2025-01-08@07:21:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 7296
«3 طرق»:
قد يكون هذا اليوم الذي يسبق الجلسة الانتخابية المنتظرة من أهمّ التواريخ في الحياة السياسية اللبنانية. فهذا اليوم بساعاته الـ 24 المتواصلة كحلقات متصلة بالمصير الرئاسي هو نقطة فاصلة بين الماضي والحاضر والمستقبل. عليه يتوقف ما ستؤول إليه اتصالات الربع الساعة الأخير قبل أن يتواجه نواب الأمة مع ضمائرهم أمام صندوقة الاقتراع. هي لحظات...
أعلنت شرطة أبوظبي عن تفعيل منظومة خفض السرعات في 6 طرق بسبب الضباب. أخبار ذات صلة «شرطة أبوظبي» تُطلق مسابقة الابتكار الشرطي العالمية شرطة أبوظبي تختتم مشاركتها في تأمين مهرجان "تل مرعب 2025" وذكرت اليوم، عبر حسابها على منصة "إكس": أنه تم تفعيل منظومة خفض السرعات إلى 80 كم/س على طريق الشيخ مكتوم...
يعتبر تخزين الطماطم في الفريزر هو طريقة ممتازة للحفاظ عليها لفترة طويلة واستخدامها في الطهي لاحقاً.طرق تخزين الطماطموتتساءل أغلب السيدات عن أفضل الطرق لتخزين الطماطم، وبالأخص عندما يقل سعرها في الاسواق، فقد تتسارع لشرائها بكميات كبيرة وتخزينها.ما بين الفوائد والأضرار.. معلومات لا تعرفها عن الصوم المائيوصفة خفيفة وشهية.. طريقة عمل الكبد والقوانص بالأرزباستخدام بعض الطرق،...
كتب- محمد شاكر: أصدر الكاتب الصحفي شعبان خليفة، كتاب جديد عنوانه "مبارزة مع القلق"، عن دار "الشمس" للترجمة والنشر والتوزيع، يسلط فيه الضوء على القلق العادى والقلق المرضى والفرق بينهما ومن هم المعرضين للإصابة به. يبين المؤلف، أن القلق المرضي، مثل كل الاضطرابات النفسية التي تحدث لأسباب متعددة، مشيراً إلى أنه يمكن أن تجتمع في...
وزير الإسكان: الجهاز المركزي للتعمير انتهى من تنفيذ 37 مشروعا متنوعًا بين طرق وخدمات ومرافق وإسكان بتكلفة 1.068 مليار جنيه
استعرض المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان، والمرافق والمجتمعات العمرانية، إنجازات الجهاز المركزى للتعمير في 2024 إحدى الجهات التابعة للوزارة، حيث انتهى الجهاز من تنفيذ 37 مشروعا متنوعًا بين طرق وخدمات ومرافق وإسكان بتكلفة إجمالية 1.068 مليار جنيه، وذلك في إطار توفير جودة الحياة والسكن اللائق للمواطنين.وأضاف المهندس شريف الشربيني، أن المشروعات التي تولى الجهاز تنفيذها...
بيروت - تُطرح أسماء مرشحين مفترضين للانتخابات الرئاسية في لبنان قبل موعد الجلسة الـ 12 للبرلمان، الخميس المقبل، وإن كان معظمهم لم يخرج ليُعلن عن ذلك بشكل رسمي. فالدستور اللبناني لا يفرض على أي مرشح أي مسار محدد يسلكه أو أن يتقدم بترشيحه لجهة معينة كي يصبح هذا الترشيح جدياً؛ ما يجعل تبني الكتل النيابية...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن...
يعد الربو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا خلال فصل الشتاء حيث تزداد احتمالات الإصابة به أو حدوث النوبات الحادة لدى المرضى بشكل يجعلهم غير قادرين على التنفس.ووفقا لما جاء في موقعtruemeds نكشف لكم طرق الوقاية من الربو والنوبات الناتجة عنه .الوقاية من الربويمكن اتخاذ عدة خطوات لمنع نوبات الربو وإدارة الحالة بشكل فعال لدى المصابين...
