادية وحوادث سير مميتة، وفق ما ذكرت وسائل إعلام محلية. يأتي ذلك بعد أن أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية، بأن "هبات رياح قوية مع تطاير الغبار وأمطار قوية أحيانا ورعدية، مرتقبة من الأحد إلى الاثنين، في عدد من أقاليم...
لندن ـ أ ف ب: واصلت العاصفة بابيت إحداث فيضانات وأضرار مادية في المملكة المتحدة وعرقلت حركة السكك الحديد، بعدما ضربت مناطق في الدنمارك والنروج وألمانيا مساء الجمعة الماضية. وضربت العاصفة اسكتلندا وأدّت إلى مصرع ثلاثة أشخاص حيث رفعت السلطات مساء السبت تحذيراً باللون الأحمر كان سارياً في المنطقة. وقالت الحكومة الاسكتلندية في بيان إن...
الثورة نت| توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية هطول أمطار متفاوتة الشدة على عدة محافظات، وهبوب رياح قوية تؤدي إلى اضطراب البحر وارتفاع الموج خلال الـ 48 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته الجوية اليوم، إنه يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة قد يصحبها الرعد أحياناً على أرخبيل سقطرى، خليج عدن والسواحل الجنوبية والمناطق الداخلية المحاذية لها،...
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية هطول أمطار متفاوتة الشدة على عدة محافظات، وهبوب رياح قوية تؤدي إلى اضطراب البحر وارتفاع الموج خلال الـ 48 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته الجوية إنه يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة قد يصحبها الرعد أحياناً على أرخبيل سقطرى، خليج عدن والسواحل الجنوبية والمناطق الداخلية المحاذية لها، وعلى أجزاء من...
وجدت دراسة هي الأكبر من نوعها حول التعرض للضوء وتأثيره على الصحة النفسية، أن التعرض لكميات كبيرة من الضوء خلال الليل يزيد من خطر إصابة الشخص باضطرابات نفسية. التعرض لكميات كبيرة من الضوء أثناء الليل، يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 30% ضوء النهار قد يكون بمثابة وسيلة غير دوائية لتقليل...
يشخص الأطباء عادة نتف الشعر بأنه هوس واضطراب نفسي يصيب صاحب العادة ويعرف باسم (اضطراب شد خصل الشعر)، وهو عبارة عن اضطراب نفسي يتضمن رغبة متكررة لا يمكن مقاومتها لشد الشعر من فروة الرأس، أو الحواجب أو مناطق أخرى من الجسم، بالرغم من محاولة التوقف عن هذا الأمر.غالبًا ما يسبب شد الشعر من فروة الرأس...
تقدم الرئيس عبد الفتاح السيسي بخالص التهنئة لشعب مصر العظيم ولجميع الشعوب العربية والإسلامية بمناسبة ذكري المولد النبوي الكريم سيدنا محمد صلي الله داعيا الله عز وجلا أن يعيد هذه الذكري المباركة بالخير والسلام على مصر والإنسانية بأثرها، مشيرا إلى أننا نحتفل بالمولد النبوي بينما يمر العالم بقلق واضطراب لم يحدث منذ عقود طويلة.وأضاف...
دبي: «الخليج» يعد بعض القلق جزءاً نموذجياً من الحياة، إلى جانب أنه نتيجة ثانوية للعيش في عالم مزدحم، لكن هناك جانب إيجابي من القلق أو التوتر، يتمثل في جعل الشخص أكثر انتباهاً للخطر، ويحفز على البقاء على أتم الاستعداد ويساعد على حساب المخاطر بشكل استباقي. وهنا تساءل عدد من الأفراد، عن أهم النصائح والوسائل المنزلية...
أخبار ليبيا 24 – متابعات أعلن قاض عسكري أن المتهم في أحداث 11 سبتمبر رمزي بن الشيبة يعاني من الوسواس الوهمي واضطراب ما بعد الصدمة والذهان العقلي ما يمنع الحكم عليه بالإعدام. جاء ذلك نقلا عن صحيفة “نيويورك تايمز” التي أفادت بأنه تم تشخيص إصابة الشيبة باضطراب الوسواس الوهمي واضطراب ما بعد الصدمة، فضلا عن...
أعلن قاض عسكري أن المتهم في أحداث 11 سبتمبر رمزي بن الشيبة يعاني من الوسواس الوهمي واضطراب ما بعد الصدمة والذهان العقلي ما يمنع الحكم عليه بالإعدام.جاء ذلك نقلا عن صحيفة "نيويورك تايمز" التي أفادت بأنه تم تشخيص إصابة الشيبة باضطراب الوسواس الوهمي واضطراب ما بعد الصدمة، فضلا عن الذهان، فيما خلصت اللجنة إلى أن...
ربط فريق من العلماء من كلية الطب بجامعة نورث كارولينا، اضطرابا مميتا يسبب تخثر الدم بنزلات البرد. ووجد الفريق صلة بين الفيروسات الغدية – وهي مجموعة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب عدوى خفيفة إلى شديدة في الجسم – واضطراب تخثر الدم النادر. إقرأ المزيد ضبابية الدماغ في حالات "كوفيد الطويلة" قد تكون مرتبطة...
