2025-04-03@06:37:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8183

«3 طرق»:

    بدفع من متهم.. حرق إطارات وقطع طرق جنوبي العراق
    أميرة خالد يعاني الكثير من ارتفاع ضغط الدم، وغالبًا ما يكون الحل التقليدي هو تقليل تناول الملح، ولكن هناك طرقًا أخرى يمكنها المساهمة في ضبط ضغط الدم دون الحاجة إلى تقليل الملح؟ إليك خمس طرق مثبتة علميًا للحفاظ على ضغط دم صحي. ممارسة التمارين الشديدة مثل المشي السريع، الجري، أو تمارين المقاومة تساهم في تحسين...
    يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل الأعصاب خاصة في ظل ضغوط الحياة العصرية المتعددة.وفي هذا الإطار كشف علي الحداد، أخصائي التغذية العلاجية ، أفضل الأطعمة التي تساعد على تقوية الأعصاب والتخفيف من التهاباتها وتحميها من التلف.واوضح الحداد أن  الأطعمة التى تقوي الأعصاب هى: البيض، اللحوم الحمراء، الموز، السمك، التمر، والعدس ذلك لأنها غنية بالعناصر...
    مع حلول سن الستين، يُصاب عدد كبير من الرجال بتضخم البروستاتا. مع أن تضخم البروستاتا الحميد لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو التعرض لمشاكل جنسية، إلا أنه قد يسبب أعراضًا مزعجة تؤثر على حياة المريض. تابع معنا هذا المقال لتتعرف أكثر على أسباب تضخم البروستاتا وطرق علاج تضخم البروستاتا مع الدكتور خالد حبيب،...
    الخليج - متابعاتفي خطوة تهدف إلى التسهيل على المتعاملين وتطبيقاً لرؤية القيادة الرشيدة إلى تحوّل الحكومة إلى نموذج رقمي وذكي، أدرجت هيئة الطرق والمواصلات في دبي خدمة خاصية «تابي»، التطبيق الرائد في خدمات الدفع بالتقسيط، إلى جميع قنواتها الرقمية، وذلك ليتمكّنوا من دفع رسوم باقة خدماتها المتنوّعة البالغ عددها 170 خدمة مثل تجديد رخصة المركبة...
    أدرجت هيئة الطرق والمواصلات في دبي خدمة خاصية "تابي"، التطبيق الرائد في خدمات الدفع بالتقسيط، إلى جميع قنواتها الرقمية وهي الموقع الإلكتروني، تطبيق هيئة الطرق والمواصلات، تطبيق الدفع نول والأكشاك الذكية، بعد أن كانت فقط ضمن الأكشاك الذكية. وتهدف الهيئة من خلال هذه الخطوة إلى التسهيل على متعامليها ليتمكّنوا من دفع رسوم باقة...
    دبي :«الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، الخميس، توسيع خيارات الدفع بالتقسيط عبر (تابي) لتشمل جميع قنواتها الرقمية وهي: الموقع الإلكتروني، تطبيق هيئة الطرق والمواصلات، تطبيق الدفع نول والأكشاك الذكية، بعد أن كانت فقط ضمن الأكشاك الذكية. وأوضحت الهيئة أن المبادرة تسهل دفع رسوم خدمات الهيئة البالغ عددها 170 خدمة مثل تجديد رخصة المركبة ورخصة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت هيئة السكة الحديد، اليوم الخميس، عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة، وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر، حيث يمكن لجمهور الركاب الحصول على تذاكر السفر من خلال: 1-  شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة. 2-  الحجز...
    مع اقتراب موعد الزفاف، تبدأ العروس التركيز على الاهتمام بجمالها وصحتهما والاعتناء بأناقتها وإطلالتها الجمالية، إليك في هذا المقال بعض النصائح التي قد تساعد العروس في العناية بنفسها قبل الزواج:اقرأ ايضاًنظام غذائي للعريس قبل الزواج بشهرطرق عناية العروس بنفسها قبل الزواجاستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع البشرة، وتنظيف وترطيب البشرة بشكل يومي، وأيضاً وضع قناع...
    أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن إنجاز تحسينات مرورية سريعة على شارع الشيخ زايد، بهدف رفع كفاءة الحركة المرورية وتقليل الازدحام عند نقاط التداخل الرئيسية، مما يعزز انسيابية الطرق ويحقق أعلى معايير السلامة المرورية وذلك ضمن جهود الهيئة المستمرة لمواكبة التوسع العمراني المتسارع في الإمارة.وشملت التحسينات توسعة شارع الخدمة المحاذي لمحطة مترو المركز المالي...
    أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي إنجاز تحسينات مرورية سريعة على شارع الشيخ زايد، لرفع كفاءة الحركة المرورية، وتقليل الازدحام عند نقاط التداخل الرئيسية، ما يعزز انسيابية الطرق ويحقق أعلى معايير السلامة المرورية وذلك ضمن جهود الهيئة المستمرة لمواكبة التوسع العمراني المتسارع في الإمارة. وشملت التحسينات توسعة شارع الخدمة المحاذي لمحطة مترو المركز...
    سكن لكل المصريين 5.. أعلنت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي ضمن مشروع «سكن لكل المصريين 5»، للمواطنين من محدودي ومتوسطي الدخل، لذلك تكثر عمليات البحث عن طرق الاستعلام عن نتيجة حجز شقق الإسكان الاجتماعي. شقق الإسكان الاجتماعي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شقق الإسكان الاجتماعي وذلك ضمن...
    كيفية التخلص من النمل في المنزل،تعاني أغلب ربات البيوت من تكاثر النمل فى المنزل، وخاصة عندما يدخل في أماكن الطعام أو يعكر صفو الراحة في الأماكن الأخرى، هناك العديد من الطرق الطبيعية والفعّالة للتخلص من النمل بدون الحاجة لاستخدام مواد كيميائية ضارة.كيفية التخلص من النمل في المنزل أوضحت خبيرة الإقتصاد المنزلي طريق بعض الحلول التي يمكنكِ...
    سرايا - بعد حصيلة دامية دفعتها غزة، أمس الثلاثاء، وبينما جددت إسرائيل غاراتها على القطاع المحاصر، لم تكن الضفة الغربية بحال أفضل.فقد واصل الجيش الإسرائيلي عملياته في مدينة ومخيم جنين بشمال الضفة الغربية لليوم الـ58 على التوالي، وسط عمليات تجريف وحرق منازل، وتحويل أخرى لثكنات عسكرية.كما سمع صباح اليوم الأربعاء إطلاق للرصاص الحي بشكل...
    أثيرت تساؤلات حول السبب الحقيقي لعودة الاحتلال الإسرائيلي للعدوان على قطاع غزة، فعلى الرغم من موافقة حركة حماس على بعض بنود مقترح مبعوث واشنطن ستيف ويتكوف، فإن نتنياهو ادعى أنه استأنف الحرب لرفض حماس إطلاق الأسرى. وكان ويتكوف بعد رفض الاحتلال الانتقال للمرحلة الثانية ورفض حماس لتمديد المرحلة الأولى من وقف إطلاق النار، قد...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال  الدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط، إن محافظة دمياط تشهد معدلات إنجاز غير مسبوقة في تنفيذ مشروعات المبادرة الرئاسية حياة كريمة في مركز كفر سعد في دمياط وهي المرحلة الأولى للمبادرة في المحافظة حيث انه يتابع تنفيذ مشروعات مثل المدارس ومراكز الشباب والوحدات الصحية.وأضاف محافظ دمياط في تصريحات له، أن...
    نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: مخاطر صحية تصيبك بسبب تناول الشعرية سريعة التحضير، طرق سهلة لحفظ الليمون لفترات طويلة، كل ما تريد معرفته...