دبي-«الخليج»:افتتحت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، مختبر التصميم في إدارة المرافق والمنشآت الذي يعدّ أول مختبر تصميم في جهة حكومية يتبنى نظام التوليد اللحظي باستخدام الذكاء الاصطناعي، وذلك لإعداد تصاميم المباني والمرافق والمساحات وفق أعلى المعايير العالمية. ويأتي تدشين هذا المختبر ضمن جهود الهيئة للارتقاء والتميز في تقديم أفضل النماذج لتصاميم مشاريع منشآت المواصلات بشكل خاص...
7 يناير، 2025 بغداد/المسلة: مع التطور الهائل الذي شهدته الهواتف الذكية، أصبحت هذه الأجهزة تحمل نسخة مصغرة من حياتنا اليومية. فالهاتف الذكي أصبح الآن بمثابة خزينة لحياتنا الرقمية، حيث يحتوي على كل شيء من تفاصيل الحسابات المصرفية إلى الرسائل الخاصة، ومراسلات العمل، والصور الشخصية. لذلك، فإن تعرضه للاختراق من قبل قراصنة الإنترنت قد...
قالت وزارة الصحة الفلسطينية، إن الاحتلال الإسرائيلي يجبر قوافل المساعدات بما فيها سيارات الوقود على السير من طرق مليئة باللصوص وقطاع الطرق لسرقتها تحت حمايته، ولا يوجد مخزون وقود بالمستشفيات بسبب السياسة التقطيرية التي يتبعها الاحتلال في إدخال الوقود منذ بداية الحرب على غزة. الاحتلال يقتحم مخيم الفارعة جنوب طوباس جيش الاحتلال: مقتل...
تعد نزلات البرد من الأسباب الرئيسية لغياب الموظفين والطلاب عن العمل والمدرسة. لكن مع اتباع بعض الإرشادات، يمكن التعامل مع هذه المشكلة بشكل فعال والحد من تأثيرها على الحياة اليومية. طرق التعامل مع نزلات البردالتعامل مع الأعراضعند الإصابة بنزلة برد، من المهم الراحة والابتعاد عن الأنشطة الشاقة. يمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم وتطبيق العلاجات المنزلية مثل...
بغداد اليوم - بغدادشهدت شوارع العاصمة بغداد، صباح اليوم الثلاثاء (7 كانون الثاني 2025)، زخما مروريا شديدا، تسبب بحالة من الشلل في أغلب مناطقها وذلك خلال ثالث ايام الاسبوع وهطول الامطار.وادناه الموقف المروري بحسب مراسل "بغداد اليوم":سريع الدورة مزدحممحمد القاسم مزدحممجسّر الأمانة مزدحممجسّر العلوية مزدحم مجسّر الربيعي مزدحم مجسر قرطبة مزدحممجسّر الفنون الجميلة مزدحم جسر السنك مزدحمجسر الأحرار مزدحم جسر الجمهورية مزدحمجسر باب المعظم مزدحمجسر الجادرية مزدحمجسر الطابقين مزدحمجسر القادسية باتجاه الخضراء مزدحمجسر الربيع مزدحمجسر صليخ مزدحممجسّر الشعب مزدحمجسر البنوك مزدحمجسر الميكانيك مزدحمالزعفرانية مزدحمةشارع الصناعة مزدحمتقاطع النداء مزدحمشارع المشاتل باتجاه عنتر مزدحممنطقة العلاوي ونفقها مزدحمةتقاطع ميسلون مزدحمتقاطع النخيل مزدحمكورنيش الاعظمية مزدحمشارع مطار المثنى مزدحم شارع مطار بغداد مزدحمشارع الجمعية مزدحم كرادة داخل مزدحمةكرادة خارج مزدحمةتقاطع المسبح مزدحمشارع سدة العرصات مزدحمباب المعظم مزدحمشارع السعدون مزدحمنفق الزيتون مزدحم شارع دمشق مزدحمشارع الأردن مزدحمشارع الرواد مزدحمشارع المنصور مزدحمتقاطع براثا مزدحم العطيفية مزدحمة
يصعب التكهّن بمستقبل سوريا في اللحظة الراهنة، ليس فقط بالنسبة لصنّاع القرار في الإقليم والعالم، بل قبل ذلك، بالنسبة للسوريين، إذ إنهم غير متفقين على إجابة واحدة قاطعة عن مستقبل بلدهم، فمن الطبيعي أن يتفاءل البعض بالتغيير الحاصل، إذ يرون أن الأسوأ قد مرّ عليهم، وأن أي نظام سيحكمهم سيكون أفضل بكثير من نظام...