كتب- محمد شاكرأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة خلال الأسبوع الأخير من شهر أغسطس، بداية من الأحد 27 أغسطس حتى يوم الجمعة 1 سبتمبر، على كافة الأنحاء. وتوقعت الأرصاد أن يسود طقس حار رطب نهاراً على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية، كما يسود جو شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد،...
كتب- أحمد مسعد:أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة خلال الـ 6 أيام المقبلة، من الجمعة إلى الأربعاء 30 أغسطس 2023. وتوقعت الهيئة أن يسود طقس حار رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، معتدل الحرارة رطب ليلاً على شمال البلاد حتى شمال الصعيد مائل...
الثورة نت| توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على أجزاء من عدة محافظات، ورياحاً نشطة تعمل على اضطراب البحر، وأجواء حارة إلى شديدة الحرارة خلال الـ 24 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته الجوية اليوم، إنه يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة مصحوبة بالعواصف الرعدية والبرَد أحياناً على أجزاء من محافظات تعز،...
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس غدا الجمعة الموافق 25 أغسطس، متوقعة أن يسود البلاد طقس حار رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، معتدل الحرارة رطب ليلا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، مائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وتنشط الرياح على...
الوحدة نيوز/ توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على أجزاء من عدة محافظات، ورياحاً نشطة تعمل على اضطراب البحر، وأجواء حارة إلى شديدة الحرارة خلال الـ 24 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته الجوية، إنه يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة مصحوبة بالعواصف الرعدية والبرَد أحياناً على أجزاء من محافظات تعز، إب،...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم، متوقعة أن يسود في النهار طقس حار رطب على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، ويكون شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، ويكون معتدل الحرارة والرطوبة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، ويكون مائلا للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، في المساء. حالة الطقس في الصباح وتنتشر...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعات طقس الـ72 ساعة المقبلة، إذ يسود في النهار طقس حار رطب على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، ويكون شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد. توقعات طقس 72 ساعة مقبلة ويسود في المساء طقس معتدل الحرارة والرطوبة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، ويكون مائلا للحرارة على جنوب...
كتب- محمد عبدالناصر:قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن البلاد مستمرة في حالة الاستقرار بالأحوال الجوية بمعظم محافظات الجمهورية، خاصة في المحافظات الشمالية والقاهرة والوجه البحري، مشيرة إلى أن درجات الحرارة تعتبر حول المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت. وأضافت منار غانم، لمصراوي اليوم الثلاثاء، أن درجات الحرارة على...
الطقس.. أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 21 أغسطس 2023، لافتة إلى نشاط الرياح على بعض المناطق مما يقلل الإحساس بارتفاع نسبة الرطوبة ليلاً، مع ظهور السحب المنخفضة صباحًا على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، مما يساعد على تلطيف الأجواء. حالة الطقس اليوم أوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أنه...
كشف برنامج «التاسعة»، المذاع على القناة الأولى للتلفزيون المصري، مساء اليوم الأحد، عن حالة الطقس، ودرجات الحرارة المتوقعة ليوم الإثنين، حسب ما ذكرته الأرصاد الجوية. الطقس غدا وأوضح التقرير بأن الانخفاض في درجات الحرارة سيستمر غدا أيضا، حيث إن درجات الحرارة تسجل أقل من معدلاتها الطبيعية خلال هذه الفترة من العام على شمال البلاد والقاهرة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس الأيام القادمة، متوقعة أن يسود طقس حار رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، ويكون شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، بينما يكون معتدل الحرارة والرطوبة ليلاً على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، ويكون مائلاً للحرارة على جبوب البلاد وجنوب الصعيد. حالة الطقس الأيام...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم، متوقعة عددا من الظواهر الجوية المؤثرة في حالة الطقس، والتي من بينها الشبوة المائية التي تشهدها البلاد في الصباح الباكر حتى الساعة السابعة على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء. سحب منخفضة وأمطار على عدة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس غدًا الأحد، حيث يسود طقس حار رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى و السواحل الشمالية ، شديد الحرارة على جنوب سيناء و جنوب الصعيد ، معتدل الحرارة رطب ليلا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد ، مائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد . وتشهد حالة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في بيان لها اليوم السبت، حالة الطقس المتوقعة خلال الـ 72 ساعة المقبلة، ويسود طقس حار رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، معتدل الحرارة رطب ليلًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، وتظهر السحب المنخفضة صباحًا على مناطق من القاهرة...
الطقس غدًا.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن عن حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 20 أغسطس 2023، مشيرة إلى نشاط الرياح على بعض المناطق مما يقلل الإحساس بارتفاع نسبة الرطوبة ليلاً. وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أنه يسود غدًا طقس حار رطب نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب...
كبير مستشاري الاتحاد البرلماني يزور «ضريح عمر المختار» في بنغازي