    يعتبر الليمون من الفواكه الأساسية في المطبخ، ولكن سرعان ما يذبل أو يتعفن إذا لم يُحفظ بشكل صحيح.طرق سهلة لحفظ الليمون لفترة طويلةويمكن لبعض الطرق أن تمنح من الاحتفاظ بالليمون طازجًا لفترات طويلة دون أن يفسد، وفقا لما نشر في موقع “The Kitchn”، وإليكِ أفضل الطرق لحفظ الليمون طازجًا لأطول فترة ممكنة:تأثير تغير الهرمونات على...
    لكبيرة التونسي (أبوظبي)  أخبار ذات صلة برعاية منصور بن زايد.. منافسات قوية في البطولة الرمضانية للخيل العربية بالظفرة برعاية هزاع بن زايد.. محمد بن حمدان بن زايد يتوِّج الفائزين في «تحدي حفيت» رمضانيات تابع التغطية كاملة سناء وسارة الحربي من الشابَّات الإماراتيات الشغوفات بالموروث البحري، تعملان بجد للحفاظ عليه ونقله للأجيال، سعياً...
      أكد صندوق أبوظبي للتقاعد عن إتاحته 3 طرق مرنة لسداد تكلفة ضم مدد الخدمة السابقة للمؤمن عليهم الراغبين في تقديم طلبات الضم، مما يسهل الإجراءات ويسهم في حماية حقوقهم والاستفادة من المنافع التقاعدية عن كامل مدد خدماتهم. وأوضح الصندوق أن طرق السداد التي يتيحها تشمل دفع كامل المبلغ دفعة واحدة عبر التحويل البنكي أو...
    يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك خلال شهر رمضان بسبب عدم ترطيب الجسم فى ساعات النهار نتيجة عدم شرب الماء خاصة لدى من يتناولون أطعمة ومشروبات تزيد الإمساك مثل الشاي والقهوة والجوافة والأطعمة الخالية من الخضار. ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة.البرتقالالبرتقال فاكهة...
    أبوظبي - وامأكد صندوق أبوظبي للتقاعد إتاحته 3 طرق مرنة لسداد كلفة ضم مدد الخدمة السابقة للمؤمن عليهم الراغبين في تقديم طلبات الضم، ما يسهّل الإجراءات ويسهم في حماية حقوقهم والاستفادة من المنافع التقاعدية عن كامل مدد خدماتهم.وأوضح الصندوق أن طرق السداد التي يتيحها تشمل دفع كامل المبلغ دفعة واحدة عبر التحويل البنكي أو الخصم...
    تصدرت نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025، محرك البحث جوجل خلال الساعات القليلة الماضية، إذ يهتم الكثير من المواطنين بمعرفة طرق الاستعلام ورابط نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي 2025. شقق الإسكان الاجتماعي 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص شقق الإسكان الاجتماعي 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
    أكد صندوق أبوظبي للتقاعد عن إتاحته 3 طرق مرنة لسداد تكلفة ضم مدد الخدمة السابقة للمؤمن عليهم الراغبين في تقديم طلبات الضم، مما يسهل الإجراءات، ويسهم في حماية حقوقهم والاستفادة من المنافع التقاعدية عن كامل مدد خدماتهم. وأوضح الصندوق أن طرق السداد التي يتيحها تشمل دفع كامل المبلغ دفعة واحدة عبر التحويل البنكي...
    اختلف كثيرون حول وصف سوريا بـ"قلب العروبة النابض"، وهو الوصف الذي كاد يرقى إلى مرتبة "المُسلّمات" في المنقلب الثاني من القرن الفائت. بيد أنك لن تجد اثنين يتجادلان حول مكانة سوريا بوصفها "قلب المشرق الكبير"، وأقصد به دول ما كان "هلالًا خصيبًا" ذات يوم، وجوارها التركي والإيراني، وبالمعنى الجغرافي، المنطقة الممتدة من ضفاف قزوين وحتى...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعتبر اللوكيميا من أنواع السرطان التي تصيب الدم، إذ يبدأ عادةً في نخاع العظم، حيث يتم تصنيع خلايا الدم. رغم أن السبب الكامن وراء الإصابة باللوكيميا غير معروف في غالبية الحالات، إلا أن بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في السيطرة على هذا المرض، متوفرة.ما هي أعراض سرطان الدم؟قد تتسبب...