ينتشر القلقاس في فصل الشتاء، ويقال إن القلقاس منه الأنثي والذكر، ولكن هناك طرق لاختيار القلقاس الجيد، يمكنك اتباع النصائح التالية:1. الشكل الخارجي: اختر القلقاس ذو الشكل المستدير أو البيضاوي، حيث يكون أسهل في التقشير.2. الملمس: يجب أن يكون القلقاس صلبًا وثقيلًا بالنسبة لحجمه، مما يدل على أنه طازج ومليء بالماء.3. اللون: ابحث عن قلقاس...
تعد مشكلة المسام الواسعة والرؤوس السوداء من أبرز تحديات البشرة التي تواجه الكثيرين، خاصة في المناطق الدهنية من الوجه أو من يمتلكون بشرة دهنية بالكامل لأن عندما ينتج الجلد كميات مفرطة من الزيوت الطبيعية، تمتزج هذه الدهون مع خلايا الجلد الميتة داخل المسام، ما يؤدي إلى انسدادها وتوسعها و إذا استمر هذا الانسداد لفترة طويلة،...
تعد الديدان المعوية من أكثر المشكلات الشائعة في أنحاء مختلفة من العالم وتوجد منها أنواع عديدة تختلف في تأثيرها على الجسم.نعرض لكم طرق علاج الديدان المعويه في المنزل وفقا لما جاء في موقع mountsinaiالعلاجات الدوائيةسيختار طبيبك الدواء الأكثر فعالية ضد الديدان المعوية التي تعاني منها وقد تحتاج إلى جرعة واحدة، أو تضطر إلى تناول الدواء...
في الأيام الباردة، يشعر الكثيرون منا أن البيت أسقع من الشارع. ربما يكون السبب في ذلك هو التسربات الهوائية أو نظام التدفئة غير الكافي أو حتى العزل السيء للجدران والنوافذ.البيت أسقع من الشارع؟ إليك طرق دافئة لتحويله إلى ملاذ مريحالبيت أسقع من الشارع؟ إليك طرق دافئة لتحويله إلى ملاذ مريح في هذا المقال، سنعرض لك طرقًا...
تنتشر بعض الأمراض في فصل الشتاء، التي تؤرق المجتمع، مما يجعل البحث متزايد على طرق الوقاية والأطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتحافظ على عدم الإصابة ببعض الأمراض والفيروسات الموسمية. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال...
يعد الطقس البارد في فصل الشتاء أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة وظهور التشققات، يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر للحفاظ على صحته ومظهره الجمالي، وفيما يلي نعرض لك كيفية ترطيب البشرة بشكل صحيح خلال فصل الشتاء. طرق الترطيب الفعالةاستخدام مرطبات كثيفة: يفضل استخدام كريمات مرطبة غنية مثل تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الزبدة. شرب الماء: من المهم الحفاظ...
الطقس البارد يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الشعر، مما يجعله جافًا وعرضة للتقصف لذلك، من الضروري العناية بالشعر بشكل خاص في فصل الشتاء لتجنب المشاكل التي قد تؤثر على مظهره وصحته، وفيما يلي نعرض لك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للعناية بشعرك في الشتاء. نصائح للعناية بالشعر في الشتاءاستخدام شامبو مرطب: من المهم اختيار شامبو وبلسم...
نظمت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بالتعاون مع شرطة دبي، حملات توعوية ميدانية لتعريف سائقي الشاحنات بسياسة حظر حركة الشاحنات والسلامة المرورية للمركبات الثقيلة ومواقع حظر حركتها، وذلك تزامناً مع تطبيق حظر حركة الشاحنات الذي نفذته الهيئة مع شرطة دبي في الأول من يناير (كانون الثاني) الجاري على شارع الإمارات من العوير بالاتجاه إلى...
انتهت بلدية محافظة القطيف من أعمال تأهيل وصيانة الطرق في حي الرابعة، بمساحة إجمالية بلغت 37 ألف متر مربع، ضمن جهودها لتحسين منظومة الطرق ورفع كفاءتها بما يتوافق مع معايير التنمية المستدامة. وأوضح رئيس بلدية محافظة القطيف، المهندس صالح القرني، أن هذا المشروع يهدف إلى تلبية احتياجات مستخدمي الطرق وتعزيز السلامة المرورية ضمن شبكة طرق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الأمراض المعدية هي اضطرابات ناتجة عن كائنات حية دقيقة مثل البكتيريا، الفيروسات، الفطريات، أو الطفيليات، وتعيش العديد من هذه الكائنات بشكل طبيعي داخل أجسامنا أو عليها، وتكون في أغلب الأحيان غير ضارة أو حتى نافعة، لكن في بعض الظروف، قد تصبح هذه الكائنات مصدرًا للأمراض التي قد تنتقل من شخص...
يصاحب موسم الشتاء، بعض المشاكل الصحية منها حساسية الأنف، لذا أصدرت وزارة الصحة والسكان، تقريرًا حول حساسية الأنف، موضحة أن هناك أعراضًا مهمة لا بد من الاهتمام بها، في إطار حرصها على صحة وسلامة المواطنين، والنهوض بالصحة العامة والعمل على رفع التوعية الصحية. حساسية الأنف وأوضحت وزارة الصحة والسكان، إن حساسية الأنف، هي التهاب للأغشية...
أفضل الطرق لتنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون TV remote controls تعتبر خطوة مهمة وحيوية للحفاظ على جودة الجهاز، تتطلب استخدام مواد تنظيف محددة تضمن إزالة الغبار والأوساخ دون ترك أي ضرر أو خدوش، لذا سنقدم طرق تنظيف أجهزة التحكم عن بعد للتلفزيون، تعرف عليها.اقرأ ايضاًأفكار لتنظيف المروحة السقفية في المنزلطرق تنظيف أجهزة التحكم عن...
إن أساسيات العيش بحياة صحية لا تتغير بمرور الزمن، مثل الحصول على قسط كبير من النوم، وممارسة الرياضة، وتناول المغذيات، لكن على الرغم من أن هذه القواعد أساسية، إلا أنه لا يزال من الصعب ممارستها باستمرار. يكمن السر في تحويل هذه الإرشادات إلى نصائح عملية، لذلك يشارك خبراء الصحة بجامعة كاليفورنيا بعضاً من...
صدر عن قيادة الجيش - مديرية التوجيه البيان الآتي: "في سياق خروقات العدو الإسرائيلي المتمادية لاتفاق وقف إطلاق النار واعتداءاته على سيادة لبنان ومواطنيه، توغلت قوات معادية بتاريخ 5 /1 /2025 فجرًا في منطقة الطيبة - مرجعيون، وأقدمت على إغلاق ثلاث طرق بسواتر ترابية. على أثر ذلك، توجهت دورية من الجيش إلى موقع التوغل...
يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات كافية من الهيموجلوبين في الدم. وبالتالي، إذا كانت مستويات الحديد لديك منخفضة وكنت تتبرع بالدم بانتظام، فمن الممكن أن تصاب بفقر الدم. أولئك الذين يتبرعون بالدم بانتظام يمكن أن يصابوا بفقر الدم - وهو النوع الأكثر شيوعًا من نقص الحديد، والذي يحدث عندما يحتوي الدم على عدد أقل...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، تنفيذ مشروع جديد لتطوير شبكة الطرق الداخلية في منطقة العوير الأولى، بهدف تلبية الاحتياجات المتزايدة للسكان وتحسين جودة الحياة. ويسهم المشروع الذي يمتد بطول 16.5 كيلومتر، في توفير مدخل إضافي للمنطقة من شارع الإمارات، يشتمل على تقاطعات ودوارات، لتسهيل وصول السكان وخفض زمن الرحلة، فضلاً عن إضافة مسار على شارع...