    الاقتصاد نيوز — بغداد أحصت وزارة العمل والشؤون الاجتماعية، اليوم الثلاثاء، اعداد العمالة السورية الوافدة الى العراق. وقال المتحدث باسم الوزارة، حسن خوام لـ"الاقتصاد نيوز"، إن "العمالة الاجنبية الوافدة الى العراق من الجنسية السورية بلغ عددهم 5544 عاملا"، مؤكداً ان "هذا الرقم مُسجل لدى الوزارة". وبشأن طرق الدخول غير القانونية، بين أن "العمالة السورية الداخلة...
    أكد صندوق أبوظبي للتقاعد عن إتاحته 3 طرق مرنة لسداد تكلفة ضم مدد الخدمة السابقة للمؤمن عليهم الراغبين في تقديم طلبات الضم، مما يسهل الإجراءات ويسهم في حماية حقوقهم والاستفادة من المنافع التقاعدية عن كامل مدد خدماتهم. وأوضح الصندوق أن طرق السداد التي يتيحها تشمل دفع كامل المبلغ دفعة واحدة عبر التحويل البنكي أو الخصم...
    دبي-«الخليج»:وقعت هيئة الطرق والمواصلات في دبي اتفاقية تمنح بموجبها «الفردان للصرافة» حق تسمية محطة مترو الخيل ليصبح اسمها «محطة مترو الفردان للصرافة». وتعد حقوق تسمية محطة المترو هذه فرصة استثمارية لشركة «الفردان للصرافة»، وذلك بما تتميز به محطات مترو دبي من مواقع استراتيجية من شأنها أن تمكّن العلامة التجارية للشركات والمؤسسات من البروز أكثر والوصول...
    الاستعلام عن فاتورة الكهرباء.. يبحث الكثير من المواطنين بشكل مستمر عن طرق الاستعلام عن فاتورة الكهرباء 2025، تجنباً للغرامات الناتجة عن التأخر من عدم السداد، بالإضافة إلى طرق دفع فاتورة الكهرباء أونلاين. طرق الاستعلام ودفع فاتورة الكهرباء أونلاين ويقدم «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة دفع فاتورة الكهرباء بالموبايل 2025، ضمن خدمة يقدمها الموقع...
    فانوس رمضان من أجمل الرموز في شهر رمضان المبارك، ويمكن استخدامه بأكثر من طريقة لإضفاء جو من الفرح والبهجة والروحانية على ديكور المنزل وتضفي لمسة احتفالية على المكان، إليك بعض الطرق لاستخدام فانوس رمضان في ديكور المنزل:اقرأ ايضاًكيف أعتني بذاتي في رمضان؟طرق استخدام فانوس رمضان في ديكور المنزليمكن تعليق فانوس رمضان على مدخل المنزل أو...
    إذا كنتِ ترغبين في إنقاص الوزن في أسبوع، فهناك بعض الخطوات الفعالة التي يمكن أن تساعدك، ولكن يجب أن يكون الهدف واقعيًا وصحيًا. فقدان الوزن السريع غالبًا ما يكون بسبب فقدان الماء وليس الدهون، لذا من الأفضل تبني أسلوب حياة صحي للحصول على نتائج دائمة. إليكِ بعض الطرق الفعالة:1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنتقليل الكربوهيدرات المكررة...
    إذا كنتِ تعانين من الدورة الشهرية كل شهر، فمن المحتمل أنكِ عانيتِ من الانتفاخ كأحد أعراضها، فقد يشتد الانتفاخ لدى البعض فكيف يمكنكِ التعامل معه؟ومن أهم أعراض الجهاز الهضمي، التي تعاني منها السيدات مثل الانتفاخ والألم والإسهال والإمساك،  بالإضافة إلى ذلك، ووفقًا لجراحة هيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن السبب الأكثر شيوعًا للانتفاخ أثناء الدورة الشهرية...
    دبي: «الخليج» أظهرت نتائج عمليات الرقابة والتفتيش على أنشطة الترخيص في الإمارة خلال عام 2024، زيادة بنسبة 20% في التزام مزودي خدمات الترخيص باللوائح والتشريعات والقوانين مقارنة بعام 2023، وتعكس هذه النتائج جهود ومبادرات الهيئة في تحسين بيئة الأعمال وتعزيز الامتثال التنظيمي، بما يواكب التطورات ويحقق أعلى معايير الجودة والشفافية في قطاع أنشطة الترخيص في...
    تزداد إصابات نزلات البرد خلال تغير الفصول والتقلبات الجوية لذا تعرض مؤخرا عدد كبير من الأشخاص للإصابة بها، فهل هناك علاج طبيعي لها؟!فيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة للغاية والتي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد الشائعة وذلك وفقا لما جاء في موقع maxhealthcare.ماء العسل والليمونيُعرف العسل بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات التي...
    حققت هيئة الطرق والمواصلات بدبي تقدماً ملموساً في الامتثال التنظيمي لأنشطة الترخيص خلال عام 2024، حيث ارتفعت نسبة التزام مزودي خدمات الترخيص باللوائح والتشريعات بـ 20% مقارنة مع 2023، ما يعكس جهود الهيئة في تحسين بيئة الأعمال وفق أعلى معايير الجودة والشفافية. وشهد العام الماضي تنفيذ 579 ألف عملية تفتيش وتدقيق على معاملات...
    رمضان هو شهر الكرم والعطاء، حيث يُشجَّع المسلمون على مساعدة الآخرين وإظهار الإحسان، وهو ما تعكسه العبارة الشهيرة "رمضان كريم". لكن في بعض الأحيان، قد يتحوّل هذا الكرم إلى نوع من الإسراف، مع انتشار الولائم الفاخرة محتوية على مختلف الصنوف من الأطعمة التي تؤدي إلى هدر الطعام والمال. وتشعر العديد من الأسر بضغط مالي متزايد...
     قد يكون التوتر أثناء الامتحانات غير مألوف للأطفال، مما يجعله مرهقًا، ويمكن للوالدين دعمهم بتخفيف قلقهم وتوجيههم.كيف تعالجين طفلك من إدمان الهواتف؟احذر من مخاطر الألعاب النارية على الأطفال في شهر رمضان ويعد التوتر تحدي شائع قد يُؤثر سلبًا على الصحة النفسية، قد يظن البعض أن البالغين وحدهم هم من يعانون من التوتر في محاولتهم التوفيق بين...
    موعد دفع فاتورة الغاز أونلاين وتسجيل القراءة يهتم به كثير من المواطنين لمعرفة عن أفضل طرق سداد فاتورة الغاز المنزلي عبر الإنترنت أو الموبايل، بالإضافة إلى كيفية تسجيل قراءة الاستهلاك بشكل دقيق.  «خدمات صدى البلد» تقدم إليكم أسهل الوسائل الإلكترونية التي تتيح لكم دفع الفاتورة بسرعة وأمان من دون الحاجة إلى زيارة الفروع. اقرأ أيضًا:كيفية دفع...
    تابع المهندس علي سعد، رئيس جهاز تنمية مدينة 15 مايو، أعمال رفع كفاءة وتطوير الطرق بمنطقة الـ90 فدانا، موضحاً أنه جارٍ استكمال أعمال الطبقة السطحية للطرق بالمنطقة، مؤكداً ضرورة الالتزام بالجدول الزمني المحدد للمشروع، مع تطبيق أعلى معايير الجودة.وأوضح المهندس علي سعد، أن هذه الأعمال تهدف إلى تحسين شبكة الطرق بالمنطقة، بما يسهم في تسهيل...