مقاومة الأنسولين هي حالة يقل فيها استجابة خلايا الجسم للأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض أخرى. إليك خمس طرق فعالة للحد منها:1. ممارسة الرياضة بانتظام:التمارين الرياضية، خاصة التمارين الهوائية وتمارين القوة، تزيد من حساسية الخلايا للأنسولين. حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا على الأقل، مثل المشي السريع أو رفع...
يعد القلقاس من الخضروات الشهية الغنية بالفوائد الصحية فهو من أفضل الأطعمة القادرة على تقليل الشعور بالتعب كما أنه يلعب دورا كبيرا في حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.لذا تحتاج أغلب النساء إلى معرفة بعض الطرق الصحيحة لتخزين القلقاس ، لذا قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طرق تخزين...
الاستحمام في الشتاء له العديد من الفوائد الصحية والنفسية، رغم أن البعض قد يتجنب ذلك بسبب البرودة. ومن أهم فوائده:1. تعزيز المناعة: يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز الجهاز المناعي ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.2. ترطيب البشرة: يساهم استخدام الماء الدافئ والمستحضرات المناسبة في الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة،...
تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، والارتقاء بجودة الحياة، وتحقيق السعادة والرفاهية للسكان، أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تنفيذ مشروع طرق داخلية في منطقة العوير الأولى، بطول 16.5 كيلومتراً، لخدمة سكان منطقة العوير الأولى. ويسهم المشروع في توفير...
دبي - الخليجتنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة بتطوير وتحسين البنية التحتية الأساسية في المناطق السكنية، لتلبية احتياجات التمدد والانتشار السكاني والعمراني في الإمارة، والارتقاء بجودة الحياة، وتحقيق السعادة والرفاهية للسكان، تنفذ هيئة الطرق والمواصلات، مشروع طرق داخلية في منطقة العوير الأولى، بطول 16.5 كيلومتراً، لخدمة سكان منطقة العوير الأولى. ويسهم المشروع في توفير مدخل إضافي للمنطقة...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر...
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة وتشعر بالحرج تجاه هذه المشكلة، فهناك العديد من الطرق التي يمكنك تجربتها للتخلص منها. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعالة التي تشمل علاجات طبية وطبيعية للتغلب على هذه الحالة. الاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان والخيط: من الضروري تنظيف الأسنان مرتين يومياً باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب قشرة الشعر، وعلى الرغم من أنها حالة خفيفة عادةً، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها، تسبب قشرة الرأس الكثير من التهيج وعدم الراحة، وإذا تُركت دون علاج، فقد تتفاقم وتسبب التهاب فروة الرأس وأعراضًا أخرى مختلفة يصعب علاجها، يجب علاج قشرة الرأس في أسرع وقت ممكن باستخدام علاجات مضادة للقشرة لمنع...
التعامل مع ارتفاع ضغط الدم قد يكون أمرًا صعبًا بشكل خاص خلال الأشهر الباردة، إذا تساءلت يومًا عن كيفية التحكم في ارتفاع ضغط الدم في الشتاء، فأنت لست وحدك، يؤثر الطقس الشتوي على أجسامنا بطرق فريدة، مما يدفع الكثيرين إلى ملاحظة تغييرات في مستويات ضغط الدم لديهم .بعد تفشيه في الصين .. كل ما تريد...
أكد السيد البدوي، رئيس حزب الوفد أن الحكومة الحالية تسير بخطى جيدة جدا على طرق الإصلاح الاقتصادي بمفهومه الشامل.السيد البدوي: اعتقاد خاطئ بتلقي القنوات الفضائية تعليماتالسيد البدوي: غير مرحب بوجودي في حزب الوفد حالياوتابع خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن اتحاد القبائل العربية منظمة تعمل...
تفقد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، المشروع السكني، وأعمال الطرق وشبكات المياه والصرف والري بالمرحلة العاجلة بمدينة السويس الجديدة، لمتابعة سير العمل وتذليل أي عقبات، يرافقه مسئولو الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، ورئيس جهاز المدينة، ومسئولو المشروعات.واستمع وزير الإسكان، إلى شرح تفصيلي عن موقف تنفيذ 86 عمارة بها 2064 وحدة سكنية بمساحة...