    حذرت إدارة المرور، خلال شهر رمضان من تجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة تنصح "المرور" باتباع التالى: - الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة. - التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ...
    أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، 40% من أعمال مشروع تطوير وترقية نظام "نول" الحالي الذي يعمل بتقنية البطاقات البلاستيكية (Card Based Ticketing)، إلى نظام الدفع الرقمي المدعوم بتقنية الحسابات الرقمية (Account Based Ticketing)، وهو النظام الأحدث والأكثر تطوّراً. وقالت الهيئة إن من المخطط الانتهاء من جميع مراحل المشروع في نهاية الربع الثالث من عام...
    ترتبط حاسة الشم ارتباطًا وثيقًا بالمزاج، وبالمثل يعرف منزلك بالرائحة، فالمنزل لا يُعرّف بمظهره فحسب، بل برائحته أيضًا.غير مكلفة .. أفكار لديكور استقبال شهر رمضانتتشابك الرائحة والذاكرة ، فلكلٍّ منهما قدرةٌ كامنةٌ على استحضار المشاعر واللحظات. لذا، اجعل ديكور منزلك بعيد الام لا يُنسى، ليس فقط من خلال التصميم والديكور، بل أيضًا من خلال العطور...
    أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، إنجاز 40% من أعمال مشروع تطوير وترقية نظام "نول" الحالي الذي يعمل بتقنية البطاقات البلاستيكية، إلى نظام الدفع الرقمي المدعوم بتقنية الحسابات الرقمية الأحدث والأكثر تطوّراً، حيث يواكب التطورات العالمية في المدفوعات الرقمية والتكنولوجيا المالية، وفق أفضل الممارسات العالمية، ومن المخطط الانتهاء من جميع مراحل المشروع في نهاية...
    الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا هو هدف شائع للكثيرين، ورغم توفر العديد من المنتجات التجارية، إلا أن العلاجات المنزلية الطبيعية فعالة ولطيفة على البشرة. تَعِد العديد من المنتجات في السوق بتفتيح البشرة، لكنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن وتحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة، لحسن الحظ، تتوفر العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي...
    يمكن أن تحدث الأورام الدموية لأسباب مختلفة تسبب تلف الأوعية الدموية وتراكم الدم في الأنسجة، تشمل الأسباب الرئيسية للأورام الدموية ما يلي:جمال شعبان يحذر.. شرب الماء المثلج على الريق قد يسبب الوفاةنصائح ذهبية لتحسين صحة الأمعاء والهضم- الإصابات والضرباتغالبًا ما تنشأ الأورام الدموية نتيجة لإصابات مؤلمة، مثل السقوط، أو الضربات، أو الخدوش، عند التعرض لضربة...
    تُضفي الأظافر الطويلة على أيدينا مظهرًا جذابًا ومميزًا، ومع ذلك، إذا كنتِ ممن يُحبّون الأظافر الطويلة ولكنكِ تُعانين باستمرار من ضعفها أو تكسرها أو بطء نموها، فقد يكون الأمر مُحبطًا، لذلك، نعتقد أنكِ بحاجة إلى وصفات طبيعية سريعة تُطيل أظافركِ وتمنحكِ المظهر الذي لطالما حلمتِ به.استعدادا لـ العيد.. روتين خلال شهر رمضان يساعد على تقوية...
    يختلف الصداع من حيث تواتر وشدة الألم، يُصاب بعض الأشخاص بالصداع مرة أو مرتين سنويًا، بينما يُصاب به آخرون أكثر من 15 يومًا شهريًا، قد يعود بعض الصداع أو يستمر لعدة أسابيع، تتراوح شدة الألم بين الخفيف والشديد، وقد يكون مصحوبًا بأعراض مثل الغثيان أو زيادة الحساسية للصوت أو الضوء.بدون علاج مناسب، قد يكون الصداع...