شرع المجلس الإقليمي لتطوان، في التداول على إحداث مجموعتين للجماعات الترابية، حيث ستتكلفان بأشغال فتح وشق الطرق والمسالك بالمجال القروي، بدائرة تطوان أو دائرة جبالة. وأكد إبراهيم بنصبيح، رئيس المجلس الإقليمي لتطوان، أن « مجموعتي الجماعات ستشكل إطارا للتعاون والشراكة والتنسيق والتعاضد في مجال شق وإصلاح الطرق والمسالك وتهيئتها بالوسط القروي ». وأبرز بنصبيح أن إحداث مجموعتي...
تواصل دبي برؤية صاحب السموّ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، تنفيذ الخطط والاستراتيجيات المرتبطة بتطوير بنية تحتية مرنة ومتقدمة وعالية الجاهزية للمستقبل، وخصوصاً تلك التي تتعلق بمواجهة التنبؤات المستقبلية المتمثلة في تأثير التغيّر المناخي، فضلاً عن البنية التحتية الطرقية.كان العام 2024 عام الاحتفال ب...
تعتبر نزلات البرد شائعة وتحدث نتيجة عدوى فيروسية، ولكنها عادةً تكون خفيفة وتتحسن بالعناية الذاتية وبعض العلاجات المنزلية.طرق فعالة للتخلص من نزلات البرد وإذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، أو كان يعاني الشخص من حمى شديدة أو صعوبة في التنفس، أو يعاني من أعراض ثانوية، مثل : التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية.لماذا يكثر...
في ظل تجاوز العالم للعتبة الحرجة لارتفاع درجة حرارة الأرض بمقدار 1.5 درجة مئوية طوال عام 2024، باتت الحاجة إلى تقليل الانبعاثات العالمية أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى. وبينما يتطلب التصدي لتغير المناخ تحولات جذرية في سياسات الطاقة والإنتاج، يمكن للأفراد أن يلعبوا دوراً لا يُستهان به في حماية الكوكب، وذلك من...
شمسان بوست / متابعات: يحذر خبراء Which وهي مؤسسة بريطانية غير ربحية متخصصة في اختبارات الأغذية من أن طريقة تخزين زيت الزيتون قد تؤثر بشكل كبير على جودته وطعمه. رغم أن العديد من الأشخاص يفضلون الاحتفاظ بزيت الزيتون بالقرب من الموقد لسهولة الوصول إليه أثناء الطهي، فإن هذه العادة قد تسرّع في...
أجرى المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية جولة تفقدية لمتابعة أعمال تنفيذ ثلاثه كباري مشاه جديده بمحور الفريق العصار بحي شرق شبرا الخيمة، في اطار حرص المحافظه على توفير طرق آمنة ومريحة للمواطنين، وخاصة طلاب المدارس والعاملين بالمصالح الحكومية والمستشفيات المتواجدة بالمنطقة.وتابع المحافظ أعمال إنشاء القاعدة الخرسانيه لأحد الكباري الجاري تنفيذها حيث تم تخطيط انشاء ثلاثة...
إنجلترا – يعد المشي نشاطا بدنيا بسيطا، لكنه فعال في تحسين الصحة العامة، حيث أظهرت دراسات عدة أنه يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض، مثل القلب والسكري والسكتات الدماغية، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يساعد المشي على تقليل التوتر والقلق، وتحسين المزاج وزيادة التركيز، ويعد فرصة للاسترخاء الذهني عند ممارسته في بيئة طبيعية. ومن خلال إجراء...
أنور إبراهيم (القاهرة) أخبار ذات صلة إيفرتون يفتتح الملعب الجديد بـ «الوديات» فان نيستلروي يعرف طلبات «الثعالب» لم يعد الإنجليزي ماركوس راشفورد، مهاجم مانشستر يونايتد، يشعر بالراحة في «أولد ترافورد»، خاصة في وجود البرتغالي روبن أموريم، المدير الفني الجديد، إذ إنه لا يشارك في المباريات، منذ فوز الفريق على فيكتوريا بلزن في الدوري...